Что сделать полезного дома: Чем заняться дома в воскресенье: 40 нескучных идей
Чем заняться дома в воскресенье: 40 нескучных идей
А вы знали, что на самом деле воскресенье является первым днем недели? Так было с древних времен и во многих странах традиция начинать неделю именно с этого дня, а не с понедельника, все еще жива. Несмотря на это календарное разногласие, во всем мире воскресенье по-прежнему остается днем отдыха и накопления сил.
На мой взгляд, этот день недели прекрасно подходит для дел, которые вы давно откладывали, а также для того, чтобы бросить вызов чему-то новому. В конце концов, есть много интересных вещей, которыми можно заняться в воскресенье. Они могут быть дурацкими, странными, полезными, творческими или просто веселыми. Мой мега-пост о том, что может доставить вам простое удовольствие в чудесный воскресный день.
1. Придумайте смешную песню. Напишите свои слова для какой-нибудь модной мелодии. В продолжение веселья можно даже записать песню на диктофон или снять видеоклип.
2. Создайте серию “кроватных” селфи с ребенком сразу после пробуждения.
3. Комментируйте любимые блоги. Заставляйте людей улыбаться и Вселенная обязательно ответит вам приятным сюрпризом.
4. Реорганизуйте коллекцию любимых книг. О самых лучших идеях демонстрации настольных книг я писала здесь.
5. Составьте wish-list для своего дня рождения. Накануне праздника вас обычно мучают вопросами, что подарить, а вы не знаете, что ответить. Покажите родным и друзьям ваш виш-лист, и пусть они сами подберут вам подарок, в соответствии с их возможностями.
6. Сделайте коллаж из вдохновляющих картинок, которые найдете в Pinterest.
7. Отправьте почтовую открытку незнакомцу при помощи сайта Postcrossing.com и получите взамен еще одну от случайного человека.
8. Насладитесь расслабляющей ванной с аромамаслами. Это прекрасный способ обновить душу и тело.
9. Сделайте слайд-шоу из фотографий под любимую песню. Посвятите его отношениям с каким-нибудь особенным человеком в вашей жизни.
10. Реорганизуйте файлы на компьютере. Это отнимет немало времени, зато результат вам точно понравится.
11. Сделайте ревизию своего шкафа. Попробуйте составить новые образы из старых вещей.
12. Превратите пластиковую бутылку в красивую подвесную вазу.
13. Передвиньте мебель в комнате. Необязательно таскать тяжелую кровать, можно просто сменить местоположение стульев и маленьких столиков, чтобы освежить интерьер.
14. Достаньте старые семейные альбомы и фотокниги. Окунитесь с головой в ностальгию.
15. Прочитайте 50-100 страниц новой книги. Для поиска интересных книг я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки книг, которые вы уже прочитали или хотите прочесть.
16. Соберите членов вашей семьи за праздничным ужином. Воскресенье – семейный день, как не крути.
17. Запишите диск с вашими любимыми песнями и назовите его “Саундтреки к моей жизни”. Включите в него все мелодии, которые вам нравились на протяжении вашей жизни.
18. Запланируйте меню на всю неделю и отправляйтесь со списком в супермаркет.
19. Поэкспериментируйте с новой прической и макияжем. Это всегда поднимает настроение и дает еще один повод отправиться вечером на прогулку.
20. Как насчет интересного декора своими руками? Попробуйте сделать объемные буквы из картона, вдохновившись пошаговыми инструкциями Марии Азбель.
21. Выучите несколько новых фраз на иностранном языке.
22. Позвоните или напишите письмо человеку, которого очень давно не видели.
23. Посмотрите случайную серию культового сериала “Друзья”.
24. Приготовьте новое блюдо по собственному рецепту. Отнеситесь к задаче творчески, воспользуйтесь необычными ингредиентами.
25. Посвятите день рисованию. Кто знает, может однажды кто-то захочет купить вашу картину.
