Делаем руками: Набор для творчества «Делаем домик на дереве своими руками» (5178699) — Купить по цене от 293.00 руб.

Радуем Любимую — Делаем парящую кровать своими руками! Инструкция в 4 шага.

Порадуйте свою вторую половинку и обновите интерьер, а вместе с ним и свою жизнь. 

Инструкций по изготовлению самой кровати на просторах интернета можно найти великое множество. Так же можно присмотреть готовые варианты каркасов – идеально подходящих для создания парящей кровати. Мы не будем показывать, как сделать каркас, но подробно остановимся на процессе организации подсветки. Главное! – основание кровати по периметру должно быть меньше ложе минимум на 10 см!

Шаг 1. Замер и определение визуального эффекта.
Замеряем кровать по периметру, оставьте отступы от изголовья в 10 см. Если у вас вместе с парящей кроватью организованы подвесные тумбы, то возможно стоит их так же подсветить для усиления эффекта, и включите их в замер с отступами от краев по 2-3 см. Определяемся какой тип света используем. Для спальни наилучшими вариантами станет использование теплого света или цветного.

Осторожно! – избегайте нейтральный белый свет и холодный свет! Данные варианты будут мешать комфортному сну, а пыль, даже самая мелкая и обычно не заметная будет видна сразу!

Шаг 2. Выбираем материалы
Начнем со светодиодной ленты.
Если периметр подсветки более 5 метров то вот нюансы на которые необходимо обратить внимание.
Лента 12 V равномерно светит от одной точки подключения до 5 метров, потом мощность света начинает падать.
Лента 24 V равномерно светит от одной точки подключения до 10 метров.
Гарантия на бюджетные модели лент составляет 2 года, гарантия на модели лент среднего и высокого сегмента достигает 5 лет – может стоить взять чуть подороже?
И в конце самое приятное – определяемся цветная или теплая – выбор зависит от ваших предпочтений и интерьера. Но если вы готовы взять ленту чуть подороже, то возмите RGB-W ленту, в ней фактически совмещены цветная и однотонная ленты.

Обратите внимание любая лента диммируется, т. е. может быть ярче или тусклее по вашему желанию, но все зависит от блока питания ленты.

• Лента светодиодная 7.2 Вт/м 12 В RGB 450 Lm/м SMD5050 30 Led/м 5 м JAZZWAY 327620 .327620

  623,77

• Лента светодиодная 14.4 Вт/м 24 В 4000 K RGBW 700 Lm/м SMD5060 60 Led/м 5 м RT-B60-10mm Arlight 018326(2) 018326(2)_уп

  3 929

• Лента светодиодная 12 Вт/м 24 В 3000 K 1100 Lm/м COB 384 Led/м 5 м JAZZWAY 5036123 .5036123

  3 215

• Лента светодиодная 14.4 Вт/м 24 В 3000 K 1220 Lm/м SMD3528 180 Led/м 5 м RT6-3528-180 Arlight 017419 017419_уп

  3 703

• Лента светодиодная 12 Вт/м 12 В 3500 K 960 Lm/м SMD2835 120 Led/м 5 м JAZZWAY 2859075 .2859075

  662,68

Как будем включать и выключать ленту? — Используем пульт управления подсветкой!
Если вы выбрали цветную ленту, он позволит Вам быстро менять цвета, а у теплой ленты менять интенсивность света.
Для этого выбираем контроллер.  Некоторые контроллеры подключаются к домашней интернет сети и могут управляться со смартфона.

• Контроллер ZC-1000RC RGB 72Вт 2А IP20 JAZZWAY 3327385 .3327385

  284,39

• Контроллер PRC-4000RF BL RGB 216/432Вт 12/24В черный JAZZWAY 1019295 .1019295

  1 534

• Контроллер PRC-4000RF RGB 216/432Вт 12/24V белый JAZZWAY 1007957 .1007957

  1 534

• Контроллер VT-S07-4x6A 12-24 В с ПДУ Arlight 021317

  3 146,75

• Контроллер SMART-K13-SYNC (12-24V, 4x3A, 2.4G) 023821

  2 503,86

.

