Фомиамин это: Что такое фоамиран и как его использовать в рукоделии? — BurdaStyle.ru

Что такое фоамиран и как его использовать в рукоделии? — BurdaStyle.ru

Фоамиран — современный материал, работать с которым легко и приятно, а результаты получаются очень интересные. В нашем обзоре — рассказ о свойствах фоамирана и о том, что из него можно сделать.

Автор мастер-класса

Natalya_Pyhova

Что такое фоамиран?

whimsystamps.com

Фоамиран — декоративный материал в виде плоских листов толщиной 1−2 мм. Он мягкий и пластичный, выпускается в разных цветах. Другие названия фоамирана — пластичная замша, вспененная резина, ревелюр, фом ЭВА.

foamiran.com.ua

---

Что такое рафия и что из неё можно сделать?

---

Главные свойства фоамирана

foamiran.com.ua

— На ощупь мягкий, напоминает замшу — с ним приятно работать

— Пластичен — неплохо тянется, после возвращает свою форму (однако стоит быть осторожнее: фоамиран всё же можно порвать)

— Если фоамиран растянуть, согнуть и нагреть, он фиксирует принятую форму

— Хорошо режется ножницами или макетным ножом — можно вырезать тонкие мелкие детали, также хорошо работать с фоамираном фигурным дыроколом

— Имеет пористую структуру, из-за чего хорошо впитывает краску — фоамиран можно красить акрилом или масляной краской, также можно придавать тон акварелью, пастелью и даже тенями для век (чтобы защитить тонировку, изделия покрывают акриловым лаком)

— Устойчив к воде, не размокает — работы из него долговечны, хорошо моются, высыхают и сохраняют свои свойства

— Хорошо склеивается — при работе с фоамираном можно использовать любой клей для резины, клей-пистолет (оптимальный вариант), супер-клей (ПВА и клей-карандаш не подходят)

— Выпускается в виде листов толщиной 1−2 мм

— Экологически безопасен, при нагревании и использовании не выделяет вредных веществ

---

Как сшить цветы из шелка и декорировать ими одежду

---

Что можно сделать из фоамирана?

Чаще всего из фоамирана делают цветы. Благодаря свойствам этого материала — пластичности и способности держать форму и окрашиваться в разные цвета с плавным переходом оттенков — цветы и прочая «рукодельная флора» из фоамирана получаются очень разнообразными, красивыми и реалистичными.

crafterscornerindia.blogspot.com

busymomhelp.wordpress.com

lemoncreation.com

Также фоамиран используют в скрапбукинге — он выглядит фактурно и объёмно, при этом не утяжеляет композиции.

docrafts.com

aliciaredshaw.com.au

twgram.me

Ещё из фоамирана делают игрушки.

jumia.co.ke

elrinconfofuchero.blogspot.com

fabalabs.org

Ещё из этого материала можно делать украшения, в том числе — для особых случаев.

confitur.com.ua

madeheart.com

madeheart.com

Также листы фоамирана используют для изготовления шаблонов и многоразовых выкроек при шитье.

Роза из фоамирана: мастер-класс

В этом видео показано, как сделать простую розу из фоамирана:

Суккуленты из фоамирана: мастер-класс

Вам потребуется:

— лист фоамирана белого цвета;

— ножницы;

— зелёная и жёлтая акриловые краски;

— клей-пистолет;

— палочки для основы.

Шаг 1

Покрасьте фоамиран с двух сторон смесью жёлтой и зелёной краски. Необязательно красить равномерно. Высушите.

Шаг 2

Вырежьте листочки разных размеров и одну длинную узкую полоску.

Шаг 3

Полоской оберните конец палочки и приклейте фоамиран.

Шаг 4

Начните приклеивать к основе листочки: сначала маленькие, потом крупнее. Приклейте все листочки, оставив 1 маленький для середины.

Шаг 5

Сверните оставшийся листочек пополам, как показано на фото, склейте и приклейте в середину.

Фото и источник: craftberrybush.com

Фоамиран – что это такое и и как с ним работать, рекомендации

Многие пользователи сети задаются вопросом, что же такое фоамиран? В поисковых системах выдаётся сотни примеров изящных поделок из этого необычного материала с красивым и таинственным названием. Свадебные букеты, куклы, украшения − многое делается из разноцветных, функциональных и удобных листов. Даже начинающие рукодельницы, немного обучившись на мастер-классах по фоамирану, пошагово объясняющих каждый пункт, запросто создадут своими руками неповторимые изделия. Вникнем вместе с редакцией Homius, что это за материал, каким образом с ним работать.

Букет из фоамирана

Содержание статьи

• 1 Фоамиран – что это за материал, его виды и свойства
  • 1.1 Форма и толщина листов
  • 1.2 Свойства фоамирана
• 2 Для чего используют фоамиран: фотогалерея
  • 2.1 Как работать с фоамираном
• 3 Поделки из фоама
  • 3.1 Цветы из фоамирана
    • 3.1.1 Как делать букет?
  • 3.2 Ободки и заколки из фоамирана
  • 3.3 Детские поделки из фоамирана
  • 3.4 Детские куклы и другие игрушки из фоамирана

Фоамиран – что это за материал, его виды и свойства

С виду как толстая бумага, ревелюр или фоам (так его ещё называют), применяется для создания бижутерии, кукол, игрушек. Мягкая резина с порами, вспененная, очень легко подвергается обработке. Основное качество – он делается податливым при даже слабом нагреве. Его ещё называют пластичная замша.

Тонкий корейский фоамиран

фоамиран корейский

Чтобы сделать поделки из такой декоративной резины своими руками, нужно понимать, какие виды материала существуют. От качественного выбора зависит, что за изделия выйдут в итоге. Разница объясняется особенностями изготовления и страной производителем.

Цветок из иранского материала

фоамиран иранский

Популярны:

1. корейский – прекрасно сохраняет форму, превосходное качество, толщина − 0,6 мм, 1 мм.;
2. иранская резина, вспененная по специальной технике, актуальна для изготовления цветов, листы − 60×60 см, не очень ровные по толщине;
3. турецкий – отличается ровными краями, бывает листовой, рулонами. Также отличается широкой цветовой гаммой и видами наполнителей.

Турецкий листовой материал для творчества с глитерами

Для изготовления цветов используется глитерный блестящий фоам и очень тоненький шёлковый. Применяется пластичная бумага китайского производства. Она пахнет резиной, бывает различной толщины, из-за твёрдости не подходит для изготовления цветов, хороша для скрапбукинга. Есть также зефирная разновидность, которая имеет видовые различия:

1. податливая, мягкая – идеальна для бутонов и нежных лепестков;
2. воздушная – можно делать полупрозрачные лепестки;
3. при вытягивании слегка приходит в раннее положение.

Зефирный фоамиран: что это – волшебство или просто искусство

фоамиран зефирный

Форма и толщина листов

При выборе материала нужно обращать внимание на форму изготовления листов, так же, как и на его толщину, зависящие от того, что будет создаваться: небольшие предметы типа цветов, брошек, заколок, несомненно, нуждаются в очень изящных элементах, поэтому для них покупаются листы толщиной 1−1,5 мм.

Толстый листовой фоам 20 мм

Если фоамиран необходим для детского творчества в виде подставки или для элементов аппликации, пазлов, то внимание стоит обратить на листы от 3-миллиметровой толщины. Маленьким детям часто дают большие цветные фигурки без рисунка, чтобы ребёнок попробовал соединять их, сопоставлял детали. Делают их в основном из плотного фоамирана. Недорогой, пенистый материал из Ирана либо Китая очень популярен среди рукодельниц из-за своих удивительных качеств.

Свойства фоамирана

Такой интересный по составу и текстуре материал просто не может не обладать уникальными свойствами, которые, несомненно, только на руку мастерам:

• меняется от теплоты;
• скрепляется клеем;
• сохраняет форму остывая;
• легко резать;
• вытягивается;
• красится мелками, краской;
• получается объём при применении нагретого утюга;
• вырубается компостером.

Как видите, сама «сущность» фоама предлагает создавать из него уникальные изделия ручной работы, которые будут отличаться невероятной эстетикой и реализмом.

Для чего используют фоамиран: фотогалерея

Яркий, податливый материал применяется в различных видах рукоделия. Его используют для изготовления кукол и свадебных аксессуаров, женских украшений и скрапбукинга, декора картин, открыток и подарков, приглашений и фоторамок, заколок и ободков, а также новогодних веночков и в детском рукоделии.

1 из 16

У вас тоже руки «зачесались» от такой красоты? Появилось желание сотворить что-то интересное из фоама? Тогда милости просим к нашим мастер-классам.

Как работать с фоамираном

Для того чтобы начать работать с этим интересным материалом, можно изучить мастер-классы для начинающих по фоамирану с поэтапными фото или посмотреть видео. Работа с ним – занятие интересное, творческое, с простором для фантазии. Создавать поделки из него своими руками очень легко, изучив ряд ключевых моментов касательно работы с ним:

1. Во-первых, степень растяжения − не больше 10%. Этого хватит, чтобы немного деформировать лист – прогнуть его, округлить или скрутить, зажать. Когда покупаете материал, проверьте его на качество: хороший материал при слабом смятии не разрывается.
2. Во-вторых, для сцепления элементов из вспененной резины не стоит применять ПВА и другие виды клея, применяемые в творчестве. Чаще для скрепления элементов используют пистолет с клеем или состав с сильной фиксацией. Пореже используют метод «сухого» скрепления, известный по работе в скрапбукинге: элементы скрепляются маленьким гвоздиком или насаживаются на проволоку, что актуальнее всего для цветов.

Для создания некоторых фигурок в основном применяют ножницы или ножи, но в магазинах можно найти и особые дыроколы: многие из них работают только с очень тоненьким фоамираном, так как материал иногда застревает между лезвиями.

Вот что можно надыроколить с помощью специальных приспособлений

Опытные умельцы с целью избегания этого негативного момента рекомендуют сверху и снизу перекрывать лист фоама простой бумагой для принтера.

Поделки из фоама

Рассмотрим самые популярные и интересные идеи создания оригинальных поделок из такого универсального материала. Для каждой из них представлен подробный мастер-класс, который поможет не только опытному мастеру, но и новичку. Для выполнения изделий нужны:

• ножницы;
• клеевой пистолет;
• листы материала;
• болванки для создания букетов;
• дырокол – делать мелкие детали;
• схемы, по которым будет создаваться изделие;
• утюг – для формирования лепестков;
• элементы декора.

Цветы из фоамирана

Сейчас стали модными свадебные букеты из фоамирана. Они сохраняют свой вид на всём торжестве, хранятся в квартире как память об этом значимом дне. Фом для изготовления цветов – очень популярный материал. Фото цветов из фоамирана в интернете огромное множество. Из него можно сделать сложные объёмные цветы:

• аккуратненькие подснежники;
• объёмные пионы;
• красивые орхидеи;
• изящные лилии;
• нежный гибискус;
• бутоны роз с лепестками двух цветов;
• милую ромашку.

Для умелой мастерицы нетрудно сделать любой понравившийся цветок – необходимо хорошенько рассмотреть его строение и вид лепестков. Можно оформить композицию в вазу для декора интерьера или создать подарочный букет. Как сделать цветы, что необходимо для создания? Для начала:

• решить, из чего будет состоять букет;
• выбрать материал для цветов подходящего тона;
• купить ленточки, бусы, элементы для декора.

Иллюстрация	Описание действия
	Всё необходимое для изготовления цветов.
	Заранее вырезаем простые заготовки с широкими листами. Обработку делаем следующим образом. Прикладываем листок к нагревательному элементу на пару секунд и сворачиваем его в гармошку. После чего опять прикладываем к раскалённой поверхности, но уже расправляем без углублений. По такой технологии продолжаем обрабатывать все листочки на цветке.
	С помощью клеевого пистолета соединяем две заготовки в шахматном порядке. Всего для одного цветка нужно скрепить пять заготовок вышеописанным образом.
	Чтобы сделать серединку, берём проволоку и нанизываем на неё бусины. После скручиваем по одной бусине (или несколько, если мелкие) в «соцветия». Ножку перекручиваем также.
	Проделываем отверстие в цветке и приделываем серединку. Закрепляем её с обратной стороны бутона.
	Теперь из подобных цветов можно составлять целые композиции. Например, броши, шпильки, ободки или дополнение к букетам.

Статья по теме:

Цветы из фоамирана своими руками. Мастер-классы по изготовлению ранункулюса, большой и маленькой розы, лилии, гортензии, полевых цветов, пиона, тюльпана и орхидеи; как ухаживать за украшениями из фома — читайте в публикации.

Как делать букет?

