Как своими руками сделать что нибудь: Самоделки Своими Руками – Сделай Сам (чертежи, руководства)

Как своими руками сделать подарок

Круглый год мы сталкиваемся с выбором подарков. Ведь кроме общепринятых праздников, у
каждого из нас есть члены семьи, друзья, коллеги по работе, которые отмечают множество
праздников. Чтобы ожидание Дня рождения друга или годовщины свадьбы родителей было не
менее волнующим, чем само торжество, стоит заранее выбрать, что подарить. Скупая ненужные
мелочи или существенно тратясь на презент, можно и не получить ожидаемую реакцию. А если
сделать подарок своими руками, как знак заботы и внимания дорогому человеку, он несомненно
оставит след в его памяти.

Какой подарок лучше — сделанный своими руками или купленный

Главная задача любого подарка – сделать приятное другому. В близких отношениях можно заранее узнать, что ему нравится, чем он сейчас увлечен, что хотел бы получить на праздник. Доверительный разговор обеспечит беспроигрышный вариант – тот, кто получит подарок, точно обрадуется. Но в этом случае придется обойтись без сюрпризов. Еще один способ угадать с презентом – длительное время понаблюдать и самому выяснить, что же в данный момент его порадует.

Большинство людей в преддверии праздников покупают подарки. В том, чтобы пройтись по магазинам, выбрать интересную вещь, ощутить приятность покупки, есть своя магия. Особенно это касается поистине волшебных праздников, например, Нового года. Весь город окутан новогодней атмосферой, поэтому так и тянет заглянуть в магазины, витрины которых красиво украшены.

Однако все более модными становятся подарки своими руками. При наличии таланта, вариант презента очевиден. Если же человек далек от творчества — все равно есть выход. Какой подарок можно сделать своими руками, чтобы это было красиво, но не сложно? Это может быть предмет интерьера, необычный букет, милые вещицы для дома, элементы гардероба — места для фантазии предостаточно.

Во время подготовки подарка своими руками, человек вкладывает в него свою любовь, внимание, душу.

Он помогает передать теплые чувства и уважение к другому. Кроме того, такая вещь будет эксклюзивной и сможет напомнить о том, кто его подарил. Любой подарок, купленный или сделанный самостоятельно, должен быть подарен от души. Тогда он действительно не оставит никого равнодушным.

Идеи подарков, сделанных своими руками

На просторах Интернета можно найти огромное количество идей для подарков своими руками. В зависимости от творческих способностей, количества свободного времени, вкуса дарящего, можно выбрать любую из них. Вот несколько несложных примеров:

1. Необычно упакованные сладости порадуют любого ребенка и даже взрослого. Можно купить конфеты и шоколадки и поместить их в оригинальную баночку, украшенную надписями и лентами. Внутрь можно вложить пожелания.
2. К простым подаркам своими руками относят открытки. Такой знак внимания подойдет для отца, для друга или подружки. На красивой бумаге можно написать поздравления, приклеить сделанные самостоятельно цветы и аппликации.

3. Необычно будет получить в подарок ароматное мыло домашнего приготовления. На первый взгляд это может показаться сложным, но существует множество рецептов мыловарения. Приятный аромат и натуральный состав не оставит равнодушным никого.
4. Для тех, кто дружит с рукоделием, будет приятно сшить своими руками декоративную подушку, вкладывая в эту вещь свой труд. Также оригинальным считаются вязанные вещи – шарф и шапка будут греть подружку или друга в холодный зимний день.
5. Удивительной идеей подарка станет картина-мозаика или фигурка с украшением из цветного стекла.

Какой презент доставит яркие эмоции

Многие люди считают, что действительно лучшим знаком внимания в День рождения или в Новый год станет вещь, выполненная самостоятельно с учетом пожеланий того, кому она предназначается. Handmade – сегодня очень популярное направление, которое позволяет оказать близкому человеку внимание, выразить свои эмоции и чувства. Именно через руки мы способны передать любовь и заботу.

Если хочется сделать подарок своими руками, стоит подумать какой из них вам действительно под силу. Случается, что есть на это и свободное время, и интересная задумка, но не хватает знаний и умений. Конечно, близкие постараются не обращать внимания на недочеты, а иногда это даже может стать изюминкой вещи. Но все же каждому хочется сделать подарок красиво, с проработкой каждой детали. Еще лучше, если преподнесенный презент будет не только украшать комнату и радовать глаз, но и принесет пользу.

Качественно выполнить работу поможет опытный мастер. Как и в любом деле, так и в творчестве важно найти профессионала, который сможет доходчиво объяснить и научить любого человека делать красивые вещи своими руками. Сегодня есть множество мастер-классов по любым направлениям. Посещая курсы, можно за короткий срок научиться делать красивые вещи, дарящие хорошее настроение каждый день.

Мы научим вас делать оригинальные и креативные подарки

Непросто выбрать подходящие курсы для творческих занятий, где каждый ученик сможет окунуться в мир искусства, попробовать себя в роли художника-мозаичиста, насладиться временем в приятной компании. Мастерская мозаики «Фавока» предлагает вам большой выбор мастер-классов, каждый из которых принесет положительные эмоции и новые умения.

Мастера в «Фавока» занимаются изготовлением подносов, интерьерных столиков, выполнением мозаики на стенах, созданием мозаичных картин, предметов интерьера. Творческая мастерская приглашает на увлекательные мастер-классы, где любой желающий за короткое время сможет научиться создавать своими руками:

• Украшения в виде брошек. Изысканная и неповторимая по дизайну вещь выполняется с элементами мозаики. Кропотливая работа начинается с того, что ученик самостоятельно накалывает микроплитки, из которых под руководством настоящего мастера, сможет набрать мозаику на свою брошь.
• Картины из камня в технике микромозаики. Это настоящее ювелирное искусство. Например, на мастер классе по созданию символа года 2021, ученик наборным способом создает изображение быка из микрочастиц разных цветов.

Из материалов используются натуральный камень и мрамор.
• Разноцветные витражи. Умение работать в технике Тиффани поможет вам научиться создавать практически любую вещь, которая подойдет в качестве подарка. Это может быть изысканный подсвечник или удивительной красоты ваза.
• Римская мозаика. Этот мастер-класс позволит прикоснуться к истории. Римская мозаика широко известна по всему миру, поэтому попробовать себя в роли мастера должен каждый увлеченный творчеством человек. Эта техника научит выполнять оригинальные орнаменты и геометрические фигуры, а также вы узнаете многое об истории мозаики со времен Древнего Рима.

Чтобы научиться делать подарки своими руками, записывайтесь на курсы и мастер-классы в мастерскую мозаики «Фавока». Здесь вас ждут настоящие профессионалы, опытные и увлеченные искусством.

Как Сделать Подарок Своими Руками? 12 Оригинальных Идей, Которые Вы Легко Сделаете Сами

Спорим, так было у всех? Вас уже пригласили на День Рождения, вы улыбаетесь и предвкушаете веселье. Но тут же мозг даёт сигнал «SOS — проблема: какой подарок выбрать?» Если всё банальное не для вас, и вы хотите подарить близким не просто подарок, а внимание и время, то лучшее решение — сделать сюрприз своими руками! Согласитесь, всегда приятнее получать подарки, в которые вложена частичка души.

В этой статье собраны лёгкие креативные идеи, которые смогут своими руками воплотить все без исключения! Нужно только запастись терпением, усидчивостью и желанием творить!

Уже запаслись? Тогда начинаем!

В статье расскажем:

1. Как сделать подарок своими руками из бумаги или картона;
2. Подарок своими руками из конфет и сладостей;
3. Подарок своими руками в корзине;
4. Букет в подарок своими руками;
5. Открытка в подарок своими руками;
6. Подарок своими руками от ребёнка 3-10 лет.

Как сделать подарок из бумаги или картона своими руками

Первая идея подарка своими руками — оригами-панно. Для этого нам понадобится много-много бабочек или сердечек из цветной бумаги, холст или ватман, рамка, маркер, клей и ножницы. Придумайте форму, выберете цвет и дайте волю фантазии! Оригинально смотрятся нежные переходы, лёгкая несимметричность и дополнения маркером.

Второй беспроигрышный вариант подарка — коллаж из фотографий своими руками. Радостные моменты жизни поднимут настроение в минуты грусти и напомнят о вашей любви.

Шуточно подпишите каждую фотографию и разместите между ними карточки с тёплыми пожеланиями. Интересная идея оформления такого подарка — убрать стекло и картонную подложку из рамки, протянуть верёвочки, наклеив их с изнаночной стороны, и закрепить на них фотографии скрепками.

Поиграйте с цветом, сочетая чёрно-белые фото с обычными, или украсьте рамку ракушками, камешками или пуговицами. Дополните композицию красивым рисунком. Сомневаетесь в своих художественных способностях? Принесите вашу работу на один из мастер-классов по рисованию на свободную тему в Санкт-Петербурге. Преподаватель вместе с вами дополнит и выгодно подчеркнёт подарок!

Подарок своими руками из конфет и сладостей

Сладкая коробочка своими руками в подарок понравится каждому, ведь её можно собрать, исходя из характера и предпочтений будущего обладателя подарка. Просто возьмите коробочку и заполните её разными предметами.

Коробка для мужчины в подарок может состоять из бабочки или галстука, кружки, бутылки алкоголя, сигары, стильных носков, духов и шоколадных конфет.

Для женщин вы можете собрать подарок своими руками из косметики, маски для сна, ароматических свечей, милых носочков, блокнота, пакетика маршмеллоу и любимых шоколадок.

Засыпьте в такой подарок блёстки или бумажную стружку и завяжите лентой.

Если у человека, для которого вы делаете подарок, есть хобби, то у вас ещё больше шансов попасть в точку! Составьте атрибут его хобби из конфет. Самым сложным будет сделать объёмный каркас из картона, но чуточку усидчивости, и всё получится!