Дополнительно понадобится блок питания.
Внимание — главный враг долгосрочной работы ленты, контроллера и блока питания – это пыль!
Попадая и оседая внутри, она легко вызывает нарушение вентиляции, теплоотводность и как следствие перегрев.
Дополнительно блок питания, для долгосрочной работы, должен быть минимум на 20%-30% мощнее чем сама лента. Посчитать правильно блок питания вам может сотрудник в магазине или вы можете это сделать самостоятельно, умножив мощность ленты на метраж прокладки.
Формы блоков питания различные для удобного и незаметного размещения практически в любом пространстве.

Выбираем блоки максимально защищенные от пыли и с запасом.

• Блок питания ARPV-24030-B 30 Вт 24В 1.3A IP67 Arlight 020004

  1 041,80

• Блок питания 12V 60W IP67 3329273A .3329273A

  1 372

• Блок питания ARV-24060-LONG-D 60 Вт 24 В 2.5А Arlight 023265(1)

  1 496,68

• Блок питания 12V 100W IP67 3329280A .3329280A

  2 117

• Драйвер BSPS 150 Вт 24 В 6,25 A IP20 Jazzway 5015593 . 5015593

  1 327

Осталось взять алюминиевый профиль для ленты и мы готовы начать монтаж.
Профили выпускаются длинной от 1 до 2 метров. Различного вида и назначения. Нам подойдет простой прямой профиль или угловой.

Профиль для ленты

ВАЖНО! – Обязательно соберите всю систему в магазине и проверьте ее работоспособность и правильность сборки перед покупкой!

Шаг 3. Примеряемся еще раз
Перед началом монтажа определите место установки блока питания и контроллера. Это поможет понять, как и куда тянуть проводку от ленты до контроллера.
Определите где и как будет проходить профиль, при необходимости подрежьте его до нужных размеров – сделать это легко болгаркой или обычной ножовкой по металлу.
Разложите профиль в длину и проверьте как будет укладываться светодиодная лента, возможно вам понадобиться добавить к ленте дополнительный отрезок. Проще всего припаять необходимый отрезок до монтажа.
Подготовьте все соединения проводов с лентой, с контроллером и блоком питания заранее и подключите к сети дополнительно проверив работоспособность – это поможет вам быстро смонтировать и не переделывать в неудобной позе если что-то пойдет не так.

Обратите внимание, на каждом изделии нанесена маркировка и приложена инструкция – не стесняйтесь ее читать! Во-первых, вас никто не видит! Во-вторых, даже профессионалы с огромным опытом ошибаются.
Сделайте запас проводов по длине 20% на всякий случай.

Шаг 4. Приступаем к монтажу!
Крепим профили для светодиодной ленты так чтобы лента светила не в пол а в боковую сторону, лучший вариант, если вы выбрали угловой профиль, тогда подсветка будет более интересной и насыщенной.
Если вы прикрепите профиль так что лента будет светить в пол, приготовьтесь к тому, что в отражении полового покрытия будут видны светодиодные точки от ленты, особенно после уборки.
Проложите светодиодную ленту, предварительно сняв защитное покрытие с двустороннего скотча.

Зафиксируйте легкими прижатиями.
Некоторые беспокоятся можно ли сгибать ленту, не бойтесь прокладывайте по всей длине.
Зафиксируйте контроллер и блок питания в укромное место.
Соедините все провода в единую цепь и подключите питание к сети.
Включайте – Работает?!
Тогда бегом за цветами и ведите любимую в спальню – Хорошего вам 8 марта!

Цемент: делаем стяжку своими руками

02.10.2017

При ремонте в первую очередь хочется использовать красивые и дорогие отделочные материалы, которые позволили бы добиться оптимального решения в интерьере. Но для этого необходимо создать идеально ровную поверхность пола, ведь многие материалы не терпят даже малейших перепадов уровня или неровностей.

Наличие бугров или впадин приводит к тому, что напольный материал быстрее изнашивается, и нам вновь приходится возвращаться к ремонту. Для выравнивания пола можно использовать стяжку, которую легко сделать самому. Определяем тот участок пола, который выступает над остальными. По ширине комнаты на пол кладем доску, на нее помещаем уровень и смотрим, что происходит с отметкой. С помощью уровня определяем уклон пола и масштаб предстоящих работ. Не забываем заглянуть под доску, чтобы определить количество и глубину впадин и неровностей поверхности. То место, на котором, словно качели, стоит доска, обводим мелом, а саму доску выставляем по уровню таким образом, чтобы она оказалась строго горизонтально. Так продолжаем двигаться по комнате для определения всех бугров на полу. Находим самый высокий бугор, если его невозможно сбить, то придется весь пол поднимать до уровня данного выступа.