Чтобы собрать букет из сделанных в предыдущем мастер-классе цветов, необходимо при изготовлении серединки цветка отвалять немного больше свободной проволоки. Именно на неё и закрепятся бутоны в пенопластовом основании. Для его создания требуется:

• сформировать необходимое количество цветов, листков;
• собрать основу с ручкой;

Ручка с пенопластовым шаром для букета

• задекорировать собранную ручку лентами – просто обкручиваем и закрепляем на клеевой пистолет;
• прикрепить на шар цветы;
• приукрасить бусами и другими элементами.

Настоящий свадебный шедевр, а не букет из фоамирана своими руками

Статья по теме:

Цветы из гофрированной бумаги своими руками. В публикации Вы найдете мастер-классы по изготовлению роз, тюльпанов, лилий, букетов с конфетами, какие нужны материалы и инструменты, а также рекомендации специалистов.

Ободки и заколки из фоамирана

Ярко, очень похоже на живые цветы выглядят на головах девушек венки. Они могут быть основой для присоединения фаты невесты, быть украшением волос. Ободки с цветами из фома, созданные своими руками, вызовут восхищение и зависть у подруг.

Чтобы сделать ободок или заколку из самодельных цветов, кроме самого готового бутона, который мы уже научились делать, потребуется ободок или, соответственно, простая заколка-зажим. С помощью клеевого пистолета садим цветы на основу. Украшение готово.

Но не всегда же носить «клумбу» на голове. Рассмотрим, как можно изготовить милый ободок в стиле мини-маус. Для этого взяли блестящий фоам чёрного и розового цвета, клеевой пистолет и простой ободок.

Миленькие ушки для маленькой модницы

Вам понадобятся для изготовления аксессуара следующие предметы и материалы: лист чёрного фома 2мм, чашка с широким верхом или обычная полиэтиленовая крышка для заготовок, 2 вида цветных лент, из которых мы сделаем бантики на основе из фоамирана для ушек, специальные ножницы, линейка, иголка, клей, а также готовый ободок чёрного цвета шириной 1 см.

Иллюстрация	Описание действия
	Обрисовываем нашу чашку обычным мелом. Продавливаем крышкой кругляши на чёрном фоаме.
	Отмечаем места крепления с ободком. Не забудьте свернуть фоам, чтобы на месте сгиба получилась полноценная петелька.
	Вырезаем наши заготовки под два уха. Для того чтобы уши смогли удержаться на ободке, скрепляем их иголками.
	Надеваем ушки на ободок.
	Делаем объёмный бантик.
	Приклеиваем ушки к размеченному заранее мелом месту на ободке.
	Декорируем ушки чёрными бусинами и приклеиваем наш нарядный бантик в середину. Милый аксессуар готов!

Детские поделки из фоамирана

Увлекательно создавать что-либо совместно с детьми дома или в кружках. Этот материал в детском творчестве приятный на ощупь, безвредный, негрязный. С его помощью можно создать:

• магниты на холодильник;

Отличный подарок на 8 марта

• новогодние игрушки;
• простые цветы;
• персонажей мультфильмов;

Прикольный Незнайка своими руками

• подарки родственникам;
• аппликации;

Аппликации для детей – увлекательно и красиво

• животных для театра кукол;
• подставки для карандашей.

Несложные подставки для карандашей

Детские куклы и другие игрушки из фоамирана

Очень легко делать плоские поделки, схожие с аппликациями. С этим справится начинающий мастер или даже ребёнок. Для этого необходимо найти выкройку, чтобы по ней вырезать и скрепить изделие. Игрушки из фоамирана своими руками могут быть объёмными, например, куколка или герой любимого мультика. Но стоит сразу сказать, чтобы сделать куколку, необходимо обладать определёнными навыками в области работы с фоамом.

Объёмная кукла

Для тех, кто не имеет таковых, рассмотрим, как сделать не менее увлекательную поделку – игрушечный чайник из фоамиана и обычной пластиковой бутылки.

Нет чайника для чаепитий кукол? Не беда, сделаем сами!

Заранее нужно подготовить полуторалитровую пластиковую бутылку, плотный фоамиран, клей и ножницы.

