Простые штуки: САМОДЕЛКИ — ПРОСТЫЕ ШТУКИ — канал для самодельщиков… — ISaloni

Содержание

Названы три простых способа заготовки помидоров на зиму

+ A —

Как вкусно приготовить томаты

Для заготовок в домашних условиях лучше выбирать крепкие помидоры. Если они маринуются целиком – будет не лишним проткнуть кожицу. Такая процедура позволит ей не лопнуть, а томаты сохранят форму. С резаными дольками помидоров такой проблемы нет, но если они слишком мягкие – то могут расползтись, пишет «Магия вкуса».

Маринованные томаты без стерилизации

Такие помидоры придутся по душе любителям сладких маринованных овощей. Однако по желанию объем сахара можно снизить. Для заготовки в литровую банку понадобятся помидоры, половина листа хрена, зонтик укропа, три штуки черного перца горошком, один-два листа вишни, по одному листу смородины и лаврового листа, треть столовой ложки соли, 65-70 г сахара, 35 мл уксуса.

Необходимо подготовить банки, крышки и все ингредиенты. Чтобы томаты не потрескались во время заливки, следует сделать два-три прокола кожицы зубочисткой около плодоножки. После чего их нужно выложить в банку до верха, залить кипятком, прикрыть крышками и оставить приблизительно на четверть часа. Затем воду нужно слить в кастрюлю и заняться приготовлением на ее основе маринада. Кипятите его на протяжении семи минут. Далее останется вынуть из него зелень, добавить уксус, залить в банки, закатать крышкой и хранить маринованные помидоры в прохладном месте.

Помидоры дольками в желе

В этом случае получится интересная закуска, поскольку загустевший засол можно есть ложкой. Из ингредиентов потребуются томаты, лук репчатый, один лавровый лист, пять штук гвоздики, десять черных перцев горошком, две-три штуки душистого перца горошком. Для рассола на литр воды нужно четыре чайных ложки желатина, шесть чайных ложек с горкой сахара, четыре чайных ложки с горкой соли.

Необходимо залить желатин холодной водой и оставить его набухать, нарезать лук полукольцами и вымыть помидоры. На дно следует положить специи, сверху – крупно нарезанные томаты. Когда банка будет заполнена наполовину, выложить слой лука, сверху еще один слой помидоров и в конце опять положить лук. После можно заняться приготовлением рассола. Когда он закипит, необходимо выключить огонь, добавить желатин и размешать получившуюся смесь. После этого разлить по банкам, накрыть крышками и простерилизовать консервацию. Когда маринад закипит, уменьшить огонь и выдержать в течение четверти часа, затем снять с огня, закрыть крышками и хранить в холодном месте.

Томаты «в снегу» с чесноком

Им не требуется каких-либо дополнительных специй, помидоры получатся кисло-сладкими, с небольшой остринкой. Для приготовления этого блюда потребуется один килограмм томатов и сто граммов чеснока. Для маринада из расчета на литр воды нужно четыре столовых ложки сахара, две столовых ложки соли и 100 мл уксуса 9%.

Следует подготовить банки, крышки, помидоры и натереть чеснок на мелкой терке. В каждом помидоре необходимо сделать прокол в районе плодоножки. Плотно поместить томаты в банки, залить кипятком, прикрыть крышками и оставить на четверть часа. Слить воду, добавить в нее сахар и соль, поставить на огонь и прокипятить в течение 1 минуты. Потом влить туда уксус, дать закипеть, после чего выключить. В каждую банку положить приблизительно по одной столовой ложке тертого чеснока, залить маринадом, закатать крышки и хранить такие помидоры при комнатной температуре в темном месте. Промаринуются они примерно через тридцать дней.

3 простые штуки, которые пригодятся русскому футболу — Заводной апельсин — Блоги

Юрий Дудь рассказывает о трех милых событиях, которые случились в европейском футболе в последние дни, и очень хочет, чтобы такое случалось и у нас.

Кубковые сказки

В Англии сложилась настоящая зимняя сказка: команда из четвертого дивизиона впервые доковыляла до финала Кубка Лиги – того самого турнира, финал которого играют на «Уэмбли». Ворота «Брэдфорд Сити» защищает мужчина, победивший рак. Решающий гол полуфинала забил парень, который никогда не играл в футбол профессионально, а до этого был простым работником супермаркета. Средняя посещаемость домашних матчей «Брэдфорда» равна 10 000 зрителям на каждом матче – это почти столько же, сколько у ЦСКА, и больше, чем у «Рубина», «Динамо» и «Ростова».

_{Джеймс Хансон, игрок «Брэдфорда» и бывший работник супермаркета. Фото: Fotobank/Getty Images/Laurence Griffiths}

Я надеюсь, что хотя бы мои внуки застанут тот момент, когда в финал такого же турнира в России смогут прорываться «Коломна», бийское «Динамо», «ЛуТЭК-Энергия» из Лучегорска и прочие обитатели футбольного подземелья.

Подробно о том, что за чудо теперь можно будет увидеть на «Уэмбли», можно прочитать здесь.

Меня же два главных впечатления о «Брэдфорде» тянут в 2000 год. Именно тогда эта команда наткнулась на «Зенит» в странном турнире Кубок Интертото. История запомнит, что в том матче, который проводили в Англии, свою первую игру во взрослой карьере провел Андрей Аршавин – он тогда выскочил на замену вместо Андрея Кобелева. Интересно, вспомнил ли об этом Андрей, когда смотрел вчера полуфинал Кубка? Впрочем, интересно, смотрел ли он его?

Вторая история – про питерского журналиста Дмитрия Нечипоренко. Я никогда не был знаком с ним лично, но много раз слышал, что он главный – и, судя по всему, единственный – болельщик «Брэдфорда» на территории России. Когда «Брэдфорд» приехал в Петербург, он летал над городом выше Адмиралтейского шпиля, а за возможность отправиться с «Зенитом» на выездной матч был готов отдать полцартства. Удалось ли отправиться – не знаю. Но, судя по аватару, который стоит у Дмитрия Нечипоренко Вконтакте (та же фотка, что и в нашем материале про «Брэдфорд»), болеет он за эту команду и 12 лет спустя.

Забавно, что в России есть человек, который в уже разлетающихся по Рунету демотиваторах, узнает себя. Потому что он за «Брэдфорд» действительно с детства болел.

Остроумные тренеры

После- или предматчевая пресс-конференция тренера – одно из самых бесполезных звеньев в цепочке «ньюсмейкер – журналист – болельщик». Там много официоза и мало жизни. Иногда жизни добавляют экземпляры вроде Игоря Гамулы, которые, конечно, артисты, но мало что представляют собой как тренеры.

В Шотландии в минувшие выходные жизни добавил вполне начинающий, но вполне себе серьезный спец – Нил Леннон, который обыгрывал «Барселону» в Глазго и чуть не обыграл ее в Испании. Во время пресс-конференции один из журналистов приспособил свой телефон в качестве диктофона, но забыл выключить звонок. Звонила супруга журналиста. Нил Леннон быстро сориентировался и пообщался с дамой.

Обратите внимание, как он держит зал целую минуту. Иногда даже у Ивана Урганта не получается так.

Как жаль, что в России тренеры, которые побеждали «Барселону», ведут себя совсем по-другому.

Рабочие из Бельгии

Пару лет назад Бьорна Влеминкса можно было регулярно встретить примерно во всех спортивных медиа России. В сезоне-2010/11 Дмитрий Булыкин колотил голы за «Ден Хааг», его главным конкурентом был нападающий НЕК Влеминкс.

Ту гонку в итоге выиграл бельгиец (23 гола за сезон), по окончании сезона укативший домой – в «Брюгге», отсчитавший за него 3,3 миллиона евро. Забивать в таких же масштабах в Бельгии у Бьорна не получилось и этой зимой он был отдан в короткую аренду – в «Генчлербирлиги» из Анкары. В прошлые выходные он сыграл за новую команду первый матч.

Знаете, сколько он в этом матче забил?

Четыре! 4 гола бельгийца помогли его команде выиграть 5:3.

Понятно, что после такого дебюта Влеминкс может замолчать хоть до самого мая. Но пока этого не случилось, я вспомню, как хороши в России Ломбертс (экс-«Гент»), Буссуфа (экс-«Андерлехт») и Жоао Карлос (экс-«Локерен» и «Генк»), и буду надеяться, что когда-то наши клубы – в первую очередь середняки и спасающиеся от вылета – вспомнят, что толковый шопинг бывает не только в Бразилии и Африке, но и в странах, которые намного к нам ближе. И расстоянием, и климатом, и пониманием того, как нужно реагировать на брошенные с трибун бананы, яблоки и утренние анализы.

Реагировать голами и победами.

Карта товаров страница 9 – Instamart

Карта товаров страница 9 – Instamart Главная / Индекс товаров 9

Ручка шариковая Stabilo Performer 2 шт
Ручка Bic шариковая Colours автоматическая четырехцветная
Карандаши Bic Evolution чернографитные HB 12 штук
Карандаши простые Bic Evolution чернографитные HB 3 шт
Набор ручек шариковых Crown Goldball 0,5 3 цвета

Ручка шариковая Paper Mate Ink Joy100 синяя 2 шт
Карандаши простые Русский карандаш чернографитные 2,2 мм 12 шт
Текст-маркер Crown двухсторонний 4,2 мм
Стержень шариковый Luxor синий 13 см 5 штук
Ручка Kores шариковая Soft Grip К2 0,7 мм синяя 4 штуки
Маркер Edding E-8280 для ультрафиолетовых лучей
Маркер Uni меловой белый 2,5 мм
Карандаш механический Erich Krause Megapolis 0,5 мм + сменный грифель
Грифель Erich Krause HB 0,5 мм
Карандаши простые Erich Krause Vivo HB 2,2 мм 4 шт