Подарок своими руками в корзине

Корзинка в подарок всегда выглядит впечатляюще, ярко и оригинально. Её можно составить своими руками из мягких игрушек, конфет, цветов и фруктов!

Как же составить гармоничную фруктовую корзинку? С нами поделилась советами флорист и автор канала на YouTube Наталья Глушаченко.

Есть 2 варианта оформления корзины: просто красиво наполнить её фруктами или застелить дно пенопластом и закрепить предметы на шпажках.

Освободите час своего времени, запаситесь не очень мягкими фруктами, корзиной, шпажками, пенопластом и элементами декора: лентой, крепированной бумагой, свежими цветами. И начинайте творить!

Нужно знать всего 3 правила композиции:

1. Распределяйте одинаковые по размеру и цвету предметы в 3 разных конца, чтобы создать треугольник. Один цвет должен встречаться в равной степени во всех трёх углах.
2. Используйте фрукты минимум 3 разных размеров, а совсем маленькие располагайте группой.
3. Фрукты в центре поднимите чуть выше основного уровня, а по краям корзинки опустите к бортикам, создавая эффект закруглённости. Так корзинка будет смотреться целостной.

Интересная идея — тематическая корзина своими руками. Несколько клубков со спицами, бутылка вина или гранатового сока, пряники и леденцы на палочке, машина из лего или плюшевый мишка сделают подарок креативным и вдохнут в него душу.

А может, добавим в корзинку колбасу и сыр-косичку? Или клубнику в шоколаде?

Главное правило идеальной фруктовой корзинки — не ленитесь разбирать и собирать корзинку заново до возгласа «вау»! (Внимание: этот совет вас не касается, если вы перфекционист!)

Букет в подарок своими руками

Представляете, в каком восторге будут родные и друзья, если вы порадуете их букетом, который собрали сами!

Как составить красивый букет своими руками, рассказала флорист с 20-летним стажем, ведущий дизайнер в салонах премиум-уровня, чемпион Москвы и России в 2017 году и преподаватель флористики Анастасия Шехерина.

Для начала продумайте дизайн букета, форму, тематику и цветовую гамму.

Как сочетать цветы?

Собирая букет, учитывайте происхождение растений. В одном букете должны быть цветы, которые в природе растут рядом. Ну согласитесь, кактус вместе с ромашкой смотрятся странно!

Полевые и садовые цветы могут стать соседями в букете, но при условии, что поля и сады, с которых они собраны, находятся в одних широтах.

Подобрать красивую композицию цветов будет легче, если знать тонкости цветочного этикета. В детском букете не должно быть аллергенных растений и острых предметов вроде булавок. Юные дамы получают в подарок букеты пастельных оттенков, а дамы в возрасте — насыщенных. Конечно, эти правила касаются только официальных мероприятий.

Как собрать гармоничный букет?

Правила композиции те же, что и для фруктовой корзинки: равномерно распределяйте цвета и размеры и используйте минимум 3 величины. Пофантазируйте и поиграйте с тематическими букетами. Посадите куклу, воткните зефирки на шпажках, закрепите фотографии или записки с пожеланиями. Больше души и креативности!

Если вы хотите научиться своими руками составлять букеты разной сложности и радовать ими близких, выберите один из 10 Лучших курсов флористики в Санкт-Петербурге.

Как продлить жизнь цветам?

Принеся цветочки домой, заботливо подрежьте стебли, удалите лишние листья и поставьте их в воду, капнув специальное средство. Посоветуйте тому, кому подарили букет, менять воду каждые 1-2 дня и освежать срезы стеблей. Цветы долго будут радовать своим очарованием, напоминая о вашей любви!

С дизайном разобрались, переходим к инструментам. Вам понадобятся секатор, нож для зачистки цветов, прочная верёвка, чтобы связать стебли, элементы декора, упаковочная бумага и ленточки.

Стоимость самодельного букета зависит от вашего кошелька. Если бюджет для подарка у вас небольшой, добавьте пышные недорогие цветы. Отлично подойдут хризантемы или декоративные листья гипсофила.

Открытка своими руками в подарок

Открытка, которую вы сделаете своими руками — отличное дополнение к уже купленному подарку. А если сделать её своими руками, ваш сюрприз получится очень душевным.

Оригинально смотрятся объёмные и торчащие детали, вкладыши, аппликации, открытки в стиле квиллинг.

Может быть, у именинника есть мечта или хобби? Отлично! Оттолкнитесь от этого! Но самое важное в открытке — поздравление. Не пишите заезженных «счастья, здоровья, любви», пусть слова идут от сердца!

Как сделать открытку своими руками в стиле квиллинг?

Вам потребуется: двусторонняя цветная бумага, линейка, ножницы, клей, карандаш и зубочистка.

Вырезаем полоски из бумаги шириной 5 мм и скручиваем их вокруг зубочистки. Придерживая пальчиками, немного ослабляем ролл и надавливаем, формируя нужную форму, а затем приклеиваем кончик бумажной полоски. Из фигурок создаём композицию и с помощью клея закрепляем на картоне-основе. Готово!

Подарок своими руками от ребёнка 5-7 лет

Дарить любовь другим нужно приучать с детства. Но поломать голову над идеей подарка приходится родителям.

Что же можно смастерить с ребёнком, чтобы обрадовать подружку в детском садике, воспитательницу или дедушку?

Декоративная расписная тарелка

Нарисовать акриловыми красками можно портрет, домик с речкой, котика, солнышко из отпечатков рук или отправить ребёнка в свободный полёт фантазии. И пусть получится абстрактная картинка — даже лучше! Представляете, как дороги будут эти каля-маля, спустя время?

Ложечка с фигуркой

Альтернатива недолговечному пластилину — полимерная глина. Слепите ёжика или снеговика, посадите на кончик чайной ложки, отправьте в нагретую до 110-120 градусов духовку на 15-20 минут и покройте лаком. Для надёжности приклейте фигурку. Под действием тепла глина застынет и вы сможете мыть ложку, как обычную посуду.

Пищите вместе с ребёнком от восторга, какая красивая ложечка в подарок у вас получилась? Продлите удовольствие и запишитесь на семейный мастер-класс по гончарному делу в Санкт-Петербурге!

Пряничный домик

Миссия родителей — приготовить или купить коржи, пищевые красители и сделать глазурь. А ребёнок пусть будет вашим помощником.

Чтобы приготовить тесто, вам понадобятся:

• 220 г сливочного масла;
• 250 г сахара;
• 2 крупных яйца;
• 400 г жидкого мёда;
• 700 г муки;
• 1 чайная ложка соды;
• ½ чайной ложки разрыхлителя;
• 4 чайные ложки молотого имбиря;
• 4 чайные ложки молотой корицы;
• цедра лимона по вкусу;
• 1,5 чайной ложки соли;
• 50 г какао

Приготовление:

1. Смешайте мёд, масло и сахар и поставьте на медленный огонь. Не доводите смесь до кипения и, как только сахар растворится, снимите с плиты.
2. Перемешайте сухие ингредиенты: ⅔ муки, соду (или разрыхлитель), имбирь, корицу, цедру лимона, соль.
3. Разбейте 2 яйца в ёмкость и размешайте до однородности, а затем добавьте в медовую смесь. Замесите тесто из медовой-яичной жидкости и пряной муки, добавив, если необходимо, оставшуюся треть муки.
4. Заверните тесто в пищевую плёнку и положите в холодильник на пару часов.
5. Пока тесто охлаждается, вырежьте из бумаги в клеточку детали для домика.
6. Достаньте тесто, положите его на пергаментную бумагу или кальку и раскатайте его скалкой до толщины примерно 4-5 мм. Будет удобнее, если вы разделите тесто на 4 части, тогда лепёшки будут получаться не слишком большими.
7. Приложите лист бумаги и вырежьте подставку стены, крышу и дверь. Если останется лишнее тесто — замечательно! Значит, вокруг домика будут расти пряничные ёлочки и бегать зайчики. Не забудьте вырезать окна и дверной проём.
8. Выпекайте детали в разогретой до 180 градусов духовке 7-10 минут. Чтобы швы были ровными, подточите их на мелкой тёрке.

Чтобы приготовить глазурь, подготовьте:

• 3 яичных белка;
• 500 г сахарной пудры;
• ¼ чайной ложки сока лимона;
• пищевые красители

Просто взбейте всё миксером до однородной консистенции и образования пиков. Глазурь должна быть ни слишком жидкой и ни слишком густой.

А теперь — время творчества и полёта детской фантазии! Вручите ребёнку кондитерские мешки с разными цветами глазури и предложите раскрасить дом. Сказочный терем в подарок готов!

Открыли в вашем дуэте необъятный потенциал шеф-поваров? Запишитесь всей семьёй на кулинарный мастер-класс в Санкт-Петербурге! Там вы приготовите на выбор любые гарнир, горячее, десерт и напиток и потом вместе всё это съедите!

Праздничное выступление

Помогите детям организовать сценку или театр кукол. А лучше поучаствуйте тоже! Представьте, как будет здорово, когда вы вместе будете придумывать сценарий, рисовать декорации, мастерить костюмы, вырезать кукол и разучивать песни!

Спектакль точно станет самой яркой частью праздника, а вы снова посмотрите на мир глазами ребёнка и подарите ему тёплое воспоминание, которое войдёт в «копилочку лучших моментов детства».

Ваш ребёнок после театрального дебюта придумывает новые сценарии, рисует костюмы или составляет программы для следующих домашних концертов? Отправьте его на детские курсы театрального или киномастерства в Петербурге.

Подарки своими руками ценят, бережно хранят и помнят. Человек, который получит ваш самодельный сюрприз, будет уверен, что его по-настоящему любят. А ведь в этом и заключается назначение подарка!