Первый маяк будет находиться на самом высоком бугорке. Можно воспользоваться металлическими маяками, приобретенными в магазине. Но можно использовать подручные средства, например ровную доску или палку, кусок трубы, рейку. Длина данного маяка должна быть меньше ширины комнаты при укладке маяка поперек, либо меньше длины помещения при укладке вдоль. Можно установить маяк на раствор алебастра, можно подготовить раствор цемента. С помощью уровня помещаем данный маяк строго горизонтально, для этого вновь используем уровень. В зависимости от площади комнаты через 1 или 2 метра устанавливаем еще один маяк, следим за тем, чтобы он находился параллельно первому маячку. Так постепенно выкладываем все маяки. При выравнивании поверхности пола по ширине помещения используют 2-3 маяка.

Маяки необходимо оставить на 2-3 дня для того, чтобы цементный раствор успел схватиться, и маяки оказались зафиксированными. Для подготовки цементного раствора используем следующие пропорции: 1 часть цемента и 3 части песка. При наличии в полу отверстий нужно заделать их безусадочным цементом. Раствор для устройства стяжки пола не должен быть жидким. Накидываем цементный раствор на 10-15 мм выше, чем уровень маяков. С помощью ровной рейки или правила зигзагообразными движениями разравниваем раствор по поверхности пола. Для того чтобы в стены не впитывалась влага из раствора, по периметру комнаты можно уложить фрагменты рубероида. Можно взять ленты из рубероида, которые по ширине на 10-15 см больше, чем высота стяжки. После того как пол оказался покрытым цементным раствором, можно срезать излишки рубероида.

Цемент: поднимаем полы

Если нам необходимо не просто создать ровный пол, но и поднять его на определенный уровень, то следует вначале провести разметку помещения. Желаемый уровень отмечается на стенах комнаты, с помощью водного уровня переносим отметки на углы и стены помещения. Можно воспользоваться лазерным уровнем в том случае, если помещение довольно большое. После того как комната оказалась размечена, необходимо насыпать на пол керамзит или песок. Но уровень данных материалов не должен доходить до отметки на 3-4 см. Получившееся основание заливаем цементным раствором, который должен иметь консистенцию кефира. Раствор не должен доходить до нашей отметки на 2-4 см. ждем трое суток, пока черновой вариант стяжки схватится. После этого можно установить маяки, по которым происходит выравнивание поверхности, описанное выше.

Так как цемент очень любит воду, основание перед началом работ необходимо прогрунтовать или хотя бы просто смочить водой. Если вы создаете идеальную стяжку для собственного дома, то постарайтесь ежедневно обильно смачивать поверхность стяжки водой хотя бы на тех участках, где это возможно. Два дня спустя заливки цементного раствора можно удалить маячки, но можно оставить их в полу. Цвет стяжки подскажет вам, как проходит высыхание пола. Пол должен иметь однородный серый цвет, поверхность должна быть ровной. Получившийся зазор, который можно проверить после высыхания, может составлять около 3-4 мм.

Цемент: восстанавливаем пол

При восстановлении бетонных полов приходится восстанавливать цементную стяжку, ведь она отвечает за целостность пола, создает защитное покрытие, предупреждающее повреждение основания. Благодаря прочностным характеристикам цементной стяжки, на пол можно не только укладывать декоративные материалы, но и устанавливать мебель. Но только идеально ровная поверхность цементной стяжки может гарантировать долгую службу ламината, линолеума, ковролина. Если вы заметили, что под линолеумом или ковролином образовалась ямка, необходимо срочно восстанавливать стяжку, чтобы не пришлось менять напольное покрытие.

Но перед восстановительными работами необходимо проверить пол на наличие скрытых дефектов. Для этого можно воспользоваться металлическим стержнем, с помощью которого нужно простучать всю поверхность пола. Глухой звук подскажет, где находятся отслоившиеся участки стяжки. Если вы нашли пару таких участков, то их можно вырезать болгаркой и залить ремонтным составом. Но если отслоившихся участков очень много, то придется снимать всю старую стяжку. Только после этого можно приступать к нанесению новой цементной стяжки.