Ручка шариковая Erich Krause U-18 6 шт
Шариковая ручка Penac STICK BALL 0,7мм 2 шт
Карандаши Stabilo Swanо НВ 3 шт
Карандаш Penac механический NON-STOP 0,5 HB
Ручка Aro гелевая трехгранная
Ручка Aro шариковая автоматическая трехгранная синяя 0,35 мм
Набор ручек гелевых Aro 10 штук
Карандаш Aro чернографитный с ластиком HB
Маркер Aro текстовыводитель ассорти 12 штук
Маркер Aro перманентный ассорти 12 штук
Ручка шариковая Aro с полупрозрачным перламутровым корпусом
Ручка Aro гелевая прорезиненная синяя 0,3 мм
Ручка Aro гелевая прорезиненная черная 0,3 мм
Держатель для ценников 60х40 мм
Держатель для ценников 80х60 мм
Держатель для ценников 80×90 мм
Пакет Businesspack белый С4 стрип 229х324 мм
Ролик для факса Aro 216 мм х 15 м
Папка для меню Avanzo DaziAro А4
Этикет-лента белая прямая 1000 этикеток 21,5х12
Этикетки самоклеящиеся Mega Label А4 средние 100 л
Книга отзывов и предложений
Книга учета в клетку 100 листов
Книга учета в линию 100 листов
Бумага для печати IQ Color intensive 5 цветов А4 80 г/м² 250 листов
Бумага для печати IQ Color желтый неон А4 80 г/м² 100 листов
Бумага для печати IQ Color пастель розовый фламинго А4 80 г/м² 100 листов
Папка для меню Jiangmen Классика
Путевой лист грузового автомобиля 4-П 200 листов
Путевой лист легкового автомобиля 4-С 500 листов
Бланки Attache товарного чека самокопирующиеся двухслойные 50 экземпляров
Бланки Attache ресторанного счета самокопирующиеся двухслойные 50 экземпляров
Бланки Attache накладной самокопирующиеся трехслойные 50 экземпляров
Бланки Attache накладной самокопирующиеся двухслойные 50 экземпляров
Папка для меню тонкая Avanzo DaziAro
Книга учета с плотной картонной обложкой в клетку 96 листов
Бланк расходного кассового ордера А5 100 листов
Ценник картонный Овал 8 шт/лист
Ценник картонный Бабочка 4 шт/лист
Ценник картонный Бабочка 8 шт/лист
Ценник картонный Овал 5 шт/лист
Ценник картонный Овал 6 шт/лист
Ценник картонный Овал 10 шт/лист
Книга учета Альт 3 графы 144 л
Этикетки Lomond универсальные белая А4 70 x 37 мм
Этикетки Lomond универсальные белые А4 38 x 21,2 мм 50 листов
Этикетки Lomond универсальные белые А4 64 x 33,4 мм 50 листов
Этикетки Lomond универсальные белые А4 48,5 x 25,4 мм 50 листов
Этикет-лента волна цветная 1000 этикеток 22х12 мм 10 рулонов
Этикет-лента волна цветная 1000 этикеток 26х12 мм
Ценники бутылочные нарезные Вино картонные 60 х 115 мм 50 шт
Ценники бутылочные нарезные Наименование картонные 60 х 115 мм 50 шт
Ценники бутылочные нарезные Пиво картонные 60 х 115 мм 50 шт
Блок бумаги для флипчарта Landre белый 68×99 см 5 шт
Блок бумаги для флипчарта Landre клетка 68×99 см 5 шт
Этикет-лента белая прямоугольная 26 х 16 мм 10 рулонов
Пакет-конверт Kurt strip с расширением С4 229х324х40 мм
Тетрадь Erich Krause А5 в клетку 120 листов
Тетрадь Erich Krause B5 в клетку 120 листов
Папка для меню Avanzo DaziAro тонкая А5
Фотобумага для печати Aro A4 180 г/м2 50 листов
Конверт Aro декстрин с клеевым краем белый С6 114 х 162 мм 100 штук
Конверт Aro декстрин с клеевым слоем E65 110 х 220 мм белый 80 г/м2 100 штук
Конверт Aro декстрин Куда-кому с клеевым слоем E65 110 х 220 мм белый 100 штук
Конверт Aro силикон Куда-кому белый Е65 110 х 220 мм 100 штук
Конверт Aro силикон c окошком E65 110 х 220 мм белый 100 штук
Конверт Aro декстрин С4 229 х 324 мм белый 50 штук
Конверт Aro силикон белый Е65 110 х 220 мм 100 штук
Конверт Aro декстрин Куда-кому С5 162 х 229 мм белый 100 штук
Конверт Aro силикон С5 162 х 229 мм белый 100 штук
Конверт Aro декстрин Куда-кому С4 229 х 324 мм белый 50 штук
Конверт Aro силикон С4 229 х 324 мм белый 50 штук
Пакет Aro декстрин В4 250 х 353 мм белый 50 штук
Конверт Aro декстрин для CD 125 х 125 мм белый 100 штук
Конверт Aro силикон белый С6 114 х 162 мм 100 штук
Блокнот Aro в клетку А6 10,5 х 14,8 см 50 листов
Блокнот Aro в клетку А5 14,8 х 21 см 50 листов
Книга Aro регистрации въезда и выезда А4 96 листов
Книга Aro регистрации корреспонденции А4 96 листов
Книга Aro регистрации посетителей А4 96 листов
Книга Aro регистрации документов А4 96 листов
Тетрадь Aro А4 96 л 2 шт
Бланки Aro накладной А5 500 листов
Бланки Aro товарного чека А6 500 листов
Бланки Aro доверенности А5 500 листов
Бумага для заметок Aro блок белый 9 х 9 х 5 см
Бумага для заметок Aro блок цветной 9 х 9 х 5 см
Бумага для заметок Aro блок белый в пластиковом боксе 9 х 9 х 5 см
Бумага для записей Aro блок белый 9 х 9 х 9 см
Бумага для заметок Aro блок цветной 9 х 9 х 9 см
Бумага для записей Aro блок белый в пластиковом боксе 9 х 9 х 9 см
Бумага для заметок Aro блок цветной в пластиковом боксе 9 х 9 х 9 см
Бумага для заметок Aro блок цветной витой 6 х 5 х 4 см
Блокнот Sigma на спирали A5 в клетку 80 листов
Тетрадь Sigma на спирали А4 в клетку 120 листов
Блокнот Sigma на спирали А5 60 л
Блокнот Sigma на спирали А6 в клетку 60 листов
Тетрадь Sigma на спирали А6 в клетку 120 листов
Блокнот Sigma на спирали А4 в клетку 80 листов
Тетрадь Sigma на спирали А4 в клетку 80 листов
Тетрадь Sigma на спирали А4
Ролики Sigma для факса 21,6 м х 216 мм
Ролики Sigma для факса 21,6 м х 210 мм
Конверт Sigma С65 120 г/м2 красный 25 шт
Конверт Sigma С65 120 г/м2 зеленый 25 шт
Конверты Sigma С5 90 г/м2 50 штук
Конверты Sigma Е65 100 г/м2 50 штук
Бланки Sigma товарного чека А6 500 листов
Бланки Sigma расходного кассового ордера А5 500 листов
Бланки Sigma приходного кассового ордера А5 500 листов
Книга Sigma отзывов и предложений А5 96 листов
Бланки Sigma доверенности А5 500 листов
Бланки Sigma накладной самокопирующиеся 2-х слойные А5 500 листов
Бланки Sigma ресторанного счета самокопирующиеся 2-х слойный 500 листов
Бланки Sigma товарного чека самокопирующиеся 2-х слойные А6 500 листов
Бланки Sigma накладной А5 500 листов
Вкладыши Esselte перфорированные А4 46 мкм 100 шт
Разделители Esselte А4 Макси 5 разделов
Разделители Esselte А4 Макси 10 разделов
Папка Erich Krause Zip Folder на молнии A4
Папка-конверт Erich Krause на кнопке A4
Папка-пакет Erich Krause Zip Folder на молнии A4
Папка-уголок Esselte А4 цветной глянцевый
Папка-конверт Erich Krause на липучке A4
Файл-вкладыш Esselte Deluxe А4 105 мкм 30 шт
Папка-регистратор Esselte Power №1
Папка-уголок Sigma 3 отделения 18 мм 20 шт
Папка на молнии Erich Krause А4
Планшет Esselte с зажимом А4
Планшет с крышкой Esselte А4
Папка-конверт Attache пластиковая на молнии А4
Папка-портфель нейлоновая на молнии с ручками А4
Папка для файлов Erich Krause Iris для документов ламинированный 70 мм
Папка-портфель пластиковая Erich Krause
Мат Durable настольный с прозрачным верхним листом 50 х 70 см
Разделитель Esselte с ламинированным титульным листом 1-31
Разделитель Esselte с ламинированным титульным листом 1-12
Папка-скоросшиватель Erich Krause Neon
Папка Avanzo DaziAro Менеджер
Сумка для документов Алекс
Папка на липучке Leitz Bebop
Папка Leitz Bebop 3 клапана
Папка Leitz Bebop 20 карманов
Папка Leitz Bebop 40 карманов
Планшет Esselte с супермощным клипом из ПВХ красный/синий
Разделители пластиковые Esselte цветные А5
Скоросшиватель с перфорацией Esselte
Файл-вкладыш Esselte А4+120 мкм
Скоросшиватель Esselte цветной
Папка — уголок Erich Krause плотная 20 шт
Папка-конверт Erich Krause на кнопке С6 12 шт
Папка-конверт Erich Krause на кнопке А4 12 шт
Папка-конверт Erich Krause на кнопке В5 12 шт
Файл-вкладыш Esselte 10х15 см 80 мкм
Папка-конференция Erich Krause А4 6 отделений
Папка — регистратор Esselte Solea пастель 75 мм
Папка-регистратор Esselte Intense 20 карманов
Папка Esselte с зажимом А4
Папка Esselte на 4х кольцах черная А4
Папка Esselte на 4х кольцах зеленая А4
Папка Esselte на 2х кольцах синяя А4
Папка Esselte на 2х кольцах красная А4
Папка Esselte на 2х кольцах серая А4
Папка Erich Krause А4 20 вкладышей
Папка Erich Krause А4 на резинках
Папка-конверт Comix А6 12 шт
Папка-конверт Comix А5 12 шт
Планшет Erich Krause дымчатый А4
Папка на молнии Erich Krause с ручками А3
Папка-уголок Aro А4 150 мкм
Папка Aro на 2 кольцах А4 16 мм
Папка Aro на 2 кольцах А4 25 мм
Вкладыши Aro Эконом А4 33 мкм 200 шт
Папка-конверт Aro на кнопке А4 6 штук
Папка-скоросшиватель Aro А4 20 штук
Папка-конверт Aro на кнопке 250 х 130 мм 6 штук
Папка-конверт Aro на кнопке А5 6 штук
Папка Aro на резинке А4 3 штуки
Папка-регистратор Aro стандарт 50 мм
Папка-регистратор Aro стандарт 70 мм
Папка-регистратор Aro мрамор 50 мм
Папка-регистратор Aro мрамор 70 мм
Папка-уголок Sigma А4 180 мкм
Папка-скоросшиватель Sigma Fibre А4
Папка-скоросшиватель Sigma А4
Папка-скоросшиватель Sigma с перфорациями А4
Файлы-вкладыши Sigma с перфорацией матовые А4 40 мкм 100 штук
Папка-регистратор Sigma А4 50 мм
Папка-регистратор Sigma А4 50 мм
Папка-регистратор Sigma А4 50 мм
Папка-регистратор Sigma А4 50 мм
Папка-портфель Sigma А4+ 1000 мкм
Папка Sigma пластиковая 30 вкладышей 2мкм
Бумажник водителя Sigma с 6 отделениями
Файлы-вкладыши Sigma с перфорацией глянцевые А4 35 мкм 100 штук
Файлы-вкладыши Sigma с перфорацией цветные глянцевые А4 30 мкм 50 штук
Файлы-вкладыши Sigma с перфорацией глянцевые А5 30 мкм 100 штук
Ленточный корректор Bic Tipp-Ex Mini Pocket Mouse 5 мм х 5 м
Ручка-корректор Bic Tipp-Ex Shake’n Squeeze с металлическим наконечником 8 мл
Краска Kores штемпельная 844113 ВА фиолетовая 27 мл
Клей-карандаш Aro 21 г 4 шт
Штемпельная подушка Horse 123х83 мм 2 шт
Штрих-корректор Kores Fluid с кисточкой 20 мл
Штрих-корректор Kores Aqua с аппликатором 20 мл
Лоток для бумаг Han А4 прозрачный
Корректирующий мини-роллер Bic Micro Tipe
Ленточный корректор Kores Scooter цветной 4,2 мм х 8 м
Корректирующая ручка Kores Mini 8 мл
Ручка-корректор Kores Preciso с металлическим наконечником 8 мл 2 шт
Клей ПВА Kores Korfix 125 г
Ленточный корректор Kores 2 Way 4,2 мм х 6 м
Клеящая масса Kores Gum Fix
Штрих-корректор Erich Krause с кисточкой 20 мл
Клей карандаш Erich Krause 8 г
Ручка-корректор Erich Krause с металлическим наконечником 10 мл
Клей Kores карандаш Neon Радуга 20 г
Штрих-корректор Uhu с кисточкой 20 мл
Лоток вертикальный Esselte Европост
Клейкая лента Erich Krause Highlighter 18х33 мм
Подставка настольная Esselte Vivida
Клей Aro канцелярский 30 мл 4 штуки
Карандаш-корректор Aro 6 мл 2 штуки
Корректор с кисточкой Aro 20 мл 10 шт
Набор настольный Sigma Mini Desk 13 предметов
Лоток-органайзер Sigma 5 секций
Набор горизонтальных лотков Sigma для бумаги 2 шт
Корзина Sigma для бумаг цельная 12 л
Подставка настольная Sigma Лидер
Клей ПВА универсальный Sigma 120 г
Клей ПВА универсальный Sigma 60 г
Нож канцелярский Maped Mini-Cutter
Канцелярский нож Erich Krause Auto-Lock в блистере
Ножницы Erich Krause Soft Hand 21 см
Ножницы Durable из нержавеющей стали 26 см
Нож-скальпель Maped 3 лезвия
Магнит для доски офисной Sigma 8 штук 20 мм
Магнит для доски офисной Sigma 6 штук 30 мм
Магнит для доски офисной Sigma 4 штук 40 мм
Степлер Maped 24/6 26/6 до 25 листов
Скобы KW-trio N10 для степлера 1000 штук
Скобы KW-trio N3 для степлера 1000 штук
Нож канцелярский Erich Krause большой
Скрепки металлические Attache 50 мм
Скрепки металлические Attache канцелярские 28 мм
Зажимы для бумаги Attache черные 15 мм 12 штук
Скоросшиватель Erich Krause Fastener Strip 25 шт
Степлер KW-trio вертикальный 24/26/6 20 листов
Дырокол Erich Krause на Quadro 20 листов
Степлер Erich Krause Elegance 24/6
Степлер Erich Krause Elegance № 10 16 листов
Нож канцелярский Maped Maxi 18 мм
Магнитный стиратель Hebel для маркерных досок
Степлер KW-Trio мощный настольный 240 листов
Степлер Maped Мини №10 до 15 листов
Ножницы KW-Trio металлические 19,8 см
Металлический зажим KW-trio для бумаг 25 мм 12 штук
Металлический зажим KW-trio для бумаг 41 мм 12 штук
Скрепки KW-Trio оцинкованные овальные 33 мм 100 штук
Скрепки KW-Trio оцинкованные овальные 28 мм 100 штук
Скобы для степлера KW-trio 23/10 1000 штук
Степлер KW-Trio №10 со скобами 10 листов
Степлер KW-Trio дизайн люкс №10 20 листов
Степлер KW-Trio №24/6 20 листов
Нож канцелярский с фиксатором 9 мм
Скрепки металлические Attache канцелярские цветные 28 мм 100 штук
Кнопки силовые Ico для досок 100 шт
Скобы для степлера Erich Krause 24/6 1000 штук
Скобы для степлера Erich Krause № 10 1000 штук
Ножницы Erich Krause Стандарт 13,5 см
Ножницы Erich Krause Dynamic 16 см
Зажимы для бумаги Attache черные 32 мм 12 штук
Зажимы для бумаги Attache черные 25 мм 12 штук
Зажимы для бумаги Attache черные 19 мм 12 штук
Степлер KW-Trio №10 10 листов
Люверс KW-trio для отверстий 250 шт
Дырокол KW-trio одно отверстие для люверса 30 листов
Кнопки силовые Erich Krause 100 шт
Ножницы для левшей Erich Krause Dynamic
Скрепки Erich Krause 28 мм металлические 200 штук
Ножницы Kores Soft Grip с резиновым грипом 210 мм
Губка для досок Erich Krause 110 х 55 мм
Ножницы Erich Krause Titanium 205 см
Ножницы Aro 16 см
Степлер Aro №10 10 листов
Дырокол Aro 10 листов
Дырокол Aro 20 листов
Скобы для степлера Sigma N10
Скобы для степлера Sigma 24/6
Зажим для бумаги Sigma 19 мм 80 штук
Скрепки металлические Sigma цветные 32 мм 1000 штук
Степлер настольный Sigma 24/6 25 листов
Степлер настольный Sigma №10 10 листов
Дырокол настольный Sigma 15 листов
Дырокол настольный Sigma 25 листов
Короб Buro архивный формата 120 мм складной 2 шт
Папка Aro с завязками 260 г 20 штук
Папка Aro с завязками 280 г 10 штук
Папка скоросшиватель Aro Дело 260 г 25 штук
Папка скоросшиватель Aro Дело 280 г 25 штук
Короб Sigma архивный 150 мм складной
Папка Sigma с завязками 75 мм
Скоросшиватель Sigma Дело флаг России 20 шт
Скоросшиватель Sigma Дело флаг России 20 шт
Диспенсер Sigma для упаковочной ленты
Клейкая лента Attache упаковочная прозрачная 48 мм х 132 м
Клейкая лента Aro 50 м 60 мм прозрачная
Клейкая лента Aro 42 м 48 мм коричневая
Клейкая лента Aro упаковочная цветная Светофор 38 м х 48 мм 6 штук
Клейкая лента Aro упаковочная цветная Ассорти 38 м х 48 мм 6 штук
Клейкая лента Sigma прозрачная 66 м 50 мм
Клейкая лента Sigma коричневая 66 м 50 мм
Клейкая лента Sigma кристальная 66 м 48 мм
Бумага для печати Aro 5 пачек A4 80 г/м² 500 листов
Бумага HP Home&Office; А4 80г/м2 500 листов
Бумага для печати Ballet Classic А4 80г/м² 500 листов
Бумага Sigma А4 80г/м2 500 листов
Бумага для печати Снегурочка А4 80г/м² 500 листов
Бумага Xerox Premier А4 80г/м2 500 листов
Апельсины сетка
Апельсины для сока в сетке
Грейпфруты красные в сетке
Свити в сетке ~1 кг
Масло International Collection оливковое с бальзамическим уксусом и итальянскими травами
Апельсины крупные в сетке
Лимоны в сетке ~1 кг
Апельсины красные Bollo Йемен в сетке ~1 кг
Лимоны в лотке
Апельсины Horeca Select в сетке
Мандарины Fine Food Питуфо
Груши Лукас в лотке ~1 кг
Яблоки Голден Иран в лотке ~1 кг
Яблоки Айдаред в сетке
Дыня медовая желтая Бразилия ~1,5 кг
Хурма в лотке
Яблоки Ред Делишес Россия в лотке 850 г
Виноград Ред Глоб в лотке
Виноград белый без косточки в лотке
Виноград Ред Глоб корзинка
Груши Анжу в лотке
Яблоки Ред Чиф сетка
Яблоки Семиренко в лотке
Гранаты в лотке
Виноград крымский черный в корзинке
Яблоки Пинк Леди Сербия на подложке ~1 кг
Груши Fine Life Конференс Россия в лотке ~1 кг
Яблоки Horeca Select Гренни Смит
Груши Horeca Select Конференс
Дыня Пепино
Дыня Канталуп
Фиги
Капуста кольраби в лотке ~1 кг
Авокадо Tropical
Артишоки зеленые
Гранадилла Колумбия 300 г
Перец мини сладкий желтый 200 г
Перец жгучий микс на подложке 100 г
Папайя
Ананас 9
Манго Tree Ripe Перу 1 шт
Кумкват Израиль 200 г
Перец жгучий зеленый 100 г
Цукини мини в лотке
Клюква садовая свежая
Клюква свежая
Окра 125 г
Лонган Вьетнам 1 шт
Грибы Шимиджи
Грибы Шимиджи Голд
Грибы Еринги
Клубника
Кокос Кот Дивуар 1 шт
Ананас 5
Малина
Имбирь корень 400 г
Грибы Еноки Голд
Щавель
Клубника
Папайя Тай
Тунец Морской Котик филе в масле
Огурцы гладкие
Цукини
Тыква круглая ~1 кг
Кабачки в лотке ~1 кг
Капуста китайская
Баклажаны в лотке ~1 кг
Перец красный
Баклажаны
Капуста савойская
Салат Лолло Росса
Редька дайкон в пленке ~1 кг
Томаты сливовидные в лотке
Батат сладкий в сетке ~1 кг
Картофель Беби мытый в сетке ~2,5 кг
Томаты
Цуккини
Перец сладкий зеленый в лотке ~1 кг
Помидоры на ветке в лотке ~1 кг
Перец сладкий желтый в лотке ~1 кг
Перец микс в лотке
Перец сладкий Horeca Select красный
Томаты Horeca Select
Лук зеленый Премиум в горшочке
Кориандр Премиум в горшочке
Салат Руккола АК Московский Премиум горшочек
Салат Фриссе Белая Дача
Смесь Монпелье Белая Дача
Шалфей
Розмарин
Тимьян
Ассорти зелени
Проростки пшеницы в упаковке
Льняное масло Biolio 0,5 л
Лук Шалот банановый в сетке 500 г
Набор для супа Том Ка
Томаты вяленые
Салат Красный Дуболистный в горшочке
Базилик зеленый в пакете
Майоран
Щавель
Щавель Премиум в горшочке
Сельдерей в пакете
Лук зеленый в пакете
Петрушка в пакете
Петрушка в пакете
Пшено шлифованное
Набор овощей для барбекю в пакете
Салат Кресс Аффилла
Салат Кресс
Лавровый лист
Огурцы гладкие в лотке
Кофе Segafredo Intermezzo в зернах 1 кг
Сельдерей Солнечная Фазенда стебли
Томаты Черри
Помидоры черри желтые 250 г
Помидоры черри на ветке 500 г
Редис с зеленью пучок 150 г
Кресс-салат Сакура микс
Помидоры Кумато 500 г
Лук репчатый очищенный целый
Кресс-салат Митсуна
Салат Саланова Эксклюзив зеленый
Салат Саланова Эксклюзив красный
Базилик красный
Лук-резанец Премиум
Петрушка в пакете 70 г
Пряные травы
Помидоры черри крупные 300 г
Вода Fine Food питьевая негазированная
Колбаса Черкизово Сальчичон сырокопченая нарезка 100 г
Колбаса Черкизово Сальчичон сырокопченая нарезка 400 г
Кофе Tchibo Gold Selection растворимый в стеклянной банке 190 г
Сырок Дмитровский творожный с ванилином 23%
Сырок Дмитровский творожный с ванилином и изюмом 23%
Сырок Благода творожный с изюмом 23%
Сырок Ростагроэкспорт творожный с ванилином 16,5%
Сырок Ростагроэкспорт творожный с изюмом 16,5%
Сырок Ностальгия творожный глазированный с ванилью 23%
Сырок Ностальгия творожный глазированный с какао 23%
Сырок Б. Ю. Александров творожный глазированный в молочном шоколаде с ванилью 5%
Сырок Б.Ю. Александров Картошка творожный глазированный 20%
Сырок Творожное Лакомство с ванилью
Сырок Вкуснотеево творожный премиум 23%
Сырок Тевье Молочник творожный глазированный с ванилью
Плавленый сыр Hochland сливочный 35% 100 г
Плавленый сыр Hochland с ветчиной 35% 100 г
Плавленый сыр Hochland с грибами 35% 100 г
Плавленый сыр Hochland ассорти тройное удовольствие 55% 8 порций 140 г
Плавленый сыр Hochland сливочный 55% 8 порций 140 г
Плавленый сыр Hochland с ветчиной 55% 8 порций 140 г
Плавленый сыр Hochland ассорти грибная корзинка 55% 8 порций 140 г
Плавленый сыр Hochland сэндвич 45% 8 ломтиков 150 г
Плавленый сыр Hochland с ветчиной 45% 8 ломтиков 150 г
Плавленый сыр Hochland с грибами 45% 8 ломтиков 150 г
Плавленый сыр Hochland с грибами 55% 200 г
Плавленый сыр Hochland с ветчиной 35% 50 г
Плавленый сыр Hochland сливочный 35% 50 г
Сыр Hochland Фетакса 60% 200 г
Фасоль Мистраль Лима белая крупная
Булгур Yelli с белыми грибами
Греча Ярмарка ядрица 16 пакетиков
Рис Ярмарка длиннозерновой 16 пакетиков
Суп Yelli из чечевицы Масурдал
Рис Bravolli Басмати
Фасоль Fine Life красная
Фасоль Fine Life белая