26. Спланируйте предстоящее путешествие. Подберите удобные даты отъезда и прибытия, забронируйте отель, тщательно продумайте, какие достопримечательности вам хотелось бы посмотреть.
27. Загрузите в телефон аудиокнигу и займитесь уборкой. Когда много приходится работать за компьютером, уборка начинает казаться отдыхом.
28. Пригласите друзей на пикник около вашего дома. Замечательные советы по организации летнего пикника я прочла в блоге у Марины Бакрешовой.
29. Сделайте маникюр и педикюр. Поэкспериментируйте с новыми яркими оттенками.
30. Включите ритмичную музыку и потанцуйте перед зеркалом.
31. Почистите электронную почту. Отпишитесь от всех неактуальных рассылок.
32. Напишите письмо себе 60-летней. Поделитесь своими предположениями о том, как сложится ваша жизнь.
33. Поухаживайте за бровями. Процедуры коррекции и увлажнения будут, как нельзя кстати, после приема ванны.
34. Составьте генеалогическое древо вашего рода. Расспросите пожилых членов семьи об именах их родителей, бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек. Запишите всю информацию, которую они смогут вспомнить.
35. Начните писать роман. Участникам программы NaNoWriMo удается потратить на написание новеллы всего лишь 30 дней. Главное условие – ежедневно писать по 1500 слов, а что из этого получается – узнаете, если сами попробуете.
36. Заварите ваш любимый напиток. Сядьте у окна и наслаждайтесь видом. Приятнее всего это делать на закате дня.
37. Составьте подобный мега-список на любую интересную вам тематику. Очень интересно о списках рассказывает Дмитрий Горчаков.
38. Заведите блог. Кстати, свой блог я тоже создала в один из прекрасных воскресных дней.
39. Начните вести Дневник достижений. Эта вещь здорово добавляет уверенности в себе и меняет жизнь в лучшую сторону.
40. Помедитируйте или просто отправьте детей к бабушке, чтобы насладиться тишиной.
Спасибо, что дочитали до конца! Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ссылкой с друзьями. Также буду рада услышать ваши отклики.
С наилучшими пожеланиями, Анна
- About
- Latest Posts
Анна Выдыш
В минулому: Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем.
Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.В теперішньому: українська письменниця
Latest posts by Анна Выдыш (see all)
Что делать, когда скучно дома? — Новости — Новости и события Гродно. Вечерний Гродно
Источник Nur.kz Новости Казахстана
Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:
- Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
- Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека.
Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности. - Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
- Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
- Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
- Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
- Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.
Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.Занятия дома в свободное время
Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:
- Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
- Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.
Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.Продолжение статьи можно найти на сайте — https://www.nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html
УНП 192569273
Читайте также:
Поделиться:
21 Продуктивные занятия дома или на карантине
Вы находитесь дома или на карантине и вам необходимо сохранять активность и продуктивность. Вот 21 занятие, которым вы будете рады, когда все вернется на круги своя.
Для многих этот период изоляции дал нам больше свободного времени, чем когда-либо. Время, о котором мы никогда не думали, что у нас будет.
Это свободное время дает нам возможность делать то, что мы всегда хотели делать или хотели делать больше, в зависимости от наших личных обстоятельств. Я думаю, что для нас имеет смысл продуктивно использовать это время и делать то, что имеет для нас значение.
В этом посте рассматривается ряд продуктивных действий, которыми вы можете заняться.
21 ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА
Итак, давайте остановимся на двадцати одном продуктивном деле, которое вы можете сделать, находясь дома на карантине или в изоляции… вы будете рады, что сделали это.