Перейти к разделу: Цемент

Покажи мне науку — Как мыть руки | Мытье рук

Почему? Поскольку руки могут повторно загрязниться, если их поместить в таз со стоячей водой, которая была загрязнена в результате предыдущего использования, следует использовать чистую проточную воду ¹ . Однако мытье непитьевой водой, когда это необходимо, все же может улучшить здоровье

3 . Температура воды не влияет на удаление микробов; однако более теплая вода может вызвать большее раздражение кожи и более вредна для окружающей среды ^4-6 .

Выключение крана после намокания рук экономит воду, и имеется мало данных, подтверждающих, передается ли значительное количество микробов между руками и краном.

Использование мыла для мытья рук более эффективно, чем использование только воды, потому что поверхностно-активные вещества в мыле удаляют грязь и микробы с кожи, и люди склонны более тщательно мыть руки при использовании мыла, что дополнительно удаляет микробы ^2,3,7,8 .

На сегодняшний день исследования показали, что использование мыла, содержащего антибактериальные ингредиенты, не приносит дополнительной пользы для здоровья потребителей (не включая специалистов в области здравоохранения) по сравнению с использованием обычного мыла

9, 10 . В результате в сентябре 2016 года FDA выпустило окончательное правило, согласно которому 19 ингредиентов в обычных «антибактериальных» мылах, включая триклозан, не более эффективны, чем неантибактериальные мыло и вода, и, таким образом, эти продукты больше не могут продаваться населению. общественный. Это правило не распространяется на дезинфицирующие средства для рук, салфетки или антибактериальные продукты, используемые в медицинских учреждениях.

Почему? Намыливание и трение рук создают трение, которое помогает удалять грязь, жир и микробы с кожи. Микробы присутствуют на всех поверхностях рук, часто в особенно высокой концентрации под ногтями, поэтому следует чистить всю руку ^11-15 .

Почему? Определение оптимальной продолжительности мытья рук затруднено, поскольку было проведено мало исследований о влиянии изменения времени мытья рук на здоровье. Из тех, что существуют, почти все измеряли сокращение общего числа микробов, лишь небольшая часть которых может вызывать заболевания, и не измеряли воздействие на здоровье.

Одно только сокращение количества микробов на руках не обязательно связано с улучшением здоровья ¹⁶ . Оптимальная продолжительность мытья рук также, вероятно, зависит от многих факторов, в том числе от типа и количества грязи на руках, а также от условий, в которых человек моет руки. Например, хирурги, скорее всего, вступят в контакт с болезнетворными микробами и рискуют распространить серьезные инфекции среди уязвимых пациентов, поэтому им может потребоваться мыть руки дольше, чем тому, кто готовит себе обед дома. Тем не менее, данные свидетельствуют о том, что мытье рук в течение примерно 15-30 секунд удаляет с рук больше микробов, чем мытье в течение более коротких периодов времени ^{15, 17, 18} .

Соответственно, многие страны и глобальные организации приняли рекомендации мыть руки около 20 секунд (некоторые рекомендуют дополнительно 20-30 секунд для сушки):

• Преимущества мытья руквнешний значок
• Новая Зеландия. Пошаговое руководство по мытью руквнешний значок
• Глобальное государственно-частное партнерство по мытью рук. Зачем мыть руки? внешний значок
• Всемирная организация здравоохранения. Руководство по гигиене в здравоохранении: краткое изложение pdf icon[PDF – 64 страницы]external icon

Почему? Мыло и трение помогают удалить грязь, жир и микробы, в том числе болезнетворные микробы, с кожи, чтобы затем их можно было смыть с рук. Смывание мыла также сводит к минимуму раздражение кожи ¹⁵ . Поскольку руки могут повторно загрязниться, если их ополоснуть в тазу со стоячей водой, которая была загрязнена в результате предыдущего использования, следует использовать чистую проточную воду ^{1, 12} . ополаскиваются, эта практика приводит к более частому использованию воды и бумажных полотенец, и нет никаких исследований, показывающих, что это улучшает здоровье.

Почему? Микробы легче переносятся на мокрые руки и с них; поэтому руки после мытья следует высушивать ^{15, 19} . Однако лучший способ высушить руки остается неясным, потому что существует мало исследований по высушиванию рук, а результаты этих исследований противоречат друг другу. Кроме того, в большинстве этих исследований сравниваются общие концентрации микробов, а не только болезнетворных микробов, на руках после различных методов сушки рук. Не было доказано, что удаление микробов с рук связано с улучшением здоровья ¹⁶ . Тем не менее, исследования показывают, что лучше использовать чистое полотенце или сушить руки на воздухе ^{18, 20, 21.}

Ящур

. Обычно проходит само по себе через 7-10 дней.

Проверить, не является ли это болезнью рук, ящура

Первыми признаками ящура могут быть:

• боль в горле
• высокая температура
• отсутствие желания есть

2-я стадия обычно начинается через несколько дней и может включать:

• язвы во рту, которые могут быть болезненными на руках и ногах, а иногда и на бедрах и ягодицах

Высыпания в виде пятен могут быть розовыми, красными или темнее окружающей кожи, в зависимости от тона вашей кожи.

Пятна могут превратиться в волдыри, которые могут быть серыми или светлее окружающей кожи и могут быть болезненными.

Симптомы обычно одинаковы у взрослых и детей, но могут усугубляться у младенцев и детей до 5 лет.

Язвы во рту

Фото:

Геркулес Робинсон / Алами pv=1&stamp=2&imageid=E0442865-9287-42AE-A268-26DB0F32DA91&p=18517&n=0&ориентация=0&pn=1&searchtype=0&IsFromSearch=1&srch=foo%3dbar%26st%3d0%26pn%3d1%26ps%3d100%26sortby%3d2%26resultview%3dsortbyPopular%26npgs%3d0%26qt%3dhand%25200andfoot%25200andfoot% 2520mouth%26qt_raw%3dhand%2520foot%2520and%2520mouth%26lic%3d3%26mr%3d0%26pr%3d0%26ot%3d0%26creative%3d%26ag%3d0%26hc%3d0%26pc%3d%26blackwhite%3d%26cutout% 3d%26tbar%3d1%26et%3d0x000000000000000000000%26vp%3d0%26loc%3d0%26imgt%3d0%26dtfr%3d%26dtto%3d%26size%3d0xFF%26archive%3d1%26groupid%3d%26pseudoid%3d%62 26cdid%3d%26cdsrt%3d%26name%3d%26qn%3d%26apalib%3d%26apalic%3d%26lightbox%3d%26gname%3d%26gtype%3d%26xstx%3d0%26simid%3d%26saveQry%3d%26editorial% 3d1%26nu%3d%26t%3d%26edoptin%3d%26customgeoip%3d%26cap%3d1%26cbstore%3d1%26vd%3d0%26lb%3d%26fi%3d2%26edrf%3d0%26ispremium%3d1%26flip%3d0% 26пл%3д

Пятна на руках и ногах

Вот галерея изображений с изображениями и подробными описаниями. Выберите вкладку изображения, чтобы получить увеличенную версию изображения и получить доступ к описанию.

• 1: Пятна от болезней рук, ящура и рта на белой коже. 1
• 2: Пятна и пятна болезней рук, ящура и рта на средне-коричневой коже. 2
• 3: волдыри от болезней рук, ящура и рта на белой коже. 3

Фото:

sinsy / Alamy Stock Photo https://www.alamy.com/allergic-rash-skin-of-babys-right-foot-hand-foot-and-mouth-disease-image333897813. html

Подробное описание изображения, изображение 1.

На этом изображении показаны пятна болезни рук, ящура и рта на запястье и руке ребенка с белой кожей.

Есть 3 круглых выпуклых пятна и несколько меньших плоских пятен.

Размер больших пятен варьируется от 2 до 5 мм. 1 точка находится возле сустава указательного пальца, 2 другие — возле запястья. Кожа вокруг каждого пятна розовая. Центр каждого большого пятна светло-розовый или похож на тон кожи ребенка. Пятна выглядят так, как будто в них есть жидкость.

Розовые участки кожи на пальцах и тыльной стороне кисти.

Кредит:

Саватди Кеавбунсонг: https://www.shutterstock.com/image-photo/children-hand-foot-mouth-disease-usually-1366937726

Подробное описание изображения, изображение 2.

На этом изображении показаны пятна от болезней рук, ящуров и рта на ладонях ребенка со средне-коричневой кожей.

На ладонях и пальцах ребенка много розовых пятен и пятен. Большинство пятен круглые, но некоторые имеют неровную форму. Центр некоторых пятен светло-розовый или того же цвета, что и окружающая кожа. Остальные пятна темно-розовые или красные без более светлого центра.

Некоторые пятна на суставах пальцев выглядят как красные царапины.

Руки ребенка лежат в руках взрослого. Ноги взрослого и синяя узорчатая ткань на заднем плане.

Фото:

Скотт Камазин / Алами pv=1&stamp=2&imageid=8B2A7E44-B651-433D-957E-AF02E3FF727C&p=9949&n=0&ориентация=0&pn=1&searchtype=0&IsFromSearch=1&srch=foo%3dbar%26st%3d0%26pn%3d1%26ps%6d100%32sview%ortby%32sview% 3dsortbyПопулярные%26npgs%3d0%26qt%3dhand%2520foot%2520and%2520mouth%26qt_raw%3dhand%2520foot%2520and%2520mouth%26lic%3d3%26mr%3d0%26pr%3d0%26ot%3d0%26creative%3d%26ag%3d0% 26hc%3d0%26pc%3d%26blackwhite%3d%26cutout%3d%26tbar%3d1%26et%3d0x0000000000000000000000%26vp%3d0%26loc%3d0%26imgt%3d0%26dtfr%3d%26dtto%3d%26size%26xFF%3d0xFF 3d1%26groupid%3d%26pseudoid%3d%26a%3d%26cdid%3d%26cdsrt%3d%26name%3d%26qn%3d%26apalib%3d%26apalic%3d%26lightbox%3d%26gname%3d%26gtype%3d% 26xstx%3d0%26simid%3d%26saveQry%3d%26editori%3d1%26nu%3d%26t%3d%26edoptin%3d%26customgeoip%3d%26cap%3d1%26cbstore%3d1%26vd%3d0%26lb%3d%26fi% 3d2%26edrf%3d0%26ispremium%3d1%26flip%3d0%26pl%3d

Подробное описание изображения, изображение 3.

На этом изображении показан волдырь от ящура на мизинце ноги ребенка с белой кожей. Кожа на верхней части пальца розовая. В центре пальца на ноге выпуклый круглый светло-серый волдырь.

Рядом с волдырем находятся два очень маленьких белых волдыря.

Внизу изображения есть синий фон.

Если вы не уверены, что у вашего ребенка болезнь рук, ящура

Посмотрите на другие детские высыпания.

Информация:

Болезнь рук, ящур не имеет ничего общего с ящуром, поражающим сельскохозяйственных животных.

Как самостоятельно лечить кистевидный или ящурный дерматит

Вы не можете принимать антибиотики или лекарства для лечения заболеваний рук, ящура. Обычно проходит само по себе через 7-10 дней.

Чтобы облегчить симптомы:

• пейте жидкости для предотвращения обезвоживания и избегайте кислых напитков, таких как фруктовые соки
• ешьте мягкую пищу, такую ​​как йогурт, и избегайте горячей и острой пищи
• принимайте парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль во рту или горло

Аптекарь может помочь при кистевидной и ящурной болезни

Обратитесь к фармацевту за советом по поводу лечения, например гелей от язв во рту, спреев и ополаскивателей для облегчения боли.

Вам подскажут, какие из них подходят для детей.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• ваши симптомы или симптомы вашего ребенка не улучшаются через 7-10 дней
• у вас или вашего ребенка очень высокая температура или жар и озноб
• вы беспокоитесь о симптомах вашего ребенка
• ваш ребенок обезвожены (они писают не так часто, как обычно)
• вы беременны и заболели ящуром

Ящур может передаваться другим людям.

Прежде чем идти, проконсультируйтесь с врачом общей практики. Могут предложить консультацию по телефону.

Как остановить распространение болезни рук, ящура

Заболевания рук, ящура легко передаются другим людям. Он распространяется при кашле, чихании, стуле и жидкости в волдырях. Вы можете получить его более одного раза.

Вы можете начать распространять вирус за несколько дней до появления каких-либо симптомов, но наиболее вероятно, что вы заразите других в первые 5 дней после появления симптомов.

Для снижения риска распространения болезней рук, ящура:

• часто мойте руки водой с мылом, а также руки детей
• используйте салфетки для захвата микробов при кашле или чихании
• как можно быстрее утилизируйте использованные салфетки по возможности
• не пользуйтесь общими полотенцами или предметами домашнего обихода, такими как чашки или столовые приборы
• стирать грязное постельное белье и одежду в горячей стирке

Не ходить в школу или детский сад

Не пускать ребенка в школу или детский сад, пока он плохо себя чувствует.