Иллюстрация	Описание действий
	Обрезаем верхнюю часть бутылки и обрабатываем горлышко.
	Делаем основание чайника. Для этого вырезаем квадрат из листа фоама больше, чем окружность обрезанной бутылки. Приклеиваем его к пластику и обрезаем по окружности.
	Измеряем длину окружности. Вырезаем ленточку, равную измеренному расстоянию, и шириной примерно 1,5 см. Приклеиваем к основанию чайника.
	Вырезаем два небольших круга и склеиваем между собой.
	Приклеиваем ленту к окружностям толщиной 2 см. Получится вот такая крышка.
	Сворачиваем трубочку из небольшого кусочка фоама и делаем из неё ручку. Получившуюся крышку приклеиваем к пластиковой.
	Из прямоугольника 8×6 см делаем «кулёчек», подрезаем под изгиб бутылки и приклеиваем. Получился носик.
	Из ленты 36×1 см делаем ручку, как на фото, и приклеиваем к чайнику. Чайник декорируем цветами из фоамирана.

Украшаем чайник цветочками и яркими элементами из фоамаи можно собирать гостей к праздничному столу. Как вы уже успели убедиться, фоамиан – это идеальный материал для создания необычных вещиц. Осталось только узнать, где продаётся фоамиран и сколько стоит, купить необходимый материал и начать творить.

Watch this video on YouTube

 

Обсудить0

Предыдущая

Своими рукамиСоздаём красоту своими руками: лучшие мастер-классы по изготовлению цветов из фоамирана

Следующая

Своими рукамиКак быстро и эффективно почистить ковёр в домашних условиях

Что это такое, функция и симптомы

Что такое дофамин?

Допамин — это тип моноаминового нейротрансмиттера. Он вырабатывается в вашем мозгу и действует как химический мессенджер, передавая сообщения между нервными клетками в вашем мозгу, а также между вашим мозгом и остальными частями вашего тела.

Дофамин также действует как гормон. Дофамин, эпинефрин и норэпинефрин являются основными катехоламинами (обозначение основано на том, что они имеют часть одинаковой молекулярной структуры). Эти гормоны вырабатываются вашим надпочечником, маленькой железой в форме шляпы, расположенной над каждой из ваших почек. Дофамин также является нейрогормоном, вырабатываемым гипоталамусом в вашем мозгу.

Какова роль дофамина в моем организме?

Дофамин играет роль во многих функциях организма.

В качестве нейротрансмиттера дофамин участвует в:

• Движении.
• Память.
• Приятная награда и мотивация.
• Поведение и познание.
• Внимание.
• Сон и пробуждение.
• Настроение.
• Обучение.
• Лактация.

В качестве гормона дофамин высвобождается в кровь. Он играет небольшую роль в синдроме «бей или беги». Реакция «бей или беги» относится к реакции вашего тела на предполагаемую или реальную стрессовую ситуацию, например, на необходимость избежать опасности.

Дофамин также:

• Вызывает расслабление кровеносных сосудов (в низких дозах действует как сосудорасширяющее средство) или сужение (в высоких дозах действует как сосудосуживающее средство).
• Увеличивает выведение натрия (соли) и мочи из организма.
• Снижает выработку инсулина поджелудочной железой.
• Замедляет движение содержимого желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и защищает слизистую оболочку ЖКТ.
• Снижает активность лимфоцитов в иммунной системе.

Как дофамин делает человека счастливым?

Дофамин известен как гормон «хорошего самочувствия». Это дает вам чувство удовольствия. Это также дает вам мотивацию делать что-то, когда вы чувствуете удовольствие.

Дофамин является частью вашей системы вознаграждения. Эта система разработана с эволюционной точки зрения, чтобы вознаграждать вас, когда вы делаете то, что необходимо для выживания — едите, пьете, соревнуетесь, чтобы выжить и размножаться. Как люди, наш мозг запрограммирован на поиск поведения, которое высвобождает дофамин в нашей системе вознаграждения. Когда вы делаете что-то приятное, ваш мозг выделяет большое количество дофамина. Вы чувствуете себя хорошо, и вы ищете больше этого чувства.

Вот почему нездоровая пища и сахар вызывают такое привыкание. Они вызывают выброс большого количества дофамина в ваш мозг, что дает вам ощущение, что вы находитесь на вершине мира, и вы хотите повторить этот опыт.

Как бы я себя чувствовал, если бы у меня было достаточное количество дофамина?

Если у вас правильный баланс дофамина, вы чувствуете себя:

• Счастливым.
• Мотивирован.
• Предупреждение.
• Сфокусировано.

Что я буду чувствовать, если у меня низкий уровень дофамина?

Если у вас низкий уровень дофамина, вы можете чувствовать:

• Усталость.
• Немотивированный.
• Несчастный.

У вас также может быть:

• Потеря памяти.
• Перепады настроения.
• Проблемы со сном.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Низкое половое влечение.

Что я буду чувствовать, если у меня высокий уровень дофамина?

Если у вас высокий уровень дофамина, вы можете чувствовать:

• Эйфорию.
• Под напряжением.
• Высокий сексуальный драйв.

К отрицательным сторонам высокого уровня дофамина относятся:

• Проблемы со сном.
• Плохой импульсный контроль.
• Быть более агрессивным.

Какие состояния здоровья связаны с высоким или низким уровнем дофамина?

Многие заболевания связаны с высоким или низким уровнем дофамина. Нам еще многое предстоит узнать. Например, высокий или низкий уровень дофамина вызывает заболевание или болезнь вызывает изменение уровня дофамина? Можно ли ответить оба? Путаницу усугубляет то, что функцию одного нейротрансмиттера, такого как дофамин, нельзя рассматривать изолированно от других нейротрансмиттеров или других химических веществ в вашем мозгу или теле. Многие взаимодействуют друг с другом. Много чего происходит.

При всем при этом существуют заболевания, при которых уровень дофамина высокий или низкий.

Заболевания, связанные с низким уровнем дофамина:

• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
• Болезнь Паркинсона.
• Синдром беспокойных ног.

Заболевания, связанные с высоким уровнем дофамина:

• Мания.
• Ожирение.
• Зависимость.

Заболевания, связанные как с высоким, так и с низким уровнем дофамина:

• Шизофрения. Некоторые симптомы шизофрении могут быть вызваны избытком дофамина в определенных областях мозга — бредом и галлюцинациями. Другие симптомы, возможно, вызваны нехваткой дофамина в другой части вашего мозга — отсутствием мотивации.

Что такое агонисты дофамина?

Агонисты дофамина — это препараты, имитирующие естественный нейромедиатор дофамин. Агонисты дофамина связываются и активируют дофаминовые рецепторы на нервных клетках в вашем мозгу, заставляя нервные клетки реагировать так же, как на естественный дофамин.

Агонисты дофамина используются для лечения болезни Паркинсона, депрессии, синдрома беспокойных ног, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, низкого полового влечения и гиперпролактинемии.

Примеры этих препаратов-агонистов допамина включают:

• При болезни Паркинсона: прамипексол (Mirapex®), ропинирол (Requip®), ротиготин (Neupro®), апоморфин HCl (KYNMOBI®).
• При депрессии: прамипексол (Мирапекс).
• Для снижения полового влечения: прамипексол (Мирапекс).
• При гиперпролактининемии (избытке гормона, вырабатывающего грудное молоко): бромокриптин (Парлодел®), каберголин (Достинекс®).

Что такое антагонисты дофамина?

Антагонисты дофамина — это препараты, которые связываются и блокируют дофаминовые рецепторы (на принимающих нервных клетках) в головном мозге. Это означает, что они блокируют или останавливают получение дофамина следующей нервной клеткой. Многие нейролептики являются антагонистами дофамина.

Антагонисты допамина используются для лечения шизофрении, биполярного расстройства, тошноты и рвоты,

Примеры препаратов-антагонистов дофамина включают:

• При возбуждении при шизофрении: арипипразол (Abilify®), рисперидон (Risperdal®), зипразидон (Geodon®).
• При биполярном расстройстве: рисперидон, оланзапин (зипрекса®), зипразидон.
• При тошноте и рвоте: метоклопрамид (Реглан®), дроперидол (Инапсин®).

Что такое ингибиторы обратного захвата дофамина?

Ингибиторы обратного захвата дофамина — это препараты, которые предотвращают повторное поступление дофамина и его реабсорбцию высвобождающей его нервной клеткой. Это делает больше дофамина доступным для большего количества нейронов в вашем мозгу.

Ингибиторы обратного захвата дофамина используются для лечения депрессии и нарколепсии, а также для преодоления таких зависимостей, как курение, переедание и переедание.

