Из киндеров своими руками: Торт из киндеров «Детское счастье»

Содержание

как сделать их своими руками для девочек и мальчиков пошагово начинающим? Простой букет из киндер-сюрпризов и игрушек

Все без исключения дети обожают сюрпризы, забавные игрушки и, конечно же, сладости. Именно поэтому им так нравятся шоколадные яйца Kinder, в которых объединены все эти детские радости. Необычный букет из киндеров может стать отличным презентом для любого сластёны или коллекционера. Подобные букеты можно приобрести у мастеров, но гораздо проще создать их своими руками.

Подготовка

Для начала немного истории. Впервые киндер-сюрприз был выпущен итальянским предприятием Ferrero в 1974 году.

Идею их создания они позаимствовали у пасхальных яиц с сюрпризами, которые так нравились детям Америки и Европы.

С тех пор ежегодно компания предлагает потребителям более ста всевозможных разновидностей киндеров. Стоят эти яйца недешево, причина в том, что все фигурки для них раскрашиваются ручным способом. Большой популярностью пользуются тематические коллекционные серии: как правило, они выпускаются по мотивам культовых мультфильмов. В преддверии новогодних праздников в магазинах можно встретить рождественские варианты, а также жанровые сладости.

Обычно букеты из киндеров дарят ребятам, которые собирают определённые виды игрушек. Такой подарок будет для них вдвойне приятен. Однако выбирать сладкую продукцию нужно с большой осторожностью, так как велик риск разочаровать адресата.

Прежде чем собирать композицию, обязательно узнайте, какими игрушками интересуется ребёнок, и какой из серий он будет рад больше всего. Казалось бы, дальше все просто, можно отправляться в магазин, и скупить там весь коллекционный выпуск целиком. Однако, как показывает практика, всегда остаётся риск, что вместо заветной фигурки под слоем шоколада вы получите обычные пазлы или попросту изделие непонятного назначения.

Чтобы избежать конфуза, обращайте внимание на надписи. В сериях, где на упаковке отсутствует текст: «… и прочие игрушки», гарантированно не попадётся ненужный вариант. Впрочем, и стоит такая продукция дороже.

Во всех остальных случаях можно провести небольшой тест. Поднесите шоколадное яйцо к уху, встряхните его и прислушайтесь к звукам. Если внутри располагается цельная фигурка, то звук будет звонкий, словно стеклянный. Пазлы и аналогичные предметы занимают все пространство киндера, поэтому звучание будет глухим.

Попробуйте взвесить шоколадное яичко. Экземпляры с коллекционной фигуркой будут тяжелее, чем типовые 30-граммовые изделия. Особенно отличилась в этом плане серия Hello Kitty — ее продукты могут достигать 36 граммов. Впрочем, этот лайфхак не всегда точен, поскольку в некоторых сериях (например, в «Ледниковом периоде») встречаются очень лёгкие фигурки. Поэтому метод можно использовать только в комплексе с остальными.

Прочтите буквенную кодировку. В прежние годы маркер DF был гарантом получения желаемой фигурки, а DFB означало, что, помимо коллекционных игрушек, в серии могут встречаться и другие изделия. К сожалению, этот способ работает далеко не всегда. Поэтому опытные коллекционеры рекомендуют покупать шоколадные яйца с PR. Купив Kinder, отмеченный буквой Р, вы рискуете заполучить совсем не то, что понравится вашему ребенку.

Количество киндеров прямо зависит от предполагаемого объёма букета. Имейте в виду, что работать с шоколадными яйцами нужно очень осторожно, поскольку они тонкие. Кроме того, от длительного контакта с руками они могут растаять.

Для создания стебля потребуются проволока, держатели для надувных шариков и деревянные палочки. Дополнительно нужно приготовить гофрированную бумагу разных оттенков.

Для украшения букета используют декоративную сетку из сизаля, плёнку или органзу. В качестве элементов декора выступают игрушки, бусины, ленточки и блестящие стразы. Эти элементы закрепляют при помощи двустороннего скотча, термоклея, ниток и металлической проволоки. При подборе варианта крепежа необходимо принимать во внимание, что все букеты из сладостей впоследствии будут разбираться на части. Поэтому основа должна быть самой простой — пенопластовый либо бумажный шар.

Для изготовления некоторых видов композиций могут пригодиться кашпо, вазы, плетеные корзины, шляпные коробки, бумажные цилиндры, пластмассовые трубки, а также кружева и ленты. Выбор декоративных предметов зависит только от предпочтений адресата необычного сюрприза.

Как сделать цветы из шоколадных яиц?

Каждый ребёнок мечтает получить на именины необычный сюрприз, да и взрослые вряд ли откажутся от оригинального букета. Поэтому остановимся подробнее на мастер-классах по пошаговой сборке композиции из сладких киндер-сюрпризов своими руками. Все они простые и понятные, поэтому с работой справятся даже начинающие мастера.

Тюльпаны

Проще всего придать шоколадной композиции вид нарядного букета из тюльпанов. Материалы для этого нужны самые простые:

5-6 киндеров;
деревянные палочки;
кружево;
гофробумага;
клей-пистолет;
ножницы.

Сначала сделайте заготовки под будущие бутоны. Для этого нужны три вида гофрированной или крепированной бумаги. Одна из них обязательно должна быть зелёной — из нее вы будете делать стебли и листья. Оттенок остальных подбирают на усмотрение мастера. Однако при этом желательно, чтобы одна была более светлой, а вторая — чуть темнее.
Бумажные заготовки разрезают на прямоугольники размером 20х5 см. Подготовленные полосы перекручивают по центру и складывают таким образом, чтобы своими углублениями они вкладывались друг в друга. Лепестки аккуратно растягивают, придавая типичную для тюльпанов форму.
Шоколадное яйцо термоклеем прикрепляют к длинной шпажке и прикрывают лепестками. На одно яйцо обычно уходит 3-4 бумажные заготовки — в этом случае бутон выглядит реалистично и при этом плотно. Свободные кончики листочков для надежности обматывают прочной ниткой.
Основание цветка и стебелек обматывают тейп-лентой зелёного цвета либо полоской гофрированной бумагой. Во втором случае её нужно покрыть клеем ПВА для большей прочности. Листья изготавливают по аналогии с лепестками, но полоски в этом случае должны быть удлиненными и более тонкими.

Букет почти готов. Осталось только завернуть его в упаковочную бумагу, добавить элементов декора с искусственной зеленью и преподнести в подарок имениннику.

Розы

Для женщин любого возраста на базе киндер-сюрприза можно изготовить красивые розы.

Для этого гофрированную бумагу складывают пополам, обводят шаблон лепестка и вырезают ножницами — у вас должна получиться пара лепестков. Их необходимо сложить вместе и аккуратно стянуть посередине. Для создания одной розы нужно 5-6 подобных заготовок размером 20х20 см.
Шоколадное яйцо аккуратно закрывают лепестками так, чтобы сформировался вид полураскрытой розы. Композицию закрепляют нитками.
Деревянные шпажки будут выступать в качестве стебля. Для этого их верхушку необходимо обернуть двусторонней клейкой лентой и закрепить в основании бутона. Из бумажной полоски зелёного цвета вырезают листочки, растягивают их пальцами, оборачивают тонкой зелёной лентой из бумаги и закрепляют на ней листья.

По аналогичной схеме можно соорудить розочки для миниатюрных конфет марки Kinder. Правда, их хвостики придется предварительно подклеить. Чтобы сладкий букет получился нарядным и пышным, понадобится не меньше 5 kinder-яиц и 20-30 конфет.
Готовые цветки собирают в одну большую композицию. Крупные киндеры размещают в центре букета и обрамляют миниатюрными живыми розочками. Когда все детали будут зафиксированы на своих местах, стебельки крепят клейкой лентой.

Для украшения букета используют гофрированную или упаковочную бумагу, в верхней части упаковку слегка растягивают.

Изготовление букета с игрушками

Оригинальный букет для мальчиков и девочек можно собрать из шоколадных яиц и забавных игрушек. Они могут быть любыми — и пластмассовыми, и мягкими.

Для работы потребуются:

5 шоколадных яиц;
3-4 мягких игрушки
17-20 сладких леденцов на палочке.

Дополнительно надо подготовить проволоку, обычную пищевую плёнку, прозрачный скотч, органзу, пенопласт, креповую бумагу, а также атласную либо шелковую ленту. Для работы нужна пластиковая трубка, бантики, бусинки и прочие предметы декора.

Игрушки аккуратно обматывают проволокой, на концах её закручивают в виде петельки.
Шоколадное яйцо ставят на сформированную петлю и закрепляют скотчем.
Получившуюся конструкцию оборачивают прозрачной плёнкой и фиксируют клейкой лентой.
От куска органзы отрезают небольшие полоски 25х10 см, сворачивают их вдвое по укороченной стороне и огибают вокруг киндера. Возле основания ткань закрепляют ниткой.
Если вы делаете букет из небольших конфет, то квадрат органзы лучше сложить треугольником и прикрепить к проволоке на клей.
Из пенопласта формируют небольшой конус. В его вершине формируют отверстие и закрепляют в нём пластиковую трубку. Для большей фиксации лучше посадить её на клей.
Каркас оборачивают гофрированной бумагой и крепят скотчем.
После этого можно переходить непосредственно к сборке букета. По центру размещают один Kinder, вокруг него размещают игрушки и все остальные яйца — их нужно чередовать друг с другом. Заполнить пустоты можно сухоцветами, декоративными ветками или треугольниками из органзы. Конфетки втыкают по периметру каркаса. В центре поместите декор из розы и бабочки. Неплохо смотрятся разноцветные спиральки из проволоки — для этого нужно оклеить проволоку разноцветными лентами и накрутить на карандаш. Потом карандаш осторожно вынимается — веселая спираль готова.

Получившуюся композицию оборачивают большим отрезанным куском органзы, желательно собрать её складками и закрепить бусинками.

Весьма эффектно выглядит букет из киндеров и игрушек в шляпной коробке. Подобное оформление будет не просто эстетичным, но ещё и практичным, так как в дополнение к шоколадным яйцам вы можете уложить в коробку еще и конфеты. Для украшения вам понадобятся цветы, лучше всего взять розы, лизиантус или ромашки.

Составить композицию несложно.

Флористическую губку опускают в чашу с водой и ждут, пока она пропитается влагой. Как только она опустится вниз, дно коробки выстилают пленкой для защиты бумаги от воды и размещают внутри пиафлор.
После этого останется только воткнуть шпажки с киндерами и стебли живых цветов.

Очень солидно выглядит подарочный букет из шоколадных яиц, если поместить его в корзину. Лучше всего взять плетеную из лозы и украсить по своему вкусу. Для этого можно использовать искусственные цветы, ленты, креповую цветную бумагу, сизаль либо флористическую сетку.

Вот так, затратив немного времени и усилий, вы можете создать очаровательный букет из kinder-яиц. Он станет идеальным подарком для ребенка на день рождения, Новый год и любой другой праздник. Поверьте — такой сюрприз приведет в восторг любого кроху!

О том, как сделать букет из киндеров, смотрите в следующем видео.

Торт из киндеров и шоколадок своими руками

Торт из киндеров своими руками: пошаговое фото

Торт из киндеров и шоколадок своими руками получается красивым и аппетитным. Поделка понравится детям и взрослым своим ярким видом и оригинальной подачей. Использование любимых шоколадок и шоколадных яиц с сюрпризом делает набор шедевром, который подойдет для незабываемого подарка на любой праздник. Рассмотрим пошагово, как сделать торт из киндеров из подручных материалов и красиво его оформить.

Необходимые материалы

В процессе изготовления оригинального подарка потребуется проявить фантазию и умения. Готовый тортик с виду будет напоминать набор или сувенир. Чтобы соорудить торт из киндер шоколада своими руками, нужно приобрести такие материалы:

картон с плотной основой;
рулон гофрированной бумаги;
бумагу;
2-3 пачки киндер шоколада;
шоколадные яйца;
различные сладости на ваше усмотрение;
клей ПВА.

При выборе цвета картона стоит учитывать пол ребенка, для кого готовится сюрприз. Если делается торт из киндеров для мальчика, то можно использовать картон, бумагу в синих, зеленых, голубых, фиолетовых, желтых тонах. Клей лучше применять жидкий, чтобы его можно было нанести кисточкой.

Важные нюансы

Торт, украшенный киндерами можно изготовить дома. Но чтобы все вышло правильно, а главное красиво, учитывайте такие особенности и правила поделки:

Перед тем как приступать к работе, стоит рассмотреть фотографии готовых моделей. Внимательно продумайте, какой именно должен быть ваш сладкий торт;
Приобретите и подготовьте требуемые материалы для изготовления;
Поскольку в состав входят скоропортящиеся продукты, до начала приготовления все шоколадки и шоколадные яйца рекомендуется держать в холодильнике;
Ребенку, для которого делается сюрприз, должно быть не меньше двух лет. Иначе он может подавиться маленькими частями игрушек;
Все части следует приклеивать аккуратно, важно не нарушать целостности всей конструкции.

Пошаговое изготовление торта из киндеров

Рассмотрим пошаговую инструкцию, которая поможет изготовить набор:

Вначале требуется сделать основу. Для этих целей можно воспользоваться коробкой из картона круглой или квадратной формы. Если ее нет под рукой, то можно изготовить. Из картонной бумаги вырезаем полоску. Длина полоски зависит от обхвата будущей композиции. Полоску нужно склеить с двух сторон и подождать, чтобы клей хорошо просох.
После каркасная часть обтягивается бумагой с гофрированной структурой.
На боковую часть приклеивается двухсторонний скотч.
Далее на поверхность приклеиваются шоколадки. При фиксировании их необходимо прижимать друг другу, чтобы между ними не оставалось зазоров.
Формируем внутри каркаса гнездо для шоколадных яиц. Для него можно использовать бумагу контрастного оттенка.
В гнездо аккуратно выкладываем 3-5 яиц Киндер сюрприз.
Для разнообразия можно прикрепить другие сладости – конфеты, шоколадки, чупа-чупсы, жвачки. Это сделает композицию более яркой и красивой.
Дополнить набор можно красивой ленточкой, праздничной свечкой, бантиком.

Простой торт из киндеров

Дома можно сделать простой торт из шоколадок и яиц «Киндер».

Весь процесс состоит из нескольких шагов:

Из пенопласта можно вырезать каркас в виде сердца или другой формы. Его толщина должна быть 3 см.
Далее этот компонент обклеивается картонной бумагой.
Из красной картонной бумаги вырезается дно и крышка каркаса.
Для улучшения внешнего вида крышку можно оформить при помощи гофрированной бумаги.
На боковую часть приклеивается двусторонний скотч.
Затем фиксируют шоколадки.
Сверху можно поместить несколько шоколадных яиц.
При желании композицию можно дополнить красными розами, лентами, конфетами, M&Ms.

Оригинальная крышка и декор

Если хотите сделать необычный и нарядный торт из киндеров и шоколадок , то стоит заранее продумать декор композиции. Крышку можно сделать из картонной бумаги, которая используется для основания. Но поскольку эта часть находится на виду, то ее можно сделать яркой – на нее можно прикрепить банта из атласной ленты, бусины, кружевные элементы.

Крышечка будет смотреться более нарядной, если на нее посадить мягкую игрушку или поместить коробочку с Рафаэлло. А если делается торт из нескольких ярусов, то крышку каждого яруса можно украсить в разных цветовых оттенках.

Для декора композиции можно использовать следующие элементы:

мелкие конфетки, которые можно насыпать сверху;
драже M&Ms разных цветов, они сделают набор нарядным;
шоколадки снаружи можно перевязать шелковыми лентами;
живые цветы также подойдут для украшения;
сверху можно установить легкую фигурку.

Что можно сделать из киндеров? Из данных сладостей можно соорудить разнообразные домики, сердечки, машинки и другие необычные композиции. Наборы станут отличным подарком для детей и взрослых.

Нарядный и яркий торт из киндеров и шоколадок своими руками получается красивым и необычным. При желании его можно сделать из нескольких ярусов, а использование различных компонентов декора придаст изделию обворожительный вид. Сам процесс изготовления займет всего полчаса.

Рецепт шоколадного торта с двумя ингредиентами на один

Этот рецепт шоколадного торта из двух ингредиентов действительно восхитителен! Просто яйцо и растопленный шоколад — единственные ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления этого декадентского лакомства без глютена. Этот шоколадный торт без муки на одну порцию удовлетворит вашу самую сильную тягу к шоколаду, и его так легко приготовить!

Ищете легкий десерт, приготовленный из нескольких ингредиентов? Какой рецепт десерта может быть проще, чем шоколадный торт из двух ингредиентов?

Почему этот рецепт работает

Это очень простой торт!
Вам действительно нужно всего два ингредиента; яйцо и шоколад.
Этот шоколадный торт не содержит молочных продуктов и глютена.
Яйцо придает пирогу структуру. Желток и яичный белок используются отдельно. Когда их разделяют, а затем используют вместе, они создают что-то волшебное, например, этот нежный торт, так что вам не понадобится мука или какие-либо разрыхлители.

СВЯЗАННЫЙ: 15 простых рецептов десертов на разовую порцию для одного

Получайте еженедельную рассылку Cooking for One

Есть два способа сделать этот торт

Как вы понимаете, десерт из двух ингредиентов приготовить очень просто.Я много раз тестировал этот рецепт и пробовал два разных метода приготовления шоколадного торта.

Первый метод: Шоколадный торт с двумя ингредиентами, приготовленный из яичного желтка и яичного белка — Мой предпочтительный метод

Отделите яичный желток от яичного белка и взбивайте яичный белок около 2 минут, пока он не станет пенистым и не начнут формироваться мягкие пики.

В отдельной миске взбейте растопленный шоколад и яичный желток.Аккуратно добавьте взбитые яичные белки в смесь яичных желтков.
Вылейте тесто для выпечки в смазанную маслом формочку на 8 унций и запекайте в духовке с температурой 350 ° (177 ° C) в течение 20 минут.

При выпекании торта этим методом торт получился более пушистым.

Второй метод: Шоколадный торт с двумя ингредиентами, сделанный из яичного желтка и белка вместе

Второй метод, который я тестировал, заключался в том, чтобы просто взбивать яйцо (желток и белок вместе) около минуты, пока оно не станет пенистым.
Затем добавьте растопленный шоколад и вылейте тесто в смазанную маслом форму. Выпекайте в духовке при температуре 177 ° C в течение 20 минут.

В результате этого метода торт был более воздушным и крутым.

Оба варианта доставили декадентский шоколадный десерт.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие рецепты печенья для одного

Этот шоколадный торт без муки — идеальное количество для одного человека. Это отличный десерт, чтобы удовлетворить тягу к сладкому, и он может быть десертом без глютена, если вы используете чистый шоколад.

Советы экспертов

При отделении яичного желтка от яичного белка убедитесь, что вместе с белой частью яйца не осталось желтка. Это предотвратит взбивание яичного белка.
Не забудьте аккуратно добавить взбитый яичный белок в смесь яичного желтка и шоколада. Не стоит выпускать белки из воздуха слишком энергичным перемешиванием.

Часто задаваемые вопросы

Какие начинки мне добавить в шоколадный торт без муки?

Вы можете добавить сахарную пудру, взбитые сливки, свежие фрукты или шарик мороженого.

Какой шоколад лучше всего использовать?

Я рекомендую использовать полусладкий шоколад вместо молочного, потому что он менее сладкий. Используйте шоколад хорошего качества, который хорошо тает. Я использую полусладкий шоколад для выпечки Baker, шоколад Ghirardelli или Callebaut.

Для этого вкусного шоколадного торта из 2 ингредиентов я использую формочку на 8,5 унций. Для достижения наилучшего результата используйте форму для запекания аналогичного размера.

Если вам нужна дополнительная информация о блюдах для приготовления и выпечки, которые я использую в наших «рецептах для одного», посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов.

Примеры посуды, используемой в One Dish Kitchen, можно найти на странице нашего магазина.

Другие рецепты шоколада

Если вам нравится этот рецепт шоколадного торта из двух ингредиентов, вы также можете попробовать следующие рецепты шоколада на одну порцию:

Другие простые рецепты тортов

Теперь у нас есть группа COOKING FOR ONE в Facebook. Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться своими любимыми рецептами на одну порцию, а также найти новые. Будем рады видеть вас там!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к сообществу!

Если вы пробовали этот шоколадный торт из двух ингредиентов или какой-либо рецепт на One Dish Kitchen, дайте мне знать, как он вам понравился, оценив рецепт и рассказав мне об этом в разделе комментариев ниже.

Также, если вы сделаете снимок, отметьте нас в Instagram (@onedishkitchen), мы будем рады видеть!

Рецепт шоколадного торта из 2 ингредиентов для одного человека

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Охлаждение: 10 минут

Общее время: 40 минут

Курс: Десерт

Кухня: Десерт

Диета: Без глютена

Ключевые слова: торт

Порций: 1 порция

калорий: 353 ккал

Нагрейте духовку до 350 градусов F (177 градусов C).
Отделите яичный желток от яичного белка. Используя ручной миксер, взбейте яичный белок до образования мягких пиков, примерно 2 минуты.
В отдельной миске взбейте яичный желток и растопленный шоколад.
Осторожно добавьте взбитый яичный белок в смесь яичного желтка и шоколада.
Вылейте тесто в слегка смазанную маслом формочку на 7 или 8 унций (или форму для выпечки аналогичного размера).
Выпекать 20 минут.
Достаньте из духовки и дайте остыть перед едой.

Советы экспертов

При отделении яичного желтка от яичного белка убедитесь, что вместе с белой частью яйца не осталось желтка. Это предотвратит взбивание яичного белка.
Не забудьте аккуратно добавить взбитый яичный белок в смесь яичного желтка и шоколада. Не стоит выпускать белки из воздуха слишком энергичным перемешиванием.

Представленная информация является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

Рецепт торта Динг Донг — шоколад, шоколад и многое другое!

Ding Dong Пирожное с начинкой из дьявольской еды с ванильным кремом и шоколадным ганашем!

Ding Dongs, Ring Dings, швейцарские рулеты, торты для хозяйки. Все они почти одинаковы. Шоколадный торт, кремовая начинка и затем покрытый шоколадом.

В детстве мы всегда умоляли маму покупать их на школьные обеды. Это происходило не слишком часто, но когда это происходило … да, мы были счастливыми детьми! Прошло много лет с тех пор, как у меня он был.Какие хорошие воспоминания.

Несколько дней назад я выложил на Facebook торт Twinkie Cake. Сделано с нуля. Он был идеальным, и я не могу дождаться, чтобы сделать его сам.

Один читатель попросил рецепт торта Динг Донг. Я решил, что мне нужно заполнить этот запрос. Я воспринял это как вызов.

Пусть вас рецепт не пугает. Это действительно простой рецепт! Вероятно, у вас в кладовой есть все ингредиенты. Выпеките 2 коржа и сложите их вместе со всей кремовой начинкой.Вы хотите, чтобы все это заполнение было там. Потом Ганаш.

Взгляните поближе на шоколадный ганаш.

Это «неаккуратный» торт. Никакой необычной глазури. Вылить ганаш поверх торта и дать ему стечь по бокам — УДОВОЛЬСТВИЕ!

А когда ганаш готов . .. У тебя отличный торт. Не знаю, смогу ли я когда-нибудь накрыть этот торт. Влажный, насыщенный шоколадный торт с глубоким ароматом.Сливочная начинка похожа на взбитые сливки, но более густая (она сделана из молока, а не сливок). Лучше всего это описать как смесь сливочного крема и взбитых сливок.

Ну и конечно ганаш. Это мягкое шоколадное внешнее покрытие, которое скрепляет все вместе.

Не позволяйте фотографиям вас обмануть. Это огромный торт! Убедитесь, что у вас есть люди, с которыми можно им поделиться.

Подключите шоколад, шоколад и многое другое!

Facebook | Twitter | Google+

Pinterest | инстаграм

Торт адаптирован из Smitten Kitchen

Состав

для торта

150 г полусладкого шоколада для выпечки (можно использовать шоколадную стружку)
1 1/2 чашки сваренного кофе
3 стакана сахара
2 1/2 стакана универсальной муки
1 1/2 стакана несладкого какао-порошка
2 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка разрыхлителя
1 чайная ложка соли
3 яйца
3/4 стакана растительного масла
1 1/2 стакана пахты комнатной температуры
1 чайная ложка ванили

для кремовой начинки

5 столовых ложек универсальной муки
1 стакан молока
1 чайная ложка ванили
1 стакан сливочного масла
1 стакан сахарного песка

для ганаша

1 пакетик полусладкого шоколада на 12 унций
1 стакан жирных сливок
1 столовая ложка сливочного масла

Инструкции

для торта

Измельчите шоколад, чтобы не было кусочков больше шоколадной крошки. Положите шоколад в миску среднего размера или в мерный стакан на 2 чашки и залейте шоколад горячим кофе. Дайте настояться 5 минут, затем перемешайте, убедившись, что весь шоколад растоплен и хорошо смешан с кофе. Отложите, чтобы остыть.
Просейте все сухие ингредиенты вместе: сахар, муку, какао, разрыхлитель, пищевую соду и соль.
В большой миске (или миксере вашего настольного миксера) взбейте яйца на средней скорости до образования пены.
Медленно добавьте масло, пахту, ваниль и шоколадно-кофейную смесь в яйца, хорошо взбивая до однородности.
Добавьте смесь сахара / муки / какао по одной чашке за раз, перемешивая, чтобы смешать после каждого добавления.
Вылейте тесто в две 9-дюймовые формы для выпечки, которые были хорошо смазаны маслом и выстланы пергаментной бумагой на дне.
Выпекать в духовке, разогретой до 325 градусов, в течение 45-50 минут, используя зубочистку, чтобы проверить степень готовности.
Дайте пирогам полностью остыть на сковороде. Используя пластиковый нож, проведите ножом по краям, чтобы ослабить сопротивление, прежде чем положить на решетку или тарелку.

для кремовой начинки

Налейте холодное молоко в небольшую кастрюлю. Перед тем, как включить огонь, добавьте муку, чтобы не осталось комков. Включите огонь до средне-слабого и, помешивая, нагрейте, пока смесь не станет густой, как соус для заправки. Снимите с огня, добавьте ваниль и дайте полностью остыть.
Взбить сливочное масло и сахар на средней высокой скорости примерно 8 минут до образования пышной массы.
Добавьте молочную смесь и снова взбивайте, пока смесь не станет похожей на взбитые сливки.

собрать

Поместите один слой торта на круг диаметром 8 дюймов верхней стороной вниз. Покройте толстым слоем кремовой начинки, затем положите верхний слой торта верхней стороной вниз поверх начинки, слегка надавливая, чтобы закрепить слои. Поместите торт на решетку поверх противня, выстланного вощеной бумагой.

ганаш

Поместите шоколадную стружку в большую мерную чашку.
Нагрейте сливки и масло в средней кастрюле на среднем огне до кипения, стараясь не подгореть.
Налейте горячие сливки на шоколадную стружку и оставьте на 5 минут. Размешайте шоколад, чтобы убедиться, что он полностью растоплен и однороден.
Медленно налейте ганаш поверх торта, давая ему стечь по бокам. При необходимости используйте лопатку, чтобы распределить ганаш по бокам.
Когда ганаш застыл, торт можно переложить на сервировочную тарелку.
Охладите пирог 4 часа перед подачей на стол.

Банкноты

Для кексов выпекать при температуре 325 градусов 25 минут.Делает 48 кексов.

Этот торт лучше всего охлажден, но его можно подавать при комнатной температуре.

рецепт источника ChocolateChocolateandmore.com

Хотите еще торта?

Торт Дульсе де Лече

Торт Шоколадное блаженство

Торт Coca Cola

Шоколадный торт без муки

Шарики для шоколадного торта Creme de Menthe

Торт шоколадный мусс

Kinder Chocolate с хлопьями — Kinder Middle East

Перейти к основному содержанию

Меню

Наша миссия Наша миссия
- Немного много
- Киндер история
Товары Товары
- КИНДЕР БУЭНО
- ДЕТСКИЙ ШОКОЛАД
- ДЕТСКИЙ ШОКОЛАД С ЗЕРКАМИ
- KINDER SCHOKO BONS CRISPY
- ДЕТСКИЙ ШОКОЛАД МАКСИ
- ДОБРОЕ РАДОСТЬ
- ДЕТСКИЙ ШОКОЛАД МИНИ
Качество и ингредиенты Качество и ингредиенты
- Качество и ингредиенты
- Маленькие удовольствия, много радости
- Много заботы
- Наши ингредиенты
- Наши игрушки
Magic Kinder Magic Kinder
- Киндер Сафари
Киндер Рамадан Киндер Рамадан
- Анимированные истории
- Электронные книги
- Аудио

Поделки из киндеров для детей: идеи, фото

Поделки из киндеров

Оказывается, из киндеров можно сделать огромное количество интересных и очень красивых поделок. В действительности, эти желтые пластиковые контейнеры в виде яиц идеально подходят для создания всевозможных изделий, причем на самые разные темы. Об этом сегодня и поговорим.

Интересно! Как сделать объемную снежинку

Забавный цыпленок

Это очень простая поделка, с изготовлением которой справится даже маленький ребенок дошкольного возраста.

Итак, чтобы сделать милого и очень забавного цыпленка нам потребуется пластилин трех цветов: красный, желтый и коричневый. Также нужно будет иметь в арсенале два покупных пластиковых глазика.

Первым делом возьмем желтый пластилин и слепим из него две небольших прямоугольных лепешечки. Края с одной из сторон прорабатываем при помощи зубочистки, чтобы придать им фактурности. Это будут крылышки нашего симпатичного цыпленка. Фиксируем их по бокам киндеровского яйца.

Теперь формируем клюв из материала того же цвета. Можно сделать его в виде обычного небольшого треугольника, а потом при помощи зубочистки обозначить на нем контур, соединяющий верхнюю и нижнюю часть клювика. Крепим получившийся элемент на яйце.

Далее берем в руки красный пластилин и катаем из него колбаску длиной в несколько сантиметров. После этого обрабатываем одну из ее сторон зубочисткой, чтобы деталь стала внешне похожей на гребешок. Если у вас это получилось – можете смело крепить элемент к верхней части яйца.

