Что можно полезного сделать своими руками: 10 лучших идей, что можно сделать для дома своими руками

Содержание

35 Чертовски крутых проектов, которые можно сделать cамостоятельно

от Aleksey | Для Детей Поделки Для Знакомых Подарки Для Любимых Декор Для Мужчин Для Женщин Мастерская Мебель Дешево Аксессуары | Вторник, 09 мая 2017

Подпишитесь на Make-Self.net в Facebook или Telegram и читайте наши статьи первыми.

🇺🇦 Помощь армии, волонтерам и медикам.

Сегодня мы хотим порадовать вас подборкой из 35-ти крутых проектов, которые можно сделать самостоятельно. Это капля в море, что может придумать фантазия человека и воплотить это в жизнь, но мы обещаем, что будем радовать вас и дальше. Взгляните на мастер-классы, возможно они вас вдохновят и вы сделаете свой собственный проект. Приятного просмотра…

ПОДРОБНЕЕ

Полезные короткие видео от Make-Self.net

Подписывайтесь на наш уютный Telegram канал

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Решено! Лучшая краска для использования на дереве
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мастерская, Понедельник, 24 октября 2022
100 Идей повторного использования строительных поддонов
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель Сад и огород Дешево Аксессуары, Четверг, 20 октября 2022
12 Секретов шлифовки деревянных изделий
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мастерская, Четверг, 13 октября 2022
10 Альтернатив гипсокартона, которые заменят его постный вид
от Aleksey, Советы Декор Мастерская Интерьер, Понедельник, 10 октября 2022
9 Основных способов использования солнечной энергии в доме
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мастерская Сад и огород, Пятница, 30 сентября 2022
35 Крутых идей хранения дров в интерьере для камина и печи
от Aleksey, Советы Декор Мастерская Аксессуары Интерьер, Среда, 21 сентября 2022
14 Крутых идей мебели из бамбука и способы соединения стволов
от Aleksey, Декор Мастерская Мебель, Четверг, 15 сентября 2022
15 Лучших проектов верстаков для небольших мастерских
от Aleksey, Инструменты Декор Мастерская Мебель, Вторник, 06 сентября 2022
Как удалить ржавчину с инструментов и предотвратить ее появление
от Aleksey, Уборка Инструменты, Пятница, 02 сентября 2022
Окунитесь в 15 лучших ванн на открытом воздухе
от Aleksey, Декор Мастерская Сад и огород, Понедельник, 29 августа 2022

Поделки для дачи своими руками из ненужных вещей

автор: author
19. 12.202108.12.2021

Не спешите выбрасывать различный хлам, который завалялся у вас дома или на даче, своими руками из ненужных вещей можно изготовить красивые и полезные поделки. В интернете есть множество лайфхаков как можно использовать старые вещи. Мы хотим поделиться с вами подборкой лучших идей как из старого хлама сделать много полезного для садоводов, дачников и огородников.

Поделки для дачи из старого и ненужного

Чтобы из ненужных вещей сделать нужные вещи необходимо лишь проявить фантазию и находчивость. Многие мастера и рукодельницы придумывают из старья что-то оригинальное и делятся советами.

Предлагаем для вдохновения ряд необычных идей для дачи:

Уютный обеденный уголок или место для завтрака можно организовать из старых автомобильных покрышек. Из них не сложно собрать удобную мебель – столики, стулья или кресла. Достаточно лишь покрасить в желаемый цвет и задекорировать. Кроме того, покрышки идеально подходят для садовых украшений и детских площадок.
Строительные поддоны – идеальный материал для садовой мебели, клумб, беседок. Не спешите выбрасывать или сжигать деревянные транспортировочные конструкции. Из них вы сможете организовать лежаки для сада, столы, кресла или диванчики в беседку.
Из ненужного в нужное можно превратить даже бутылки. Стеклянные часто используют вместо ограждений для клумб, пластиковые – как цветочные горшки.
Оригинально используют на даче даже шлакоблоки. Кирпичи устанавливают в качестве пьедестала для цветов, основы для скамьи или оригинальной подставки для цветов. Из строительных материалов создают невероятные конструкции, которым позавидует любой скульптор.
Джинс – практичная ткань, используемая не только для одежды, но и создания декоративных деталей. Сшив вместе несколько пар штанов вы получите гамак, где летом можно отдохнуть в тени или позагорать на солнышке. Вырежьте из джинсового материала одинаковые заготовки и сшейте их вместе – получится замечательная подушка для уличных кресел или скамейки.

Что полезное сделать из хлама своими руками

Приложив минимум усилий можно дать старым вещам вторую жизнь. Поделки для дачи из хлама выглядят очень оригинально, они сделаны с душой и любовью. Вам и вашу семью будут радовать детали, сделанные своими руками.