Страница 9

Предыдующая / Следующая

Художественные материалы, необходимые для учёбы в школе

Перечень художественных материалов, необходимых для занятий в художественной школе

Гуашь «Мастер-класс», 12 цветов
Акварель «Санкт-Петербург», 24 цвета в пластмассовой коробке
Кисти щетина — № 8, № 12, № 16
Кисти белка — № 2, № 5, № 8
Кисти колонок — № 1, № 3, № 7
Палитра пластиковая ровная без углублений
Простые карандаши фирм КОН-I-NOOR, Faber-Castell:
НВ – 5 штук, В – 3 штуки, 2В – 2 штуки, по 2 шт. 3В, 4В, 5В, 6В, 8В
Масляная пастель, набор 50 цветов фирма «Pental»
Цветные карандаши Faber-Castell (или аналог), не менее 36 оттенков, лучше 48.
Гелевые ручки, не менее 20 оттенков
Фломастеры не менее 24 цвета
Стерки 2-3 штуки , фирмы КОН-I-NOOR, МILAN , Faber-Castell.
Мягкие карандаши: угольный, сепия, сангина, мел
Альбом или папка для черчения
Черная шариковая и черная гелиевая ручка
Точилка для карандашей
Тряпочки для работы с красками
Салфетки

Перечень художественных материалов, обязательных во время каждого занятия в художественной школе

Альбом или папка для черчения
Простые карандаши – 2 штуки
Стерка

Магазины, где в которых можно приобрести указанные художественные материалы:

Художественный салон на ул. Воровского (над магазином «Adidas»)
«Арт СооL», ул. Парковая, напротив 8 школы, Пенс.фонда
Магазины «Клякса» , ул.Донская, ул.Макаренко, ул.Гагарина
Сеть магазинов «Канцелярия+» (Ареда)
«Хобби Land», ул. Роз 48.

Форма обратной связи

«Простые штуки» мастера Алексея | Глуск | Глусский район | Погода в Глуске | Новости Глуска | Новости Глусского района | Родина | Радзiма

Думаю, что большинству наших читателей, особенно молодежи, знаком логотип компании YouTube (по-русски «Ютуб» или «Ютьюб»). На сайте (или правильнее сказать, интернет-сервисе) YouTube любой желающий может посмотреть интересующее его видео: от мультфильмов, сериалов и новостей до мастер-классов по вязанию варежек и изготовлению сложных станков. Свой канал на сайте также может открыть абсолютно каждый, кто хочет поделиться с другими пользователями чем-то интересным и полезным.

Вот такая мысль однажды пришла и глусчанину Алексею Рудому. В 2010 году он загрузил на YouTube свой первый видеоролик «Кузнечный молот», где рассказал и показал, как своими руками сделать настоящий механический кузнечный молот. Сейчас на канале Алексея, который называется «Простые штуки», уже 67 видеороликов разной тематики. И хотя канал носит такое название, «штуки», которые делает глусчанин своими руками, очень даже не простые. Например, из подшипника (оказывается!) можно сделать настоящий меч, а из штока задвижки выковать красивый нож. А еще Алексей сам придумывает и собирает различные станки для обработки металла и дерева и активно пользуется ими в своей мастерской. «Если какое-то необходимое оборудование нельзя купить, — говорит Алексей, — его можно сделать. Это мое хобби, я этим уже лет 15 занимаюсь. Как-то решил выложить свои изобретения, наработки на YouTube, показать всем, что и как я делаю. Возможно, кому-то пригодятся мои видеоинструкции». Все, от изготовления станков, вещей до видеосъемки и монтажа, Алексей делает сам. Хобби занимает большую часть его свободного времени. «В Глуске у нас развлечений для молодежи, к сожалению, почти нет, — говорит он, — вот и придумал себе полезное занятие для ума и души. Ну не на диване же лежать вечерами у телевизора».

Надо сказать, что подписчиков у канала «Простые штуки» на сегодняшний день уже больше 110 тысяч. Это немалое достижение, за которое Алексей от сайта YouTube получил награду — серебряную кнопку. «Очень приятно, я очень рад, — говорит мастер, — что мое увлечение не только доставляет удовольствие мне, но и заинтересовывает других людей, приносит им пользу». Поздравляем и мы Алексея с первым успехом, с первой кнопочкой на YouTube.

Ольга ЯНУШЕВСКАЯ

Фото из архива Алексея РУДОГО

Набор карандашей Derwent Sketching Collection 72 штуки в деревянном кейсе (простые + цветные)

Готовый набор мягких простых и цветных карандашей Derwent Sketching Collection 72 штуки в фирменном деревянном кейсе — это удобный набор для художников-графиков или тех, кто любит создавать эскизы к своим работам при помощи мягких карандашей.