1. ПРОЧИТАЙТЕ КНИГУ (СЕРИАЛ), КОТОРУЮ ВЫ ОТКЛАДЫВАЛИ Первая в списке, с которой вам следует начинать. Мне больше всего нравится погружаться в книгу, полностью концентрируясь на книге, ее персонажах и сюжетной линии, не отвлекаясь. У нас сейчас есть такая возможность. Книги тренируют мозг, расширяют наш словарный запас, снижают стресс, а также развивают воображение. Предпочитаете ли вы художественную или научно-популярную литературу, купите себе несколько книг и начните больше читать на этой неделе. На самом деле нет оправдания, поскольку вы можете купить подержанные книги на Amazon практически бесплатно. Не забывайте, что если вы предпочитаете аудио, аудиокниги могут стать для вас выходом.
Если вы занимаетесь фармацевтическим маркетингом, вот список книг для рассмотрения.
Это действие является потенциальной ловушкой. Хотя просмотр стимулирующего телесериала на Netflix тратит время, это может быть непродуктивным образом, и вы можете обнаружить, что запоем смотрите программы, которые на самом деле ничем вам не помогут, кроме как тратить свободное время, которое у вас есть. Я бы посоветовал, помимо ваших обычных привычек смотреть телевизор, уделять время просмотру документальных фильмов и узнавать о своих любимых темах. Вы можете посмотреть документальный сериал на Netflix, которым вы никогда раньше не интересовались, и это здорово. Стоимость подписки на Netflix минимальна, и есть много актуальных программ, в которых вы можете застрять во время карантина.
3. ВЕДИТЕ БЛОГ/ЖУРНАЛ Следить за своими мыслями, действиями и знаниями — это всегда хорошая идея, и к тому же очень продуктивная.
Вы можете оглянуться на это время и обработать свои воспоминания или даже обработать свои мысли за прошедший день или неделю. Вы можете сделать это в частном порядке на своем компьютере, мобильном телефоне или, что еще лучше, в блокноте. Подумайте о том, чтобы сделать еще один шаг и создать личный блог, который собирает этот ежедневный опыт и превращает его в еженедельные или ежемесячные публикации, которые другие могут читать и учиться. В любом случае, кладя ручку на бумагу один раз в день, можно потратить 15 минут с пользой.
Зачисление на курс и успешное прохождение тестов и заданий поможет расширить вашу базу знаний и ваше резюме. Открытый университет, например, предлагает широкий спектр курсов базового уровня для всех, кто может бесплатно зарегистрироваться и начать обучение по их каталогу курсов от истории и искусства до общества, политики и права. Бесплатный профиль на веб-сайте OpenLearn дает вам доступ к вашему личному учебному профилю и записи достижений, которые вы зарабатываете во время учебы.
Есть также ряд других курсов, на которых вы можете учиться. Взгляните на FutureLearn или Edx для других поставщиков.
Повышение квалификации путем записи на курсы также может сопровождаться приобретением новых навыков. Это может быть изучение правил игры (шахматы — хороший пример из моего собственного списка) или игра на музыкальном инструменте… или что-то еще, что требует времени, чтобы освоиться. Я думаю, что занятия на инструменте могут быть хорошим развлечением, а также изобретательным способом развлечь себя и постоянно учиться. Это тот случай, когда вы берете в руки новый инструмент или совершенствуете свои навыки на инструменте, на котором, возможно, играли всю свою жизнь. Skoove предлагает бесплатные уроки игры на фортепиано во время вспышки.
6. НАСТРОЙТЕ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК Как долго мы все хотели начать это занятие? Если вы регулярно тренируетесь, вы знаете, что ключом к успешному и последовательному режиму тренировок является рутина.
И мне не нужно рассказывать вам о пользе тренировок и поддержания формы. Можете ли вы достать некоторые основные аксессуары для спортзала? На самом деле вам даже не нужно такое оборудование, если вы следите за некоторыми видеороликами о тренировках, доступными на YouTube, такими как программа Джо Уикса, за которую берутся несколько моих коллег из Orientation Marketing. Эта конкретная программа тренировок также недавно была занесена в Книгу рекордов Гиннеса по количеству зрителей, наблюдавших за тренировкой в прямом эфире.