Примеры ингибиторов обратного захвата дофамина включают:

• При депрессии: бупропион (Wellbutrin®).
• При нарколепсии: модафинил (Provigil).
• При кокаиновой зависимости: бупропион, номифензин, бензтропин (когентин), мазиндол.
• Для отказа от курения: бупропион.

Что такое леводопа?

Леводопа используется для лечения болезни Паркинсона. Потеря дофамина отвечает за двигательные симптомы, наблюдаемые у людей с болезнью Паркинсона. Чтобы помочь леводопе достичь вашего мозга (в отличие от других частей вашего тела), леводопа комбинируется с карбидопой. Как только он достигает вашего мозга, он превращается в дофамин.

Какова роль дофамина в развитии зависимости от рекреационных наркотиков?

Рекреационные наркотики мешают тому, как нервные клетки вашего мозга отправляют и получают сообщения. Такие наркотики, как марихуана и героин, имитируют естественные нейротрансмиттеры. Другие наркотики, такие как амфетамин и кокаин, вызывают высвобождение большого количества естественных нейротрансмиттеров или препятствуют повторному использованию этих нейротрансмиттеров.

Рекреационные наркотики чрезмерно стимулируют «центр вознаграждения» вашего мозга. Со временем, при многократном воздействии наркотика, определенная область вашего мозга становится менее чувствительной, и вы не получаете такого же удовольствия ни от чего другого, кроме наркотика. Кроме того, вам часто придется принимать все больше и больше лекарств, чтобы добиться того же эффекта. В то же время другая область вашего мозга становится более чувствительной к чувствам абстиненции, таким как тревога и раздражительность, поскольку действие наркотиков проходит, и вы начинаете искать наркотики по другой причине — чтобы избавиться от этого дискомфорта. Итак, зависимость — это порочный круг, который развивается из множества механизмов.

Теперь ученые считают, что роль дофамина заключается не в том, чтобы вызывать эйфорию напрямую, а в том, чтобы служить подкреплением для запоминания и повторения приятных переживаний. Итак, когда наркотики вызывают всплеск дофамина, они учат ваш мозг запоминать опыт. Ваш мозг связывает употребление наркотиков со всеми вашими действиями и другими сигналами, связанными с приемом наркотиков. Это причина, по которой вы можете испытывать тягу к наркотикам, возвращаясь в то место, где вы когда-то употребляли наркотики спустя много времени после того, как бросили.

Как повысить уровень дофамина естественным путем?

Вы можете попробовать средства, которые естественным образом повышают уровень дофамина. Необходимы дальнейшие исследования влияния пищи на нейротрансмиттеры, такие как дофамин.

• Придерживайтесь диеты, богатой магнием и тирозином. Это строительные блоки для производства дофамина. Тирозин – это аминокислота. Он поглощается вашим телом, а затем попадает в ваш мозг, где превращается в дофамин. Продукты, повышающие дофамин, включают курицу, миндаль, яблоки, авокадо, бананы, свеклу, шоколад, зеленые листовые овощи, зеленый чай, лимскую фасоль, овсянку, апельсины, горох, кунжутные и тыквенные семечки, помидоры, куркуму, арбуз и зародыши пшеницы.
• Занимайтесь делами, которые делают вас счастливыми или расслабляющими. Считается, что это повышает уровень дофамина. Некоторые примеры включают упражнения, медитацию, йогу, массаж, игру с домашним животным, прогулки на природе или чтение книги.

Записка из клиники Кливленда

Дофамин — это тип нейротрансмиттера и гормона. Он играет роль во многих важных функциях организма, включая движение, память, приятное вознаграждение и мотивацию. Высокий или низкий уровень дофамина связан с несколькими психическими и неврологическими заболеваниями. Еще предстоит провести много исследований, чтобы определить, как дофамин влияет на состояние здоровья и как он взаимодействует с другими нейротрансмиттерами, гормонами и другими химическими веществами. Если вы считаете, что у вас есть симптомы высокого или низкого уровня дофамина, обратитесь к врачу. Они рассмотрят ваши симптомы, проведут все необходимые анализы и помогут определить надлежащий план ухода, если будет обнаружено заболевание.

Что это такое и что он делает

Автор: Хоуп Кристол

В этой статье

• Что такое дофамин?
• Основы дофамина
• Роль в психическом здоровье
• Дофамин при других заболеваниях
• Дофамин может спасать жизни

Что такое дофамин?

Дофамин — это тип нейротрансмиттера. Ваше тело производит его, и ваша нервная система использует его для отправки сообщений между нервными клетками. Вот почему его иногда называют химическим мессенджером.

Дофамин играет роль в том, как мы чувствуем удовольствие. Это большая часть нашей уникальной человеческой способности мыслить и планировать. Это помогает нам стремиться, сосредотачиваться и находить интересные вещи.

Ваше тело распространяет его по четырем основным путям в мозгу. Как и большинство других систем в организме, вы не замечаете этого (или, возможно, даже не знаете об этом), пока не возникнет проблема.

Слишком много или слишком мало его может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Некоторые серьезные, например, болезнь Паркинсона. Другие гораздо менее ужасны.

Основы дофамина

Он вырабатывается в мозге посредством двухэтапного процесса. Сначала он превращает аминокислоту тирозин в вещество, называемое допа, а затем в дофамин.

It affects many parts of your behavior and physical functions, such as:

• Learning
• Motivation
• Heart rate
• Blood vessel function
• Kidney function
• Lactation
• Sleep
• Mood
• Attention
• Борьба с тошнотой и рвотой
• Обработка боли
• Движение

Роль в психическом здоровье

Трудно определить единственную причину большинства психических расстройств и проблем. Но они часто связаны с избытком или недостатком дофамина в разных частях мозга. Примеры включают:

Шизофрения. Десятилетия назад исследователи считали, что симптомы связаны с гиперактивностью дофаминовой системы. Теперь мы знаем, что некоторые из них связаны со слишком большим количеством этого химического вещества в определенных частях мозга. Сюда входят галлюцинации и бред. Недостаток его в других частях может вызывать разные признаки, такие как отсутствие мотивации и желания.

СДВГ. Никто точно не знает, что вызывает синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Некоторые исследования показывают, что это может быть связано с нехваткой дофамина. Эта проблема может быть связана с вашими генами. Препарат метилфенидат (риталин) от СДВГ действует путем повышения уровня дофамина.

Злоупотребление наркотиками и зависимость. Наркотики, такие как кокаин, могут вызвать сильное и быстрое повышение уровня дофамина в вашем мозгу. Это в значительной степени удовлетворяет вашу естественную систему вознаграждения. Но повторное употребление наркотиков также повышает порог такого удовольствия. Это означает, что вам нужно принимать больше, чтобы получить такой же кайф. Между тем, наркотики делают ваше тело менее способным вырабатывать дофамин естественным путем. Это приводит к эмоциональным спадам, когда вы трезвы.

Дофамин при других заболеваниях

Он также играет роль при заболеваниях, не связанных с психическим здоровьем. Одним из них является болезнь Паркинсона. Другим является ожирение, которое Американская медицинская ассоциация классифицировала как болезнь в 2013 году.

Болезнь Паркинсона. Дофамин позволяет нейронам в вашем мозгу общаться и контролировать движения. При болезни Паркинсона постоянно дегенерирует один тип нейронов. У него больше нет сигнала для отправки, поэтому ваше тело вырабатывает меньше дофамина. Химический дисбаланс вызывает физические симптомы. К ним относятся тремор, скованность, замедленность спонтанных движений, нарушение равновесия и нарушение координации. Врачи лечат эти симптомы лекарствами, повышающими уровень этого химического вещества.

Ожирение. В большинстве случаев, если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, вы набираете вес. Так почему же тучные люди не могут просто меньше есть и худеть? Ответ не так прост. Они могут столкнуться с препятствиями, которых нет у других. У них могут быть проблемы с их естественной системой вознаграждения. Это может повлиять на количество пищи, которую они съедают, прежде чем они почувствуют себя сытыми. Визуальные исследования показывают, что у людей с этим заболеванием организм может не вырабатывать достаточное количество дофамина и другого гормона хорошего самочувствия, серотонина.

Допамин может спасти жизнь

Это химическое вещество обычно играет второстепенную роль в организме, но в некоторых медицинских ситуациях оно буквально спасает жизнь. Врачи используют рецептурный дофамин (инотропин) для лечения:

• Низкого артериального давления
• Нарушения сердечного выброса (когда сердце не выкачивает достаточно крови)
• Нарушения притока крови к жизненно важным органам
• В некоторых случаях септического шока

Возможны осложнения при приеме любого препарата, даже если он принимается под тщательным наблюдением.