Мягкие чернографитные (простые) карандаши Derwent Sketching в наборе доступны к покупке в фирменном художественном магазине Скетчинг Про. Английские художественные карандаши Derwent Sketching имеют довольно толстый мягкий грифель толщиной 4 мм. Эти карандаши созданы для эскизов и графических работ, благодаря особо мягкому грифелю, художник может с легкостью регулировать нажим на бумагу или картон и получить необходимую интенсивность цвета.

Состав набора:

— 3 водорастворимых чернографитных карандаша без оболочки Derwent Graphitone (6B, 4B, 8B)
— 20 чернографитных карандашей Derwent Graphic (9B, 8B, 7B, 6B, 5B, 4B, 3B, 2B, B, HB, F, H, 2H, 3H, 4H, 5H, 6H, 7H, 8H, 9H)
— 3 чернографитных карандаша Derwent Sketching (4B, 2B, HB)
— 3 водорастворимых чернографитных карандаша Derwent Watersoluble Sketching (4B, HB, 8B)
— 15 цветных водорастворимых графитных карандашей Derwent Graphitint (цвета: портвейн, баклажан, индиго темный, синий стальной, зеленый сланец, зеленый плющ, каштановый, коричневый холодный, коричневый какао, шторм, черный полночный, серый облачный, серый холодный, сине-серый, синий чернильный, зеленая тень)
— 9 цветных карандашей Derwent Drawing (цвета: зеленый оливковый земляной, охра коричневая, охра желтая, сепия красная, сангина, рубиновый земляной, шоколадный, жженая кость, белый китайский)
— 13 цветных угольных карандашей Derwent Tinted Charcoal (песочный, раскаленный уголь, лавандовый, черничный, синий горный, синий морской насыщенный, зеленый мох, зеленый мох темный, коряги, торфяной, запеченная земля, натуральный, белый)
— 3 угольных карандаша Charcoal Pencils (светлый, средний, темный)
— фирменный блендер
— фирменный полировщик

класс получил общие и простые тетради всего 42 штуки.

общая тетрадь стоит 6 руб. а простая 1

1. У червні за послуги мобільного зв’язку заплатили 150 грн, а в липні на 16 % менше. Скільки гривень заплатили за послуги мобільного зв’язку в липні? …

помогите пожалуйста решить-22*23+491

в первой бочке 5.3/5л больше меда, чем во второй. Сколько литров меда надо взять из второй бочки, чтобы в первой стало на 8.1/4л больше, чем во второй … ? сколько меда надо взять из первой бочки, чтобы в первой стало на 1.1/5л меда меньше, чем во второй?ПОМОГИТЕ СРОЧНО

12 целых 11/14 — 3 целых 2/7

Когда в лодку за 20 часов через щель набралось 60 вёдер воды из неё стали черпать воду по 33 ведра в час не препятствовать течи Во сколько времени лод … ка будет освобождена от воды? Пожалуйста помогите и объясните

2) (8.03 — 1,3) 10+ 80,1 : 60 : 3)/ 0,9 — 70,5 — 67,2:4,2) + 13,6;. 4) 14,724 : 3,6 +3,8 (30,5-15,3) — 19,04: 5) (7,8 +9,5). 6,3 — 21,35: … 61; 6) 9,8 (75,4 58,4) + 39,52:2,6 ; решыте пж здесь 5 примеров

1)длина бассейна 25 м ширина 8 м глубина 2,5 м какой объём воды содержится в бассейне если он заполнен на 3/42)88. 2 : (0.7f +14)=0.33)в 7 часов утра и … з села вышел пешеход и отправился в город со скоростью 4.5 км/ ч .В 11 часов утра по той же дороге вдогонку за ним отправился велосипедист со скоростью 9 км/ч . В котором часу велосипедист догонит и на каком расстоянии от села 4)от пристани А до пристани Д 90 км по течению реки моторная лодка прошла этот путь за 5 часов на обратный путь ей потребовалось 6 часов найти скорость течения реки?

4 ВАРИАНТ 3 ЗАДАНИЕ 1 ПРИМЕР ПРОШУ ВАС

в деревнях чашкино, ложкино, вилкино и тарелкино проживает некоторое количество жителей. в чашкино живет четверть всех жителей и еще 3 человека. в лож … кино треть оставшихся жителей и еще 8 человек. в вилкино три пятых оставшихся жителей и еще 96 человек, а в тарелкино проживают 100 человек. сколько всего человек живет в этих четырех деревнях?ПОМОГИТЕ СРОЧНО

в 3 кусках 225 м ткани второй кусок в 2 раза больше первого а третий в 3 раза больше второго Сколько метров в каждом куске? помогите пожалуйста решить … !!!

Прочтите новый рассказ Джой Уилкинсон «Простые вещи»

В новом рассказе писательницы The Witchfinders Джой Уилкинсон Грэм отмечает что-то своевременное из своего списка желаний!

Грэму не нравились списки желаний. Он не хотел отсекать вещи, как будто наступил момент, когда он наелся, и он знал, что, когда надвигается темнота, он находил столько же утешения в мелочах — наблюдении за птицами в саду, вытирая пыль с лягушачьих украшений Грейс, пряча от Райана пульт от телевизора — как если бы он прыгал с тарзанки с гор Марса.

Но когда Доктор предложил ему пойти куда угодно и когда угодно, он точно знал, о чем просить. Мелочь, но все же самая большая — простой удар с первой командой «Вест Хэма», выигравшей кубок.

Он мечтал об этом много лет. Быстрое путешествие в славные дни 1964 года, чтобы сразиться с Бобби Муром на тренировочной площадке. Грэм был полностью готов упасть лицом в грязь. Это было бы честью и привилегией. Но это… это было чертовски типично!

«Эта ТАРДИС ненавидит меня», — отчаялся Грэм.ТАРДИС появилась в шумном грязном заводском углу, совсем недалеко от Бобби Мура.

«Это странно», — сказал Доктор, проверяя звук.

«Нет, это не так. Это именно то, что я ожидал. Так было с тех пор, как я принес с собой собственную подушку, как будто это была личная критика. Я пыталась объяснить — это пена с эффектом памяти… »

« Нет, это странно, потому что мы находимся в нужном месте », — сумела прервать она.« Вест Хэм. Понедельник, 20 апреля 1896 года.

«Вест Хэм вообще существовал в 1896 году?» — спросил Яз, пытаясь рассказать о футболе ради Грэма.

«Наверное, место, но не футбольный клуб», — сказал Райан, который отключил как можно больше мелочей Грэма о Вест Хэме, но невольно уловил их.

«Нет, погоди…» — выдохнул Грэм, его глаза заблестели. «Слушать.»

Они пытались, но было непросто что-либо услышать из-за заводного грохота.

«Это металлургический завод — так они назывались сначала — Thames Ironworks F.C. Вот почему их называют Молотами.Сердце Грэхема сейчас ЗАЗВИВАЛОСЬ.

«Неужто Хаммерс из-за Ветчины?» — сказал Яз.

Грэм бросил на нее испепеляющий взгляд, но вскоре снова засиял, когда понял это. «Я никогда не говорил, какая чашка, не так ли? Итак, это привело нас к нашему первому в истории финалу против Баркинга — Charity Cup. Последний матч-реванш после двух розыгрышей. Мы выиграли трофей 1: 0 в нашем первом сезоне — сегодня! »

«Успокойся, дедушка», — предупредил Райан. «Если игроки рядом, вы не хотите отдавать игру.Если вы сглазите, и они проиграют, вы измените всю историю клуба ».

«Здесь, в металлургическом заводе, играли?» Яз рискнул еще раз испуганно взглянуть, но Грэм был слишком взволнован, чтобы упрекать его.

«Нет, но они работали здесь, так что у них должен быть последний удар перед тем, как отправиться на матч. Беру обратно — я мог бы поцеловать эту ТАРДИС. Я собираюсь тренироваться с Чарли Давом! »

«А может, и нет», — внезапно доктор стал серьезным. «Что делает это место, Грэм?»

«В основном корабли.Если память не изменяет, компания Thames Ironworks and Shipbuilding Company.

«Военные корабли?»

«Верно. Для ВМФ. И некоторые другие страны — »

« А как насчет инопланетян? »

Он уставился на нее. Все сделали. Она не шутила. Они проследовали по следу, оставленному звуком, сквозь жар и какофонию металлургического завода к большой двери, которая вела в обширную мастерскую. Или это было бы так, если бы он не был заблокирован. Группа молодых людей торчала снаружи, сжимая мяч.Грэм замолчал, как маленький застенчивый ребенок. Доктор все еще был обеспокоен, как и мужчины.

«Вы нас заблокировали?» сказал человек с мячом. «Это единственное пустое место. Нам нужно приступить к делу и потренироваться, но босс не позволит нам из-за большого клиента ».

Вся команда уставилась на них, подозрительно относясь к незнакомцам, которые, казалось, соответствовали требованиям «крупного клиента».

«Не волнуйтесь, у меня тоже есть кость. Подожди там, клеща не будет, — Доктор щелкнул звуком по замку и проскользнул внутрь.Яз и Райан последовали за ними, Грэм был последним, глаза были прикованы к его героям, все еще неспособным говорить, опасаясь, что он может только пищать.

Гигантская комната действительно была совершенно пуста, пока Доктор не обнаружил, что скрывается за фильтром восприятия. Левиафан космического корабля. Кованый, как дредноут времен Первой мировой войны, но совершенно другой формы, приспособленный для межгалактического неба, а не морей. Со всех сторон поднимались турели, готовые к установке инопланетного оружия. По крайней мере, сто канонов.

— Линейный крейсер класса «Драконианская Галактика», — в ужасе выдохнул Доктор.«Ранняя модель, но я думаю, что пройдет еще семь веков, прежде чем они будут использовать их для войны с людьми. Я еще не знал, что вы пересекались.

Прежде чем другие смогли заставить ее разбить это на куски размером с укус, открылась другая дверь, и вошел мужчина в костюме с высокой рептилоидной гуманоидной женщиной в зеленой мантии. Банда не нуждалась в помощи, чтобы выяснить, что это был босс с крупным заказчиком, который был не в восторге от того, что они обнюхивают ее боевой корабль. Прежде чем драконианец смог объявить войну, Доктор была готова к своему гамбиту, на этот раз даже не нуждаясь в лжи.

«Доброе утро! Я Доктор — ваш пятнадцатый император сделал меня дворянином Драконии. Все в порядке, не нужно кланяться, просто скажи мне, что, черт возьми, ты думаешь, что строишь боевые корабли здесь, на Земле? »

Драконианец нахмурился, но поймал ее на слове и просто ответил: «Где еще мы должны это построить? Наша цивилизация слишком развита, чтобы наши люди выполняли такой скромный труд. Наши специалисты установят высокотехнологичное вооружение и системы, но основной труд лучше оставить основным видам.Это имеет большой экономический смысл для нас обоих ».

Босс покраснел, когда его сочли примитивным, и старался сохранить лицо. «Почему она не пришла сюда? Мы лучшие судостроители на планете, и мы почти банкроты. Я возьму работу везде, где мы сможем, вместо того, чтобы видеть, как наши люди голодают ».

Банда ждала, пока Доктор затащит их обоих, чтобы сказать им, что военный корабль однажды будет использован против людей, и что любой военный корабль, используемый против кого-либо, не годится, и что люди не являются расходным материалом и не могут быть использованы какой-либо империей. это потрясло чековой книжкой … но Доктор мог видеть, что босс заботится о своих людях, и что Драконианец был всего лишь клерком по снабжению, и что военные корабли всегда будут строиться более бедными мирами и использоваться более богатыми мирами для уничтожения друг друга , и внезапно этот прекрасный день закончился, и она почувствовала, как надвигается темнота, и затем сказала —

«Великолепно! Это имеет смысл … за исключением того, что я привел сюда своего приятеля Грэма, чтобы пообщаться с парнями, ждущими снаружи, не могли бы вы впустить их на пятнадцать минут? Продолжайте, вы можете остаться и посмотреть, если снова включите фильтры восприятия.

Грэм так и не узнал, было ли это честью пятнадцатого императора или просто хладнокровно и авторитетно, как она это сказала, покорило их, но прежде, чем он узнал об этом, корабль исчез, драконианская женщина превратилась в другого мужчину в костюме, и Вскоре раздался свисток, и он играл в футбол с Чарли Давом и всеми ребятами, гоняя мяч по огромной мастерской, а Яз и Райан стояли стратегически, чтобы не дать мячу попасть в корабль.

Доктор смотрел вместе с Драконианцем, комментируя таким образом, чтобы передать все основы (включая правило офсайда) и целую кучу страсти, так что, когда время истекло, почва была заложена.

«Не возражаете, если это у меня есть?» она остановила мяч на отскоке и отправила его драконианцу, который с любопытством поднял его.

«Такой простой объект», — сказала она — или он, когда появился облик крупного покупателя. «И все же это довольно увлекательно. Могу я забрать это с собой, чтобы показать Императору?

Чарли Дав собирался протестовать — как и Грэм, надеявшийся на сувенир, — но Доктор снова вмешался. «Пожалуйста, сделай. Никогда не угадаешь, это может помочь тебе победить больше людей, чем военный корабль.