Какие еще идеи подойдут для украшения дачи:

Кашпо (декоративный горшок для цветов без отверстий) делают из чего угодно – бочек, ящиков, хозяйственных тачек, кастрюль и мисок. Используя лайфхаки, из старых вещей не сложно связать подвесные корзинки для кашпо.
Даже старый ботинок может стать необычным цветочным горшком. Особенно необычно выглядят резиновые сапоги, из которых растут яркие цветы. Такое сочетание смотрится гармонично, придает уют и тепло.
Если вы умеете вязать крючком не спешите выбрасывать старые футболки или детские колготки – рекомендуем связать из них коврик для прихожей или ванной.
Пробки от вина являются отличным декоративным материалом. Из них делают брелки для ключей, которые удобно брать в бассейн, или ключницу для дома, которая выглядит весьма необычно.
Старая швабра может стать симпатичным декоративным пугалом или опорой для вьющихся растений.
Если вкопать старую ванную в землю, ее можно декорировать как пруд. Или установить рядом с ней фонтан.

С помощью наших советов вы знаете, как сделать из ненужных вещей нужные. Мы рекомендуем посмотреть на старое хламье свежим взглядом и найти ему полезное применение. Кстати, декоративные поделки «хенд мейд», то есть сделанные своими руками, стоят очень дорого. Это замечательная идея для бизнеса.

Как работают руки? — InformedHealth.org

Создано: 31 августа 2010 г.; Последнее обновление: 26 июля 2018 г.; Следующее обновление: 2021.

Руки имеют очень тонкое и сложное строение. Это дает мышцам и суставам руки большой диапазон движений и точность. Различные силы также распределяются наилучшим образом. Благодаря этой конструкции вы можете делать руками самые разные вещи, например, крепко сжимать предметы и поднимать тяжести, а также проводить тонкую нить через крошечное игольное ушко.

Руки также довольно уязвимы: сухожилия, нервные волокна, кровеносные сосуды и довольно тонкие кости расположены прямо под кожей и защищены лишь тонким слоем мышц и жира. Только ладонь защищена прочной подушечкой сухожилий (апоневрозом), обеспечивающей мощный хват. Наши руки ежедневно проходят через многое и часто соприкасаются с потенциально опасными предметами. В результате травмы рук и проблемы из-за износа очень распространены.

Правая и левая рука контролируются противоположным полушарием мозга. Обычно для выполнения тонких и сложных движений предпочитают одну руку, поэтому мы часто говорим, что люди либо правши, либо левши.

Кости и суставы

Рука человека состоит из 27 отдельных костей: 8 костей запястья, 5 пястных костей и 14 «костей пальцев» (также называемых фалангами), соединенных суставами и связками. Около четверти всех костей нашего тела находится в наших руках. В зависимости от суставов кисть можно разделить на три области: 9.0003

Человеческая рука состоит из 27 отдельных костей.

Запястье

Запястье состоит из двух частей сустава, которые работают как одна функциональная единица. Это позволяет нам сгибать (сгибать) или разгибать (растягивать) руки. Мы также можем наклонять руки в стороны, к мизинцу или большому пальцу.

Запястье

Восемь костей запястья плотно скреплены связками и более или менее зафиксированы на месте. Они расположены в два ряда по четыре кости запястья в каждом. Вместе с лучевой костью предплечья две кости запястья (ладьевидная кость и полулунная кость) образуют нижнюю часть лучезапястного сустава, которая очень важна для движений руки. Локтевая кость предплечья отделена от костей запястья хрящевым диском. Другая часть сустава расположена между двумя рядами костей запястья.

Пясть

После второго ряда костей запястья идет пясть. Эта средняя часть кисти состоит из пяти длинных пястных костей. Вы можете отчетливо почувствовать их на тыльной стороне ладони. Одна из костей запястья и длинная кость большого пальца соединяются, образуя базальный сустав большого пальца. Известный как запястно-пястный сустав, он позволяет большому пальцу быть особенно гибким.

Пальцы

Свободно подвижная часть нашей руки состоит из пяти пальцев (четыре пальцев и один большой палец). Каждый палец состоит из трех отдельных костей, а большой палец имеет только две. Пальцы имеют по три сустава, которые можно сгибать и растягивать только в одном направлении. Большой палец — единственный палец, который может скручиваться благодаря седловидному запястно-пястному суставу.

Мышцы

В руке более 30 мышц, работающих вместе очень сложным образом. Движения кисти в основном начинаются с мышц предплечья. Непосредственно в кисти находятся только тонкие сухожилия этих мышц: сухожилия разгибателей, служащие для разгибания кисти, проходят по тыльной стороне кисти к кончикам пальцев, а сухожилия сгибателей (сгибателей) проходят по ладоням к пальцам. .

Короткие мышцы кисти

Между отдельными пястными костями кисти расположены короткие мышцы. Они позволяют нам развести пальцы (отведение), а затем свести их вместе (приведение). Они также помогают сгибать и разгибать пальцы.

Мышцы возвышения тенара и возвышения гипотенара

Две группы более мощных мышц самой кисти составляют возвышение тенара (у основания большого пальца) и возвышение гипотенара (контролирующие движение мизинца). Среди прочего, мышцы тенара позволяют большому пальцу и кончикам четырех пальцев соприкасаться друг с другом (противоположный большой палец). Отдельная мышца (adductor pollicis) используется для подтягивания большого пальца к ладони. Мышцы гипотенара в основном используются для выпячивания мизинца и его повторного втягивания внутрь, а также для натяжения кожи, покрывающей гипотенарное возвышение.

Червеобразные мышцы

Червеобразные мышцы кисти представляют собой четыре тонкие червеобразные мышцы, помогающие сгибать пястно-фаланговые суставы и разгибать пальцы.

Соединительная ткань и сухожилия

Некоторые части сухожилий длинных сгибателей и разгибателей мышц предплечья окружены защитными слоями, называемыми сухожильными влагалищами. Сухожильные влагалища содержат жидкость, которая действует как смазка. Это позволяет сухожилиям плавно скользить по оболочкам без трения.

Мышечные сухожилия, нервы и кровеносные сосуды, идущие от предплечья к кисти, проходят через туннельный проход на ладонной стороне запястья. Этот проход, известный как запястный канал, состоит из прочной соединительной ткани и костей запястья.

Запястный канал (вид с ладонной стороны руки)

Функции мышц: сила, осязание и точность

Наши руки могут захватывать и перемещать объекты двумя разными способами: силовым или точным захватом. Размер объекта, форма, вес и простота обращения определяют, какой из этих двух подходов используется. Силовой захват лучше подходит для крупных и тяжелых предметов, а прецизионный захват используется для мелких и хрупких предметов.

Силовая рукоятка

Силовая рукоятка используется, например, для переноски тяжелых сумок или удержания за ручку. При силовом захвате объект удерживается на ладони, а длинные сухожилия сгибателей тянут пальцы и большой палец так, что они могут крепко схватить объект. Этот захват возможен благодаря сгибанию (сгибанию) четырех других пальцев и, что наиболее важно, способности большого пальца располагаться напротив пальцев. В этом положении рукой можно удерживать и перемещать более крупные предметы, такие как камень или тяжелая бутылка. Чем тяжелее вес и чем ровнее поверхность, тем больше силы требуется для удержания и перемещения объекта.

Точная рукоятка

Точная рукоятка важна для перемещения мелких и хрупких предметов, например, при письме, шитье или рисовании. При использовании точного захвата большой и указательный («указательный») пальцы работают как пинцет: большой палец находится напротив одного или нескольких кончиков пальцев, что позволяет руке захватывать даже очень маленькие предметы, такие как карандаши или тонкие инструменты, контролируемым образом. .

Кровоснабжение

Кисть снабжается кровью по двум основным артериям: одна на стороне большого пальца, а другая на стороне мизинца. Каждая из этих двух артерий изгибается в форме арки там, где находится ладонь, так что рука снабжается богатой кислородом кровью через двойную петлю. Эти петли имеют ответвления, ведущие к отдельным пальцам. Каждая артерия сопровождается венами и нервами: всего каждый палец снабжен четырьмя пучками нервов и кровеносных сосудов.

Расположение главных нервов и кровеносных сосудов в руке

Нервы

Мышцы и кожа кисти иннервируются тремя нервами:

лучевым нервом (nervusradialis),
срединным нервом (nervus medianus) и
локтевой нерв (nervus ulnaris).

Локтевой нерв приводит в движение мышцы возвышения гипотенара, мышцы между костями пясти, мышцу, которая тянет большой палец внутрь (adductor pollicis) и две червеобразные мышцы между пальцами. Этот нерв также улавливает ощущения от области ниже мизинца и ближайшей к нему стороны безымянного пальца.

Срединный нерв отвечает за движение мышц возвышения тенара и остальных червеобразных мышц. Он также отвечает за восприятие кожных ощущений на ладони, большом, указательном и среднем пальцах, а также ощущений на стороне безымянного пальца, ближайшей к среднему пальцу.

Лучевой нерв активирует разгибатели пальцев и мышцы запястья, отвечающие за разгибание руки. Он также передает ощущения от кожи на тыльной стороне кисти и тыльной стороны большого пальца к мозгу.

Осязание

Пальцы на одной руке сгибаются и растягиваются около 25 миллионов раз в течение жизни. Наши руки также имеют очень чувствительные «антенны» для получения информации из окружающей среды: всего на ладони 17 000 сенсорных рецепторов и свободных нервных окончаний. Они улавливают ощущения давления, движения и вибрации, поэтому не без оснований осязание часто ассоциируется с рукой. Кожа на кончиках наших пальцев особенно чувствительна к прикосновениям.

Источники

Lippert H. Lehrbuch Anatomie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2003.
Менче Н. (ред.). Биология Анатомия Физиология. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2012.
Пщирембель. Клиника Вёртербух. Берлин: Де Грюйтер; 2017.
Шмидт Р., Ланг Ф., Хекманн М. Physiologie des Menschen: mit Pathophysiologie. Берлин: Спрингер; 2011.
Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов у конкретного случае можно определить, поговорив с врачом. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинских работников, ученых и редакторов, а также проверенных внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша медицинская информация создается и обновляется в наши методы.