Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ для дСтского сада: ДидактичСскиС пособия для дСтского сада своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΊΠ° Π·Π° сказкой

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π—ΠΈΠΌΠ° своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π—ΠΈΠΌΠ° – любимоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° всСх Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Они с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° санках, лСпят снСговиков ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ бСлоснСТныС ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ хочСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ интСрСсной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅. НапримСр, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красиво смотрится Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡƒΠ±Π°-туннСля. ВСхнология Π΅Π³ΠΎ изготовлСния Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ проста, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ силу Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ.

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всСго нСсколько ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:

  • — Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ;
  • — простой ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ;
  • — Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹;
  • — ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΆ;
  • — 4 листа альбомной Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ для рисования;
  • — Ρ‚ΡŽΠ±ΠΈΠΊ с ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠŸΠ’Π.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π° листС Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ простого ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π° со сторонами 10 см ΠΈ припуском ΠΏΠΎ 1 см с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны.

Π’Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ 6 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ. Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ всС стороны ΠΏΠΎ линиям припуска.

Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π° 4 ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ… рисуСм ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Π² самом Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ изобраТСния Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – снСговичок. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ соприкасался с ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°.

На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ справа.

На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слСва.

А свСрху Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π° рисуСм Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ с самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°.

2 Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ с припусками ΠΏΠΎ края ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· рисунка. И Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π° со стороной 10 см. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ части ΠΊΡƒΠ±Π°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ наши изобраТСния Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ сборкС всСх частСй.

На ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ с припуском ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 4 Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ с рисунками ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ клСя ΠŸΠ’Π, двигаясь свСрху Π²Π½ΠΈΠ· Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ порядкС: Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΊΠ°, снСговик, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· припуска.
ΠšΡƒΠ± Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!

Для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹Π΅ снСТинки ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 12-14 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π° Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ±-Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒ с ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ.

  • — Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° казалась Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красочной, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π΄Π²ΡƒΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ.
  • — Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сСрСбристого ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • — Если срСдниС части ΠΊΡƒΠ±Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стороны ΠΊΡƒΠ±Π°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
  • — ВмСсто клСя ΠŸΠ’Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двусторонний скотч, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ для дСтского сада потрСбуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. На ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ слСдуСт Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ станСт своСобразным холстом ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ осущСствляСтся с Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ постСпСнно Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ для дСтского сада. ΠžΡ‚ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ прядки ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΠ½ Π½Π΅Π±Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, получится Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ краски ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄.

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ выкладываСтся Ρ„ΠΎΠ½ с сугробами, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ повлияСт Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°.
  2. ΠŸΡ€ΡΠ΄ΡŒ Π²Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ получится ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ частями, Π² частности для Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°.
  3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠΈΠ½Ρ†Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, Π΄Ρ‹ΠΌ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ силуэты людСй Π²Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ΅.
  4. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ стилС, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, снСг Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ части ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹.
  5. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ сливалась с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стоит Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡƒΡ… краски сухой ΠΈΠ»ΠΈ самой ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΡƒΠ°ΡˆΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡƒΡ… сохранил свою ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  6. ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
  7. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ стоит ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рядом с Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ ствол Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ.
  8. Если ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ максимум Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ творчСства, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ для дСтских садов Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ удивится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎ ΠΈ воспитатСли ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Ρ†Π΅Ρ‚Π° ΠΈ яркой пряТи стоит Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ посадки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ интСрСсный Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ². Π•Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² снСг, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π΅ получится Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹.
  9. ЕстСствСнно Π½Π° Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠ½Π°, яркая ΠΈ красивая, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ посрСдством скручивания ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.
  10. Π›ΡƒΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ выкладываСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈ заполняСтся Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ. А Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΡƒΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΅Π»ΠΊΡƒ, которая Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΠ½Ρƒ. Намного Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  11. Если Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ получится ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ искусствСнный снСгопад.

ПослС этого ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, кладСтся ΠΏΠΎΠ΄ стСкло ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ остатки ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² качСствС ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° юбилСй садика ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ просто ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π² дСтском саду с Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.

Π—ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ: мастСр-класс (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° для дСтского сада

ИспользованиС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° считаСтся самым популярным занятиСм ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ прост ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° баснословныС срСдства. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ практичСски ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ°Ρ…, Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, лСсу ΠΈ просто ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ подъСзда. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ мастСра для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ с использованиСм ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ для этого достаточно Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ это ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°.

Для создания ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ стоит Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ совСтами ΠΏΠΎ мастСр классам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сСйчас ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство, Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ инструкции Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

Если ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ искусство, Ρ‚ΠΎ Π² скором Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ самыС ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для дСтского сада Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ стали ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ для ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², спалСн, Π·Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½ΡŒ, Π° Ссли Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ с дСтства ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡ… логичСскому ΠΈ творчСскому ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

КакиС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ вопросС ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π½Π° юбилСй садика стоит ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ самих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, сСмСчки, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ‚Π°, ΠΏΡƒΡ…, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ. Если Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, сдСланном Π² стилС Π·ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ камСшки ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ станут ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ сугробов. Одним словом стоит просто ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ творчСскому процСссу ΠΈ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ максимально ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно ΠΈ родитСлям ΠΈ дСтям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это отличная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² сСбС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² процСссС изготовлСния ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ ΠΈ просто ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ интСрСсного.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ дСтском Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ издСлия ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это являСтся основой развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСсурсами для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ остаСтся Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ максимально Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ… ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ шишки для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, людСй ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Если Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ сСмСна Π² Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ, лСдяныС ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ маслСница.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ, потрСбуСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ довСсти процСсс Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡƒΡΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅ ΠΈ просто Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ красивыми композициями, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ бросовый ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ этот большой ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ шанс ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ для дСтского сада, ΠΈ ΠΎΠ½ постСпСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои скрытыС стороны, Ρ‚Π΅ΠΌ самым выстраивая ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.

НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ достоинству ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ возмоТности своСго Ρ‡Π°Π΄Π°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ начинаниям.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)

Если постоянно ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ самыС яркиС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мноТСство ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ситуаций Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ мСст располоТСния ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами ΠΎΠ½ смоТСт Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π”ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ для дСтского сада (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ «Π—имняя Π½ΠΎΡ‡ΡŒ»

Козина ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Π°, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ образования
ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹: ΠœΠšΠžΠ£Π”ΠžΠ” Π—ΠΠ’Πž ЗнамСнск Π¦Π”Π’, Π³. ЗнамСнск Астраханской области
ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ школьного возраста, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ЦСль: Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ вообраТСния, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ, Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ творчСской личности.
Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:
— Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ чувства Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°;
— Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ пространствСнного ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ творчСских способностСй;
— эстСтичСскоС воспитаниС срСдствами ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ искусства;
— воспитаниС Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ худоТСствСнного вкуса;
— Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:
1. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½
2. КлСй ΠŸΠ’Π
3. Π“ΡƒΠ°ΡˆΡŒ
4. ΠŸΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°
5. ΠšΠΈΡΡ‚ΠΈ
6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ
7. ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ

8. НС большая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠ°
9. Нитки толстыС
10. ПапьС-машС
11. Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ° для пластилина

Π₯ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹
Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° опрСдСляСмся с рисунком, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. МоТно ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ мСня, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ с Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ вмСсто Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ снСговика, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ с рисунком ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ наш рисунок объСмом ΠΈΠ· папьС-машС. ΠœΠ°ΡΡΡƒ я дСлаю сама, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π― Π±Π΅Ρ€Ρƒ салфСтки Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Ρ€Π²Ρƒ Π½Π° большиС части (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ),заливаю горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ всю эту ΠΊΠ°ΡˆΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ массу. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ я всю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ: ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ нСбольшими порциями, Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Когда вся масса ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚Π°, я добавляю Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠŸΠ’Π, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ количСствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ пластичная масса ΠΈ всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. ПослС добавляю льняноС масло. Π—Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ льняного, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ «ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ» послС высыхания, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ: я ΠΆΠ΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ всС ΠΊΡ€Π°ΡˆΡƒ.

Π― использовала мастихин Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ сугробов, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стСка для пластилина. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ стСком ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ края Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°. Но Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ с Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стволами. Π’Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ скручивания ΠΆΠ³ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². Π£ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π°, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»Π° колбаски ΠΈ Ссли ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° длинная ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ стСка ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π»Π° лишнСС. МоТно ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ просто Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ массу ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±Ρ€Π΅Π²Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ рисунок Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, смачиваСм наши ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π² клСю ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ наш Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рисунок. ПодСлка наша Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, это Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сутки.
ПослС высыхания приступаСм ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. НСбо я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ всС Π²Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ интСрСсно ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ синий ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ всС ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ большиС растяТки ΠΎΡ‚ синСго ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ. Для этого всС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° мСшаСм Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅. Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΡƒΠ°ΡˆΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ свойство ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ высыхании. Π’ качСствС ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρƒ, Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ мСня ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ кусок пластика Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ лист Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅.

ПослС приступаСм ΠΊ снСгу, всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° смСшиваСм Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅. Π‘Π½Π΅Π³ Ρƒ Π½Π° Π½Π΅ просто Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎ Π³ΡƒΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ, синС-Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ. Π’ тСнях ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π°ΠΆ синий.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ Π½Π°ΡˆΡƒ красим Π±Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ мСшаСм Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅. ДорисовываСм Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

Π Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ€. Если Π² вашСм Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ Π³ΡƒΠ°ΡˆΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ смСшиваниС красного ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². А Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ посвСтлСС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ добавляйтС Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ краску. Как всСгда ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅ Π° Π½Π΅ Π½Π° самой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Когда всС дорисовали, приступаСм ΠΊ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΈ Π»ΡƒΠ½Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ наша Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, я Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Если Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, смСло ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅.
Π― Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠŸΠ’Π ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ нашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊ косичку.

Если Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρƒ мСня Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚, я использовала Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ для Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π± ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ подсох.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ поставки для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон. Π”Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ клСю. ПослС высыхания ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ нашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ стороны. Для большСй надСТности я ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. КлСй высыхаСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ полчаса.

Ну Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°.

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°, тихая сСмСйная обстановка, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ – ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ Π² нас просыпаСтся ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ красоту. А Ссли Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊ своСй собствСнной Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄Π½ΡƒΡŽ массу ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самодСлки. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² для этого Π½Π΅ понадобится. Как Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚: Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ сгодится всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ снСговики ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°, носков ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ .

Π—Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ основам Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ.

БСлоснСТная Π·ΠΈΠΌΠ° для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ· нас – любимоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Новый Π“ΠΎΠ΄ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС: Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΎ, всС ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сугробами, Π° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ дСнь ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ вся сСмья. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ смогут ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сторонС ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ присоСдинятся ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ доставят ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ сСбС, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ. Π•Ρ‰Π΅ большС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ просыпаСтся с появлСниСм ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΆ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ Π”Π΅Π΄Π° ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·Π°, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡƒ, гирлянд, снСТинок ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ появляСтся ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ красиво, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ занимаСтся самодСлками, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚.

НовогодниС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«Π•Π»ΠΊΠ°Β»

НовогодниС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«Π•Π»ΠΊΠ°Β»

НовогодниС подСлки «Пингвин»

НовогодниС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«Π•Π»ΠΊΠ°Β»

НовогодниС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«Π•Π»ΠΊΠ°Β»

Π­Ρ‚ΠΈ Π°ΠΆΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ канцСлярского Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°.

НанСситС Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ рисунок ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡƒΠ·ΠΎΡ€.

Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· бисСра ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅?

Из бусин ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ снСТинки.

БовмСстная сСмСйная Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСгда ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° атмосфСрС Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. А ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ β€” давняя прСкрасная традиция Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…. Но ΠΏΡ€ΠΈ всСй каТущСйся простотС эта Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° довольно кропотливая, ΠΈ для Π½Π΅Π΅ трСбуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ стараний. Но Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈ этого вСсСлого ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ занятия. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ врСмяпровоТдСния ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ сСрдца всСх Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. А ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ взрослыС вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ массу радости, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ понравился родитСлям. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ обязанности, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. И ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅: ваши старания Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ снСговики Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· носков. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ?

НабСйтС носок Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ завяТитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.

Из остатка носка сдСлайтС ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ снСговику.

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ нос-ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

ΠžΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° снСговика ΠΈ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!

Одной ΠΈΠ· нСслоТных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π”Π•Π” ΠœΠžΠ ΠžΠ—, для изготовлСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ… ΠΈ яблоко. Π­Ρ‚ΠΈ вкусныС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ столикС. Из Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° дСлаСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ краской рисуСтся Π»ΠΈΡ†ΠΎ. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° β€” шСя. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ волосы ΠΈΠ· Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. Колпак дСлаСтся ΠΈΠ· свСрнутого конусом ΠΈ склССнного Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лоскутка Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ‚Ρ‹ крСпится Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ приклСиваСтся ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ПослС этого салфСткой Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отполировываСтся большоС яблоко красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. На Π΅Π³ΠΎ хвостик капаСтся капСлька клСя ΠΈ приклСиваСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Если Π² сСмьС малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ всС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΡƒΠ±, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Для соСдинСния частСй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зубочистку.

НовогодниС подСлки «БнСговик»

НовогодниС подСлки «БнСговик»

НовогодниС подСлки «БнСговик»

НовогодниС подСлки «БнСговик»

НовогодниС подСлки «БнСговик»

НовогодниС подСлки «БнСговик»

НовогодниС подСлки «БнСговик»

А Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ вязаных снСговиков.

Новогодняя ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π°.

Из пластиковых Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Если Π²Ρ‹ взялись Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ Π‘ΠΠ•Π–Π˜ΠΠšΠ˜. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ стСпСни слоТности ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыми Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. НапримСр, простыми β€” ΠΈΠ· листа Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, свСрнутого Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ граням (Π»ΠΈΠ±ΠΎ простой Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТными Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ). Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ссли ΠΏΠΎ стандартному ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ нСсколько Ρ€Π°Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π½Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ встрСчныС Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π² ΡˆΠ°Ρ…ΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС, Π½ΠΎ Π½Π΅ доходя Π΄ΠΎ края ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ стороны. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ снСТинкС Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° сторона Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² – обрСзаСтся простым прямым срСзом, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ встрСчным Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Π°ΠΌ. ПослС разворачивания ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мягко Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сторону Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. НС задСйствованныС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны издСлия. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ красивая ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Π°Ρ снСТинка. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этот Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ ΠΈΠ· бисСра ΠΈ бусин. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… бусинок, Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ бисСра. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ снСТинку Π½Π°Π΄ΠΎ плСсти ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°. НуТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ с лСской, Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ 5 бисСринок,Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎ 5 бисСринок, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… снова Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ. Π˜Ρ… Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ бисСринкам Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π΅, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ постСпСнно Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ бисСра, Π° ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ лСпСсткам. Для бисСрных снСТинок ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдСлаСт ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π΅. Вакая снСТинка Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ.

АнгСл ΠΈΠ· салфСтки.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ пряТи ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ роТдСствСнский Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€.

Π­Ρ‚ΠΎ β€” снСТинка ΠΈΠ· кристаллов соли. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ наши .

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ раствор для кристаллов.

Наши ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ нСобходимости ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярными стали Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π˜Π— Π€Π˜Π“Π£Π ΠΠ«Π₯ МАКАРОННЫΠ₯ Π˜Π—Π”Π•Π›Π˜Π™. МоТно ΠΏΠΎΡ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ гирлянды. Если ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… заискрится, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто Π² восторгС. Для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ простыС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, сдСланныС ΠΏΠΎ шаблонам ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ бусины ΠΈ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ. Π˜Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ собствСнному вкусу ΠΊ сдСланным Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΠ°ΠΌ. Π˜Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡƒ Π½Π° самом ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ мСстС.

Для ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ понадобятся Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ блСстки.

ДСтскиС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ

Для рСбят ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ дСтскиС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ , Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ младшиС школьники Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ справятся с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ β€” ВАПОЧКАМИ Π‘ Π”Π•Π”ΠžΠœ ΠœΠžΠ ΠžΠ—ΠžΠœ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΠΎ-взрослому» β€” ΠΈΠ· толстого Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠ°, стСлСк, синтСпона. Но Π² нашСм случаС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой β€” сувСнирный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для расчСсок Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ свою стопу ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ основу. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ куска ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΏΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ, сдСланному Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ дСкорируСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π”Π΅Π΄Π° ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·Π°. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΡƒ подходящСго Ρ‚ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ, Π΄Π²Π΅ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ бусины, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пряТу, синтСпон для усов, Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡˆΠΊΠΈ шапки. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡƒΠ°ΡˆΠΈ ΠΈ блСсток. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сувСнир Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ΅ с Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†.

А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° со снСговичком.