Она усмехнулась. То же самое сделала Грэм, понимая, что она задумала. Он заверил Чарли, что команда будет в порядке без их счастливого мяча, и вместо этого вручил им значок Вест Хэма.

“Вест Хэм? Это хорошее название для команды, — сказал Чарли. «Жалко, что это занято».

«Нет — пока. Я … э-э … придумал. Вы можете получить его, если хотите, — пробормотал Грэм, когда прототип Хаммерса поблагодарил его и отправился на свой матч — чтобы выиграть кубок.

«Спасибо!» Грэм кричал в ТАРДИС, ТАРДИС, и Доктору, и вселенной, и всем остальным, кто сговорился, чтобы позволить ему окрестить свою любимую команду.Кому был нужен список желаний, когда жизнь могла крутиться и вертеться и удивлять вас вот так в понедельник утром?

Доктор улыбнулся. Она сомневалась, что быстрое развлечение могло когда-либо привести к спасению Земли, но иногда самые простые вещи были величайшими — например, ее любимая раса, и такие прекрасные, идеальные сферы на поле и вращение во всех солнечных системах. И если она узнала что-то о будущем, прошлом и настоящем, так это то, что она никогда не знала, что будет дальше.Вот почему надежда всегда побеждала.

На веб-сайте вы можете найти другие рассказы Криса Чибнала, Рассела Т. Дэвиса, Пита Мактига, Стивена Моффата и Пола Корнелла

Простые вещи с текстами и аккордами

Это простые вещи, которые важнее всего ! Сингл Soul Rider Лизы Петерсон в стиле кантри — это ода простым радостям и человеческой доброте, которые делают нашу жизнь прекрасной в тяжелые времена. Подпевайте тексту сингла Лизы Simple Things ниже!

Аккорды

Тексты для

Simple Things

Простые вещи,
Они значат все
Это протянутая рука
Когда ты чувствуешь себя одиноким
Простые вещи
Они все вокруг
Как маленькая улыбка
Когда тебе это было нужно больше всего

И вот тогда я вспоминаю, что это за жизнь
Просто вдохни, ты увидишь

Приноси мне песни о любви каждый день
Приноси мне больше, чем я могу принять
Я хочу счастья в изобилии
о о, дай мне немного, я дам тебе больше
Давайте не будем сосредотачиваться на беспорядке
Давайте останемся счастливыми, скажем, да
Я хочу счастья в изобилии
о, о, дай мне немного, я дам тебе больше

Простые вещи
Может быть что угодно
Как честно «да»
Когда думаешь, что нет
Простые вещи
Как то, что принесет завтра
Как место, куда можно пойти
Когда ты заперт на холоде

И я могу делать все, что угодно, когда ты рядом
Просто дыши, и ты увидишь

Приноси мне песни о любви каждый день
Приноси мне больше, чем я могу
Я хочу счастья в изобилии
о, о, дай мне немного, я дам тебе больше
Давай не будем сосредоточиваться на беспорядке
Давай останемся счастлив, скажем да
Я хочу счастья в изобилии
о, о, дай мне немного, я дам тебе больше

Простые вещи,
Может быть что угодно
Это протянутая рука
Когда ты чувствуешь себя совсем одиноким

Принеси мне песни о любви каждый день
Принеси мне больше, чем я могу принять
Я хочу счастья в изобилии
о, о, дай мне немного, я дам тебе больше
Давайте не будем сосредотачиваться на беспорядке
Давайте останемся счастливыми, давайте скажем да
Я хочу счастья в изобилии
о, о, дай мне some Я дам вам больше

Кредиты на Simple Things Лиза Петерсон

Поющий голос Лизы Петерсон: Аманда Ортенхаг
Слова и музыка: Алина Гибсон

Кто такая Лиза Петерсон? Прочтите о ней все!

5 минут с.

..Простые вещи Такаши Мураками и Фаррелл Уильямс

«Ничего подобного Мураками раньше не появлялось на рынке», — говорит специалист по современному искусству Асия Чиао о скульптурном воплощении художника г-на ДОБа. The Simple Things реализовал 21 725 000 гонконгских долларов 23 ноября 2019 года в Гонконге.

Один из величайших имен в современном искусстве, Такаши Мураками (р. 1962), наиболее известен своей калейдоскопической цветовой палитрой, повторяющимися мотивами и уплощенной репрезентативной картинной плоскостью.Его вдохновение охватывает все: от изобразительного искусства, музыки и поп-культуры до манги, традиционной японской живописи и гравюр периода Эдо.

The Simple Things (2008–2009), уникальная скульптура, созданная Мураками в сотрудничестве с рэпером, автором песен и предпринимателем Фарреллом Уильямсом, является ярким примером фирменного стиля художника. То, что это «единственный в своем роде, с добавленным фактором знаменитости и свежий выход на рынок, делает его еще более захватывающим», — говорит Асия Чиао, младший специалист по азиатскому 20-му веку и современному искусству.

Работа осталась в той же частной коллекции с момента ее дебюта на Art Basel в 2009 году и впервые была выставлена на аукцион 23 ноября Christie’s в Гонконге. «Ничего подобного от Мураками на рынке раньше не появлялось», — сказал специалист. «Мы ожидаем, что будет много волнений». Он был продан за 21 725 000 гонконгских долларов.

Простые вещи — скульптурное воплощение персонажа Мураками, г-наDOB, который появлялся во многих обличьях и средах, и был интерпретирован как alter ego художника. Его имя происходит от японского сленгового выражения «дободзите», что означает «почему».

Внутри разинутой пасти мистера ДОБа семь украшенных драгоценностями предметов потребления, подобранных Фарреллом Уильямсом. «Иногда простые вещи в жизни упускаются из виду», — сказал Уильямс во время интервью VernissageTV на Art Basel в 2009 году. «Итак, я взял семь вещей, которые мне дороги, на которые люди смотрят и говорят:« Что в этом такого особенного? ». Но для меня это клей моей личности ».

Эти семь предметов включают банку Pepsi, кекс, лосьон Johnson’s Baby, томатный кетчуп Heinz, пакет Doritos, презерватив Trojan Magnum и тренер Billionaire Boys Club. Они были изготовлены из золота, 26000 бриллиантов и других драгоценных камней ювелиром Jacob & Co.

.
Все они индивидуально освещены и сияют, как звезды на сцене. «Украшенная драгоценностями банка пепси привлекает наше внимание так, как это не может сделать обычная газировка, заставляя нас пересмотреть ценность повседневных радостей и удовольствий», — говорит Цзяо.
Простые вещи демонстрирует значение двойственности в художественной практике Мураками во многих отношениях. По словам специалиста, открытый рот, например, вызывает «идеи потребления», а также «идеи защиты» и, в частности, «шкатулку с сокровищами». В японской культуре, добавляет она, «драгоценным предметам нужны драгоценные сосуды, чтобы их вместить».
Есть также эстетические различия между передней и задней частью скульптуры. Если смотреть спереди, Mr.Ужасные клыки ДОБа, изображенные в стиле манга, устрашают, — говорит Чиао. А сзади? «Вы видите симпатичный автопортрет художника с его фирменной козлиной бородкой». Высококачественная отделка угольно-черной поверхности заставляет работу казаться плоской, — предполагает она.
Мураками исследует японскую традицию «сглаживания изображений» с начала 1990-х годов, расцвета японского движения нео-поп-арта, ключевым представителем которого он был.
Почти десять лет спустя, в 2001 году, Мураками ввел термин «суперплоскость», чтобы описать эту особую трактовку пространства в современном японском искусстве. «Суперплоскость» относится не только к нетрехмерной линейной перспективе, обычно используемой в традиционной японской живописи и манге, объясняет специалист, но также и к поверхностности — или плоскостности — глобального потребительского общества.
В отличие от своих предшественников в стиле поп-арт, которые ссылались на механическое воспроизведение изображений, Мураками фокусируется на представлении текстур и деталей, точном производстве и кустарном мастерстве.Каждый компонент The Simple Things был индивидуально отформован в процессе создания, на завершение которого ушло больше года.
Зарегистрируйтесь сегодня
Интернет-журнал Christie’s каждую неделю доставляет на ваш почтовый ящик наши лучшие функции, видеоролики и новости аукционов
Подписывайся
«Большие, важные скульптуры Мураками пользуются огромным спросом у коллекционеров», — говорит Чиао.«Мураками понимает силу знаменитостей и знает, что его изображения хорошо транслируются в социальных сетях».
Такаши Мураками и Фаррелл Уильямс,
The Simple Things , 2008-2009.
The Simple Things возглавил первую распродажу HI-LITE в Гонконге 23 ноября 2019 года, на которой были представлены работы ведущих современных художников, чья эстетика нео-попа — а также связи с коммерческим искусством, мультфильмами и уличной культурой — принесли им мировую известность. культ после.
Простые вещи | Природа
Бен Наборс прижался босыми пальцами ног к грубому каменному лицу и ухватился за вершину утеса. Когда-то во время этого подъема с его кожи рвались клочки, но это было давно — когда его земные сапоги, наконец, изнашивались, и до того, как он образовал мозоли, которые защищали его сейчас.
Предоставлено: Иллюстрация Джейси.
Сумка, сшитая из старых рубашек, сдвинулась по его спине.«Почти готово, Кэл».
Бен перепрыгнул через край и остановился, чтобы перевести дыхание.
Старый Лукаут стоял в дальнем конце обрыва, его искривленный ствол и чахлые конечности цеплялись за скалу, упрямый и дерзкий. Кэл взял дерево в качестве талисмана. Вы видите Old Lookout, Бен? Ничто не сдвинет его с места или назовет виноватым дураком. Это как ты и я. Люди дома нас не забыли. Им просто нужно решить некоторые проблемы, вот и все. И нас? Мы будем ждать, как и Old Lookout, а я вернусь домой к своей Эбигейл .
У Бена не хватило духу сказать Кэлу, что он сдался давным-давно. После того, как последняя из запланированных срочных свиданий с порталом прошла без всяких признаков контакта — после того, как Минди, с ее выкрашенными грязью руками и мягкими голубыми глазами, поддалась летней лихорадке — Бен знал, что они не пойдут домой. Не завтра. Не на следующий день. Никогда не.
Кастрюля, наполненная прахом Кэла, тащила за Бена, как будто вместо останков его друга в ней была какая-то крошечная сингулярность, втягивающая мир в свой гравитационный колодец. У Бена забилось горло, и он смахнул слезы. Они не принесут никакой пользы. Кроме того, он отказался от заботы после смерти Минди. Так было проще. Ешь, пей, спи. Постарайтесь не быть убитым. Простые вещи.
По крайней мере, так он сказал себе.
Кэл, возможно, был раздражающе оптимистичным бездельником, но он был умен. Вы не обманываете меня своим «мне все равно» ни о чем ». Можно было улететь, чтобы найти какое-нибудь место получше, но ты все еще здесь. Ты такой же старый наблюдатель, как и я, .
Еще больше бесплатных научно-фантастических историй от Futures
Бен откашлялся и сосредоточился на ногах. Шаг за шагом, пока он не достиг базы Старого Лукаута. Он коснулся ствола одной рукой и направился к пропасти. Кора на его ладони была теплой. В живых.
Осторожно отступив назад, Бен снял сумку и вытащил кастрюлю. Его искривленное отражение смотрело на него с взлохмаченными волосами и бородой, а глаза были такими пустыми, что они, возможно, уже были мертвы.
Когда Кэл умер, Бен точно знал, где разложил пепел, хотя раньше он поднимался на пропасть только один раз. Дикий, устрашающий рывок, его пальцы цеплялись за маленькие трещины, ступни в ботинках скребли по едва заметным выступам. Побег от других, когда второе запланированное событие портала прошло без всяких признаков попытки с Земли. Вызов — доказать, что он чего-то стоит. Возможность умереть без стыда, если он упадет.
Но он не упал.Кэл увидел его издалека и помахал ему обеими руками, подпрыгивая и крича …
Сохранение воспоминаний сейчас никому не принесет никакой пользы. Кэл ушел, последнее, что все еще связывало Бена с этим миром.
Тяга сингулярности, заключенная в кастрюле, унесла то немногое цвета и вещества, которое осталось, что все еще было Беном Наборсом, оставив его пустым и слабым. Он упал на колени.
Бен развязал шнурок, удерживающий крышку на месте. «Ты был хорошим человеком, Кэл.Я бы хотел, чтобы был способ рассказать кому-нибудь. Я хочу … »
Он поднял крышку. Свежий ветерок обдувал верхний слой пепла. Он почти слышал голос Кэла. Все, что тебе нужно сделать, это подождать. Старый Лукаут, помнишь?
Бен наклонился вперед и взглянул через край. Падение его не испугало. Внизу будет , конец .
Его пальцы сжали край кастрюли. «Мне очень жаль, Кэл. Вы ошибались насчет меня.
Он поднялся на ноги и наклонил горшок к базе Олд Лукаут.Пепел Кэла посыпался дождем на прилипшие корни и собрался в сугробы, как снег.
Бен отвернулся и посмотрел на пропасть. Один маленький шаг — и его долгое изгнание закончится. Одна простая вещь.
Яркий свет сиял на поляне у озера.
Бен моргнул и потер глаза — конечно, он видел сон — но когда он снова открыл их, свет все еще был там, усиливаясь, отчетливый оттенок барвинка был безошибочным.
Дул резкий ветерок, потеряв равновесие.
Он инстинктивно схватился за Олд Лукаут. То же тепло, которое он чувствовал раньше, пронизало его пальцы, руку и глубоко в сердце. Вся энергия и надежда, которые исчезли в сингулярности, врезались в него с такой силой, что все его тело задрожало.
Протокол сказал, что портал должен быть открыт в течение двух часов, но протокол подводил его на долгие годы, чем он мог сосчитать. Что, если портал выйдет из строя прежде, чем он сможет добраться до него? Что, если это была не более чем галлюцинация, вызванная разумом, оставленным умирать в одиночестве? Стоит ли рисковать и проявлять достаточно заботы, чтобы попробовать?
Песчаный ветерок коснулся его лица — последние остатки Кэла, оставившего свою маленькую девочку.Бен выпрямился и глубоко вздохнул. Он мог это сделать. Он имел к.
Сердце забилось быстрее, Бен спустился с обрыва. Позиция за точкой опоры. Сдать из рук. Для Кэла и его Эбигейл.
Информация об авторе
Принадлежность
Ребекка Берч — жительница Сиэтла, публиковавшаяся на рынках, включая Nature, Cricket и Flash Fiction Online. Вы можете найти ее в Интернете на сайте www.wordsofbirch.com.
Ребекка Берч
Дополнительная информация
Следите за фьючерсами в Twitter на twitter.com / naturefutures и на Facebook: go.nature.com/mtoodm
Об этой статье
Цитируйте эту статью
Берч Р. Простые вещи. Природа 538, 134 (2016). https://doi.org/10.1038/538134a
Ссылка для скачивания
Как получать удовольствие от простых вещей в жизни
Когда вы слышите фразу «простой образ жизни», что приходит в голову в первую очередь?
Я думаю, что для большинства людей это ощущение: полуденное солнце на коже, кружка кофе, мягко лежащая между ладонями, или нетерпеливое ожидание начала новой книги.Мы жаждем времени и пространства, чтобы наслаждаться простыми вещами в жизни.
К сожалению, эти маленькие удовольствия часто кажутся недосягаемыми. Несмотря на наши лучшие намерения, мы заняты плотным графиком и захламленным мозгом. Дни превращаются в недели, и легко чувствовать, что жизнь просто проходит.
По крайней мере, это был мой опыт. Даже после открытия минимализма и упорядочивания своей жизни я все еще изо всех сил пытался ценить повседневные радости — пока я не понял, что замедление требует целенаправленных усилий.
Оказывается, просто редко бывает легко, но со временем и практикой вы сможете научиться получать удовольствие от мелочей в жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.
Наслаждение простыми вещами в жизни
Первый и самый важный урок, который я усвоил о том, чтобы «получать удовольствие от простых вещей», заключается в том, что это не имеет ничего общего с тем, что у меня достаточно времени.
Я делал эту ошибку годами. Мне отчаянно хотелось замедлить темп и насладиться моментом, но я сказал себе, что сначала должен сделать все остальное.
Мой список дел был моим приоритетом. Пришлось убраться в доме, запастись продуктами, пойти в спортзал… вы поняли. Я должен был сделать ВСЕ вещи, и только тогда я смог на несколько минут поднять ноги.
Знакомо? Уверен, я не единственный, кого учили сначала работать, а потом играть! Но оказывается, что у такого подхода есть несколько проблем.
Во-первых, это не очень хороший образ жизни.
У большинства из нас много дел, и это настоящая жизнь.Есть счета, которые нужно оплачивать, и семьи, о которых нужно заботиться. Если вы будете ждать, пока все будет «сделано», вы можете ждать очень долго, а это, безусловно, приведет к тому, что жизнь будет не удовлетворять — вам не кажется?
Но на самом деле есть еще большая проблема.
I Если вы не можете наслаждаться мелочами, когда вы заняты, тогда вы не будете знать, как это делать, когда вы не заняты.
Я знаю это не понаслышке, потому что, как минималист, я потратил годы на упорядочение и упрощение своей жизни.После долгой тяжелой работы я нашел свободное время, которого так отчаянно жаждал… но я все еще изо всех сил пытался насладиться этими медленными, простыми моментами.
Оглядываясь назад, становится ясно, что проблема не в моем свободном времени (или его отсутствии).
Вместо этого это был мой разум. Маленькие радости жизни были всегда рядом, но я не знала, как их видеть. Не имело значения, оставалось ли у меня пять минут или пять часов.
Следующие упражнения помогли мне открыть глаза, и я надеюсь, что они помогут и вам, но сначала мы должны развеять миф о нехватке времени.Это правда И необходимость, потому что независимо от того, что жизнь бросает в нас, мы все заслуживаем наслаждаться простыми вещами.
ЧТО ВАШЕ «ПРОСТОЕ»?
Это может показаться очевидным, но то, что является простым и приятным, может значительно варьироваться от человека к человеку. Несмотря на клише, остановка «понюхать розы» может не принести вам никакой радости! То же самое и с чтением книг, долгими прогулками или наблюдением за закатами.
Итак … какие ваши «простые вещи»? Какие маленькие радости делают жизнь прекрасной? Потратьте несколько минут на обдумывание и, если можете, сделайте еще один шаг и напишите физический список.
Написание ведет к повышению осведомленности — вы с большей вероятностью запомните то, что записываете, и, в свою очередь, с большей вероятностью обратите внимание на эти особые моменты.
Вот лишь несколько вещей из моего списка:
Запах завариваемого кофе
Глубокий глоток свежего воздуха
Вытираю кухонные столешницы (я знаю, я странный!)
Наблюдаю за улыбками моих младенцев
НАЖМИТЕ ПАУЗУ + ПРИСУТСТВУЮ
Как мы уже говорили, время не является препятствием для получения удовольствия от простых вещей.В конце концов, если вы можете читать это сообщение в блоге, вы можете найти хотя бы несколько свободных минут каждый день.
Настоящая проблема — ваше внимание.
Что происходит, когда у вас появляется свободное время? Вы чувствуете себя виноватым из-за того, что не работаете? Раздражаетесь, потому что дела идут не быстрее? Вы отвлекаетесь на беспорядок, ожидающий вас дома?
Если ваш ум мчится со скоростью сто миль в час, значит, вы на самом деле не замедлились, что бы вы ни делали в данный момент физически. Сначала нужно успокоить свои мысли, чтобы освободить место для простых удовольствий.
Присутствие — это навык, требующий значительной практики, так почему бы не начать на этой неделе. Попробуйте нажимать на паузу хотя бы раз в день на этой неделе. Возможно, вы не сможете полностью оценить это (пока), но чем больше вы это делаете, тем легче станет.
Если вы не знаете, с чего начать, почему бы не попробовать:
Тихо посидеть в машине несколько минут после парковки
Сделать паузу для глубокого вдоха перед тем, как открыть входную дверь
Взглянуть в окно
Размышлять о счастливых воспоминаниях во время ожидания в очереди
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ
Говорят, что природа — наш величайший учитель, и это определенно так.Мир природы предлагает так много сдержанной красоты.
Все, от полевых цветов на обочине шоссе до звезд в ночном небе — каковы бы ни были ваши предпочтения, в природе обязательно найдется что-то, что затронет ваше сердце. Как бы то ни было, постарайтесь обратить внимание.
Практика ведет к совершенству, и чем больше вы замечаете природную красоту, тем больше вы будете замечать все простые радости жизни.
ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ
Если вы изо всех сил пытаетесь замедлить скорость, вот полезный совет, который поможет вам обратить внимание на простые вещи: сделайте что-нибудь новое .
Это не обязательно должно изменить жизнь, просто простое изменение вашего распорядка дня может иметь большое значение. Пытаетесь пойти в новую кофейню или поехать на работу другим маршрутом.
Это подсказка из «Книги, которая требует времени» («Неторопливое приключение в творческой осознанности») Ирен Смит и Астрид ван дер Хюльст. Авторы поясняют, что:
« Создание чего-то нового требует полного внимания, потому что это необычно, и в вашей голове мало места для беспокойства.Мелочи, которые обычно беспокоят вас, перестают быть важными и, как правило, исчезают. ”
Другими словами, поход в новую кофейню означает, что вы с меньшей вероятностью будете думать о переполненном почтовом ящике и с большей вероятностью обратите внимание на запах свежемолотых зерен.
ПЛАН ВРЕМЕНИ ДЛЯ ПРОСТОГО УДОВОЛЬСТВИЯ
Я верю, что простые радости жизни окружают нас. Если присмотреться, даже такие, казалось бы, рутинные задачи, как сидение в пробке, могут принести радость.
Прежде, чем вы закатите глаза, знайте, что я пишу это как человек, который на прошлой неделе провел час в ожидании буксировки моей машины с малышом и новорожденным для поездки. И я упоминал, что малыша рвало повсюду за пять минут до того, как машина сломалась?
Так что поверьте мне, я знаю, что это не всегда легко! Но я по-прежнему искренне верю, что красота всегда рядом, если мы ее ищем.
Сказав, что… это нормально, чтобы все было проще. Если вы хотите чаще получать удовольствие от простых вещей, тогда спланируйте это и создайте эти впечатления.
Это может быть так же просто, как прогуляться после работы через пять минут, или так же подробно, как планирование дневной поездки на пляж. Позвольте себе сделать что-нибудь веселое, занесите это в свой календарь и сделайте так, чтобы это произошло.
Дополнительные ресурсы для медленной и простой жизни
В конечном счете, ключ к наслаждению простыми вещами — это отпускать. Перестань беспокоиться и не усложняй. Вместо этого постарайтесь быть в данный момент и пусть это будет весело!
Конечно, не помешает упростить себе жизнь, но помните, что простота — это путешествие, а не пункт назначения.Будет намного лучше, если ты научишься получать удовольствие от поездки!
Если вам понравился этот пост в блоге, вам также может понравиться:
Какие простые вещи делают вашу жизнь радостной? И каковы ваши советы, чтобы не торопиться и наслаждаться ими? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Поделиться — это забота!
Кэрол Кинг — Простые вещи | Релизы
credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, неофициальный)7″ data-object-id=»12
Кат. № Художник Название (формат) Этикетка Кат. № Страна Год
SMAS-11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, Альбом, Лос) Продать эту версию
8442 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Cosas Simples = простые вещи (LP, альбом, Gat) Продать эту версию
СЛЭМ-731 Кэрол Кинг Простые вещи = Cosas Simples (LP, альбом) Продать эту версию
4XW 11667, 4XW-11667 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (Касс, Альбом) Продать эту версию
TC-ST-11667 Кэрол Кинг Простые вещи (Касс, Альбом) Продать эту версию
5С 264. 85180 Кэрол Кинг Простые вещи (Касс, Альбом) Продать эту версию
TC-EA-ST 11667 Кэрол Кинг Простые вещи (Касс, Альбом) Продать эту версию
4XW-11667 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (Касс, Альбом) Продать эту версию
SMAS 11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
ST-447 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
SMAS (Д) 11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
SMAS-11667 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
14C 064-85180 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
EA-ST 11667, 0C 064 85180 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
ECS-80875 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
SMAS-11667 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
ST-11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
1С 064-85 180 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
10 С 066-85180, 10 С066-85.180 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
3C064-85180 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, Gat) Продать эту версию
SMAS-11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, Gat) Продать эту версию
2C 068 85180 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, Gat) Продать эту версию
5C 062-85180 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, Gat) Продать эту версию
SMAS-11667 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, Jac) Продать эту версию
ECS-80875 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, промо) Продать эту версию
EA-ST 11667 Кэрол Кинг credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, промо, W / Lbl) Продать эту версию
5C 062-85180 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, TP, W / Lbl, Gat) Продать эту версию
Продать эту версию
SMAS-11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, победа) Продать эту версию
SMAS 11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, Гат) Продать эту версию
LSCAP 78008, EA-ST 11667 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом) Продать эту версию
ТОПОР 1012 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, RE) Продать эту версию
VICP-63991 Кэрол Кинг Простые вещи (CD, Альбом, Ltd, RE, Пап) Продать эту версию
RKG-33601-02 Кэрол Кинг Простые вещи (CD, альбом, RE) Продать эту версию
UCCO-3041 Кэрол Кинг Простые вещи (CD, Альбом, RE, RM, SHM) Продать эту версию
0888072336018 Кэрол Кинг Простые вещи (CDr, Альбом) Продать эту версию
88985366402 Кэрол Кинг Простые вещи (CD, альбом, RE) Продать эту версию
MOVLP1825 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, Альбом, RE, 180) Продать эту версию
7″ data-object-type=»release» data-master-id=»179159″> KC 144 Кэрол Кинг Простые вещи (Касс, альбом, неофициальный) Продать эту версию
SN-16057 Кэрол Кинг Простые вещи (LP, альбом, RE) Продать эту версию
Простые вещи, которые я говорю своим детям
Привет и добро пожаловать в серию 226.Сегодня. Я делюсь 10 простыми и важными вещами, которые говорю своим детям. Привет, это Денайе. Я основатель Simple Families. Simple Families — это онлайн-сообщество для родителей, которые стремятся к более простой и осознанной жизни. В этом шоу мы фокусируемся на минимализме с детьми, позитивном воспитании детей, благополучии семьи и снижении умственной нагрузки. Мои взгляды основаны на моем личном опыте воспитания детей, а также на моей докторской степени в области развития детей. Итак, вы услышите разговоры, основанные на исследованиях, но, что более важно, на реальной жизни.Спасибо, что присоединились к нам.
Привет. И спасибо за настройку в этом выпуске сегодня приносит вам Native. Я нашел Native, когда был на грани отказа от натуральных дезодорантов. Я жила в Техасе, и мой муж фактически познакомил меня с этим. И я подумала, что если это сработает для моего мужа и сработает в Техасе, то, вероятно, это сработает и для меня. Так что вот уже несколько лет мы с мужем используем Native, и мы не оглядывались назад лично. Мой любимый аромат — Lavender and Rose, но я перепробовала их все.И все они действительно великолепны. Я не думаю, что ты можешь ошибиться. Я считаю, что чтение этикеток является ключевым моментом, и я делаю это со всем, от продуктов, которые я покупаю, до косметических продуктов, которые я использую, и даже моего дезодоранта от Native. Итак, чтобы сделать переход сегодня, перейдите на сайт nativedeo.com/simple или используйте промокод «простой» при оформлении заказа, и вы получите 20% скидку на свой первый заказ.
Это nativedeo.com/simple, или используйте промокод «простой» при оформлении заказа, чтобы получить скидку 20% на ваш первый заказ. Хорошо. Возвращаясь к сегодняшнему выпуску, я делюсь 10 простыми вещами, которые постоянно говорю своим детям.Это то, что они, вероятно, собираются начертать на моем надгробии, когда я умру. Без шуток. Хорошо. Может, они просто выберут одну из этих 10 вещей. Я делюсь этими 10 вещами, потому что это то, что я часто использую. И я намеренно повторяюсь. Я намеренно повторяю свои слова, потому что думаю, что, повторяя одни и те же фразы несколько раз, мы можем донести до наших детей важные моменты. Я знаю, что многие из нас действительно ошеломлены, пытаясь все время говорить правильные вещи.Цитировать не цитировать, говорить правильные вещи может вызывать сильное давление, особенно когда мы имеем дело с отношениями, потому что интимные отношения имеют тенденцию быть эмоционально заряженными.
Итак, мы часто говорим то, чего не имеем в виду, или говорим вещи, которые просто вылетают изо рта, подобно словесному поносу. Если это похоже на вас, если это звучит знакомо, тогда вам может быть полезно иметь несколько четких фраз, которые вы используете постоянно, потому что вы привыкли использовать эти фразы. Они будут более естественными.Они будут проходить легче во время стресса, во времена подавленности, во время словесной диареи, в моменты, когда вы чувствуете, что вы исчерпали себя, и вы не знаете, что делать, и не знаете, что сказать. Я не делился этими 10 вещами в Instagram последние несколько дней, и они там очень популярны. И я почувствовал, что важно повторить это здесь, в подкасте, потому что, как и в большинстве случаев, когда дело доходит до воспитания детей или просто обучения в целом, нам часто приходится слышать что-то несколько раз, чтобы они действительно погрузились в них, чтобы они действительно стали укоренился в нашем сознании.
Так что, возможно, вы захотите послушать этот эпизод более одного раза, возможно, вы захотите зайти в заметки о шоу на simplefamilies.com/episode 226 и перечитать их. Я работаю над принципом, чтобы вы могли распечатать их и повесить на холодильник, но он еще не совсем готов. Но если вы хотите это получить, зайдите на simplefamilies.com и убедитесь, что вы в списке рассылки. А если вы перейдете на сайт simplefamilies.com/workshop, вы получите бесплатный семинар. И вы также попадете в список рассылки.Так что вы будете получать обновления, когда я буду рассылать такие вещи, как бесплатные печатные издания.
Итак, без лишних слов, я собираюсь начать с номера один. Иногда мы злимся друг на друга, но все равно любим друг друга. Если вы какое-то время слушали подкаст, вы, наверное, слышали, как я говорил об этой фразе раньше. И я сделал его номером один, потому что он, наверное, самый часто используемый. Так почему эта фраза имеет значение? Иногда мы злимся друг на друга, но все равно любим друг друга.
Что ж, эта фраза имеет значение, потому что дети склонны думать черным по белому: все или ничего. Ага. Недавно мы сделали серию об абсолютном мышлении. Для наших детей это нормально с точки зрения развития — думать такими абсолютными понятиями, но это может быть болезненно для нас, взрослых. Но если бы вы могли проникнуть в сознание своего ребенка, вы бы знали, что им действительно трудно понять эту дихотомию, что мы все еще можем любить друг друга и злиться друг на друга одновременно.Я люблю вас. Ненавижу тебя. Ты мой лучший друг. Ты мой злейший враг. Нашим детям трудно увидеть серую зону между ними.
Поэтому, когда мы расстраиваемся из-за них или когда они расстраиваются из-за нас и обмениваются этими гневными чувствами, наши дети нередко опасаются, что наша любовь может быть выключена, как выключатель света. Итак, в нашем доме мы заканчиваем каждый спор, каждый спор этой фразой, иногда мы злимся друг на друга, но мы все равно любим друг друга. Это не извинение. Я не извиняюсь за свой гнев.Я не извиняюсь за свои чувства или даже за то, что я сказал. Это признание. Это признание того, что я знаю, что мои дети думают черным по белому, но я собираюсь убедиться, что они знают, что моя любовь абсолютна и безусловна. Даже если я злюсь или даже если они злятся и сделали и сказали вещи, которыми не гордятся.
Номер два, похоже, вы этого не предпочитаете. Можно сказать «нет». Им разрешено отказаться от чего-либо. Но иногда, когда они это делают, он употребляет слова, которые мы не особенно любим во взрослом возрасте.Они не говорят это вежливо, эта еда отвратительная. Он мне не нравится. Ненавижу эту игрушку. Я не буду играть в эту игру, чтобы мы могли потратить весь день, рассказывая детям то, что мы не хотим слышать. Не говори этого. Перестань говорить, что не будь, я имею в виду, ты такой грубый. Или вместо того, чтобы критиковать их критику, мы могли бы подавать пример. Что, если бы мы могли ответить словами, которые хотим услышать. Вместо этого в первые годы, когда их язык развивается, они адаптируются к словам, которые мы используем, но на это нужно время.
Не ждите перемен в одночасье.Вот почему я так же отвечаю на большинство жалоб и негатива. Похоже, вы этого не предпочитаете. Это позволяет мне признать их выбор и вспомнить какой-то новый, более желанный язык, который откладывается в их мозгах. И, надеюсь, будет использован в будущем. Подумайте об этом, как о сеянии семян, номер три, как ваша мама, моя работа — сохранять ваш мозг и ваше тело здоровыми. Так что, если ваши дети чем-то похожи на моих, вы слышите подобные просьбы. Можно мне конфеты? Мне нужно больше времени на iPad.Я не хочу выходить на улицу. Можно мне на завтрак взбитые сливки? Все это было сказано в моем доме на этой неделе, может быть, сегодня.
Наши дети настойчивы и часто хотят того, о чем мы не хотим раскрывать полностью. На самом деле я использую эту фразу для себя, так же часто, как и для них, как для вашей мамы. Моя работа — поддерживать здоровье вашего мозга и тела. Как видите, это высказывание придает мне сил. Это дает мне чувство силы, чтобы оставаться верным своим принципам и не отказываться от них.Это также помогает моим детям понять, что я не просто цитирую и не цитирую. Я действительно делаю свою работу. Моя работа как матери — заботиться о здоровье и безопасности моих детей.
Вот конкретный пример того, как я это использую. В последнее время. Я сказал это своему сыну. Я знаю, я знаю, что ты не хочешь отправиться в поход. Ты просто хочешь остаться дома и смотреть телевизор. Но как твоя мама, моя работа — поддерживать здоровье твоего мозга и твоего тела. А это значит, что я должен кормить вас хорошей едой и следить за тем, чтобы вы много двигали своим телом.
Я знаю, что это не то, что вы хотите услышать, но я просто делаю свою работу. Я чувствую, что в некотором смысле это снимает ответственность с моих плеч и позволяет моим детям поверить в то, что есть высшая сила, на которую я отвечаю высшему родительскому авторитету. Это будет проверять меня, чтобы убедиться, что я выполняю свою работу, и иногда мне хотелось бы, чтобы все было хорошо, давайте перейдем к четвертому. Я чувствую, что вот-вот разозлюсь. Так что я не люблю этот, но он служит цели.Так что мне это не очень нравится, потому что это похоже на угрозу, но это не значит, что нужно быть идеальным. Они о том, чтобы быть настоящими. Итак, вот почему я использую это. Хотя мне это не совсем нравится. Гнев имеет свойство тихо закипать в нашем сознании, а затем взорваться.
Итак, когда вы пытаетесь сдержать волнение, вы можете сидеть, кипеть и молчать, думая обо всех вещах, которые сводят вас с ума. И вдруг ты кричишь. Вы просто не можете больше сдерживаться.Вы переходите с нуля до сотни. Поэтому, когда я использую эту фразу, я чувствую, что вот-вот разозлюсь. Как будто я иду с нуля до 50, а не с нуля до сотни. Я не совсем спокоен, когда говорю это, но я также проявляю некоторую сдержанность. Это предотвращает для меня настоящий взрыв.
Итак, когда я заметил, что начинаю становиться все более возбужденным, как будто собираюсь кричать, я скажу это вслух. Я чувствую, что вот-вот разозлюсь. Это служит предупредительным знаком для меня и окружающих меня людей, что я изо всех сил стараюсь удержать его вместе и не взорваться.И в большинстве случаев это работает. Мои дети обычно отступают, и они дают мне немного передышки, я делаю несколько глубоких вдохов и могу позвать себя вниз. Так что в основном я делаю это для себя, но я также делаю это для своих детей, потому что они смотрят, и они слушают, и они видят, как я использую этот разговор с самим собой, чтобы смягчить эти сильные чувства, прежде чем они станут невыносимыми, прежде чем Я теряю это.
Они видят, как я глубоко вздыхаю. Они учатся управлять своими эмоциями, наблюдая за тем, как я регулирую свои эмоции.И если бы я был все время совершенно счастлив и совершенно спокоен, я бы не дал им много возможностей для обучения. Так что, может быть, им стоит поблагодарить меня за это. Верно? Все в порядке.
Номер пять, вы более чем красивы. Вы смелы, сильны, добры и умны в этом мире, в котором мы живем, довольно много внимания уделяется. Так что не удивляйтесь, если вы маленькая девочка или, может быть, даже маленький мальчик часто подходит к вам, чтобы спросить, хорошо ли я выгляжу? И не удивляйтесь, если незнакомцы остановят вас в продуктовом магазине, чтобы осыпать его или ее похвалой за то, насколько она красива или какой он красивый.Итак, как мне ответить? Что ж, я начинаю с того, что подтверждаю свою дочь, и говорю: да, ты красивая, но ты намного больше.
Вы смелы, сильны, добры и умны. Как и все эти простые высказывания, мы повторяем это. И, неоднократно повторяя эту фразу, мы сажаем эти важные семена. Быть красивой — это прекрасно и прекрасно, но это лишь малая часть того, кем мы являемся как женщины. Мы намного больше, чем красивы.
Номер шесть, я все еще учусь. Я еще работаю.У меня был этот острый момент с моей дочерью несколько месяцев назад, у нее был насморк, и я продолжал набрасываться, чтобы поймать его, пока он не закапал, ну, вы знаете, отзывчивое воспитание один Ой, один. Что ж, это ее взбесило, она не возражала, чтобы я вытер ей нос, но она просто не хотела, чтобы я прыгнул и закрыл ей лицо руками без предупреждения. Знаешь, она просто хотела немного уважения, что мне нравилось. Она хотела, чтобы я спросил разрешения, прежде чем протирать совершенно разумно. Верно? И это кажется простым, но не потому, что я продолжал это делать.
Несмотря на ее многочисленные просьбы, я все же импульсивно вытер. Ее нос тут же вскочил, мои руки засунули ей в лицо, начали вытирать. И вы знаете, я извинился, потому что она попросила меня не делать этого. И я продолжал это делать. И я поймал себя на том, что говорю это: извини, я все еще учусь. Знаете, потому что, даже будучи взрослым, я все еще учусь и часто ошибаюсь. Я в процессе работы, как и мои дети. И я благодарен за то, что люди вокруг меня готовы дать мне время, пространство и сострадание, чтобы учиться и делать ошибки.
Потому что иногда я ошибаюсь. Иногда я роняю вещи, а иногда ломаю их. Иногда я кричу и плачу. Иногда я ошибаюсь, а иногда делаю глупости, о которых меня миллион раз просили не делать. И мне важно помнить то, что я делаю, все эти вещи, когда я взрослый, потому что мне нужны напоминания о том, что мои дети тоже могут делать то же самое. Я выращиваю маленьких человечков, и они будут часто ошибаться, потому что они тоже в стадии разработки, и я не собираюсь ожидать абсолютно послушного поведения.
Вместо этого я буду ожидать, что иногда они будут делать ошибки. Иногда они собираются что-то ронять. Иногда они что-то ломают. Иногда они собираются кричать. Иногда они плачут. Иногда они собираются напортачить. И иногда они будут делать глупости, о которых я миллион раз просил их не делать. И что мне делать? Я сделаю все возможное, чтобы предложить им время, пространство и сострадание, чтобы они учились и росли. А затем я, вероятно, вернусь к четвертому и использую, я чувствую, что вот-вот разозлюсь, потому что я тоже в стадии разработки.И хотя я не ожидаю, что мои дети будут абсолютно послушными, я не всегда буду сохранять спокойствие.
Номер семь. Похоже, вам нужно личное пространство. По мере того, как дети растут, они учатся сообщать о своих потребностях. В первые годы. Довольно редко эти потребности изящно сообщаются. Вместо этого вы можете услышать, как они говорят вам, своим братьям и сестрам или своим сверстникам. Такие вещи, как уйти от меня, оставить меня в покое. Я не хочу, чтобы ты был здесь. Уходите. Иногда мы настолько увлечены тем, как доставляется сообщение.Что мы даже не слышим сообщения.
Вот пример. Я собираюсь предложить вам два сценария, сценарий A и сценарий B. Итак, ваш ребенок чувствует раздражение и кричит на вас, отбросьте ваши авторитарные инстинкты, вмешайтесь и скажите, что она не может говорить со мной так, как что. Мне нужно ее дисциплинировать. Итак, вы попадаете ей в лицо и твердо заявляете, что она не может так разговаривать со взрослыми. И у нее большие проблемы. Тогда вы поймете, что продолжаете говорить о том, насколько она груба.
И это действительно трудно отпустить, потому что ты чувствуешь себя таким возбужденным.Вы даже можете поставить ее на тайм-аут. А затем вы заканчиваете общение, чувствуя, что вроде как дисциплинировали ее, но вы не совсем уверены, правильно ли он поступил. Правда в том, что иногда мы раздражаемся как люди, взрослые и дети, а иногда нам нужно личное пространство. И это вполне разумная просьба. И действительно, в этом сценарии она хотела именно этого. Ей нужно было немного личного пространства. Она просто не сообщила об этом так, как вы хотели. И теперь в результате у вас, вероятно, еще одна битва в ваших руках.
Итак, давайте попробуем этот сценарий. Другой путь. Вот сценарий Б, ваш ребенок раздражается и кричит на вас. Отбросьте свои авторитетные инстинкты, включитесь и скажите вам, чтобы вы выслушали суть ее послания. Что она на самом деле говорит? Итак, вы размышляете о ней. О, похоже, тебе нужно личное пространство. А затем вы закрываете дверь и уходите. Ты спокоен. Вы избежали битвы и научили ее новым словам, чтобы передать ее потребности. Вы дисциплинировали ее столицу.Вы дисциплинировали ее, потому что дисциплина — это обучение? Вы научили ее тому, как вы хотите, чтобы она общалась, и стали стоять и сетовать на то, что вы не хотите, чтобы она общалась.
Мы действительно можем увлечься этой идеей адекватно дисциплинировать наших детей. И обычно для нас это означает, что мы должны злиться, мы должны злиться, но напоминаем себе, что дисциплина — это вопрос образования. Так что, если бы мы могли сосредоточиться на сообщении и временно отложить в сторону способ его доставки, тогда мы могли бы помочь нашим детям дать новые слова, чтобы выразить их потребности.И мы можем сделать это, отражая слова, которые хотим услышать. И я говорю вам, что это дисциплина, потому что дисциплинировать означает учить.
Хорошо, номер восемь. Не могли бы вы рассказать мне больше о том, что вы делаете? Так что с этим я всегда обращаюсь с инквизицией, а не с обвинениями. Вот пример. Однажды я услышал этот сумасшедший шум за пределами моего дома и вышел, а мой сын бегал взад и вперед по брусчатке и нашему заднему двору. И у него была металлическая лопата, и он бегал взад и вперед, взад и вперед, ударяя и стуча по брусчатке.Первым моим желанием было закричать, брось это. Вы что-нибудь сломаете.
Но вместо того, чтобы обвинять, я вел инквизицию. Так что я глубоко вздохнул, вышел и спокойно спросил: «Эй, ты можешь рассказать мне больше о том, что ты здесь делаешь?» Я сделал это, и он сказал мне, что занимается музыкой. И, на первый взгляд, он действительно не вел себя чопорно. После всего. Он делал вид, что камни — это гигантский ксилофон, а металлическая лопата — молоток, и каждый камень издает разные звуки в зависимости от своего размера.
Так что вместо того, чтобы злиться, я был впечатлен его творчеством. Так что же я сделал? Я сказал ему, что он может продолжать, пока ничего не повредит. Мы с ним пошли вокруг и проверили все камни, и они не пострадали. Так что я позволил ему продолжить. Мы должны напоминать себе, что иногда у их безумия есть метод, и нам просто нужно остановиться и выяснить, что это такое. Мы всегда можем попытаться подойти к инквизиции, задаваясь вопросом о том, что они делают, а не обвинять, потому что может происходить серьезное исследовательское изучение.
Номер девять. Хорошо. Давай сделаем это вместе. Так что вчера вечером мне не хотелось готовить ужин. Я готовил ужин каждый вечер, и это просто часть моего обычного распорядка, но бывают дни, когда я просто не хочу нервничать, когда я устал и перегружен, а приготовление ужина — это то, что я делаю естественно. И обычно каждый день просто тяжело. И в те дни я отдал бы все, чтобы кто-нибудь подкрался ко мне сзади и весело сказал: «Ладно, ладно, давай сделаем это вместе». Как было бы замечательно, если бы кто-то пошел и протянул руку помощи? Как было бы замечательно, если бы кто-то подошел и сказал: «Хорошо, давай сделаем это вместе, когда я борюсь».
Итак, это фраза, которую я использую, когда хочу сломить сопротивление в своих детях, потому что всем нам нужна рука помощи. Даже в том, что мы делаем каждый день, даже в том, что мы уже знаем, как делать то, что я делаю здесь, — это я учу своих детей. Эта семья — о совместной работе и сотрудничестве.
И чтобы сделать это, я готов вмешаться и смоделировать это как семейную ценность. Когда смогу помочь, я помогу. Вы не хотите надевать обувь. Ладно, займемся этим вместе. Я надену одну, а ты — другую, ты же не хочешь убирать игрушки.Ладно, займемся этим вместе. Я уберу эту кучу, а ты возьмешь вторую, когда я буду доступен. Я без колебаний помогу. Я без колебаний сотрудничаю с моими детьми, потому что по мере того, как они растут и видят, что я борюсь с чем-то простым, например, с приготовлением ужина. Я хочу, чтобы они повернулись ко мне и сказали: «Мама, ты уже знаешь, как это делать». Вы достаточно взрослые, чтобы готовить ужин. Нет, я хочу, чтобы они вскочили и сказали: давайте сделаем это вместе. Я хочу, чтобы они предлагали помощь и поддерживали друг друга как братьев и сестер, поддерживали меня, поддерживали моего мужа и, наконец, что не менее важно, других нуждающихся людей.
Номер 10. Вау. Вы очень много над этим работаете. Так что я из тех людей, которым трудно держать язык за зубами. Если мои дети действительно усердно работают над чем-то, и они погружены в это, вероятно, лучше всего было бы просто оставить их в покое. Но иногда мне хочется что-то сказать. И когда я это сделаю, я постараюсь усердно хвалить или работать. Теперь, когда хвалить тяжелую работу и замечать, что делают мои дети, действительно движется в сторону установки на рост. Эта идея, если мы будем усердно работать, мы сможем достичь всего, к чему стремимся.Так что, если мои дети во что-то погружены, они очень много работают над чем-то, вместо того, чтобы вмешиваться и мешать работе, задавать вопросы или давать предложения, я мог бы просто прокомментировать, вау, вы очень много работаете над этим. Это позволяет мне что-то сказать. Это позволяет мне замечать их, не обращая внимания на меня, не сбивая с пути, на чем бы они ни были так сосредоточены.
Хорошо. Надеюсь, вам понравились эти 10 вещей. Было очень весело собирать их вместе. Некоторые из них могут показаться вам знакомыми, потому что я уже говорил о них в подкасте раньше, и я собираюсь продолжать говорить о них, потому что, как и нашим детям, нужно повторение.Мы тоже, если вы хотите увидеть это в письменной форме, вы можете перейти на simplefamilies.com/episode 226. И если вы хотите оставаться на связи с простыми семьями и получить бесплатный семинар, я бы с радостью пригласил вас туда. Простому family.com по карману мастерская Саши. Вы получите это мгновенно, и вы будете получать еженедельные обновления о том, что происходит в Simple Families.
Позже в этом месяце, в июле, я собираюсь провести семинар по игрушечному минимализму, как начать расхламливать, игрушки и как быть более осознанным, принося игрушки в дом.Так что следите за этим. Я признателен вам всем настраиваемым и вашей постоянной поддержке. Если вам понравился этот эпизод, сделайте снимок экрана, послушайте его, поделитесь им в Instagram и убедитесь, что вы отметили меня, чтобы я тоже мог поделиться им. Надеюсь, у вас отличная неделя, и я скоро с вами поговорю. Всего хорошего.
.

About Me

John Cena

Простые штуки: САМОДЕЛКИ — ПРОСТЫЕ ШТУКИ — канал для самодельщиков…

Названы три простых способа заготовки помидоров на зиму

3 простые штуки, которые пригодятся русскому футболу — Заводной апельсин — Блоги

Карта товаров страница 9 – Instamart

Художественные материалы, необходимые для учёбы в школе

«Простые штуки» мастера Алексея | Глуск | Глусский район | Погода в Глуске | Новости Глуска | Новости Глусского района | Родина | Радзiма

Набор карандашей Derwent Sketching Collection 72 штуки в деревянном кейсе (простые + цветные)

класс получил общие и простые тетради всего 42 штуки.

Прочтите новый рассказ Джой Уилкинсон «Простые вещи»

Простые вещи с текстами и аккордами

Аккорды

Тексты для

5 минут с.

Такаши Мураками и Фаррелл Уильямс,

Простые вещи | Природа

Информация об авторе

Принадлежность

Дополнительная информация

Об этой статье

Цитируйте эту статью

Как получать удовольствие от простых вещей в жизни

Наслаждение простыми вещами в жизни

ЧТО ВАШЕ «ПРОСТОЕ»?

НАЖМИТЕ ПАУЗУ + ПРИСУТСТВУЮ

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ

ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ

ПЛАН ВРЕМЕНИ ДЛЯ ПРОСТОГО УДОВОЛЬСТВИЯ

Дополнительные ресурсы для медленной и простой жизни

Кэрол Кинг — Простые вещи | Релизы

Простые вещи, которые я говорю своим детям

Добавить комментарий Отменить ответ

	Кат. №		Художник	Название (формат)	Этикетка	Страна	Год
	SMAS-11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, Альбом, Лос)		Продать эту версию
	8442		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Cosas Simples = простые вещи (LP, альбом, Gat)		Продать эту версию
	СЛЭМ-731		Кэрол Кинг	Простые вещи = Cosas Simples (LP, альбом)		Продать эту версию
	4XW 11667, 4XW-11667		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (Касс, Альбом)		Продать эту версию
	TC-ST-11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (Касс, Альбом)		Продать эту версию
	5С 264. 85180		Кэрол Кинг	Простые вещи (Касс, Альбом)		Продать эту версию
	TC-EA-ST 11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (Касс, Альбом)		Продать эту версию
	4XW-11667		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (Касс, Альбом)		Продать эту версию
	SMAS 11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	ST-447		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	SMAS (Д) 11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	SMAS-11667		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	14C 064-85180		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	EA-ST 11667, 0C 064 85180		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	ECS-80875		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	SMAS-11667		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	ST-11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	1С 064-85 180		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	10 С 066-85180, 10 С066-85.180		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	3C064-85180		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, Gat)		Продать эту версию
	SMAS-11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, Gat)		Продать эту версию
	2C 068 85180		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, Gat)		Продать эту версию
	5C 062-85180		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, Gat)		Продать эту версию
	SMAS-11667		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, Jac)		Продать эту версию
	ECS-80875		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, промо)		Продать эту версию
	EA-ST 11667		Кэрол Кинг	credits a):not(.artist_in_title a)»> Простые вещи (LP, альбом, промо, W / Lbl)		Продать эту версию
	5C 062-85180		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, TP, W / Lbl, Gat)		Продать эту версию
		Продать эту версию
	SMAS-11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, победа)		Продать эту версию
	SMAS 11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, Гат)		Продать эту версию
	LSCAP 78008, EA-ST 11667		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом)		Продать эту версию
	ТОПОР 1012		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, RE)		Продать эту версию
	VICP-63991		Кэрол Кинг	Простые вещи (CD, Альбом, Ltd, RE, Пап)		Продать эту версию
	RKG-33601-02		Кэрол Кинг	Простые вещи (CD, альбом, RE)		Продать эту версию
	UCCO-3041		Кэрол Кинг	Простые вещи (CD, Альбом, RE, RM, SHM)		Продать эту версию
	0888072336018		Кэрол Кинг	Простые вещи (CDr, Альбом)		Продать эту версию
	88985366402		Кэрол Кинг	Простые вещи (CD, альбом, RE)		Продать эту версию
	MOVLP1825		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, Альбом, RE, 180)		Продать эту версию
7″ data-object-type=»release» data-master-id=»179159″>		KC 144		Кэрол Кинг	Простые вещи (Касс, альбом, неофициальный)		Продать эту версию
	SN-16057		Кэрол Кинг	Простые вещи (LP, альбом, RE)		Продать эту версию