Видео что можно сделать в домашних условиях своими руками: Как сделать поделку Паука своими руками в домашних условиях смотреть онлайн видео от Поделки для детей руками ребёнка в хорошем качестве. — ISaloni

Содержание

Тонировка стекол своими руками, видео самостоятельной тонировки стекол в домашних условиях

Как правильно выполнить тонировку автомобильных стекол своими руками? Этот вопрос задают многие автовладельцы, поэтому мы подготовили подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете самостоятельно справиться с тонированием своей машины.

Тонировка автостекол обладает множеством преимуществ:

Экономия

Тонировка своими руками сэкономит ваши деньги, ведь нужно будет потратиться только на расходные материалы и инструменты. Конечно, сэкономить получится только в том случае, если вы будете четко следовать инструкции и не нарушать технологию работ.

Снижение уровня нагрева салона

Летом салон автомобиля сильно нагревается на солнце, поэтому и водителю, и пассажирам приходится садиться буквально на раскаленные сидения. Затонированные окна автомобиля отражают большую часть солнечных лучей, поэтому в салоне сохраняется комфортная температура.

Защита от ультрафиолета

Тонировка заботиться о нашем здоровье, защищая от вредного ультрафиолета. Тонированная поверхность отражает до 99% УФ-лучей.

Повышенная прочность

Тонировочная пленка усиливает прочность стекол автомобиля. Конечно, это не главное ее предназначение (в отличие от защитной). Тем не менее, разбить тонированное автостекло несколько сложнее, чем обычное.

Защита от посторонних глаз

Мало кому из водителей нравится себя чувствовать «как в аквариуме» — когда салон легко просматривается со всех сторон. Тонировка защитит автомобиль от взглядов любопытных прохожих, а также от злоумышленников, присматривающихся к ценному содержимому салонов машин.

Эстетика

Мы поставили это преимущество последним, однако для многих автовладельцев оно на первом месте. Действительно, авто с тонировкой выглядит очень красиво и эстетично.

Теперь, когда вы оценили все преимущества тонировки, предлагаем перейти к главному — самому процессу работы.

Этапы тонировки

Как бы вам ни хотелось, поскорее начать приклеивать тонировочную пленку, сначала придется провести небольшую подготовку.

Подготовка средств и инструментов

Лучше заранее подготовить все необходимое, чем потом в спешке искать нужные инструменты и материалы. Или того хуже — использовать разные подручные средства. Так что записывайте или запоминайте сразу, что вам понадобится для тонировки своими руками:

Тонировочная пленка

В среднем, на боковые стекла и заднее стекло уходит порядка 3 м² плёнки — 2 м² и 1 м², соответственно. Лобовое стекло, как правило, не тонируют. Если вы делаете тонировку своими руками впервые, рекомендуем купить плёнку с запасом.

Шпатель или скребок

Что именно выбрать — резиновый шпатель или пластиковый скребок — дело вкуса. Например, мы предпочитаем работать мягким шпателем, который, в отличие от жесткого скребка, не оставляет микроцарапин.

Шампунь

Он понадобится для приготовления мыльного раствора, который вы будете использовать на протяжении всей своей работы. Шампунь может быть любым, главное, чтобы в нем не содержалось агрессивных химических веществ.

Пульверизатор

Этот инструмент вам понадобится для равномерного нанесения раствора.

Канцелярский нож.

Острый плоский нож пригодится для вырезания плёнки.

Тряпка

Она должна быть обязательно мягкой и без ворса, чтобы не оставалось волокон.

Строительный фен

Это один из важнейших инструментов. Можно использовать и обычный бытовой фен, но в этом случае работа займет значительно больше времени.

Подготовка автомобиля

После того, как вы приготовите нужные материалы и инструменты, вымойте с двух сторон стекло своего автомобиля, на которое будете наклеивать тонировочную пленку.

На его поверхности не должно быть грязи, пятен, а также следов песка.

Как только закончите с мойкой, сделайте раствор: разведите несколько капель шампуня в теплой чистой воде. Получившийся мыльный раствор залейте в пульверизатор. На этом подготовительные работы заканчиваются, и следует приступать к тонировке стекол.

Всю операцию по оклейке пленкой следует проводить в сухом, теплом и чистом помещении. Идеально, если это будет отдельный хорошо освещаемый бокс.

Тонировка стекол

В процедуре тонировки выделяют 7 основных этапов. Главное — быть предельно аккуратным и строго придерживаться инструкции, тогда вам не придется ничего переделывать, и результат оправдает ваши ожидания.

Делаем «выкройку»

Возьмите рулон тонировочной пленки и раскатайте его. Чтобы понять, сколько пленки вам понадобится, приложите ее к стеклу авто одной рукой и наметьте маркером примерные поля обреза, используя свободную руку. После этого отрежьте часть пленки канцелярским ножом с небольшим запасом — допусками в несколько миллиметров. Затем на время отложите вашу «выкройку».

Наносим мыльный раствор

На стекло с помощью пульверизатора нанесите слой раствора.

Снимаем защитный слой

Очень аккуратно отделяем защитный слой от тонировочной пленки. Ту сторону, которая будет приклеиваться на стекло, смазываем мыльным раствором.

Клеим пленку

На влажную поверхность стекла наносим плёнку. Важно проследить, чтобы не появилось горизонтальных складок. Если появятся вертикальные — это не страшно, так как потом их довольно легко можно расправить шпателем или скребком.

Некоторые мастера считают, что тонировку заднего стекла выполнять самостоятельно сложнее, чем тонирование боковых стекол. Однако процедура абсолютно одинакова: пленка приклеивается точно так же, в этом вы можете убедиться на видео.

Разравниваем пленку

Аккуратно, чтобы не порвать, разравниваем пленку на стекле автомобиля. Движения шпателем (скребком) должны быть от центра к краям. При этом прогревайте пленку строительным феном — она размягчается и легче разглаживается.

Поскольку самостоятельно разравнивать и прогревать плёнку довольно трудно, попросите, чтобы кто-нибудь вам помог. Например, вы разглаживаете пленку обеими руками, а ваш помощник работает феном.

Обрезаем излишки

Поскольку мы взяли пленку с запасом, останутся излишки. Обрежьте их канцелярским ножом. Можно немного отступить от краев стекла, чтобы пленка со временем не отклеивалась в этих местах.

Сушим

Завершающий этап — сушка. Оставьте автомобиль в теплом помещении на 3-4 часа. Но помните, что окончательно плёнка высохнет только спустя 2-3 суток. Все это время машина должна стоять с открытыми окнами. Вот почему лучше всего делать тонировку в условиях специального закрытого бокса.

Рекомендуем также посмотреть видео-материалы, чтобы своими глазами увидеть, как проходит каждый этап тонирования в домашних условиях.

Тонировка для разных моделей авто своими руками

Большинство владельцев выбирают тонировку больше не из-за практических, а из-за эстетических преимуществ. Машина с затонированными стеклами всегда выглядит стильно, даже если речь идет об отечественных ВАЗ.

Исторически так сложилось, что практически для всех моделей отечественного автопрома владельцы делают тонировку: для ВАЗ 2106, ВАЗ 2107, Лады Гранты, Приоры, Ларгус или Калины, для Нивы или, к примеру, УАЗ Патриот. Но отличается ли процесс тонировки своими руками для этих авто от тонирования иномарок — Форда Фокуса, Нексии, Рено Дастер или Логан, Шевроле Ланос, КИА и других автомобилей?

В целом, для всех марок и моделей авто процедура тонировки стекол одинакова. Точно так же, как и процесс тонирования заднего стекла практически идентичен с тонированием боковых стекол. Отличие может заключаться только в объеме работ, который зависит от строения и конфигурации окна. Для отдельных моделей может понадобиться больше пленки, особенно это касается джипов. На оклейку седанов, наоборот, может уйти меньше материала.

Виды тонировок

Кроме классического тонирования своими руками существуют и другие виды. Однако все они требуют специальных знаний и оборудования, поэтому своими силами справиться вряд ли получится. Предлагаем ознакомиться с этими тонировками:

Съемная тонировка

Съемная тонировка своими руками в домашних условиях возможна, но только если у вас уже есть опыт подобных работ, а также имеются необходимые инструменты и материалы.

На специальную подложку из пластика наносится пленка для тонирования на статике. Такую съемную подложку очень легко убрать в случае необходимости, к примеру, если вас остановил сотрудник ДПС, а затем так же легко поставить на прежнее место. Однако не все водители находят съемную тонировку удобной.

Электро тонировка

Выполнить электронную тонировку своими руками в домашних условиях довольно сложно, поскольку она подразумевает установку специального трехслойного стекла. Главная особенность такого автостекла заключается в том, что оно меняет цвет в зависимости от желания водителя. С помощью дистанционного пульта управления можно установить любой уровень затемнения.

Напыление на стекло

Этот вид тонировки возможно выполнить только в заводских условиях, поскольку проводится она по особой технологии, воспроизвести которые самостоятельно вряд ли получится.

На стекло в условиях вакуума напыляется очень тонкий слой металла, таким образом, поверхность затемняется, в среднем, до 25%.

Автоматическая тонировка (двойное стекло)

В этом случае устанавливается два стекла — обычное и тонированное. Также нужно поставить дополнительные стеклоподъемники, чтобы в случае необходимости опустить тонированное стекло и оставить обычное — прозрачное.

Так, двойное стекло всегда спасет вас от штрафа, если сотрудники ДПС решат вдруг проверить процент тонирования.

В принципе, с установкой двойного стекла можно справиться и самостоятельно. Однако чтобы сделать ее своими руками, нужна большая практика.

Как снять тонировку

Если пленка повредилась, начала отклеиваться, просто вам надоела, или ее требует снять сотрудник ДПС, избавиться от нее довольно просто своими руками в домашних условиях. Но не торопитесь и ни в коем случае не пытайтесь содрать старую пленку ножом, ножницами или первыми попавшимися под руку предметами!

Также запрещено использовать агрессивные жидкости: ацетон, уайт-спирит и т.д. Эти средства, действительно, растворят пленку, но оставшиеся частички тонировки приклеятся еще больше и самостоятельно их очистить будет очень трудно.

Предлагаем выбрать один из двух эффективных способов самостоятельного снятия тонировки стекол:

Снятие с нагревом

Разогрейте стекло строительным феном до 40-50°С, затем подцепите край плёнки и потяните его. Так, постепенно, одной рукой отделяйте пленку от стекла, не забывая при этом другой рукой все время прогревать поверхность феном. Самостоятельно справиться с этой задачей весьма затруднительно, поэтому лучше попросите товарища вам помочь.

Если на заднем стекле установлен обогрев, технология снятия пленки будет точно такой же. Главное — не повредить систему обогрева острыми предметами.

Снятие без нагрева

Осторожно подденьте инструментом с тонким концом (желательно, чтобы он был не острым) край плёнки и медленно потяните за него.

После того, как вы снимите тонировку, нанесите мыльный раствор и подождите 10-15 минут. Затем мягким резиновым или силиконовым скребком удалите остатки клея и как следует вымойте окно.

Предлагаем вам ознакомиться с видео тонировки авто своими руками. Просмотрев ролики, вы получите полное представление о том, как проводить каждый этап работ самостоятельно.

Как видите, сделать тонировку своими руками вполне возможно, если предварительно изучить все этапы работ и строго следовать технологии. Уверены, что у вас все получится!

Как сделать штатив для телефона своими руками в домашних условиях

В видео материале я рассказываю, как снимать видео. Мы можем обойтись без покупки специальных устройств. Как сделать штатив для телефона своими руками в домашних условиях читайте ниже. Полноценный штатив из подручных средств. — создавать трудновато, но простые держатели и невысокие штативы делать самому вполне по силам.

содержание

1 Требования к держателю телефона для фото и видеосъемок
2 Виды штативов
- 2.1 Видео про мини-штативы и монопод-палку-селфи.
3 Инструменты для создания штатива своими руками
4 Самодельные бюджетные штативы для фото-видео камеры из подручных материалов
5 Штативы для телефона за пять минут — простые и функциональные
- 5. 1 Из баночек, разовых стаканов и т.д.
- 5.2 Штатив из прищепок
- 5.3 Крепление телефона на банке, бутылке и т.д.
- 5.4 Штатив для телефона в домашних условиях из настольной лампы
- 5.5 Как сделать штатив самому для телефона для вертикальных съемок
- 5.6 Штатив для телефона из проволоки
- 5.7 Крепление смартфона на штатив для фотоаппарата
- 5.8 Штатив для телефона из картона
6 Простые штативы-держатели с использованием болтов и клея
- 6.1 Требования к самодельному штативу для камеры
- 6.2 Штатив из пластиковой бутылки
- 6.3 Устойчивый трипод штатив своими руками из бритвы
7 Сложные штативы DIY: дешевые штативы для домашней съемки
- 7.1 Штатив из лыжных палок или как сделать высокий штатив для телефона или фотоаппарата
- 7.2 Видео инструкция как сделать штатив своими руками из ПВХ трубок
8 Советы и рекомендации
- 8.1 Еще информация по теме:

Требования к держателю телефона для фото и видеосъемок

Для этого вам нужно было использовать «панель управления полетом» — экран монитора с нужными кнопочками. Процесс контроля.

Случайное падение.

Виды штативов

«Штатив» — тренога. Это элементарная физика. Если у них разные ноги для крепления камеры или телефона. Это общая характеристика.

Но есть и различия. Разбираемся!

Моноподы . Приставка «Моно» говорит о том, что у этого устройства одна «нога». Своего рода палка-селфи, основное назначение которой — увеличить расстояние от себя любимого. Снабжен складными ножами. Много вариантов предлагает небезызвестный АлиЭкспресс. Иногда для фотоаппарата или камеры.

Я приобрела для себя складную палку-селфи-монопод. Конструкция ножа может быть очень нестабильна, хрупкая. Обращаться с такими следует осторожно. Она делает все возможное, чтобы получить право на жизнь в рубрике «сделай своими руками».

Трипод – тренога в разном исполнении. Профессиональное оборудование может менять угол наклона камеры, высоту, поворот.

Мультипод – все тот же трипод, смонтированный так, что при сборке превращается в монопод. «Ноги» складываются вдоль основной штанги или вовсе снимаются с нее.

Мини-штативы, тот же, мультипод, толкьо с короткими ножками, невысокая конструкция, высотой 30-40 см.
Штативы— струбцины, штативы-прищепки своей сути это конструкции для крепления к столу, полке и т.д.
Гибкие штативы – мини-штативы с гнущимися «ногами», которые, в идеале, должны легко крепиться к любому столбику, дереву, ветке и т.д. На самом деле все не так просто, особенно в недорогих вариантах – ножки не настолько крепки, чтобы удержать с любом положении тяжелый мобильник и, тем более, камеру. Так что возможности вsставить камеру в наклоне и нужном повороте ограничены.

Видео про мини-штативы и монопод-палку-селфи.

Посмотрите кусочек видеоурока из моего тренинга во видеомонтажу, где я показываю свои рабочие штативы. Это поможет вам избежать необдуманных покупок или, наоборот, купить именно то, что нужно вам.

Инструменты для создания штатива своими руками

Инструменты, нужные для создания штатива

Для штативов-пятиминуток инструменты не понадобятся, разве что ножницы, да и то не всегда.

Но для «серьезных» штативов, у которых есть меняющие высоту три ноги, потребуются и более серьезные иснтрументы.

Вот основной список:

дрель;
ножовка;
плоскогубцы, кусачки;
отвертки (шуруповерты).

Кроме этого ножницы, клей и другие инструменты и материалы, что у Мастера всегда в наличии.

Самодельные бюджетные штативы для фото-видео камеры из подручных материалов

Рассмотрим варианты от самых простых, которые можно сделать за пять минут, до более сложных конструкций, сделать которые под силу только мастерам с руками, которые растут откуда надо.

Штативы для телефона за пять минут — простые и функциональные

Как самому сделать штатив для телефона своими руками из подручных средств – советы для тех, у кого нет времени. Эти конструкции больше похожи на держатели для смартфона, чем на штатив Своими руками полноценный штатив делать долго и не всем по силам. Примеры ниже в тексте.

Из баночек, разовых стаканов и т.д.

Самый простой способ быстро сделать штатив-держатель для телефона – разрезать разовый стаканчик, баночку из-под йогурта (сметаны и проч.). На фото ниже хорошо видно, как работает такое приспособление — нужно сделать прорези и вставить в них телефон.

Если сделать прорези наискосок, то телефон будет слегка под наклоном.
Для расположения на более высокой точке достаточно поставить на что-то еще – на стопку книг, на банку, полку и т.д.

Плюсы – легко, не дорого, быстро.

Минусы – не подходит для вертикальной съемки (сверху), для более высокой позиции требуется подставка.

Штатив из прищепок

Еще один простой способ сделать штатив для телефона своими руками за пять минут это использовать прищепки. Соедините их, как показано на рисунке и ставьте ваш аппаратик в полученную систему.

Плюсы очевидны – доступно, практически бесплатно, быстро.

Минусы такие же, как и у баночек – нет возможности снимать свержу – телефон просто не удержится.

Крепление телефона на банке, бутылке и т.д.

Вы можете закрепить телефон на бутылке с водой с помощью резинок, как показано на фото ниже. Обязательно наполните бутыль водой, иначе вся конструкция не устоит.

Штатив для телефона в домашних условиях из настольной лампы

Если у вас есть настольный светильник с изменяющимися направляющими, гибким основанием — то это отличный вариант для штатива. Остается только прикрепить к нему непосредственно держатель телефона и ваш штатив готов!

Плюсы – можно менять высоту, наклон и т. д.

Минус – более сложная конструкция, которую не сделать за пару минут.

Как сделать штатив самому для телефона для вертикальных съемок

Более серьезный вариант и потрудиться нужно не пять минут. Созданная конструкция мне служит уже долгое время, не требуя ни замены, ни ремонта. Вертикальные съемки можно вести хоть на кухонном столе, хоть на полу и т.д.

Вам потребуются пара длинных линеек (деревянные широкие рейки, плинтусы тоже подойдут, даже потолочные — главное, чтобы они не гнулись), пара коротких и обычная крышка от картонной коробки, например, обувной. Размер не должен быть маленьким, чтобы телефон свободно мог располагаться в любом положении над отверстием.

Длина реек варьируется от 50 до 100 см.

В крышке проделайте крестообразное отверстие, шириной 3-5 см. Главное, чтобы телефон можно было разворачивать над этим отверстием в разные стороны.
Далее скрепите между собой линейки-досочки в рамку. Расстояние между ними должно быть меньше ширины коробки на несколько сантиметров. Чем длиннее линейки, тем лучше – вам будет больше свободы действий. Для крепления можно использовать даже обычный скотч, изоленту, тейп-ленту. Или более серьезно – скрепить шурупами.
Для съемок рамку закрепите чем-то тяжелым на высокой горизонтальной поверхности рядом (над) местом съемки, а телефон просто положите в коробку над отверстием. Коробка свободно передвигается – это дает возможность найти лучший вариант для съемки.

Для съемок приготовления пищи это отличный вариант– достаточно закрепить его на полке висящего шкафа над рабочим столом.

Плюсы – доступно, в разобранном виде конструкция не занимает много места.

Минусы – не регулируется высота, нужно искать подставку для крепления.

Штатив для телефона из проволоки

Жесткая проволока позволит сделать достаточно удобный штатив для телефона. При желании можно даже менять угол наклона для съемки. В какой-то мере это напоминает «осьминог». Такую конструкцию можно прикручивать к ножкам стула, стола, к дереву и т.д.

Селфи-палка или монопод из подручных средств

Проволока же поможет решить проблему отсутствия селфи-палки для съемок себя любимого!

Швабра, лыжная палочка, ветка в конце концов вместе с проволокой решат задачу отдаления камеры от себя на приемлемое расстояние.

Так как в данном варианте отсутствует пульт управления, то ставьте камеру на таймер и несколько снимков. Я, кстати, так делаю даже на обычном штативе, не люблю пульты.

Крепление смартфона на штатив для фотоаппарата

Держатель для телефона из канцелярских зажимов — фото все говорит само за себя. Плюс в том, что можно использовать все функции штатива – наклон, поворот камеры, изменение высоты.

Перед тем, как прикрепить первую прищепку, обязательно винт крепления фотоаппарата выверните так, чтобы он не торчал. Иначе зажим не будет держаться.

Второй зажим установите так, как на фото. И потом с помощью резинок прикрепите телефон.

Зажимы берите большие, надежные.

Штатив для телефона из картона

Есть фабричные картонные держатели-штативы для телефонов. Почему бы не использовать саму идею и не вырезать и склеить собственными руками аналог того, что показано на фото ниже?

Простые штативы-держатели с использованием болтов и клея

Прежде, чем перейти к более сложным конструкциям, ознакомьтесь с требованиями, чтобы созданная вами стойка с креплением не оказалась непригодной для использования.

Требования к самодельному штативу для камеры

Рабочая высота самодельного штатива

Хорошо, если она регулируется в широком диапозоне. Но для самодельного штатива трудно сделать так, чтобы минимальная высота была 20-30 см, а максимум 1,5 метра.

Разумные пределы от 50-80 см до 1.5 метра. Этого хватите как для съемок предметов на столе, например, так и для съемок «в полный рост» без искажения картинки.

Устойчивость, надежность

– штатив должен выдерживать вес камеры и не падать при малейшем колебании пола или ветерке.

Резьба – это важно знать!

Для самодельных штативов эта характеристика важна, так как придется подбирать болтики для крепления.

Итак, есть два основных стандарта резьбы крепения. Это 1/4” и 1/8”. Проверьте, какая резьба у ваших аппаратов и используйте болты соответствующих размеров.

Штатив из пластиковой бутылки

Сложность не высокая:

просвердить отверстие в крышке;
вставить болт и укрепить его клеем;
наполнить бутыль водой для устойчивости;
закрыть крышку и наложить на болт прокладку;
прикрепить камеру или крепление для телефона.

Устойчивый трипод штатив своими руками из бритвы

Идея не моя, подсмотрена в интернете!

Три пластиковые бритвы сослужат вам службу в качестве ножек штатива.

Прикрепив их клеем или шурупами к треугольному основанию, получите почти готовый штатив.

Перед креплением бритв к основанию в нем нужно просверлить отверстие, вставить соответствующего диаметра болтик для крепления камеры или держателя телефона – и штатив готов к использованию.

Проблема может возникнуть с основанием – придется либо выпиливать из дерева, либо искать треугольный предмет приемлемых размеров.

Для надежности лучше болт укрепить клеем (момент, эпоксидный) и использовать резиновую прокладку, чтобы камера крепилась более плотно и не крутилась во время съемки.

Мал золотник, да дорог, не так ли? Чем не замена китайским «осьминожкам» на стол?

Сложные штативы DIY: дешевые штативы для домашней съемки

Штатив из лыжных палок или как сделать высокий штатив для телефона или фотоаппарата

Вам потребуются, кроме лажных палочек, трубка большего, чем у палочек, диаметра, два круглых или квадратных оснований: одно для крепления ног и основной трубки, второе (поменьше) для крепления камеры.

Схема сборки треноги такая:

В качестве ножек штатива используют лыжные палочки. Обрезают их до длины примерно 70-90 см. С помощью болтов крепят к основанию, в котором есть отверстие для основной трубы (ее можно и закрепить, но тогда невозможно будет менять высоту штатива).

Для крепежа можно использовать металлические уголки, которые продают в магазинах стройматериалов, а можно вырезать аналогичные из алюминиевых консервных банок. Либо разрезать верхнюю часть палочки так, чтобы образовались «лепестки» для крепления болтами. Выбор крепежа зависит от бюджета и умений Мастера.

Если ножки прикручиваются «намертво», то прикрутить их следует под равными углами. Для тех, у кого «золотые» и голова, приемлем вариант с шарнирным креплением, чтобы ножки могли свободно складываться.

На основании, которое присоединяется к основной трубке в верхней части, вкручен болт для крепления камеры.

Вот, собственно говоря, вся суть конструкции.

Вместо лыжных палочек можно использовать любые другие. Главное, чтобы они были достаточно жесткими, чтобы не гнуться и не ломаться. А также легкими, чтобы штатив не стал штангой для легкоатлетов.

Видео инструкция как сделать штатив своими руками из ПВХ трубок

Подробно описывать не буду, лучше посмотрите видео. Нашла для вас более понятное, хотя и без слов.

Советы и рекомендации

Как сделать самостоятельно штатив для телефона — тема бесконечная, решений много, используйте вашу смекалку, золотые ручки и все у вас получится. Больше внимание обратите на сами съемки.

Обязательно проверяйте надежность крепления во избежание падений и поломки телефона.
Обзаведитесь держателями для телефона — просто и удобно. Стоит не дорого, облегчает работу.
Снимайте много, с разными ракурсов, чтобы при монтаже не было ни захвата в видео и фотоматериале.

Полезные материалы:

О выборе телефона, фотоаппарата и видеокамеры для съемок.

Как снимать мастер-класс в домашних условиях.

Еще информация по теме:

Управление участниками

Где я могу найти участников?

Откройте список участников, чтобы просмотреть всех участников. Откройте панель Collaborate и выберите Участники.

Сразу видно:

Роли каждого участника. Мы сгруппировали участников по ролям, чтобы было проще увидеть, кто что может делать на сеансе.
Участники с поднятой рукой. Те, у кого поднята рука, появляются вверху списка своих ролей.
Статус участника или отзыв.
Участники с включенным микрофоном.

Просмотрите список участников или откройте Дополнительные параметры в верхней части панели и выберите Поиск. Вы можете скрыть списки участников и докладчиков.

Наведите курсор на участника, чтобы просмотреть дополнительную информацию, например его сетевое подключение. Модераторы могут выбрать элементы управления Attendee рядом с именем участника, чтобы продвигать их, отключать звук или удалять их.

Если вы используете навигацию с помощью клавиатуры, нажмите клавишу Tab в верхней части панели, чтобы найти «Доступ к списку участников». «Список участников доступа» не отображается, если на нем не установлен фокус. Нажмите пробел, чтобы активировать его. Модераторы теперь могут использовать Tab для перемещения по элементам управления для каждого участника.

Держите панель «Посетители» открытой все время

Вы можете оставить панель «Посетители» открытой все время. Общайтесь с другими и одновременно видите всех участников сеанса. Вы можете сказать, кто отсутствует, у кого включен микрофон или у кого проблемы с сетевым подключением. Все во время чата и участия в сессии.

Чтобы панель «Посетители» оставалась открытой, необходимо отсоединить ее. Это можно сделать двумя способами:

Откройте панель Collaborate. Перетащите значок «Посетители» на главную сцену.
Откройте панель Collaborate и выберите Участники. Выберите Дополнительные параметры в верхней части панели. Выберите «Отсоединить панель».

Основная сцена настраивается так, что вы все еще можете видеть все, что находится на ней. Любое видео, содержимое, виртуальная доска и общие приложения перемещаются влево, чтобы освободить место для панели. На панели «Совместная работа» теперь есть только вкладки «Чат», «Поделиться контентом» и «Мои настройки».

Закрыть панель в любой момент. Выберите панель «Посетители» и перетащите ее обратно на панель «Совместная работа». Или выберите «Дополнительные параметры» в верхней части панели «Посетители» и выберите «Объединить панель».

Элементы управления посетителями

Используйте элементы управления посетителями, чтобы отправлять пользователям приватный чат, продвигать участника, отключать звук участника или удалять человека из сеанса.

Наведите курсор на видео участника, чтобы просмотреть элементы управления посетителями. Вы также можете найти элементы управления посетителями для каждого участника в списке участников.

Отключение звука участников

Модераторы могут отключать звук отдельных посетителей или всех участников сеанса. Сюда входят посетители, использующие приложение Blackboard или приложение Blackboard Instructor.

Отключение звука для отдельных участников. Наведите указатель на участника с включенным звуком. Выберите «Управление посетителями» и выберите «Отключить звук».
Отключить микрофон для всех участников: выберите «Дополнительные параметры» в верхней части панели «Посетители». Выберите «Отключить все».

Участники с отключенным звуком видят уведомление о том, что модератор отключил микрофон.

Примечание. Участники могут снова включить микрофон после отключения звука.

Управление поднятыми руками

Участники могут поднимать руки в любое время во время сеанса. Они делают это, чтобы привлечь ваше внимание или задать вопрос. Вы можете позвонить им сейчас или закрыть уведомление и позвонить им позже.

Включить уведомления, когда кто-то поднимает руку. Рядом с поднятой рукой появляется изображение человека, поднимающего руку. Эти участники также помещаются в начало списка ролей на панели «Посетители», поэтому их не забывают и их легко найти.

Вы можете опускать руки из панели посетителей. Наведите указатель на участника с поднятой рукой и выберите элементы управления «Участники». Выберите Нижняя рука.

По умолчанию вы получаете уведомление, когда кто-то поднимает руку. Если вы не видите или не слышите уведомления о поднятии руки, когда участники поднимают руку, проверьте настройки уведомлений в разделе «Мои настройки».

Звуковое оповещение: вы услышите оповещение, похожее на «Duh da».
Всплывающее уведомление Collaborate: всплывающее окно появляется в области мультимедиа. Выберите «Опустить руку» в уведомлении, чтобы убрать поднятые руки. Закройте уведомление, чтобы не поднимать руку, и вернитесь к нему позже.
Всплывающее уведомление браузера: всплывающее окно появляется в верхней части окна браузера. Уведомления браузера появляются только тогда, когда у вас открыто и активно другое окно браузера или приложение. Закройте уведомление, чтобы не поднимать руку, и вернитесь к нему позже.

Разрешения участника

Вы хотите отключить звук для всех с ролью участника во время выступления приглашенного докладчика? Могут ли участники пользоваться доской?

Решите, кто и что может делать в настройках сеанса в любое время до или во время сеанса. Откройте панель Collaborate и выберите Мои настройки. Выберите Настройки сеанса.

Не знаете, где находится панель Collaborate? Перейти, чтобы найти свой путь вокруг.

По умолчанию любой пользователь с ролью участника может показывать изображение своего профиля, делиться аудио и видео, публиковать сообщения в чате и рисовать на доске и в общих файлах.

Подробнее о настройках сеанса

Вы делите ли вы роли модератора или докладчика с кем-либо в своей презентации? Вы можете повышать участников до других ролей в любое время.

Прежде чем продвигать кого-либо, убедитесь, что вы понимаете различные роли. Например, назначенные модераторы имеют полный контроль над сеансом.

Подробнее о различных ролях

Наведите указатель мыши на участника и выберите «Управление посетителями». Выберите роль, которую вы хотите назначить этому участнику.

Участники с повышенным статусом могут столкнуться с перерывом в несколько секунд, прежде чем они смогут говорить или участвовать.

Повышение уровня всех участников

Вы также можете пригласить всех участников присоединиться в качестве докладчиков или модераторов. В списке сеансов найдите сеанс. Выберите параметры сеанса и изменить настройки. Выберите «Докладчик» или «Модератор» в меню «Роль гостя».

В настоящее время это доступно только пользователям с модераторским доступом к планировщику, использующим Collaborate в LMS-совместимой LMS или использующим Blackboard Collaborate Ultra в своем курсе Blackboard Learn. Не уверены, какой из них вы используете? Перейти к расписанию сеансов.

Что могут делать разные роли?

Пользователи могут быть модераторами, докладчиками, участниками и подписчиками в интерфейсе Ultra.

Модератор: Модераторы имеют полный контроль над всем содержимым, которым делятся.
Ведущий: Роль докладчика позволяет учащимся выступать без предоставления им полных прав модератора.
Участник: Модераторы решают, что участники могут делать во время сеанса. Если разрешено, участники могут общаться в чате, использовать свои аудио- и видеозаписи и т. д.
Автор субтитров. Роль субтитров предназначена для обеспечения доступного опыта обучения для глухих или слабослышащих учащихся, а также для учащихся, чей родной язык отличается от языка модератора.

Подробнее о различных ролях и их возможностях

Удаление участников

Удаление участника в любое время.

Наведите указатель мыши на участника и выберите Элементы управления посетителями. Выберите Удалить из сеанса.

Модератор видит, что участник удален

Участник уведомлен об удалении

Может ли участник повторно присоединиться?

Если посетитель присоединился по гостевой ссылке, он может использовать гостевую ссылку, чтобы сразу же снова присоединиться.

Если посетитель присоединился из курса или по личному приглашению, он получит уведомление об отключении и не сможет повторно подключиться. Если сеанс является открытым, как и комната курса, участник может повторно присоединиться после того, как модератор покинет сеанс и снова присоединится к нему. Участник может снова присоединиться к сеансу при следующем присоединении модератора.

Могу ли я удалить других модераторов?

Нет. Модераторы не могут быть удалены. Вы можете удалять только участников, докладчиков и авторов субтитров.

Посещаемость

Позвольте Collaborate считать посещаемость за вас. Collaborate отслеживает, когда посетители присоединялись к сеансам и покидали их. Это также дает вам представление о том, как долго посетители присутствовали на сеансе в среднем.

Вы можете просмотреть отчет о посещаемости сеанса для каждого сеанса.

Посещаемость вашего курса Blackboard Learn

Если вы используете Collaborate из своего курса Blackboard Learn, вы можете выбрать, чтобы Collaborate отправлял сведения о посещаемости учащихся на страницу «Посещаемость курса» Blackboard Learn.

Это должно быть установлено ДО начала сеанса.

Обмен информацией о посещаемости Collaborate с вашим курсом доступен только в Blackboard Learn. Не уверены, используете ли вы Blackboard Learn? Перейдите к планированию собрания, чтобы узнать, какая система управления обучением подходит вам.

Подробнее об отчетах о посещаемости

Посмотрите видео об управлении посетителями

Следующее видео с комментарием обеспечивает визуальное и звуковое представление некоторой информации, содержащейся на этой странице. Чтобы получить подробное описание того, что изображено в видео, откройте видео на YouTube, перейдите к разделу «Дополнительные действия» и выберите «Открыть расшифровку».

Видео: Управление посетителями объясняет, как управлять посетителями вашего сеанса в Blackboard Collaborate.

5 простых способов лечения остеоартрита рук

Когда остеоартрит поражает ваши руки, повседневные действия, такие как открытие банок и использование мобильного телефона, могут быть затруднены. Суставы кистей и запястий, пораженные артритом, могут быть болезненными, тугоподвижными и более слабыми, чем обычно. К счастью, есть много способов справиться с этим заболеванием.

См. раздел «Когда боль в руке вызывает остеоартрит»

Читайте дальше, чтобы узнать о 5 простых способах справиться с остеоартритной болью в руке.

1. Тренируйте руки

Вы можете помочь сохранить гибкость, силу и диапазон движений рук, выполняя специальные упражнения. Обратите внимание на эти:

Держите руку в открытом, естественном положении. Затем переместите большой палец к основанию мизинца или как можно дальше. Повторите это движение несколько раз на каждой руке.
Держите руку в воздухе, держите пальцы вертикально и близко друг к другу. Затем согните средние суставы пальцев и сожмите кулак. Постепенно верните пальцы в исходное положение и повторите. Выполняйте это упражнение на обеих руках.
Снова держите руку в воздухе, держа пальцы вертикально и близко друг к другу. Затем сделайте букву «С», используя пальцы и большой палец. Аккуратно выйдите из положения и повторите. Выполняйте это упражнение обеими руками.

Для поддержания здоровья суставов, страдающих остеоартритом, необходимо найти правильный баланс между активностью и отдыхом. Например, если вы парикмахер, запланируйте короткий отдых между встречами, чтобы дать вашим рукам передохнуть.

2. Применение тепла или холода

Поэкспериментируйте с приведенными ниже вариантами, чтобы выяснить, что приносит вам облегчение: тепло, холод или их комбинация.

Врач и/или специалист по трудотерапии могут сообщить, какая терапия лучше всего соответствует вашим потребностям.

3. Внесите несколько изменений в гардероб

Незначительные изменения в гардеробе могут снизить нагрузку на руки, облегчая общую боль и скованность. Например, попробуйте надеть:

Обувь, которая не застегивается или на липучках вместо шнурков
Рубашки, которые надеваются через голову, а не застегиваются на пуговицы
Брюки с эластичным поясом, а не с кнопками и молниями

Другие изменения образа жизни также могут быть полезны. Например, при приготовлении пищи используйте открывалку для банок, легкие кастрюли и сковородки и кухонную утварь с большими ручками. Эрготерапевт может дать вам дополнительные идеи о том, как уменьшить нагрузку на суставы рук.

4. Рассмотрите местное обезболивающее

Безрецептурные гели, бальзамы, кремы или пластыри идеально подходят для суставов рук, которые находятся непосредственно под кожей. Независимо от того, как они применяются, большинство местных болеутоляющих средств при артрите попадают в следующие категории:

Салицилаты, обладающие легким противовоспалительным действием
Противораздражающие средства, отвлекающие от боли
Препараты капсаицина, которые отвлекают от боли и могут блокировать болевые сигналы
Продукты каннабидиола (КБД)
Лидокаиновые препараты, действующие как местные анестетики

Хотя продукты для местного применения, как правило, безопасны, их ингредиенты могут попадать в кровоток и вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами. Прежде чем пробовать какое-либо новое лекарство, рекомендуется поговорить с врачом или фармацевтом.

См. Местное обезболивающее при артрите

5.

Попробуйте противовоспалительную диету

Пожилой возраст связан как с артритом рук, так и с усилением воспаления в организме. ¹ Шарк вель Шик К., Деклерк К., Видакович М., Ванден Берге В. От воспалений к здоровому старению с помощью выбора диетического образа жизни: является ли эпигенетика ключом к персонализированному питанию? Клин Эпигенетика. 2015;7(1):33. Опубликовано 25 марта 2015 г. doi: 10.1186/s13148-015-0068-2 ^, ² Прието-Альгамбра Д., Судья А., Джаваид М.К., Купер С., Диез-Перес А., Арден Н.К. Заболеваемость и факторы риска клинически диагностированного остеоартрита колена, бедра и кисти: влияние возраста, пола и остеоартрита, поражающего другие суставы. Энн Реум Дис. 2014;73(9):1659-1664. doi: 10.1136/annrheumdis-2013-203355 ^, ³ Маршалл М., Ватт Ф.Е., Винсент Т.Л., Дзидзич К. Остеоартрит рук: клинические фенотипы, молекулярные механизмы и лечение заболеваний. Нат Рев Ревматол. 2018;14(11):641-656. дои: 10.1038/s41584-018-0095-4 Чрезмерное воспаление может способствовать артриту и боли в суставах. ¹ Шарк вель Шик К., Деклерк К., Видакович М., Ванден Берге В. От воспалений к здоровому старению с помощью выбора диетического образа жизни: является ли эпигенетика ключом к персонализированному питанию? Клин Эпигенетика. 2015;7(1):33. Опубликовано 25 марта 2015 г. doi: 10.1186/s13148-015-0068-2 ^, ⁴ Басу А., Шелл Дж., Скофилд Р.Х. Диетические фрукты и артрит. Функция питания 2018;9(1):70–77. дои: 10.1039/c7fo01435j ^, ⁵ Dai Z, Niu J, Zhang Y, Jacques P, Felson DT. Потребление клетчатки с пищей и риск остеоартрита коленного сустава в двух проспективных когортах США [опубликованное исправление опубликовано в Ann Rheum Dis. 2017 дек;76(12):2103]. Энн Реум Дис. 2017;76(8):1411-1419. doi: 10.1136/annrheumdis-2016-210810 Вполне возможно, что уменьшение воспаления с помощью диеты может уменьшить артритную боль. ¹ Шарк вель Шик К., Деклерк К., Видакович М., Ванден Берге В. От воспалений к здоровому старению с помощью выбора диетического образа жизни: является ли эпигенетика ключом к персонализированному питанию? Клин Эпигенетика. 2015;7(1):33. Опубликовано 25 марта 2015 г. doi: 10.1186/s13148-015-0068-2

См. Противовоспалительную диету при артрите

Противовоспалительная диета включает фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты, такие как пшеница, рис, ячмень и лебеда. Следует избегать продуктов, которые способствуют воспалению, таких как обработанные, жареные и сладкие продукты.

См. 8 лучших противовоспалительных продуктов, которые вы должны есть

Будьте активны

Отслеживайте свои симптомы и продолжайте узнавать о том, какие методы лечения лучше всего подходят для вас. Прежде всего, не позволяйте остеоартриту рук мешать вам заниматься любимым делом. Думая заранее и внося небольшие коррективы, вы можете немного облегчить свою жизнь с остеоартритом рук.