Настало время поработать с коричневым пластилином. Из него мы будем формировать лапки нашего маленького цыпленка. Катаем две относительно толстенькие колбаски. С одной стороны каждого пластилинового элемента слегка сплющиваем края и зубочисткой делаем по две прорези. Должно получиться похоже на лапки цыпленка. Фиксируем их по бокам к нижней части киндеровского яйца.

Поделка практически готова! Нам остается только приклеить нашему малышу пластиковые глазки. Кстати, это можно сделать с помощью того же пластилина. Для этого скатаем два миниатюрных шарика и используем их в качестве фиксирующей основы.

Работа окончена. Такую поделку из киндеровского яйца своими руками может сделать любой ребенок и отнести на конкурс для детского сада.

Кстати, чтобы упростить малышу задачу, покажите ему фотографию, на которой показано, как изделие должно выглядеть по окончанию работы. Так ему будет легче ориентироваться в процессе выполнения работы.

Веселые миньоны

Если у вашего ребенка скопилось много пластиковых яиц из-под киндер-сюрпризов, вы можете подкинуть ему одну очень интересную и оригинальную идею – создать из желтых контейнеров целую армию миньонов. Наверняка, многим детям знакомы такие персонажи из мультика, поэтому все это будет малышу только в радость. Нам будут нужны: черная акриловая краска, синяя изоляционная лента (можно заменить синей краской) и пластиковые покупные глазки.

Интересно! Как сделать бомбочку для ванны в домашних условиях

Итак, теперь от теории переходим к практике.

Наша основная задача будет заключаться в том, чтобы сформировать нашему будущему миньону руки, прическу и, разумеется, комбинезон.

Берем акриловую краску черного цвета и рисуем волосы. Здесь можно включить фантазию и сделать абсолютно любую прическу. Это могут быть даже 3-4 волоска. А можно оставить миньона и вовсе без волос.

Теперь, чтобы было легче ориентироваться с дальнейшим декором, нам следует приклеить миньону глаз. Для этого можно использовать каплю из термопистолета или неразведенный клей ПВА. Далее снова берем кисть и черную краску – обводим по кругу глазик и рисуем полосу вокруг головы этого милого существа. Потом – оформляем улыбку. Чтобы было понятнее – смотрите фото с конечным результатом. Теперь можно нарисовать с боковых сторон пластикового яйца условные руки. Ждем, пока краска высохнет.

Переходим к созданию комбинезона. Можно пойти двумя путями. Первый – нарисовать одежду, используя синюю акриловую краску. Второй – взять синюю изоленту и вырезать из нее необходимые элементы. А затем приклеить к нижней части яйца. Выбирайте вариант, который вам больше нравится. В обоих случаях получается довольно красиво.

Если вы решили работать с изоляционной лентой, тогда вам нужно будет вырезать из нее прямоугольник и две тоненьких, но длинных полоски (чтобы ими можно было обмотать киндеровское яйцо).

Вот, в принципе, и все. Получается забавный миньон. Если заготовок много, можно сделать сразу несколько таких существ и поэкспериментировать над их прическами, а также использовать краски разных цветов для декора.

Такая поделка из киндеровских яиц будет актуальна для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Улей с пчелками

Из яиц из-под киндер-сюрприза и некоторых других подручных материалов можно сделать замечательную поделку, с которой деткам будет очень интересно играть. Итак, будем делать игрушечный улей и пчелок.

Для начала, сделаем соты. Для этого нам пригодится картонная втулка. Наша задача заключается в том, чтобы нарезать ее на ячейки одинаковой толщины. Поэтому сперва можно взять линейку и сделать на втулке разметку. По ней мы и будем резать, используя острый канцелярский нож. Как вы сами понимаете, данную процедуру лучше доверить взрослому человеку, чтобы ребенок не поранился.

Интересно! Как сделать розу из бумаги

Когда кольца нарезаны, положите на рабочую поверхность одну такую деталь. Обклейте ее такими же кольцами по кругу. Потом зафиксируйте при помощи клея еще один круг ячеек. Подождите, пока клей высохнет, а потом покрасьте картонные соты в желтый цвет. Откладываем заготовку в сторону и переходим к созданию пчел. Итак, берем коричневую краску и рисуем будущим пчелкам глазки, бровки, носик и ротик. Черные полосы и усики можно сделать из декоративной пушистой проволоки. Ее еще часто называют синельной проволокой. Зафиксировать ее можно при помощи клея из термопистолета.

Сделайте несколько таких пчел, чтобы их можно было вставлять в ячейки в сотах и вынимать оттуда.

Кстати, соты можно подвесить на стене в качестве декора. Для этого нужно приклеить к ней петельку. Вот такая красивая детская поделка из киндеровских капсул у нас получилась!

Милая хрюшка

Как видите, из киндеровских яиц можно сделать самых разных зверушек. Причем работа выполняется легко и не отнимает много времени. На очереди мастер-класс по созданию милейшей хрюшки. Для этого помимо пластиковых заготовок нам потребуется розовая акриловая краска и пластилин трех цветов: красного, белого и синего.

Теперь о том, как выполняется работа.

Первым делом нам нужно окрасить пластиковое яйцо в розовый цвет. Наносим краску толстым слоем и откладываем заготовку в сторону на некоторое время – пусть она подсохнет. Тогда вы не повредите поверхность и не запачкаете руки.

Далее берем красный пластилин и делаем их него деталь в виде круглой лепешки. Сплющиваем ее и фиксируем на пластиковом яйце так, как показано на фотографии из инструкции. Это будет пятачок поросенка. При помощи зубочистки делаем две ноздри нашему милому животному.

Затем сделаем ушки из пластилина того же цвета. Чтобы сильно не усложнять рабочий процесс, сформируйте обычные треугольнички и зафиксируйте их в нужном месте. Теперь скатаем два небольших «блюдца» из белого пластилина и прикрепим их в качестве глаз. Чтобы сделать зрачки, мы будем использовать синий материал. Скатаем из него два миниатюрных шарика и зафиксируем их на основе из белого цвета, слегка приплюснув.

Отлично, остается только сделать ножки для нашей хрюшки. Выполняются они из пластилина в виде толстых колбасок или пеньков. Мы оставили эту часть работы на самый конец, потому что так будет правильнее. Дело в том, что если прикрепить поросенку ноги в самом начале, есть шанс, что они будут отпадать от заготовки в то время, пока мы будем фиксировать другие пластилиновые элементы.

Хрюшка готова. Если раньше вы просто выкидывали пустые киндеровские яйца, то теперь вы знаете, какие красивые поделки из них можно сделать.

Гирлянда для елки

Если у ваших детей накопилось много капсул от киндеровских яиц, вы вполне можете сделать яркое и привлекательное украшение для новогодней елочки. Такая гирлянда делается очень просто и довольно быстро. Все что вам потребуется – это много пластиковых яиц, шило, бечевка и акриловые краски разных цветов.

Итак, первым делом нам нужно будет сделать по два отверстия в каждой из пластиковых заготовок, одно сверху, а второе – снизу. Для этого используем шило. Дырочки нужны, чтобы у нас потом была возможность продеть в них веревку. Далее, собственно, этим и занимаемся – нанизываем капсулы на нашу толстую нить. Расстояние между пластиковыми яйцами вы вправе выбирать самостоятельно. Все зависит от того, сколько заготовок у вас имеется в наличии, и гирлянду какой длины вы планируете сделать. После того, как вы нанизали последнюю капсулу, завяжите на краю веревки узелок, чтобы конструкция не «убежала». Подвешиваем гирлянду в вертикальном положении и приступаем к раскрашиванию. Используйте яркие цвета, чтобы поделка в итоге выглядела действительно по-праздничному. Чтобы было легче окрашивать капсулы, придерживайте их одной рукой, а второй – рисуйте. Данную процедуру можно было бы выполнить и на столе, но тогда у вас не получился равномерно нанести краску, так как одна из сторон капсулы всегда будет соприкасаться со столом.

Когда окрашивание завершено, просто дождитесь, пока краска полностью высохнет.

Цветная гирлянда готова украсить праздничную елку.

Есть и другие идеи по созданию поделок в виде гирлянд из киндеров сюрприза. К примеру, можно обойтись без шила, и использовать не веревку, а цветную ленту. Просто зажимайте ее между половинок каждой капсулы.

Есть еще вариант поделки, где вовнутрь пластиковых яиц заводятся провода и светодиоды, чтобы гирлянда была вообще, как настоящая. Но с такой работой ребенок едва ли справится.

Помните, что иногда ненужные, на первый взгляд, вещи могут послужить замечательным материалом для создания оригинальных изделий. Теперь вы знаете, что из киндеровских яиц можно своими руками сделать много замечательных поделок.

Будьте добрее к себе

Разговор с самим собой с состраданием к себе поможет вам справиться с множеством сложных ситуаций, включая те, которые вы пережили лично, и те, которые вам нужны, чтобы помочь своим сотрудникам или детям справиться с ними. Чтобы использовать его эффективно, следуйте этим практикам, чтобы выработать конкретные, персонализированные привычки к самосострадательному разговору: слегка подтолкните себя и поддержите, спросив себя, что вам нужно в данный момент; используйте непочтительность, чтобы бросить вызов своим убеждениям; переосмыслить черту или тенденцию к более сбалансированному взгляду; определить свои модели самосаботажа; заимствовать язык у друзей, цитаты или пословицы; и писать сценарии для общих сценариев.

Часто мы сами себе худший критик. Когда мы чувствуем беспокойство или разочарование, мы говорим с собой более резко, чем кто-либо другой сочтет приемлемым. Я провалил эту презентацию. У всех в моей команде такие сильные технические навыки; Я не могу следить за разговором. Мой ребенок будет так зол на меня за то, что я снова работаю допоздна. Мы ошибочно полагаем, что критика побудит нас добиться большего. Мы становимся еще более перфекционистами, чем обычно. Вместо того, чтобы говорить с самими собой с сочувствием, мы повышаем стандарты своего поведения в качестве защиты от наших чувств сомнения, беспокойства или разочарования.

Сострадание к себе улучшает участие людей в группах и связано с более адаптивным отношением к неудачам. Сострадательные к себе люди лучше восстанавливаются после психологических потрясений, таких как разрыв отношений и неудачи в карьере. Один из способов проявить сострадание — поговорить с самим собой. Вот что это такое и как это работает.

Как выглядит сострадательный разговор с самим собой?

Есть четыре элемента сострадания к себе: использование тона доброты, признание того, что боль является универсальным человеческим опытом, сбалансированный подход к нашим негативным эмоциям, который не подавляет и не преувеличивает их, и ожидание того, что вы примете лучшее решение, какое только сможете. в той ситуации, в которой вы оказались.

Вот три примера того, как это выглядит в реальном мире:

Иногда сострадательный разговор с самим собой — это мягкий и поддерживающий толчок. Например, я люблю спрашивать себя: Что мне сейчас нужно? Это дает мне гибкость в выборе того, что наиболее сострадательно в данной ситуации. Поскольку я склонен беспокоиться и все контролировать на микроуровне, сообщение типа , доверяю процессу на некоторое время, может помочь мне отпустить. В других случаях более доброе решение — проявить большую самодисциплину.Например, мне может потребоваться согнуть кулак, чтобы выполнить задание, которое я откладывал. Если это избавляет меня от страха, так это из сострадания к самому себе. В этом сценарии я мог бы сказать себе: Ты не хочешь начинать, потому что беспокоишься. Это понятно. Вы хотите хорошо работать. Лучший способ сделать хорошую работу — отказаться от нее. Вам не нужно работать над этим весь день. Дайте ему 90 минут, а затем наслаждайтесь остатком дня.

Иногда самосострадание — это непочтительный вызов убеждениям.Например, я написал сотни статей в блогах. У некоторых более миллиона прочтений. Но иногда я сомневаюсь в себе. Я не очень хорошо разбираюсь в этом . Ничего особенного сказать по этому поводу не могу. Вместо того, чтобы серьезно относиться к этим мыслям, я с легкостью скажу себе: Ага, ты разучился это делать. Фея, должно быть, пришла в одночасье и забрала все навыки, которые вы использовали для написания тех сотен других статей. Все, кто делится вашими статьями, думают, что они скучные.Вот почему редакторы продолжают предоставлять вам возможности. Эта непочтительность подталкивает меня к более реалистичному восприятию моих способностей и возможностей.

А иногда самосострадание переосмысливает черту или тенденцию, например перфекционизм. Используйте его, чтобы не допустить того, чтобы вы изводили себя и не позволяли совершенному быть врагом свершившегося. Перфекционисты менее склонны к состраданию к себе. Сострадание к себе может помочь вам более уравновешенно взглянуть на себя и увидеть, когда не все хорошо (например, ваша работа в проекте), но не все ужасно (вся ваша карьера — провал).Перфекционист может сказать себе: Я должен понять это с первой попытки, иначе у меня никогда не будет другой возможности. Из-за такого отношения начало работы может показаться слишком сложным. Кто-то, кто сострадателен к себе, может сказать себе: У каждого есть слепые пятна, из-за которых первые попытки оказываются несовершенными. Мне не нужно делать все правильно в одиночку. Я могу использовать точки зрения других. Вот как получается отличная работа.

Как стать лучше Стать лучше в сострадании Разговор с самим собой

Вы контролируете разговор в своей голове и можете переосмыслить его в позитивном ключе, чтобы он выглядел естественным и естественным для вас.Когда вы замечаете, что размышляете (например, пересказываете прошлые решения, проводите социальные сравнения, зацикливаетесь на своих недостатках), пора практиковать сострадание к себе.

Разберитесь в своих схемах саботажа. Сострадание к себе часто подразумевает прежде всего понимание того, каковы ваши модели саботажа. Одно из моих: когда я беспокоюсь, я переутомляюсь. Затем я втягиваю в это других людей. Я применяю свои высокие стандарты, основанные на тревоге, к другим, что сводит людей с ума и вызывает напряжение в моих рабочих отношениях.Если вы знаете, что у вас есть паттерн саботажа, сострадание к себе может помочь вам мягко признать его и сделать лучший выбор, когда вы заметите, что он происходит (я много больше писал об этом в The Healthy Mind Toolkit ). Сострадательный разговор с самим собой в этом сценарии может быть таким: Я хочу придираться, потому что хочу контролировать ситуацию. Это меня успокаивает, поэтому понятно, что я хочу это сделать. Мне нужно быть стратегическим и думать о картине в целом. В целом, это поможет мне чувствовать себя лучше.
Обратите внимание на то, что говорят другие, что вас успокаивает. Обратите внимание, когда наставник или друг говорит что-то успокаивающее и успокаивающее. Это может быть частный комментарий или даже пословица вроде «Можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить». Включите то, что они говорят, в свой разговор с самим собой. Услышав их слова в своей голове, вы сможете избавиться от контроля и перфекционизма. Прислушивайтесь к своим эмоциям, чтобы понять, какие фразы и сообщения помогают вам чувствовать себя лучше и принимать более правильные решения.
Планируйте заранее. Придумайте полдюжины распространенных сценариев, в которых, по вашему мнению, сострадательный разговор с самим собой поможет вам принимать более правильные решения. Вот несколько примеров, которые помогут вам задуматься: когда я работаю с новыми людьми, когда я чувствую, что мой перфекционизм сводит других с ума, когда другие люди в чем-то лучше меня. Для каждого сценария напишите образец языка, на котором будет звучать сочувственный разговор с самим собой.
Обратитесь за помощью. Ваши сценарии будут персональными для вас.Если вы застряли, попросите терапевта (или эмоционально опытного наставника или друга) помочь вам. Например, принесите свой список запускающих ситуаций на сеанс терапии или коучинга и поработайте вместе, чтобы выработать эффективные, сострадательные ответы.

Распространенные заблуждения

Вот несколько распространенных ловушек, которых следует избегать, и советы, которые помогут сделать ваш разговор с самим собой более естественным:

Самосострадательный разговор приторный или витиеватый. Вы можете подумать, что ваш внутренний диалог должен звучать в духе нью-эйдж.Это не так. Я видел примеры, когда себя называли «Уважаемый». Я думаю, Ой, черт возьми, нет . Найдите добрый и привлекательный тон. Вы с большей вероятностью поверите себе, если будете использовать язык, который кажется вам реальным.
Самосострадательный разговор сделает свое дело. Говорить с собой с состраданием — это не отдельная стратегия; это то, что вы объединяете с другими навыками. Например, объедините сострадание к себе с навыками управления проектами, чтобы разбить сложные задачи на выполнимые части.
Сострадательный разговор происходит в данный момент. Когда дело доходит до сострадания к себе, обычно советуют разговаривать с самим собой, как с друзьями или ребенком. Это предполагает, что вы уже умеете сострадать. Если да, возможно, вы сможете заимствовать элементы. Если вы все еще учитесь, составьте конкретные планы «если-то», как язык реагировать на то, что обычно вызывает у вас размышления, самокритику и тяжелые эмоции.
Сострадание к себе — это позитивное мышление. Требуется нечто большее, чем простая поддержка типа «ты справишься!» практиковать сострадание к себе. Часто это признание того, что я делаю не так хорошо, как мне хотелось бы быть . Затем осознать, что эти сложные эмоции — это универсальный опыт, и придумать для себя добрый план игры. Например, если вы ждете сканирования на предмет подозрительной шишки, возможно, вам нужно признать свой страх, но принять решение думать оптимистично, пока не получите больше информации. Например, . Я предпочитаю не беспокоиться об этом слишком сильно, пока не пойму, является ли это проблемой.Я напуган, но мне не нужно заранее продумывать каждый сценарий. Я могу доверять себе принимать правильные решения, если у меня будет полная информация.

Образец самосострадания к своим детям

Чем чаще ваши дети видят, что вы выполняете проекты за пределами вашей зоны комфорта, тем больше у вас будет возможностей продемонстрировать, как вы эмоционально реагируете на вызов. Скажите вслух: «Я никогда раньше этого не делал. Я нервничаю. Я собираюсь справиться с этим, дважды прочитав инструкцию.»Или« Я чувствую, что застрял в этом; давай сделаем перерыв до завтра и попробуем еще раз. Позвольте им услышать, как вы вербализируете свои стратегии, увидеть, как вы принимаете присутствие сложных эмоций, и продуктивно продвигаться вперед с этими эмоциями.

С маленькими детьми: Смоделируйте, как управлять своими мыслями и эмоциями, когда то, что вы пытаетесь, не всегда срабатывает. Например, мы с моим четырехлетним ребенком занимаемся крафтовыми проектами, например, строим диорамы. Мы пробуем различные материалы из дома и сада.Некоторые из наших идей работают, другие — нет. Я использую такие выражения, как «Мы не так хороши в этом, как люди, которые снимаются в видео на YouTube. Они тренировались больше, чем мы, и у них больше припасов. Мы можем стараться изо всех сил и придумывать собственные идеи, как использовать то, что есть у нас дома ».
Для подростков: Расскажите подростку о своем опыте успешной работы только с третьей или четвертой попытки или о работе в группах с людьми, более квалифицированными, чем вы. Даже если кажется, что они вас отключают, что-то пройдет.Иногда вы можете захотеть вернуться к опыту, чтобы помочь своим детям эмоционально обработать события. Вы можете сказать: «Вы знаете, на прошлой неделе, когда вы не понимали, что ваш учитель хотел для вашего проекта? Это случилось со мной сегодня на работе. Я думал о тебе, когда это случилось. Я знал, что не даю своей коллеге именно того, чего она хочет, но не понимал, чего мне не хватало. Это тяжелое чувство. И потребовалось время, чтобы понять это, но в конце концов я добился цели. Как и ты.Было неприятно пережить эту неопределенность, но это случается со всеми ».

Детям не нужно думать, что их родители никогда не испытывают отрицательных эмоций или сомнений. Им нужно быть уверенными в том, что их родители справятся с собой, всегда будут доступны для них и будут держать их в безопасности, даже когда они испытывают тяжелые эмоции.

52 способа быть добрее к себе

Если в наши дни вы испытываете стресс, тревогу или страх, психологи говорят, что лучший способ справиться с ситуацией — это быть добрее к себе.

Проблема в том, что большинство из нас сосредотачиваются на том, чтобы быть добрыми по отношению к другим, но слишком часто мы забываем быть добрыми к себе.

Жизнь достаточно сложна, достаточно напряжена, достаточно трудна, достаточно сложна, поэтому нет причин не начинать с себя.

Попробуйте эти 52 способа быть добрее к себе (и подайте пример другим):

1. Примите свою силу. Используйте свою собственную силу, и вы сможете лучше воодушевлять других.

2. Научитесь успокаивать свой разум. Спокойный ум — лучшее оружие даже против самых серьезных проблем.

3. Смелого разговора. Будьте достаточно храбрыми, чтобы начать важный разговор.

4. Создайте дни отключения СМИ. Закройте все экраны и другие вещи, которые вас отвлекают или мешают.

5. Будь верен своему слову. Говорите честно; говорите только то, что вы имеете в виду, и никогда не говорите плохо о себе или других. Используйте силу своих слов в служении истине и доброте.

6. Поступайте правильно, даже если никто не смотрит. Правильные поступки могут навредить, но неправильные поступки причинят непоправимый вред.

7. Проводите время с людьми, которые делают добрые дела .Никогда не прекращайте делать что-то для других и проводите свое драгоценное время с теми, кто разделяет этот дух.

8. Примите неизведанное. Страх перед неизвестностью может поистине парализовать, но если хватит смелости и убежденности рискнуть, это может обратить страх в вашу пользу.

9. Будьте сострадательны к себе. Будьте так же понимающими с собой, как со своим лучшим другом. Если ваше сострадание не включает вас самих, оно неполное.

10.Отмечайте свой рост. Иногда мы забываем отметить, как далеко мы продвинулись. Умственный, эмоциональный и духовный рост не происходит автоматически. Они требуют труда и настойчивости, и их стоит вознаграждать.

11. Никогда не соглашайтесь. Никогда не принимайте меньше, чем вы заслуживаете, потому что, как только вы начнете соглашаться, вы всегда будете это делать.

12. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие люди. Самая большая тюрьма, в которой живут люди, — это страх того, что думают другие люди.

13. Не живите в сети. Убедитесь, что вы проводите время с людьми лицом к лицу и живете полной жизнью.

14. Относитесь к другим с уважением. Отношение к другим с уважением и щедростью связано с высокой самооценкой.

15. Осознайте, что вы достойны и заслуживаете. Есть большая разница между тем, чтобы думать, что вы заслуживаете счастья, и осознанием того, что вы достойны счастья.

16. Будьте добры к другим. Подайте пример. Относитесь ко всем с тем же вниманием, которое вы хотите к себе.

17. Выражайтесь смело. Говорите правду и живите, чтобы выражать, а не производить впечатление.

18. Будьте собственным супергероем. Помните, супергерои — обычные люди, которые делают себя необычными.

19. Отключите негативный разговор с самим собой. То, что вы говорите себе каждый день, либо поднимет вас, либо разрушит. Это твой выбор.

20. Придерживайтесь высоких стандартов . Никогда не позволяйте никому говорить вам, что ваши стандарты слишком высоки. Нет ничего плохого в том, чтобы желать лучшего для себя.

21. Не относитесь к себе слишком серьезно. Относитесь к своей работе и своим обязанностям серьезно, но не к себе.

22. Делай то, что боишься делать . Научитесь преодолевать страх волей.

23. Отдых. Каждый заслуживает целый день, когда не возникает никаких проблем и не ищется решения.Нет ничего плохого в том, чтобы на время отказаться от своих забот.

24. Научитесь прощать. В любом конфликте первым извиняется самый храбрый, первый прощает — самый сильный, а первый, кто забывает, — самый счастливый.

25. Ставьте перед собой большие цели. Ставьте ежедневные, ежемесячные и долгосрочные цели, основанные на вашей мечте. Никогда не бойтесь, что вы слишком масштабны — нет ничего невозможного. Если ты веришь в себя, ты сможешь этого добиться.

26. Полностью уважайте себя. Всегда относитесь к себе с таким же уважением, как и к другим. Помните, мир видит то, что вы предлагаете, поэтому придерживайтесь высоких стандартов.

27. Раздайте другим. Дарение — главный ключ к счастью в жизни. Именно отдавая, мы получаем больше всего.

28. Слушайте людей, когда они говорят. Прекратите все действия и мысли и сосредоточьтесь на том, что говорится.

29. Ложись спать пораньше. Вы станете счастливее, здоровее и продуктивнее.

30. Помогайте другим. Не ищите повода помогать людям; просто сделай это.

31. Измените свои мысли, чтобы изменить свою жизнь. Если вы действительно хотите быть лучше по отношению к себе, начните с прислушивания к своим мыслям. Ваш ум — мощная вещь, и когда вы наполняете его позитивными мыслями, могут происходить удивительные вещи.

32. Прекратите попытки вписаться. Когда вы оказываетесь на стороне большинства, пора остановиться и подумать.Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть собой и выделяться.

33. Подумайте, как облегчить себе жизнь, а затем сделайте это. Если что-то не добавляет к вашей жизни, это не место в вашей жизни.

34. Перестань осуждать себя. Один из самых важных способов быть добрее к себе — это перестать судить себя. Не суммируйте всю свою жизнь в один момент.

35. Максимально используйте каждую возможность. Когда появляется возможность, не позволяйте страху сдерживать вас.Откройте дверь и воспользуйтесь возможностью, потому что она может быть самой важной из тех, что вы получите.

36. Научитесь отпускать вещи. Иногда лучший способ быть счастливым — это научиться отпускать то, за что вы очень старались держаться.

37. Обратитесь за помощью. Будь достаточно сильным, чтобы стоять в одиночестве, достаточно умным, чтобы знать, когда тебе нужна помощь, и достаточно храбрым, чтобы попросить о ней.

38. Оставайтесь сосредоточенными . Не останавливайтесь на достигнутом, и вы откроете для себя больше свободного времени.

39. Присутствовать полностью. Присутствовать в данный момент — одно из величайших проявлений доброты, которые вы можете себе подарить.

40. Найдите время для себя. Есть добродетель в работе и есть добродетель в том, чтобы брать отпуск. Наслаждайтесь обоими в равновесии.

41. Позаботьтесь о себе. Что, если бы вы посвятили следующий год просто заботе о себе? Не оправдывайся, не поправляйся или не улучшайся — просто делай все, что нужно, чтобы заботиться о себе.

42.Внесите музыку в свою жизнь. Музыка дает крылья уму и полет воображению.

43. Выходи и получай удовольствие. Нет веской причины не наслаждаться жизнью каждый день.

44. Цените людей в своей жизни. Признательность может сделать чей-то день или даже изменить жизнь. Ваша готовность выразить это словами, пусть даже неловко, — это все, что вам нужно.

45. Научитесь свободно танцевать. Даже если это только когда никто не смотрит, научись позволять себе расслабляться и получать удовольствие от каждого шага.

46. Не останавливайтесь на достигнутом. Сохраняйте мотивацию и двигайтесь вперед.

47. Постарайтесь придать смысл каждому дню. Важно помнить, что у всех нас есть смысл.

48. Научитесь извиняться. Извинения не всегда означают, что вы ошибаетесь, а другой прав — иногда это просто означает, что вы цените свои отношения больше, чем свое эго.

49. Смело бросайте вызов самому себе. Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас.

50. Подарите себе личный день здоровья . Сделайте перерыв и сделайте массаж, ешьте вкусную еду, ничего не делайте, прогуляйтесь, займитесь спортом, чем бы вы ни занимались — побалуйте себя всем, что делает вас счастливым.

51. Будь своим лучшим другом. Это намного лучше, чем быть злейшим врагом самому себе.

52. Изобретите себя заново. Жизнь не в том, чтобы найти себя; жизнь всегда будет посвящена созданию самого себя.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

7 способов быть добрее к себе

Когда мы росли, нам постоянно говорили быть добрыми к другим. Быть вежливым, милым и приветливым.

Не знаю, как вы, но я никогда особо не задумывался о том, чтобы быть добрым к себе.

В вашей жизни так много разных отношений. Некоторые из них сложнее других; некоторые требуют некоторой работы, в то время как другие не требуют усилий. Несомненно, одни из самых важных отношений в вашей жизни — это отношения с самим собой.

Итак, как вы его питаете?

Я думаю, что до некоторой степени мы все усвоили убеждение, что быть чрезмерно добрым к себе — это немного… снисходительно или даже эгоистично. Мы склонны быть суровыми и осуждающими по отношению к себе.

Когда вы находите способы быть добрее к себе, это почти как если бы вы внезапно вспоминали об общей человечности. Вы помните, что ошибки — это просто часть жизни, поэтому не нужно ругать себя за них.

7 способов быть добрее к себе

1.ПРОЩИТЕ

Большинство из нас пережили какие-то трудности в прошлом. Прекрасная вещь в жизни состоит в том, что нам не нужно держаться за те уродливые кусочки или вещи, которые приносят нам стыд, вещи, которые заставляют нас чувствовать себя неловко или возвращать боль. Мы можем расти, меняться и развиваться.

Придерживаться обиды не только вредно для здоровья, но и может нанести вред, и это отнимает у вас радость. Это бремя. Я говорю как о прощении себя, так и о прощении других.

Всегда ли это просто?

Ада нет.Особенно, если у вас были нездоровые отношения со своим «я» в течение многих лет и вы склонны постоянно унижать себя, даже за такие глупые вещи, как , иногда ленившись, и отдыхая. Не вините себя за ошибки, упущенные возможности или невыполнение своих обязательств. Научитесь прощать себя, как вы прощаете друга.

2. ПРЕДОСТАВИТЬ КРЕДИТ, ГДЕ ПРИХОДИТ КРЕДИТ

« Никто не может вернуться и начать новое начало, но любой может начать сегодня и сделать новый конец .~ Мария Робинсон

Буквально на днях кто-то очень близкий мне сказал: « Ты не поймешь », говоря о чем-то, с чем они борются, потому что у меня жизнь « совершенных ». Это вызвало у меня неожиданно гневную реакцию, которой я не ожидал.

Внезапно у меня возникли воспоминания о том, когда я считал дни, пока мне не исполнится 18, чтобы я мог съехать и покинуть нездоровую строгую и контролирующую среду, которая была моим домом, и начать жить своей жизнью, как я хотел жить этим.Я вспомнил, как я был зол и разочарован в молодости, как низко я думал о себе. Я вспомнил, как мне было одиноко. Потом еще несколько воспоминаний о днях, когда я был так подавлен, что не мог встать с постели целыми днями, временами, когда я думал, что схожу с ума, ночами, когда, закрывая глаза, я надеялся, что мне больше никогда не придется их открывать.

Признаюсь, некоторые из этих вещей — это вещи и воспоминания, которые я отодвинул так далеко, что надеялся полностью забыть о них. Иногда бывает трудно осознать и принять этот сердитый, разочарованный, сбитый с толку и грустный человек на самом деле мной.Теперь я знаю, что мое прошлое — часть меня, и хотя моя жизнь сегодня выглядит совсем иначе, чем семь или восемь лет назад, это не значит, что я не должен гордиться преодолением боли и борьбы. прошлое. Признание себя не имеет ничего общего с жалостью к себе или ролью жертвы . Ошибки, неудачи и трудности — это всего лишь часть жизни. Вам не нужно постоянно переживать и пересказывать истории своего прошлого, но вы должны гордиться тем, что пережили их и стали более сильным и мудрым человеком.

Так что да, чтобы быть добрее к себе, вы должны дать себе некоторое признание, отдать должное там, где это необходимо. Вы не должны чувствовать себя виноватым из-за сделанного вами выбора. . Жизнь — это то, что вы делаете, и только потому, что вы решили сломать шаблон или пойти другим путем, который вам нравится, это не сделает вас лучше, чем кто-либо другой. В то же время это не означает, что вы не должны отдавать себе должное за построение той жизни, которую вы хотите, за преодоление препятствий и стремление к тому, что приносит вам счастье.Вам не нужно, чтобы кто-то говорил вам, что вы хорошо поработали — вы легко можете похлопать себя по спине.

3. УХОДИТЕ

Мы постоянно говорим о Self-Care , и, как я всегда говорю, это больше, чем просто принятие ванны с пеной. Речь также идет о заботе о своем уме; это о том, чтобы не бояться сказать «нет» тому, что вам не нравится, это о знании того, что хорошо вести себя с собой, учиться, расти и защищать свою энергию .Кроме того, научиться заботиться о себе — значит знать и осознать, что — это нормально, чтобы НЕ быть хорошо, — это нормально — время от времени хорошо поплакать или злиться, чтобы позволить себе почувствовать. Вы можете найти некоторые идеи для того, чтобы больше практиковаться в уходе за собой, в , этот пост .

4. БУДЬТЕ БОЛЕЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ И РАЗУМНЫМИ

Быть добрым к себе, быть нежным с собой может показаться вам немного снисходительным.

Ну, это не так, мой друг.

Быть нежным означает, что вы будете более тщательно выбирать слова, которые говорите себе. Берегите свою речь — особенно когда говорите о себе и о себе. Более внимательное отношение к делу позволит вам наблюдать без осуждения. По мере того, как вы практикуетесь с точки зрения третьего лица, вы сможете распознавать эти тревожные мысли и эмоции без необходимости реагировать на них или страдать от них. Вы научитесь отстраняться от этих ситуаций или эмоций, поэтому они не будут иметь над вами такого контроля.Вы сможете с перейти на и больше не будете отождествлять себя с этой болью.

5. НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ

Отпустите свои ограничивающие мысли и убеждения. Есть ли что-то, чего вы хотите добиться, но чувствуете, что это недостижимо? Вы когда-нибудь говорили себе: « Я не могу » или « Я никогда не смогу .. »? Может быть, раньше кто-то говорил вам это?

Отпусти это дерьмо.

Ваш единственный предел — это вы.Мы живем во времена, когда у вас под рукой есть бесчисленные ресурсы, и создание жизни, о которой вы мечтаете, никогда не было более достижимым. Но это требует работы и веры в себя — если бы жизнь вашей мечты была легкой, все бы это делали. Не ждите, что другие поверят в ваши мечты и цели, если вы сами в них не верите. Помните, что разговоры, которые вы ведете с самим собой, могут либо помочь вам в достижении ваших целей и воодушевить вас, либо они могут стать вашим самым большим препятствием. Отпустите все ограничивающие мысли и убеждения, которые вам не служат, и следуйте за своим блаженством.

6. ПОСМОТРЕТЬ ДРУГА

Вы знаете, что у всего этого общего? Это все, что вы ожидаете от хорошего друга.

Ну, тогда почему бы не увидеть в себе друга? Когда вы смотрите на себя, не осуждайте. Перестаньте сравнивать себя с другими и постарайтесь относиться к себе так же, как относились бы к близкому человеку. Работайте над своими отношениями с самим собой, как над другими отношениями в своей жизни.

7.ОТПУСТИТЕ НЕОБХОДИМОСТЬ БЫТЬ СОВЕРШЕННЫМ

Эта потребность всегда быть идеальной может казаться ловушкой. В какой-то момент вы перестаете признавать свои достижения, потому что в вашей голове всегда звучит голос, который говорит: « хорошо… вы могли бы сделать лучше ». Это похоже на отношение « все или ничего », когда, если вы не получите 100%, вы ничего не получите. Это вы, проводите больше времени, беспокоясь о неудачах, чем сосредотачиваясь на том, чего пытаетесь достичь.

Не всегда все идет по плану, и чем раньше вы это примете, тем меньше времени вы потратите на попытки добиться «идеального» результата.

Итак, что на самом деле значит быть добрее к себе?

Это означает, что вы не должны исключать себя из списка людей, которых вы заботитесь и о которых заботитесь. Речь идет о том, чтобы не дать проявиться ни одной из ваших негативных эмоций. Будучи более добрыми к себе, вы откроете для себя эмоциональную свободу, вы поймете, что ваши потребности и чувства имеют значение.

Возьмите мой БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный * Начните блог * Электронный курс

Узнайте, как начать вести блог, найти страсть в жизни + зарабатывать доход, занимаясь любимым делом — все в этом БЕСПЛАТНО 7-дневном электронном курсе!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы найти свой первый урок!

Как помочь детям быть добрее к себе и избегать негативного разговора с самим собой

Внутри: Помогите детям быть добрее к себе и избегать негативных разговоров с самим собой, которые многие из наших детей говорят сами себе.

Я такой глупый.

Это выглядит ужасно.

Я проигравший.

Я тусовался со своей дочерью и группой девочек-подростков, и эти слова я слышал из их уст.

И живот упал.

Они были такими недобрыми.

Себе.

И если они говорят такие вещи вслух, чтобы услышать их друзья и взрослые, я могу только представить себе ужасные вещи, которые они говорят себе в своей голове.

Их разговоров с самим собой были просто жестокими.

И это разбило мне сердце.

Это была группа удивительных, умных и талантливых девушек, чья самооценка была почти в помойке.

И как взрослый в их жизни, который подслушал это, мне пришлось положить этому конец.

Мне пришлось сказать им немного позитивного и сказать им, что они добрые девушки и им не разрешается говорить о себе в такой негативной, резкой и унизительной форме.

Пришлось помочь им обрести счастье изнутри.

Связанные темы: Как помочь несчастному ребенку стать счастливее

Мне пришлось побудить их говорить с собой так, как они говорили бы с другом.

Мне пришлось напомнить им, чтобы они были добрее к себе и избегали негативных разговоров с самим собой.

Почему детям нужно быть добрыми к себе

Некоторые дети по своей природе жестче относятся к себе, когда делают ошибку. Я знаю, что был.( кхм — все еще утра).

Сделаю ошибку, исправлю и извинюсь. Но потом я проигрывал это снова и снова в своей голове.

Я бы ругал себя. Я бы не позволил этому уйти.

Я бы назвал звонок… себе.

И по мере того, как дети растут и превращаются во взрослых и пытаются понять социальную структуру , вписывающуюся в их толпу друзей, стремление стать идеальным становится все сильнее. Или выглядеть идеально. Или делать идеальные вещи.

Но по мере того, как наши дети ориентируются в социальных конструкциях правил игровой площадки, а затем стараются избегать драмы в средней и старшей школе, нам нужно помочь им не забыть быть добрее к себе.

Чтобы дать себе некоторую благодать.

Позволить себе делать ошибки и учиться на них здоровым образом.

Если мы специально и намеренно воспитываем добрых детей, нам нужно убедиться, что они не просто добрые по отношению к своим одноклассникам и друзьям.

По теме: Что нужно знать родителям, чтобы воспитывать добрых детей.

Нам также нужно убедиться, что они добрые к себе.

Потому что дети поверят в то, что слышат.Если они услышат, как сами говорят эти унижения, они начнут им верить.

Эти слова станут их истиной.

И когда они неизбежно снова облажаются, или сделают еще одну ошибку, или не сделают что-то идеально, они создадут самоисполняющееся пророчество. Видите? Я был прав. Я знал это. Я отстой.

Недобрый разговор с самим собой станет порочным кругом, который отрицательно повлияет на психическое здоровье наших детей и их способность выйти из другой стороны детства как уверенных в себе людей с неповрежденной самооценкой.

Как помочь детям быть добрее к себе:

1. Золотое правило обратного хода

Большинство из нас учат наших детей Золотому правилу. Мы так много говорим об этом, что у нас дома есть плакат со словами: Поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами.

Но для наших детей, которые плохо отзываются о себе, нам нужно перевернуть это. Нам нужно напомнить им, что им не разрешено говорить себе то, что они не сказали бы другу.

Итак, мы также сосредотачиваемся на обратном золотом правиле: Не говори себе ничего такого, что не сказал бы другу.

Мы должны напомнить им, что они добрые. Но они забывают быть добрыми к себе.

Связанные: Как вырастить добрых детей

2. Запрет на обзывание и унижение

Мы не позволяем нашим детям называть друг друга «глупыми» или «тупыми» или высмеивать друг друга. Дразнить, оскорблять и унижать запрещено в нашем доме, потому что они недобрые. Конец истории.

По теме: 15 удивительных вещей, которые мы запрещаем воспитывать в Kinder Kids (обзывание и поддразнивание в списке!)

Так почему эти правила должны отличаться, если наши детей используют эти слова по отношению к себе?

Если моя дочь не может называть своего брата « тупой » или назвать товарища по команде «неудачником », она также не может называть себя « тупой » или « неудачником .”

3. Запретить превосходную степень

Поскольку мы избавляемся от негативного языка, попробуйте избавиться от « всегда » и « никогда ».

Я часто слышу, как дети говорят: « Я никогда не понимаю, ». Или « Я всегда лажаю ».

Никто не всегда что-то делает или никогда что-то не делает. Несправедливо говорить так широко и унизительно.

4. Попросите их перевернуть отрицательный разговор с самим собой на положительный.

Дети, которые плохо отзываются о себе, часто не знают, что еще сказать.

Они не знают, что они могут хотеть стать лучше в чем-то , не будучи злыми по отношению к себе.

Но с небольшой практикой и руководством они могут это сделать.

Вместо: « Я так плохо разбираюсь в этом » они могут сказать: « Я хочу улучшить этот ».
Вместо « Я неудачник » они могут сказать « Я хочу больше друзей, которым я нравлюсь .
Вместо « Я тупой » они могут сказать « Мне нужна помощь, чтобы научиться делать это лучше ».
Вместо « Я всегда делаю это неправильно, » они могут сказать: « Я хочу больше тренироваться, чтобы стать лучше ».

Нам нужно помочь им сделать этот простой, но мощный переключатель.

5. Побуждайте их говорить о себе три вещи, которые им нравятся

Мы часто просим детей записывать три вещи, за которые они благодарны, чтобы помочь им сосредоточиться на благодарности.

Но такая же концепция будет работать для себя благодарен .

Когда они укажут, продемонстрируют и найдут время, чтобы оценить навыки или качества, которые им нравятся или нравятся в себе , они начнут понимать, почему они потрясающие. Они начнут вспоминать, что на самом деле они классные.

И негативный разговор с самим собой будет постепенно занимать все меньше места в их головах.

Они могут произносить три вещи вслух каждую ночь или записывать их в дневник каждую ночь, как одно из этих.

6. Положительные утверждения

Детям, которые изо всех сил пытаются придумать что-то хорошее, чтобы сказать о себе, потребуется некоторое руководство, чтобы они знали, как заменить разговор чем-то менее негативным.

Стюарт Смолли в эфире Saturday Night Live много лет назад заметил: « Я достаточно хорош. Я достаточно умен. И такие люди, как я.

Аффирмации для наших детей могут быть простыми: я добр. У меня доброе сердце. Я тяжело работаю.Я умный. Я хорошо разбираюсь в математике. Я художник.

Хотите распечатать эти аффирмаций доброты и повесить на холодильник, в ванную комнату или в машину? Вы можете получить его здесь.

Если вам нужно что-то более широкое, чем просто утверждения доброты, эти утверждения для детей от Lemonade Brain — одни из лучших, которые я когда-либо видел.

Когда у вас появятся слова, которые подойдут вашему ребенку, напишите их на карточках. Говорите их каждое утро. Скажите им, когда они идут в школу или к другу.Скажите их, когда вы их заправляете на ночь.

Вставьте положительные слова в их голову, чтобы у них был более широкий выбор, когда им нужно что-то сказать о себе.

7. Помогите им справиться с ошибками

Ошибки — это часть жизни. Мы все их делаем. Фактически, я напоминаю своей ученице средней школы, что весь смысл средней школы состоит в том, чтобы делать ошибки и учиться на них, прежде чем она попадет в старшую школу, колледж или во взрослую жизнь.

Но хитрость с ошибками заключается в том, чтобы на них учиться.Нашим детям нужно практиковаться, исправлять свои ошибки, при необходимости извиняться, а затем двигаться дальше. Часто самое сложное — это двигаться.

И помня, что нельзя повторять одну и ту же ошибку снова и снова.

Но нашим детям нужно знать, что мы не ждем от них совершенства. Нам не нужны и не нужны идеальные дети, потому что это нереально.

Нам нужны дети, которые стремятся поправляться каждый день. Дети, которые хотят быть лучшими версиями самих себя.

Значит, им нужно знать, что делать ошибки — это нормально. Потому что все мы делаем ошибки.

И когда они это узнают, они будут менее суровы к себе, если сделают ошибку.

8. Помогите им сформировать мышление роста

Дети борются с негативным внутренним диалогом, когда понимают, что у них что-то не получается.

Они пытаются нарисовать человека или макать баскетбольный мяч, или поют текст к новой песне.

Скорее всего, они не преуспеют в этом с первого раза.Или в десятый раз пробуют.

Дети, у которых есть установка на рост , знают, что они еще не могут этого сделать . «Сила еще» — отличный навык, которым нужно обучать наших детей, потому что он дает им силу знать, даже если они не могут делать то, что хотят, это не значит, что они никогда не смогут.

Они будут настойчивы, будут продолжать попытки и получат помощь, необходимую для достижения своих целей.

Связанные: Как вырастить детей с мышлением роста

9. Будьте их голосом

Текущая родительская смена помогает детям обрести чувство собственного достоинства и ценность, не полагаясь на внешнюю похвалу.

И концепция фантастическая.

Поэтому мы говорим: « Ты должен так гордиться собой » вместо « Я горжусь тобой ».

Мои дети более внутренне мотивированы, когда я ограничиваю количество раз, когда говорю им «, хорошая работа, », а вместо этого говорю: « Вы очень много над этим работали. Вы должны гордиться собой ».

Но, учитывая вышесказанное, мы не можем быть экстремальными с . Моим детям также нужно услышать от меня, что я на самом деле ими горжусь .

Они должны знать, что я думаю, что они красивы. И я считаю, что они умные. И я считаю их невероятными.

Итак, иногда я с любопытством спрашиваю и исследую их мысли: « Ну, что вы думаете? Вы думаете, что выглядите красиво? Ты гордишься собой? Вы думаете, что хорошо разбираетесь в математике?

А в другие дни я прямо говорю им, что думаю: « Вы. Находятся. Красивый. Я горжусь вами. Вы очень много работали над математикой и с каждым днем становитесь лучше .”

Здоровый баланс обоих важен . Особенно для детей, чей инстинкт — негативный разговор с самим собой.

10. Модель Позитивный разговор с самим собой

Мы все можем это признать. Иногда мы не так добры к себе, как следовало бы.

Что вы говорите себе, когда смотрите в зеркало? Или когда вы смотрите на свой банковский счет в конце месяца? Или когда вы ошиблись?

Но наши дети смотрят на нас. Они слышат все, что мы говорим.Даже если мы говорим это себе под нос.

Добра к себе ли вы?

Вам нужно помнить обратное золотое правило для себя?

Я знаю, что когда-нибудь верю. Потому что мы все могли бы быть добрее к себе. Нам всем нужно немного больше благодати.

И мы все могли бы использовать более позитивный разговор с самим собой.

Так что скажите это со мной и Стюартом Смолли из Saturday Night Live: «Я достаточно хорош. Я достаточно умен. И, черт возьми, такие люди, как я.”

Следите за учебными материалами Kinders

ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ

Еще не добавленные

МОЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ СТИЛЬ

Еще не добавлены

ПОЧЕТА / НАГРАДЫ / SHINING TEACHER MOMENT

Еще не добавленные

МОЯ СОБСТВЕННАЯ УЧЕБНАЯ ИСТОРИЯ

Еще не добавлены

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ БИОГРАФИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Еще не добавленные

СОРТА

PreK, Детский сад, 1 ^-й, 2 ^-й, 3 ^-й, 4 ^-й, 5 ^-й, 6 ^-й, 7 ^-й, 8 ^-й, 9 ^-й, 10 ^-я, 11 ^-я, 12 ^-я

ПРЕДМЕТЫ

Искусство английского языка, Сбалансированная грамотность, Креативное письмо, Грамматика, Правописание, Специальность, Математика, Базовые операции, Графики, Числа, Другое (математика), Наука, Социальные науки — История, Выборы — Голосование, Искусство и музыка, Другое (Искусство), Здоровье, Жизненные навыки, Для всех предметов, Управление классом, Технологии обучения, Письмо, Устное общение, Праздники / сезон, Снова в школу, День Благодарения, Рождество / Ханука / Кванза, Осень, Ха Хэллоуин, Зима, Новый год, День святого Валентина, День Мартина Лютера Кинга, День президентов, Св.Патрика, Пасха, Весна, День Земли, Лето, Конец года, Акустика, Классное сообщество

Самоуважение (от PreK до 2 класса)

% PDF-1.6 % 22 0 объект >>> эндобдж 58 0 объект > / Шрифт >>> / Поля [] >> эндобдж 19 0 объект > поток uuid: 3d4d66a4-a0e9-4caf-9e40-7be848e00fd9adobe: docid: indd: 8a9a6a46-1746-11db-ac34-a293f7948e8eproof: pdf8a9a6a41-1746-11db-ac34-a293f79ed6a41-1746-11db-ac34-a293f79ed6d6e4e4e4e-ac34-a293f79ed6d6e4e9e-9e4e-9e4e-8e4e-9e-a293f79e4e4e9e-8a 08-17T14: 03: 12-04: 002016-05-13T14: 10: 58-04: 002016-05-13T14: 10: 58-04: 00 Adobe InDesign CS2 (4.0.4)

JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGQAAAAAAQUAAt7I / 9sAhAAKBwcHBwcKBwcKDgkJCQ4RDAsLDBEU EBAQEBAUEQ8RERERDxERFxoaGhcRHyEhISEfKy0tLSsyMjIyMjIyMjIyAQsJCQ4MDh8XFx8rIh0i KzIrKysrMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjI + Pj4 + PjJAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AMUDAREAAhEBAxEB / 8QBogAAAAcBAQEBAQAAAAAAAAAABAUDAgYBAAcICQoLAQACAgMBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAIGBwMEAgYCcwECAxEEAAUhEjFBUQYTYSJxgRQykaEH FbFCI8FS0eEzFmLwJHKC8SVDNFOSorJjc8I1RCeTo7M2F1RkdMPS4ggmgwkKGBmElEVGpLRW01Uo GvLj88TU5PRldYWVpbXF1eX1ZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiYqLjI2Oj4KTlJ WWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + hEAAgIBAgMFBQQFBgQIAwNtAQACEQMEIRIxQQVRE2Ei BnGBkTKhsfAUwdHhI0IVUmJy8TMkNEOCFpJTJaJjssIHc9I14kSDF1STCAkKGBkmNkUaJ2R0VTfy o7PDKCnT4 / OElKS0xNTk9GV1hZWltcXV5fVGVmZ2hpamtsbW5vZHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiY qLjI2Oj4OUlZaXmJmam5ydnp + So6SlpqeoqaqrrK2ur6 / 9oADAMBAAIRAxEAPwDs2KuxV2KuxV2K uxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVLWll5h526nucqJKWvVl / nb7 zjZV3qy / zt95xsq71Zf52 + 842Vd6sv8AO33nGyrvVl / nb7zjZVtWuG3UuwG21TjZVv8A0r / iz / hs O6u / 0r / iz / hsd1d / pX / Fn / DY7q7 / AEr / AIs / 4bHdXf6V / wAWf8Njurv9K / 4s / wCGx3V3 + lf8Wf8A DY7q7 / Sv + LP + Gx3V3 + lf8Wf8Njurv9K / 4s / 4bHdXf6V / xZ / w2O6u / wBK / wCLP + Gx3V3 + lf8AFn / D Y7q7 / Sv + LP8Ahsd1aZrhRVi4HvUYLKq1o7tIQzEjj3Ne4yUDupRmTQ7FUmuCxkSNWKepIVLClQAr ttyBH7OVgc0lKG8yaZFdG0a8UyJJ6Lq8MsYDVZfikb4B9g / ce2W / l5EXTDxBa5PM + kvE8y3UBCO6 BVkLO / pn4mjRI2Z191B2xOmnfJPiBVj17T3Lqbm3iaJnRlmlMTViJWQ8ZY0JCkdRtgOCQ6FeMIaf zXpMLyRSXkUTRKr9DJ6iPxIeMjgGFGrUV2qexyUdLM9EHIExguY5 / Snt7pLqORzGTFxMdeJeqkcj 2 / m75XKFcwyBtde / 3cf + u / 6o8oycmQYBreu6ho3mKOy + spBb3U0U / J0VoxA6iGQSfDyBDRVFCOu5 yUYiUVJos0jILIQagkEEZUOaUDqWpDT / AE6xmT1OXQ0pxp7HxyUIcSk0gf8AEq / 8s5 / 4P / m3J + B5 o4nf4lX / AJZz / wAH / wA24 + B5rxO / xKv / ACzn / g / + bcfA814nf4lX / lnP / B / 824 + B5rxO / wASr / yz n / g / + bcfA814nf4lX / lnP / B / 824 + B5rxO / xKv / LOf + D / AObcfA814nf4lX / lnP8Awf8Azbj4HmvE 7 / Eq / wDLOf8Ag / 8Am3HwPNeJXstaW9uFtxCU5Anlyr0FfAZGeLhF2oNpplbJF2P2ZPmv / G2WY2JT Ky / vT / qn9Yy2HNBR2WIdiqS3J4yxuQSqSEtxBYgFXHRanqcrj1SWOXPlHT7uW4laa / dbx / UnRfQj V2q / UPCjbeoRXw75kx1Uogctve1nGClF / wCVhHdXssUN9cSooMUheELKZgEkXitow29ZvanhlsNT YG4 / HxYnHuozeXYeLTDTr8RzMztbL6VQQ9xQx8LbigXlUDvypuBkhn8x + Pigw8lqaI8cRb9H6tQp 6dEkhJ4VjPFla1TaoHj0 + nE5gTzj + PivB5FmGiwG30ywtRFNEYmkcpPQuq1lHxMiInVxQU6fTmJm lciW2AoBG3393H / rv + qPMXJyZh5j5qiuLrzK17FFHdLpn1WH6s4YmZ5C0oiVQp5HiST7ZPH9KDzZ zpdlBZoggia2WTi5ty / JYmO7Ko5Mq7nou2VE2WSWeaJr6C3t3sXmB9X44rdWLyCmyiRY5Au / iKHD jAUpJNrfmu4lZfqz23oyOQI4n2pFNwV + QIcVUHbb8MmIQCLLcs + vJFpEN01xbxEOZ7iN5HeQN6bj mI45WVhUgA4gR3Vcda81h2ufq7OF + sRrCtvIEkdfTK9fj2FaE06EY8EFsrW8y + bOEbLYqaxuwIhm / eEchy / yeNBt3x8OHetlNdA1XXby + kt9UgEcKxuVcRPH8aMgpVmYbh / wyM4xA2SCyHK0uxV2KuxV 2KuxVF2P2ZPmv / G2WY2JTKy / vT / qn9Yy2HNBR2WIdiqVP9pvmcqKWsCuxV2KuxV2KtNZvdooRgvB mJr7iPEw4k3SCtvK0kMlxNJLHLJczeuSVIC8VWOMKDy3VEG / jvt0xOIraMXRpgwPqLsa98AwFeJr 9Cz / AO / E / H + mDwCvE79Cz / 78T8f6Y + AV4nfoWf8A34n4 / wBMfAK8Tv0LP / vxPx / pj4BXid + hZ / 8A fifj / THwCvE79Cz / AO / E / H + mPgFeJ36Fn / 34n4 / 0x8ArxO / Qs / 8AvxPx / pj4BXid + hZ / 9 + J + P9Mf AK8Tv0LP / vxPx / pj4BXid + hZ / wDfifj / AEx8ArxO / Qs / + / E / H + mPgFeJctk9mp5sG5kUp7V / rhED FbtE2X96f9U / rGThzQUdliHYqxS7W4rJ9X4iTl8PqAlftb140PTMMjdmgxHrQFC1ufAlX8PYjvh3 VtE1f1CZPQ9Ohoqh61ptvjQVoDWSzKRABT4WAfcmv6tsaCrgurU3EAPsHI7f240FVLZb74vrYj7c PSDfTXlgIVP9HBEJr / M36o8vw8mMmIfVpf8Alh2n / gz / ANk + XMXfVpf + WHWf + DP / AGT4q76tL / yw 6z / wZ / 7J8Vd9Wl / 5YdZ / 4M / 9k + Ku + rS / 8sOs / wDBn / snxV31aX / lh2n / AIM / 9k + Ku + rS / wDLDrP / AAZ / 7J8Vd9Wl / wCWHWf + DP8A2T4q76tL / wAsOs / 8Gf8AsnxV31aX / lh2n / gz / wBk + Ku + rS / 8sOs / 8Gf + yfFXfVpf + WHWf + DP / ZPirawSqwYWGsniQaFzTb / o3xVm9hdSXlpHcywPau9awyAhloxXeoHW lcCWr77KfM5CaQp2X96f9U / rGCHNSjssQ7FUj1C7Wxt5rp1LiLcqOpqafxyqrKUj / wAY23 / LM / 8A wQyXAtu / xjbf8sz / APBDHgW3f4xtv + WZ / wDghjwLa6PzdbySLGLdxzIWvIdzTHgW2QZBUXZdD82 / UmTgpYP9Rk / 6tWp / 8jT / ANk + WMXfUZP + rVqf / I0 / 9k + Ku + oyf9WrU / 8Akaf + yfFXfUZP + rVqf / I0 / wDZPirvqMn / AFatT / 5Gn / snxV31GT / q1an / AMjT / wBk + Ku + oyf9WrU / + Rp / 7J8Vd9Rk / wCrVqf / ACNP / ZPirvqMn / Vq1P8A5Gn / ALJ8Vd9Rk / 6tWp / 8jT / 2T4q76jJ / 1atT / wCRp / 7J8Vd9Rk / 6tWp / 8jT / ANk + Ku + oyf8AVq1P / kaf + yfFWUeV / US0lt3tLi0VH5L9ZbkzchvQ + nHsKYEpjffZT5nITSFO y / vT / qn9YwQ5qUdliHYqkl69ykMr2iCWcfYRjQE18SRlXVKU / XPM / wD1b4v + DX / qrhqK7u + ueZ / + rfF / wa / 9Vcaiu7vrnmf / AKt8X / Br / wBVcaiu6L0 + fWJZmXUbVIIgtVZGBJao22du2AgKmGBUXZdD 82 / UmTgpYR + jH / 6sl9 / yP / 7N8sYu / Rj / APVkvv8Akf8A9m + Ku / Rj / wDVkvv + R / 8A2b4q79GP / wBW S + / 5H / 8AZvirv0Y // Vkvv + R // Zvirv0Y / wD1ZL7 / AJH / APZvirv0Y / 8A1ZL7 / kf / ANm + Ku / Rj / 8A Vkvv + R // AGb4qmul + V7K + t2mu7e6sXVyojeXkSAFPL + 7XxxVGf4L0j + ef / kYP + acFpd / gvSP55 / + Rg / 5pxtXf4L0j + ef / kYP + acbV3 + C9I / nn / 5GD / mnG1d / gvSP55 / + Rg / 5pxtU3vvsp8zkJpCnZf3p / wBU / rGCHNSjssQ7FUh2RoUs7lriZ7eIKxeaIkOg / mUqGNfoyrqlINYbRvrY + tzXXqemn90V4lab h5hWuSjdIKA5eXf9 / X33p / TJepdk2sNf0m2hisoTO4B4q0gBPxNXcgjxyJiU2yDIK7FUXZdD82 / U mTgpReTQ7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FULffZT5nITSFOy / vT / qn9YwQ5qUdliHYqk13 9Y9KX6pw9eh9P1a8OXblx3plXVKU6hJqy3FLe9tbdeK1SUgNypud0O2EUqG9bXf + rnY / 8EP + qeHZ Xetrv / Vzsf8Agh / 1Tx2V3ra7 / wBXOx / 4If8AVPHZU306dngWO4uIri5UEyGFgRSppsKdqdsiVTay 6H5t + pMlBSxj / Dnm / wD6uv8A08T / APNGTQ7 / AA55v / 6uv / TxP / zRirv8Oeb / APq6 / wDTxP8A80Yq 7 / Dnm / 8A6uv / AE8T / wDNGKu / w55v / wCrr / 08T / 8ANGKu / wAOeb / + rr / 08T / 80Yq7 / Dnm / wD6uv8A 08T / APNGKo3R9F8xWeoRXGoX / wBYt1Dc4 / WletVIHwuoHU4qyXFXYq7FXYq7FXYqhb77KfM5CaQp 2X96f9U / rGCHNSjssQ7FUh2RYXs7lbiF7iIqweGIEu4 / lUKVNfpyrqlJdUjtTcgvpE92fTSkiGQC lNl + GoqMlh4qUH6Nn / 1YLn / gpv6Yd + 9DvRs / + rBc / wDBTf0x371d6Nn / ANWC5 / 4Kb + mO / eqO0f0Y r0CHSZ7MyKVaZzIVAHxUPMU3K4JcuaQyuy6H5t + pMYKUk + veeP8Aq3W3 / BD / ALKcmh417zx / 1brb / gh / 2U4q76954 / 6t1t / wQ / 7KcVbF953qK6dbU7 / EP + ynFWS4q7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FULffZ T5nITSFOy / vT / qn9YwQ5qUdliHYqkr3MIdgW6E9j / TKDMMqa + tQfzfgf6YOMLTvrUH834H + mPGFp 31qD + b8D / THjC0761B / N + B / pjxhad9ag / m / A / wBMeMLSO091kUshqOTfqTLMZtBQPmS9u7Nbc2t9 DY8y / IzKW5040pSOTpXLEJF + m9W / 6vtn / wAi2 / 7J8KHfpvVv + r7Z / wDItv8AsnxV36b1b / q + 2f8A yLb / ALJ8Vd + m9W / 6vtn / AMi2 / wCyfFUz0rzFBDHINX1OC4csPTMSMABTv + 6TAlH / AOKNB / 5bE + 5v + acVd / ijQf8AlsT7m / 5pxV3 + KNB / 5bE + 5v8AmnFUZZalY6kHaymEwjIDEAilenUDFUVirsVdirsV Qt99lPmchNIU7L + 9P + qf1jBDmpR2WIdirEdQllhSaWFDLIpPFACa / FTtmJVyZ9Ep / Suq / wDLC3 / A P / TLPCj3osu / Suq / 8sLf8A / 9MfCj3rZTCwuJ7mEyXERhcMRxII223 + LK5gA7JCJyKXYqnOjf3B / 1 2 / VHmRg5MJKWvXP1cQf7izqvItsE5 + nTj / xW / XLUJP8ApL / v1W / 5E / 8AZvhV36S / 79Vv + RP / AGb4 q79Jf9 + q3 / In / s3xV36S / wC / Vb / kT / 2b4qr2V1HdXUVvL5a + rpI1GleEcVHiawLgVPf0Tpf / ACxW / wDyKT / mnFXfonS / + WK3 / wCRSf8ANOKu / ROl / wDLFb / 8ik / 5pxVWgtba1BFtDHCG + 0I1C1p48QMV VcVdirsVdiqFvvsp8zkJpCnZf3p / 1T + sYIc1KOyxDsVYfqcjRQzyJIIWUmjsKgfF4Ub9WYgFyZ9E i / SV3 / 1cY / 8AkU3 / AFRy3gHcxt36Su / + rjH / AMim / wCqOPAO5bd + krv / AKuMf / Ipv + qOPAO5bd + k rv8A6uMf / Ipv + qOPAO5bTGy1S2dI4JrgS3DGlVRgCSdv2F7ZXLGe5kCyrRv7g / 67fqjy3ByYyQ / m KLSJVt / 0rdSWoBf0 / TJHL7PKvwN02y1CR / VPJ / 8A1dLj / gz / ANUsKHfVPJ // AFdLj / gz / wBUsVd9 U8n / APV0uP8Agz / 1SxV31Tyf / wBXS4 / 4M / 8AVLFV8Wn + U55Uhi1O4aSVgiKHO7MaAf3WKpl / gzTf + Wi6 / wCRg / 5owWmnf4M03 / louv8AkYP + aMbWnf4M03 / louv + Rg / 5oxtaTLS9It9JWRbeSWQSkE + q walK9KAeOKo / FXYq7FXYqhb77KfM5CaQp2X96f8AVP6xghzUo7LEOxViV / FJMs0URVXYmhYBh27g g5iXUmfRKf0VqH + / YP8AkSn / ADRk / Ej3Iou / RWof79g / 5Ep / zRj4ke5aLv0VqH + / YP8AkSn / ADRj 4ke5aKMtLBY4uN2kU0lSeQjUbeGyjISlZ2SArra2yMGWGNWG4IUAj8MFlaT7Rv7g / wCu36o8vwcm MlLXtOv9QEAsRan0y3P62gfrxpxrHJTpvlqEn / w5r38ulf8AIhf + yfFXf4c17 + XSv + RC / wDZPirv 8Oa9 / LpX / Ihf + yfFXf4c17 + XSv8AkQv / AGT4quTy / wCYY3WSMaYjoQyssKggjcEEW + Kov6r51 / 5b LP7j / wBUcVd9V86 / 8tln9x / 6o4q76r51 / wCWyz + 4 / wDVHFUfpUOvRySHV54JkIHpiEEEGu9fgTFU zxV2KuxV2KoW ++ ynzOQmkKdl / en / AFT + sYIc1KOyxDsVYfqpIguCDIpqd4VLyfa / ZVdzmIPqZ9Ej ukmtZTC95duQAaoCRv8A89RlsaI5BiVkVy0cqSNPeuEYMVK7MAa0P73Ex26LaZfpy3 / 3xP8A8AP + ash5R7wnid + nLf8A3xP / AMAP + asfCPeF4kwikEsaSgEB1DAHYiorvlZFFKd6N / cH / Xb9UeZGDkxk gfNUCzrbcoLy44l / 94u1eh3 / gf6MtQx76hF / ywaz + H / VHCh41CL / AJYNZ / D / AKo4qujs44pEkGn6 wSjBgDSmxrv + 5xVkH + Jbv / qy33 / Itv8AmnAl3 + Jbv / qy33 / Itv8AmnFXf4lu / wDqy33 / ACLb / mnF Xf4lu / 8Aqy33 / Itv + acVROn61cX1yIJNNubRSCfVmQqu3apAxVNsVdirsVdirsVQt99lPmchNIU7 L + 9P + qf1jBDmpR2WIdirF5f71 / 8AWP68wzzZsY1tQb9jRT8K9XA / AnLsX0sTzQHAfyr / AMjB / XJo dwH8q / 8AIwf1xVVgsbi5DGCEScetJF2r / ssBkBzTSIi0i / WRGNtQBgSfUXx / 1sicka5rRZ / o39wf 9dv1R4cHJZITzLf39itsbG4ht / UL8 / Wp8VONKVB8ctQkP + INe / 6uNn / wv / NGFDv8Qa9 / 1cbP / hf + aMVd / iDXv + rjZ / 8AC / 8ANGKp3pPmK3FrTV76Brjkd0O3Han2QMCUb / iPQ / 8Alti + 8 / 0xV3 + I9D / 5 bYvvP9MVd / iPQ / 8Alti + 8 / 0xV3 + I9D / 5bYvvP9MVTGORJY1ljPJHAZWHQgioOKrsVdirsVdiqFvv sp8zkJpCnZf3p / 1T + sYIc1KOyxDsVYnerM / qrbyCKUseLsvMDf8Al5LX78wzzZpDq8 / C9K1iHwr9 uIOfvKnLcYsIKC + tf5UH / Ihf + qeT4fxaLd9a / wAqD / kQv / VPHh / FrapHqM8NRDNFHXrwiC1 + 5MBg D0W1WLU9QmkSJLpeTsFFY + 52 / kwGEQOS2WeaN / cH / Xb9UeHByWSMuLO0u + IuoI5 + FePqor0r1pyB 8MtQofobSP8Algtv + RKf804q79DaR / ywW3 / IlP8AmnFXfobSP + WC2 / 5Ep / zTirv0NpH / ACwW3 / Il P + acVd + htI / 5YLb / AJEp / wA04q79DaR / ywW3 / IlP + acVd + htI / 5YLb / kSn / NOKu / Q2kf8sFt / wAi U / 5pxVFoiRoscahUUBVVRQADYAAYquxV2KuxV2KoW ++ ynzOQmkKdl / en / VP6xghzUo7LEOxVjEys HdiDxLGh7dTmGRuzCRanJMt2Qnr04j + 7mEa / 8DwOWY6rogoP1rj / AJev + kkf9U8nt5fJDvWuP + Xr / pJH / VPHby + Su9a4 / wCXr / pJH / VPHby + So / SWmedi4n4hDvLKJFrVewVd8hkqkhl + jf3B / 12 / VHk 8HJEmOf431L / AJYF / wCH / pl1Mbd / jfUv + WBf + H / pjS27 / G + pf8sC / wDD / wBMaW3f431L / lgX / h / 6 Y0tu / wAb6l / ywL / w / wDTGlt3 + N9S / wCWBf8Ah / 6Y0tp35d1u51lbg3EAt / RKBaV35cv5v9XAlOsV dirsVdirsVdirsVQt99lPmchNIU7L + 9P + qf1jBDmpR2WIdirH71IbuzlimXkleLKGZTsw / aQqw + g 5jmWzKmKaw0QvmDxxMeK7uZAen + QwGSxXwolzQHqW / 8Avm3 ++ f8A5ryzfz + xC + L05pFiiggZ3NFF ЖУ / С + AkjvVF / om7 / wCWOD / g5P8AqrkPFHeU0jdNt761l4GCGKF93KMxOwNKcnbIZJRkkAst0b + 4 P + u36o8swckSQH + NNI / kn / 5Fj / mrLaQ7 / GmkfyT / APIsf81Y0rv8aaR / JP8A8ix / zVjSu / xppH8k / wDyLH / NWNK7 / GmkfyT / APIsf81Y0rv8aaR / JP8A8ix / zVjSu / xppH8k / wDyLH / NWNK7 / GmkfyT / APIsf81Y0rv8aaR / JP8A8ix / zVjSu / xppH8k / wDyLH / NWNK7 / GmkfyT / APIsf81Y0rv8aaR / JP8A 8ix / zVjSu / xppH8k / wDyLH / NWNK2POmkEgBJ99v7sf8ANWNKm199lPmchNIU7L + 9P + qf1jBDmpR2 WIdiqTXCzyQMtrKsMp2WRl9QKQd / h5LX78pCWOas6wXpiR3U8VJUWsU + 9P53YHJQAAUoJpS3V5D2 / wCOfB / zXkqCFh2miesbygr0P1OJT / xPIGI / BTa / 9I3f / LTP / wBI0f8AzXg4I932raaaXNNPC8ks jyfFxHqRrGRQA9FJ8cryAAsgybRv7g / 67fqjy3ByYyQH + HtX / wCr5P8A8Cf + qmWod / h7V / 8Aq + T / APAn / qpiqZ6XY3VjG6XV498zkFWkFCop0HxNiqOxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVC332U + ZyE0 hTsv70 / 6p / WMEOalHZYh3KpFbyfvJIif2iVH0muY0TvTIpNrWl3l1fmaC2aVeKgOJlTp7HLYkMUu fR9RjXk1m4H / ADEKcJmAtKtvocTwq9yZI5TXkocGm / jQ5Scptlwqn6Bs / wCeX / gh / wA04 + KV4Xfo Gz / nl / 4If804 + KV4WWaN / cH / AF2 / VHlmDkiSCvxe6ZoCJeahJ68bKrXcUfN2qe6l1y1DHv0vL / 1e rz / pGH / VbCh46Xl / 6vV5 / wBIw / 6rYq79Ly / 9Xq8 / 6Rh / 1WxV36Xl / wCr1ef9Iw / 6rYq79Ly / 9Xq8 / wCkYf8AVbFXfpeX / q9Xn / SMP + q2Ku / S8v8A1erz / pGH / VbFXfpeX / q9Xn / SMP8Aqtirv0vL / wBX q8 / 6Rh / 1WxV36Xl / 6vV5 / wBIw / 6rYq79Ly / 9Xq8 / 6Rh / 1WxV36Xl / wCr1ef9Iw / 6rYqmOhz3Wo3y rHq9xKIaSyRywBFdQygry9VutcUslvvsp8zlc0hTsv70 / wCqf1jBDmpR2WIdirGWLrcMY68uTUoK + OYe9s0yy5i7FUHcWtKvECandQP1ZXKHckFCZBk7FU50b + 4P + u36o8yMHJhJEajaz3lsYLa5azkJ B9VBU0HbquWoSj / D2r / 9Xyf / AIE / 9VMVd / h7V / 8Aq + T / APAn / qpirv8AD2r / APV8n / 4E / wDVTFXf 4e1f / q + T / wDAn / qpirv8Pav / ANXyf / gT / wBVMVd / h7V / + r5P / wACf + qmKu / w9q // AFfJ / wDgT / 1U xV3 + HtX / AOr5P / wJ / wCqmKu / w9q // V8n / wCBP / VTFXf4e1f / AKvk / wDwJ / 6qYqm + nWs9nbCC5uWv JASfVcUND26tiqKxV2KoW ++ ynzOQmkKdl / en / VP6xghzUo7LEOxVjsIh2xqmlC1PfrmLH6mZ5I7L GK124IzdeIJp8sSaVZHcxSUANCex2wCQK0pz2ivV49nO9OxyMoWkFBujIxVhQjqMrIpKa6SvO2dK leRccl2IqE3GZGDkxkgrnS / 0b5dj03neXwhKgNBQTHeu3FG + HLUJD9V / 5c9b + / 8A684UO + q / 8uet / f8A9ecVd9V / 5c9b + / 8A684q76r / AMuet / f / ANecVd9V / wCXPW / v / wCvOKu + q / 8ALnrf3 / 8AXnFX fVf + XPW / v / 684q76r / y5639 // XnFXfVf + XPW / v8A + vOKqttYLPcRwtb6zEsjBTI7UVQTTkx9HoMV Tv8Awhaf8t19 / wAjV / 6p4Eu / whaf8t19 / wAjV / 6p4q7 / AAhaf8t19 / yNX / qniqa332U + ZyE0hTsv 70 / 6p / WMEOalHZYh3KpDbLW4mbwJFPmf7MxojcsiismhZKgkQoTSvfARYUJa6lGKN1BplJFMl8dx LH0ao8DuMIkQtLJHMjl26nwxJtU20ksLZyo5MGcha0qaJtXL8HJjJTh2LV / 0NFez6cxvmoJLRWC0 3 + 0D8e3sctQh / wBO65 / 1YpP + Rw / 6p4q79O65 / wBWKT / kcP8Aqnirv07rn / Vik / 5HD / qnirv07rn / AFYpP + Rw / wCqeKu / Tuuf9WKT / kcP + qeKu / Tuuf8AVik / 5HD / AKp4q79O65 / 1YpP + Rw / 6p4q79O65 / wBWKT / kcP8Aqnirv07rn / Vik / 5HD / qnirv07rn / AFYpP + Rw / wCqeKu / Tuuf9WKT / kcP + qeKu / Tu uf8AVik / 5HD / AKp4qn + KoW ++ ynzOQmkKdl / en / VP6xghzUo7LEOxVIrb + 9n / ANb + LZjQ5lkVd3WN C7dBkyaQ1HIkq8k6dPpwA2qy5iV4yx2ZRUH5dsExYSCl2VMnYqnOjf3B / wBdv1R5kYOTCSn5kgNz pjRLCJyXU8GkEQ2P87EDLUMQ / Q8v / Vtj / wCk2P8A6qYUO / Q8v / Vtj / 6TY / 8Aqpirv0PL / wBW2P8A 6TY / + qmKu / Q8v / Vtj / 6TY / 8Aqpirv0PL / wBW2P8A6TY / + qmKu / Q8v / Vtj / 6TY / 8Aqpirv0PL / wBW 2P8A6TY / + qmKu / Q8v / Vtj / 6TY / 8Aqpirv0PL / wBW2P8A6TY / + qmKu / Q8v / Vtj / 6TY / 8Aqpiq + PQb uWvpaSslOvG7Q0 + 58VX / AOG9Q / 6s3 / T0v / NeKu / w3qH / AFZv + npf + a8VZPaW72ul2lvJF9XdAwMX Lnx3J + 0K1yuaQirL + 9P + qf1jBDmko7LEOxVJbcD96e / qNmPHqyKneGoSIbsxr / D + OCfcoRAEcS7U RR9GS2CEJcXQdSkdQD1PiMhKdpAQuQZOxVOdG / uD / rt + qPMjByYSdcyaLqumia6ljlsJGqshk4IS pK7PyXuMtQlf6K8j / wA9t / 0lH / qtirv0V5H / AJ7b / pKP / VbFXforyP8Az23 / AElH / qtirv0V5H / n tv8ApKP / AFWxV36K8j / z23 / SUf8Aqtirv0V5H / ntv + ko / wDVbFXforyP / Pbf9JR / 6rYq79FeR / 57 б / pKP / VbFXforyP / AD23 / SUf + q2Ku / RXkf8Antv + ko / 9VsVRunv5Y0oSCwubaES05 / 6QGrxrT7cj eOKoz9M6R / y323 / I5P8AmrFVa3vLO75fVJ45 + FOXpOr0r0rxJ8MVWX32U + ZyE0hTsv70 / wCqf1jB DmpR2WIdiqTxABTTuzV / 4I5RFJQd0zfWDv8AZpT22rlczuyHJfNcRywAH7exp4HDKQIQAhcgydir sVTjSFVrdlYBlZnBB3BBCZkYOTCSG1m1stO0YwWdtaRQCQMIZV4Q1Ykk0j471y1DFvXi / wCWfSPv k / 6qYUO9eL / ln0j75P8AqpirvXi / 5Z9I ++ T / AKqYq714v + WfSPvk / wCqmKu9eL / ln0j75P8Aqpir vXi / 5Z9I ++ T / AKqYq714v + WfSPvk / wCqmKu9eL / ln0j75P8AqpirvXi / 5Z9I ++ T / AKqYq714v + Wf SPvk / wCqmKu9eL / ln0j75P8AqpirYmjJoLbSN / eT / qpiqd2dp5l0 / n9SsNPg9SnPiX341p / u33wJ Tgm7a0gN8qJcGvqLHXiD7VJ7ZCaQvsv70 / 6p / WMEOalHZYh3KpHc3CWVu0zI8gB + xGOTEsew28cp 2CUlm1gSSs62d3Q06xe3 + tkJQs8wkFZ + lP8Alzuv + RX / ADdg8PzCbd + LP + XO6 / 5Ff83Y + H5hbd + l P + XO6 / 5Ff83Y + H5hbd + LP + XO6 / 5Ff83Y + H5hbZPo39wf9dv1R5bg5MZI6e3guY / SuYkmjJrwkUMt R7NXLUIb9DaR / wAsFt / yJT / mnFXfobSP + WC2 / wCRKf8ANOKu / Q2kf8sFt / yJT / mnFXfobSP + WC2 / 5Ep / zTirv0NpH / LBbf8AIlP + acVd + htI / wCWC2 / 5Ep / zTirv0NpH / LBbf8iU / wCacVd + htI / 5YLb / kSn / NOKu / Q2kf8ALBbf8iU / 5pxV36G0j / lgtv8AkSn / ADTirv0NpH / LBbf8iU / 5pxV36H0gbixt v + RKf804qjcVQt99lPmchNIU7L + 9P + qf1jBDmpR2WIdirENVWa4t54EBkJPwoWoNm + eYolUmdbMe / Q97 / wAsq / 8AIz / m7LPEHexou / Q97 / yyr / yM / wCbsfEHetFHW2hW7Qq1yjJKa8lVqgbmnj2yBym9 k8Kr + gNP8H / 4LHxZLwtroVgrBgHqpqPi8MHiyTwsq0b + 4P8ArN + qPLcHJjJMstQ7FXYq7FXYq7FX Yq7FXYq7FXYq7FXYq7FULffZT5nITSFOy / vT / qn9YwQ5qUdliHYqkz2aF2PE7k + OUGAZWt + pR / yN + ODwwtu + pR / yN + OPhhbd9Sj / AJG / HHwwtu + pR / yN + OPhhbd9Sj / kb8cfDC2qxRtCvBAQK18dz / tZ IClULu51KFqWtmbkcOQPNU + Lko4 / EPAk19sKFBb3WzG7NpvFlYBU9ZCWWhPIHjTr2OFXG + 1oMANL Yg0NfWj2r1 + 7ArYvdZZa / o1lIps00e4 + KtOPLfYffiqxtQ10U46S5rTrNEKb0Nfo3w0rm1DXQtRp LNuBxE8dadzvtjSrlvtbMyRtpjKhcq8vrRkBP5wPtH5UGKtG / wBaEvp / otiKmjiZKUHQ7gbnwxpW v0hrtR / uJYCm / wC / i2Pw / hufuxpW2v8AWquItLZlViqs0qLyFacqdem ++ NK3Hfa23DnpjR8iA1Zo zxBNC2wNQMVWHUNeFaaSxoAR + / j3J6jp2xVc2oa0E5LpUjHkw4 + rEDQBaN9qm9T3xVtb7Wiyg6Y6 g9SZo9vuriqva3F / cM63Vm9sq7qzOjhtyP2CabeOAhUws1YSmoI + H + IyUOalG5NDsVdirsVdirsV dirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVf / 2Q ==

application / pdf

Руководство для учителя: Самоуважение (от PreK до 2 класса)

Упражнения в этом Руководстве для учителя помогут вашим ученикам признать свои таланты и найти способы, которые могут помочь им достичь и поддерживать здоровую самооценку.

самооценка

чувства

Adobe PDF Library 7.0 Ложная самооценка, чувства конечный поток эндобдж 18 0 объект > эндобдж 23 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / TrimBox [0.0 0,0 612,0 792,0] / Тип / Страница >> эндобдж 1 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / TrimBox [0.0 0.0 612.0 792.0] / Type / Page >> эндобдж 3 0 obj > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / TrimBox [0.0 0.0 612.0 792.0] / Type / Page >> эндобдж 7 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / TrimBox [0.0 0.0 792.0 612.0] / Type / Page >> эндобдж 230 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / TrimBox [0.z /; _; v [\] R & = _ gA6U WmV1] U.zn * H_a7

«V [+ l * ſ] 8 ~ ԫh (8KGUWNP / |

Подготовка к детскому саду: как подготовиться и что to Expect

Переход в детский сад может стать большим изменением для родителей и детей. Эти полезные советы помогут подготовить и вас, и вашего ребенка к детскому саду.

Во многих случаях это означает не только смену класса, но и переход в новую школу. Каким бы захватывающим ни было это изменение, оно также может вызвать беспокойство.

Советы по подготовке к детскому саду

Запланировать посещение детского сада . Посещение нового класса или школы вместе с ребенком поможет ему облегчить подготовку к детскому саду. Не забудьте посетить кафетерий, тренажерный зал, игровую площадку и т. Д. Если возможно, познакомьтесь с новым воспитателем вашего детского сада. Некоторые из них могут быть включены в ориентацию, которую предлагает новый класс или школа. Но если нет, попробуйте организовать посещение школы самостоятельно.Если посещение не соответствует вашему расписанию, возможно, родственник или сосед, чей ребенок ходит в ту же школу, может взять вашего ребенка.
Будьте в курсе школьных событий . Если ваш ребенок покидает программу дошкольного образования, вы можете обнаружить, что опыт вашего ребенка в детском саду может быть менее индивидуальным, чем ваш опыт ухода за ребенком. В некоторых ситуациях вам придется действовать как защитник вашего ребенка. Будьте в курсе. Прочтите все, что приходит домой. Время от времени посещайте класс школы или детского сада, если позволяет ваша рабочая ситуация.Знакомство со школьным секретарем, медсестрой, директором и т. Д. И представление им себя и своего ребенка также может помочь подготовить его к детскому саду.
Установить режим сна . Возобновите регулярный распорядок дня перед сном примерно за месяц до начала школы, чтобы облегчить переход в детский сад. Если, например, летом вы позволяете ребенку ложиться спать немного позже, постепенно возвращайтесь к тому времени, которое вы ожидаете от начала детского сада. Поговорите со своим ребенком о том, почему вы это делаете и как это поможет ему / ей вернуться в школу.
Установите распорядок дня . Сделайте «пробежку» нового утреннего распорядка, будь то прогулка с ребенком до автобусной остановки, поездка в новую школу, совместную прогулку в новый класс и т. Д., Чтобы узнать, сколько времени это займет. Помните, что подготовка к школе почти всегда занимает больше времени, чем вы думаете, особенно когда случаются непредвиденные обстоятельства (вам нужно вернуться за домашним заданием, кроссовками для спортзала и т. Д.).
Планируйте время на завтрак .Возможно, ваш ребенок привык завтракать в дошкольном учреждении. Если ваш ребенок переходит в детский сад, во многих школах не будет завтракать. Очень важно хорошо позавтракать перед отъездом в школу. Не забудьте скорректировать свое утреннее расписание, чтобы у вашего ребенка было дополнительное время, чтобы позавтракать.
Составьте план обеда . Если ваш ребенок будет брать обед в школу, «репетируйте» упаковку обедов по утрам. Таким образом вы будете знать, сколько на это потребуется дополнительного времени и какие обеды и закуски вам понадобятся.Если ваш ребенок будет покупать школьный обед, начните собирать долларовые купюры и менять. Узнайте, сколько это будет стоить, и потренируйтесь вместе считать деньги на обед.
Уменьшить или постепенно отказаться от дневного сна . Для дошкольников, которые все еще спят, начните сокращать время сна, чтобы они были готовы к полному дню к началу работы в детском саду.
Составьте план до и после школы . Убедитесь, что вы и ваш ребенок знаете порядок ухода за детьми до и после школы, если это применимо.Обсудите, куда он / она пойдет, как он / она будет переходить из школы в детский сад, как он / она доберется до дома и т. Д. Составьте запасной план действий на случай, если вы опоздаете. У вас, вероятно, был план для вашего нынешнего центра для детей младшего возраста, но убедитесь, что ваши люди, отвечающие за экстренный прием, знают, где находится новая школа или внешкольная программа, и каков там порядок приема. Лучше подготовиться заранее, чем ждать чрезвычайной ситуации.
Разработайте домашнее задание .Создайте место для домашних заданий, где ваш ребенок может выполнять рабочие листы в детском саду и другие домашние задания, хранить документы из школы, держать под рукой школьные принадлежности и т. Д. Это может быть отдельный стол, место на кухне или в столовой и т. Д. или ночное расписание, которое включает в себя выполнение домашних заданий, а также время для игр или отдыха.
Свяжитесь с учителем вашего ребенка . В начале учебного года важно дать себе и своему ребенку возможность «сблизиться» с новым учителем.Эта важная часть процесса перехода в школу не произойдет мгновенно. В некоторых случаях нам почти нужно «огорчиться», оставив отношения, которые у нас сложились с последним учителем нашего ребенка. Новый учитель может делать вещи немного иначе, чем бывший учитель вашего ребенка. Дайте время для развития новых отношений между вами, вашим ребенком и новым учителем, поскольку вы все приспосабливаетесь к другому стилю.
Пойдите вместе в магазин за школьными принадлежностями . Хотя у вас может быть список, предоставленный воспитателем детского сада, пусть ваш ребенок сам выбирает цвета или стили.Когда собираешься в детский сад, нет ничего лучше новеньких школьных принадлежностей!

Детские книги о поступлении в детский сад

Детские книги о том, как пойти в школу и начать ходить в детский сад, могут помочь подготовить вашего ребенка к переходу в школу. Вот несколько наших любимых игр:

«Любопытный Джордж идет в школу» М. Рей и Х.А. Рей
«Дрожь первого дня» Дж. Даннеберга
«Я совсем мал для школы» Л.Ребенок
«Обожаю школу!» П. Стерджес и С. Халперн
«Лев Поздний Цветущий» Р. Крауса
Дж. Слейт «Мисс Бондартен готовится к детскому саду».
«Мистер Джордж Бейкер» А. Хеста и Дж. Дж. Muth
«Целующая рука» А. Пенна
«Будет ли у меня друг?» М. Коэн

После небольшой предварительной подготовки переход в детский сад может быть очень позитивным для родителей и детей.Наслаждайтесь этим следующим этапом в жизни вашего ребенка и в вашей жизни как родителя. Дополнительные советы по подготовке к школе можно найти в блоге Family Room.

как сделать их своими руками для девочек и мальчиков пошагово начинающим? Простой букет из киндер-сюрпризов и игрушек

Подготовка

Как сделать цветы из шоколадных яиц?

Тюльпаны

Розы

Изготовление букета с игрушками

Торт из киндеров и шоколадок своими руками

Торт из киндеров своими руками: пошаговое фото

Необходимые материалы

Важные нюансы

Пошаговое изготовление торта из киндеров

Простой торт из киндеров

Оригинальная крышка и декор

Рецепт шоколадного торта с двумя ингредиентами на один

Почему этот рецепт работает

Есть два способа сделать этот торт

Советы экспертов

Часто задаваемые вопросы

Другие рецепты шоколада

Другие простые рецепты тортов

Рецепт шоколадного торта из 2 ингредиентов для одного человека

Рецепт торта Динг Донг — шоколад, шоколад и многое другое!

Состав

для торта

для кремовой начинки

для ганаша

Инструкции

для торта

для кремовой начинки

собрать

ганаш

Банкноты

Kinder Chocolate с хлопьями — Kinder Middle East

Поделки из киндеров для детей: идеи, фото

Будьте добрее к себе

Как выглядит сострадательный разговор с самим собой?

52 способа быть добрее к себе

7 способов быть добрее к себе

Возьмите мой БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный * Начните блог * Электронный курс

Как помочь детям быть добрее к себе и избегать негативного разговора с самим собой

Почему детям нужно быть добрыми к себе

Как помочь детям быть добрее к себе:

1. Золотое правило обратного хода

2. Запрет на обзывание и унижение

3. Запретить превосходную степень

4. Попросите их перевернуть отрицательный разговор с самим собой на положительный.

5. Побуждайте их говорить о себе три вещи, которые им нравятся

6. Положительные утверждения

7. Помогите им справиться с ошибками

8. Помогите им сформировать мышление роста

9. Будьте их голосом

10. Модель Позитивный разговор с самим собой

Следите за учебными материалами Kinders

Самоуважение (от PreK до 2 класса)

Подготовка к детскому саду: как подготовиться и что to Expect

Советы по подготовке к детскому саду

Детские книги о поступлении в детский сад

Подробнее о подготовке к школе:

Добавить комментарий Отменить ответ