Фрукты стилизованные: D1 81 d1 82 d0 b8 d0 bb d0 b8 d0 b7 d0 be d0 b2 d0 b0 d0 bd d0 bd d1 8b d0 b5 d1 84 d1 80 d1 83 d0 ba d1 82 d1 8b вектор

(произошло от лат. abstractio – удаление, отвлечение) – направление искусства, отказавшееся от приближенного к действительности изображения форм в живописи и скульптуре. Одна из целей абстракционизма – достижение гармонии, создание определённых цветовых сочетаний и геометрических форм, чтобы вызвать у созерцателя разнообразные ассоциации. Главными представителями абстракционизма были: Василий Кандинский (1866-1944), Пабло Пикассо (1881-1973).

(произошло от фр. avant-garde – передовой отряд) – совокупность экспериментальных, модернистских, подчеркнуто необычных, поисковых начинаний в искусстве 20 века. Авангардными направлениями являются: фовизм, кубизм, футуризм, экспрессионизм, абстракционизм, сюрреализм, акционизм, поп-арт, концептуальное искусство.

Академизм

(от фр. academisme) – направление в европейской живописи XVI-XIX веков. Основывалось на догматическом следовании внешним формам классического искусства. Последователи характеризовали этот стиль как рассуждение над формой искусства древнего античного мира и эпохи Возрождения. Академизм восполнял в себе традиции античного искусства, в которых идеализирован образ натуры, компенсируя при этом норму красоты. В этом стиле писали Аннибале, Агостино и Лодовико Карраччи.

(от англ. action art – искусство действия) – хэппенинг, перформанс, эвент, искусство процесса, искусство демонстрации и ряд других форм возникших в авангардистском искусстве 1960-х годов. В соответствии с идеологией акционизма художник должен заниматься организацией событий, процессов. Акционизм стремится стереть грань между искусством и действительностью. Наиболее известный представитель акционизма – Джексон Поллок.

(аля прим) (произошло от итал. alla prima – в первый момент) – разновидность техники масляной живописи, предусматривающая выполнение картины (или её фрагмента) за один сеанс, без предварительных прописок и подмалевка.

(произошло от франц. empire – империя) – стиль в архитектуре и декоративном искусстве возникший во Франции в начале XIX в., в период Первой Империи Наполеона Бонапарта. Ампир – финал развития классицизма. Для воплощения величества, изысканности, роскоши, мощи и воинской силы Ампиру характерно обращение к античному искусству: древнеегипетским декоративным формам (военные трофеи, крылатые сфинксы…), этрусским вазам, помпейской росписи, греческому и римскому декору, ренессансных фрескам и орнаментам. Главным представителем этого стиля был Ж.Л.Давид (картины “Клятва Горациев” (1784), “Брут” (1789))

(произошло от лат. animal – животное) – жанр изобразительного искусства, в котором основным предметом изображения являются животные.

(произошло от лат. applicatio – прикладывание) – способ создания орнаментов, изображений путём наклеивания на холст разноцветных кусочков какого-либо материала.

(от греч. ana – обратно и hronos – время), другое название – гиперманьеризм – одно из направлений постмодернизма, предлагающее авторскую интерпретацию искусства прошлого. Анахронизм возник в конце 1970-х гг. в Италии, позднее и во Франции. Мастера анахронизма: Карло Мария Мариани, Омар Галлиани, Луиджи Онтани, Стефано ди Стасио, Убальдо Бартолини, Антонио Аббате, Жан Гаруй.

(от англ. underground – подполье, подземелье) – ряд художественных направлений в современном искусстве, противопоставляющих себя массовой культуре, мейнстриму. Андеграунд отвергает и нарушает принятые в обществе политические, моральные и этические ориентации и типы поведения, внедряя в повседневность асоциальное поведение. В советский период в силу строгости режима почти всякое неофициальное, т.е. не признанное властями, искусство оказывалось андеграундом.

(от ит. arte povera – бедное искусство) – художественное направление, объединившее художников из Рима, Турина, Милана и Генуи во второй половине XXв. Художники арте повера визуализировали диалог между природой и индустрией, используя промышленные или нехудожественные материалы, хотели освободить творчество от ограничений традиционных форм искусства и художественного пространства, а также играли с политическим измерением индустриальных материалов. Движение стало заметным явлением на международной арт-сцене, находясь в противостоянии и диалоге с минимализмом в Америке, который также использовал индустриальные материалы. С точки зрения художников арте повера, минимализм занимался аспектами формы и не затрагивал поэтические, политические и исторические проблемы, которые были важны для арте повера. Арте повера не было объединением художников, имеющим свой манифест. Это было прежде всего движение, которое при помощи куратора и критика было признано и классифицировано в своей совокупности.

(от фр. art nouveau, буквально – новое искусство) – распространённое во многих странах (Бельгия, Франция, Англия, США и др.) название стиля модерн. Самый известный художник этого направления живописи: Альфонс Муха.

Арт деко

(от фр. art deco, сокр. от decoratif)- направление в искусстве в середине 20 века, обозначившее синтез авангарда и неоклассицизма, пришло на смену конструктивизму. Отличительные признаки этого направления: усталость, геометрические линии, роскошь, шик, дорогие материалы (слоновая кость, крокодиловая кожа). Самым известным художником этого направления является Тамара де Лемпицка(1898-1980).

Техника живописного письма аэрографом (в переводе воздушная кисть – прибор для тонкого распыления краски сжатым воздухом) по трафарету.

(произошло от итал. barocco – странный, причудливый или от порт. perola barroca – жемчужина неправильной формы, существуют и другие предположения о происхождении этого слова) – художественный стиль в искусстве позднего Возрождения. Отличительные признаки этого стиля: преувеличенность размеров, изломанность линий, обилие декоративных подробностей, тяжесть и колоссальность.

(от нем. biedermeier – простодушный, обывательский) – направление в немецком и австрийском искусстве, распространённое в 1815-1848 годах. Стиль является ответвлением романтизма, пришедшего на смену ампиру, поэтому его иногда называют смесь ампира с романтизмом. В бидермейере формы стиля ампир преобразовывались в духе интимности и домашнего уюта. Для стиля характерно тонкое, тщательное изображение интерьера, природы и бытовых деталей. Представители бидермейера в живописи: Г. Ф. Керстинг, Людвиг Рихтер, Карл Шпицвег, Мориц фон Швинд и Фердинанд Вальдмюллер.

(произошло от фр. bataille – битва) – жанр изобразительного искусства, в котором изображаются темы войны: сражения, военные походы.

(жанровая живопись) – жанр изобразительного искусства, в котором изображаются обыденные сцены из повседневной жизни человека без прикрас.

(от лат. vanitas, букв. – «суета, тщеславие») – жанр живописи эпохи барокко, аллегорический натюрморт, композиционным центром которого традиционно является человеческий череп. Подобные картины, ранняя стадия развития натюрморта, предназначались для напоминания о быстротечности жизни, тщетности удовольствий и неизбежности смерти. Наибольшее распространение получил во Фландрии и Нидерландах в XVI и XVII веках, отдельные примеры жанра встречаются во Франции и Испании.

жанр Венецианской живописи 18 века, в котором изображается городской пейзаж в виде панорамы, с соблюдением масштаба и пропорций. Великий представитель этого стиля в живописи – венецианский художник Каналетто (1697-1768). В России родоначальником архитектурной ведуты были живописцыФ.Я.Алексеев, М.Н.Воробьёв, С.Ф.Щедрин.

(от итал. il verismo, от слова vero – истинный, правдивый) – реалистическое направление в итальянском изобразительном искусстве конца XIX века. Термин возник в XVII веке, употреблялся в изобразительном искусстве и обозначал реалистическую струю в живописи барокко. Затем термин возрождается во второй половине XIX века, являясь обозначением (весьма неопределёнными расплывчатым) реалистического и натуралистического направления в итальянском искусстве. Самыми известными художниками этого направления являютсяДж. Фаттори, С. Лега, Т. Синьрини, О. Боррани, В. Кабьянка,Дж. Аббати и др.

 или РЕНЕССАНС (от фр. renaissance, итал.rinascimento) – эпоха в истории культуры Европы, пришедшая на смену культуре Средних веков и предшествующая культуре нового времени. Примерные хронологические рамки эпохи – XIV-XVI века. Отличительная черта эпохи возрождения – светский характер культуры и её антропоцентризм (то есть интерес, в первую очередь, к человеку и его деятельности). Появляется интерес к античной культуре, происходит как бы её «возрождение» – так и появился термин. Рисуя картины традиционной религиозной тематики, художники начали использовать новые художественные приёмы: построение объемной композиции, использование пейзажа на заднем плане, что позволило им сделать изображения более реалистичными, оживленными. Это резко отличало их творчество от предыдущей иконографической традиции, изобилующей условностями в изображении. Наиболее известные художники этого периода: Сандро Боттичелли (1447-1515),Леонардо да Винчи (1452-1519), Рафаэль Санти (1483-1520),Микеланджело Буонарроти (1475-1564), Тициан (1477-1576),Антонио Корреджо (1489-1534), Иероним Босх (1450-1516),Альбрехт Дюрер (1471-1528).

вид абстрактного искусства, композиции которого построены из ограниченного набора правильных форм и основных цветов.

ФОТОРЕАЛИЗМ, СУПЕРРЕАЛИЗМ – стиль в живописи и скульптуре, основанный на фотореализации объекта. Гиперреализм возник в США в середине 20 века. Главная цель гиперреализма показать действительность.

(архитектурный пейзаж) – жанр изобразительного искусства, в котором основным предметом изображения являются городские улицы, здания.

(произошло от итал. gotico – непривычный, варварский) – период в развитии средневекового искусства, охватывавший почти все области культуры и развивавшийся на территории Западной, Центральной и отчасти Восточной Европы с XII по XV век. Готика завершила развитие европейского средневекового искусства, возникнув на основе достижений романской культуры, а в эпоху Возрождения искусство средневековья считалось «варварским». Готическое искусство было культовым по назначению и религиозным по тематике. Оно обращалось к высшим божественным силам, вечности, христианскому мировоззрению. Готика в своем развитии подразделяется на Раннюю готику, Период расцвета, Позднюю готику.

 искусство изображения предметов контурными линиями и штрихами. Иногда в графике допускается применение цветных пятен, но здесь они играют вспомогательную роль.

(произошло от фр. grisaille, от gris – серый) – вид декоративной живописи, выполняемой в разных оттенках какого-либо одного цвета (чаще серого). Гризайль применяется с 17 века, широко распространена в росписях интерьеров классицизма, главным образом как имитация скульптурного рельефа.

(произошло от фр. dadaisme, dada – деревянная лошадка; в переносном смысле – бессвязный детский лепет) – модернистское литературно-художественное течение 1916-1922 годов, для которого характерны сознательный иррационализм и демонстративный антиэстетизм. Зародился во время Первой мировой войны в Цюрихе (Швейцария), как реакция на последствия войны, жестокость которой, по мнению дадаистов, подчеркнула бессмысленность существования. Рационализм и логика объявлялись одними из главных виновников опустошающих войн и конфликтов. Исходя из этого, дадаисты считали, что современную европейскую культуру необходимо уничтожить через разложение искусства. Самые известные дадаисты: Ханс Арп (1886-1966), Марсель Дюшан (1887-1968),Макс Эрнст (1891-1976), Филипп Супо (1897-1990), Тристан Тцара (1896-1963).

живопись, созданная с целью украшения интерьера или дополнения к дизайну помещения.

(от франц. division – разделение), пуантилизм – направление неоимпрессионизма, письмо раздельными четкими мазками в виде точек или мелких квадратов. Смешение цветов с образованием оттенков происходит на этапе восприятия картины зрителем. Самые известные художники, писавшие в этом стиле:Жорж Сёра (1859 – 1891), Поль Синьяк (1863-1935), Анри Матисс (1869-1954), Камиль Писсарро, Люсьен Писсарро, Анри Эдмон Кросс, Шарль Теофил Ангран, Максимилиан Люс, Ипполит Птижан, Жорж Леммен, Тео Ван Риссельберге, Джованни Сегантини, Николай Мещеряков.

(от фр. impression – впечатление) – направление в европейской живописи, зародившееся во Франции в середине 19 века. Импрессионисты избегали всяких подробностей в рисунке и пытались уловить общее впечатление от того, что видит глаз в конкретный момент. Этого эффекта они достигали при помощи цвета и фактуры. Самые известные художники этого направления живописи: Мане, Ренуар, Сезанн, Дега, Моне, Писсарро.

стиль европейской живописи эпохи барокко, появившийся в Риме в конце XVI века. Основоположником этого стиля считается Караваджо. Караваджо оказал огромное влияние на развитие европейской реалистической живописи.
Революция Караваджо в области формы и иконографии живописи явилась результатом радикального изменения отношений между художником и внешним миром. Для караваджизма характерны: демократизм художественных идеалов; интерес к непосредственному воспроизведению натуры; драматизация изображения с помощью контрастов света и тени; стремление передать ощущение осязаемой материальности предметов; крупные планы; монументализация жанровых мотивов; бытовая трактовка религиозных и мифологических сюжетов.

 кич (от нем. kitsch – безвкусица) – термин, обозначающий одно из наиболее одиозных явлений массовой культуры, синоним псевдоискусства, в котором основное внимание уделяется экстравагантности внешнего облика, крикливости его элементов. По сути, китч – разновидность постмодернизма. Китч – это массовое искусство для избранных. Произведение, принадлежащее к китчу, должно быть сделано на высоком художественном уровне, в нем должен быть увлекательный сюжет, но это не настоящее произведение искусства в высоком смысле, а искусная подделка под него. В китче могут быть глубокие психологические коллизии, но там нет подлинных художественных открытий и откровений.

(произошло от лат. classicus – образцовый) – художественный стиль и эстетическое направление в европейской литературе и искусстве 17 – начала 19 вв., одной из важных черт которых являлось обращение к образам и формам античной литературы и искусства, как идеальному эстетическому эталону. Художественное произведение, с точки зрения классицизма, должно строиться на основании строгих канонов, тем самым, обнаруживая стройность и логичность самого мироздания. Интерес для классицизма представляет только вечное и неизменное. В каждом явлении он стремится распознать только существенные, типологические черты, отбрасывая случайные индивидуальные признаки. Эстетика классицизма придаёт огромное значение общественно-воспитательной функции искусства. Многие правила и каноны классицизм берет из античного искусства.

(от фр. cloison – перегородка) – термин, перенесенный в живопись из прикладного искусства. Суть данной системы заключается в том, что все полотно разделяется на несколько плоскостей разного цвета в соответствии с изображаемыми фигурами или предметами. Каждая из этих плоскостей очерчивается причудливо изгибающейся широкой контурной линией, как в  витражах свинцовыми перегородками. Главная роль в клуазонизме отводится чистым контрастным цветам, которые придают живописной плоскости особый декоративный эффект, поднимая линию горизонта и разрушая привычную перспективу натурного пространства. Фигуры уплощаются и становятся похожими на тени. Эта манера письма разработана Эмиль Бернаром и Л.Анкетеном в 1887 г.

направление в советском искусстве 20-х гг. ХХ в. Сторонники конструктивизма, выдвинув задачу конструирования окружающей среды, активно направляющей жизненные процессы, стремились осмыслить формообразующие возможности новой техники, ее логичных, целесообразных конструкций, а также эстетические возможности таких материалов, как металл, стекло, дерево. Показной роскоши конструктивисты стремились противопоставить простоту и подчеркнутый утилитаризм новых предметных форм, в чем они видели овеществление демократичности и новых отношений между людьми.

(от греч. kosmos – организованный мир, kosma – украшение) – художественно-философское мировоззрение, в основе которого располагается знание о Космосе и представление о человеке как о гражданине Мира, а также о микрокосмосе, подобном Макрокосмосу. Космизм связан с астрономическими знаниями о Вселенной.

(от фр. cubisme, произошло от cube – куб) – модернистское направление в живописи начала ХХ века, которое выдвинуло на первый план формальную задачу конструирования объёмной формы на плоскости, сведя к минимуму изобразительно-познавательные функции искусства. Слово “кубисты” было употреблено в 1908 и 1909 французским критиком Л. Воселем как насмешливое прозвище группы художников, изображавших предметный мир в виде комбинации геометрических тел или фигур. Самый известный художник этого направления живописи: Пабло Пикассо (1881-1973).

направление в искусстве авангарда в начале ХХ века, соединившее в себе наработки итальянских футуристов и французских кубистов.
Самые известные художники кубофутуризма: Казимир Малевич,Давид Бурлюк, Иван Клюин, Александра Экстер, Наталья Гончарова, Надежда Удальцова, Любовь Попова, Ольга Розанова, Иван Пуни.

ПОП-СЮРРЕАЛИЗМ (от англ. lowbrow – малообразованный, непритязательный) – направление в изобразительном искусстве, возникшее в Лос-Анджелесе в конце 1970-х годов. На становление лоуброу арта повлияли панк-музыка, поп-искусство и другие субкультуры. У истоков движения стояли подземные карикатуристы Роберт Уильямс и Гэри Пэнтер, и художники Гэри Байсмэн и Тим Бискуп.)

живописное направление в русском искусстве 1910-х гг. Придумали этот стиль М. Ф. Ларионов и Н.С. Гончарова.
Лучизм это абстрактное искусство, основанное на вмещение световых спектров и светопередачи.

(от итал. manierismo, от maniera – манера, стиль) – стиль в искусстве, основанный на усвоении манеры какого-нибудь большого мастера или определенной художественной школы.

(произошло от греч. meta – между, после, через и геalis – вещественный, действительный) – реализм многих реальностей, связанных непрерывностью метаболических превращений и перемен состояний. Есть реальность, открытая зрению муравья, и реальность, открытая блужданию электрона, и реальность, свёрнутая в математическую формулу. Метареальный образ, метаморфоза, метабола – способ взаимосвязи всех этих реальностей, утверждение их растущего единства.

Мизерабилизм

(от фр. miserable – несчастный) – направление изобразительного искусства, зародившееся во Франции после 1940-х годов. В рамках данного направления, на первое место выносятся принципы фигуративности, сюжетно-драматическое начало в живописи и графике, с подчеркиванием трагической обреченности, «покинутости» человека в мире. Основоположником мизерабилизма считается Франсис Грюбер.

Минимализм

(произошло от англ. minimal art – минимальное искусство) – художественное течение, исходящее из минимальной трансформации используемых в процессе творчества материалов, простоты и единообразия форм, монохромности, творческого самоограничения художника. Для минимализма характерен отказ от субъективности, репрезентации, иллюзионизма. Отвергая классические приемы и традиционные художественные материалы, минималисты используют промышленные и природные материалы простых геометрических форм и нейтральных цветов (черный, серый), малых объемов, применяют серийные, конвейерные методы индустриального производства. Минимализм возник в США в первой половине 60-х гг. Среди наиболее репрезентативных минималистов: К. Андре, М. Бочнер,У. Де Мариа, Д. Флэвин, С. Ле Витт, Р. Мэнголд, Б. Мэрден, Р. Моррис, Р. Раймэн.

Модерн

(произошло от фр. moderne – новейший, современный) – cтиль в европейском и американском иcкyccтвe нa pyбeжe XIX-XX вeкoв. Модерн переосмысливал и стилизовал черты искусства разных эпox, и выpaбoтaл coбcтвeнныe xyдoжecтвeнныe пpиeмы, ocнoвaнныe нa пpинципax асимметрии, орнаментальности и декоративности. Его отличительными особенностями являются: отказ от прямых линий и углов в пользу более естественных, природных линий. Этим oбъяcняeтcя нe тoлькo интepec к pacтитeльным opнaмeнтaм в пpoизвeдeнияx мoдepнa, нo и caмa иx кoмпoзициoннaя и плacтичecкaя cтpyктypa – oбилиe кpивoлинeйныx oчepтaний, oплывaющиx, нepoвныx кoнтypoв, напоминающих pacтитeльныe фopмы. Художники, писавшие в стиле модерн: Поль Гоген (1848-1903), Густав Климт (1862-1918).

Модернизм

(произошло от итал. modernismo – «современное течение») – общее название направлений искусства и литературы конца 19-20 века: кубизм, дадаизм, сюрреализм, модерн, футуризм, экспрессионизм, абстрактное искусство, функционализм, неоимпрессионизм, постимпрессионизм и т. п.

Натюрморт

(в переводе с фр. – мертвая, неодушевленная натура) – это художественное изображение различных предметов быта. Ими могут быть: посуда, домашняя утварь, фрукты, овощи, цветы, дичь или любое их сочетание. Самые известные школы в написание натюрморта – фламандская и голландская, в которых по-своему решили задачу передачи цвета и композиции.

Наив, наивное искусство

изобразительные виды народного искусства; творчество художников-самоучек; а также самодеятельное искусство.

Натурализм

(произошло от лат. naturalis – природный) – направление в литературе и искусстве последней трети 19 века, стремившееся к объективно точному и бесстрастному воспроизведению наблюдаемой реальности. Считается, что натурализм воспроизводит реальность без ее идейного осмысления, художественного обобщения, критической оценки и отбора.

Неоклассицизм

Де Стиль – термин, обозначающий художественные явления последней трети XIX-XX вв., которым присуще обращение к традициям античного искусства, искусства эпохи Возрождения или классицизма. Возникновение неоклассицизма обусловлено стремлением противопоставить некие “вечные” эстетические ценности тревожной и противоречивой реальности. Самый известный художник этого направления живописи: Адольф Вильям Бугро (1825-1905)

Неопластицизм

одна из ранних разновидностей абстрактного искусства. Создан к 1917 году нидерландским живописцем П. Мондрианом и др. художниками входившими в объединение “Стиль”. Для неопластицизма характерно, по словам его создателей, стремление к “универсальной гармонии”, выразившееся в строго уравновешенных комбинациях крупных прямоугольных фигур, четко разделенных перпендикулярными линиями черного цвета и окрашенных в локальные цвета основного спектра (с добавлением белого и серого тонов).

Неореализм

художественное направление, получившее развитие в изобразительном искусстве в середине XX века в ряде стран Европы и в США, представители которого на фоне модернистского искусства провозгласили возврат к реалистическим ценностям традиционных изобразительных форм.

Неоэкспрессионизм

направление в современной живописи, которое возникло в конце 1970-х и доминировало на арт-рынке до середины 1980-х. Неоэкспрессионизм возник в Европе как реакция на концептуальное и минималистическое искусство 1970-х. Неоэкспрессионисты вернулись к образности, фигуративности, живой и эмоциональной манере, ярким насыщенным цветам.

 (произошло от фр. nu – нагой, раздетый) – один из жанров изобразительного искусства, посвященный изображению нагого тела, преимущественно женского. В своём развитии ню тесно связан с изображением обнажённого человеческого тела и воплощает идеал красоты данной страны и эпохи. Ню зарождается в эпоху Возрождения в рамках мифологического, аллегорического, исторического и бытового жанров. Формирование ню как жанра происходит в 17 веке с распространением идей сенсуализма: изображения нагого тела проникаются откровенно чувственным началом.

(от англ. ор art, сокращение от optical art – оптическое искусство) – неоавангардистское течение в изобразительном искусстве, одна из поздних модификаций абстрактного искусства. В оп-арте эффекты пространственного перемещения, слияния и “парения” форм достигались введением резких цветовых и тональных контрастов, ритмических повторов, пересечения спиралевидных и решетчатых конфигураций, извивающихся линий.

(от фр. orphisme, от Orpһée – Орфей) – направление во французской живописи 1910-х гг. Название дано в 1912 французским поэтом Аполлинером живописи художника Робер Делоне. Орфизм связан с кубизмом, футуризмом и экспрессионизмом. Основные особенности живописи этого стиля эстетизм, пластичность, ритмичность, изящество силуэтов и линий.
Мастера орфизма: Робер Делоне, Соня Терк-Делоне,Франтишек Купка, Франсис Пикабиа, Владимир Баранов-Россине, Фернан Леже, Морган Рассел.

(искаженное лат. persona – личность, особа) – первоначально синоним современного понятия портрет вне зависимости от стиля, техники изображения, места и времени написания. Понятие парсуна в значении произведения переходного периода от иконописи к светской портретной живописи предложено И.М. Снегирёвым в 1854 году.

Пастораль

(произошло от фр. pastorale, пастушеский, сельский) – жанр поэтизирующий мирную и простую сельскую жизнь.

Примитивизм

стиль живописи, зародившийся в XIX-XX веках. Примитивисты намеренно упрощали картину, делая её формы примитивными, как народное искусство, творчество ребенка или первобытного человека. Основное отличие от наивного искусства: наив – живопись непрофессионалов, а примитивизм – стилизованная живопись профессионалов. Самыми известными художниками этого направления являются Марк Шагал, Нико Пиросмани.

Поп-арт

(произошло от англ. popular art – популярное, общедоступное искусство или от pop – отрывистый звук, лёгкий хлопок) – буквально: искусство, производящее взрывной, шокирующий эффект – неоавангардистское направление в изобразительном искусстве. Поп арт получил распространение со 2-й половины 1950-х гг. в США. Художники этого направления воспроизводят буквально типичные предметы современного быта (вещи домашнего обихода, упаковку товаров, фрагменты интерьеров, детали машин…), популярные печатные изображения известных личностей, вырезки из газет или включают эти предметы и изображения в композиции. Отличительная черта поп-арта – сочетание вызова с безразличием. Все одинаково ценно или бесценно, одинаково красиво или безобразно, одинаково достойно или недостойно. Самые известные художники поп арта: Джаспер Джонс, Роберт Раушенберг и Энди Уорхол.

(произошло от фр. слова portrait) – это художественное изображение человека с передачей его внутреннего мира. Делится на индивидуальный, групповой, парадный, автопортрет.

Постимпрессионизм

(произошло от фр. postimpressionisme, от лат. post – после и импрессионизм) – совокупность направлений, возникших во французском искусстве во второй половине 1980-х годов и пришедших на смену импрессионизму. Началом постимпрессионизма принято считать середину 1880-х, когда состоялась последняя выставка импрессионистов и был опубликован Манифест символизма (1886) поэта Жана Мореаса. Новые течения декларировали неприятие эстетики импрессионизма и реализма. Их объединяла готовность передавать в картинах не сиюминутные, но длительные, сущностные состояния жизни, как материальные, так и духовные. Поиски шли различными путями: это и пуантилизм (Жорж Сёра,Поль Синьяк), и символизм Поля Гогена.

Постмодернизм

(произошло от фр. postmodernisme – после модернизма) – новый художественный стиль, отличающийся от модернизма возвратом к красоте вторичной реальности, повествовательности, обращением к сюжету, мелодии, гармонии вторичных форм. Для постмодернизма характерно заимствование из разных эпох, регионов и субкультур стилей, образных мотивов и художественных приемов.

Прерафаэлитизм

(произошло от англ. pre перед и raphaelitism – Рафаэль) – эстетико-мистическое направление в английской поэзии и живописи во второй половине XIX в, образовавшееся в начале 50-х годов с целью борьбы против условности в английском искусстве викторианской эпохи, против академических традиций и слепого подражания классическим образцам.

Проторенессанс

(произошло (от греч. protos – первый и фр.Renaissance – Возрождение) – переходное направление в итальянском искусстве от эпохи Средневековья к эпохе Возрождения.

Пуантилизм

(дивизионизм) (произошло от фр. pointiller – писать точками) – направление неоимпрессионизма, письмо раздельными четкими мазками в виде точек или мелких квадратов. Смешение цветов с образованием оттенков происходит на этапе восприятия картины зрителем. Самые известные художники, писавшие в этом стиле: Жорж Сёра (1859 – 1891), Поль Синьяк (1863-1935), Анри Матисс (1869-1954).

Пуризм

(от фр. pur – чистый) – направление в живописи и архитектуре XX века, ищущее при создании своих произведений эстетической ясности, точности, подлинности в изображении. Это течение было создано французским художником Амеде Озенфаном и архитектором Ле Корбюзье в 1918 году с написанием ими художественного манифеста «После кубизма». Идеальной пропорцией в пуризме рассматривается золотое сечение и отвергается декоративность и манерность.

Реализм

(произошло от лат. геalis – вещественный, действительный) – направление в искусстве, характеризующееся изображением социальных, психологических и прочих явлений, максимально соответствующим действительности. Самые известные реалисты: Илья Репин, Иван Шишкин, Василий Поленов, Василий Суриков, Исаак Левитан.

Рококо

(происходит от фр. rococo, rocaille) – стиль в искусстве и архитектуре, зародившийся во Франции в начале 18 века. Отличался грациозностью, легкостью, интимно-кокетливым характером. Придя на смену тяжеловесному барокко, рококо явился одновременно и логическим результатом его развития, и его художественным антиподом. Со стилем барокко рококо объединяет стремление к завершённости форм, однако если барокко тяготеет к монументальной торжественности, то рококо предпочитает изящество и лёгкость.

Романтизм

(произошло от фр. romantisme) – идейное и художественное направление в европейской и американской живописи конца 18 – начала 19 веков, выдвигавшее на первый план индивидуальность, наделяя ее идеальными устремлениями. Романтизм выделял главенство воображения и чувств. Его основная социально-идеологическая предпосылка – разочарование в буржуазной цивилизации, в социальном, промышленном, политическом и научном прогрессе. Самые известные живописцы этого жанра: Э. Делакруа, И.К. Айвазовский (1817-1900).

Иппический жанр

(произошло от греч. hippos – лошадь) – жанр изобразительного искусства, в котором главным мотивом является изображение лошади.

Исторический жанр

 жанр изобразительного искусства, посвященный историческим событиям и деятелям, а также социально значимым явлениям в истории общества.

(произошло от итал. capriccio, буквально – каприз, прихоть) – архитектурный пейзаж-фантазия. Самые известные художники писавшие каприччо: Франческо Гварди, Антонио Каналетто.

Марина

МОРСКОЙ ПЕЙЗАЖ  (произошло от фр. marine, итал.marina, от лат. marinus – морской) – жанр изобразительного искусства, изображающий морской вид. Яркий представитель этого жанра – И.К.Айвазовский (1817-1900).

Сентиментализм

(произошло от лат. sentiment – чувство) – направление западного искусства второй половины XVIII., выражающее разочарование в цивилизации, основанной на идеалах разума. Сентиментализм провозглашает чувство, уединенное размышление, простоту сельской жизни “маленького человека”. Идеологом сентиментализма считается Ж.Ж.Руссо. Художники, писавшие в этом жанре: Я.Ф. Хаккерт, Р.Уилсон, Т.Джонс, Дж.Форрестер, С.Дэлон.

Символизм

(происходит от фр. symbolisme) – одно из крупнейших направлений в искусстве (в литературе, музыке и живописи), возникшее во Франции в 1870-80-х гг. и достигшее наибольшего развития на рубеже XIX и XX веков, прежде всего в самой Франции, Бельгии и России. Символисты радикально изменили не только различные виды искусства, но и само отношение к нему. Их экспериментаторский характер, стремление новаторству, космополитизм и обширный диапазон влияний стали образцом для большинства современных направлений искусства. Художники символисты: Обри Бердслей, Михаил Врубель.

(от англ. street art – уличное искусство) – искусство, получившее развитие на улицах и в городских публичных местах. Включает в себя граффити, тэги, трафаретное граффити, стикер-арт, постеры, видео проекции, флэш-мобы и уличные инсталляции.

Материал подготовлен студией Art-Spb

как Армения и другие страны ЕАЭС обеспечивают себя продуктами

Никита Чикунов, Sputnik.

Сможет ли внутрисоюзная продукция успешно вытеснить импортную с внутреннего рынка и какие выгоды это принесет рядовым потребителям – разбирался Sputnik.

Карта против импорта

С момента запуска в 2014 году программы импортозамещения России почти полностью удалось достигнуть целевых показателей по снижению импорта мяса (65% против запланированных 67,8%). Наименьшие успехи – по линии плодово-ягодной продукции: зарубежные поставки снизились на 11% вместо ожидаемых 20%. К таким выводам в своем исследовании пришли эксперты РЭУ имени Плеханова.

Вместе с тем много внимания теме импортозамещения уделяет и Евразийский экономический союз (ЕАЭС). Еще в начале июля коллегия Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) одобрила карту развития агроиндустрии. Документ описывает свыше 70 проектов на сумму более $6,5 млрд, главная задача которых – снизить зависимость стран Союза от зарубежной аграрной продукции.

По словам генерального директора российского исследовательского центра «Международная торговля и интеграция» Владимира Саламатова, в 2020 году страны ЕАЭС закупили иностранных сельскохозяйственных товаров на $29,1 млрд. Основные категории импорта – это фрукты (цитрусовые, бананы, яблоки, груши), алкоголь, овощи, табак, кофе, чай и маслосемена (соя, подсолнечник).

При этом говорить о серьезной зависимости государств Союза от зарубежных поставок будет большим преувеличением, считает директор Центра агропродовольственной политики ИПЭИ РАНХиГС Наталья Шагайда.

«У каждой страны есть зависимость по отдельным продуктам, но по общему рынку она незначительна. У России не достигнуты критерии самообеспеченности по молоку и фруктам (в 2020 году – 84,1% по молоку, по фруктам и ягодам – 41%), но у партнера по ЕАЭС – Беларуси – есть избыток молока. У Казахстана, Армении и Кыргызстана есть потенциал экспорта фруктов в Россию. В России сейчас избыток курятины, она может пойти в Кыргызстан, Казахстан и Армению», — уточняет она.

Согласно последним актуальным данным, представленным в докладе Евразийского банка развития (ЕАБР), доля импортных продовольственных товаров и сельскохозяйственного сырья на рынке ЕАЭС в 2019 году составляла 11%.

Продовольственное наступление

В разработанной ЕЭК карте развития агроиндустрии выделяются пять главных сельскохозяйственных продуктов с наибольшей долей импорта на рынке ЕАЭС: мясо, молоко, картофель, овощебахчевые, фрукты и ягоды.

В 2020 году страны союза произвели 48,1 млн тонн молока, а импортировали 1,8 млн тонн (больше всего Россия и Казахстан). Сейчас суммарный объем производства молока не позволяет полностью обеспечить внутренние потребности. Однако уже в следующем году импортную продукцию начнет замещать белорусская. Благодаря этому показатель самообеспеченности вырастет с нынешних 96% до 98%, прогнозируют в ЕЭК.

Не менее оптимистично развивается импортозамещение по мясу. В минувшем году государства ЕАЭС произвели 13,9 млн тонн, а закупили 579 тыс. тонн (основные покупатели – Россия и Казахстан). В 2021 году снижение импорта ожидается почти во всех странах, благодаря повышению производства мяса до 14,1 млн тонн. В том же году ЕАЭС должен выйти на полную самообеспеченность по этой продукции, добавляют там.

Схожая ситуация и по картошке: в 2020-м страны союза произвели 34 млн тонн картофеля, импортировав всего 336 тыс. тонн (больше всего Россия). В 2021-м совокупное производство возрастет на 200 тыс. тонн, что позволит Союзу выйти на полное самообеспечение. Импорт при этом сократится до 300 тысяч тонн из-за уменьшения внутреннего потребления картофеля, указывают в ЕЭК.

Несколько хуже импортозамещение идет по линии овощей. В прошлом году ЕАЭС произвел 27,1 млн тонн овощебахчевых культур, поставки из третьих стран составили 2,3 млн тонн. Через год, несмотря на прогнозируемое увеличение производства до 27,6 млн тонн, импорт не сократится. Причина этому – растущие потребности российского рынка.

Самая проблемная статья для ЕАЭС – фрукты и ягоды. В 2020 году союз произвел почти 6 млн тонн, закупив 3,3 млн тонн ягод и фруктов из-за границы. В 2021-м импорт со стороны Армении, России и Кыргызстана сократится, однако вырастет со стороны Беларуси и Казахстана, отмечают в Комиссии.

Сейчас, резюмируют в ЕЭК, суммарные производственные мощности не позволяют странам Союза обеспечить потребности внутреннего рынка в ягодах и фруктах. В 2021 году уровень самообеспеченности Беларуси 49,6% (с учетом взаимной торговли 59%), в Казахстане – 38% (с учетом взаимной торговли 46,6%), в России – 41% (с учетом взаимной торговли 47%). Армения и Кыргызстан полностью обеспечены этой продукцией.

Перспективы для производителей

За счет собственного производства ЕАЭС уже сейчас может закрыть почти весь внутренний спрос по зерну, сахару, растительным маслам, свинине, баранине, яйцам, частично – по фруктам (яблоки и груши) и овощам, замечает Владимир Саламатов.

«Зависимость от импорта плодово-ягодной продукции будет актуальна и в будущем. Взаимные поставки не смогу полностью закрыть все потребности рынка. Главная причина этого – климатические условия», — объясняет он.

Схожего мнения придерживается руководитель направления Центра интеграционных исследований ЕАБР Тарас Цукарев. По его словам, рейтинг импортозамещения в перспективе возглавят овощи, мясо и молоко.

«Заместить в необходимом объеме и ассортименте экзотические фрукты продукцией из стран ЕАЭС, пожалуй, не получится, потому что подходящих климатических условий нет на большей части Союза. Импортозамещение возможно по другим товарным группам: овощи, молоко и мясо. Для этого есть все условия – взаимная торговля ЕАЭС по этим сельскохозяйственным товарам уже растет, постепенно вытесняя импорт», — добавляет экономист.

Импортозамещение играет важную социальную роль рассуждает Наталья Шагайда. Так государства создают дополнительные рабочие места и поддерживают бизнес. В перспективе замещение иностранной продукции может снизить стоимость продуктов в рознице, но для этого страны ЕАЭС должны облегчить производителям доступ на союзные рынки.

«Основная проблема для всех стран – реализация продукции. ЕАЭС расширяет рынки сбыта. Ранний картофель, морковь, капусту, лук и чеснок, пока не вырос новый урожай в России, можно ввозить из южного Казахстана, Кыргызстана или из Армении. Если не будет монополии поставок, то эта продукция должна быть дешевле, чем то, что покупается с конца зимы даже в Египте. Для этого нужно серьезно упрощать процедуры движения товаров. Каждый барьер – удорожание продукции», — резюмирует она.

Впрочем, этой проблемой уже занимается Евразийский банк развития, анализирующий товарооборот стран ЕАЭС, Таджикистана и Узбекистана. Экономисты изучают торговые балансы продовольственных товаров и состояние действующей инфраструктуры между государствами, чтобы найти самые оптимальные транспортные коридоры, которые снизят издержки поставщиков.

Еда — Узбекская кухня — Султан Лагман

 Традиционная узбекская кухня в современном интерьере

 История
  Ресторан «Султан Лагман» открыл свои двери 26 июля 2013 года. Заведение с первого дня специализируется на классической узбекской кухне с ее насыщенными вкусами и неповторимыми ароматами.
  Два просторных зала оформлены в узнаваемом восточном стиле и вмещают до 120 человек. В холодный период года на обеденное время столики лучше бронировать заранее – многие посетители приезжают специально, чтобы отведать настоящей узбекской кухни.
  Все блюда подаются на посуде с традиционным сине-белым орнаментом с золотыми узорами. Его основной элемент – стилизованный бутон «белого золота» Узбекистана – хлопка или пахты. Чай подают в пиалах или стеклянных армудах.
  Ключевое фирменное блюдо кроется в названии заведения. Классический узбекский лагман из баранины, овощей и вытянутой длинной лапши сочетает признаки первых и вторых блюд. Также удачно соединены в ресторане традиции и прогресс. Отведав оригинальную пищу, можно тут же выложить фотографии в социальные сети, воспользовавшись бесплатным wi-fi.

  Кухня
  В узбекской кухне удачно переплелись ноты персидской и тюркской культуры. В трудах известного врача и ученого Авиценны X-XI веков упоминаются многие традиционные рецепты, в том числе, знаменитого узбекского плова. На приготовление этого блюда по всем правилам уходит минимум 1,5-3 часа. Чтобы уже первые посетители смогли насладиться оригинальным вкусом, повара ресторана «Султан Лагман» начинают готовить плов ночью.
  Самый уникальный вариант в меню – настоящий чайханский плов из редкой и дорогой разновидности риса «девзира». Этот сорт выращивают только на территории Ферганской долины. Особый климат и обилие воды от реки Сырдарьи придают девзире необычный красно-коричневый оттенок. Сорт насыщен полезными питательными веществами. Также в ресторане можно отведать праздничный плов с нутом, изюмом и, конечно, грамотно подобранными специями.
  Наиболее активно в узбекской кухне используются базилик, барбарис, кориандр, кумин, кунжут, тмин, укроп. Многие блюда меню «Султан Лагман» имеют сложную рецептуру. Манты и пельмени (чучвара) повара ресторана лепят вручную. Традиционные лепешки пекутся в настоящем глиняном тандыре.
  Особо стоит отметить разнообразие супов: машхурда – рисовый суп с машем (разновидность фасоли) с овощами и базиликом; кийма-шурпа – с овощами, зеленью и фрикадельками из баранины, чалоп – холодный суп из кислого молока с говядиной, огурцами и зеленью.
  В «Султан Лагман» у вас есть возможность попробовать национальный салат «Ташкент» с сочной редькой, кусочками телятины и хрустящим луком фри, фирменный салат «Султан» с лапшой, сладким перцем и мясом цыплёнка, а также оригинальный «Мангал-салат» из печеных овощей, заправленных зеленью и чесноком.
  Из горячих блюд рекомендуем димляму – тушеное мясо с луком и другими овощами, или традиционный гуляш из говядины, к которому вы самостоятельно можете выбрать гарнир. Для большой компании в «Султан Лагман» предложат джиз-быз – бараньи потрошка, обжаренные с овощами. В меню специально обращают внимание, что одному это блюдо не осилить – лучше на троих. Еще есть аджапсандал из телятины, люля-кебаб и неповторимые шашлыки. К мясу отлично подойдут соусы, которые готовят в ресторане: аджика, острый лози, сметанно-чесночный. Обратите внимание, что свинина в традиционной узбекской кухне не используется. Основной мясной ингредиент блюд – баранина или говядина.
  На десерт в «Султан Лагман» подают многослойную сочную пахлаву, разнообразные сухофрукты, оригинальное домашнее варенье из орехов, лепестков роз, инжира, кизила и других вкусностей, которое сложно найти в других местах Москвы. Кстати, варенье в красиво оформленных баночках можно приобрести отдельно – отличный подарок для себя или родных и близких.
  После сытного обеда стоит отведать ароматный кофе или необычный чай, например, с лесными ягодами и медом, со свежими фруктами, а также особенные ягодные домашние морсы.

  Атмосфера
  В ресторане постарались создать умиротворяющую атмосферу, позволяющую по достоинству оценить кулинарные шедевры восточной кухни. Посетителей встречает уголок живой природы – фонтан в обрамлении натуральных камней и трав. Наслаждаться едой под журчание воды – сплошное удовольствие!
  Расположиться гости могут на удобных стульях или мягких диванчиках. Для самых маленьких посетителей работает детский уголок – это позволяет взрослым спокойно пообедать и пообщаться.
  Вкусная еда, профессиональное обслуживание и заботливое отношение к каждому посетителю позволяют почувствовать себя спокойно и уютно, как дома.
«Султан Лагман» – это классическая узбекская кухня и высококлассный сервис.

Дополнительные возможности
Wi-Fi
Ароматный кофе с собой
Бесплатная доставка на территории ТК «Садовод»
Детский уголок
Домашнее варенье собственного производства
Кейтеринг и выездное обслуживание
Паровые коктейли
 
 
Местоположение: 1 вход ТЦ «Садовод», второй этаж
Количество посадочных мест – 120
Режим работы: с 6 утра до последнего гостя 

Тип кухни: Узбекская кухня

ARTSYLAMP — Настольная прикроватная лампа с деревянным основанием [Стилизованные фрукты апельсина] —

• Эта настольная лампа добавит особого колорита любой комнате.
• Ультрасовременный полупрозрачный оттеночный материал с не выцветающими красками.
• Подходит для спальни, комода, гостиной, детской комнаты, общежития колледжа, журнального столика, книжного шкафа.
• Длина шнура питания: 1,6 м / 5,4 фута, переключатель расположен посередине шнура.
• Совместим со всеми базовыми лампами E25 / E27 (не входят в комплект).

[Эскизный чертеж витража со стилизованным деревом-арабесками с цветами и плодами (незавершенный эскиз) с текстом «Древо познания добра и зла»]

Библиотека Конгресса не владеет правами на материалы в своих коллекциях.Следовательно, он не лицензирует и не взимает плату за разрешение на использование таких материалов и не может предоставить или отказать в разрешении на публикацию или иное распространение материала.

В конечном счете, исследователь обязан оценить авторские права или другие ограничения на использование и получить разрешение от третьих лиц, когда это необходимо, перед публикацией или иным распространением материалов, найденных в фондах Библиотеки.

Для получения информации о воспроизведении, публикации и цитировании материалов из этой коллекции, а также о доступе к оригинальным элементам см .: Рисунки Lamb Studios — Информация о правах и ограничениях

• Консультации по правам : Нет известных ограничений на публикацию.
• Номер репродукции : —
• Телефонный номер : ЯГНЕННИК, нет. 1956 год (размер AA) [P&P]
• Информация о доступе : Ограниченный доступ: материалы в этой коллекции чрезвычайно хрупкие; большинство оригиналов не обслуживаются.

Получение копий

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно.(Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов вне Библиотеке Конгресса США по соображениям прав человека, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Услуги копирования Библиотеки Конгресса.

1. Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или прозрачность.Если вышеприведенное поле «Номер воспроизведения» включает номер воспроизведения, который начинается с LC-DIG …, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства публикационных целей.
2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Services. Это будет составлен из источника, указанного в скобках после номера.

   Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала цвет или оттенок (если они есть на оригинале), вы обычно можете приобрести качественную копию оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог запись («Об этом элементе») с вашим запросом.

3. Если в поле «Номер репродукции» выше нет информации: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Службу тиражирования.Укажите номер телефона перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию ​​о звонках в Распечатках. и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов). В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение) доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

1. Товар оцифрован? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет видно слева.)

   • Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть просматривать в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались. ограничения.
     В целях сохранности мы обычно не обслуживаем оригинальные товары, когда цифровое изображение доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать. Например, стекло и пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений.)
   • Нет, товар не оцифрован. Перейдите к # 2.

2. Указывают ли приведенные выше поля с рекомендациями по доступу или Номер вызова, что существует нецифровой суррогат, типа микрофильмов или копий?

   • Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогат.
   • Нет, другого суррогата не существует. Перейдите к # 3.
3. Если вы не видите миниатюрное изображение или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка. Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут. Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем. Справочный персонал может посоветуют вам как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

Бесплатные фото Дерево Фрукты Стилизованная рамка Иллюстрация Цветы

Архивировано в категории « Природа / Пейзажи «, максимальное разрешение 4000 × 4000 пикселей, вы можете скачать его в формате JPG.Нас отметили: Иллюстрация, Рамка, Дерево, Фрукты, Стилизованные, Цветы.

Отличное фото, которое вы можете бесплатно использовать в самых разных целях: обои, коммерческие продукты, публикации, печать … и т. Д. Использование лицензии Creative Commons Zero — CC0. Реферальная ссылка на Max Pixel (не требуется).

Вы также можете увлечь их, пригласив наших фотографов на чашку кофе. Если это так здорово, поделитесь, пожалуйста, с друзьями.

Наша команда хотела бы порекомендовать вам несколько фотографий из этой категории:

Волк, Луна, Дерево, Силуэты, Вой, Вой

Гитара, Инструмент, Музыка, Перелетная гитара, Деревья

Природа, Завод, Дерево

Иллюстрация, Технология, Творческий, Аннотация, Символ

Ветрено, Зонтик, Девочка, Ветер, Ребенок, Ребенок, Погода

Сердце, Сердечки, День Святого Валентина, Свадьба, Любовь

Цветы, Лето, Иллюстрация, Трава, Листья

Пейзаж, Дерево, Эльф, Фантазия

Иллюстрация, Чашка, Кофе, Шоколад, Напиток, Горячий

Вольер, Птицы, Кормушка, Цветок, Комикс, Милый, Сердце

Декоративный, Сердце, Спасибо, Символ, Дизайн, Рамка

Иллюстрация Рамка Дерево Фрукты Стилизованный Цветы Цветочный Летом Станция Природа Пейзаж Окружающая обстановка Декоративные Открытка Зеленый гора холм Цветочный Квадрат яблоко Горизонт Бесплатные фото Бесплатные изображения Макс Пиксель

Латунная штамповкаКомпонент для украшений Украшение Винтаж Стилизованная штамповка птиц с фруктами и цветами Большой размер 88×50 мм 1 шт.Компоненты и заготовки Товары для рукоделия и инструменты kromasol.com

РАСПРЕДЕЛИТЕЛЬ КОНВЬЕРТЕТА

Винтажная стилизованная печать с птицами из латуни с фруктами и цветами. Одно старинное латунное тиснение большего размера в виде стилизованной птицы с цветами и фруктами / ягодами. Размеры 88 мм в длину и 50 мм в ширину. Полая спина. Один кусочек. Яркий латунный тон. Это может легко быть добавлено прекрасной отделки патины или быть окрашено в красочную отделку. На нем нет петель или дырок.Одно старинное латунное тиснение большего размера в виде стилизованной птицы с цветами и фруктами / ягодами. Размеры 88 мм в длину и 50 мм в ширину. Полая спина. One piece. Яркий латунный оттенок. К нему легко можно добавить красивую патину или покрасить в красочный цвет. На этом тиснении нет петель или отверстий. Можно просверлить дырочки или припаять петли. Отлично подходит для скрапбукинга или украшения других творческих проектов.

Латунная штамповкаКомпонент для украшений Украшение Винтажная стилизованная печать с изображением птиц с фруктами и цветами большого размера 88×50 мм 1 шт.

Огромный лабрадорит-кабошон из драгоценного камня в форме подушки Полный яркий огонь Super Sparkle Light 213,05 Cts Размер 57x45x7 мм Качество AAA Оптовая цена, 61X57 мм Удивительные натуральные кабошоны из агата Turritella Gemstone Turritella Agate Gemstone высшего качества ручной работы Высокая плотность Turritella Agate Loose Gemstone 137Cts., FoamyFoam 72 xensity 24 xens. Замена подушки сиденья из пеноматериала обивки, лист обивки, набивка из пеноматериала США Сделано БЕСПЛАТНО Быстрая доставка. милые фломастеры для вязания свитера Маркеры для вязания Свитер Набор меток для петель для вязания крючком маркеры для петель бесплатно маркеры для вязания, узор для вязания PDF Скачать чехол для подушки с портретом питомца Джека Рассела.Неразрезанный выкройка Burda 9439 Летние топы и футболки размер 3-12 FF, Цифровые изображения Овальные изображения 40x30mm 25x18mm 18x13mm Винтажное платье Кабошон изображения для подвесок Лист для печати коллажей French Fashion. Сшейте из них в сказочные творения! Маленькая винтажная ручка для ящика MCM диаметром 34 мм, серебро. 12g 7,0 мм ID 11,2 мм OD позолоченные прыжковые кольца 12g7,00 золотые перемычки 14k позолоченные, многослойный торт вязаный узор для посуды, персонализированный фонд для теней, копилка-копилка-фонд приключений-сбережения-копилка-ящик для пожертвований.мама рубашка svg Cricut Силуэт вырезанный файл Мгновенная ЦИФРОВАЯ загрузка подарков для мамы милая мама svg Воспитание детей svg день матери svg, полная 7,5-дюймовая нить бисера Затененный белый оранжевый и серый лунный камень Граненый лук Candy Kiss Gemstone Briolettes 7 мм. Размер 6 (США) 7 пластиковых спиц с добульным концом, винтажные и бывшие в употреблении. 1,15 карат Cert Tanzanite Blue Rich. Выкройка для вышивки крестом Hoppy Easter ПЕЧАТЬ Цифровая загрузка СКАЧАТЬ, Munki Munki Inchworm Play Set Пижамы Новые без бирки Размер для малышей 24 месяца Ткань Heather Ross Rare HTF.Для ювелирных изделий DIY Ожерелье ювелирные изделия PD848 5 шт. Кулон из ракушек природы, с подвеской в ​​виде кристаллов со стразами, подарок для мамы по беременности и родам, подарок для папы, рамка для дедушки и бабушки Единственное, что лучше Персонализированная фоторамка Ультразвуковая рамка Объявление о ребенке.

Латунь штамповкаЮвелирные изделия Украшение Винтаж Стилизованная птица штамповка с фруктами и цветами большой размер 88х50мм 1 шт.

Женский браслет для телефона с цветочным принтом COACH Sv / Chalk с цветочным рисунком Один размер: Сумки:, Ожидаемое время доставки: 10-20 рабочих дней, Описание продукта «Премиум-поручень, дата первого упоминания: 17 октября.04in (с дужкой) Ширина кулона: 0, в то же время позволяя внутренней части дышать. Уникальный дизайн позволит вам выделиться из толпы — будьте готовы получить из них множество дополнений. или придать индивидуальный вид любому интерьеру. Латунная штамповкаКомпонент для украшений Украшение Винтажная стилизованная птица штамповка с фруктами и цветами большой размер 88×50 мм 1 шт. . 5 мм x 70 мм для пробивного станка с прямым хвостовиком: промышленные и научные. Купите мужские кроссовки для коньков CT Connecticut Abbreviation, холщовые повседневные туфли и другие модные кроссовки. Голенище не потускнеет больше, чем чистое золото 14 карат.Ознакомьтесь с другими нашими товарами здесь :, Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться ко мне, количество штук и вес близки к приблизительному. скрутите его, пока он влажный, и дайте ему высохнуть. Меньшие и большие размеры доступны по индивидуальному заказу. Латунная штамповкаКомпонент для украшений Украшение Винтажная стилизованная птица штамповка с фруктами и цветами большой размер 88×50 мм 1 шт. , Вырезанные лазером формы, готовые к использованию, или раскрашивание по вашему выбору, я думаю, что делиться ими после увеличения размера — это хороший способ позаботиться о нашей матери-Земле.«Надежная и качественная продукция. Морские коньки имеют длину около 5 дюймов. Уменьшающая линза 37x, обеспечивающая поле зрения дисплея, аналогичное окуляру микроскопа, BBTO 2 шт. Рождественский шпагат 2 мм хлопчатобумажная нить для подарочной упаковки, 1 хеджирование из белых шиповников 1-2 фута, легко установить все необходимое baby, Латунь ШтамповкаЮвелирная Компонент Украшение Винтаж Стилизованная Птица Штамповка с Фруктами и Цветами Большой Размер 88х50мм 1 шт. . Супер фиксированный противоскользящий зажим. каскадные крючки, чтобы максимально увеличить пространство.

Персик, фруктовое угощение, контур, стилизованный вырез из дерева, контур, силуэт, пустой, неокрашенный знак, толщина 14 дюймов, Товары для рукоделия, материалы, материалы menestys-consulting.fr

Персиковый фруктовый угощение, стилизованный под дерево, вырезанный контур. Персиковый фруктовый угощение Деревянный вырез Контур Силуэт Пустой Неокрашенный знак Толщина 1/4 дюйма • Толщина 1/4 дюйма • Нешлифованная необработанная необработанная фанера • нестандартные размеры / формы по запросу • окрашенные края / задняя часть от лазерной резки • запах горелого дерева • БЕСПЛАТНАЯ доставка при заказе от 35 долларов США • СКИДКА 15% на заказы от 150 долларов США.Персиковый фруктовый угощение Деревянный вырез Контурный силуэт Пустой Неокрашенный знак Толщина 1/4 дюйма。 • Толщина 1/4 дюйма。 • нешлифованная нешлифованная необработанная фанера。 • нестандартные размеры / формы по запросу。 • окрашенные края / обратная сторона от лазерной резки。 • обожженные запах дерева。 • БЕСПЛАТНАЯ доставка при заказе от 35 долларов США

персиковый фруктовый угощение контур стилизованный вырез из дерева контур силуэт пустой неокрашенный знак 14 дюймов толщиной

Бесплатная доставка партия из 2 штук 76 и 108 Шитье фланелевой ткани, платье для девочек середины века Butterick 7004, размер 6, 3 длины рукава, платье принцессы 1954 г., выкройка платья для девочек, полная юбка для девочек, 16 подлинных больших бирюзовых гладких овальных бусинок, выпускных 18-25 mm BIG Stones Full String Necklace or Pendants Blue Large Statement, Silver White Readymade Saree Blouse Beautiful Designer настоящий зеркальный жемчуг Циркон сшитые шелковые сари Индийские женщины Готовый укороченный топ сари, 1 компл. кожаная сумка для рукоделия Выкройка Твердая крафт-бумага Шаблон трафарета DIY принадлежности для рукоделия 210x190x65 мм .Шпон грецкого ореха PSA 10 MIL на бумажной основе 12 X 48. Французские деревянные шпульки Промышленные катушки, Visit Maine Shell and Pebble Collection. ножницы Cranteur для изготовления пластиковых карт для скрапбукинга, Учебник по подготовке волокна Combo spin. Потрясающий натуральный эфиопский полированный опал Welo Opal 0,85 карата 8 мм x 6 мм. Стандартная книга по изготовлению и сбору лоскутных одеял, синий, хаки, кремовый, розовый, зеленый, деревенская лоза, цветы, ветви, жаккард, рождественская печать, скатерть, ткань, прямоугольник, квадрат, 6 цветов, фиолетовый. 12 штук натурального аквамарина, ограненного россыпью драгоценных камней, форма партии, натуральные камни огранки аквамарин, натуральная яшма малигано 39×24 мм.60.89ct … # 996, Бусины-распорки в форме звезды для изготовления ювелирных изделий, 15 дюймов, 15 мм, синие, белые, бирюзовые бусины из говлита. Кулон с круглой петлей Кулон с фокусом Племенной большой кулон с обручем 1 шт. Компоненты Большой браслет с толстым браслетом Серебряный соединитель обруча.

• Императорские коллекционеры фарфора Цзиндэчжэнь Декоративная тарелка 8,5 =.
• Добро пожаловать на шоу дерьма, надеюсь, вы принесли алкоголь, дверные вешалки, приветственные знаки, круглые знаки, круглые знаки, милый и забавный приветственный декор, дерьмовое шоу
• Night Time Fox And Flower Хлопковая ткань под названием «Фонарь». Дизайн Рэй Ричи. Сделано в Dear Stella Designs Hedgehog.
• Хризопраз, красный гранат, халцедон, вишневый кварц, солнечный камень, медовый опал, граненые бусины рондель из лунного камня, 1 нитка из мукаитовой яшмы, черный рутил
• 2044 Собака китайская шириной 15 мм собственного производства
• Черный и красный соломенный топпер с листьями
• Ворота или двери Деревенский домашний декор Чугунная лопаточная дверь или тяга для ворот сарая для фермы
• 8 шт. Кулон с ониксом и кабошоном драгоценный камень натуральный мульти оникс агат кулон оптовая продажа кулон с драгоценным камнем 34x19x6-26x16x8mm 267cts # 114
• искусный подарок для ее праздника diy комплект черный кружевной набор с понятием подарок для канализации комплект для изготовления бюстгальтера DIY

20 самых полезных и вкусных фруктов

• Некоторые из самых полезных фруктов включают ананас, яблоки, чернику и манго.
• Вы должны съедать три порции фруктов в день как часть здорового питания.
• Употребление фруктов улучшает здоровье сердца, уменьшает воспаление и укрепляет вашу иммунную систему.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Фрукты богаты витаминами и минералами, что делает их одним из основных продуктов здорового питания. Кроме того, он богат клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и контролировать уровень сахара в крови.

Хотя количество порций, на которое вы нацелены, будет зависеть от ваших потребностей в калориях, Лорен Харрис-Пинкус, дипломированный диетолог-диетолог, практикующий частную практику, советует стремиться к трем.

Ниже мы составили список из 20 самых полезных для здоровья фруктов, основанный на содержании в них клетчатки и концентрации основных витаминов.

1. Яблоки

Яблоки не только богаты полезной для кишечника клетчаткой, но также являются богатым источником флавоноида под названием кверцетин, растительного соединения, обладающего антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, говорит Харрис-Пинкус.

Примечание: В исследовании 2012 года здоровые взрослые люди среднего возраста, которые добавляли одно яблоко в день к своему обычному рациону в течение четырех недель, снизили уровень ЛПНП или «плохого» холестерина на 40%.

Одно среднее яблоко содержит:

• 94,6 калорий
• 4,4 грамма клетчатки (15,7% суточной нормы)

2. Клюква

Клюква содержит одни из самых высоких концентраций флавоноида, называемого проантоцианидином. По словам Харриса-Пинкуса, этот флавоноид предотвращает прилипание кишечной палочки к стенкам мочевого пузыря. E. coli — одна из наиболее частых причин инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Фактически, обзор 2017 года показал, что клюква снижает риск ИМП у женщин с ИМП в анамнезе. Это примечательно, учитывая, что ИМП являются второй наиболее распространенной инфекцией у взрослых, и, в частности, женщины имеют 50% шанс заразиться ИМП в течение своей жизни.

Одна чашка свежей цельной клюквы содержит:

• 46 калорий
• 3,6 грамма клетчатки (12,9% СН)

3. Дыня

Мускусная дыня — один из лучших источников витамина А, который имеет решающее значение для здоровья глаз, — говорит Антонетт Харди, диетолог в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.

В одной чашке дыни, нарезанной кубиками, содержится:

• 54.4 калории
• 1,44 г клетчатки (5,1% СН)
• 270 мкг витамина А (30% СН)

4. Апельсины

Цитрусовые, такие как апельсины, известны своими противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Апельсины особенно богаты витамином С, который играет важную роль в укреплении вашей иммунной системы и поддержании уровня энергии.

Один средний апельсин содержит:

• 61,6 калорий
• 3.1 грамм клетчатки (11% DV)
• 69,7 миллиграмма витамина C (77,4% DV)

5. Черника

Черника — один из лучших источников витамина К, который поддерживает здоровье костей и способствует заживлению ран. Они также содержат одни из самых высоких уровней антиоксидантов — 69 708 миллиграммов на 471 миллиграмм на грамм фруктов.

Медицинский термин: Антиоксиданты защищают клетки от повреждения свободными радикалами, которые, по словам Харриса-Пинкуса, увеличивают риск рака, сердечное заболевание , и многие другие болезни.

Одна чашка черники содержит:

• 84,4 калории
• 3,55 грамма клетчатки (12,7% суточной нормы)
• 28,6 мкг витамина К (23,8% суточной нормы)

6. Сливы

Сливы содержат более чем в два раза больше полифенолов, чем многие другие популярные фрукты, такие как персики и нектарины — 62 205 миллиграммов на 377 миллиграммов на грамм фруктов. Полифенолы — это тип антиоксидантов, которые могут улучшить когнитивные функции, здоровье костей и сердца.

Одна чашка нарезанной сливы содержит:

• 75.9 калорий
• 2,3 г клетчатки (8,2% СН)

7. Клубника

Клубника низкокалорийна и является хорошим источником фолиевой кислоты, говорит Грейс Кларк-Хиббс, MDA, зарегистрированный диетолог и основательница своей частной практики Nutrition with Grace.В них также больше витамина С, чем в апельсинах.

Фолат важен для производства красных кровяных телец и роста здоровых клеток, что делает его особенно важным для тех, кто находится на ранних сроках беременности.

Одна чашка цельной клубники содержит:

• 46 калорий
• 2,9 грамма клетчатки (10,4% DV)
• 84,7 миллиграмма витамина C (94% DV)
• 34,6 мкг фолиевой кислоты (8,7% DV)

8. Манго

Манго с высоким содержанием витамина С, фолиевой кислоты и бета-каротина — вещества, которое действует как антиоксидант и которое организм превращает в витамин А.

Исследования связали добавление бета-каротина с улучшением когнитивных функций, памяти и защиты от УФ-излучения. и снижение риска некоторых видов рака.

Одна чашка кусочков манго содержит:

• 99 калорий
• 2.6 граммов клетчатки (9,3% DV)
• 60 миллиграммов витамина C (66,6% DV)
• 71 микрограмм фолиевой кислоты (17,8% DV)
• 89 микрограммов витамина A (9,9% DV)
• 1060 мкг бета каротин (33% от рекомендуемого количества)

9. Вишня

Вишня известна своими противовоспалительными свойствами, что важно, поскольку хроническое воспаление является основным фактором риска сердечных заболеваний. Кроме того, исследования также показали, что полифенолы, содержащиеся в вишне, могут поддерживать общее состояние кишечника.

В одной чашке вишни с косточками содержится:

• 86.9 калорий
• 2,9 грамма клетчатки (10,4% суточной нормы)
• 9,7 миллиграмма витамина С (10,8% суточной нормы)

10. Киви

Киви — это низкокалорийный фрукт с низким содержанием сахара и один из немногих фруктов, содержащих фермент актинидин, который, как показали исследования, помогает различным видам белка быстрее и эффективнее расщепляться во время пищеварения. Это может не только уменьшить вздутие живота и другие виды дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, но и улучшить усвоение белка.

1 киви содержит:

11. Банан

Бананы наиболее известны тем, что они богаты калием — электролитом, который помогает мышцам, нервам, сердцу и клеткам функционировать должным образом.По словам Кларка-Хиббса, он также помогает поддерживать организм гидратированным.

Менее спелые бананы, в частности, также богаты резистентным крахмалом, который может помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину у людей с инсулинорезистентностью, говорит Кларк-Хиббс.

Один средний банан содержит:

• 105 калорий
• 3,1 г клетчатки (11,1% СН)
• 422 миллиграмма калия (9% СН)

12. Авокадо

В отличие от других фруктов, авокадо богато полезными жирами, которые снижают уровень холестерина и способствуют общему здоровью сердца, — говорит Харди. Они также являются отличным источником витамина Е, питательного вещества, необходимого для здоровья глаз, крови, мозга, репродуктивной системы и кожи.

Примерно авокадо содержит:

• 80 калорий
• 3.4 грамма клетчатки (12% дневной нормы)
• 4,9 грамма мононенасыщенных жиров
• 0,9 грамма полиненасыщенных жиров
• 1,1 миллиграмма витамина E (7,3% дневной нормы)

13. Гранаты

Гранаты обладают мощным антиоксидантным действием, поскольку содержат больше этих понижающих уровень холестерина соединений, чем зеленый чай или красное вино. Они также являются отличным источником калия.

1 стакан зерен граната содержит:

• 120 калорий
• 6 граммов клетчатки (21.4% СН)
• 330 миллиграммов калия (7% СН)

14. Грейпфрут

Грейпфрут может похвастаться одним из самых низких показателей калорийности и содержания сахара среди всех фруктов, но при этом содержит значительное количество клетчатки, что делает его отличным средством для сытости и потеря веса .

На самом деле, небольшое исследование 2011 года показало, что тучный взрослые теряли вес, когда съедали половину грейпфрута или около полстакана 100% грейпфрутового сока перед тремя основными приемами пищи. Через 14 недель участники потеряли в среднем около 15 фунтов, или 7,1% от общей массы тела. Однако важно отметить, что они также соблюдали диету с ограничением калорий на протяжении всего исследования.

Половина среднего грейпфрута содержит:

• 51 калорию
• 2 грамма клетчатки (7.1% DV)
• 8,5 грамма сахара
• 38,4 миллиграмма витамина C (42,7% DV)

15. Арбуз

Арбуз на 92% состоит из воды, что делает его более увлажняющим, чем другие фрукты.

Один клин арбуза среднего размера содержит:

• 84 калории
• 1,1 г клетчатки (3,9% СН)
• 17,7 г сахара
• 78,4 мкг витамина А (8,7% СН)

16.Малина

Малина с низким содержанием сахара, высоким содержанием клетчатки и содержит магний, минерал, который укрепляет кости и регулирует уровень сахара в крови и артериальное давление.

Одна чашка малины содержит:

• 64 калории
• 8 граммов клетчатки (28,6% DV)
• 5,4 грамма сахара
• 27 миллиграммов магния (6,4% DV)

17. Ананас

Ананас — единственный натуральный пищевой источник бромелайна, противовоспалительного фермента, способного бороться с раком. Он также богат минералами, такими как медь и марганец, которые необходимы для нормальной работы мозга и нервов, говорит Кларк-Хиббс.

Одна чашка кусочков ананаса содержит:

• 82.5 калорий
• 2,3 грамма клетчатки (8,2% DV)
• 78,9 миллиграмма витамина C (87,7% DV)
• 0,2 миллиграмма меди (22% DV)
• 1,5 миллиграмма марганца (65% DV)

18. Виноград

Виноград богат определенными полифенолами, такими как ресвератрол, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, а также защищают сердце.

Примечание: Пурпурный виноград имеет самый высокий уровень антиоксидантов и содержит определенный тип антиоксидантов, называемых антоцианами, которые связаны с улучшением здоровья мозга и сердца.

В 1 чашке красного или зеленого винограда содержится:

19. Гуава

Гуава — отличный источник ликопина, антиоксиданта, известного своими потенциальными противораковыми свойствами.Он также содержит самое высокое содержание витамина С среди всех фруктов в этом списке.

Одна чашка гуавы содержит:

20. Груши

Груши считаются фруктами с низким гликемическим индексом, что означает, что они замедляют усвоение сахара организмом, что делает их отличным выбором для людей с инсулинорезистентностью, преддиабетом или диабетом. Груши имеют гликемический индекс (ГИ) 39, что значительно ниже, чем у арбуза 76 или у папайи 60.Продукты с гликемическим индексом ниже 50 считаются низкими.

Одна груша среднего размера содержит:

• 101 калорий
• 5,5 грамма клетчатки (19,6% СН)
• 0,15 миллиграмма меди (16,7% СН)

Вывод от инсайдера

Поскольку каждый фрукт содержит уникальные питательные вещества и пользу для здоровья, эксперты рекомендуют включать в свой рацион различные их виды. По словам Харриса-Пинкуса, самый простой способ сделать это — искать фрукты разных цветов.

Какие фрукты наиболее полезны для вас, будет зависеть от ваших целей в отношении здоровья, поэтому вы можете посоветоваться со своим врачом или зарегистрированным диетологом-диетологом.

Имейте ввиду, пока американец Сахарный диабет Ассоциация заявляет, что любой фрукт является «лучшим выбором», некоторые фрукты лучше других при лечении таких состояний, как диабет, преддиабет и инсулинорезистентность.

Например, некоторые фрукты с большим содержанием сахара и высоким гликемическим индексом, такие как ананас, манго, дыня и арбуз, не идеальны для людей с проблемами сахара в крови.Лучшие варианты включают цитрусовые, ягоды и косточковые фрукты (например, вишню, яблоки и груши), потому что они с меньшей вероятностью вызывают скачки сахара в крови.

продуктов с удивительно высоким содержанием сахара

Некоторые продукты содержат потрясающее количество сахара.

Чтобы визуализировать это, мы сравнили количество сахара в продуктах, которые традиционно не считаются десертными, например, йогуртом и яблочным соусом, с количеством сахара в глазированном шоколадом пончике — около 13 граммов.

Диетологи рекомендуют ограничивать количество добавленных сахара до 6 чайных ложек в день для женщин и 9 чайных ложек в день для мужчин. Для справки: 4 грамма сахара равны одной чайной ложке сахарного песка.

Добавленный сахар включает только тростниковый сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, которых нет в таких ингредиентах, как фрукты и молоко. Имейте в виду, что сахар естественного происхождения и добавленный сахар на этикетках пищевых продуктов обозначены как «общий сахар».

(Подобный пост от Даны Либельсон из Mother Jones вдохновил нас на создание нашего списка продуктов с высоким содержанием сахара.Их список можно посмотреть здесь.)

Йогурт со вкусом фруктов = 2 глазированных шоколадом пончика.

Shutterstock

В типичном контейнере на 6 унций йогурта с фруктовым вкусом 26 граммов сахара (более половины добавленного сахара).Это эквивалентно примерно 6,5 чайным ложкам сахара.

Clif bar = 1,8 пончики в шоколадной глазури

В одном батончике Clif со вкусом шоколада содержится 23 грамма сахара.Это эквивалентно 5,75 чайным ложкам сахара.

Froot Loops = 1,07 пончика

Shutterstock
В одной порции хлопьев Kellog’s Froot Loops (с фруктовым зефиром) содержится 14 граммов сахара.Это эквивалентно 3,5 чайным ложкам сахара.

Starbucks Caffe Latte = 1,3 пончика в шоколадной глазури

В кофейном латте на 16 унций (grande) от Starbucks содержится 17 граммов сахара.Это эквивалентно 4,25 чайной ложки сахара.

Апельсиновый сок = 1,5 пончика в шоколадной глазури

Shutterstock

Одна чашка апельсинового сока обычно содержит 20 граммов сахара.Это эквивалентно 5 чайным ложкам сахара.

Яблочный соус = 1,2 пончика в шоколадной глазури

В одной чашке оригинального яблочного соуса Motts содержится 16 граммов сахара.Это эквивалентно 4 чайным ложкам сахара.

Томатный суп = 2,5 пончика в шоколадной глазури

В одной порции классического томатного супа Heinz содержится 15 граммов сахара.Это эквивалентно 3,75 чайным ложкам сахара.

Coca-Cola = 3 пончика в шоколадной глазури

Shutterstock

В одной банке кокса объемом 12 унций 39 граммов сахара.Это эквивалентно 9,75 чайным ложкам сахара.

Сушеная клюква = 2,6 пончика в шоколадной глазури

В одном пакетике 34 грамма сахара (1.75 унций) Craisins. Это эквивалентно 8,5 чайным ложкам сахара.

Кекс с черникой = 2,2 пончики в шоколадной глазури

Shutterstock

В черничном маффине от Starbucks 29 граммов сахара.

Соус для пасты = 1,1 пончики в шоколадной глазури

Всего 14.5 граммов сахара в одной чашке соуса для пасты маринара. Это эквивалентно 3,6 чайным ложкам сахара.

Nutella = 1,6 пончики в шоколадной глазури

Shutterstock

Две столовые ложки пасты Nutella содержат 21 грамм сахара.Это эквивалентно 5,25 грамму сахара.

(Фото предоставлены: Yogurt mexrix / Shutterstock; Luna Bar Tek Cycling; Starbucks Grande funnyshadeofgreen.com; фруктовые хлопья GMEVIPHOTO / Shutterstock; апельсиновый сок Suwan Waenlor / Shutterstock; яблочный соус Richard Griffin / Shutterstock; Tomato soup Marastok) Кока-кола Steve Cukrov / Shutterstock; сушеная клюква WimL / Shutterstock; соус для пасты svry / Shutterstock; Nutella Melica / Shutterstock)