Какие у вас есть идеи подарков своими руками? Поделитесь с нами в комментариях!

Понравилась статья? Сделайте репост, чтобы перед Новым Годом не ломать голову над подарками, а наслаждаться праздничной атмосферой.

Вам также может быть интересно:

1. 10 Лучших Курсов Хобби в Санкт-Петербурге;
2. 33 Лучших Курса Обучения Для Детей в Санкт-Петербурге;
3. Что Подарить на День Рождения или Новый Год? 30 Недорогих и Оригинальных Подарков, Которые Понравятся Каждому;
4. Что Подарить Мужчине на Новый Год? 17 Лучших Подарков Для Любимого Человека;
5. Как Освоить Новую Профессию и Правильно Выбрать Курсы? 6 Советов, Которые Вам Помогут Зарабатывать на Любимом Деле.

Как сделать змею своими руками: 10 мастер-классов (фото и видео)

Сколько я пересмотрела мастер-классов по изготовлению змеи? Много… около 100.

Вот критерии, по которым я сделала сегодняшний обзор:

• поделки должны быть относительно простыми (оригами из тысячи модулей я тут не предлагаю)
• змей выбирала самых симпатичных. Как же это трудно… В природе обаятельную змейку найти вообще невозможно, поэтому те мастера, которым удалось сделать символ года 2013 симпатичным, заслуживают наше с вами восхищение.

 

Как сделать змею своими руками из бумаги

Это моя змейка-спираль (схему прилагаю, на все понадобится 3 минуты). Повесить можно под люстрой, например. Распечатать нужно на листе плотной двусторонней бумаги формата А4, вырезать и подвесить за хвост. Глазки делаем из бумаги контрастного цвета.

РАСПЕЧАТАТЬ СХЕМУ (откройте и сохраните картинку на свой компьютер, тогда при печати будет правильный размер)

Вот простенький вариант — справятся ученики начальных классов. К обычной гармошке из двух полосок крепим голову, схема которой прилагается в мастер-классе вот тут.

 

Вот такую змейку складывать еще проще и еще быстрее. Пробуем! Мастер-класс ведет настоящий японец на русском языке!

 

Это уж совсем примитивно, но почему бы и не приклеивать к последнему колечку гирлянды вот такой язычок и глазки? Пусть будет еще одна змея!

 

Такая подвижная объемная конструкция по зубам только продвинутым мастерам оригами. Смотрите видео, а вдруг и у вас получится сделать похожую змею своими руками?

Змеи из ткани, вязаные змеи

Честно говоря, все они делаются по одному шаблону. К счастью, тело змеи имеет простую форму :-). Самое, на мой взгляд, сложное — сделать змее симпатичную морду 🙂. Ради того, чтобы вы могли определиться и создать обаятельного зверька, я собрала много картинок.

Как вам вот эта красотка с желтыми косами вокруг головы? Мастер-класс ТУТ.

Рядом — ее подруга. В подробных картинках объясняется, как нарисовать такие милые глазки… Открывайте! 

 

Вот еще два образца для вдохновения. Выкройки все самые простые, интересно подобраны ткани и глазки-бусинки:

 

А в этой идее мне понравились фетровые нашивки. Согласитесь, выглядит интересно! Пуговичные глаза просто завораживают… Шшшшшшш…..

 

Еще куча всяких сшитых змей вот тут: http://www.forum-grad.ru/forum747/thread73420.html

 

Вязаных змей я нашла в «Стране Мастеров»

Веселая семейка! Не так сложно связать их крючком по спирали! Описание нашла только для веселой семейки (вязание по спирали, левая верхняя картинка).

Вот тут подробно.

Вот еще несколько мастер-классов с вязанными змейками:

http://www. woman7.ru/rukol/podarki-novi-god-2012/789-simvol-goda-2013-kruchkom.html  

Змея из полимерной глины

Пока мне попался только один мастер-класс, буду искать еще, дополню обязательно полезные ссылки. Вот такая подвесочка за несколько минут. Все в картинках ЗДЕСЬ.

 

 Змея из пластилина, соленого теста или марципановой массы

Рекомендую мастер класс для детей, который подготовила моя дочь Катя. Смотрим и лепим!

Змея из бисера

Схема плетения и подробное писание такой змейки  я нашла тут 

 

 

Брелок из кусочка кожи за 5 минут

Тут достаточно фотографии, согласитесь. Вырезаем голову, а потом плетем обычную косичку. Кончик закрепляем бусинами, и макаем в лак для ногтей. Все!

 

Змея в технике квиллинг

Я не перестаю удивляться…  Человек не просто сделал такую змею своими руками, но еще и придумал! Спасибо за идею, даю ссылку: http://stranamasterov.ru/node/423914

 

Внимание!

Сборники статей про Новый Год 2013 ЗДЕСЬ!

(схемы, фото, рецепты, идеи в картинках)

КЛИКАЙТЕ ПО КАРТИНКАМ!

Еще о новогодних поделках:

как за 5 минут своими руками сделать домашний декор

Блогер Надежда Артамонова точно знает, как сэкономить на декоре собственной квартиры, при этом ничуть не испортив интерьер. В своем Instagram девушка показывает, как сделать из трубочек для сока журнальный столик, из деревянных палок (в буквальном смысле) — стильную полку, а из джутового каната — подставки для кружек. Все это обходится ей в смешные $13 (а иногда и дешевле). Главное — ловкость рук и желание. По образованию Надежда — художник-педагог, поэтому ее чувству вкуса, пожалуй, можно довериться. Собрали для вас подборку ее DIY-лайфхаков — вдруг пригодится.

Настенная полка из деревянных палочек

Для нее понадобятся деревянные палочки, монтажный клей для дерева, кусочек ткани и краска.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)11 Сен 2019 в 6:31 PDT

Органайзер для вещей за 5 минут

С вас — кусочек ткани (в идеале — фетр), линейка, карандаш и ножницы.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)29 Мар 2020 в 4:19 PDT

Подставки под горячее из каната

Все, что нужно, — это джутовый канат и горячий клей.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)1 Фев 2020 в 3:36 PST

Дизайнерская зеркальная ваза

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)7 Авг 2019 в 6:19 PDT

Поднос из старой разделочной доски

Помимо ненужной кухонной утвари, нужны мебельные ручки, акриловые краски, кисть и малярный бумажный скотч.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)19 Апр 2020 в 9:26 PDT

Декор за $1 из трубочек для сока

Из пластиковых можно сделать плафоны, элементы для цветочной композиции, а из железных — фруктовницу, журнальный столик или пуф-подставку для ног.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)29 Июл 2019 в 9:27 PDT

А вот как легко можно преобразить рабочую зону на кухне

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)10 Окт 2019 в 4:36 PDT

…и спальню

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от воображариум Нади Артамоновой (@kudri_v_oblakax)8 Июл 2020 в 10:06 PDT

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Как сделать бинокль своими руками

Главная » Статьи и полезные материалы » Бинокли, зрительные трубы и дальномеры » Статьи о биноклях и зрительных трубах » Как сделать бинокль своими руками

Самостоятельное изготовление бинокля – это и вызов самому себе, и увлекательное занятие. Смастерить полноценный оптический прибор не такая уж сложная задача. Однако надо понимать, что бинокль, созданный своими руками, не сможет конкурировать с промышленными моделями ни по качеству оптики, ни по удобству использования. Но зато им можно будет похвастаться перед друзьями или удивить ребенка. А главное – аналогов подобному биноклю в мире точно не найдется. Так как же сделать бинокль своими руками?

Вам понадобятся:

• Две линзы +3 диоптрии
• Две линзы -10 диоптрий
• Два листа плотной бумаги (ватман, картон)
• Клей
• Скотч
• Черная краска
• Пустой коробок спичек

Собираем оптическую схему
Собирать наш будущий бинокль мы будем по схеме Кеплера. В качестве объективов используем линзы с оптической силой в 3 диоптрии, а окулярами будут линзы с 10 диоптриями. В результате мы получим бинокль с кратностью около 3,5х. Обратите внимание, что для объективов нужны положительные линзы, которые исправляют дальнозоркость. А для окуляров подойдут и положительные, и отрицательные линзы. Однако при использовании линз с одинаковым знаком изображение в бинокле будет перевернутым, поэтому мы рекомендуем выбирать разнознаковые.

Собираем корпус
Берем два листа картона и окрашиваем их с одной стороны в черный цвет. Аккуратно сворачиваем из них два цилиндра так, чтобы внутри можно было плотно закрепить линзы. Длина каждого цилиндра должна составлять 23 см. Окрашенная сторона должна быть внутри.

Завершаем сборку бинокля
Линзы при помощи клея закрепляем в картонных цилиндрах. Между получившимися окулярными трубками устанавливаем коробок спичек и аккуратно фиксируем конструкцию скотчем. Все элементы должны плотно прилегать друг к другу и не шататься. Бинокль готов!

Теперь вы знаете, как сделать бинокль своими руками в домашних условиях. Чтобы увеличить кратность бинокля, для окуляров и объективов можно собрать несколько линз вместе, но мы не рекомендуем вам этого делать. Усложнение конструкции приведет к росту аберраций, и качество картинки сильно упадет.

4glaza.ru
Август 2017

Использование материала полностью для общедоступной публикации на носителях информации и любых форматов запрещено. Разрешено упоминание статьи с активной ссылкой на сайт www.4glaza.ru.

Производитель оставляет за собой право вносить любые изменения в стоимость, модельный ряд и технические характеристики или прекращать производство изделия без предварительного уведомления.

---

Смотрите также

Другие статьи о биноклях, монокулярах и зрительных трубах:

• Обзор бинокля Levenhuk Sherman 10×50 в блоге masterok. livejournal.com
• Обзор зрительной трубы Levenhuk Blaze 70 PLUS на сайте prophotos.ru
• Видео! Монокуляр Bresser Topas 10×25: видеообзор серии компактных монокуляров (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Видеообзор монокуляра ночного видения Bresser National Geographic 5×50 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Видеообзор биноклей Levenhuk: Karma PLUS 8×25, Karma PLUS 10×25, Sherman PRO 10×42 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Как выбрать бинокль: практические советы для охотника, рыболова и туриста (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Видеообзор водозащищенного бинокля Levenhuk Karma PRO 10×50 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Бинокль Levenhuk Atom 10–30×50: видеообзор и сравнение с Veber Omega БПЦ 8–20×50 WP (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Бинокль для кладоискателя: сравнение Levenhuk Atom 7×35, Levenhuk Karma PLUS 8×32 и Bresser Travel 8×22 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Бинокли для охоты: сравнение Levenhuk Atom 10×50 с БПЦ2 12х45 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Бинокли Bresser Travel 10×32 и Levenhuk Atom 7×50: сравнение двух моделей (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Как выбрать бинокль: советы и решения (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Обзор монокуляра Levenhuk Wise PLUS 10×42 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Обзор бинокля Bresser Hunter 8×40 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Обзор яркой серии биноклей Levenhuk Rainbow 8×25 (канал Kent Channel TV, Youtube.ru)
• Видео! Монокуляры Levenhuk Wise PLUS: видеообзор серии монокуляров (канал LevenhukOnline, Youtube.ru)
• Видео! Видеообзор Дмитрия Пучкова на сайте oper.ru: «В цепких лапах 80: бинокль Levenhuk Vegas 8×32» (на сайте Oper.ru)
• Видео! Что такое зрительная труба и как ее изобрели (канал GetAClassRus, Youtube.ru)
• Театральные бинокли: история появления и современные технологии
• Обзор биноклей Levenhuk серии Energy PLUS
• Приятное с Полезным. Тест биноклей Nikon Action 12х50 CF и Nikon Action 10-22х50 CF
• Лазерный меч твоей винтовки
• Дальномер вам в помощь!
• Бинокль для понедельника. Бинокли Nikon со стабилизацией изображения StabilEyes 14×40 / 12×32 / 16×32
• Ваша светлость. Охотничьи бинокли Никон
• Почувствуй себя микадо, почувствуй себя императором
• Лазерный дальномер Nikon LRF 1000A S
• Ваша светлость. Бинокли и дальномеры Nikon
• Зрительная труба Nikon Fieldscope ED 82 WP с окуляром 75X82 WIDE DS
• Как выбрать бинокль
• Как ухаживать за биноклем
• Как работает бинокль
• Типы биноклей
• Выбираем футляр для бинокля
• Как сделать бинокль своими руками
• Бинокли Второй мировой войны
• Бинокль с тепловизором
• Адаптер для бинокля: на штативе смотреть удобнее!
• Можно ли брать бинокль на стадион?
• Гражданские и военные бинокли СССР
• Бинокли Сваровски: цены, особенности, репутация
• Сравнение биноклей: изучаем рейтинги или оцениваем самостоятельно?
• Расшифровка цифр на бинокле
• Характеристики биноклей: как выбрать идеальный оптический прибор
• Походный бинокль: какой лучше для охоты, путешествий и прогулок?
• Отечественные бинокли: Россия и производство оптической техники
• Фокус бинокля: как настроить правильно?
• Японские бинокли: отзывы, цены, особенности
• Юстировка бинокля своими руками
• Цифровой бинокль-фотоаппарат: купить или не купить?
• Наглазники для бинокля: купить с выдвижными или со складывающимися?
• Что такое инфракрасный бинокль?
• Тактический бинокль – стоит ли его покупать?
• Бинокли белорусского производства
• Бинокль: схема устройства
• Бинокли со стабилизацией изображения: цена и особенности
• Бинокль переменной кратности: купить или нет?
• Бинокль с лазерным дальномером
• Самый дальнобойный бинокль, который выпускали в СССР
• Как выбрать профессиональный бинокль
• Лучшие бинокли мира
• Бинокль с камерой
• Бинокль с автофокусом: купить или нет?
• Мощный бинокль с зумом
• Что делать, если бинокль двоит?
• Как сделать бинокль из бумаги
• Что такое призматический бинокль?
• Зачем нужна призма Аббе?
• На что влияет диаметр выходного зрачка в бинокле?
• Просветление объективов оптических систем
• Цифры на бинокле – зачем нужны и о чем говорят
• Окулярная насадка «Турист»
• Бинокль призменный: Yukon и другие
• Бинокль «Фотон-7»
• Зрительная труба Галилея: принцип действия
• Диаметр входного зрачка
• Лучшие светосильные объективы
• Где найти обзоры биноклей Veber?
• Где найти обзоры зрительной трубы Veber?
• Знакомьтесь – зрительная труба Veber MAK1000х90!
• История создания бинокля
• Способы определения дальности до цели
• Определение расстояний биноклем
• Рубиновое покрытие
• Поле зрения биноклей
• Какие выбрать стекла бинокля
• Чем занять детей дома?
• Чем заняться на карантине дома?
• Чем заняться школьникам на карантине?
• Обзор зрительных труб: как выбрать?
• О чем говорят характеристики зрительной трубы?
• Какие бывают объективы зрительных труб?
• Бинокль с ночным видением и дальномером: цена и возможности
• Бинокль ночного видения своими руками
• Военные бинокли ночного видения
• Что такое глобус политический с подсветкой?
• Какой глобус купить ребенку – физический или политический?
• Кто изобрел подзорную трубу?
• Все об интерактивном глобусе Oregon Scientific SG18
• Зачем нужен датчик лазерного дальномера?
• Прибор ночного видения: отзывы владельцев
• Прибор ночного видения: характеристики и возможности
• Как проводить измерения лазерным дальномером?
• Как включить прибор ночного видения?
• Как сделать очки ночного видения?
• Основное о выборе монокуляра
• Как пользоваться лазерным дальномером?
• Как работает тепловизор?
• Делаем домашний планетарий своими руками
• Какой купить металлоискатель для поиска монет?
• Какой фонарик лучше купить?
• Встроенный автомобильный GPS-навигатор
• Выбираем фонарик для охоты, рыбалки и похода
• Самый мощный монокуляр: увеличение
• Тепловизионный монокуляр для охоты
• Монокуляры с большой кратностью
• Обзор лучших монокуляров
• Хороший недорогой монокуляр
• Как выбрать призменный монокуляр
• Монокуляр с дальномером для охоты
• Очки ночного видения для охоты
• Очки ночного видения для детей
• Инфракрасные очки ночного видения
• Лазерный дальномер: описание прибора
• Делаем лазерный дальномер своими руками
• Принцип работы лазерного дальномера
• Существует ли рейтинг GPS-навигаторов?
• Где посмотреть рейтинг лазерных дальномеров?
• Рейтинг монокуляров: как правильно подготовиться к покупке прибора
• Устройство прибора ночного видения
• Цифровой GPS-компас: купить или не нужно?
• Что лучше – бинокль или монокуляр?

сделать подарки своими руками — Translation into English — examples Russian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

В этом году мы договорились сделать подарки своими руками.

Suggest an example

Только дети делают подарки своими руками.

Я забыла насчёт сегодня и о том, что мы должны делать подарки своими руками.

I forgot about tonight and that we’re supposed to make the presents.

Дедушка увидел по телевизору, как делать подарки своими руками.

И что бы вы не делали, не делайте подарков своими руками.

Люди ценят подарки, сделанные своими руками.

На прощание ребята вручили Сергеею Никитину подарки, сделанные своими руками.

After the concert CAS students presented famous singer with the handmade gifts (drawings, paintings, etc.).

Это то, что мы должны делать друг для друга постоянно — трогательные подарки, сделанные своими руками.

This is what we should always do for each other — thoughtful, handmade gifts.

Она хотела сделать подарки, хоть и не знала, что нам нравится.

She wanted to get us gifts, even though she didn’t know what we liked.

Он всегда дарит подарки своей жене.

Они дают подарки своим друзьям, а также незнакомым.

Ты решила сделать подарки и родителям тоже?

Уверена, что он хотел как лучше, но он не смог бы сделать подарка хуже.

Я занят выбором подарка своей мечты.

Ты знаешь, возможно, этот человек недавно купил подарки Своим детям.

Йети нашел меня и принес домой, в качестве подарка своему сыну.

Чтобы компенсировать нехватку собственных детей, он стал любящим дядей, осыпая подарками своих племянниц и племянников.

To compensate for the lack of his own children, he became a doting uncle, showering gifts on his nieces and nephews.

Если ты не купишь подарки своим детям, это сделаю я.

И все произошло из-за того, что ты не купил подарки своим детям.

All this happened because you didn’t buy your kids their gifts.

Вы отдавали подарки своей 17-летней племяннице?

14 вещей, которые вы можете сделать сами — INMYROOM

Не прибегая к помощи строителей можно сделать почти все: от перепланировки до установки светильников. Главное – действовать продуманно и следовать нашим советам.

Построить межкомнатную стену

Может быть актуально как для новых квартир со свободной планировкой, так и для старых домов – если вы хотите увеличить площадь комнат или изменить конфигурацию помещения. Чтобы жить в квартире было действительно комфортно, важно сделать новые стены не только прочными и надежными, но и шумопоглощающими. Рассматриваем подходящие варианты строительных материалов.

Читайте дальше

Сделать нишу

Установка ниши-стеллажа поможет одновременно справиться с двумя задачами – спрятать трубы отопления у окна и декорировать комнату. Архитектор Елена Булагина рассказала, как самостоятельно обустроить нишу.

Читайте дальше

Или подиум

Где найти дополнительное место для хранения, как разделить две объединенные зоны и где поставить кровать? Все эти вопросы решает одна конструкция – подиум. Делимся секретами правильного монтажа.