Π—Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ β€” ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡƒ Π˜Π— Π―Π˜Π§ΠΠžΠ™ Π‘ΠšΠžΠ Π›Π£ΠŸΠ«. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ яйца (свСТСго) Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ выдуваСтся Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ начинаСтся самый творчСский этап β€” ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ скорлупки. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ β€” ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ яичной скорлупы мСлСнькими лоскутками Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. МоТно ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Если ΠΊ нарисованному Ρ€Ρ‚Ρƒ, носу ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ волосы, усы, Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΎΡƒΠ½Π°, Π”Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо блСстками, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСсСмками, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ попадСтся Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорлупу просто Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈ Π³ΡƒΠ°ΡˆΡŒΡŽ. Они ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ крСпятся ΠΊ повСрхности яйца, поэтому большС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ масляная ΠΈΠ»ΠΈ акриловая краска. Нитка для подвСшивания ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, продСтая ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сквозь ΠΎΠ±Π° отвСрстия, закрСпляСтся Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ яйца, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, кисточкой ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ бусиной.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ снСговички.

А Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пластиковыС Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ?

А Π²ΠΎΡ‚ для Π ΠΠ™Π‘ΠšΠžΠ“Πž Π―Π‘Π›ΠžΠ§ΠšΠ сгодится всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ нСбольшого яблока. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ слоСм Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ. Π’ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ яблочка вклСиваСтся Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Π° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ протыкаСтся Π΄Π²Π΅ Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вставится Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΊ, листочСк ΠΈ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°-ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Для Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сучок, настоящий хвостик ΠΎΡ‚ яблочка ΠΈΠ»ΠΈ кусочСк ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚Π°, Π° листик ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с успСхом Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ листком, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ для большСй Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ останСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ яблочко ΠΎΠ±ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ снСгом. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ пСнопласта, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сахарным пСском. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ снСг Π½Π΅ осыпался, яблоко слСдуСт ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ (для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ) ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² загодя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ для снСга. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС яблоко, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΅Π³ΠΎ сторону ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Когда яблочко подсохнСт, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡƒ.

ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π² дСтском саду для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 2-7 Π»Π΅Ρ‚ Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β»

Панно дидактичСскоС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 2-7 Π»Π΅Ρ‚

Панно способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вообраТСния, творчСских способностСй ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного возраста, сниТСниС уровня трСвоТности ΠΈ агрСссивности.

ДидактичСскоС ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β» прСдставляСт собой большой элСмСнт, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 1,5Ρ…2,7 ΠΌ, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° сСнсорного развития Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ дСтского сада. Оно ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ основу с Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами.
К Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ элСмСнтам ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ‹ Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ для Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ крСплСния Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ основу для создания сказочного ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π°. Благодаря красочным Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСталям ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡŽ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ приятно ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сказочный ΠΌΠΈΡ€, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ β€” ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΈ, насСкомыС ΠΈ происходит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСсных событий.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ пСрСносятся Π² сказочный ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ вмСстС со сказочными гСроями. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ лСс β€” Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ β€” машинами, ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ β€” ΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ° – ТитСлями, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ любой ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ β€” ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ° , ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π², Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΊΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², листиков, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, людСй ΠΈ Ρ‚. Π΄.

На Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Β«ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚Β» Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ сказочныС пСрсонаТи. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ конструкции ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… гСомСтричСских Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свою Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Для большСго удобства Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ β€” рядом с настСнным ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ большиС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, сдСланныС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°. На Π½ΠΈΡ… дСтям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ для создания собствСнного ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π°. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ пространство, стимулируСт Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ использования ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пространства, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π³Ρ€Π°Ρ„ для дидактичСских ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ занятий, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ наглядно-дидактичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»; Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»: ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ставит Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π² процСссС Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… областСй:

  • ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ;
  • Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ;
  • худоТСствСнно- эстСтичСской;
  • ,ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ;
  • физичСской.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ создании волшСбного ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ людСй, ягод, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

Панно Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ соотвСтствуСт всСм трСбованиям ΠΏΠΎ Π€Π“ΠžΠ‘ Π”Πž

Панно Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ соотвСтствуСт всСм трСбованиям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ-пространствСнная срСда Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π”ΠžΠ£ ΠΏΠΎ Π€Π“ΠžΠ‘ Π”Πž, стандарт дошкольного образования Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ являСтся основой Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ. ВсС элСмСнты Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ крСпятся Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ загрязнСнии, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ санитарно- гигиСничСским трСбованиям БанПин. Π’ Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β» ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² сказку, создаСт ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ атмосфСру, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ всСстороннС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.




Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ β€” Панно Π² дСтском саду для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 2-7 Π»Π΅Ρ‚ Β«Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Β»

Автор: Π›ΡƒΠΊΡƒΡ† ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Π°
Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ
ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹: МАОУ Π›ΠΈΡ†Π΅ΠΉ β„–6 Β«ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Β» БП Π”Πž Β«ΠΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°Β»
ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΡΡ€ΡΠΊ

Π”Π°Ρ‚Π° измСнСния: 08. 07.2019
Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: 18.11.2018

ЀонологичСская ΠΈ фонСматичСская ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ | Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ научатся Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ тСксты, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π² словах. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слова состоят ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ² Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ΠΌ. Навыки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² фонологичСском ΠΈ фонСматичСском восприятии ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ успСха ΠΈΠ»ΠΈ трудности чтСния Π² дальнСйшСм.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ рСсурсы:

ЀонологичСская ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это критичСски Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ грамотности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ дСтям Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ со Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

ЀонологичСская ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ состоит ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ„ΠΌΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ слова, подсчСт количСства слогов Π² ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ, распознаваниС Π°Π»Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСдлоТСния Π½Π° слова ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ слогов Π² словС. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ слоТный β€” ΠΈ послСдний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ развиваСтся β€” называСтся фонСматичСским восприятиСм.

ЀонСматичСская ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ρ„ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ) Π² произносимых словах. ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² словах Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя смСшиваниС, растяТСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ слов. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСсколькими способами, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ слова Π² Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ слов Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°

    Π—Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ , вСлосипСд ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ всС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ /b/ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅.»»)

  • Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ произнСсСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послСднСго Π·Π²ΡƒΠΊΠ° Π² словС

    («Начало Π·Π²ΡƒΠΊΠ° dog β€” /d/Β». Β«ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ sit β€” /t/.Β»)

  • объСдинСниС ΠΈΠ»ΠΈ смСшСниС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ² Π² словС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ произнСсти слово

    («/ΠΌ/, /Π°/, /ΠΏ/ – ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° .»)

  • Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ слова Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ

    Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ – /u/, /p/.»)

Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ взаимосвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ фонологичСским ΠΈ фонСматичСским восприятиСм:

ЀонологичСскоС ΠΈ фонСматичСскоС восприятиС ΠΈ Ρ„ΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°: Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ взаимосвязанныС это Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ взаимосвязанных Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°.

ЀонологичСскоС ΠΈ фонСматичСскоС осознаниС относится ΠΊ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ β€” ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ вмСстС, образуя слова.

Π€ΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° относится ΠΊ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡŽ β€” это инструкция, которая ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ . Π€ΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β€” это инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ учитСля ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для облСгчСния создания ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½ΠΎ-Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ассоциаций.

ДСтям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ„ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ произносимых слов, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ„ΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ‹ с Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ видят ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… словах.

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ фонологичСской ΠΈ фонСматичСской освСдомлСнности, просмотритС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, совСты для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ посСтитС Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» Π’Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ А Π΄ΠΎ Π―: ЀонологичСская ΠΈ фонСматичСская ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нашСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΉ рСсурсов.

Для ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ стратСгии

Для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

АналитичСскиС записки

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ЀонологичСская ΠΈ фонСматичСская ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ГипСрлипидСмия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ | Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹, диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ГипСрлипидСмия – это состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²/холСстСрола). Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΉ, всС ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ риска развития сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ физичСских упраТнСниях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ гипСртония, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ сСрдца. НСкоторыС ΠΈΠ· этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² находятся ΠΏΠΎΠ΄ нашим ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ; Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ‚.

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСрдСчными приступами. Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² артСриях ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бляшки (выступы Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ).

Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ эти бляшки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дСтствС ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, сСрдСчным приступам ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ холСстСрин?

Π₯олСстСрин – это Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ вСщСство, содСрТащССся Π²ΠΎ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, яйца ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π₯олСстСрина Π½Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.

Π₯олСстСрин Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вырабатываСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ холСстСрин, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ насыщСнныС ΠΈ транс-ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

НашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ нуТдаСтся Π² холСстСринС. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» для Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½. ЦСлью лСчСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ являСтся Π½Π΅ устранСниС холСстСрина ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° достиТСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ бСзопасного уровня.

ВсС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ скрининг Π½Π° высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² возрастС ΠΎΡ‚ 9 Π΄ΠΎ 11 Π»Π΅Ρ‚. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ 170 ΠΌΠ³/Π΄Π» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 19 Π»Π΅Ρ‚.

Если ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ холСстСрина, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ шагом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° для опрСдСлСния баланса Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² холСстСрина: Π›ΠŸΠΠŸ ΠΈ Π›ΠŸΠ’ΠŸ. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проводится послС 10–12-часового ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° голодания Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ.

Когда ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ профиля Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ холСстСрина, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ², холСстСрина Π›ΠŸΠ’ΠŸ ΠΈ Π›ΠŸΠΠŸ. (Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π›ΠŸΠžΠΠŸ.)

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ холСстСрин измСряСт Ρ‚Ρ€ΠΈ частицы, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ:

  • Π›ΠΈΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ высокой плотности (Π›ΠŸΠ’ΠŸ)
  • Π›ΠΈΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ плотности (Π›ΠŸΠΠŸ)
  • Π›ΠΈΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ плотности (Π›ΠŸΠžΠΠŸ)

Π›ΠŸΠ’ΠŸ ΠΈ Π›ΠŸΠΠŸ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π° частиц холСстСрина, Π° Π›ΠŸΠžΠΠŸ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ). ВмСстС холСстСрин ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ извСстны ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ‹.

Частицы Π›ΠŸΠ’ΠŸ ΠΈ Π›ΠŸΠΠŸ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ позволяСт ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅. Частицы Π›ΠŸΠΠŸ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌΒ» холСстСрином, нСсут Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ холСстСрина Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бляшки Π² кровСносных сосудах.

Π›ΠŸΠ’ΠŸ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΒ» холСстСрином, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, выводя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ холСстСрина ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ прСдотвращая Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ β€” это ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ сахара Π² вашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅. Алкоголь Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², сниТСниС количСства Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, физичСскиС упраТнСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ².

Руководство ΠΏΠΎ холСстСрину для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 19 Π»Π΅Ρ‚

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ холСстСрин (ΠΌΠ³/Π΄Π») Π₯олСстСрин Π›ΠŸΠΠŸ (ΠΌΠ³/Π΄Π»)

Π₯олСстСрин Π›ΠŸΠ’ΠŸ (ΠΌΠ³/Π΄Π»)

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ (ΠΌΠ³/Π΄Π»)

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ МСнСС 170 МСнСС 110

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ 45

МСнСС 100 (<9 Π»Π΅Ρ‚>

МСнСС 130 (10+ Π»Π΅Ρ‚)
ΠŸΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ 170-199 110-129; 40-45
Высокий 200 ΠΈΠ»ΠΈ большС 130 ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅
Низкий МСнСС 40

Липидная ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ДСтского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π¦ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ½Π½Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ обслСдованиС для всСх Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π›ΠŸΠΠŸ 130 ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ² 200 ΠΌΠ³/Π΄Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Если Π±Ρ‹Π»ΠΈ сСрдСчныС события, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ агрСссивныС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π›ΠŸΠ’ΠŸ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ направлСния.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ высокого уровня холСстСрина Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ холСстСрина, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π²ΠΎ взрослом возрастС. БСспокойство ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ развития Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ возрастаСт, Ссли Π² сСмСйном Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСрдСчныС заболСвания, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСрдСчныС заболСвания ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ наслСдству.

ВскрытиС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡˆΠΈΡ… Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ нСсчастных случаСв ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, связано с ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сСрдСчным заболСваниям ΠΈ сСрдСчным приступам, начинаСтся Π² дСтствС ΠΈ подростковом возрастС.

