Своими руками для красоты: особенности оформления, благоустройства, рукоделия, фото и видео

Читать онлайн «Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица», Галина Дубинина – Литрес

Дизайн обложки и внутреннее оформление Ирины Новиковой

Иллюстрации Ирины Орловой

Тематика: Нехудожественная литература / Красота, здоровье и спорт / Уход за лицом

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© ОАО Издательская группа «Весь», 2022

* * *

От автора

Я не знала, кем я хотела бы стать, когда была маленькой. Не помню, чтобы я мечтала быть врачом, певицей или космонавтом, помню только, что непременно хотела делать людей счастливыми, хотя и не представляла как. Сейчас я тренер по фейс-фитнесу, а если проще, по гимнастике для лица. Я помогаю женщинам сохранять и возвращать свою красоту. Кто-то скажет: не в красоте счастье. Да, возможно, вот только я постоянно вижу, что у моих клиенток не просто разглаживаются морщинки и подтягивается овал лица. Я вижу, как начинают блестеть глаза, как меняется походка, как уверенно и легко начинают они нести себя по жизни.

Однажды я поняла, что моя работа – это не только про тело, лицо, здоровье. Это все о любви. В первую очередь о любви к себе, той самой любви, о которой так много говорят и которую так сложно ощутить нашим женщинам. А ведь все просто. Скажите, как вы ведете себя по отношению к тем людям, которых любите? Позвольте, я отвечу: вы заботитесь о них. Самый простой способ полюбить себя – заботиться о себе. Вы – самое ценное, что есть у вас. И чем счастливее вы – тем счастливее люди вокруг вас.

Когда мы знаем, что хорошо выглядим, мы ведем себя гораздо свободнее и увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Именно они всегда хорошо получаются на фото, по той простой причине, что они не зажаты, они принимают себя и свою внешность. С ними рядом комфортно и легко.

Я много раз видела почти отчаяние в глазах моих учениц, когда на первых занятиях они смотрели на себя в зеркало. Обидно видеть поплывшее лицо и предательские морщины, когда внутри-то ты по-прежнему двадцатилетняя девчонка. Но… Две недели занятий – и взгляд их менялся. Кожа становилась упругой, возвращался румянец, подтягивался овал лица, уходили межбровные и носогубные складки. Я не шучу – нужно всего две недели, чтобы увидеть первые результаты. И это без операций и уколов. Магия? Возможно. Но, если захотите, и вы сотворите эту магию своими руками.

Эта книга – практикум, а значит, здесь вы найдете проверенные действенные упражнения на все мышцы лица. Вы узнаете о строении своего лица и о том, какие невидимые процессы происходят под нашей кожей на протяжении жизни. Как они влияют на внешность и как мы можем корректировать и предотвратить возрастные изменения.

Неужели, если в ваших руках окажется инструмент, однажды вернувший вам красоту, вы откажетесь от него? Навряд ли. Женщина в любом возрасте хочет быть привлекательной. Теперь вы знаете, что это возможно.

Введение

Ко мне на занятия приходят разные женщины, и вот что я заметила: даже когда я уделяю всем равное внимание и даю одинаковый комплекс упражнений – у одних всегда результат лучше, чем у других. Дело не в возрасте и не в генетике. Я о другом. Просто одни четко понимают, зачем они это делают. Ну, естественно, все приходят, чтобы научиться как можно дольше оставаться молодой и красивой. Кто же этого не хочет? Я хочу сказать, что результат всегда лучше у тех, кто понимает, ЗАЧЕМ им оставаться молодой, здоровой и красивой.

Возрастные рамки определения юности, зрелости и старости в последнее время значительно сместились. Подростковый возраст увеличился чуть ли не до 30 лет, средний срок жизни растет. Мы стали другими. Современная женщина в 40–45 лет осознаёт, что находится лишь в середине. Впереди у нее еще одна целая жизнь. В какой форме – я извиняюсь, – с каким лицом она ее проживет? У нее еще столько дел, столько встреч, столько удовольствий. Я знаю случаи, когда женщина отказывается от многих приятных, наполняющих ее вещей, только потому, что недовольна собой. Она не идет на свидание, не идет на пляж, не идет в бассейн, не идет на вечеринку, потому что «уже не та».

Так вот, результат всегда лучше у тех, кто за фразой «сохранение молодости и красоты» видит все это: уверенность в себе, активную жизнь, развитие карьеры и отношений, удовольствие от ежедневного созерцания себя в зеркале.

Я неспроста выше упомянула о здоровье. Здоровый и ухоженный человек всегда красив. Нездоровье же очень быстро «съедает» красоту. В моей практике есть реальные примеры, когда забота вроде бы только о лице вдруг становилась причиной улучшения здоровья в целом. Вот одно из недавних писем, которое я получила.

В интернете множество положительных, восторженных, красочных отзывов (подтвержденных реальными фотографиями) о Школе молодости Галины Дубининой. И они правдивы, могу подтвердить как человек, прошедший очное обучение, марафоны и массу вебинаров. Но почти все отзывы – это «про красоту». А я очень хочу поделиться своим результатом «про здоровье».

В ноябре 2017 года я пришла на очное обучение. На тот момент мне было 45 лет, проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит), абсолютное отсутствие сил, депрессия. И обучение, и знакомство с Галиной стали для меня самым настоящим антидепрессантом и тем самым пресловутым «волшебным пинком», который так нужен большинству из нас!

Я не самая прилежная ученица, но то, что осанка – залог всего, я усвоила отлично. И начала регулярно делать зарядку, особое внимание уделяя упражнениям на вытяжение и укрепление шейного и грудного отделов. После обучения я прошла марафон. А потом был замечательный вебинар «Правильная и красивая осанка. Шея, овал лица и плечи. Профилактика шейного остеохондроза». Часть упражнений я делаю ежедневно во время утренней зарядки (буквально 5 – 10 минут, но каждый день!), какие-то – когда хожу в зал. И вот, спустя два года, несмотря на то, что мне уже 47, у меня +1,5 см роста. И эти 1,5 см – шея!

А теперь самое главное. С момента начала занятий показатели ТТГ упали с 8,74 до 2,82 (в норме от 0,4 до 4,0), а антитела упали с 210 до 52,2. На сегодняшний день, спустя еще год, ТТГ в норме. И я не принимала и не принимаю гормоны (привет всем эндокринологам, к которым я обращалась и которые говорили, что гормоны – мой единственный выход!). И этому есть очень простое объяснение. Все мы (ну почти все), сутулясь, опуская голову и вытягивая шею вперед, банально механически зажимаем нашу щитовидную железу и нарушаем ее кровоснабжение! А в таком состоянии ни один орган не может функционировать полноценно.

И всего за один год выполнения упражнений, которые я узнала, обучаясь у Галины, моя щитовидная железа начала функционировать нормально. И, соответственно, общее состояние (и внешность!) – несоизмеримо лучше, чем два года назад.

Девочки, не ленитесь! Мы, любимые, у себя одни! И у наших родных мы тоже одни! Галина Дубинина дает нам инструмент. Так давайте же будем им пользоваться, чтобы быть всегда здоровыми, красивыми и молодыми!

Мария Ф.

Вот такая история. И она не одна. Мне кажется, моя детская мечта сбылась – возвращая себе здоровье и красоту, мои клиенты становятся счастливее, обретают новые смыслы в жизни и новые желания. И я сама безмерно счастлива, видя их результаты.

Если вы знаете, зачем вам оставаться молодой и красивой долгие годы, то, думаю, вас не испугают наличие в этой книге терминов из анатомии. Их будет довольно много, но это для того, чтобы объяснить, какие же процессы происходят под кожей, пока мы с вами мнем, гладим, щипаем, напрягаем и расслабляем – то есть работаем на поверхности.

Прежде чем перейти к практической части, я немного расскажу об анатомии лица. Пусть вас не пугает обилие медицинских терминов – это необходимо, чтобы вы понимали, что именно сейчас делаете, с чем работаете. Понимая внутренние процессы, а не просто выполняя механические действия, вы будете заниматься осознанно, а значит, более продуктивно.

Конечно же, вы можете сразу перейти к упражнениям и по мере прочтения обращаться к этой главе. В общем, выбирайте, как вам удобнее. То же самое и о главах книги: каждая глава посвящена одной проблеме. Например, глава 2 «Устранение вертикальных морщин в межбровном пространстве», глава 5 «Нависание верхнего века» и так далее. Выбирайте в оглавлении нужный вам раздел – и за работу!

Как работать с этой книгой

Подойдите к зеркалу, посмотрите, какая красивая девочка смотрит на вас! О! То, что вы сейчас сделали, никуда не годится – посмотрели быстро, подумали плохо, да еще и наверняка с сарказмом. Следуйте четко моим рекомендациям! Вы же хотите получить быстрый результат? Тогда дубль два: смотрим в зеркало и любуемся своим отражением. Помните, как мы это делали в моей первой книге? Отметили свою самую яркую, красивую, неповторимую черту (глаза, брови, губы, родинку над губой) – то, что придает вам шарм, изюминку. Она у каждой есть! Нашли? Значит, сейчас на вашем лице спокойствие! Губы расслаблены, нет складок над и под губой, не прищурены глаза, брови не сомкнуты и морщины между бровями нет, вы не возмущены и не удивлены, и нет складок на лбу. Вы спокойно разглядываете себя и любуетесь своим отражением. А теперь – внимание! Еще не начали заниматься, а уже какие результаты, правда? То ли еще будет, но с условием: выполнять упражнения так, как я вас научу, без самодеятельности, иначе не получим результата.

 

Правила, которые нужно соблюдать при выполнении упражнений

1. Понимать, что вы делаете

• Для чего выполняется данное упражнение, на устранение какой проблемы оно направлено.

• Какая мышца сейчас работает и за счет чего происходит работа (вытяжение, сокращение, расслабление).

• С какой интенсивностью выполнять каждое упражнение, какое число повторений необходимо сделать.

2. Всегда начинать выполнение упражнения вполсилы

На этом пункте я особенно хочу заострить внимание. О нем чаще всего забывают и допускают грубую ошибку – стараются выполнить силовое упражнение с большой нагрузкой на мышцы.

Приведу пример: когда занимаются в тренажерном зале, то вес снарядов (с которыми занимаются) увеличивают постепенно. Это необходимо для ощущения и проработки той мышцы, над которой работают. Если сразу взять большой вес, можно начать работать не той мышцей, которой надо, а с соседней более сильной и выносливой, значит, задача не будет решена, и вы не добьетесь цели.

В фейс-фитнесе гирь и гантелей нет, но ощущения проработки мышцы необходимо уловить, прочувствовать, ощутить без больших силовых нагрузок и только потом (если это необходимо) увеличивать нагрузку. Погрузитесь в свои ощущения и в спокойном состоянии начинайте заниматься.

Но хочу сказать по секрету: в мимических мышцах развивать выносливость или силу не требуется. Задача фейс-фитнеса – привести мышцы в нормотонус, то есть сделать мышцы эластичными и рабочими, чтобы они могли быстро сократиться (именно в этом является работа мышечных тканей) и расслабиться.

3. На лице во время выполнения упражнений не должно быть никаких кожных заломов

Кожа имеет сложное строение и выполняет важные функции:

• кожный покров практически непроницаем для веществ и микроорганизмов;

• прочная и упругая кожа защищает внутренние органы от механических и химических воздействий;

• через кожу с потом выводятся вода, минеральные соли и другие продукты обмена;

• рецепторы кожи обеспечивают связь организма с внешней средой;

• кожа выполняет терморегуляционную функцию;

• благодаря содержащемуся в ней пигменту меланину кожа защищает внутренние органы от ультрафиолетовых лучей;

• в ней синтезируется витамин D.

Казалось бы, делай с кожей что хочешь, все вытерпит. Но это не так, она как лепесток цветка: смял (от большого усердия и отсутствия контроля за выполнением упражнения), и образовались заломы, которые, как ни разглаживай, не уйдут, они будут заметны. Залом на коже получить легко: следы после сладкого сна на подушке, эмоции, неправильно выполненное упражнение. Но очень сложно разгладить, я это знаю на собственном примере.

Если при дневном освещении внимательно присмотреться к коже моего лба, то можно заметить, что на коже остались следы от морщин: две горизонтальные и одна вертикальная в межбровном пространстве. Лоб гладкий, ровный (некоторые даже утверждают, что сделан ботокс, а я, конечно, воспринимаю такие слова как комплимент моей методике), а след остался. Конечно, он еле заметный, но след на кожной ткани увидеть можно.

Следовательно, при выполнении упражнений и массажных техник нужно следить за тем, чтобы не было кожных заломов.

Красота своими руками — «Местный спрос»

1. Адрес: 155900, Ивановская область,
2. город Шуя, улица Свердлова, дом № 6.
3. Телефон/факс: +7 (49351) 33-100.
4. Электронная почта: [email protected]
5. Издательство «Местный спрос» ©

Красота своими руками — «Местный спрос»

Кто-то из соседей не нарадуется, кто-то задаёт вопрос, зачем это надо. Но и те, и другие знают, что на их улице есть уголок природной красоты, одного взгляда на который достаточно, чтобы забыть обо всех невзгодах и радоваться жизни в полной мере. Знают они и то, благодаря чьим усилиям Шуя превращается в город-сад.

Ирину Стихееву на Дуниловской улице знают все. В далёком 1993 году она с трёхлетней дочкой приехала в Шую из Таджикистана. Приехала именно сюда потому, что отец – шуянин, и все родственники проживают здесь.

Ирина работала в школе учителем труда после окончания художественно-графического факультета Ленинабадского госуниверситета. Ещё её прадед в 1905 году приехал туда, в Туркестан, на строительство железной дороги. До 1993 года Ирина Стихеева бывала в России лишь в гостях у родни. Поселившись в Шуе, Ирина Владимировна трудилась заместителем директора по воспитательной работе средней школы № 9. Довелось поработать и в Москве, в одном из престижных детских домов.

В Шуе Стихеевы сначала жили в доме на Садовой улице, затем приобрели половину дома на шуйской периферии, на Дуниловской. Это произошло лишь благодаря тому, что тогда вынужденным переселенцам давали беспроцентную ссуду в банках России. Сразу после переезда начали понемногу дом ремонтировать, перестраивать, что-то пристраивать, расширять. Провели газ, водопровод…

Навыки ландшафтного дизайна, полученные в вузе, пригодились в Шуе, позволили полноценно заняться преображением территории сада-огорода. Занималась Ирина всем и сразу. Декоративные кустарники и цветы радуют глаз, благоухают, создают атмосферу оранжереи под открытым небом. Ирисы, и ещё раз ирисы, пионы, жасмин и чубушник, гортензии, дельфиниум, маки, лимонник, виноград, флоксы, туя, даже экзотический рододендрон и куст дальневосточной актинидии и тёмно-зелёные шары спиреи – всего и не перечислишь. Ёлки, из них две канадские, придают особый шарм участку.

Особая гордость Ирины Владимировны –

розы голландских и английских сортов. Есть в её саду и розы, подаренные лично мэром Москвы Юрием Лужковым в 2007 году. Зам. Лужкова Владимир Ресин тогда высоко оценил творческие декоративные подарки для мэра столицы от детдома, находящегося под патронажем правительства Москвы и лично мэра.

Поэтому розы от московского градоначальника – это своеобразный ответный подарочный шаг педагогу, научившему детей из детдома создавать талантливые работы своими руками.

Понятно, что всю эту красоту создаёт Ирина не одна. Её мама, Тамара Алексеевна, по образованию – агрохимик и почвовед, много лет проработавшая в академии наук Таджикской ССР и занимавшаяся долгие годы выращиванием цветного хлопка. Она помогает дочери благоустраивать внутридомовую территорию, правильно подобрать сочетание соседствующих растений, грамотно ухаживать, поливать, подкармливать цветы и кустики. Чтобы любой человек, проходя мимо, остановился, полюбовался бутонами, вдохнул чудный аромат… Правда, у Тамары Алексеевны есть и сугубо свои участки в саду и на огороде, где растут морковь, лук, огурцы, чеснок, груши и яблоки…

Сидя на свежем воздухе в беседке с чашкой ароматного свежезаваренного чая, приятно наслаждаться видом созданного кругом. Дополняют уютную атмосферу сада фонтан, различные садовые фигуры животных и птиц, всевозможные керамические изделия, размещённые то тут, то там. Даже не будучи садоводом, огородником или флористом, понимаешь, какой титанический труд для создания всего этого приложен. Серьёзно заниматься с розами – это почти то же самое, как и с малыми детьми. Уход за ними –

ежедневный. Да это относится не только к розам. Поэтому и отказывает себе Ирина Владимировна в дальних поездках, даже на отдых. Разве можно оставить свои творения без присмотра.

Несмотря ни на что, в своём саду Ирина отдыхает душой. И плоды её трудов радуют глаз всех. И это не голословно. Пока мы беседовали, в калитку постучался мимо проезжавший человек, который специально остановился посмотреть, едва увидел за забором из рабицы красивые цветы.

Ирина показала проезжему несколько своих цветочных шедевров, пообещала черенок розы по весне подарить и, попрощавшись с нежданным визитёром, пошла опрыскивать всю эту красоту специальным раствором от блох, тли, муравьёв и мошек…

Добавлю, что к Ирине Стихеевой в полной мере применимо выражение «талантливый человек – талантлив во всём». В свободное от сада время она пишет замечательные картины. Я, конечно, не эксперт, но, на мой взгляд, им вполне место где-нибудь в «Треть­яковке» или Русском музее. Ещё Ирина занимается декоративно-прикладным искусством, прекрасно шьёт, т. к. в своё время работала художником-модельером. Да и вообще хозяйка этого удивительного оазиса владеет многими техниками: декорирует часы, бутылки, плетёт из джута, изготавливает красивые цветы из холодного фарфора, фоамирана. Только диву даёшься, как это всё можно успеть.

Бывают же на свете такие увлечённые люди, как Ирина Стихеева. Уверен, Шуя должна знать своих героев. Возможно, кто-то последует её примеру. И так, глядишь, через полтора-два десятка лет Шуя превратится в город-сад…

От 6 Июля 2022 года Владимир БАБАЙКИН, фото автора.

• Песни весеннего неба

• Помогли жителям горо.

  ..

• Электронная повестка…

• Наши на чемпионате Р…

• Огородный сезон всту…

• Верните остановку

• Я не люблю слово «бл…

• Приступят уже в мае

• Слоган слогану розн…

Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий

7 продуктов для красоты своими руками, которые можно сделать дома

Этот пост и фотографии в нем могут содержать партнерские ссылки. Если вы купите что-то по ссылке, я могу получить комиссию без дополнительной оплаты для вас.

---

Устали покупать дорогие и неэффективные коммерческие косметические средства?

У меня есть для вас простое решение!

Существует множество косметических товаров, которые можно сделать своими руками с нуля.

Изготовление косметических товаров своими руками включает в себя следующие преимущества:

• Вы удовлетворите свои индивидуальные потребности
• Вы сможете решить свои специфические косметические проблемы 
• Вы сэкономите много денег
• Вы упростите свои косметические процедуры
• Вы уменьшите количество отходов 

Итак, если это звучит хорошо для вас, взгляните на 7 косметических продуктов, которые можно сделать своими руками, а не покупать!

7 косметических средств, которые можно сделать дома своими руками:

1. Антибактериальная маска для лица

Акне – одна из самых распространенных проблем с кожей, с которой сталкивается каждый.

Проблемы с кожей могут быть вызваны многими факторами, в том числе закупоркой пор и жирными продуктами.

К сожалению, многие средства по уходу за кожей содержат ингредиенты, закупоривающие поры, и даже масло, что может только усугубить вашу проблему.

С другой стороны, вы можете уменьшить количество прыщей, создавая средства по уходу за кожей с использованием нежных и натуральных ингредиентов.

Эта маска для лица, сделанная своими руками, например, состоит из нежных антибактериальных и противовоспалительных ингредиентов, которые могут успокоить и свести к минимуму раздражение и покраснение.

Для этой маски вам потребуются следующие ингредиенты:

• 5 мл гамамелиса
• 5 мл розовой воды
• 1/4 ч. л. Бентонитовая глина

Проезд:

1. Смешайте 5 мл розовой воды с 5 мл гамамелиса.
2. Добавьте жидкие ингредиенты в ¼ чайной ложки бентонитовой глины. Хорошо перемешать.
3. Равномерно нанесите на лицо и оставьте на 10 минут.
4. Смойте глину теплой водой.

2. Закрепляющий спрей, уменьшающий выделение жира

Если вам нравится наносить макияж, вы, вероятно, знаете, что некоторые продукты для макияжа имеют тенденцию быстро таять из-за жира и пота.

Ваш макияж продержится дольше с помощью хорошего закрепляющего спрея.

В руководстве PrettyMe по закрепляющим спреям отмечается, что они содержат воду и полимер, которые позволяют продуктам прилипать к коже.

После нанесения продукта на все лицо макияж продержится весь день.

Вы можете легко сделать эффективный и естественный спрей для фиксации, используя следующие ингредиенты:

• 5 г геля алоэ вера
• масло лаванды
• вода

Способ применения:

900 61

Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера и несколько капель лавандового масла.

Перелейте смесь в чистую бутылку с распылителем.

Разбавьте смесь ½ стакана воды.

Тщательно перемешайте ингредиенты.

Распылите его на лицо в конце макияжа.

3. Мягкий дезодорант

Потоотделение вполне естественно, но бактерии в области подмышек могут вызвать неприятный запах пота.

К сожалению, большинство коммерческих дезодорантов устраняют запах, блокируя потовые железы.

Вы можете сохранить свою гигиену и защитить свое здоровье, создав дезодорант своими руками.

В этой статье у меня есть 4 рецепта дезодорантов для разных потребностей и предпочтений.

Например, если у вас чувствительная кожа, вы можете создать дезодорант без пищевой соды, используя следующие нежные ингредиенты:

• ¾ чашки порошка маранты
• ¼ чашки кокосового масла
• ¼ чашки масла ши
• ½ ст. 002 Проезд:
  1. Растопите масло ши и кокосовое масло вместе с помощью пароварки.
  2. Добавьте порошок аррорута и бентонитовую глину в смесь с помощью деревянной ложки.
  3. Добавьте эфирное масло после того, как вы все тщательно перемешаете.
  4. Переложите смесь в контейнер и заморозьте, пока она не станет твердой.
  4. Нежирное масло для тела (для сухой кожи)

  Это взбитое масло для тела увлажнит и регенерирует вашу кожу. Он насыщен антиоксидантами, доступен по цене и персонализирован.

  Взбитое масло для тела более концентрировано, чем лосьон, а поскольку масло для тела не содержит воды, оно не подвержено микробному росту и имеет более длительный срок хранения.

  Хотя для проникновения в кожу требуется больше времени, он может смягчить очень сухие и огрубевшие участки, такие как колени, локти и ступни. При взбивании масло для тела станет мягким, пушистым и легко наносится.

  Чтобы приготовить нежирное масло для тела , вам потребуются следующие ингредиенты:

  • ¼ стакана масла ши (54 г)
  • ⅛ стакана сафлорового масла (30 мл)
  • 1 ст. 3г)
  • 1 ½ или 2 столовые ложки тапиокового крахмала (~10 или 15 г) – я добавила 2 столовые ложки
  • 1 столовая ложка каолиновой глины (~7 г)
  • 30 капель ванильного ароматического масла (или другого эфирного масла)

  9003 0 Направления:

  1. Растопите масло ши и какао в миске на водяной бане.
  2. После расплавления снимите огонь. Добавьте сафлоровое масло и хорошо перемешайте.
  3. Поместите в холодильник (или морозильник) примерно на 15-25 минут. Пока вы ждете, смешайте сухие ингредиенты (каолиновую глину и тапиоковый крахмал) в миске с помощью неметаллической посуды.
  4. Когда масло немного затвердеет, достаньте его из морозильной камеры и начните перемешивать ручным миксером или силиконовым венчиком*, пока оно полностью не смешается и не приобретет кремообразную консистенцию.
  5. Во время перемешивания добавьте ароматическое масло ванили, а затем постепенно добавьте сухие ингредиенты (тапиоковый крахмал и каолиновую глину).
  6. Продолжайте взбивать силиконовым венчиком, пока крем не приобретет маслянистую консистенцию. Это займет 5-10 минут.
  7. Переложить в стерилизованные банки.

  Для получения более подробной информации следуйте моему руководству для ЛУЧШЕГО нежирного взбитого масла для тела для сухой кожи.

  5. Успокаивающий шампунь

  Коммерческие шампуни содержат сильнодействующие ингредиенты, которые могут лишать волосы и кожу головы полезных свойств при их мытье.

  Исследование показало, что ингредиенты шампуня, такие как сульфаты, могут помочь удалить грязь, но в то же время они удаляют полезные масла с ваших волос и кожи головы.

  У вас могут быть ломкие волосы и зуд кожи головы в результате использования этих сильнодействующих продуктов.

  Преимущество создания собственного шампуня заключается в том, что вы можете избавиться от вредных ингредиентов, таких как сульфаты. Таким образом, вы можете избавиться от перхоти, имея при этом более сильные волосы.

  Вы можете создать шампунь против перхоти, используя следующие натуральные ингредиенты:

  • ¼ чашки воды
  • ¼ чашки жидкого кастильского мыла
  • ½ чайной ложки масла жожоба
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 3 ст. л. яблочного сока
  • 6 гвоздик мелкого помола

  Способ приготовления:

  1. Смешайте все ингредиенты и взбейте блендером до получения однородной массы. №
  2. Нанесите гладкую смесь на влажные волосы и хорошо смойте.
  3. Использовать в течение 4 дней.

  Связанный пост: 7 альтернатив шампуню Zero Waste

  6. Увлажняющий бальзам для губ

  На рынке есть много недорогих бальзамов для губ, но большинство из них временное облегчение от сухости губ.

  Большинство имеющихся в продаже бальзамов для губ содержат спирт, фенол, ментол и салициловую кислоту, которые могут вызвать раздражение и пересушить губы!

  Создавая свой бальзам для губ, вы можете сэкономить больше денег и создать безопасный продукт, который может выполнять свою работу.

  Вы можете успокоить и увлажнить свои чувствительные губы с помощью нежных и натуральных увлажняющих ингредиентов, таких как кокосовое масло, масло и масло какао, а также эфирные масла.

  Для создания натурального бальзама для губ вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 3 ст. л. кокосового масла
  • 1 ст. л. какао-масла
  • 2 ст. 0005
    1. Добавьте кокосовое масло, масло какао и канделильский воск в миску. .
    2. Вскипятите три ингредиента дважды, пока они не растают.
    3. Снимите смесь со сковороды. Когда смесь остынет, добавьте лавандовое масло.
    4. Перелейте смесь в небольшую банку и подождите, пока она не затвердеет.
    7. Увлажняющий гель для бритья

    Этот легкий увлажняющий гель для бритья — отличное и эффективное косметическое средство как для мужчин, так и для женщин.

    Преимущество этого рецепта в том, что он не содержит обычных аллергенов, присутствующих в коммерческих кремах для бритья, таких как триэтаноламин и изобутан.

    Этот самодельный гель для бритья может эффективно смягчить волосы на теле, чтобы вы могли быстро и безопасно скользить бритвой по различным частям тела.

    Самое главное, он содержит увлажняющие компоненты, которые сделают вашу кожу гладкой после бритья.

    Для этого рецепта вам понадобится следующее:

    • 4 ст.л. геля алоэ вера
    • 1 ч.л. кокосового масла
    • 1/2 ч.л. растительного глицерина
    • 1/2 ч.л. масла витамина Е 90 017
    • 3 капли на выбор эфирное масло

    Проезд:

    1. Смешайте все ингредиенты в небольшой баночке или бутылочке.
    2. Хорошо встряхните, пока ингредиенты не смешаются.
    Заключительные слова

    Натуральные ингредиенты, несомненно, являются мощным средством борьбы с прыщами, избытком кожного сала, неприятным запахом тела, раздражением кожи, сухостью губ и даже перхотью.

    С помощью этих компонентов вы можете легко создавать домашние косметические средства, соответствующие вашим потребностям.

    После просмотра этих простых рецептов, которые можно сделать своими руками, какое натуральное косметическое средство вы хотите попробовать в первую очередь?

    18 рецептов красоты своими руками и идеи подарков

    Раскрытие информации:

    Эта страница может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите, мы можем получить комиссию.
    Подробности см. в раскрытии информации.
    

    18 рецептов красоты своими руками и идеи подарков. Подарите красоту с помощью этих домашних рецептов красоты

    Сезон подарков снова наступил. Кажется, Рождество с каждым годом наступает все быстрее и быстрее, не так ли? С ума сойти, как время летит….

    Хотя я люблю рождественские покупки (вроде как), я предпочитаю делать подарки для своих близких своими руками. И я предпочитаю получить подарок, который кто-то потратил время и заботу, чтобы сделать для меня.

    Итак, несколько лет назад мы с друзьями решили дарить друг другу только самодельные рождественские подарки. Моими самыми любимыми подарками являются самодельные косметические средства, такие как соли для ванн и газированные напитки, скрабы для тела и лосьоны.

    Эти подарки всегда высоко ценятся, и их очень весело делать. Рецепты красоты своими руками также очень быстро готовятся, поэтому они являются отличным выбором для идей подарка в последнюю минуту! И бонус в том, что эти подарки расходуются, потому что никому больше не нужны вещи, лежащие без дела, не так ли?

    К вашему сведению, у одной из моих лучших подруг есть постоянный заказ на скраб для тела с коричневым сахаром и ванилью (рецепт №10).

    Большое спасибо милым дамам за то, что поделились своими рецептами красоты. Технически, некоторые из этих идей для подарков не совсем самодельные, но мне понравились идеи, поэтому я хотел включить их сюда.

    Если у вас есть любимая идея подарка своими руками, поделитесь ею! Наслаждайтесь 🙂

    Смотрите также: Лучшие идеи подарков для мастеров и мастеров!

    (Эта страница содержит партнерские ссылки, что просто означает, что если вы перейдете по ссылке и купите или зарегистрируетесь, этот сайт получит небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. )

    1. Скраб для рук садовника
    от Мериссы из Little House Living
    

    2. Самодельный блеск для губ
    от Мериссы из Little House Living
    

    3. Мятный сахарный скраб «Сделай сам»
    от Хизер Линн из Hezzi D’s Books and Cooks
    

    4. Сделайте педикюр в банке своими руками (включая бесплатные печатные формы!)
    от Mary of Mission: To Save
    

    5. Лосьоны и бальзам для губ своими руками
    от FiberArtsy
    

    6. Скраб для ног с кокосом и лаймом (этикетка для бесплатной печати)
    Хайди из Simplee Thrifty
    

    7. Самодельные мыльные кубики с сахарным скрабом
    от Tiffany of Living Sweet Moments
    

    8. Бомбочки для ванн с розами
    от Ann of Ann’s Entitled Life
    

    9. Ванночка для ног с мятой и эпсомом
    от Джози и Танни из Eat Thrift Glow
    

    10. Скраб для тела с коричневым сахаром и ванилью
    от FiberArtsy.com
    

    11. Мыло с лепестками розы
    от Ann of Ann’s Entitled Life
    

    12.