Читайте дальше

Сделать звукоизоляцию

Шум в типовых домах бывает трех видов: воздушный, ударный и структурный. Чтобы самостоятельно защитить квартиру от всех видов шума, нужно прежде всего проанализировать уровень звукового загрязнения в квартире. Обычно изолировать жилье нужно и от вибраций в стенах, и от шумов, передающихся по воздуху, возникающих внутри дома и на улице. 

Читайте дальше

Утеплить балкон

Благоустройство балкона – реальная возможность увеличить площадь и получить дополнительную комнату в квартире. Ключевой момент в обновлении лоджии – ее грамотное утепление. Рассказываем, как это сделать правильно.

Читайте дальше

Дизайн: Диляра Сайфутдинова.

Сделать идеально ровный пол

Чтобы напольное покрытие (паркет, ламинат или плитка) служило дольше, необходима идеально ровная основа. Сделать ее самостоятельно не составит большого труда с помощью ровнителя и наливного пола.

Читайте дальше

И «теплый пол» на кухне

Если вы хотите сделать кухню функциональной и комфортной одновременно, установите «теплый пол». Вместе с профессионалами рассказываем об особенностях монтажа и выборе материалов.

Читайте дальше

Дизайн: Павел Науменко, Александр Козлов.

Или просто положить линолеум

Линолеум в качестве полового покрытия не сдает свои позиции уже долгие годы. И это можно понять: невысокая стоимость, неплохая износостойкость, быстрота и легкость настила – именно эти критерии становятся определяющими при выборе. Положить линолеум можно и самостоятельно, без привлечения профессионалов – достаточно подготовить нужные инструменты и освободить несколько часов для работы. Даем пошаговую инструкцию.
Читайте дальше

Дизайн: Антон Сухарев.

Выровнять стены гипсокартоном

Если вам необходимо быстро и без грязи выровнять стены комнаты, гипсокартон – оптимальное решение. Для этого нужно совсем немного: материалы, инструменты и желание.

Читайте дальше

Дизайн: Галина Юрьева.

И покрасить их (а заодно и потолок)

Хотите легко и быстро освежить интерьер? Краска – самый подходящий вариант для обновления стен и потолка: легко наносится и проста в уходе. К тому же этот способ считается самым бюджетным: если заняться отделкой самостоятельно, можно ограничиться только затратами на материалы.

Читайте дальше

Дизайн: Анна Ковальченко.

Уложить мозаику

Крепить каждый элемент мозаики отдельно теперь нет необходимости – можно приобрести целые листы и даже отдельные панно. А с нашими советами вы без труда преобразите интерьер всего за пару дней.

Читайте дальше

Дизайн: Женя Жданова.

Или метлахскую плитку

С легкой руки дизайнеров сегодня метлах снова находится на пике популярности. Наши рекомендации по самостоятельной укладке помогут добиться прекрасного результата – получить красивый узор из прочной плитки, который будет долго восхищать вас и ваших гостей.

Читайте дальше

Дизайн: CO:interior.

Установить светильники-споты

Удобство встраиваемых светильников оценили уже многие владельцы квартир: не нужно придумывать, куда спрятать провода, комнату можно осветить максимально эффективно, а количество моделей поражает воображение. Установить споты самостоятельно можно за пару часов – понадобится стандартный набор инструментов и немного терпения.

Читайте дальше

Дизайн: студия EEDS.

Повесить жалюзи и рулонные шторы

Обновить оформление окна и повесить новую рулонную штору можно и без привлечения профессионала. Если у вас есть опыт работы с шуруповертом, понадобится совсем немного времени.

Читайте дальше

Дизайн: Виктория Смирнова.

Читайте также:

Как делать вещи своими руками — Work Over Easy

В начале этого года я не ставил много решений или целей. Но я принял активное решение превратить свои недавние попытки освоить новые ремесленные навыки в ежегодную традицию. В последнее время я пытался научить свои руки делать что-то новое каждый год, будь то введение в бросание керамики на круг, вырезание украшений из воска, трафаретную печать или резьбу по дереву. В этом году, надеюсь, научусь ткать.

Я так много приобрел, посвятив время творчеству. Как человек, который большую часть своего дня проводит за компьютером, будь то в офисе или иллюстрировал в цифровом виде, я думаю, что мне нужно приложить усилия, чтобы помнить, что мои руки могут больше, чем просто отображать пиксели на экране. Наверное, поэтому я тоже люблю готовить и делать дома своими руками.

Итак, я хотел попытаться сформулировать эту любовь к творчеству и создать что-то вроде манифеста для творчества, чтобы попытаться побудить больше людей заново научиться пользоваться со мной руками.

Давайте начнем с конца и вместе разберемся в этом опыте.

Использование предмета

Когда вы используете что-то, что вы сделали своими руками, вы снова переживаете радость от его создания. Каждое колебание и канавка рассказывает историю. У меня есть набор шатких мисок, которые представляют собой более крошечные лотки, потому что они такие мелкие, что я бы никогда не нашел им применения, если бы купил их. Но каждый раз, когда я перекусываю, я хочу положить их в свою маленькую миску, потому что это я приготовила.

Готовая вещь

После нескольких уродливых этапов всегда наступает волшебный момент, когда вы делаете что-то своими руками, когда вы видите, как начинает появляться конечный продукт. В этот момент мне нравится оглядываться на материалы, с которых я начал, будь то раунд воска, превратившийся в кольцо, бревно, превратившееся в ложку, пряжу, превратившуюся в гобелен, глина, превратившуюся в чашу. , и поразмыслить над алхимией, с которой справились мои руки.

Делаем вещь

Когда люди описывают создание как медитативное, я не думаю, что они имеют в виду, что они ни о чем не думают, а скорее используют весь свой ум, чтобы думать об одном.Такое сосредоточение внимания в экономике внимания почти похоже на акт восстания. Вы не можете писать текстовые сообщения одновременно, все, что у вас в руках, должно быть вашей основной задачей. Он медленный и ровный (если вы не вязальщица на скорость). Это передышка в быстро меняющемся цифровом мире. Сделать трафаретную печать просто, но необходимо тщательно сбалансировать физические действия, на которых нужно сосредоточиваться каждый раз, когда вы катите виги по шелку.

Обучение навыкам

Когда я занимался резьбой по дереву, нам дали простую мантру: нож не сделает того, о чем вы ему не скажете.Для меня это переводится как «когда вы режете дерево, вы должны серьезно относиться к этому». Вы принимаете решение о том, куда хотите добраться. Затем вы принимаете решение о том, что делать в следующем кадре. Затем вы выбираете лучшую технику. Затем вы делаете это так решительно, как только можете. Эти длинные, чистые, вьющиеся стружки получаются только тогда, когда вы знаете, что хотите сказать древесине, и говорите это четко. Я нашел много душевной передышки, сосредоточившись на изучении техники, изготовлении стружки и будучи новичком.

Воображая

Если есть волшебство в том, чтобы увидеть, как что-то появляется из сырых материалов в результате вашего тяжелого труда, точно так же волшебство заключается в том, чтобы начать с нуля и просто представить себе, что возможно. Это разговор между вами и материалом. Первый шаг в мире создания вещей — это тот, который вы должны сделать вместе с окружающей средой, в которой вы находитесь. Я думаю, это то, что мне больше всего нравится в ремеслах, особенно на открытом воздухе. Это напоминает вам, что вы являетесь частью физического мира и обладаете такой же способностью формировать этот мир, делать его красивым, целеустремленным или забавным, как и кто-либо (или что-либо еще).

Манифест

Вот и все, мой манифест по созданию. Если вы любите мастерить или ничего не делали с тех пор, как учились в школе, я хотел бы услышать от вас и узнать, что вы и ваши руки будете делать дальше. Я всегда готов к новым творческим вдохновениям.

Я до сих пор не научился вязать, и мне очень хотелось бы попробовать токарную обработку дерева, потому что в прошлом году я очень повеселился, занимаясь резьбой. Но я осваиваю это по одному навыку за раз. Буду держать вас в курсе моего пути к ткачеству.

К вашему сведению, я бронирую все свои занятия в Лондоне через Obby. Если вы хотите попробовать это (в нем есть все виды занятий от мастеров со всего города), вы можете получить скидку 10 фунтов стерлингов на первое занятие. Это не спонсируется, это просто суперполезная услуга, но это мой реферальный код.

Натали

Творчество, счастье и ваши две руки

Создано двумя руками Хлои

Исследования показали, что создание вещей или уход за ними вручную улучшает психическое здоровье и делает нас счастливыми.Доктор Келли Ламберт (www.kellylambertlab.com ) исследовал взаимосвязь между использованием рук, текущими культурными привычками и настроением. Она обнаружила, что практическая работа удовлетворяет нашу изначальную потребность в создании вещей, а также может быть противоядием от нашего культурного недуга. Слишком много времени на технологические устройства и тот факт, что мы покупаем почти все, что нам нужно, вместо того, чтобы делать это, лишили нас процессов, которые доставляют удовольствие, смысл и гордость. Изготовление вещей способствует психологическому благополучию. Процесс важен для счастья, потому что, когда мы создаем, ремонтируем или создаем вещи, мы чувствуем себя жизненно важными и эффективными. Речь идет не столько о раскрытии потенциала, сколько о том, чтобы делать что-то интересное — не столько амбиции, сколько жизнь. Когда мы растворяемся в глубоко поглощающей задаче, мы теряем самосознание и проводим время в состоянии удовлетворения.

Исследования показали, что работа рук — от вязания до обработки дерева и выращивания овощей или их измельчения — полезна для снижения стресса, снятия тревоги и лечения депрессии.Есть ценность в рутинных действиях, отдыхе ума и целенаправленных творческих, домашних или практических усилиях. Функционирующие руки также способствуют потоку в уме, который приводит к спонтанным радостным творческим мыслям. Пиковые моменты случаются как клюшки, размышления и мечты. Можно пощекотать, взволновать или трансформировать мысль или идею по пути, а также конечную точку.