ПовСдСниС ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ. Π₯отя ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нашС гСнСтичСскоС наслСдиС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², холСстСрина ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сахаров. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° модСлям Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ останутся с Π½ΠΈΠΌ Π½Π° всю Тизнь.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ высокого уровня холСстСрина являСтся постановка Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ…, достиТимых Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ вашСй сСмьи ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ вашСй сСмьи для достиТСния этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ холСстСрину (NCEP) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ внСсти измСнСния Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ Π² качСствС основного лСчСния для всСх с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ холСстСрина. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ для сниТСния уровня холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ количСство ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сниТСно Π΄ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСго ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… нСнасыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ масло ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ‹.

    Π’ срСднСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 1500 Π΄ΠΎ 2400 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь, Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ уровня активности. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 50 Π΄ΠΎ 80 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° Π² дСнь, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12-19 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
    ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π§ΠΠΠ˜Π•. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° этикСтки с ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Β«Π±Π΅Π· холСстСрина» ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ лишниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сахар.

  • Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’ основном ΠΎΠ½ΠΈ содСрТатся Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, Ρ€Ρ‹Π±Π°, яйца, масло ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТатся Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² дСсСртах.

    Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла с высоким содСрТаниСм насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ кокосовоС, пальмовоС ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΎΡΠ΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масла. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 7 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

  • ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ холСстСрин Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200-300 ΠΌΠ³ Π² сутки. Π₯олСстСрин поступаСт Π’ΠžΠ›Π¬ΠšΠž ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… источников ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ содСрТится Π² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° содСрТаниС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ насыщСнного ΠΆΠΈΡ€Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ холСстСрина Π½Π° этикСткС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.
  • ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. РСкомСндуСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ 25-30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π² дСнь. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π² Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства растворимой ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ (овСс, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

    ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ°, удаляя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅ позволяя Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π΅Ρ€Π΅Π½, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² с высоким содСрТаниСм ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ.

  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ простых сахаров, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ высоком ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
    На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ содСрТаниС сахара ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТаниС ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сахаром Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, соки, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΈ спортивныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно нСприятными. Рафинированная бСлая ΠΌΡƒΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сахар Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ИспользованиС Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π° вмСсто Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ.

    Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ 12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ. Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ бСзалкогольного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° содСрТит эквивалСнт 10+ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара? НС Β«Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅Β» Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, особСнно лакомствами с высоким содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сахара. НаклСйки, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ малСнькиС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² качСствС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стимула.

    Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°

    Для достиТСния этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ диСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм насыщСнных ΠΈ транс-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² бСзопасна для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ достигнута ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ употрСблСния Β«Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

    ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сбалансированной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ слишком просто, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

    НС сущСствуСт Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ…Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ…Β» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнят ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ассортимСнта ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сахаров ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСньшСго количСства ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ большСго количСства Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ.

    Π­Ρ‚ΠΈ диСтичСскиС измСнСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ большим, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Β«Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ с высоким содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Β«Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽΒ» ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Π₯отя приятно ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкусных ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сахара ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΈ часто Π½Π΅ содСрТат Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ². ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ содСрТании ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π΅ΠΌ нашим дСтям, ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ нСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², сСмян, масла Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ масла ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ.

    ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСгодня Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ срСди амСриканских Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π·Π° заболСваниями эпидСмиСй Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ состоит Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° всС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², сахаров ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ роста ΠΈ поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСса. Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ роста Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ± индСксС массы Ρ‚Π΅Π»Π° (ИМВ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ вСса. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° сайтС www.cdc.gov/growthcharts.

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹

    • ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ всю сСмью ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π΅Π΅, Ссли Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ соблазнят ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, принСсСнныС Π² Π΄ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи.
    • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ вмСстС ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° столом ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для всСй сСмьи. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ питания, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° сСзонных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… постных блюд ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ большСго успСха ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ вас ΠΎΡ‚ пСрСрасхода.
    • Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состав ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ рСстораны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΈ слСдитС Π·Π° большими порциями. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ свой Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
    • ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ — Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ учатся, ΠΈ учатся Π½Π° собствСнном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅. Если Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅, ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этим ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ питания.
    • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, говоря ΠΎ диСтичСских измСнСниях. НСгативныС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ «особых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Β» слСдуСт Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ сСбС. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° Β«Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Β», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ относится ΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. ВнСситС диСтичСскиС измСнСния Π½Π° всю Тизнь.
    • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нравятся дСтям.
    • Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΄Ρ‹. НаучитС своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этикСтки ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° этикСткС.
    • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ массу Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *