Самые необходимые вещи для человека: 20 самых необходимых вещей в жизни

20 самых необходимых вещей в жизни

7 июня 2020

7 июня 2020

Cosmo

---

Ноутбук к подключенный к интернету, чашка чая и телевизор — что еще нужно человеку для счастья? Оказывается, практически ничего. Ученые опросили около 2000 мужчин и женщин на предмет вещей, необходимых им в жизни. Исследование показало, что человек разучился жить без современных технологий.

Первое место в рейтинге досталось интернету, второе — телевидению, и только на третьей позиции расположились объятия. А вот возможность услышать «я тебя люблю» оказалась на восьмой строчке — наже, чем хорошая чашка чая. При этом, 60% опрошенных признались, что были бы невероятно огорчены необходимостью жить без чудес прогресса вроде телефона, ноутбука или доступа к социальным сетям.

Полные результаты опроса, проведенного в честь выхода на Blu-ray диснеевского мультика «Книга джунглей», выглядят так:

1. Интернет
2. Телевидение
3. Объятия
4. Лучший друг, которому можно доверять.
5. Ежедневный душ
6. Отопление
7. Чашка чая
8. Признание «Я люблю тебя» время от времени
9. Прочный брак
10. Машина
11. Очки
12. Кофе
13. Шоколад
14. Вечер на диване
15. Бокал вина
16. Возможность выплакаться
17. Полноценный завтрак
18. Каникулы за границей раз в год
19. Iphone
20. Бокал пива

«Интернет важней лучшего друга? Где же ученые нашли этих бессердечных людей?!» — недоумеваем мы, глядя в мониторы своих компьютеров и попивая очередную чашку кофе. А что думаешь о результатах опроса ты?

Фото: handbag.com 

45 вещей, которые вам не нужны

1.

Абонемент в спортзал

Если из 12 посещений вы осилили только три, а срок действия абонемента приближается к концу, вывод напрашивается сам собой. Это не только ваша проблема — многие из тех, кто покупает абонементы или клубные карты, больше в спортзале не появляются. Не тратьте деньги попусту, есть множество упражнений, которые вы можете делать дома. Абсолютно бесплатно и в любое время. В одиночестве.

2. Фотоаппарат

Каждый, у кого есть смартфон, спокойно обойдётся без отдельного устройства для создания фотографий. У последних моделей отличные камеры, много места для хранения файлов и целый список дополнительных функций для съёмки. С их помощью можно делать действительно классные снимки. Так зачем вам отдельный фотоаппарат?

3. Мультивитамины

Регулярный приём витаминов — самый простой способ почувствовать себя человеком, который заботится о здоровье. Увы, часто это лишь пустая трата денег. Прежде чем покупать очередную упаковку подобных препаратов, посетите врача и убедитесь, чего именно не хватает вашему организму.

4. Шикарное свадебное платье

Как же так, ведь свадьба в идеале бывает лишь однажды? Вот именно, поэтому тратить безумные деньги на наряд, который вы больше никогда не наденете, — не очень практично. Если вы будете выходить замуж ещё раз, вряд ли вам пригодится старое платье. Прибавьте к его стоимости расходы на подвязку, фату и прочую мишуру — тут любой бюджет затрещит по швам. Чтобы избежать чрезмерных трат, возьмите платье напрокат или выберите универсальную модель, которую можно будет и дальше использовать в качестве праздничного наряда.

5. Бутилированная вода

Налить воду из-под крана в бутылочки и продавать — гениальная идея. Производители зарабатывают на этом бешеные деньги. Вы можете и дальше поддерживать их благосостояние или просто купить специальную бутылку и наливать туда фильтрованную воду перед выходом из дома.

6. Стационарный телефон

Не все с этим согласятся, но для того, чтобы укладываться в бюджет, стоит отказаться от всего лишнего — в том числе и от городского телефона. Если у каждого члена вашей семьи есть мобильный, то стационарный телефон попросту не нужен. Пригодится он лишь людям, живущим в районах, где с мобильной связью бывают перебои.

7. Одежда для тренировок

Специальные костюмы для йоги, кроссфита и занятий в тренажёрке очень полезны, если нечем заполнить место на верхних полках в шкафу. По большей части это лишь развод на деньги любителей помодничать. Занимайтесь в обычных футболках и шортах, вам же не на подиум в них выходить.

8. Полуфабрикаты

Пищевая ценность и срок хранения у них зачастую ниже, а стоимость и количество ненужной упаковки выше. Полуфабрикаты и полностью готовые к употреблению продукты вам стоит исключить из списка покупок в первую очередь. Приобретайте овощи, фрукты и прочую еду с минимальной предварительной обработкой.

9. Игрушки

Дети привыкли получать игрушки в подарок на дни рождения и вообще любые праздники, но не стоит покупать их сразу в большом количестве. Очень скоро (счёт идёт на недели, если не дни) ребёнку это наскучит, и он захочет что-нибудь новенькое. Попробуйте брать игрушки в прокат в специализированных сервисах или на время обмениваться ими с другими семьями.

10. USB-флешка

Для чего нужна флешка? Чтобы хранить или переносить данные. Можно ли сделать это иным способом и не тратить деньги зря? Разумеется. Отправляйте файлы по электронной почте, храните их в облаке — вариантов полно, а использовать флешку сегодня даже как-то стыдно.

11. Всё для детокса

Открою секрет: организму не нужна помощь в избавлении от лишнего. Он сам прекрасно с этим справляется, ведь печень и почки даны нам не просто так. Реклама соков и травяных смесей для детокса, средств для очищения кишечника и прочих подобных вещей — это попытка самым наглым образом продать людям то, в чём они не нуждаются. Сама идея детокса — лишь маркетинговая выдумка, не имеющая мало-мальски внятного объяснения с медицинской точки зрения.

12. Хлебопечка

Все любят свежий хлеб, особенно домашний, так что приобретение хлебопечки кажется весьма достойной идеей. Но не позвольте себя развести — отменный хлеб можно испечь и в обычной духовке. Более того, многие предпочитают именно хлеб из духовки — говорят, он нежнее и мягче.

13. Кондиционер для белья

Ещё одна вещь, без которой вполне можно обойтись. Кондиционер заменит обычная пищевая сода. Она гораздо дешевле, а бельё смягчает не хуже.

14. GPS-навигатор

Если вы не скитаетесь по пустошам вне зоны покрытия сотовой связи, отдельное навигационное устройство к предметам первой необходимости явно не относится. Любой смартфон с GPS-модулем справится с определением местоположения ничуть не хуже.

15. Книги

Мы покупаем интересную книгу, один раз читаем её — и всё. Дальше она пылится в шкафу, отправляется на полку для буккроссинга или вовсе заканчивает жизнь на помойке. Разумнее пользоваться услугами библиотек или приобретать книги в электронном формате.

16. Парадная одежда

Вряд ли вам каждый день нужен смокинг или вечернее платье. Практически весь год эти вещи будут висеть в шкафу, напоминая о сумме, которую пришлось за них отдать. Если можно взять парадно-выходную одежду напрокат — берите.

17. Журналы

Стойки с ними не просто так расположены прямо возле касс — импульсивные покупки делают своё дело. Только представьте, сколько денег вы тратите на то, что прочитаете в лучшем случае пару раз. Если же вы действительно приобретаете какой-то журнал на постоянной основе, лучше оформите на него годовую подписку. В пересчёте на один номер стоимость будет меньше.

18. Лотерейные билеты

Все прекрасно понимают, что лотерея — это чаще всего пустая трата денег, но мысль «А вдруг!» не даёт покоя. Истина в том, что никакого «вдруг» не существует. По статистике у вас куда больше шансов лицом к лицу столкнуться с разъярённой акулой, принять смерть от аппарата по продаже шоколадных батончиков или стать президентом, чем сорвать джекпот. Второе название лотерей — «налог на глупость», и это явно неспроста.

19. CD и DVD

Да, их до сих пор покупают. Зачем — не совсем понятно. В Сети множество мест, где можно найти и фильмы, и музыку в хорошем качестве. Оформите подписку на соответствующий сервис и сэкономьте неплохую сумму.

20. Детская обувь

Младенцам не нужна обувь. Во всяком случае, пока они не начали ходить. Более ранние попытки обуть их заканчиваются плачевно в прямом смысле слова. Все эти крошечные ботиночки и сапожки выглядят очень мило, но толку от них ноль.

21. Сэндвичница

Давайте называть всё своими именами: кухонное приспособление, выполняющее только одну узкоспециализированную задачу, — это бесполезная фигня. Не тратьте деньги на лишний хлам, который будет попусту занимать место на кухне.

22. Страхование средств на банковских картах

Возможность кражи злоумышленниками денег с вашего счёта выглядит довольно пугающе, поэтому желание дополнительно обезопасить себя вполне понятно. И всё-таки подумайте, прежде чем отдавать приличную сумму за страховку. Банки и без того бдительно следят за безопасностью. Вы в любой момент можете получить всю информацию о движении средств, а при необходимости быстро заблокировать карту, чтобы мошенники остались ни с чем.

23. Аксессуары для пиццы

Для пиццы нужны ингредиенты, духовка, противень и нож. Всё. Вместо обычного ножа можно приобрести роликовый, но не стоит тратить деньги на формы для выпечки, специальные ножницы с лопаткой, печь для пиццы и прочие предметы сомнительной необходимости.

24. Милые штуки для ванны

Когда мы хотим поднять себе настроение или сделать подарок, который точно пригодится адресату, рука сама тянется к гелю для душа, крему или спрею для тела. Так себе идея, ведь эти вещи имеют свойство накапливаться безумными темпами и захламлять всё свободное пространство в ванной. В итоге срок годности таких средств часто заканчивается раньше, чем мы успеваем их использовать.

25. Специализированные кухонные инструменты

Они могут вызывать разную реакцию: от «Ух ты, какая полезная штука» до «Эммм, серьёзно?». В целом, вам не очень нужны все эти устройства для шинковки лука и чистки чеснока, а также приспособления для нарезания ломтиками бананов, персиков и авокадо. С овощами и фруктами вполне справятся старые добрые нож и вилка.

26. Покупки в приложениях

Когда скачиваешь вроде бы бесплатное приложение, а потом оказывается, что для получения доступа к некоторым функциям всё-таки нужно заплатить, это бесит. В случае с играми раздражает ещё и очевидная бесполезность таких покупок — когда игра надоест, что вы будете делать с приобретённым оружием и одеждой для персонажа? Не ведитесь на приманку разработчиков — у большинства платных приложений и игр есть бесплатные аналоги.

27. Одноразовые соломинки для питья

Казалось бы, дешёвая вещь, но если использовать такие пластиковые трубочки регулярно, это может влететь в копеечку. К тому же, стоит быть гуманнее к окружающей среде и не умножать без необходимости количество мусора. Лучше купите каждому члену семьи многоразовую соломинку из нержавеющей стали, в конечном итоге так будет куда выгоднее.

28. Подогреватель для влажных салфеток

Производители просто обожают наживаться на молодых родителях, подсовывая им вроде бы необходимые вещи, без которых на практике можно спокойно обойтись. Подогреватель салфеток — яркий пример подобного барахла. Салфетки можно согреть в руках, для этого не нужно тратить ни копейки.

29. Продлённая гарантия

В большинстве случаев эта услуга так и остаётся невостребованной. Гарантийные обязательства подразумевают бесплатный ремонт или замену товара в случае его поломки, но вещи ломаются и после того, как истечёт срок продлённой гарантии. Кроме того, ремонт зачастую выходит дешевле, чем приобретение подобных услуг.

30. Тостеры со сверхспособностями

Сегодня тостеры умеют обжаривать хлеб, делать яичницу, хот-доги и даже оставлять на куске хлеба отпечатки в виде зверюшек, футбольных мячей, бабочек и шлема Дарта Вейдера. Шутка, как известно, кажется смешной только в первый раз. Вот и такие тостеры вряд ли будут долго вас радовать.

31. Кабельное телевидение

Пришло время перерезать провода. Если у вас есть интернет, телевидение — явно не предмет первой необходимости. Чтобы не тосковать без любимых сериалов, оформите подписку на какой-нибудь из многочисленных видеосервисов.

32. Дизайнерские породы кошек и собак

Хотите завести питомца необычной породы — лабрадудля или тойгера? Приготовьте выбросить деньги на ветер. Безответственный подход к разведению животных, которым грешат многие заводчики, приводит к тому, что на свет появляются собаки и кошки с серьёзными проблемами со здоровьем. Некоторые породы заявлены как безопасные для аллергиков, но стопроцентной гарантии никто дать не может, поэтому переплачивать за это не имеет смысла. В приютах ждут хозяев миллионы животных. Может, стоит приютить кого-нибудь из них, а не отстёгивать круглую сумму за родословную?

33. Музыкальные инструменты

Дети и некоторые взрослые быстро загораются идеей научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, но потом быстро забывают про эту затею. Желание освоить гитару, скрипку или иной другой дорогостоящий инструмент тает по мере осознания необходимости регулярных занятий и скучной практики. Возьмите инструмент напрокат и избавьте свой кошелёк от лишних трат.

34. Витаминизированные напитки

Вода, обогащённая витаминами, минералами, ароматизаторами и подсластителями — не лучший выбор, если вы действительно заботитесь о своём здоровье. Польза от таких напитков сомнительна, ведь синтетические витамины не всегда способны заменить те, что мы получаем с пищей. Плюс ко всему, подобные жидкости содержат большое количество сахара. Сделайте лучше вкусную воду сами, получится ничуть не хуже.

35. Пригласительные открытки

Когда речь идёт о масштабном мероприятии (например, свадьбе), рассылка приглашений гостям оказывается достаточно дорогой затеей. Хоть блюстители этикета и настаивают на необходимости соблюдения этой формальности, многие с ними не согласятся. Отправьте приглашения по электронной почте или создайте в социальной сети, которой пользуются ваши гости, группу, посвящённую грядущему событию. Чтобы все смогли подкорректировать свои планы, это стоит сделать заранее — примерно за 6–8 недель до торжества.

36. Высокооктановый бензин

Если двигатель вашего автомобиля не рассчитан именно на такое топливо, то зачем переплачивать? Используйте бензин, рекомендованный производителем, так с машиной всё точно будет в порядке.

37. Домашний аппарат для приготовления попкорна

Если вы не производите воздушную кукурузу в промышленных масштабах, то и специальное устройство вам без надобности. Разогреваете в сотейнике пару столовых ложек растительного масла, насыпаете туда зёрна, накрываете крышкой и ждёте. Будет шумно, но вкусно. Гифка ниже демонстрирует ещё один интересный способ приготовления попкорна.

Giphy.com

38. Безделушки

Разные сувениры, памятные штучки — это всё бесполезные пылесборники. Сторонники минимализма считают, что в процессе избавления интерьера от лишних деталей подобные вещи — первые кандидаты на вылет. Так что не стоит их покупать ни себе, ни в подарок.

39. Накопитель для подгузников

Кажется, он возглавляет список самых ненужных детских вещей. Накопитель — штука не самая дешёвая, но смысла в его приобретении нет. Положить использованный подгузник в пакет и выбросить — задача, не требующая особых умственных и физических усилий.

40. Фритюрница

Модное устройство, с которым вы ещё намучаетесь. Фритюрницу сложно мыть, от неё разит горелым маслом — словом, на эту вещь не нужно тратить ни деньги, ни место на кухне. Для жарки и приготовления во фритюре вполне хватит чугунной сковороды и рафинированного масла.

41. Газеты

Подписка на них может стоит довольно дорого, а в условиях цифрового века это и вовсе бесполезная трата денег. Чтобы оставаться в курсе новостей, у вас есть интернет и телевидение. В крайнем случае можно подписаться на электронную версию издания, так точно будет дешевле.

42. Прибор для приготовления детского питания

Вы уверены, что для стерилизации бутылочек и превращения фруктов в пюре нужен отдельный агрегат (к слову, довольно дорогой)? Наши родители как-то справлялись без подобной техники, сможем и мы. Если у вас есть блендер, толкушка для картошки или хотя бы вилка, процесс превращения овощей и фруктов в пюре не требует иных специальных приспособлений. Бутылочки можно стерилизовать с помощью пара.

43. Кулинарные книги

Сборники рецептов — это прошлый век. В Сети полно ресурсов, посвящённых кулинарии. Здесь и рецепты с пошаговыми фотографиями, и практические советы, и отзывы от тех, кто уже пробовал это готовить. На YouTube есть множество кулинарных каналов, с помощью которых можно научиться готовить с нуля.

44. Навороченные инструменты

Набор домашнего мастера — вещь нужная, это не подлежит сомнению. Но не стоит впадать в крайности и приобретать слишком крутые инструменты, которые будут лежать без дела. Когда они понадобятся, возьмите их в аренду — наверняка в вашем городе есть компания, которая предоставляет электроинструмент напрокат.

45. Товары для животных

Здесь речь идёт об излишествах — игрушки, забавная одежда для собак, домики для кошек и прочие вещи, которые радуют не столько питомцев, сколько их хозяев. Животным обычно всё равно, с чем развлекаться, так что их вполне устроят и самодельные игрушки.

Поделитесь в комментариях своим мнением о том, на какие вещи не стоит тратить ни копейки.

11 вещей, которые должны быть в доме, если вам есть 30 / AdMe

Взрослея, мы относимся к обустройству своей квартиры серьезнее. И не всегда бывает понятно, какие именно вещи должны присутствовать в интерьере, чтобы он был красивым и уютным. Эта подборка покажет, что нужно купить, чтобы довести квартиру до идеала.

AdMe.ru предлагает вашему вниманию список вещей, которые должны быть в каждом доме, хозяевам которого уже чуть за 30.

Гардеробная и хорошие вешалки

По возможности избавляйтесь от маленьких шкафов, где все свалено в одну кучу. Просторная гардеробная с четкой организацией пространства способна сделать процесс выбора одежды намного приятнее. Да и вещи всегда будут на своих местах.

Приобретите качественные вешалки, чтобы на одних плечиках у вас не висело по десятку вещей. Возможно, проблема «нечего надеть» возникает именно потому, что о половине вещей вы просто забываете, ведь они прячутся под другими.

Хорошее постельное белье и качественный матрас

Хорошее постельное белье — удовольствие недешевое, но если в юности кожа еще могла простить вам сон на белье из не самых натуральных тканей, то сейчас это может приводить к довольно неприятным последствиям. Выгоднее вложиться в несколько комплектов, которые будут приятны телу и прослужат долго.

Помимо белья, было бы неплохо приобрести и хороший матрас, который будет подходить именно вам. Некачественный матрас нередко становится причиной болей в спине.

Прикроватные тумбочки

Любые книги, блокноты и прочие вещи, которые могут вам понадобиться, когда вы находитесь в кровати, должны иметь свое место. Очки для чтения, забытые на кухонном столе, или необходимость тащиться к выключателю основного света — все это может порядком раздражать. Поэтому самое время отправиться в магазин и подобрать стильную и удобную тумбу, которая станет отличным дополнением к вашей спальне.

Живые цветы

Комнатные растения не только украшают квартиру, но и увлажняют воздух. И это как раз та деталь, которая отличает дом зрелого человека от жилища того, кто кутит ночами напролет и спит где попало. Здоровые растения говорят о том, что у вас все в порядке с самоорганизацией и вы доросли до того уровня ответственности, который позволяет не убить пару цветков.

Не нужно сразу разбивать зимний сад — поставьте хотя бы парочку кактусов, и ваш интерьер преобразится в мгновение ока.

Стильные аксессуары и качественные полотенца в ванной

Стильные аксессуары для ванной не только помогают организовать пространство, но и прекрасно дополняют интерьер.

А с полотенцами ситуация та же, что и с постельным бельем: в какой-то момент кожа перестает «прощать» синтетику. Вложитесь один раз в несколько качественных полотенец, и это сделает ваш поход в душ еще приятнее.

Обеденный стол и приборы

Привычка есть на диване или кровати перед ноутбуком уступает место нормальному обеденному столу, за которым смогут собраться все члены семьи или друзья. Качественный стол правильного размера — один из важнейших предметов мебели, ведь им пользуются постоянно.

Не помешает также купить несколько хороших ножей, чтобы было приятно готовить, и набор вилок и ложек, чтобы каждая трапеза приносила еще больше удовольствия.

Хорошая посуда и бокалы

Есть постоянно из одной тарелки и пить вино из стакана уже несолидно. Красивая подача еды и сервировка стола — это вещи, способные продемонстрировать ваш вкус.

Также не забудьте обзавестись хотя бы одним комплектом бокалов. Во-первых, это красиво, а во-вторых, в специальных бокалах вино полностью раскрывает свои вкусовые качества.

Аккуратная библиотека

Скорее всего, у вас уже накопилось некоторое количество любимых книг, поэтому сейчас самое время найти им достойное место. Забудьте про складирование томов на обычной полке: намного приятнее и удобнее держать всю литературу на виду. Ваша коллекция не только будет характеризовать вас как личность, но и отлично дополнит и украсит интерьер.

Полноценное рабочее место

Особенно это актуально для тех, кто большую часть времени работает дома. Для комфортной работы и максимальной продуктивности лучше иметь в доме специальное место, которое будет предназначено только для работы. Немалую роль тут играют сосредоточенность и вовлеченность, поэтому кровать, диван и обеденный стол никак не подходят. Обустройте небольшой уголок столом и стулом, добавьте приятные мелочи и работайте в свое удовольствие.

Распечатанные фото и красивые картины

Вернитесь на несколько лет назад и вспомните, как здорово было пересматривать бумажные альбомы с фотографиями. Не отказывайтесь от возможности распечатать и поместить в рамку какие-либо значимые события или просто ваши любимые кадры с родными.

Также обзаведитесь несколькими картинами, которые вам очень нравятся. Не обязательно покупать что-то дорогое: дело не в цене, а в том, что такая вещь говорит о вас. Вкладывайте душу даже в небольшие вещи.

Красивый ковер и декоративные подушки

Небольшой ковер, без сомнения, украшает помещение, делает его уютнее и теплее. Гораздо приятнее вставать утром не на холодный паркет, а на мягкий ковер. Да и ваши ноги скажут вам спасибо.

Если в вашей комнате мало вещей, она может выглядеть пустоватой. Чтобы этого не произошло, киньте на кровать и диван несколько декоративных подушек. Они сделают помещение визуально более объемным и заполненным.

Любите ли вы покупать декор для дома? Без каких мелочей вы не представляете своей квартиры?

8 жизненно важных вещей, которые всегда должны быть в вашей машине / AdMe

Нет никаких гарантий, что в дороге с нами не случатся неприятности. Одни на этот случай возят в машине кучу разных вещей, которые могут пригодиться, другие довольствуются лишь необходимым минимумом.

Мы в AdMe.ru составили для вас список предметов, которые должны быть в каждом автомобиле в любое время года.

Источники света и огня

Необходимо, чтобы у вас всегда под рукой были свечи, спички или зажигалка. Это нужно на тот случай, если машина сломается в темное время суток. Только будьте осторожны при их использовании внутри автомобиля и снаружи.

Также не помешает запастись фонариком. Если он питается от батареек, убедитесь, что есть необходимый запас.

GPS или карты

Лучше, чтобы у вас было и то, и то. Всегда есть вероятность пропустить поворот, так что карта должна быть в вашем бардачке всегда. Будет хорошо, если там окажется план не только города, в котором вы живете, но и всех автомобильных дорог страны. GPS-навигатор и телефон могут сесть, а вот бумажная карта будет доступна всегда.

Еда и вода

Может случиться, что вам придется долго ждать, пока вас заберут, если машина сломалась неизвестно где. Для этого случая хорошо иметь с собой сухой паек и воду. Нескоропортящиеся закуски, такие как батончики, орехи и сушеные фрукты в герметичных контейнерах, различные снеки, отлично подойдут на этот случай.

Рюкзак

Если ваш автомобиль сломается, не исключено, что вам придется дойти до ближайшего населенного пункта или АЗС. На этот случай важно, чтобы в машине всегда был рюкзак либо спортивная сумка. Главное, чтобы их объем был достаточно большой и позволял собрать все необходимые вещи.

Автомобильные материалы и инструменты

На случай если вам когда-нибудь придется подкапывать колеса автомобиля, необходимо иметь лопату в багажнике.

Скорее всего, в вашем автомобиле уже есть запасное колесо и домкрат. Но, поверьте, такие инструменты, как молоток, отвертка, гаечный ключ, не будут лишними. Соединительные кабели, ленты и дополнительное моторное масло — тоже.

Специальные аварийные инструменты под рукой могут спасти вам жизнь, если окажутся повреждены окна или необходимо перерезать ремень безопасности.

Теплые вещи

Вне зависимости от времени года стоит позаботиться о том, чтобы в машине всегда были теплые вещи: плед, головной убор, шарф, перчатки, свитер. Важно, чтобы одежда не сковывала движения и позволяла вам свободно двигаться. Если у вас семья, необходимо собрать комплект для каждого.

Специальное майларовое одеяло и ручные подогреватели защитят от теплопотерь в случае чрезвычайной ситуации.

Средства видимости и связи

Чтобы не остаться без помощи с пробитым колесом и севшим телефоном, всегда возите с собой зарядку для телефона.

В то время как вы ждете прибытия помощи, вас должно быть хорошо видно на дороге. Для этого отлично подойдут дорожные сигнальные огни и светодиодный фонарь.

Светоотражающий жилет пригодится в случае, если вам нужно будет оставить машину. Так встречные автомобили вас лучше увидят. Но все же предпочтительнее оставаться в машине, пока не прибудет помощь.

Средства первой помощи

Убедитесь, что в вашей аптечке есть дезинфицирующие салфетки, мазь с антибиотиком, бинты, марля и обезболивающие.

На всякий случай можно добавить в аптечку средства личной гигиены.

Но все-таки не забывайте: если вы получили серьезную травму, при первой же возможности нужно вызвать скорую помощь.

Необходимые вещи / Хабр

или Что нужно вынести в клюве из высшего образования?

Вступление

На Хабре периодически появляются статьи о высшем образовании, вокруг которых вспыхивают споры о том, нужно ли человеку высшее образование как таковое. А что, если рассмотреть ВО не как существующую систему ВУЗов с их стандартами обучения, а как нечто иное?

Закон Украины «О высшем образовании» (думаю, законы остальных стран с ним более-менее согласны) определяет ВО как систему знаний, умений, навыков и личных качеств, необходимых для успешных занятий определенным видом интеллектуальной деятельности (ну, на самом деле, конечно, длиннее и муторнее, но суть примерно такова).

Оставим в стороне личные качества (ну не уроками этики же их развивать?). Ограничимся информационными технологиями как видом интеллектуальной деятельности (во-первых, эту область я знаю на собственном опыте, а не по догадкам и книгам, а во-вторых, для других областей некоторые постулаты могут быть неприменимы). Согласимся с тем, что знания и умения, нужные каждому человеку для работы, лучше всего приобретать собственно в процессе работы — особенно в IT, где актуальные технологии меняются достаточно быстро. Так какие же умения и навыки остаются в сухом остатке — чему должно учить ВО? Нет, не «учить учиться», хотя и этому тоже.

В этой статье я попробую ответить на этот вопрос, подкрепив ответы баечками из жизни, и поразмышлять над тем, как должно выглядеть ВО, дающее эти умения.

1. Читать

Читать-то я умею, но вот прочитанное в голове не задерживается
Л.Бэрфус «Сексуальные неврозы наших родителей»

Всеобщая грамотность не отменяет того факта, что удивительно много людей просто не умеют читать так, чтобы прочитанное задержалось в голове. Думаю, важность умения доказывать не нужно — изустная передача знаний давно отошла в прошлое, книга — источник знания, и так дальше в том же духе.

Пример из жизни

Одним из видов соревнований на TopCoder являются Марафоны — двухнедельные задачи на оптимизацию. К задаче прилагается визуализатор — программка для локального тестирования решения. К визуализатору, в свою очередь, прилагается куча документации — словесное описание использования, псевдокод, список команд для запуска, примеры на всех языках, наконец, старые форумы! И все равно это не помогает: практически каждый матч люди спрашивают: а как его запускать-то? Цитируешь им документацию дословно — ой, заработало, спасибо! То есть ответ на конкретный вопрос прочитать могут, а вычитать его из двух страниц документации — уже не осиливают.

Как реализовано сейчас

Теоретически современное образование требует от студента чтения (книг и конспектов) и использования прочитанного (на контрольных и экзаменах). На практике это часто вырождается в механическое воспроизведение.

Если повторение — это мать учения,
Значит, попугай — его отец!
Дм.Кимельфельд «Говорящий попугай»

Согласитесь, очень часто информация, дающаяся текстом, так же и спрашивается — студенту не приходится доказывать, что он ее понял, или применять ее на практике. Практические занятия, проводящиеся параллельно с лекциями, обычно объясняют материал еще раз, медленно и на примерах, а это совсем другой тип получения знаний.

Как можно реализовать

Выдать текст, объясняющий какое-то практическое умение, и потребовать от студента его применения. Для проверки умения — ограничить срок работы с текстом и демонстрации применения одним занятием, без доступа к интернету и консультаций с однокурсниками — тем же экзаменом.

Сложность в том, что умение должно быть гарантированно новым для студента, а текст — достаточно приближенным к реальности, то есть описывающим не только это умение, а и еще десяток, и требующим домысливания некоторых деталей или их вывода опытным путем.

Для этого отлично подходят эзотерические и маргинальные языки программирования — с ограниченной документацией, неочевидными нюансами реализации, легким способом проверки деталей в виде интерпретатора и очевидным способом применения в виде работающей программы.

2. Писать

Даже в его молчании были слышны орфографические ошибки
Станислав Ежи Лец

Об умении излагать свои мысли — в том числе и в письменном виде — речь пойдет в следующем пункте, но перед этим нельзя не упомянуть о банальнейшем умении писать без бросающихся в глаза ошибок. Как ни странно, даже при современном засилье автоматических проверялок орфографии люди продолжают писать с ошибками. Особо выдающиеся экземпляры отстаивают свое право на ошибки — дескать, пока мысль можно понять, ее форма не столь принципиальна. В этом вопросе я категорически старомодна — отношение человека к написанным им вещам демонстрирует его отношение к читателям этих вещей.

Язык порождается мышлением и порождает мышление
Пьер Абеляр

Кроме того, я придерживаюсь той точки зрения, что человек, не владеющий своим родным языком в достаточной мере даже для того, чтобы выражать свои собственные мысли в подобающем виде, скорее всего просто не породит мысль, стоящую выражения. Поймите меня правильно — я допускаю исключения, но пока что не встречала ни одного.

Пример из жизни

За примерами далеко ходить не надо — даже на Хабре их более чем достаточно. Человек может считать себя крупным авторитетом и практически учителем жизни, но лично я не могу всерьез воспринимать человека, допускающего штук пять ошибок в двух строчках, и закрываю топик, не дочитав до конца, при виде чего-то вроде «Содома и Гаморы».

Я знаю как минимум одного человека, который не просто пишет деловые письма с ошибками, но еще и категорически отказывается их исправлять. «Я программист, мне это не нужно!» — железный аргумент, но я, право же, содрогаюсь при мысли о том, какое впечатление его опусы производят на людей, с которыми он переписывается.

Да, иногда я тоже допускаю ошибки, но льщу себе надеждой, что это скорее исключение, чем правило. И да, пишу я это без проверки орфографии 🙂

Как реализовано сейчас

Да в принципе никак. Изучение русского/украинского языка как предмета заканчивается в школе, лучшее, что было в ВУЗе по этому поводу — «Деловой украинский язык», дивный предмет, требующий написания аж шести (проверяемых) страничек текста за семестр и уделяющий больше внимания их бережному хранению в папочке.

Теоретически чтение первоисточников по философии/психологии/чему-там-еще может способствовать развитию грамотности вкупе со словарным запасом, на практике же студенты прилагают все усилия, чтобы избежать этого чтения и гипотетической пользы от него. Написание конспектов умение писать не развивает никак, скорее наоборот — когда пишешь в спешке, запятые и буквы теряются сами собой. Разного рода рефераты, курсовые, дипломы и проч. ни на правописание, ни на художественную ценность не проверяются.

Как можно реализовать

Писать. Тупо писать. Ну что еще тут можно сделать? Писать диктанты (только не как в детстве, с учительницей, выделяющей голосом все опасные места, а всерьез), изложения и сочинения, читать книги с нормальной выверенной грамматикой (а не только переводные мануалы и заведомо неграмотные форумы).

Вот только сначала нужно как-то донести до студента мысль о том, что его письменная речь — такое же свидетельство «за» или «против» него, как и его резюме. Черт, никто не просит вас писать стихи — завышенные требования некоторых девушек можно отвергать как нарушающие Женевскую конвенцию — но уметь писать прозу обязан каждый!

3.

Говорить

Как сердцу высказать себя?
Другому как понять тебя?
Поймёт ли он, чем ты живёшь?

Мысль изречённая есть ложь.
Федор Тютчев «SILENTIUM!»

Человек должен уметь донести свою мысль до собеседника. Прежде чем гордо заявлять «Мое дело изложить, а кто как поймет — его личная трагедия», задумайтесь — сколько раз за последнюю неделю вы тратили время на то, чтобы объяснить что-то сотруднику и убедиться, что он понял вас именно так, как вы хотели? Что, ни разу? Значит, вы были в отпуске или работаете один.

Как только количество людей в ячейке общества превышает единицу, возникает вопрос коммуникации. Если люди настроены на одно и то же, мыслят похоже, имеют сходный опыт и цели — этот вопрос может не возникнуть или быстро решиться, но как только в чем-то начинаются различия, начинаются проблемы. А ведь очень немногие люди осознают, что собеседник думает иначе, чем он, у него другие умолчания и ассоциативные ряды, и для разъяснения мысли нужно приложить больше усилий, чем просто для ее изложения.

Пример из жизни

Я объясняю вещи, наверно, класса с седьмого. Школьные темы — одноклассникам, «что такое программирование» — подружке-художнику (кстати, так и не удалось), особо гнусные вещи из институтского курса — однокурсникам (увы, роль старосты и отличницы ко многому обязывала). Репетиторством как таковым я не занималась никогда, но доносить мысль до других училась долго, хотя и не вполне сознательно.

Тем не менее сейчас я то и дело натыкаюсь на то, что взрослые интеллигентные люди (увы, включая меня) просто не понимают друг друга, и приходится тратить часы на то, чтобы все участники переговоров пришли к одному и тому же видению проблемы. Если при этом часть из них — иностранцы, дело вообще швах — не только за счет языка, но и за счет очень разного смысла, вкладываемого в (казалось бы)
одни и те же слова. Но это отдельный, тяжелый случай.

Как реализовано сейчас

Никак. Современная схема ВО не предполагает, что студент должен кому-то что-то объяснять. На экзамене он не столько объясняет вопрос, сколько доказывает, что понимает его сам — речь идет о вещах, заведомо известных преподавателю, и элемент объяснения практически отсутствует. Студент всегда является приемником объяснений, и никогда — их источником.

Максимальное приближение к требуемому — коллективная работа студентов, обсуждающих материал или помогающих друг другу в нем разобраться. Строго говоря, это не является обязательным, а груз (и польза) объяснений достается лучшему студенту в группе.

Как можно реализовать

Заставить студента самого кому-то что-то объяснять — кому-то, кто изначально этого «чего-то» не знал.

Самый простой способ — разбить студентов разных лет обучения на пары и поручить старшему объяснить что-то младшему. Тема должна быть умеренно сложной (т.е. доступной для понимания), но не тривиальной (т.е. требующей некоторого усилия для усвоения — содержать новые парадигмы, понятия, приемы и т.д.). После этого проверить понимание младшего и не засчитывать умение старшего, пока младший не понял.

Список можно продолжать и продолжать, но этих трех китов для одного поста, пожалуй, хватит.

Самые необходимые вещи для жизни человека

Вам часто приходится задумываться о тех вещах, без которых жизнь человека попросту невозможна? Нет, речь идет не о еде, воде, деньгах и чем-то материальном. Есть некоторые вещи, о которых мы даже не задумываемся, однако без них жизнь будет казаться лишь обычным существованием. И о подобном люди размышляют крайне редко. Однако в нашей статье мы собрали целый список необходимых вещей, которым следует уделять больше внимания, поскольку они являются очень важными.

Здоровье

Пожалуй, это самое важное, что должен ценить каждый человек. Даже если вы представляете собой богатую и влиятельную личность, которая способна совершать грандиозные поступки, это еще далеко не значит, что у вас будет отменное здоровье. Однако именно оно входит в список самых необходимых вещей для человека, который хочет чувствовать себя живым и счастливым. Ведь плохое самочувствие рано или поздно приведет к плачевному состоянию.

Также психологи неоднократно подтверждали, что чем более отменным здоровьем обладает человек, тем счастливее он становится с течением времени. Речь даже не о том, что в этом случае ничего не будет мешать ему чувствовать себя счастливым. Просто когда человек занимается спортом или потребляет здоровую пищу, у него выделяются эндорфины. Эти вещества в просторечии также именуются «гормонами счастья». Так что нет ничего удивительного в том, что эта вещь является самой необходимой для абсолютно каждого.

Время

Этот ресурс можно без преувеличения назвать самым дорогим, что есть у каждого человека. Решили составить перечень необходимых вещей? Время должно занимать в нем одну из лидирующих позиций. Да, иногда может казаться, что его у нас в избытке, однако это самое распространенное заблуждение, которому может поддаться человек. Жизнь становится невероятно скоротечной с годами. И чем ближе человек к старости, тем меньше у него остается времени.

Само собой, этот ресурс является невосполняемым. Вы не можете получить больше времени, поскольку оно имеет свойство лишь утекать. Однако в ваших силах рационально использовать отведенный судьбою срок. Если вы начнете уделять больше времени саморазвитию и работе над своим будущим, то будете чувствовать себя более счастливым. В противном случае ваш мозг будет осознавать, что он тратит время попусту, в результате чего постоянные депрессии станут вас донимать и не оставят в покое.

Вдохновение

Эту вещь, необходимую каждому человеку, также принято называть мотивацией. Вдохновленный человек способен достигнуть больших высот. И речь идет даже не о богатстве и огромной популярности. Вряд ли кто-то из когда-либо живущих людей использовал свой потенциал хотя бы наполовину. А все дело в мотивации, которая то появляется, то пропадает. Само собой, никто не может быть вдохновлен каждый день, однако именно это состояние приводит к более высоким результатам.

Многие люди полагают, что мотивация – это удел личностей, занимающихся спортом. Ну а вдохновение нужно лишь тем, кто занимается творчеством. Само собой, такие слова являются глубоким заблуждением. Ведь мотивированная личность способна не только добиться большого успеха в жизни, но и без особых трудностей выполнять поставленные задачи, а также находить в себе силы, чтобы решать проблемы. Такая вещь очень сильно нужна каждому человеку.

Дружба

Всем людям, решившим заняться саморазвитием, следует хорошенько усвоить один урок: одиночество – это утопия. Каких бы высот ни достиг человек, ему жизненно важно чувствовать внимание других к себе. Это позволяет повысить самооценку, а также получить мотивацию, чтобы двигаться вперед. Однако кто, как не друг, способен дать дельный совет или даже помочь в тяжелой ситуации? Поэтому в список необходимых вещей человеку следует также включить дружбу.

Кроме того, взаимосвязь с людьми может оказаться невероятно полезной. Сами подумайте: кому будет проще построить дом — человеку, который привык сам выполнять тяжелую работу, или тому, кто попросит помощи, чтобы подать тяжелый лист шифера для крыши? Друзья способны натолкнуть нас на правильные мысли, указать на недостатки, мотивировать на то, чтобы быть лучше. Поэтому стоит ценить дружбу и заводить полезные знакомства при необходимости.

Успех

Одна из самых необходимых вещей, которая нужна абсолютно каждому. Если человек не будет видеть, что дело, которым он занимается, приносит ему успех, то рано или поздно он потеряет всякую мотивацию для действия, и ни у кого не будет права его в этом винить. Поэтому каждому человеку важно ежедневно чувствовать положительный результат своих трудов. В противном случае, у нас попросту не будет сил для того, чтобы справляться с трудностями.

Интересен тот факт, что успех, как и мотивация, — явление краткосрочное. Далеко не факт, что владелец крупной компании будет занимать должность в течение всей своей жизни, а все договоры, которые он заключит, будут работать так, как было задумано. Кроме того, успех является довольно относительным понятием. Одна личность будет радоваться словам благодарности, а другой будет недостаточно даже материального вознаграждения. Однако успех необходим каждому – это факт.

Любовь

Сложно представить себе человека, который не нуждается в заботе, ласке и внимании со стороны близких людей. Даже если у вас будет несколько сотен преданных друзей, готовых пойти за вами в огонь и воду, будете ли вы счастливы? Скорее всего нет, поскольку каждому хочется чувствовать себя для кого-то особенным. Мы все хотим услышать от близкого человека слова: «Ты для меня дороже, чем сама жизнь».

Довольно трудно дать само понятие любви, поскольку каждый человек воспринимает это чувство неоднозначно. Однако оно неразрывно связано с выделением эндорфинов, которые позволяют ощутить прилив счастья. Влюбленный человек всегда будет чувствовать себя живым, дорожа каждой минутой, проведенной рядом со второй половинкой. Вдвойне приятно, когда чувства оказываются взаимными – такие отношения иногда даже вызывают зависть у окружающих.

Образование

Какие вещи необходимы современному человеку, чтобы чувствовать себя счастливым? Многие скажут, что достаточно большого количества денег, а также влиятельных знакомых. Однако будет ли богатая персона чувствовать себя счастливой, когда ей придется общаться с умными людьми? Или количество смартфонов показывает уровень интеллекта? Конечно же, нет. Поэтому каждый человек нуждается в хорошем образовании, чтобы добиться больших высот.

Однако не стоит путать образованного человека с тем, кто закончил высшее учебное заведение. Чтобы быть умным, вовсе не обязательно поступать в «Гарвард» или заканчивать профессиональные курсы. Многие выдающиеся личности являлись самоучками. Главное – иметь стремление к самосовершенствованию и использовать все возможности, чтобы стать умнее, поскольку без нужных знаний в той или иной сфере добиться успеха не удастся.

Вера

Вам когда-нибудь приходилось слышать о законе материализации мыслей? Если да, то вы, скорее всего, хорошо знаете, как важно сохранять веру во что-то хорошее. Ведь если человек сосредотачивается только на проблемах, то они обязательно появляются в его жизни снова и снова. Ну а успеха достигают лишь те личности, кто все время думает о хорошем. Даже если неприятности окружают его со всех сторон, вера поможет разрешить самые серьезные трудности.

Кроме того, нельзя не отметить, что если человек в глубине души надеется, что его желания когда-нибудь исполнятся, то так и произойдет. Масштабы мечтаний не ограничены. Все зависит от того, насколько сильно верит человек в ту или иную мечту. К примеру, если кто-то захочет стать властелином мира, то это вполне возможно. Но лишь в том случае, если личность не усомнится в своем желании и в том, что оно обязательно исполнится.

Память

Нет ничего прекраснее воспоминаний. Даже если человек добьется больших высот и будет дни напролет проводить на берегу океана, валяясь в гамаке и попивая свежевыжатый сок, – это еще не значит, что он будет полностью счастлив. Иногда нам просто необходимо ощутить чувство ностальгии. Не верите? Просто вспомните, как вы беззаботно проводили детство с друзьями или встретили свою первую любовь. Воспоминания пробуждают в нас очень приятные эмоции.

Но как будет ощущать себя человек, у которого произошла полная потеря памяти в результате амнезии? Правильно, он станет чувствовать себя как не в своей тарелке. Такие пациенты видят, что их окружают тысячи других людей, у каждого из которых есть что вспомнить. Однако тот факт, что они не могут найти в своем мозгу ни крупицы информации о прошлом, иногда просто сводит с ума. Поэтому память входит в перечень нужных вещей (необходимых вещей).

Саморазвитие

Если человек будет все время останавливаться на достигнутом в той или иной сфере, то добиться больших высот ему не удастся. Поэтому не стоит забывать о том, насколько важно развиваться каждый день. И речь идет не только о профессиональной сфере деятельности. Человек должен также следить за своим телом, регулярно занимаясь физическими нагрузками, читать больше книг, развивая память и пополняя словарный запас, выходить из зоны комфорта и так далее.

Отсутствие прогресса – это и есть деградация. Так что в перечень необходимых вещей для женщин и мужчин следует обязательно включить саморазвитие. В противном случае, человек не будет ощущать, что проживает жизнь с пользой. Он начнет постепенно понимать, что мог бы добиться большего, если бы умел преодолевать барьеры внутри себя. Рано или поздно такие мысли приведут к тому, что личность просто перестанет чувствовать вкус жизни и ощущать счастье.

Безопасность

Каждый человек должен ощущать, что его жизни ничего не угрожает. В противном случае, ни о каком саморазвитии не может идти и речи, ведь все время придется проводить только за тем, чтобы защитить себя и своих близких. Поэтому каждая личность в глубине души понимает, что безопасность имеет огромное значение. Виной всему — инстинкт самосохранения, который заложен в нас самой природой. Нет ничего важнее, чем сохранить собственную жизнь любыми средствами.

Большинство людей не придают особого внимания этому фактору, поскольку попросту не замечают его. Однако представьте ситуацию, что вы неожиданно попали в прошлое, прямо на линию фронта в Великой Отечественной войне. Будет ли важна вам безопасность близких и своя собственная? Скорее всего, она встанет у вас на первое место в списке необходимых вещей. Как жаль, что многие люди попросту не ценят то, что живут в мирное время, и забывают о безопасности.

Дисциплина

Саморазвитие попросту невозможно без этой важнейшей вещи. Если человек не будет уметь контролировать собственные мысли, чувства, действия и сказанные слова, то он навсегда останется на том же месте, где находится сейчас. Какой бы сильной ни была мотивация, рано или поздно, она исчезнет. А вот если у человека хорошо развита дисциплина, то он сможет преодолеть все невзгоды, просто сказав: «Я должен это сделать!»

Это полезное качество позволяет не только заниматься саморазвитием, но и налаживать отношения с другими людьми. Ведь иногда так и хочется сказать пару ласковых близкому другу или второй половинке. Однако мы сдерживаемся, чтобы не причинить человеку боль. Если человек будет уметь дисциплинировать себя, то он сможет упростить процесс достижения желаемого, а также очень быстро найдет свою вторую половинку.

Комфорт

Кто бы что ни говорил, а чувствовать уют все-таки необходимо. Да, это понятие является довольно относительным, поскольку каждый человек представляет свои комфортные условия. Для кого-то это дом на Мальдивах или дача в Подмосковье. А кому-то хватит и места в съемной квартире, лишь бы было тепло и сухо. У каждого человека есть свои понятия комфорта, однако факт остается фактом – эта вещь очень важна в современной жизни.

Если для вас имеют огромное значение деньги и материальные блага, то вы можете отнести их также в категорию комфорта, поскольку нам бы очень не хотелось выделять все это в отдельный пункт. Да, дорогой автомобиль, шикарный особняк и куча гаджетов могут подарить определенное чувство комфорта. Однако не забывайте о том, что уютное место – это в первую очередь свой дом, в котором тебя ждет любимый человек или собственная дружная семья.

Поддержка

Ну и последняя вещь, которая является жизненно необходимой практически для каждого человека. Иногда нам приходится сталкиваться с ситуациями, когда очень хочется услышать слова: «Ничего страшного. Ты старался изо всех сил. Сделал все, что мог». Этой фразы должно быть достаточно, чтобы практически любой восстановил свои душевные силы и продолжил жить дальше. Вполне вероятно, что такие слова даже могут вдохновить человека на новую попытку. Поэтому поддержка очень важна.

Однако не только в неблагоприятных ситуациях важно ощутить, что кто-то из близких находится на твоей стороне. Иногда человеку приходится заниматься делом, которое идет вразрез с морально-этическими принципами некоторых людей. В этом случае хочется услышать слова поддержки хоть от кого-то, чтобы быть уверенным в том, что ты не занимаешься делом, которое не понравится абсолютно никому. К примеру, поддержка понадобится человеку с нетрадиционной сексуальной ориентацией.

Надеемся, теперь вы смогли понять, какие вещи являются необходимыми человеку для жизни. Само собой, в нашей статье собрана лишь малая часть того, что может понадобиться. Однако если вы будете стремиться к тому, чтобы оберегать эти перечисленные 14 вещей, то в вашу жизнь обязательно придет счастье.

Помощь предметами первой необходимости — Старость в радость

Помощь предметами первой необходимости

← Помочь фонду

Для того, чтобы повысить качество жизни пожилых людей в домах-интернатах, мы собираем вещи первой необходимости, и которые не могут быть предоставлены в нужном объеме государственными учреждениями. В этом списке нет более или менее важных пунктов — каждый предмет из него одинаково ценен для бабушек и дедушек, и мы будем благодарны любой помощи, которую вы в силах предоставить!
Нам всегда нужны:

Гигиена и уход за лежачими

• Подгузники для взрослых: размеры 3(L) и 4(XL) (любой фирмы, любой впитываемости)
• Пеленки одноразовые впитывающие (размер 60х90)
• Средства по уходу за лежачими больными (защитные кремы, протекторы для кожи, очищающая пена)
• Влажные салфетки (любые, предпочтительно пачки с пластиковыми крышками)
• Ватные ушные палочки и ватные диски
• Перчатки смотровые (латексные, нитриловые и т.
  д.)
• Бинты (простые и эластичные), рулонный лейкопластырь

Средства для уборки

• Чистящие и моющие средства (для пола, для посуды, для ванных и туалетов — любые)
• Перчатки резиновые хозяйственные
• Большие пакеты для мусора

Средства для передвижения

• Ходунки
• Инвалидные коляски

Кровати и мебель

• Функциональные медицинские кровати
• Противопролежневые матрасы
• Прикроватные тумбочки и столики

Различная техника

• Масляные обогреватели (только новые)
• Погружные блендеры для размалывания еды тем, кто не может жевать
• Радиоприемники как на батарейках, так и на проводе (не старше 5 лет)
• Тонометры (механические и электронные)
• Глюкометры с запасом тест-полосок

Одежда (только новая!)

• Халаты
• Ночнушки
• Носки

Помимо этого, каждому дому престарелых постоянно необходимы вещи, которые скрасят досуг пожилых людей:

Товары для творчества

• Кроссворды/сканворды
• Мыльные пузыри и надувные воздушные шарики
• Шашки, шахматы, лото, домино, игры с карточками, игры «ходилки»
• Товары для творчества: бумага для акварели, цветная бумага, пластилин, пряжа для вязания и спицы/крючки соответствующего размера, ткани и синтепон/синтепух, наборы для творчества (вышивка мулине и лентами, гравюры, объемные аппликации и и пр. )
• Раскраски, живопись по номерам
• Эспандеры (резиновые бублики для рук и эспандеры со жгутами)
• Календари, картины и часы на стены, «мелочи для уюта» и просто маленькие индивидуальные подарки бабушкам и дедушкам

Сладкие подарки

• Зефир, пастила, мармелад, мягкие расфасованные конфеты («батончики», «ласточки»…), чай в пакетиках
• Диабетические сладости (мягкие сладости на ксилите или сорбите)

---

Как передать?

Пожалуйста, свяжитесь с Виталием Зелениным:  +7 926 276-69-91

Либо напишите нам на почту:  [email protected]

 

Спасибо!

---

Что не надо приносить

• Одежду (новую или ветхую), кроме указанной выше. Как правило, обитатели домов-интернатов обеспечены одеждой. В случае крайней необходимости мы объявляем отдельный сбор. Ненужную одежду можно отнести в Charity Shop или отдать движению «Друзья на улице».
• Старые телевизоры (особенно с лучевой трубкой) и прочую устаревшую технику. Ее все равно не возьмут в дома-интернаты по причине пожароопасности. Рекомендуем сдавать такую технику в утилизацию.
• Быстропортящиеся продукты. К сожалению, нам негде их хранить и перевозить. Если вы хотите помочь продуктами, мы попросим вас отправить их в дом-интернат напрямую. Для этого свяжитесь с нами.

12 самых важных вещей в жизни

Эта статья содержит ссылки, по которым CareerAddict может получать комиссию за соответствующие покупки.

---

В современном цифровом мире многих из нас бросают в глаза социальный статус, материальные вещи и предметы роскоши — и как вы можете обвинять нас? Нам постоянно показывают, что образ совершенства включает в себя эти вещи, с отредактированными изображениями в Instagram и реалити-шоу, подчеркивающими элиту.

На самом же деле статусные, дизайнерские и дорогие вещи ничего не стоят; они не сделают вас ни счастливым, ни здоровым.Итак, независимо от того, в какой части мира вы находитесь, самые важные вещи в вашем списке должны включать следующее.

1. Здравоохранение

Быть здоровым — это единственная и самая важная часть нашего существования. Без хорошего здоровья наша жизнь может оборваться. Тем не менее, важно не воспринимать хорошее здоровье как должное и кормить наш организм питательными веществами, которых он заслуживает, придерживаясь сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физической активностью. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HSS), поддерживая здоровый образ жизни, вы можете «снизить риск хронических заболеваний (таких как болезни сердца и рак) и улучшить общее состояние здоровья.’

2. Семья

Хотя иногда вы можете спорить и раздражаться на свою семью, они — ваша единица и те, к которым вы можете обратиться во времена счастья и печали. Независимо от того, через что вы проходите со своей семьей, они всегда будут рядом, чтобы направлять и поддерживать вас, а также помогать вам учиться и расти как личность.

Любовь члена семьи безусловна и не должна восприниматься как должное. Некоторые люди живут по жизни, не осознавая, насколько важна поддержка их семьи, и проводят большую часть своего существования, чувствуя себя несчастными.Итак, если вы обычно не показываете своей семье, как много они для вас значат, сейчас самое время начать!

Найдите более полноценную карьеру. Воспользуйтесь нашим научным и точным тестом карьеры, чтобы выбрать профессию, которая вам больше всего подходит. Получите полный доступ всего за $ 29,99

3. Друзья

Как и семья, друзья — жизненно важная часть нашего существования и счастья. Это люди, которые могут поделиться с вами лучшими моментами вашей жизни и будут рядом, когда вам нужно будет поговорить о личных проблемах.

Хотя настоящих друзей найти сложно, у большинства из них есть несколько надежных друзей, на которых они могут положиться. И даже если вы можете перерасти некоторых друзей на разных этапах своей жизни, у вас будут возможности наладить новые отношения с людьми, с которыми вы встречаетесь.

СМОТРИ ТАКЖЕ:

Проверенные способы найти друзей на работе

4. Любовь

Любовь — это эпицентр каждого аспекта вашей жизни, она связана не только с партнером.Вы будете любить своего партнера уникальным образом, но также будете испытывать неизменную привязанность к своей семье и друзьям.

Любовь — это также чувство, которое будет двигать вами на протяжении всей вашей карьеры, внеклассных занятий, интересов и хобби. Более того, вы испытаете любовь в ее различных формах; вы можете отправиться в отпуск и полюбить определенный город, кухню или культуру. Важно то, чтобы вы принимали все, что любите и чем наслаждаетесь.

5. Назначение

Наличие цели — фундаментальный компонент полноценной жизни.Без цели у нас не будет мотивации достигать великих дел или даже делать что-то простое, например, вставать с постели по утрам. По словам психолога Стива Тейлора, отсутствие цели «делает нас более уязвимыми перед скукой, тревогой и депрессией».

Между тем твердое чувство цели может положительно повлиять на нашу жизнь. Если вы выберете страницу из книг успешных предпринимателей, то большинство из них сделали это благодаря целеустремленности и целеустремленности. Они много работали, потому что были уверены в том, чего они могут достичь — и этой цели мы должны следовать, чтобы чувствовать себя успешными в жизни.

Нужна помощь? Попробуйте высоко оцененный онлайн-курс «Поиск цели и смысла в жизни» в Мичиганском университете на Coursera.

6. Страсть

Наряду с целью приходит страсть; наши желания, наши мечты и наши надежды в жизни. Когда вы чем-то увлечены, вам придется много работать, чтобы этого добиться. Например, Худа Каттан была самостоятельным визажистом, но ее страсть к косметике подтолкнула ее к созданию империи красоты, которая сейчас стоит более 600 миллионов долларов.

Тем не менее, страсть у всех разная; одни люди будут стремиться отдавать что-то обществу, в то время как другие будут стремиться к личной выгоде. Просто убедитесь, что ваша страсть направлена ​​на благое дело и приносит радость не только вам, но и другим.

Полезные ресурсы, которые мы рекомендуем

Воспользуйтесь прямыми и квалифицированными советами успешных личностей, преодолевших все препятствия, и сделайте свою жизнь лучше и счастливее.

7. Велнес

Помимо здорового тела, очень важен и здоровый дух! К счастью, мы живем в то время, когда психическое благополучие находится на переднем крае, а тем, кто борется с любыми психическими расстройствами, предоставляется лечение и уход, которые им необходимы, чтобы вести счастливую жизнь.

Тем не менее, есть много способов улучшить свое самочувствие. Найдите занятия, которые помогут вам расслабиться; будь то ежедневная медитация, прослушивание мотивационного подкаста или просто прогулка, чтобы собраться с мыслями.Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что ваше благополучие стоит во главе каждого из этих мероприятий.

8. Образование

Хорошее образование поможет вам продвигаться по жизни. Это не обязательно означает, что вы должны получить высшее образование, чтобы добиться успеха. На самом деле это означает, что вы должны продолжать узнавать что-то новое ежедневно.

Метод обучения полностью зависит от вас — вы можете посмотреть обучающее видео, документальный фильм или фильм; почитайте книгу или новости.Важны знания, которые вы получаете в процессе образования, и то, как вы решите применить их в своей жизни.

Не знаете, с чего начать? Найдите популярные и аккредитованные университетом степени и курсы на Coursera.

9. Время

Умение ценить время действительно важно в жизни. Время драгоценно и бесценно, и им нужно пользоваться. Когда мы лучше понимаем время, мы можем сформировать хорошие привычки и структурировать нашу повседневную деятельность.Мы можем делать то, что поможет нам прогрессировать, а также планировать время, которое можно проводить с семьей, друзьями и заниматься хобби.

ПОДРОБНЕЕ:

Как улучшить свои навыки управления временем

10. Вода

Вода — самая важная часть выживания — без чистой воды мы не смогли бы жить. Наше тело на 60% состоит из воды, и она используется всеми нашими клетками, органами и тканями, чтобы помочь регулировать температуру и поддерживать другие функции организма. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания и риска заболеть, нам нужно выпивать не менее шести стаканов воды в день.

11. Продовольствие

Хотя еда может быть удовольствием и хобби, она также является необходимой частью нашего существования. Нашему организму нужны углеводы, белок, жиры, минералы и витамины, чтобы функционировать и оставаться здоровым. Итак, чтобы поддерживать свое здоровье, нам нужно полагаться на здоровую и сбалансированную диету.

12. Сон

Сон также играет жизненно важную роль в нашем физическом и психическом благополучии. Как сообщается в Healthline, «сон менее 7–8 часов в сутки связан с повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта.Но недостаток сна не только ставит под угрозу наше здоровье, но и отрицательно влияет на наше настроение. Вы когда-нибудь замечали, как вы становитесь ворчливым и раздражительным, когда не выспались? Это потому, что плохое качество сна напрямую связано с расстройствами психического здоровья, такими как депрессия и тревога.

Ищете более успешную карьеру?

Определите свою цель и откройте для себя лучшие карьеры, которые будут способствовать вашему общему благополучию с CareerHunter.

CareerHunter — это точная и надежная платформа для тестирования, которая анализирует ваши интересы, личность и способности, чтобы выявить наиболее подходящую вам карьеру. Полный доступ стоит всего 29,99 доллара.

Получить полный доступ

Заключительные мысли

Итак, теперь, когда вы лучше осведомлены о факторах нашей жизни, которые действительно имеют значение, вы можете по-другому взглянуть на то, что является важным, и тратить меньше времени на размышления о поверхностных вещах.

Примите участие! Что самое важное в твоей жизни? Присоединяйтесь к разговору и дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

Эта статья представляет собой обновленную версию более ранней статьи, первоначально опубликованной 17 апреля 2015 года.

20 самых важных вещей в жизни »В тренде

У каждого часто возникает вопрос: что самое важное в нашей жизни? Что определяет качество жизни?

Что ж, ответ на этот вопрос довольно прост.

Это основные вещи, такие как дружба, семья, цели нашей жизни и т. Д., Интересно, как? Тогда читайте дальше, здесь вы поделитесь важными вещами в жизни, которые нужно знать, которые определяют качество нашей жизни и делают ее стоящей.

Ниже приведены пункты, которые очень просты, чтобы вы поняли, как эти

Самое главное в нашей жизни — простые вещи.

1. Образование — необходимость

Образование — это ключ к открытию мира, он дает нам пространство для обучения, пространство для роста. Образование так же важно в жизни, потому что оно дает людям необходимые знания и навыки.

Образование важно для людей всех возрастов, и этому нет предела.Детям необходимо образование, чтобы они могли научиться говорить и сочинять. Студентам с высшим образованием требуются знания, чтобы получить ценные сведения о том, что они изучают. Руководителям или менеджерам требуется образование, чтобы улучшить процесс принятия решений и повысить чувствительность к изменяющейся среде.

Образование важно для успеха на протяжении всей жизни. Это важно для личного, социального и экономического развития нации. Важно жить в достатке и счастье. Образование позволяет уму придумывать блестящие идеи и мысли.Это позволяет людям проводить оценку при принятии жизненных решений. Жизнь ставит перед людьми разные задачи для выживания. Однако образование побуждает людей справляться с неудачами и добиваться успеха в жизни.

Образование помогает нам искоренить коррупцию, безработицу, экологические проблемы в стране. И учит нас быть независимыми.

Вы просто не можете отказаться от учебы, какой бы гениальной вы ни были, поскольку качество образования постоянно растет.

2. Цели в жизни.

Цели — самая важная вещь в жизни, так как они помогают вам прогрессировать, а также добиваться успеха в жизни.

1. Цели помогают нам отслеживать наш прогресс.

2. Цели помогают определить приоритеты и направляют внимание на то, что важно.

3. Цели помогают вам раскрыть свою цель и сделать ее своей главной целью.

4. Цели помогают вам оставаться сосредоточенными, поскольку ваши действия могут стать несфокусированными и часто разочаровывающими без цели.

5. Цели помогают сохранять мотивацию.

6. Вы получите еще больше.

Это приносит вам момент победы, когда вы ставите цель и достигаете ее. Вам захочется снова прожить этот момент. Что это значит? Вы продвигаетесь к следующей ступеньке лестницы, заставляете себя двигаться дальше этого уровня, вы делаете даже больше. Движение ради удовлетворения и неожиданных амбиций заставит вас достичь даже большего, чем вы когда-либо ожидали.

7. Цели помогают понять, чего вы хотите достичь в жизни

Постановка целей заставляет вас по-настоящему понять, чего вы хотите от жизни.Какого величия вы хотите достичь? Какой доход вы хотели бы иметь? Как вы хотите осуществить свою мечту с точки зрения дохода? Когда у вас есть эта конечная цель, вы разбиваете свои ожидания на реалистичные, достижимые цели. Эти цели вдохновляют, помогают прекратить откладывать дела на потом и помогают сосредоточиться на достижении своих целей. Таким образом, это акт постановки, достижения и превышения целей, которые позволяют жить наилучшим образом.

Это не так просто, как вы думаете, вам нужно принести много жертв, быть самоотверженным, преодолевать сложные проблемы и выполнять свои планы для достижения своих целей в жизни.

3. Тяжелая работа

Зачем нужно много работать? Потому что в мире нет ни одного успешного человека, который не заплатил бы достаточно значимой и продуктивной работы, чтобы добиться успеха в своей жизни. Вы просто ничего не сможете добиться в своей жизни, если не будете упорно и последовательно работать.

Нормальные люди вкладывают много энергии, веря, что что-то произойдет. Они придумывают бесчисленные причины, чтобы откладывать ход, и их постоянно отвлекают.

Люди с целями, опять же, постоянно чего-то добиваются и пробуют что-то новое, чтобы продвинуться вперед. Таким образом, они создают возможности.

Общий закон гласит, что чем больше вы концентрируетесь вокруг чего-то и делаете связанное с этим движение, тем больше входов вы открываете и тем больше у вас возможностей стать ближе к вашему видению.

После того, как вы поставили цель, тяжелая работа — это то, что вы должны делать, поскольку она учит вас понимать, как продолжать, находить подходы, ценить все, о чем вы еще мечтали, иметь терпение, делать шаги вместо того, чтобы доверять что что-то произойдет, чтобы перестать обвинять и взять на себя ответственность за то, что вы сделали.

Тяжелая работа побуждает вас преодолевать летаргию, колебания, откладывание на потом, ваши вопросы, страх разочарования, неуверенность и свои неудачные наклонности.В конце концов, ничего не произойдет, если вы ничего не сделаете. Всегда нужно над чем-то работать. Это заставляет усердную работу над целями делать следующие важные вещи в качестве нашей жизни, которые мы не можем игнорировать.

4. Сила определения

Решимость в жизни так же важна, как и жизненные цели, она максимизирует ваши шансы на достижение какой-либо конкретной цели или задачи, поскольку поддерживает мотивацию. Без решимости в жизни вы скоро откажетесь от того, чем хотели заниматься, потому что проблемы, с которыми вы столкнулись, или то, что говорили люди.

Никто не должен отказываться от того, чего он действительно хочет достичь в жизни, потому что они добьются успеха, если будут вкладывать в работу все самое лучшее и иметь твердый менталитет для решения всех проблем и преодоления трудностей. Это сила решимости и обладания, которая может изменить жизнь человека. Недостаточно просто иметь цели и работать, нужно также Верить в собственные действия, поскольку это самое важное в жизни.

5. Дружба

Дружба может быть самым важным делом в жизни, поскольку помогает нам смотреть на мир с исключительно прекрасной точки зрения.Если нас окружают хорошие друзья, жизненный путь может стать потрясающим. Мы также принадлежим к семье, в которой есть друзья, родственники, братья, двоюродные братья и т. Д. Наша семья получает безмерную любовь, поддержку, внимание и руководство.

Тем не менее, весь наш мир вращается не только вокруг членов нашей семьи, но и друзей, потому что некоторые из членов нашей семьи ходят в школу, некоторые — в колледж, а родители ходят на работу. Мы все живем вдали от своих семей, и мы не можем наслаждаться жизнью в одиночестве.Итак, мы склонны заводить друзей за пределами нашей семьи, так как это делает любую жизненную деятельность приятной.

На протяжении всей школы друзья, которых мы заводим, учат нас проявлять уважение, терпение, выходить и пробовать новые вещи, которые могут сделать нашу жизнь интересной. Мы много знаем о том, как брать на себя ответственность, продвигаться по карьерной лестнице, как улучшить нашу карьеру и искать других как ориентиры на пути к ранней взрослой жизни.

Мы учимся выживать в жизненных неудачах, когда нам за 40 и выше, и снова друзья обеспечивают нам источник поддержки и пространство для развития.

Дружба — важная вещь в жизни, поскольку люди, которых мы представляем как друзья, могут научить нас любить, улыбаться и взаимодействовать.

Узнайте, как заставить вашу дружбу работать как обаяние

Теперь посмотрим, как дружба помогает улучшить качество жизни.

а. Дружба укрепляет нас как физически, так и морально.

Одним из самых незаметных преимуществ дружбы является то, что она помогает сохранять здоровье нашего разума и тела.Недавнее исследование показало, что поддержание крепкой дружбы в нашей жизни также помогает улучшить здоровье мозга.

Друзья помогают нам справиться с напряжением, делают лучший выбор образа жизни, который помогает нам, и побуждают быстрее восстанавливаться после проблем со здоровьем и болезней.

Дружба применима и к нашему психическому здоровью. Одно исследование показало, что времяпрепровождение с хорошими друзьями улучшает наши перспективы к лучшему. Это когда мы выбираем проводить время со счастливыми людьми. Мы становимся самыми счастливыми.

г. Друзья помогают нам в тяжелые времена.

Друзья очень ценны, потому что, когда вам плохо, они поддерживают вас, поддерживают вас и даже помогают выбраться из обстоятельств, которые вас окружают.

г. Увеличьте нашу уверенность.

Мы можем сомневаться в своих решениях и навыках, но никогда не думают наши друзья. Они остаются с нами, заставляя нас поверить в себя в самые острые моменты жизни. Много раз мы обретаем уверенность в том, что можем рисковать и добиваться больших успехов только благодаря их доверию.

Дружба — важнейшие отношения, без которых, казалось бы, жить скучно. Это дружба с друзьями, которая побуждает нас делиться, любить, заботиться и, что наиболее важно, бороться с трудностями и быть продуктивными. Иметь настоящих друзей — это благословение. Друзья укрепляют чувство принадлежности. Мы все процветаем и ищем хотя бы одного из тех друзей, которые иногда тоже критикуют и ценит. Социальные и психологические связи важны, и их можно испытать только с друзьями.

6. Семья — лучший подарок

Самый главный и значимый сюрприз, который преподнесла нам Жизнь, — это Семья.

Семья — это чувство безопасности, наличие человека, на которого можно положиться и с которым можно выразить свои опасения. В дополнение к этому, это означает заботу о других членах семьи и обязанностях. Несомненно, почему мы включили «семью» в список самых важных вещей в жизни.

Прочтите лучшие и самые важные причины, по которым «Семья» является ключевым фактором улучшения качества жизни.

а. Семья заботится о нас, любит нас и понимает наши чувства

Как и основные требования, у нас есть несколько эмоциональных потребностей, удовлетворение которых необходимо для счастья. Всем требуется сострадание, сочувствие, чувство принадлежности, счастья и так далее. Семьи важны, потому что они дарят нам чувство любви, счастья и культуры.

Семья понимает закономерности, поэтому они осознают проблемы, с которыми вы сталкивались на протяжении всей своей карьеры.Сюда входят ваши родители, дети и особенно партнеры, которые остаются с вами во всех отношениях. Несомненно, ваша жена (или муж) заслуживает вашей любви и привязанности, и что может быть лучше, чем продуманные Подарки для вашего любящего супруга.

г. Семья помогает в принятии решений

Семейные ценности влияют на выбор, который люди делают как вне семьи, так и внутри семьи. Принятие решения по важным вопросам может быть трудным, и, если они не уверены в том, какой путь продолжить, люди могут чувствовать себя беспомощными.Крепкие семейные ценности также помогают людям принимать правильные решения в жизни.

г. Семья — это еще и ваш друг

О нашей семье мы сможем рассказать почти все. Мы можем разговаривать с ними, мы можем плакать перед ними, мы можем рассмеяться. их также можно назвать нашими настоящими друзьями, с которыми нам никогда не будет скучно и мы никогда не устанем.

Теперь я думаю, вы в значительной степени осведомлены о важности семьи в жизни, поэтому вы должны выделить время из своего ежедневного графика и провести некоторое время со своей семьей, а иногда вам даже следует отправиться в путешествие с семьей. и наслаждайтесь с ними незабываемыми моментами.

Посетите одни из лучших неизведанных туристических мест Индии

7. Здоровье — это все

Жизнь — это самое важное, что дал нам Бог. Она состоит из множества этапов, которые мы можем пережить на протяжении всей остальной жизни, но только в том случае, если мы здоровы и готовы к игре. Имя, слава и богатство не так важны, как здоровье, потому что, если у вас плохое здоровье, вы не сможете использовать свои деньги и слава. Вот почему люди говорят: «Здоровье — это богатство.”

Как люди с разными целями, каждый из нас определяет достижение по-своему. Но одно остается ясным, независимо от того, кто вы, какова ваша цель и как вы определяете успех: здоровое тело и разум жизненно важны, если вы хотите вести по-настоящему продуктивную жизнь.

Поэтому сохранение здоровья — очень важная вещь в жизни. всякий раз, когда вы нервничаете по поводу своих жизненных целей, вам следует попробовать эти занятия без стресса, которые позволят вам расслабиться, а также помогут обрести здоровое тело.

Ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы начать здоровый образ жизни

8. Помощь другим

Одно из самых важных в жизни — помогать другим, не ожидая ничего взамен. Независимо от того, кто он маленький или большой, хороший или плохой, бедный или богатый, вам не нужно быть пристрастным, помогая им. Люди могут не обращать внимания на то, что вы сказали или чего достигли, но они никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать. За каждым успешным человеком стоит множество людей, которые его поддерживают.

Еще одна причина, по которой помощь всем, кто в ней нуждается, является важным делом в жизни, потому что могут наступить времена, когда вы можете оказаться в окружении множества жизненных трудностей, и вы будете ожидать, что кто-то поможет вам выбраться из этих обстоятельств.

9. Время — деньги

Дело в том, что время дороже денег. Каждый должен с должным уважением относиться к времени, потому что оно заботится только о том, кто заботится о нем.

Давайте разберемся с этим утверждением на примере. Предположим, вам дали задание от начальника и строго проинструктировали его завершить до определенного срока, поэтому теперь вы знаете, что у вас есть определенный период времени, чтобы завершить задание, поэтому вы продолжали откладывать или скоротать время, в результате срок был пропущен, и теперь вы рискуете потерять работу, и в это время вы можете осознать важность времени в жизни.

Так что не тратьте время зря и начните использовать каждую его частичку, чтобы построить лучшее завтра.

Также ознакомьтесь с этими 7 советами по ежедневной экономии времени

Независимо от того, сколько денег вы заработаете, вы не сможете выиграть время, которое вы потеряли. Так что помните, что ваше время уже ограничено, и вы все равно не можете позволить себе его потерять. То, что вы делаете со своим доступным временем, в конце определяет, чего вы достигнете в будущем, и качество своей жизни.

10. Вручение знака благодарности

Один секрет настоящего счастья — быть счастливыми за все, что у нас есть в жизни. Вспоминая все хорошее, что мы должны ценить, а не сосредотачиваться на неприятных или худших вещах.

Регулярная благодарность не только способствует позитивному настрою и общему счастью. Но он также может иметь довольно удивительные физические, умственные и социальные эффекты.

Как благодарность поможет вам стать счастливее?

Исследование показало, что люди, благодарные за все, что у них есть, всегда остаются счастливыми.

Это даже экспериментировали в школе: учитель разбил учеников на две группы, одну группу попросили написать о вещах, за которые они благодарны, а другой группе было поручено написать о вещах, которые не делают их счастливыми.

Следование за благодарностью — одна из очень важных вещей в нашей жизни, потому что, помимо того, что она помогает нам стать счастливее, она имеет и другие большие преимущества, например, повышает качество жизни, укрепляет наши отношения, укрепляет нашу личность и делает нас более оптимистичными по отношению к полноценной жизни. .

Результаты показали, что группа студентов, которых попросили написать о вещах, за которые они были благодарны, была намного более счастливой и позитивной в своей жизни, чем группа студентов, которых попросили написать то, что не делает их счастливыми.

Когда мы становимся благодарными за все, мы, как правило, становимся более счастливыми, поскольку осознаем, что ценим то, что у нас есть, чем разочаровываться из-за того, чего у нас нет.

11. Развлечения

Вы можете подумать, почему сюда включены развлечения, разве это не просто источник времени, разве не пустая трата времени? ну, если не переборщить.Наряду с тяжелой работой, целями и решимостью, развлечения являются не менее важными вещами в жизни, поскольку они помогают нашему разуму на время расслабиться и немного подкрепиться, чтобы мы могли продолжать работать над мечтами или целями более эффективно и результативно, чем до.

Кроме того, узнайте, чем можно заняться, когда вам скучно, если вам сейчас не хватает развлечений.

В течение своей жизни вы будете и должны проходить через приведенный выше список важных вещей, которые нужно знать, и, надеюсь, они принесут радость в вашу жизнь, и вы будете наслаждаться ими в полной мере.

12. Своевременный отдых и достаточный сон.

Регулярный восьмичасовой сон важен, поскольку вы прилагаете дополнительные усилия для достижения своих целей. Как и без работы, нет уверенности в достижении успеха, без хорошего сна вы также не можете сосредоточиться на своей работе.

Верно, вашему организму нужен своевременный перерыв и достаточно ежедневного сна. Предпочитайте поспать рекомендованные часы и перевести свое тело и разум в режим зарядки. Это поможет вам не сбиться с пути и сконцентрироваться на своей деятельности.

Итак, сон — одна из самых важных вещей в жизни, которая помогает расслабить тело и разум от выгорания и рабочего стресса. В конце концов, лучший сон ночью улучшает настроение на следующее утро, а также это положительный мотив, чтобы вернуться к работе.

13. Уверенность в себе

Причина добавить уверенности в себе в этот список самых важных вещей в жизни, которые нужно знать, поскольку уверенность — ключ к успеху и здоровому будущему. «Уверенные чувства» приводят человека к жизненной реализации и вызывают веру в свои действия.

Мы все можем сделать что-то великое и можем добиться чего-то важного в жизни. Конечно, как уже говорилось ранее, ключевыми моментами являются упорный труд и настойчивость. Но, прежде всего, нам нужно иметь то положительное, вера, уверенность, чтобы информировать нас о том, что для нас все возможно.

Помните, все великое в мире начинается с одной веры. Всегда найдется человек, впервые увидевший сон, задумавший за гранью возможностей. Эта уверенность в том, чтобы сделать что-то большое, начинается с намёка на самоуважение и самоуважение, которое человек имеет для себя.

Следовательно, уверенность в себе — самое важное в жизни, без веры ничего не может произойти. Все, что нужно, чтобы начать верить в себя и постоянно напоминать в путешествии: «Я могу и сделаю это».

14. Улыбка

«Улыбка» — лучший подарок, который есть у людей. Видите ли, когда вы улыбаетесь, человек, который вас видит, тоже улыбается в ответ. Это сила, которую он получает, ваших смайлов достаточно, чтобы изменить чье-то мнение и поведение.Если вы иногда чувствуете себя подавленным и одиноким, вам нужен кто-то, кому можно улыбнуться, кому-то поделиться своими недостатками и достижениями.

Считайте себя счастливчиком, когда у вас есть хотя бы один человек в жизни, с которым вы можете честно смеяться и плакать, с кем-то, кто вас хорошо понимает и воодушевляет. А если этого человека нет, то будь им для кого-то другого.

Сохраняйте яркую естественную улыбку и позвольте ей вызывать улыбку и на лицах других людей, которым это необходимо в данный момент.Чтобы сказать человеку несколько положительных слов с искренней улыбкой, не требуется ничего, кроме вашего подхода. Этого достаточно, чтобы дать им надежду, когда они ее потеряют.

Так что продолжайте улыбаться, даже если дела идут хорошо или плохо. Помните, это время все равно пройдет, сделайте этот момент отличным воспоминанием и не забудьте насладиться этим. Улыбка важна для жизни каждого человека, поэтому не забудьте передать ее тому человеку, который действительно в ней больше всего нуждается. Мир хочет больше таких людей, как вы.

15.Внутреннее счастье

Вы получили все те деньги, славу и все желания, которые хотели иметь. Но что делать, если внутри вас все эти вещи и даже себя не устраивают. Все это кажется пустяком, не так ли? Итак, вам не хватает внутреннего счастья, удовлетворения от того, что вы делаете что-то стоящее для вашей счастливой жизни.

У вас всегда есть деньги, чтобы что-нибудь купить, но вы не получите того счастья, к которому стремитесь. Оно должно исходить от вас, лучше чувствовать счастье внутри себя.В конце концов, большинство материалистических вещей в жизни исчезнет. Но ваше внутреннее счастье от того, что вы что-то делаете, и хорошие воспоминания, которые нужно перемотать, — это то, что заставляет вас чувствовать себя завершенным внутри в конце.

Вы можете работать на высокооплачиваемой работе, всегда заставляя себя делать это между ненавистью к понедельникам и ожиданием пятницы. Или же вы можете работать над своей страстью, над работой, которая вам нравится, и заставить вас чувствовать себя завершенным внутри. Выбор за вами, помните, что всегда сложно выбрать между счастьем и комфортом.

Счастье — это самое главное в жизни. Это определяет качество жизни человека. В конце концов, дело не в деньгах, а в воспоминаниях и опыте, которые человек накопил, чтобы вспомнить из жизни. Верно?

Также ознакомьтесь с нашей статьей «Советы по экономии денег».

16. Жизненное предназначение

Наличие цели и цели в жизни очень важно, как и все остальное. Не ограничиваясь только карьерными достижениями, у вас тоже должна быть какая-то цель.Ваша цель дает вам повод прилагать максимум усилий каждый день в жизни, а также позволяет вам сосредоточиться на пути.

Спросите себя: есть ли у вас что-то, что помогает вам в жизни? У вас есть причина наслаждаться жизнью в полной мере?

Если нет, то сейчас самое время поставить перед собой личные цели наряду со своими профессиональными и карьерными целями. Цель жизни заставляет вас принимать новые вызовы и выходить из зоны комфорта. Без целей нет ничего.Поэтому убедитесь, что вы бросаете себе вызов, чтобы стать лучше, особенно с целью, которая вас мотивирует.

Мы не хотим, чтобы вы усложняли себе задачу, используя средства «бросить вызов самому себе». Это просто позитивный подход, который дает повод жить своей жизнью по-настоящему. Возьмите примеры любых великих личностей или предпринимателей, прежде всего, у них есть цель в жизни. Игнорируя весь такой негатив вокруг, они могут добиться наибольшего успеха в жизни, потому что они уверены в себе и, самое главное, у них есть причина просыпаться каждое утро.

17. Ваша страсть к этому.

Ставить цели или планировать намного проще, чем реализовывать их и после этого оставаться сосредоточенными. У вас может быть величайшая цель в жизни, но что, если вы не в восторге от достижения этих целей? Просто разочарования, стресс и переживания.

Помните, что это не цель, которая заставляет вас двигаться … Важно то, что вы верите в себя.

Цели могут расстраивать в какой-то момент, но когда вы полны энтузиазма и преданности делу, чтобы оставаться в процессе, вы можете сказать, что развиваетесь.Просто жертвуйте своим внутренним счастьем, и вы не сможете почувствовать удовлетворение даже после достижения всех желаемых успехов. Потому что вам не нравился процесс достижения чего-то великого в жизни. Вы просто изо всех сил заставляли себя делать что-то самостоятельно.

Конечно, как и вы другой человек, у вас есть уникальный талант и страсть к чему-то. То, что у вас сейчас нет страсти, не означает, что у вас ее нет. Это просто означает, что вы недостаточно экспериментировали.Будьте открыты для большего количества возможностей, будьте готовы сделать то, чего никогда раньше не делали. И в конечном итоге вы найдете свою страсть, потому что вы, по крайней мере, пытаетесь найти свою страсть в жизни.

Итак, чем вы увлечены? Вы нашли активный интерес к какой-то работе или нет?

18. Вы. Да ты сам.

И самое главное в жизни — это ТЫ, человек, которым ты являешься. Считаете ли вы себя особенным или нет.Но поверьте, вы особенные в этом мире. Нет никого похожего на тебя, и это реальность. Вы можете не замечать этого каждый день, но вы развиваетесь как личность и оставляете свое неповторимое впечатление в этом мире.

Вы понятия не имеете, но многие другие тоже учатся у вас и черпают вдохновение в вашем путешествии. Вы сможете осознать настоящую радость жизни, когда будете уверены в себе. Когда вы искренне следуете себялюбию и начинаете ценить свое присутствие, тогда вы оказываете себе большую услугу.

Вы доверяете себе? Вы правильно себя цените или нет?

Если вы постоянно игнорируете свой вклад и воспринимаете себя как должное, вам необходимо изменить свой взгляд на жизнь. Потому что, пусть даже самый маленький, но ваш вклад имеет значение. Не только для нескольких жизней, но и для всего мира. Да, верю в это.

19. Хорошие воспоминания, чтобы жить по

Неважно, насколько мы стареем и сколько денег зарабатываем, в конце концов, все дело в хороших воспоминаниях из жизни, которые мы хотим перемотать назад.

Конечно, самое главное, что некоторые хорошие воспоминания остаются с нами и дают нам ощущение полноценной жизни. Чем больше воспоминаний вы накопите, тем больше вы будете чувствовать себя уверенно и наполненным жизнью.

В жизни все мы стремимся к каким-то целям и желаемому успеху. Но очень немногим из нас удается добиться того, о чем мы мечтали.

Для некоторых это просто их неудача и ничего больше. Хотя для некоторых это важное жизненное обучение, которое они получили. Они воспринимают это как обучающий опыт, позволяющий сохранять уверенность в жизни.

Помните, когда вы не выигрываете, вы чему-то учитесь на подобном мероприятии. Поэтому убедитесь, что вместо того, чтобы собирать больше сожалений, вы больше сосредотачиваетесь на воспоминаниях и уроках, которые ждут вас.

Независимо от того, в какой жизненной фазе вы находитесь, убедитесь, что вы прошли через нее и соберете как можно больше воспоминаний, чтобы перемотать их в будущей жизни.

Будьте позитивными и принимайте как можно больше проблем в своей карьере или в жизни. Сохраняйте позитивный настрой и уделяйте время чему-то важному.Стремитесь создать больше воспоминаний в жизни, потому что это единственное, что останется с вами на всю жизнь.

20. Позитивный подход к жизни.

Назовите это оптимизмом или позитивным мышлением, это единственная важная вещь в жизни, которая действительно требуется каждому.

Неважно, насколько велика цель, к достижению которой вы стремитесь, независимо от того, сколько людей вас поддержит; но если вы не чувствуете вдохновения самим собой, ничего великого никогда не случится.

Позитивный подход к жизни на самом деле помогает двигаться дальше по жизни, особенно когда для вас нет никого.

Действительно, когда вы готовитесь к чему-то, вы в конечном итоге добиваетесь своей цели, даже если никто не поддерживает вас и никогда не сомневается в вас. Точно так же, как вам нужны люди рядом с вами, чтобы поделиться чем-то и попросить о помощи, позитив — это как у вашего лучшего друга, который ни в коем случае не позволит вам потерпеть неудачу.

Мы знаем, что просто мыслить позитивно и сохранять оптимизм недостаточно.

Вы всегда должны делать что-то последовательно, не теряя при этом внимания и преданности делу. И такой уверенности в том, чтобы продолжать работать над этим, можно достичь только самому себе, внутри себя.

Afterall. Это подход «Никогда не сдавайся» того, кто в конце творит чудеса.

Также прочтите: Советы о том, как стать лучшей версией себя

Заключительные мысли

Итак, теперь вы знаете о самых важных вещах в жизни, которые нельзя игнорировать.Конечно, есть много других не менее важных в жизни вещей, о которых мы здесь не упомянули. Поскольку это наше мнение о важных жизненных вещах, мы также знаем, что оно варьируется от человека к человеку.

Возможно, что то, что важно для одного, может быть не так важно и для других. Все дело в восприятии и подходе к жизни.

Есть ли у вас какие-нибудь предложения относительно самых важных вещей в жизни? Тогда дайте нам знать в разделе комментариев ниже.Мы рады это знать.

Что действительно важно — 7 самых важных вещей в жизни

Жизнь коротка, и в мире хаоса, социальных сетей и разногласий драгоценные вещи могут легко потеряться. Иногда обстоятельства, находящиеся вне нашего контроля, приводят к потерям, а иногда из-за нашего собственного выбора мы теряем самое важное. У всех нас разные потребности и приоритеты в жизни, но нас объединяет одно: отсутствие определенных вещей в жизни заставляет нас чувствовать себя неполноценными.Хотя наша жизнь и приоритеты могут различаться, есть некоторые вещи, жизненно важные для жизни, наполненные удовлетворением… вещи, за которые нам нужно бороться… вещи, которые действительно имеют значение. Никогда не упускайте из виду эти 7 важных вещей в жизни.

Мир

Правило №1, защити свой мир. Раньше на меня действительно влияло то, что меня окружало. Если мое пространство было негативным, мне приходилось много работать, чтобы не впасть в негативное мышление. По правде говоря, жизнь непроста, и пребывание в наших причудливых зонах комфорта не открывает возможности для перемен.Чем увереннее вы становитесь в любви к себе, тем больше вы понимаете, что достаточно сильны, чтобы ходить в комнате, где царит сильное напряжение, и сохранять внутренний мир.

Когда вы защищаете свой мир, вы можете уравновесить свои эмоции и эффективно управлять отношениями и стрессовыми ситуациями. Это поможет вам развить уверенность в себе и примириться с самим собой, чтобы достичь внутреннего покоя и развить более позитивное отношение к жизни.

Сделайте себе одолжение, изменяющее жизнь, и полюбите себя настолько, чтобы на первом месте был мир; любить себя достаточно, чтобы себя побаловать.Это не эгоистично, это самосохранение и себялюбие. Вы не заслуживаете ощущения «меньше чем». Вам не нужно соответствовать ожиданиям других. Любите себя достаточно, чтобы защитить свой мир.

Здоровье

Многие из нас считают свое здоровье само собой разумеющимся, пока не произойдет что-то жизненно важное, и наше здоровье не окажется под угрозой. При хорошем здоровье все возможно. Без него вы не сможете жить полноценной жизнью. Очень важно заботиться о своем разуме, теле и душе.Обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело. Возьмите под контроль свое общее состояние здоровья. Ешьте здоровую пищу и ежедневно занимайтесь спортом, чтобы свести к минимуму предотвратимые заболевания и стресс, которые могут мешать вам наслаждаться жизнью.

Сосредоточьтесь на своем здоровье и не забывайте заботиться о себе. Хотя мы можем быть опекунами или кормильцами для других, нам необходимо сосредоточиться на собственном здоровье — и психическом здоровье. Фактически, чем больше мы заботимся о собственном благополучии, тем лучше мы подготовлены, чтобы служить другим.

Более активное присутствие, правильное питание и выделение времени для декомпрессии улучшат ваше психическое здоровье и общее самочувствие. Старайтесь быть добрее к себе, уделяя время психологической перезагрузке и уделяя приоритетное внимание всем аспектам своего здоровья.

Семья и дружба

Наши отношения — это наша основа. Они действительно делают нашу жизнь богаче и полнее. Мы должны уделять приоритетное внимание времяпровождению с друзьями, семьей и близкими, чтобы развивать наши отношения. Быть занятым — это нормально, но почему бы не попробовать заняться людьми, которые для нас больше всего значат?

Иметь в жизни людей, которых можно назвать семьей, бесценно.Знание того, что у вас есть кто-то, кто заботится о вас и всегда будет рядом, — это тип поддержки, в которой мы все нуждаемся, даже если мы не всегда признаем это. Но так легко забыть, как много значит для нас семья. Это люди, которых мы обычно считаем само собой разумеющимся, потому что в конце концов мы знаем, что они все равно останутся семьей. Всегда помни, твоя семья незаменима. Вы должны посвятить время, любовь и энергию развитию семейных отношений — не только ради своей семьи, но и для себя.

Вы не можете выбрать свою семью, но вы можете выбрать своих друзей и сделать их членами своей семьи. Если вы знаете человека, которого можете назвать своим лучшим другом, считайте себя счастливым. Максимально используйте время, проведенное с друзьями, и, что еще более важно, будьте лучшим другом, которым вы можете быть.

Безусловная любовь к семье — это неописуемое чувство, и хотя вы не всегда можете смотреть в глаза, уважайте уникальность друг друга и старайтесь проявлять свою любовь чаще.

Назначение

Цель — это наше «почему». Он движет каждым нашим действием и подпитывает нашу страсть. Он охватывает нашу работу, наши отношения и наш подход к лучшей жизни. Наша цель охватывает все, что мы делаем в нашей жизни. Чтобы жить полноценной жизнью, у нас должна быть цель — цель, результат, которого мы хотим достичь, путешествуя по Земле. Я чувствую, что действительно начал жить, когда нашел свою цель. Это бесконечное путешествие, от которого я просыпаюсь с волнением каждый божий день. Вы можете назвать это своими мечтами, карьерными устремлениями или собственным определением успеха, но если вы действительно хотите изменить этот мир, вам нужно начать с себя.Итак, копайте глубже, чтобы узнать, чем вы увлечены и как эта страсть может оказать положительное влияние на окружающих, а затем энергично добивайтесь этого до конца своей жизни. Это означает проживать свою жизнь осознанно. В конечном итоге это становится вашим наследием. 😉

Время

Время — ограниченный ресурс; однажды потраченный, он уходит навсегда. Мы никогда не сможем вернуть время назад, но мы можем целенаправленно использовать время, которое у нас есть.

У всех нас одинаковое количество часов в день, часов, заполненных обязанностями и обязательствами.Управление временем часто сводится к выбору. Проблема в том, что мы слишком часто говорим «да». Здесь мы теряем равновесие. Каждый раз, когда мы говорим «да» чему-то, мы говорим «нет» чему-то другому. Вместо того чтобы контролировать свое расписание, мы чувствуем, что наше время нам не принадлежит. Мы бросаемся от одного обязательства к другому, никогда не чувствуя себя по-настоящему присутствующим ни на одном из них. Мы втискиваем больше в наши дни, но чувствуем, что у нас все меньше и меньше времени, чтобы делать то, что мы действительно хотим делать, или видеть людей, которых мы хотим видеть. У нас осталось меньше места для себя.

Мы можем взять все под контроль, сказав «да» меньшему и оценив пустое место в дневнике. Мы можем защитить свое драгоценное время, сэкономив его для занятий и людей, которые придают нашей жизни наибольший смысл и радость.

Обучение

Жизнь — это подарок, и мы обязаны получить от него максимум. Очень важно, чтобы вы всегда инвестировали в развитие своих знаний и навыков. Однажды я думаю, что я эксперт в какой-то области, а на следующий день я столкнулся с проблемой, которая учит меня обратному.В наших интересах подходить к проблемам как к возможности обучения. Откройте для себя и развивайте свои таланты посредством непрерывного обучения, и вы добавите в свою жизнь большую глубину и смысл.

Я принял очень сознательное решение вернуться в школу, чтобы получить докторскую степень этой осенью. Хотя меня очень поддерживали, наставники и коллеги говорили мне, что для достижения моих карьерных целей возвращаться в школу не нужно. Хотя это может быть правдой, мое непоколебимое желание учиться подтолкнуло меня на этот путь.Я решил, что открывать свой разум новым концепциям в образовании и сочетать эту науку с моим опытом слишком увлекательно, чтобы отказываться от этого. Как красноречиво сказал Б. Б. Кинг: «В обучении прекрасно то, что никто не может отнять его у вас».

Конечно, человеческая ценность выходит за рамки формального образования и профессионального развития. Это сумма всего, что мы переживаем, достигаем, сталкиваемся и преодолеваем. Чем больше вы расширяете свое обучение, тем более бесценным вы становитесь.

Любовь

Я всегда говорил, мы были посажены на эту землю просто, чтобы любить.Любите друг друга, любите то, что мы делаем, любите Землю и любите каждое мгновение, которое мы получили благословение. Любовь — самая могущественная сила во Вселенной.

Настоящий знак величия проявляется в добрых, сострадательных, отзывчивых и заботливых действиях любви. Даже если вы не любите свою жизнь как таковую, любя вещи или людей в своей жизни, вы все равно можете найти смысл и цель.

Умение любить свое место в мире помогает сформировать позитивное и здоровое отношение к жизни.Через любовь мы получаем понимание, милосердие, радость и прощение. Благодаря любви мы удовлетворяем большинство наших эмоциональных потребностей. Благодаря любви мы чувствуем себя достойными и значимыми. Через любовь мы служим высшей цели и объединяемся в более высоком призвании.

Энергия любви — это наивысшая энергия, которую мы можем испытать, и акты любви поднимают наше сознание мира. Наша способность подходить к миру с любовью является примером для других, к которому нужно стремиться, обучая состраданию, прощению, терпимости и миру.

Только представьте себе мир, в котором каждое действие основано на любви.Я знаю, что!

Топ-20 самых важных вещей в жизни — TheQuotes.Net

Истинный дар жизни заключается в вашей свободе создавать изящные конструкции. Если вы серьезно относитесь к своей жизни, вы действительно понимаете, что каждый день — это подарок.

« Для счастливой жизни нужно совсем немного; это все внутри вас, в вашем образе мышления ». — Марк Аврелий

« Жизнь — это дар, и он предлагает нам привилегию, возможность и ответственность отдавать что-то взамен, становясь больше. ”- Тони Роббинс

Ознакомьтесь с 20 самыми важными вещами, необходимыми для полноценной жизни:

1. Питание:

Еда может быть хобби и настоящей страстью к жизни. Иногда еда действительно может быть жизнью

« Еда — это все. Еда, друзья, семья: это самые важные вещи в жизни ». — Zac Posen

Организм нуждается в следующих 5 питательных веществах — белках, углеводах, жирах, витаминах и минералах — из пищи, которую мы едим, чтобы оставаться здоровым и продуктивным.

« Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет твоей пищей .» — Гиппократ

Сохранение активности и здоровое сбалансированное питание также может помочь вам поддерживать здоровый вес. Мы просто счастливее, когда пробуем вкусную еду и наслаждаемся ею, когда едим медленно.

2. Здоровье:

Самое главное в жизни — крепкое здоровье. Чтобы наслаждаться жизнью, необходимо хорошее здоровье человека или животного.

« Настоящее богатство — это здоровье, а не слитки золота и серебра » — Махатма Ганди

Без него вы не сможете жить так, как хотите, поэтому позаботьтесь о своем теле и душе.

« Без здоровья жизни нет жизни; это всего лишь состояние лангура и страдания — образ смерти ». — Будда

« Здоровье — это жизнь. Заботьтесь о нем, как о своем новорожденном ребенке. ”

Прочтите вдохновляющие цитаты о здоровье

3. Вода:

Здесь важно отметить, что вода — один из самых важных элементов для жизни человека, фактически, это самый важный элемент.

« Вода — движущая сила природы ». — Леонардо да Винчи

Вода является компонентом крови и поэтому важна для транспортировки химических веществ и питательных веществ к клеткам и тканям.

Все, что вам нужно сделать, это пить воду. Делайте это в нужное время, в нужном количестве, будьте последовательны, и готово. Простой.

« Вода — это жизнь, а чистая вода — здоровье» — Одри Хепберн

Читать цитаты о воде

4.Воздух:

Воздух — самый важный элемент, необходимый для поддержания жизни. Воздух всегда вокруг нас, хотя мы его никогда не видели, но всегда чувствовали его присутствие.

« Мне нравится ощущение свежего воздуха на лице и ветер, дующий в волосы. ”- Evel Knievel

Помимо снабжения кислородом, необходимым для выживания, воздух является важной частью нескольких важных циклов, которые также делают возможной жизнь на Земле.

“ Свежий воздух — это хорошо, если не глотать его слишком много; большинство достижений и радостей жизни в плохом воздухе .»- Оливер Венделл Холмс, старший

5. Семья:

Когда наши сердца разбиты или нам нужно с кем поговорить, наши семьи всегда на расстоянии одного звонка, и они никогда не уйдут.

« Проведите время с людьми, которых любите, и отношения станут крепче. Не надо, и они постепенно исчезнут, ».

В нашей семье мы можем смеяться до слез над самыми глупыми или неловкими моментами, о которых знают только они.

« Семья — это самое главное на свете. ”- Принцесса Диана

« Никогда не жертвуйте своей семьей. Они самое главное в жизни. ”- Джеймс Мэй

Читать семейные цитаты

6. Друзья:

Хороший друг поймет ваши чувства и поддержит вас во всем.

« Язык дружбы — это не слова, а значения ». — Генри Дэвид Торо

Ваш друг поддержит вас в трудные времена.

« Друг — это тот, кто знает вас и любит вас точно так же .» — Эльберт Хаббард

Он / она будет мотивировать вас делать то, что вам нравится. Это создаст позитивную ауру в вашей жизни, которая поможет вам делать вещи намного лучше.

« Дружба — это одна душа, обитающая в двух телах ». — Аристотель

Другие отношения могут потерпеть неудачу из-за нечестности, ревности, эгоизма или споров. Этого не бывает с дружбой.

Читать интересные стихи о дружбе

7. Свобода:

Свобода — это состояние, при котором люди имеют возможность говорить, действовать и стремиться к счастью без ненужных внешних ограничений.

« Секрет счастья — в свободе, секрет свободы — в смелости. ”- Фукидиды

Свобода важна, потому что она ведет к расширенному выражению творческих способностей и оригинальных мыслей, повышению производительности и общему высокому качеству жизни.

« Свобода — это то, что мы делаем с тем, что с нами сделали ». — Жан-Поль Сартр

Каждый народ хочет свободы смеяться, плакать, праздновать, играть, любить, путешествовать, есть, развивать таланты, говорить и т. Д.

Прочитать вдохновляющие цитаты о свободе

8. Мир:

Мир — это поиск способа уравновесить свои эмоции, а также эффективное управление человеческими отношениями и стрессовыми ситуациями.

« Лучше тысячи пустых слов одно слово, приносящее мир. ”- Будда

Это поможет вам развить уверенность в себе и примириться с самим собой, чтобы вы могли достичь внутреннего покоя и принять позитивное отношение к жизни.

« Мы никогда не сможем достичь мира во внешнем мире, пока не заключим мир с самими собой. ”- Далай-лама

Прочтите цитаты о мире

9. Любовь:

Получать и отдавать любовь — одно из самых приятных событий в жизни.Наличие рядом с вами этого особенного человека, держащего вас за руку на жизненном пути, показывает, что вы заботитесь о другом человеке, кроме себя, и вы предлагаете свою поддержку любым возможным способом.

« Жизнь без любви подобна дереву без цветов и плодов » — Халиль Джебран

Любовь к кому-то очень важна, потому что люди очень общительны, и очень важно иметь близкие отношения с людьми, к которым вы всегда можете обратиться.

« В этой жизни мы не всегда можем делать великие дела.Но мы можем делать мелочи с большой любовью ». — Мать Тереза ​​

Любовь — это еще одна форма самоотверженности, страсти и последовательной работы.

« Любовь не знает преград. Он преодолевает препятствия, прыгает через заборы, пробивает стены, чтобы прибыть к месту назначения, полный надежды »- Майя Анжелу

Читать цитаты о любви

10. Спящий режим:

Сон играет важную роль в вашем физическом здоровье. Например, сон участвует в исцелении и восстановлении вашего сердца и кровеносных сосудов.

« Я чувствую, что сон — это самое главное. Когда я постоянно недосыпаю, я замечаю, насколько я скучен, или мое настроение меняется, или я не так сконцентрирован. ”- D’Brickashaw Ferguson

« Каждую ночь, засыпая, я умираю. А на следующее утро, когда я просыпаюсь, я рождаюсь заново »- Махатма Ганди

Хороший ночной сон важен для вашего общего благополучия и здоровья.

11.Счастья:

Счастье жизненно важно и то, чего в конечном итоге хочет каждый человек в жизни.

Счастье — одно из величайших чувств, которыми вы можете обладать. Когда вы счастливы, люди хотят быть рядом с вами.

« Энтузиазм — самое главное в жизни ». — Теннесси Уильямс

В психологии счастье — это умственное или эмоциональное состояние благополучия, которое может определяться, среди прочего, положительными или приятными эмоциями, от удовлетворенности до сильной радости.

« Что бы ни говорили, самое главное в жизни — быть счастливым. ”- Орхан Памук

Прочтите цитаты о счастье

12. Образование:

Образование — очень важный инструмент, который используется в современном мире для достижения успеха.

« Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир. ”- Нельсон Мандела

Это важно, потому что оно используется для смягчения большинства жизненных проблем.Знания, полученные в процессе образования, помогают открыть двери к множеству возможностей для улучшения перспектив карьерного роста.

« В обучении прекрасно то, что никто не может отнять его у вас ». — Б. Б. Кинг

Читайте советы по учебе, советы по экзаменам

13. Деньги:

Деньги — не самое главное в жизни. На самом деле, в здоровой жизни деньги часто следуют за многими другими элементами вашей жизни.

« Делать деньги — это счастье. И это отличный стимул. Делать других людей счастливыми — это суперсчастье. ”- Мухаммад Юнус

Если вы вложите свою энергию и время в другие дела, более важные, чем деньги, деньги последуют за вами. Он найдет способ работать.

Деньги не в приоритете.

« Самое большое богатство — довольствоваться маленькими ». — Платон

Читать цитаты и высказывания о деньгах

14.Природа:

«Природа» может относиться к явлениям физического мира, а также к жизни в целом.

«Загляни в природу, и тогда все поймешь лучше» — Альберт Эйнштейн

15. Респект:

Уважение — неотъемлемая часть человеческой жизни. Уважение к другим — это безмолвный способ выразить к ним свои чувства. Это негласный способ общения, который строит непоколебимые и прочные отношения между людьми, уважающими друг друга.

« Если вы хотите быть великим лидером, не забывайте всегда относиться ко всем людям с уважением. Во-первых, потому что никогда не знаешь, когда тебе понадобится их помощь. И во-вторых, потому что это знак того, что вы уважаете людей, что делают все великие лидеры ». — Саймон Синек

Уважать кого-то — значит ценить идеи, чувства, пространство или личную жизнь этого человека. Мы проявляем уважение, слушая людей и пытаясь следовать их желаниям, когда дело касается их чувств и тела.

Уважайте себя, и другие будут уважать вас.- Конфуций

16. Уверенность в себе:

Высокая уверенность в себе — важный фактор в улучшении деловых связей и уравновешивании личной жизни. Уверенность в себе важнее всего для успеха.

Самое важное, что нужно защищать, — это уверенность в себе и вера в себя. Это основа личного успеха. Вы можете добиться всего, если верите в себя.

« Реализуя собственный потенциал и уверенность в своих силах, можно построить лучший мир .»- Далай-лама

17. Время:

Ценность времени важнее всего в жизни. Каждый должен уважать и понимать ценность времени, потому что время может дать реакцию не только на добро, но и на зло.

« Время — самый важный ресурс, который у нас есть. Каждая потерянная минута никогда не вернется ». — Тарун Шарма

“ Время = жизнь; поэтому тратьте свое время и свою жизнь впустую или управляйте своим временем и управляйте своей жизнью. ”- Алан Лейкин

Время дорого и бесценно для всех, поэтому мы никогда не теряем его зря. Мы должны правильно использовать свое время в позитивном ключе.

Чтение котировок времени, котировок тайм-менеджмента

18. Благодарность:

Благодарность открывает дверь в простоту. Человек, который благодарен за свои вещи, будет заботиться о них, получать от них удовольствие и тратить меньше энергии на поиски большего.

« Благодарность придает смысл нашему прошлому, приносит мир на сегодняшний день и создает видение будущего .”- Мелоди Битти

« Сущность всего прекрасного искусства, всего великого искусства — это благодарность ». — Фридрих Ницше

В повседневной жизни мы должны видеть, что не счастье делает нас благодарными, а благодарность делает нас счастливыми. И эта благодарность всегда ведет к довольной и упрощенной жизни.

« Благодарность может превратить обычные дни в благодарения, превратить рутинную работу в радость и превратить обычные возможности в благословения .»- Уильям Артур Уорд

19. Развлечения:

Развлечения важны, так как они объединяют людей и являются хорошим способом сплочения всей семьи.

« Культура относится к объектам и является явлением мира; развлечение относится к людям и является явлением жизни. ”- Ханна Арендт

Он отвлекает внимание людей от их требовательной жизни и развлекает их в свободное время.Обычно развлечения доставляют удовольствие, доставляют удовольствие и доставляют удовольствие.

20. Улыбка:

Одна улыбка может изменить мир к лучшему. Одна улыбка способна снять стресс, успокоить, сделать привлекательным, сделать кого-то счастливым и, хотите верьте, хотите нет, но улыбка на самом деле может вызвать счастье.

« Улыбка принесет вам еще десять лет жизни. ”- Китайская пословица

Улыбка и смех снимают стресс. Поскольку язык тела и настроение так связаны, есть смысл в том, что намеренный смех помогает и нам.

« Начинайте каждый день с улыбки и заканчивайте. ”- вод.ст. Поля

Улыбка расслабляет лицевые мышцы и успокаивает нервную систему. Смех посылает в мозг больше кислорода.

« Улыбка — самая красивая вещь, которую вы можете носить. » — Неизвестно.

« Продолжайте улыбаться, потому что жизнь прекрасна, и в можно так много улыбнуться». — Мэрилин Монро

Подробнее Вдохновляющие цитаты о улыбке

10 самых важных вещей в жизни: что действительно важно

Вы когда-нибудь задумывались, упускаете ли вы самое важное в жизни?

Для многих это ежедневное повествование.Вы так заняты, что забываете жить на самом деле.

Это позволяет легко задаться вопросом, упускаете ли вы что-то — особенно важное — в своей жизни. В конце концов, никто не хочет сожалеть о взрослении.

СВЯЗАННЫЕ: 22 анонимных человека делятся тем, о чем они больше всего сожалеют в жизни

По правде говоря, если вы устали беспокоиться о том, что упускаете важные вещи, пора что-то с этим делать.

Вот 10 самых важных вещей в жизни и то, как вы можете жить в согласии с каждой из них.

1. Любовь

Все наше существование основано на любви. Это то, как мы соединяемся друг с другом, с самими собой, нашим создателем, членами нашей семьи и понимаем мир вокруг нас.

Любовь — это самое глубокое, освобождающее, невероятное чувство, которое мы можем испытать. И когда вы живете вне гармонии, именно тогда вливаются негативные мысли, чувства и переживания.

Как добавить больше любви в свою жизнь:

Освободите себя от пожизненных ограничивающих убеждений, ненависти, негатива и т. Д. и гнев.Откройте свое сердце и душу доброте любви. Одна вещь, которую вы можете начать прямо сейчас, чтобы жить своей жизнью в соответствии с любовью, — это просто начать действовать в соответствии с ней сегодня!

Любите себя. Любите свою семью. Любите своего партнера. Любите своих детей. Любите мир вокруг вас и любите всех в нем. Любовь к важным вещам вокруг вас означает, что вы будете испытывать их ежедневно.

2. Счастье

Закройте на мгновение глаза и вспомните, когда в последний раз вы были по-настоящему счастливы.Где ты был? Что вы делали? Почему ты был счастлив?

Многие люди думают, что счастье — это чувство недосягаемости, которым мы можем «стать» только тогда, когда достигнем определенной вершины успеха, достижений или выйдем за пределы наших обычных элементов (например, в отпуске).

Но счастье — это выбор на всю жизнь. Это не означает, что каждый день будет прекрасным или что ваша жизнь будет идеальной, но это означает, что вы решите позволить счастью быть частью вашего дня.

Как добавить больше счастья в свою жизнь:

Для счастливой жизни нужно научиться ценить и благодарить вас за многие благословения, которые у вас уже есть!

Начните с малого.Каждое утро делайте одно дело, которое делает вас счастливым. Может быть, это означает рано вставать и смотреть на восход солнца. Или выпить кофе и приятно поговорить с партнером.

И всегда не забывайте говорить спасибо за то, что у вас есть, ведь благодарность — проверенный способ сделать себя счастливее!

3. Подключение

Сделайте глубокий вдох. Вы чувствуете, как внутри вас пульсирует жизнь? Воздух, когда он попадает в легкие и циркулирует, прежде чем снова быстро выйти из него? Это дыхание, которое вы делаете, — это ваша связь с этим физическим миром и всем, что в нем.

Как добавить в свою жизнь больше связи:

Ежедневно проводите больше времени, узнавая себя и общаясь с собой. Проводите время с семьей и хорошими друзьями. Положи свой телефон. Выключите телевизор.

Позволить себе присутствовать — гарантия того, что вы не упустите важные вещи; вы будете слишком заняты их изучением.

4. Творчество

Сколько времени вы ежедневно тратите на оттачивание своих талантов? Развиваешься? Создание? Строим жизнь своей мечты?

Время, которое вы тратите на саморазвитие, бледнеет по сравнению с временем, которое вы проводите бесцельно просматривая социальные сети, смотря телевизор и опосредованно живя через других людей.

Но вот в чем дело — все мы творцы; мы рождены, чтобы творить. Это не значит, что процесс создания будет легким — напротив, он будет полон множества проблем, но в этом суть. Если то, что вы хотели создать, было мгновенным процессом, то вуаля! Готово — тогда ваш жизненный цикл будет намного короче!

Как добавить больше творчества в свою жизнь:

Ежедневно уделяйте не менее 30 минут занятиям, которые улучшат ваши таланты и психическое здоровье! Вы сможете создать что-то осязаемое и по-настоящему ощутить преимущества занятия ремеслом.

5. Доброта

Делали ли вы когда-нибудь что-то хорошее для кого-то только потому, что друзья, семья или совершенно незнакомый человек? И когда вы это сделали, как вы себя чувствовали?

Суть доброты в том, что когда вы ее излучаете, вы также ее получаете. Когда вы отдаете без ожидания, это также дается вам без ожидания.

И очень часто доброта — один из лучших подарков, которые вы можете себе преподнести, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо. А когда вы чувствуете себя хорошо, вы становитесь более счастливыми, здоровыми и любящими людьми.

Как добавить больше доброты в свою жизнь:

В ходе сегодняшнего дня подумайте о том, что вы можете сделать для кого-то другого, что принесет им счастье, заставит их чувствовать себя хорошо и делать это! Если вы включите доброту в свою повседневную жизнь, вы будете поражены тем, насколько волшебной и целеустремленной станет ваша жизнь для вас и всех вокруг.

СВЯЗАННЫЕ: 20 вещей, которые действительно, действительно счастливые люди поступают по-разному

6. Мир

Возможность сохранять мир в своей жизни является важным элементом для того, чтобы жить наилучшим образом.Покой — это то, что удерживает вас от чувства подавленности, даже в тяжелые времена. Он учит, когда нужно сказать «достаточно, достаточно» и уйти от токсичных ситуаций и отношений.

Ваш покой должен быть ценным достоянием того, как вы наслаждаетесь жизнью.

Как добавить покоя в свою жизнь:

Вы должны практиковать это каждый день, прислушиваясь к себе и узнавая, что вам нужно, чтобы жить счастливо.

Когда вы потратите время на понимание себя, вы узнаете признаки, когда ваш разум и тело говорят вам, что что-то не так.Вы сможете отточить свой инстинкт, чтобы определять, когда в вашем мире есть что-то тревожное, и определять это.

Ваш покой важен для вашего физического, психического и эмоционального благополучия.

7. Цель

Вы когда-нибудь чувствовали, что дрейфуете бесцельно, не видя конца? В вашей жизни нет цели — и если вы хотите иметь возможность найти это чувство удовлетворения и достижений, вам нужно ее иметь.

Каждый человек, молодой или старый, слабый или сильный, рожден с определенной целью.Ваша главная цель — жить и расти, быть здоровым и счастливым.

И хотя у вас может быть контрольный список того, что вам нужно для достижения этих целей, например, работа, место для жизни, отношения, ваша первая — и самая важная — цель должна заключаться в том, чтобы определить свою цель и следовать ей.

Работа или титул — не ваша цель. Точно так же навыки, ваше имущество или ваш статус богатства также не являются вашей целью.

Как добавить в свою жизнь больше смысла:

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей на YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Вы должны найти то, что заставляет вашу душу петь, то, что заставляет вас чувствовать себя живым, и следовать этой цели, создавая воспоминания, испытывая переживания и обогащая свою жизнь по мере того, как вы движетесь к ней.

Ваша мечта, карьера, семья и жизнь в целом должны быть здоровой частью того, чем вы увлечены, и вы должны двигаться к этому каждый день.

8. Время

Время — самый ограниченный ресурс, который есть у любого из нас, и в какой-то момент он у всех нас закончится. Так зачем тратить их на то, что делает вас несчастным?

Умение управлять своим временем, вероятно, одна из самых очевидных важных вещей в жизни, но это все еще трудно оценить. Многие люди останутся в этих токсичных отношениях, потому что их сложнее расстаться. Или продолжайте заниматься этой токсичной работой, потому что трудно найти другую. Или скажите кому-нибудь «Конечно!» когда они действительно хотели сказать: «Ни за что!»

Как добавить больше времени в свою жизнь:

Ваше время дорого.Не тратьте время на то, чтобы говорить «да» тому, что в конечном итоге вам не поможет.

Если вы действительно хотите перестать чувствовать, что что-то упускаете, не торопитесь. Перестань торопиться. Замедлять. Делайте то, что для вас важно, и не бойтесь сказать «нет», потому что, когда ваше время истекло, все.

9. Здоровье

Часто говорят, что мы не ценим вещи, которые у нас есть, пока они не исчезнут, и это вдвойне влияет на здоровье и благополучие.

В детстве легче оправиться от травм, болезней или даже безумных ситуаций.Но по мере того, как вы становитесь старше, вы начинаете понимать, почему во многих культурах тосты за «крепкое здоровье».

Как добавить к жизни больше здоровья:

Береги себя! Ешьте здоровую пищу, пейте много воды и подпитывайте свое тело тем, что ему нужно, чтобы продолжать эффективно бегать в долгосрочной перспективе.

Относитесь к своему здоровому телу как к храму, и это гарантирует, что у вас будет более высокое качество жизни и вы будете испытывать некоторые из этих важных вещей как можно дольше.

10. Обучение

Знаете ли вы, что ваш мозг создает новые нейропроводящие пути каждый раз, когда он чему-то учится? Или что сохранять непредубежденность и желание активировать эти синапсы равносильно сохранению молодости и здоровья вашего мозга?

Как добавить больше обучения в вашу жизнь:

Образование — один из величайших даров, которые мы имеем как общество. И у вас есть доступ к большему количеству информации и учебных материалов, чем когда-либо в истории человечества, благодаря Интернету и широте доступа к знаниям людей.

Вы можете научиться новому навыку, например вязанию, новому языку, прочитать мифы определенных культур по всему миру и погрузиться в историю.

Продолжая учиться, вы не только сохраните здоровье вашего мозга с возрастом, но и будете постоянно давать вам новые кусочки информации, от которых можно будет волноваться. Вы никогда не слишком стары, чтобы узнать что-то новое, и никогда не слишком стары, чтобы следовать своей страсти в этом.

Прежде всего помните: когда вы живете в согласии со своей истиной и питаете свой разум, тело и душу всей добротой жизни, счастливая и наполненная жизнь будет для вас естественной.

СВЯЗАННЫЕ С: Если вы будете придерживаться этих 10 привычек, вы никогда не будете счастливы

Больше для вас на YourTango:

Анташа Дурбин из CAJ Spirituality — духовный писатель, пожизненно изучает вселенную и экстрасенс. Картридер Таро, предназначенный для того, чтобы сделать духовный опыт доступным для всех, в любом месте и в любое время.

Эта статья была первоначально опубликована на CAJ Spirituality. Печатается с разрешения автора.

7 самых важных для меня вещей

7 самых важных для меня вещей — что у вас?

Причины, по которым люди отказываются от обычного распорядка с 9 до 17, глубоко личные, но у каждого есть история о том, почему они решили стать фрилансером и вести свой бизнес

Мне нравится узнавать историю малого бизнеса.

Чаще всего владелец малого бизнеса находит решение проблемы и превращает это решение в продукт или услугу, чтобы помочь другим.В их истории мы можем так много узнать о человеке, что он может почувствовать себя почти другом. И что еще более важно, начните доверять им, а значит, и их бизнесу.

Как важно задать себе вопрос «почему».

Когда вы оглядываетесь назад на волнение, когда вы начинали свой бизнес, всегда легко вспомнить то видение, которое у вас было для вашего бизнеса, но можете ли вы вспомнить то видение, которое у вас было для себя?

Хорошая идея — повторить «почему», а также задуматься и переориентировать свои основные ценности.Я делаю это ежегодно, и да, мои основные ценности время от времени меняются, когда я испытываю значительные изменения в своей жизни.

Позвольте мне поделиться с вами тем, что для меня сейчас важно и почему я делаю то, что делаю.

Я обнаружил, что для того, чтобы бизнес работал, нужно смотреть на него с точки зрения разума, тела и души. Если мы не будем заботиться о себе целостно, это повлияет на аспекты нашей жизни.

Вот мои приоритеты.

1.Мое здоровье. Это то, что многие из нас считают само собой разумеющимся, пока что-то не пойдет не так. Когда мне было 20 лет, я много лет работала сестрой в онкологическом отделении. Тесное сотрудничество с пациентами и знакомство с ними было такой привилегией. Я на собственном опыте убедился, что потеря здоровья означает для человека и какой волновой эффект это оказывает на друзей и семью. После этой роли, которую я очень любил, я теперь прекрасно понимаю, что вчера у меня больше, чем завтра.

2.Моя семья . Я люблю свою семью всем сердцем, и мои самые радостные времена — это время, проведенное с ними. Для меня невероятно важно откладывать время и делиться опытом, а также благодарить их за поддержку и за то, что всегда поддерживали меня.

3. Моя вера в меня . Я верю в себя, и я надеюсь, что вы верите в себя. Когда вы говорите себе «что можете», вы обнаружите, что можете раскрыть гораздо больший потенциал. И иногда именно эта вера помогает нам в тяжелые времена.Все мы по-разному определяем веру; Как бы вы это ни описывали, вера — это то, во что вы верите, и обычно это то, чего вы не видите.

4. Моя цель. Нам всем нужно что-то, чтобы встать с постели по утрам. Владение малым бизнесом — это большое внимание, которое дает нам цель. Цель моего малого бизнеса — помогать другим добиваться больших успехов и вести жизнь, которую они хотят, — теперь это прекрасная цель, которая определенно заставит меня встать с постели по утрам.

5. Мой вклад в пользу других. Простое знание того, что я помогаю другим и улучшаю жизнь, — это мой вклад, и я чувствую себя прекрасно за это. Это главная причина, почему я делаю то, что делаю.

6. Моя свобода . Свобода делать собственный выбор — самый сложный приоритет для достижения, но это то, к чему стремится большинство из нас.

Свобода предпринимательства охватывает 5 основных областей: .

• Ваш финансы — возможность платить за то, что мы хотим.
• Ваша работа — выбираем, что делать, с кем и когда работать.
• Ваше местонахождение — вы можете любить работать дома или наслаждаться компанией других в кафе или коворкинге, выбор за вами. Я знаю людей, которые путешествуют по несколько месяцев каждый год и становятся кочевыми предпринимателями, и пока есть Wi-Fi, вы можете практически работать где угодно.
• Ваш образ жизни — способность сказать «да» тому, что вы хотите испытать.
• Ваши приоритеты. Для всех нас естественно сказать «да», но это нормально и сказать «нет».

Если вам нужна помощь в определении ваших приоритетов, которые позволят вам вести желаемый образ жизни, я здесь, чтобы помочь.

Любовь

Салли Инкстер В поисках бренда ВАС!

Что такое личный бренд?

«Это кто вы, ваши ценности и убеждения, а также ЭНЕРГИЯ, которую вы привносите во все, что вы делаете»

10 самых важных вещей в жизни (для удовлетворения и счастья)

Так много времени на Земле мы тратим впустую в погоне за временным счастьем.

Мы тратим месячную зарплату на мобильные телефоны, о которых забудем в следующем году. Мы пропускаем важные дни рождения из-за недостаточно хорошо оплачиваемой работы. И мы говорим «да» слишком многим проектам и «нет» личным проектам, которые сделают нас счастливыми и выполненными.

Слишком многие из нас недовольны своим выбором, потому что понимаем, что в конце концов он того не стоит. Мы бросаем все, чтобы заполучить эти новые и блестящие вещи, забывая, что настоящее бесценное имущество нельзя купить за деньги.

Если вы живете в удивительном доме без счастливой семьи, можете ли вы действительно сказать себе, что живете в доме?

Перестаньте тратить время на то, что не принесет вам долгосрочного счастья.

Счастье можно купить за деньги, но оно исчезает так же легко, как и деньги, которые вы тратите.

Эти 10 вещей выходят за рамки денег и могут быть достигнуты только осознанной жизнью.

Лучшая часть?

Они бесплатны и вознаградят вас в десять раз больше:

Здоровые отношения

Успешные люди процветают в присутствии успешных людей.Не позволяйте упрямым бизнесменам говорить вам, что путь к успеху может быть достигнут, если наступить на людей.

Есть много способов достичь великих целей, и использование людей за их счет — не лучший способ добиться этого.

На самом деле, уже давно научно установлено, что прочные личные связи приводят к счастью. Они не только повышают ценность нашей жизни, но и делают нас более здоровыми.

Одно известное 79-летнее исследование, проведенное Гарвардским университетом, показало, что наши отношения и счастье, которое мы получаем от них, оказывают сильное влияние на наше здоровье.

По данным клинического психолога Сью Джонсон:

«Хорошие отношения не только счастливее и приятнее. Когда мы знаем, как исцелять [отношения] и сохранять их крепкими, они делают нас стойкими.

«Все эти клише о том, как любовь делает нас сильнее, не просто клише; это физиология. Связь с людьми, которые любят и ценят нас, — наша единственная подстраховка в жизни ».

Но это ничего не значит, если вам не хватает сочувствия и эмоциональной отзывчивости.

В чем ваша суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни.Посмотрите здесь.

Джонсон объясняет:

«Секрет любовных отношений и сохранения их сильными и яркими на протяжении многих лет, чтобы влюбляться снова и снова, — это эмоциональная отзывчивость.

«Вопрос на 99 миллионов долларов в любви:« Ты рядом со мной? »Это не просто« Ты мой друг и поможешь мне по хозяйству? »Это об эмоциональной синхронности и настроении».

Для начала, каким бы беспечным вы ни казались, это в конечном итоге окажет давление на ваш дух.В том, чтобы быть жестоким и безжалостным, есть что-то такое, что истощает человеческую душу.

Вместо того, чтобы относиться к жизни как к расе, используйте социальные возможности для создания подлинных отношений с людьми. Стройте отношения, которые стимулируют ваш мозг и заставляют вас стать лучшей версией себя. Нас учили думать, что единственный способ подняться — это сбивать других людей. Пришло время изменить это и начать развивать настоящие связи с окружающими вас людьми. У каждого своя история — вы удивитесь, насколько вы похожи на других людей.

Если вы хотите привлечь подходящего партнера и ощутить душевный покой в ​​отношениях, посетите наш бесплатный мастер-класс с шаманом Руда Янде.

Семья

Хотя это правда, что семья может быть основным источником стресса для многих людей, она также может быть основным источником силы.

В некоторых семьях есть отношения любви / ненависти, и если вы похожи на большинство семей, вероятно, в вашей жизни есть какой-то элемент этого.

Но это не причина исключать этих людей из своей жизни.На самом деле, это еще одна причина сплотиться вокруг них и праздновать то, что вы вместе, что вместе сильнее, чем по отдельности. Семья — одна из самых важных вещей, на которых вы можете сосредоточиться, чтобы обогатить свою жизнь и свою любовь.

Имейте это в виду:

Семья не должна определяться как кто-то, кто является вам кровным родственником. Вы действительно можете выбрать, кого называть семьей, несмотря на распространенное мнение.

Наличие крепких связей и поддержки со стороны семьи полезно для нашего общего здоровья и благополучия.

По словам психолога Джона Нортмана:

«Эта идея ощущения связи становится очень подкрепляющей для всех нас, она способствует счастью, способствует психическому здоровью, а также способствует физическому здоровью».

«Хорошо известно, что, когда люди чувствуют себя лучше связанными, когда они чувствуют себя лучше физически, у них, безусловно, меньше шансов впасть в депрессию — или, если они это сделают, они будут в лучшем положении, чтобы выйти из депрессии.

«В целом, это приводит к чувству большей психологической поддержки и связи.”

Сам

Если у нас действительно есть миссия в жизни, я думаю, что она меньше связана с изменением мира и больше связана с уважением к нашей жизни.

Первый шаг к этому — взять на себя ответственность за свою жизнь — свое счастье и несчастье, свое счастье и несчастье, а также за все, что с вами происходит.

Другими словами, вы должны владеть своей жизнью. И единственный способ добиться этого — практиковать себялюбие.

Один из самых распространенных советов, с которыми я сталкиваюсь, заключается в том, что сначала нужно полюбить себя, прежде чем кто-то другой сможет полюбить вас.

Легко сказать. Но на самом деле это очень сложно реализовать на практике.

Причина, по которой любовь к себе так трудна, проста:

Общество обуславливает нас, чтобы мы пытались найти себя в наших отношениях с другими.

Если вы хотите научиться любить себя таким, какой вы есть на самом деле, ознакомьтесь с нашим новым мастер-классом от Rude landa.

Руда Ианде — всемирно известный шаман. Он поддерживал тысячи людей на протяжении более 25 лет, чтобы они прорвались через социальные программы, чтобы они могли восстановить отношения, которые у них были с собой.

Я записал бесплатный мастер-класс по любви и близости, чтобы Руда Янде мог поделиться своей мудростью с сообществом Ideapod.

На мастер-классе Руда Янде объясняет, что самые важные отношения, которые вы можете развивать, — это отношения с самим собой:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение. Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили.Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Есть очень веская причина, по которой так важно любить себя:

«Помните, что те отношения, которые вы материализуете в своей жизни, в точности являются экстернализацией ваших отношений с самим собой. Ваши любовные отношения — это отражение ваших внутренних отношений. Научитесь проявлять любовь, поддержку и уважение к себе, и вы материализуете то же качество в своих отношениях.”

Вот опять ссылка на бесплатный мастер-класс.

Ваши друзья

Когда ваша семья под контролем, пора обратить ваше внимание на другую важную часть вашей жизни, которая требует большого внимания: на друзей.

Независимо от того, есть ли у вас один друг на всю жизнь или десять друзей по вечеринке, с которыми вы делитесь каждые выходные, очень важно окружить себя людьми, которые много для вас значат.

Друзья — это больше, чем просто товарищи в нашей жизни, они доверенные лица, болельщики, плечи, на которых можно поплакать, и они предоставляют кушетки, на которых можно спать.

На самом деле, они так ценны в нашей жизни, что не менее важны, или даже больше, чем наши семьи.

Почему?

Потому что это семья, которую вы выбираете.

По крайней мере, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personal Relationships. Уильям Чопик, ведущий автор исследования, говорит:

«На самом деле удивительным было то, что во многих отношениях отношения с друзьями имели такой же эффект, как и отношения с семьей, а в других случаях они превосходили их.”

«Вы сохранили этих людей, потому что они сделали вас счастливыми или, по крайней мере, каким-то образом способствовали вашему благополучию.

«На протяжении всей нашей жизни мы позволяем более поверхностным дружеским отношениям исчезать, и мы остаемся с действительно влиятельными».

Если у вас есть хоть один хороший друг, считайте, что вам повезло. Если вы еще не нашли того, кому можно было бы позвонить другу, продолжайте поиски. Ожидание того стоит.

Любовь во всех формах и размерах

Наполните свою жизнь любовью всех форм и размеров.Вам не нужно быть ни с кем романтически привязанным, и вам никогда не нужно влюбляться.

Вы можете найти любовь из множества источников и быть источником любви для себя. Полюбите себя, прежде чем выходить в мир в поисках кого-то другого, кто бы вас полюбил.

Как говорит духовный целитель Шеннон Пек:

«Любовь придает всему более глубокий смысл. Когда мы чувствуем себя любимыми, мы чувствуем себя живыми. Когда мы любим других, это как если бы мы вернулись домой ».

Но не путайте любовь с просто романтикой.Прежде чем вы сможете кого-то любить, вам нужно сначала полюбить себя.

Успокойтесь, любя себя, прежде чем попросить кого-то полюбить вас. Многие люди оказывают сильное давление на другого человека, чтобы тот дал ему любовь, в которой он нуждается.

Это не обязательно.

Вы можете выполнять эту роль для себя и наслаждаться обществом других и любить их такими, какие они есть, а не за то, что они могут вам дать.

Наш бесплатный мастер-класс о любви и близости с Руда Ианде действительно впечатляет.Об этом мы упоминали выше. У нас также есть еще один мастер-класс с Руда по превращению ваших разочарований в жизни в личную силу. Руда делится историей своей жизни, чтобы согласовать свою духовную, семейную, трудовую и любовную жизнь со своей внутренней природой. Проверить это.

Страсть

Нельсон Мандела сказал:

«Нет страсти к игре по мелочам — согласиться на жизнь, меньшую, чем та, на которую вы способны жить».

Жизнь делают более особенной наши страсти, наши желания, наши мечты и наши надежды.Без страсти мы чувствуем себя бесплодными и неудовлетворенными.

Коуч по лидерству и писатель Джон Максвелл называет страсть «топливом настойчивости» за ее способность делать «невозможное возможным».

Он объясняет:

«Люди устроены так, что когда их души воспламеняются, они больше не сжимаются перед преградами перед ними. Вот что делает страстного лидера особенно эффективным ».

Страсть у всех разная. Самое замечательное в том, чтобы заниматься своей страстью, будь то работа всей вашей жизни или время, проведенное волонтером на выходных, — вы можете испытать все аспекты жизни.

Исследования показывают, что страсть оказывает большое влияние на поддержание «устойчивого психологического благополучия». Это дает нам цель и сохраняет рассудок.

Когда ваша душа оживает, вы оживаете. Страсть помогает нашим душам оживать. Не экономьте на поиске вещей, которые делают вас счастливыми и приносят радость изнутри.

Это не легкомысленно или глупо: это то, из чего сделаны хорошие жизни.

Время и производительность

У нас есть 24 часа в сутки, чтобы делать то, что мы хотим.Но иногда нам кажется, что этого времени недостаточно, чтобы развить свой характер и стать тем, кем мы являемся. На самом деле дело не в том, что время движется слишком быстро. Слишком часто мы тратим время на то, что заставляет нас работать медленно.

Мы склонны отдавать приоритет вещам, которые требуют слишком много энергии и мало окупаются. Большинство думающих экспертов сходятся во мнении, что многозадачность приносит только низкую продуктивность и еще меньше результатов. Таким образом, ключ к жизни не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать то, что вы можете, используя имеющееся у вас время.

По словам генерального директора Дэвида Аллена, автора знаменитой книги Getting Things Done:

«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за того, что им слишком много дел.Это происходит из-за того, что они не завершили то, что начали ».

И быть продуктивным — это простое решение для всего вашего стресса и беспокойства по поводу своих жизненных целей.

Он добавляет:

«Перспектива и контроль — две составляющие тайм-менеджмента».

Когда вы видите время как ограниченный ресурс, вы перестаете воспринимать его как должное и начинаете расходовать каждую секунду с умом.

Здоровья

На пике карьеры легко забыть, что мы тоже люди.Мы забываем есть, спать, заниматься спортом и веселиться. Мы забываем, что мы больше, чем просто машины для зарабатывания денег, сбивающие доллар за долларом.

Слишком много великих людей заболевают из-за того, что не позаботились о себе. Когда вы всю жизнь работаете и гонитесь за успехами, скорее всего, вы забываете заботиться о своем теле. Вложение энергии в надлежащее здравоохранение гарантирует, что вы будете здесь достаточно долго, чтобы увидеть, как ваши успехи расцветают.

Вот ошеломляющая правда.По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США:

«Нездоровое питание способствовало эпидемии ожирения в Соединенных Штатах: около одной трети взрослого населения США (33,8%) страдают ожирением и примерно 17% (или 12,5 миллиона) детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет страдают ожирением. . »

Это не единственная причина ожирения. Многие люди также забывают включать физическую активность в свой распорядок дня.

Но хорошее здоровье измеряется не только долголетием.Качество вашей жизни также можно считать хорошим здоровьем. Чем меньше времени вы проводите в состоянии болезни и депрессии, тем больше времени вы можете наслаждаться тем, что у вас есть, не обязательно продлевая свою жизнь. Главное — получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь, одну минуту за другой.

Велнес

Без здорового тела, которое могло бы вести вас по этой жизни, будет трудно окружить себя всем, что вам нужно.

Если вы сосредоточитесь на создании для себя здорового образа жизни, вы обнаружите больше увлечения своими хобби, больше любви к людям в вашей жизни, больше друзей, которые примут вас таким, какой вы есть, и больше семьи, с которой вы почувствуете связь.Хорошее самочувствие не означает быть худым или даже красивым: это значит помнить о том, как вы относитесь к себе и своему телу.

Доктор Райан Корте, который специализируется на здоровье и благополучии, это больше, чем просто хорошее самочувствие. Это выбор, чтобы почувствовать себя лучше.

Он объясняет:

«Велнес — это то, к чему вы стремитесь. Это выбор, который вы делаете в жизни, для достижения которого требуются постоянные усилия.

«Хотя хорошее самочувствие ассоциируется со здоровым образом жизни, оно выходит за рамки общего состояния здоровья.Он включает в себя позитивный взгляд на ваш разум, тело и душу, и это то, что мы часто контролируем больше, чем здоровье ».

Когда вы заботитесь о своем теле, как о другом человеке, вы посылаете во Вселенную сигналы о том, что вы достойны, и что это достоинство привлекает в вашу жизнь хорошее.

Причина жить

Причины, по которым вы хотите жить, — это ваши цели, но не все ваши цели могут считаться причиной для жизни. Ваша цель — это грандиозный феномен, который движет вашими действиями и вашими принципами.Это причина, по которой вы встаете с постели каждый день и продолжаете подпрыгивать, несмотря на неудачи, с которыми сталкиваетесь.

Цель человека принимает разные формы. Возможно, вы захотите стать писателем-бестселлером. Может быть, вы хотите быть дипломатом. Может быть, вы хотите стать ученым и изменить то, как люди понимают образование. Эти вещи больше, чем обыденность повседневной жизни. Найдите свою цель, и у вас будет неограниченное количество топлива, более четкая концентрация и более страстный взгляд на жизнь.

Гуру личного развития Селестин Чуа считает, что наличие цели в жизни — это «первый шаг к тому, чтобы жить своей наиболее осознанной жизнью».

Она добавляет:

«Когда вы знаете свою цель, это помогает отличать важное от неважного. Большинство людей сегодня настолько увлечены столькими вещами, что в конечном итоге ничего не меняют в их жизни.

«Когда у вас есть цель, вы сразу видите, какие цели важны, а какие не противоречат вашему долгосрочному жизненному пути.Вы можете прорваться сквозь чушь и сразу перейти к тому, что имеет значение ».

Найдите баланс во всех этих сферах своей жизни, и вы станете одним из счастливчиков. Работайте над достижением баланса во всех этих сферах своей жизни, и вы проживете жизнь, о которой больше всего мечтаете. В центре идеальной жизни вы. Никогда этого не забывай.

Как это одно откровение изменило мою жизнь

Раньше я считал, что мне нужно добиться успеха, прежде чем я заслуживаю того, чтобы найти кого-то, кто мог бы меня любить.

Раньше я верил, что существует «идеальный человек», и мне просто нужно было его найти.

Раньше я верил, что наконец-то буду счастлив, когда найду «единственную».

Теперь я знаю, что эти ограничивающие убеждения мешали мне строить глубокие и близкие отношения с людьми, с которыми я встречался. Я гнался за иллюзией, которая приводила меня к одиночеству.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, один из наиболее эффективных способов — это изменить свои убеждения.

К сожалению, сделать это непросто.

Мне повезло, что я работал непосредственно с шаманом Руда Ианде в изменении моих убеждений о любви. Это навсегда изменило мою жизнь.

Теперь учения Руды могут изменить и вашу жизнь.

Как основатель Ideapod, я нахожусь в уникальном положении, позволяющем донести учения Руды до нашего глобального сообщества.

Мы делаем это с помощью наших бесплатных мастер-классов.

Один из самых ярких наших мастер-классов — это любовь и близость.В этом классе Руда разбивает свои ключевые уроки по развитию здоровых и заботливых отношений в вашей жизни.

Посмотрите здесь. В нем уже приняли участие тысячи людей, многие из которых связались со мной напрямую, чтобы сообщить, что мастер-класс изменил их жизнь.

Мастер-класс на 100% бесплатный и без обязательств.