Еще один отличный способ заставить мозг работать в первую очередь. Как и чтение книг, решение головоломок дает ряд преимуществ: улучшение памяти, улучшение навыков решения задач и повышение IQ — вот лишь некоторые из них. Этот вид тренировки мозга может принимать различные формы, такие как головоломки, головоломки судоку или кроссворды, которые можно легко и дешево найти/купить. Вы также можете посетить App Store/Play Store на своем мобильном телефоне и получить доступ к целому ряду игр, стимулирующих умственную деятельность.
Выделите 30 минут на разгадывание головоломки каждый день. Вам даже не нужно их завершать, достаточно просто установить назначенное время, а затем постараться выполнить головоломку за отведенное время.
Во время карантина важно помнить о своем окружении, а также о своем благополучии, и медитация может помочь вам обрести душевное спокойствие в периоды неопределенности. Найдите тихое место, зажгите свечи и очистите свой разум под музыку для терапевтической медитации — больше информации здесь. Медитация — один из лучших способов снять стресс и улучшить свое самочувствие прямо сейчас. Aura и Headspace предлагают помощь, если вы новичок в медитации и внимательности.
9. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВЯЗЬ С СЕМЬЕЙ, ДРУЗЬЯМИ И БЫВШИМИ КОЛЛЕГАМИ Мы изолированы от людей, с которыми обычно проводим время, но мы можем быть связаны с ними с помощью большего количества средств, чем когда-либо прежде. Найдите время, чтобы наверстать упущенное и выпить виртуальный напиток с друзьями и семьей.
Используйте время, чтобы поговорить с родственниками, с которыми вы, возможно, не разговаривали какое-то время — возможно, постарайтесь узнать от этих членов семьи о прапрадедушках, которые пережили войны, а также пандемии.
Я также считаю, что воссоединение с бывшими коллегами — отличная идея. Вы бы провели много времени с этими людьми на предыдущих должностях и, возможно, отдалились бы друг от друга по мере продвижения по карьерной лестнице. Но приложите все усилия, чтобы найти тех, кого вы хотели бы догнать — они находятся в том же положении, что и вы, поэтому виртуальное пиво, вероятно, будет привлекательной идеей для обоих.
10. ПОСЕЩАЙТЕ В САДУ Да, боюсь, сейчас самое время заняться садовыми работами и домашними делами. Ваш занятой образ жизни обычно означает, что дела в саду не выполняются, но теперь у вас нет этого оправдания. Мне пришлось столкнуться с этой реальностью, но как только я начал выполнять некоторые основные работы в саду, я действительно начал получать от этого удовольствие.
Приведение в порядок вашего сада, перекрашивание заборов и любые другие работы, которые необходимо выполнить в вашем саду, могут выполняться в течение определенного периода времени, когда вы этого хотите и когда погода хорошая.
Если садоводство в свободное время звучит привлекательно, сделайте еще один шаг и начните проект «Сделай сам». Вам может быть достаточно просто починить (или научиться чинить) обычные вещи по дому. После. станет очевидным, что починить нужно не только лампочку… чем больше времени вы проводите дома, тем больше вы понимаете, как много работы предстоит сделать! Когда у вас есть все свободное время, самое лучшее время, чтобы начать фильтровать те случайные работы, до которых вы просто не добирались. Если вы хотели бы проводить время именно так, запишитесь на курс, связанный с DIY, чтобы заняться еще большими проектами в вашем доме и вокруг него.
12. Творчество Сделай сам и садоводство не совсем подходят для тебя, но ты хотел бы заняться чем-то творческим? Искусство и ремесла — это отличный способ выразить себя, освоить новый навык и помочь вам увидеть обычные вещи совершенно по-новому и направить свой творческий потенциал.
Вы можете рисовать на холсте, рисовать в блокноте или рисовать в раскрасках для взрослых. Сделайте еще один шаг в этом отношении и займитесь вязанием, изготовлением свечей и ювелирных изделий. Изучите различные веб-сайты, предлагающие стартовые наборы и идеи о декоративно-прикладном искусстве, которыми вы можете заняться в этот период увеличенного простоя.
Конечно, вы используете Facebook для связи с друзьями и семьей и используете LinkedIn для своего профессионального профиля, чтобы отслеживать свою профессиональную сеть. Вы также можете иногда использовать Twitter и Instagram. Но вы можете делать гораздо больше и экспериментировать с доступными вам платформами, а также общаться с единомышленниками на этих платформах.
Почему бы не подписаться на Pinterest (322 миллиона активных пользователей в месяц), который является платформой для обмена одним из самых популярных материалов, включая булавки о моде, еде, декоре, свадьбе, тренировках и DIY.
С другой стороны, вам может больше подойти Reddit (430 активных пользователей в месяц), который состоит из дискуссионных сообществ, где вы можете находить и обсуждать новый контент. Или вы можете захотеть чего-то более веселого и почувствовать, что Snapchat (360 активных пользователей в месяц) достоин экспериментировать и получать доступ к пользовательскому контенту, закулисным видео, эксклюзивным предложениям и влиятельным лицам, а также общаться с другими друзьями. на платформе.
В обычном офисе вы, скорее всего, будете слушать радиоканалы или вообще не слушать музыку. При работе из дома или в карантине у вас нет этого ограничения, и вы можете слушать все, что хотите. Почему бы не потратить время на просмотр музыкальных альбомов, прослушивание новой и потенциально неизведанной музыки? Вы можете слушать новую музыку из своих любимых жанров или найти список лучших альбомов для этого жанра и прослушать их все, или даже просмотреть список 500 величайших альбомов всех времен журнала Rolling Stone.
Вы даже можете оценивать все альбомы в электронной таблице (или в социальных сетях) по мере продвижения, а также создавать свои собственные плейлисты Spotify. Я бы также подумал о том, чтобы послушать больше подкастов или аудиокниг с №1.
(Еще одна из моего собственного списка.) Поставьте перед собой задачу и запомните периодическую таблицу элементов. Это табличное отображение химических элементов, упорядоченных по атомному номеру, электронной конфигурации и повторяющимся химическим свойствам, которые вместе в таблице показывают периодические тенденции. Здесь есть чему поучиться и запомнить… отлично!
16. ВОЛОНТЕР При многих отпусках или ограниченном рабочем времени волонтерство может быть для вас наиболее продуктивным и полезным путем. Но с действующими в настоящее время ограничениями вы не можете далеко идти и вступать в контакт с людьми, и вы можете почувствовать, что ваши возможности ограничены.
Возможно так. Однако это не означает, что у вас нет никаких возможностей для волонтерства.
Национальная служба здравоохранения в настоящее время набирает сотрудников-добровольцев. Вы также можете присматривать за своими соседями и предлагать свою помощь с покупками и другими поручениями или даже выполнять поручения тех сотрудников NHS, которые очень усердно работают, чтобы обеспечить всем нам безопасность. Благотворительные организации также сотрудничают с правительствами и местными властями, чтобы предоставить людям возможность участвовать. Если вы чувствуете, что это путь для вас, поговорите с местным советом или советом по здравоохранению, чтобы понять, какие у вас есть варианты, и позвольте мне лично поблагодарить вас за то, что вы подумали об этом!
В качестве альтернативы вы можете заняться фрилансом в Интернете, используя свои навыки, чтобы заработать немного денег на стороне.
17. ПРОГУЛЯЙТЕ ПО ЗАГОРОДНОЙ ОБЛАСТИ (ЕСЛИ СМОЖЕТЕ) Воспользуйтесь преимуществами сельской местности, которая может вас окружать. Ежедневные физические упражнения и солнечный свет — это две лучшие вещи, которые вы можете сделать для своего физического и психического здоровья, и при условии, что вы не нарушаете правила самоизоляции, например, ходите группами и не находитесь на расстоянии двух метров от других. в качестве одной из ваших основных процедур. Делая это на природе, вы действительно станете более счастливым человеком, что также поможет укрепить вашу иммунную систему, уменьшить беспокойство и улучшить ваши спортивные результаты.
Сколько раз вы говорили, что хотели бы выучить новый язык? Я уверен, что у вас было много раз за эти годы. Что ж, теперь у вас есть на это время. С такими приложениями, как Memrise и Duolingo, вы можете сделать это легко и бесплатно, или вы можете рассмотреть возможность найма частного репетитора на такой платформе, как Preply.
19. НАВЕРНИТЕ СВОЙ СОН Те ранние утра и поздние ночи, которые составляют нашу обычную рутину, иногда сказываются на нас.
В этот период увеличивается собственное время простоя, обязательно высыпайтесь. Выполнение некоторых действий из этого списка поможет вам спать естественным образом, но убедитесь, что вы ложитесь спать в разумное время (а не запоем смотрите Netflix, как указано в № 2). Это время, чтобы убедиться, что вы спите 8 часов в сутки, и вы будете чувствовать себя бодрее благодаря этому.
Большая часть вышеперечисленного сосредоточена на непрофессиональной и связанной с работой деятельности, которой вы можете заниматься и при этом быть продуктивным. Однако в долгосрочной перспективе имеет смысл также поработать над своими профессиональными способностями и навыками, которые вы можете предложить своему работодателю и будущим работодателям. Мы не знаем, как долго продлится период изоляции или даже пандемия в ее нынешнем состоянии. Когда это произойдет, рабочая среда может выглядеть совсем по-другому, поэтому важно, чтобы ваши навыки и способности соответствовали рынку и роли, на которой вы работаете.
Всегда держите под рукой свой личный план развития и работайте над улучшением своей личной и профессиональной ситуации. Чтения книг и записи на курс может быть достаточно… в любом случае, всегда помните об этом на случай, если позже вас ждут сюрпризы.
Наконец, и, возможно, самое главное… обязательно запишите план (с временными рамками) действий, которые вы будете делать и пробовать в первый раз каждую неделю. основа. Придерживайтесь своего распорядка и сформируйте привычки, которые помогут вам работать и оставаться продуктивными во время карантина.
НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ НА ЭТОМ…
В этом посте представлен список продуктивных занятий, которыми можно заняться, сидя дома и в карантине, для всех, кто работает в любой отрасли. Начните с некоторых из этих действий прямо сейчас.
Orientation Marketing Insights — это блог для специалистов по маркетингу и продажам в области фармацевтики и медико-биологических наук, и мы уклонились от перечисления продуктивных вещей, которые вы можете сделать в своей профессиональной жизни.
Но есть много вещей, которые вы также можете сделать…
Например, подписаться на соответствующие отраслевые блоги и информационные бюллетени, получить доступ к другим электронным книгам и материалам вебинаров, а также уточнить свой маркетинговый план или предложение вашего бренда. Используйте это время с умом, а также благодарите окружающих нас людей, которые работают над тем, чтобы все оставалось как можно более нормальным.
33 Продуктивные занятия дома, когда вам скучно • FamilySearch
Пребывание дома может быстро начать казаться однообразным или обыденным. Когда вы найдете продуктивные занятия дома и будете целеустремленно распоряжаться своим временем, вы будете удивлены тем, чего вы можете достичь!
Если глобальные или местные обстоятельства требуют, чтобы вы сейчас оставались дома, возможно, вы испытываете затруднения с изменениями в вашем распорядке дня. Независимо от того, связаны ли причины вашего домашнего заточения со здоровьем или с экономикой, вот список продуктивных вещей, которые вы можете делать дома, чтобы максимально использовать свое время.
Даже когда условия улучшатся и нормальный распорядок дня возобновится, держите эти идеи под рукой! Они отлично подходят для отдыха в любое время.
1. Совершайте ежедневные прогулки.
Толпы и общественные места могут быть запрещены, но это не значит, что вы застряли внутри. На самом деле, есть много причин проводить время на свежем воздухе, если есть возможность. Найдите безопасное место на открытом воздухе, например, в своем районе или на заднем дворе, и каждый день выходите на солнце.
2. Планируйте свои дни.
Если вы обнаружите, что ваши дни кажутся бесцельными, попробуйте составить распорядок дня. Выделение времени для определенных занятий поможет вам оставаться в курсе ваших задач и быть продуктивным.
3. Запишите свой рассказ.
У каждого есть что рассказать, включая вас! Используя бесплатную учетную запись FamilySearch, ознакомьтесь с этими подсказками, которые помогут вам начать писать свои истории.
4. Проведите генеральную уборку.
Самое время провести генеральную уборку! Организация беспорядка может сделать ваш дом более позитивным пространством.
5. Создайте генеалогическое древо.
Следуйте этим простым инструкциям по использованию Семейного древа, когда вы начнете свое путешествие в историю своей семьи. Изучение своей истории поможет вам почувствовать связь со своим прошлым и своей семьей.
Если вы уже подключены к Семейному древу, попробуйте просмотреть подсказки к записям, чтобы найти больше членов вашей семьи.
6. Изучите новый навык.
Используйте время, чтобы развить свои навыки. Вы можете узнать что-то, что улучшит ваше резюме, или найти хобби, которое вы всегда хотели попробовать.
7. Спланируйте отпуск своей мечты.
Хотя сейчас не время путешествовать, самое время начать планировать. Чтобы воплотить идеи в жизнь, вы когда-нибудь интересовались историческим туризмом?
8. Пересмотрите свои новогодние обещания.
Многое произошло с начала 2020 года.
Если ваши новогодние обещания пылятся в углу, активизируйте свое стремление и работайте над этими целями.
9. Начните заниматься дома.
Независимо от того, ищете ли вы замену походам в тренажерный зал или начинаете с нуля, установление режима упражнений поможет вам оставаться здоровым и позитивным.
10. Найдите способ служить.
Ищите способы помочь окружающим вас людям. Вы можете принести продукты кому-то из группы риска (пожилым людям или взрослым с проблемами со здоровьем) или помочь кому-то организовать домашний офис. Просто оставайтесь в безопасности и избегайте других, если вы или они плохо себя чувствуете.
11. Создайте основное резюме.
Мастер-резюме может быть бесценным инструментом, который нужно иметь под рукой. По сути, это полная запись ваших рыночных навыков и опыта, ресурс, который поможет вам создать целевые резюме, когда вы будете готовы подать заявку на конкретную работу.
12. Заведите сад
Начните планировать сад на заднем дворе.
Изучите растения, которые хорошо растут в вашем районе, найдите идеальное место во дворе и подготовьте его. Хотя вам, возможно, придется переждать карантин, чтобы получить некоторые припасы, вы можете выполнить большую часть первоначальной работы!
13. Удовлетворите свое любопытство.
Если вы ищете, чем заняться, когда вам скучно дома, самое время погрузиться в информацию, которую может предложить Интернет. Например, узнайте, что означает ваше имя, или узнайте историю, стоящую за цифрой 9.0217 Замороженный .
14. Откройте для себя свои корни.
Если вы подключены к Семейному древу FamilySearch, попробуйте ссылку Откуда я? инструмент для изучения своих корней.
15. Почитай книгу.
Пока вы застряли дома, чтение может перенести вас в другой мир, полный приключений, не говоря уже о пользе чтения.
16. Научитесь готовить что-то новое.
Исследуйте новые продукты со всего мира и одновременно растягивайте свои кулинарные мышцы.
Вы никогда не знаете, вы можете найти свое новое блюдо.
17. Медитируйте.
Медитация может помочь избавиться от стресса в текущей ситуации. Никогда не знаешь, пока не попробуешь!
18. Связь с семьей.
Это время дома дает прекрасную возможность провести время с семьей или соседями по комнате. Будьте изобретательны и пробуйте новые способы связи.
19. Вспомните заброшенные увлечения.
Если вы давно не рисовали, не играли на пианино или не напрягали мышцы при письме, самое лучшее время, чем настоящий момент, чтобы продолжить свои увлечения с того места, где вы остановились.
20. Выучить язык.
С помощью Интернета мир становится все более и более взаимосвязанным. Знание нескольких языков может стать огромным преимуществом для вашей карьеры или во время путешествий и общения с новыми людьми. Это также может позволить наслаждаться новыми шоу или книгами.
21. Сохраняйте семейные воспоминания.
Поделитесь семейными воспоминаниями со своей семьей или изучите истории и фотографии, которыми поделилась ваша семья.
Сохранение этих драгоценных воспоминаний сейчас может послужить мощным напоминанием в ближайшие годы.
22. Изучите этот список домашних занятий.
Эти простые домашние занятия могут обеспечить столь необходимое разнообразие, когда вы пытаетесь найти продуктивные занятия дома. В этом списке также есть несколько забавных идей.
23. Найдите новый подкаст.
Есть подкасты практически на любую тему, так что найдите то, что вам интересно, и вперед!
24. Указатель исторических записей.
Запись информации из исторических документов может сделать их доступными для поиска в Интернете и помочь людям найти информацию о своих семьях. Попробуйте сами.
25. Сеть.
То, что вы застряли дома, не означает, что вы не можете подключиться к сети. Найдите новые связи в LinkedIn или отправьте простое электронное письмо или текстовое сообщение своим знакомым, чтобы узнать, как они справляются со всеми отключениями.
26. Очистите свой компьютер.
Признайтесь — на вашем компьютере или телефоне есть ненужный беспорядок. Организуйте эти электронные письма или файлы, удалите ненужные приложения и упростите поиск того, что вам нужно, когда вам это нужно.
27. Напишите в журнале.
Ведение дневника — отличный способ изложить свои мысли и идеи, а также помочь вам избавиться от стресса.
28. Играйте в игры.
Карточные и настольные игры помогут избавиться от скуки и помогут вам приятно провести время с семьей. Это может показаться немного, но это поможет вам всем стать ближе!
29. Узнайте о своей фамилии.
Узнайте, откуда взялась ваша фамилия, и сфотографируйте себя в традиционной одежде этого региона. Это один из способов весело провести время, узнав о своем семейном наследии.
30. Найдите возможность работать из дома.
Если вы не можете продолжать работу из дома, найдите способы дополнительного заработка в свободное время. Сайты фрилансеров могут помочь вам найти временную работу в Интернете.
Слово мудрому: если какая-то возможность просит вас сначала заплатить, это, вероятно, не лучший вариант.
31. Посмотрите, на каких предков вы больше всего похожи.
Если вы подключены к Семейному древу FamilySearch, попробуйте Сравнить лица , чтобы увидеть, кто в вашем генеалогическом древе похож на вас. Вы также можете использовать это упражнение, чтобы найти своего двойника, используя любую фотографию, которую вы загружаете.
32. Отправляйте открытки и письма.
Отправляйте открытки и письма семье и друзьям, чтобы скрасить их дни дома. Получение почты — это быстрый способ сделать чей-либо день лучше.
33. Проведите инвентаризацию своих вещей.
Сфотографируйте и составьте список всего, что у вас есть. Этот список может избавить вас от огромной головной боли, если он вам когда-нибудь понадобится в целях страхования. Обновляйте список каждые шесть месяцев, чтобы избежать хлопот, связанных с началом работы в будущем.
Надеюсь, этот список поможет вам найти способ продуктивно работать дома.