Подумайте, что вы чувствовали в последний раз, когда что-то делали вручную. Будь то торт, проект по благоустройству дома, сад или альбом для вырезок, это было увлекательно и приятно, верно? Может быть, у вас даже был момент или больше эйфории.

Создание чего-либо своими руками вызывает чувство гордости и удовлетворение, но также дает психологическую пользу. Поскольку он может раскрывать и направлять внутренние волнения, раны становятся менее острыми и происходит рост. Когда вы делаете что-то, вы чувствуете себя продуктивным, но вовлеченность и исследование, связанные с этим делом, могут двигать ваш разум и поднимать настроение. Когда вы просеиваете, формируете, перемещаете и обращаетесь к своему проекту, ваше внутреннее существо тоже движется. Как сказал один из моих клиентов: «Дело не столько в том, что вы можете сделать, сколько в том, что вы делаете.«Сам процесс имеет ценность. Если мы сможем ценить , выполнив , и , выполнив , мы откроем новые возможности для успеха, самооценки или самовосстановления.

Творчество — мощный инструмент для изменения внутренней жизни, потому что создание вещей или преобразование внутренних состояний во внешние произведения способствует утешению и удовлетворению, даже если стимул возник в результате травмы. Вордсворт описал поэзию как «спонтанное переполнение сильного чувства». Выкиньте это из головы, через руку в мир.Раздробленность и смятение превращаются в целенаправленный драйв. Порядок возникает из беспорядка. И поскольку это ваш собственный порядок — органический, а не навязанный, — он дает особое умиротворение или чувство решимости. Как сказала мне другая клиентка после того, как она закончила печатать новеллу, которая возникла в результате тревожного события: «Я избавилась от этой истории». Это форма сублимации или превращения сырого в очищенное. Вы можете осознавать, а можете и не осознавать, что вас беспокоит, но творческие действия руками, разумом и телом могут превратить разрушающие силы в полезные энергии.

Таким образом, творческое действие может действовать как естественный антидепрессант. По словам Д.В. Психоаналитик Винникотт, педиатр и эксперт по творчеству: «Творческое восприятие больше, чем что-либо другое, заставляет человека чувствовать, что жизнь стоит того, чтобы жить».

Возьмите свою жизнь в свои руки и переверните ее! | Как вернуть бывшего партнера

Личностное развитие — это новая область исследований, которая развивается каждый день. Вам и многим другим людям интересно узнать об инструментах, которые помогут вам достичь счастья, благополучия, лучше взглянуть на мир и преодолеть негативные аспекты вашей повседневной жизни…

Используете ли вы это сайт, потому что вы прошли через что-то болезненное, или вы просто хотите взять свою жизнь в свои руки , вы найдете полезные инструменты, которые помогут вам отпустить, жить настоящим и стать более уверенным в себе , но и для борьбы со стрессом.У вас под рукой есть инструменты, чтобы чувствовать себя лучше в повседневной жизни!

Моя философия и моя работа заключаются в том, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и жить полноценной жизнью, основанной на ваших личных целях. Если вы хотите узнать обо мне больше, загляните на страницу «О нас».

Этот сайт посвящен личному развитию, но также и любви. Эти две оси тесно связаны и обе способствуют общему счастью человека. Стремление познать и понять себя имеет основополагающее значение для того, чтобы жить в гармонии со своим окружением и быть полностью уверенным в себе.

Вы найдете новые инструменты и рекомендации, которые я разработал на основе моего опыта коучинга таких же людей, как вы. Мой метод поможет вам контролировать свою жизнь и свои потребности и приведет вас к успеху.

Каждый имеет право быть счастливым, но в наши дни наше общество подвержено социальным, культурным кризисам и кризисам идентичности, которые мы наблюдали в последние несколько дней. Чтобы лучше понять личное развитие, давайте обсудим изменения, которые переживает наш мир, и способы адаптации к ним.

Как вы собираетесь развивать свою жизнь, используя свои личные качества?

Понимая проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, вам будет легче их преодолевать.

В этом посте я поделюсь с вами преимуществами личного развития и тем, что вы можете извлечь из такой увлекательной области.

Не стесняйтесь оставлять комментарии к этой статье о том, какие личные цели привели вас на этот сайт. Это может быть даже вашим первым шагом на пути к повышению самооценки и реализации своей мечты.

Два вопроса, чтобы взять свою жизнь в свои руки

« В погоне за счастьем » — известный фильм с Уиллом Смитом, и это может стать целью для всех. Каждый человек пытается превратить свою жизнь во что-то, что будет приносить постоянную радость.

Мы всегда пытаемся добраться до места назначения, когда реальное путешествие может нас порадовать, поэтому нам нужно сосредоточиться на путешествии! Возможно, вы еще этого не осознали, но начать никогда не поздно.

Личностное развитие — это искусство, которое поможет вам полностью понять себя и задать себе правильные вопросы. Вы найдете инструменты и советы, чтобы ответить на два самых важных для человека вопроса:

Кто я?

Это вопрос, который каждый человек задает себе хотя бы раз в жизни. Мы все хотим познать себя, чтобы понять, чего именно мы хотим, что нам нужно и какое будущее мы хотим построить для себя.Это может показаться абсурдным вопросом, но человек всегда ищет ответы, даже если это подсознательно.

Решение узнать «Кто я» — одна из основ личного развития, потому что это позволяет вам не строить свою жизнь на основе других людей. Живи для себя и только для себя! Как только вы поставите себя в центр собственной жизни, вы лучше поймете свои эмоции и то, что приносит вам наибольшую радость.

Не сравнивайте себя с соседом, сестрой или лучшим другом, чтобы понять свои надежды и мечты.Каждый человек уникален и имеет свои собственные устремления, и вы можете достичь личного удовлетворения , удовлетворяя эти желания и желания.

Куда я иду?

Второй вопрос о вашем будущем. Какой будет твоя жизнь? Или проще: «Куда я иду?»

Неуверенность в своем будущем имеет две очень сильные стороны. Это драгоценная часть нашей жизни, потому что это интриги и голод, которые заставляют человека тикать и искать что-то еще, но это также может быть источником беспокойства, если человек испытывает непреодолимое чувство неуверенности.Эта неуверенность может заставить вас сиять, но также может полностью вывести вас из равновесия.

Не позволяйте себе попадать во вторую категорию, и если да, то ничто не мешает вам выйти из нее. Решите прямо сейчас, что сомнения будут катализатором, который вам нужен для того, чтобы улучшить себя .

Люди, которые преуспевают в больших делах, как правило, имеют способность контролировать свои сомнения и идти на риск . Крайне важно, чтобы взял вашу жизнь в свои руки .Вы прекрасно можете найти решения для ответов на эти вопросы и построить для себя безмятежное и полноценное будущее.

Я знаю, что есть что-то, о чем вы мечтаете, точная цель, но вы не решаетесь привести в действие необходимые действия. Поэтому вам нужно сделать своей главной целью счастье в повседневной жизни и использовать все хорошее, что может предложить жизнь.

Моя роль как тренера по личному развитию — сопровождать вас на этом этапе вашей собственной эволюции, чтобы я мог предоставить вам внешнюю точку зрения, а также анализ и инструменты, которые ускорят этот процесс.

Анализ очень важен, но для того, чтобы развиваться настолько, насколько это возможно, вы должны определить, какие шаги необходимо сделать, и предпринять соответствующие действия! Не соглашайтесь только на идеи; у вас должна быть возможность воплотить их в жизнь. Коучинг может помочь вам разработать действия, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Ваш коуч по личностному развитию,

С уважением,

Адриан
Мотивационный спикер, лайф-коуч и эксперт по взаимоотношениям

18 идиоматических выражений с HAND — Espresso English

Источник изображения: freedigitalphotos.нетто

1. выйти из-под контроля (v.)

К выйти из-под контроля.

• Проблема с алкоголем у моего дяди вышла из-под контроля, и в конце концов он стал алкоголиком.

2. испытать что-то из первых рук (v.) С

по испытайте что-нибудь на себе.

• Я не осознавал, насколько тяжело быть родителем, пока не испытал это на собственном опыте.

3.сменить владельца (v.)

Для объекта будет передано или продано от одного собственника к другому.

• Этот дом переходил из рук в руки несколько раз с момента постройки.

4. у вас заняты руки (v. )

Быть полностью занятым чем-то.

• У Барри и Марты шестеро детей и четыре собаки — они определенно заняты!

5.попробовать свои силы в (v.)

Попробуйте что-нибудь сделать в первый раз.

• Я никогда не ходил на кулинарные курсы, но хотел бы попробовать свои силы .

6. под рукой (прил.)

Доступен (используется для предметов, а не для людей).

• Мне нравится иметь под рукой словарь , когда я читаю книгу на английском языке.

7. протянуть руку / протянуть руку (v.)

К помочь кому-нибудь в чем-то — особенно в том, что требует физических усилий.

• Я не могу нести все эти книги в одиночестве. Не могли бы вы помочь мне ?

«Протяни (кому-то) руку» также имеет другое значение — когда публика кому-то хлопает в ладоши (аплодирует):

• Когда политик закончил свое выступление, зрителей протянули ему руку.

8. вымойте руки (v.)

На перестать нести ответственность или в чем-то участвовать .

• Менеджер вымыл руки из всю ситуацию и сказал нам решать проблему самим.

9. Связаны руки

Нет возможности помочь или принять меры.

• Извините, я ничего не могу поделать. Мои руки связаны.

10. знать как свои пять пальцев (v.)

Очень хорошо знать место .

• Она жила в Нью-Йорке 20 лет — она знает город как свои пять пальцев.

11. Руки вниз (нареч.)

Очевидно, несомненно, несомненно.

• Сара была безоговорочно и лучшей фигуристкой на соревнованиях.

12. a hand-me-down (сущ. Или прил.)

предмет одежды , принадлежавший старшему брату / сестре, и передан младшему брату / сестре.

• Моя мама никогда не покупала мне новую одежду — она ​​просто дала мне вещей, от моей сестры.

13. подержанный (прил.)

Что-то, что вы знаете от другого человека или из другого источника, — не напрямую.

• Я не был на вечеринке — только слышал об этом сек.

14. в хороших руках (прил.)

На попечении кого-то хорошего или знающего.

• Не волнуйтесь, ваша машина в надежных руках — Уильям отличный механик.

15.приложить руку к (v.)

Сыграть роль.

• Двоюродная сестра Джанет, которая является вице-президентом компании, приложила руку к , чтобы получить ее работу.

16. Возьмите дело в свои руки

Самостоятельное решение проблемы , потому что другие люди не смогли этого сделать.

• Город ничего не сделал с мусором в парке, поэтому горожане взяли дело в свои руки и организовали день, чтобы его убрать.

17. Наклоните руку

К раскройте секрет, особенно о ваших собственных планах или мнениях.

• Режиссер рассказал о планах своего следующего фильма.

18. с одной стороны… с другой стороны

Это выражение используется для сравнения двух аспектов ситуации.

• С одной стороны, , моя работа хорошо оплачивается, но , с другой стороны, — это очень стрессовая ситуация.

О мужестве взять жизнь в свои руки — Фея цели

«Возьмите свою жизнь в свои руки, и что произойдет? Ужасная вещь: тебе некого винить ». ~ Эрика Джонг

Мы тратим так много времени, обвиняя наших родителей, наших учителей, нашу семью, общество, в котором мы живем, нашу окружающую среду, наши гены, наше правительство и многих людей вокруг нас во многих вещах, которые, по нашему мнению, являются неправильными. мы сами и наша жизнь.И поскольку мы так заняты, показывая пальцем, изображая жертву и действуя так, как будто это Мы против Них, мы не осознаем, что мы безмерно могущественны и что будущее нашей жизни находится в Наших руках, а не в руках других людей.

В этом коротком, но мощном видео Сталлоне делает очень глубокое и глубокое заявление:

«В мире не только солнце и радуга. Это очень подлое и неприятное место, и меня не волнует, насколько вы круты, оно заставит вас встать на колени и навсегда удержать там, если вы позволите.Ты, я или никто не пострадаем так сильно, как жизнь. Но дело не в том, насколько сильно ты ударил. Речь идет о том, насколько сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед. Сколько ты можешь взять и продолжать двигаться вперед. Вот так и делается выигрыш! Теперь, если вы знаете, чего стоите, тогда идите и получите то, чего вы стоите. Но ты должен быть готов принять на себя удары, а не указывать пальцем на то, чтобы сказать, что ты не там, где хочешь быть, из-за него, или нее, или кого-то еще! Это делают трусы, а это не ты! Ты лучше этого! ”

Нет покоя в том, чтобы указывать пальцем и заставлять других отвечать за то, как вы себя чувствуете, и за то, как выглядит ваша жизнь.Нет покоя в том, чтобы отдать свою силу внешним силам и возложить на них ответственность за качество вашей жизни. Нет покоя в том, чтобы отдать свою жизнь в руки других людей и ожидать, что они проживут ее за вас. Твоя жизнь принадлежит тебе. Ваш путь — ваш путь. И, набравшись смелости взять жизнь в свои руки — взять на себя ответственность за то, кто вы есть, и за то, как выглядит ваша жизнь — вы освобождаетесь от этого менталитета «бедный я» и начинаете жить!

Наслаждайтесь 🙂

Спасибо, Фернандо, за то, что поделился с нами этой вдохновляющей речью 🙂

~ любовь, Luminita💫

Комментарии

Люминита, основательница PurposeFairy, увлечена изучением искусства, психология и духовность.Ее знаменитым сообщением в блоге «15 вещей, от которых следует отказаться, чтобы стать счастливым», поделились более 1,3 миллиона человек в Facebook. Позже он стал сердцем ее книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливой», книги, изданной Penguin Random House. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».

подробнее

Вам также может понравиться

Это одно из моих любимых стихотворений всех времен. Это действительно красиво, и уроки невероятно мощные.Он называется […]

Luminita D. Saviuc. Личностный рост

Давайте поговорим о СТРЕССЕ Кажется, что всех в этом мире вызывает стресс из-за чего-то в этом мире, где мы живем. Подчеркивая деньги, делая упор на […]

Люминита Д. Савюк Личностный рост

Я люблю Уэйна Дайера! Мне нравится его мудрость, и я просто не могу описать словами, что чувствую каждый раз, когда слушаю это […]

Luminita D. Saviuc Личностный рост

Как взять профессиональное развитие в свои руки

Ресурс : Блог

В разгар пандемии коронавируса легко почувствовать, что жизнь приостановлена.От повседневной жизни до семейных каникул и карьерных устремлений — все быстро изменилось, и путь вперед еще не ясен. Что ж, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не значит, что вы не можете добиться прогресса в достижении своих карьерных целей. На самом деле, это далеко не так. Вот как вы можете взять свое профессиональное развитие в свои руки и работать над воплощением в жизнь своих карьерных мечтаний.

10 способов контролировать свой карьерный рост

1. Сделайте шаг назад и оцените

Во-первых, сделайте шаг назад и оцените, что вы ищете.Вы любите свою компанию и хотите внутри нее расти? Вы хотите продвинуться вверх в своей существующей отрасли или вы заинтересованы в изучении совершенно нового навыка или смене карьеры? Что бы вас ни интересовало, первым шагом к достижению этого является понимание ваших краткосрочных и долгосрочных целей.

2. Сеть в Интернете

Внезапно, после нескольких лет совершенно разных жизней, у вас начались счастливые часы Zoom с вашими соседями по комнате в колледже! Воспользуйтесь преимуществами открытого портала в Интернете для связи и общения с другими профессионалами.Проявите творческий подход и составьте список людей, с которыми можно связаться, и назначьте встречи для коротких 10-15-минутных звонков. Это может быть кто-то из аналогичной области или должности — или совершенно не связанный с вами, но интересный вам человек. Неформальное общение — отличный способ получить идеи и поддержку без давления, которое сопровождает официальное собеседование или оценка эффективности.

3. Ищите возможности для обучения и обучения

Никогда в нашей истории не было такого времени, когда такое качественное образование и обучение можно было бы получить удаленно.Обратитесь в отдел кадров, чтобы узнать, какие варианты онлайн-обучения доступны в вашей организации. Многие организации имеют подписку на онлайн-образовательные программы, которые позволят вам проходить курсы бесплатно. Другие компании также предлагают компенсацию за обучение.

4.

Обновите старый навык или сертификат

Это неопределенное время, и во многих отраслях промышленности происходят большие изменения. Онлайн-обучение — отличный способ обновить свой набор навыков, изучить и подготовиться к новым или обновленным нормативным требованиям.

Vector разработал отраслевые тренинги, чтобы помочь работникам, пострадавшим от пандемии коронавируса. Пенсионеров-сотрудников службы экстренной помощи просят вернуться, чтобы помочь на передовой, поэтому наши бесплатные курсы повышения квалификации позволяют им освежить свои навыки. А сотрудники казино используют наши бесплатные онлайн-тренинги по профессиональному развитию Casino Essentials, чтобы помочь им добиться успеха, когда они будут готовы вернуться к работе.

5. Примите мобильное обучение

Несмотря на проблемы нашего времени прямо сейчас, мобильные устройства облегчают обучение, где бы учащиеся ни находились, а сейчас в основном дома.В исследовании 70% учащихся сообщили о повышении мотивации, когда мобильное обучение, а другие учащиеся сообщили о прохождении курсов на 45% быстрее при изучении их на мобильном устройстве.

6. Микрообучение — твой друг

Еще одна захватывающая тенденция 2020 года (которая идет рука об руку с мобильным обучением) — это микрообучение — курсы и тренинги, которые представлены небольшими фрагментами, которые можно пройти всего за 3-5 минут. Микрообучение использует такие возможности, как социальное обучение и геймификация, чтобы сделать материал более интересным и интересным для учащихся.А меньшее время означает, что вы можете добиться прогресса в достижении целей профессионального развития.

7. Следуйте своим интересам и пробуйте что-то новое

От редактирования фотографий до приготовления хлеба на закваске — это прекрасное время, чтобы попробовать что-то новое или возродить старые увлечения или хобби, которые вам нравятся. Следование своему любопытству и радости — это не просто способ переосмыслить цели профессионального развития, а форма заботы о себе. Во время такого кризиса важно управлять стрессом и тревогой, и мы создали дополнительный курс по этой теме в нашем Ресурсном центре по коронавирусу.Удостоверьтесь, что у вас есть время подумать и принять участие в делах, которые принесут вам мир для вашего здоровья (а также для здоровья ваших карьерных целей)!

8. Скажите «да» приглашениям и возможностям

Сейчас люди носят много головных уборов, поэтому сейчас самое время поднять руку и заняться чем-то, что обычно выходит за рамки вашей текущей роли. От прохождения дополнительного обучения до волонтерства для дополнительных возможностей удаленной работы или участия в «подработке» на неполный рабочий день — вы никогда не знаете, куда вас приведет этот опыт.

Получите бесплатные ресурсы по коронавирусу
для всех в вашем сообществе. Узнать больше Мы готовы вам помочь. Так что вы можете продолжать помогать другим.

9. Обновите свое резюме

У большинства из нас проходят годы между обновлением своего резюме, и легко забыть о важных вкладах и крупных проектах, в которых мы были ключевой частью на этом пути. Найдите время, чтобы просмотреть свое резюме и убедиться, что оно актуально с учетом ваших навыков и опыта и отражает то, кем вы являетесь сейчас в своей карьере — и куда вы хотите идти!

10.Соберите фанатскую почту

Знаете ли вы, в чем вы действительно хороши? Или почему вас ценят коллеги? Свяжитесь с ними и узнайте! Отправьте короткое электронное письмо с просьбой к людям, чье мнение вы цените, прислать вам отзыв из 1-2 предложений или ссылку, по которой они могут добавить отзыв в ваш профиль LinkedIn. Эти рекомендации могут помочь вам увидеть себя в новом свете или отточить навыки, о которых вы даже не подозревали. Также приятно знать, что тебя ценят, и сохранять мотивацию и позитив в это трудное время.

Сейчас в мире столько всего происходит, что легко почувствовать себя беспомощным перед лицом неясного пути. Размышляя о своих мечтах и ​​предпринимая конкретные шаги в их направлении, вы можете превратить этот опыт в возможность расширить свои возможности в стремлении к профессиональному будущему, о котором вы всегда мечтали.

Пришло время взять профессиональное развитие в свои руки

Есть два типа работников. Есть те, кто приходит, уходит и совершает какие-то движения, собирая зарплату.Кроме того, есть голодные сотрудники, которые ищут возможности профессионального развития, чтобы продвинуться по карьерной лестнице.

Легко успокоиться, если вы проработали в должности несколько месяцев или несколько лет. Личностный рост не происходит естественным путем, и многие работодатели не делают должной работы по предоставлению возможностей для карьерного роста.

Таким образом, вы должны взять в свои руки профессиональное развитие, если хотите продолжить карьерный рост и избежать застоя.В этом руководстве мы покажем вам, что вы можете сделать, чтобы взять под контроль свое профессиональное развитие и стать лидером, которым вы можете стать.

Что такое профессиональное развитие?

Профессиональное развитие — это процесс расширения ваших навыков и превращения в более разностороннего лидера. Это серия приобретенных мягких и жестких навыков, которые помогают продвигать вашу карьеру и выделяют вас среди других сотрудников вашей компании или отрасли.

Некоторые говорят, что лучший подход к профессиональному развитию — это накопить опыт обучения на рабочем месте и получить как можно больше знаний.Однако новые лидеры делают еще один шаг и ищут возможности для обучения, образования и других средств профессионального развития, выходящих за рамки повседневной рутины.

Всегда будут возможности расти и показывать пример своим коллегам и членам команды — либо предлагаемые вашей компанией, либо поисковые запросы самостоятельно.

Опережающие компании предложат программы профессионального развития и тренинги по лидерству, чтобы помочь вам улучшить и развить свои способности. Однако некоторые работодатели не обращают внимания на профессиональное развитие и не уделяют ему времени.

Если ваш работодатель откладывает профессиональное развитие на второй план, вы все равно можете взять бразды правления в свои руки и решить, как вы можете расти самостоятельно. Так с чего же начать?

Что вы можете сделать для профессионального развития

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы дать толчок вашему профессиональному развитию. Некоторые из этих идей можно реализовать немедленно, а другие потребуют больше усилий и времени.

По возможности используйте профессиональный контент.

В наши дни повсюду, куда бы вы ни посмотрели, можно найти очень ценный контент для профессионального развития. Большая часть этого контента бесплатна для использования, а некоторые требуют номинальной платы.

Великие лидеры всегда ищут новый и актуальный контент, который может помочь им в профессиональном развитии. Эти возможности обучения могут варьироваться от чтения деловых публикаций, подписки на подкасты или участия в соответствующих вебинарах.

Например, вы можете подписаться на любой из этих подкастов прямо сейчас и начать получать некоторую информацию и вдохновение о том, как вы можете вырасти в лидера, которым вы хотели бы быть. Вы также можете подписаться на онлайн-публикации, такие как Harvard Business Review или Inc.

Ищите возможности для получения образования

Повышение квалификации сделает вас более разносторонним сотрудником и укрепит ваше резюме. Получение сертификата или степени не только ускорит ваше профессиональное развитие, но и может быть использовано в качестве рычага, если вы ищете повышение или продвижение по службе.

Вы можете подойти к непрерывному образованию несколькими способами: пройти формальную программу обучения в университете или колледже, записаться на онлайн-курсы или найти программы обучения, которые имеют отношение к вашей отрасли.

Платформы онлайн-обучения, такие как Coursera и Udacity, являются отличным источником для поиска онлайн-программ. Они предлагают ряд сертификатов и ученых степеней ведущих университетов и компаний США

Какой бы маршрут вы ни выбрали, ваши усилия, скорее всего, не останутся незамеченными.Этот дополнительный шаг покажет руководителям вашей компании, что вы стараетесь улучшить себя и стать более ценным сотрудником.

Время для профессионального развития

Легко застрять в повседневной рутине. Это может показаться невозможным, но постарайтесь выделять время раз в неделю или чаще на профессиональное развитие.

Вы можете использовать это время, чтобы изучить новые навыки, пройдя курс, или подумать о своих решениях и результатах в течение недели.

Самооценка поможет вам определить, что вы сделали хорошо, а что можно улучшить. Вы можете обнаружить возможности для улучшения, постоянно оценивая прошлые результаты. Это исключит повторение ошибок прошлого и сделает вас лучшим лидером в долгосрочной перспективе.

Лучшие лидеры осознают себя и не боятся своих недостатков. Вместо этого они признают свои слабости и ищут способы исправить ситуацию.

Обратитесь к членам команды за отзывами

В некоторых случаях сложно самостоятельно выявить области, в которых можно улучшить.Вот почему обращение к коллегам и членам команды за отзывами может быть ценным источником роста.

Это может показаться уязвимой позицией, но получение честной обратной связи — как хорошей, так и плохой — позволит вам по-другому взглянуть на свои рабочие привычки и лидерские качества.

Вы могли подумать, что выбили его из парка, но на самом деле ваши сверстники выявили недостатки. С другой стороны, вы, возможно, делали что-то великое, но никогда бы не узнали об этом, если бы другие не указали на это.

Ваши коллеги будут уважать тот факт, что вы активно обращаетесь к ним за информацией. Это покажет им, что вы обеспокоены своей работой и тем, как она на них влияет.

Найдите наставника и / или станьте наставником

Наставничество помогает вам продвигаться по карьерной лестнице и дает возможность помогать другим. Подумайте о том, чтобы найти наставника, у которого вы можете учиться, а также подопечного, которому вы можете передать ценные знания.

Наставником может быть любой, кто предлагает ценную информацию.Это могут быть нынешние или предыдущие менеджеры или другие сотрудники вашей организации, которыми вы восхищаетесь и уважаете.

Вам не нужно официально искать наставника, спрашивая: «Эй, ты будешь моим наставником?» Это может быть так же просто, как периодически устраивать встречи за кофе, чтобы наверстать упущенное и обсудить, что происходит в профессиональной жизни друг друга.

Вы также можете заплатить вперед, помогая тем, кто, возможно, ищет наставника. Следите за теми, кто хотел бы получить рекомендации и отзывы.Если у вас на работе есть программа наставничества, подумайте о том, чтобы присоединиться к ней как способ заплатить за наставника, который обучал вас на более раннем этапе вашей карьеры.

Общение с другими лидерами

Вы хороши настолько, насколько хороши ваши компании. Почему бы не окружить себя другими лидерами своей отрасли? Чем больше вы общаетесь с профессиональными лидерами, тем большему вы можете научиться у них и усвоить некоторые из их эффективных подходов к бизнесу.

Один из способов — присоединиться к профессиональным учебным сообществам, где вы можете поделиться знаниями со своими сверстниками.Это можно сделать лично или через интернет-сеть, например LinkedIn.

Еще один способ расширить вашу сеть — это посещать выступления, на которых, как вы знаете, другие профессионалы бизнеса будут потирать локти.

Вы даже можете записаться, чтобы выступить на одном из этих мероприятий, если у вас хватит смелости и чего-то ценного, чтобы поделиться с другими. Это также зарекомендовало бы себя как идейного лидера в своем профессиональном сообществе.

Имеет ли значение профессиональное развитие, если вы начинаете бизнес?

Преимущества профессионального развития также применимы к тем, кто думает о создании собственного дела.Крайне важно, чтобы вы продолжали расширять свои управленческие навыки, оставаться в курсе текущих тенденций и сохранять умение запускать и успешно развивать бизнес.

Потребление релевантного контента, получение отзывов от членов команды и поиск наставника — все это эффективные способы профессионального развития. Более того, все эти шаги применимы к начинающим владельцам бизнеса.

Существует множество материалов по предпринимательству и курсов повышения квалификации, которые вы можете найти в Интернете, выполнив быстрый поиск в Google.Вы также можете пообщаться с опытными владельцами бизнеса за вдохновением и советами при развертывании нового предприятия.

Однако некоторые из них могут занять довольно много времени, особенно когда вам нужно драгоценное время для планирования своего бизнеса. Вместо этого вы можете обратиться к третьему лицу за советом и поддержкой.

Один из способов — объединиться с Main Street, которая предлагает программу обучения, чтобы избежать неопределенностей при запуске вашего бизнеса, и встроенную группу поддержки, которая будет помогать вам на этом пути.

Пора серьезно отнестись к своему профессиональному развитию

Карьерный рост — это область, о которой легко забыть. Многие пройдут мимо и не поймут, что остались профессионально стагнирующими. Вы должны активно искать возможности профессионального развития, если хотите продолжить карьеру.

Это также относится к тем, кто хочет открыть собственное дело. Вам нужно будет вложить все, что у вас есть, в начало вашего предприятия, включая инвестиции в себя и свои навыки.Чем больше у вас знаний и опыта, тем выше ваши шансы на успех в качестве предпринимателя.