Разное

До какого возраста кормить грудью: польза длительного грудного вскармливания

Когда лучше отлучать ребенка от груди. Как долго можно кормить грудью. Какие преимущества дает длительное грудное вскармливание. Почему важно продолжать грудное вскармливание после 6 месяцев.

Рекомендации ВОЗ по продолжительности грудного вскармливания

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. После введения прикорма ВОЗ советует продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше. Такие рекомендации основаны на многочисленных научных исследованиях, доказывающих пользу длительного кормления грудью как для ребенка, так и для матери.

Преимущества длительного грудного вскармливания для ребенка

Продолжение грудного вскармливания после 6 месяцев и до 2 лет имеет ряд важных преимуществ для здоровья и развития ребенка:

  • Укрепление иммунитета. Грудное молоко содержит антитела и другие защитные факторы, помогающие ребенку противостоять инфекциям.
  • Полноценное питание. Грудное молоко продолжает оставаться ценным источником питательных веществ даже после введения прикорма.
  • Профилактика аллергии. Длительное грудное вскармливание снижает риск развития аллергических заболеваний.
  • Психологический комфорт. Кормление грудью обеспечивает эмоциональную близость с матерью.
  • Нормальное развитие челюстно-лицевого аппарата. Сосание груди способствует правильному формированию прикуса.

Польза длительного грудного вскармливания для матери

Продолжение грудного вскармливания после 6 месяцев также благотворно влияет на здоровье матери:


  • Снижение риска рака молочной железы и яичников.
  • Уменьшение вероятности развития сахарного диабета 2 типа.
  • Естественная контрацепция (при соблюдении определенных условий).
  • Более быстрое восстановление веса после родов.
  • Профилактика остеопороза в пожилом возрасте.

Когда следует отлучать ребенка от груди

Оптимальный возраст для прекращения грудного вскармливания индивидуален для каждой пары мать-ребенок. Эксперты рекомендуют ориентироваться на следующие признаки готовности ребенка к отлучению от груди:

  • Ребенок старше 1 года
  • Хорошо ест разнообразную твердую пищу
  • Может легко обходиться без груди днем
  • Начинает сам отказываться от некоторых кормлений
  • Способен засыпать без груди

При этом важно, чтобы и мать была морально готова завершить грудное вскармливание. Резкое прекращение кормлений может быть стрессом как для ребенка, так и для матери.

Мифы о вреде длительного грудного вскармливания

Существует ряд распространенных заблуждений о негативных последствиях длительного кормления грудью:


Миф 1: После года в грудном молоке нет питательных веществ

Это не так. Состав грудного молока меняется по мере взросления ребенка, но оно продолжает оставаться ценным источником белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Миф 2: Длительное кормление грудью портит зубы

Научные исследования не подтверждают связи между длительным грудным вскармливанием и развитием кариеса. Напротив, сосание груди способствует правильному формированию прикуса.

Миф 3: Кормление грудью после года вредит психике ребенка

Нет никаких научных доказательств негативного влияния длительного грудного вскармливания на психическое развитие. Наоборот, оно способствует формированию здоровой привязанности.

Как совмещать длительное грудное вскармливание с работой

Многие матери прекращают грудное вскармливание из-за необходимости выхода на работу. Однако при желании можно продолжать кормить грудью, даже работая полный день:

  • Сцеживайте молоко на работе с помощью молокоотсоса
  • Кормите грудью утром и вечером
  • Договоритесь о гибком графике или дополнительных перерывах
  • Обсудите с работодателем возможность удаленной работы
  • Найдите няню, которая сможет приносить ребенка на кормление

При правильной организации процесса совмещение работы и грудного вскармливания вполне реально.


Опыт длительного грудного вскармливания в разных странах

Продолжительность грудного вскармливания сильно различается в разных культурах:

  • В Индии средняя продолжительность кормления грудью составляет 2-3 года
  • В Японии многие матери кормят до 3 лет и дольше
  • В скандинавских странах большинство детей получают грудное молоко до 1-1,5 лет
  • В США только 35% детей продолжают получать грудное молоко в возрасте 1 года
  • В России средняя продолжительность грудного вскармливания составляет 5-6 месяцев

Как видно, в развитых странах наблюдается тенденция к увеличению длительности грудного вскармливания.

Заключение

Длительное грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для ребенка, так и для матери. Решение о том, когда завершить грудное вскармливание, должно приниматься индивидуально с учетом потребностей ребенка и матери. При этом важно помнить, что продолжение кормления грудью после введения прикорма и до 2 лет является нормой, рекомендованной ВОЗ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *