Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (80 ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 20 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
Π ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΡΡ , Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ :-). Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ!
ΠΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½
Π€ΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΒ», Β«Π·Π°Π½Π°Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½ΡΒ»):
ΠΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π½Π°Π²Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° 3 Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡ ΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π¦Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ β Β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΠ°Β» β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
Β
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π’Π°ΡΡΠ΅Π» -Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ (ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
Β
ΠΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄.
Π€ΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Β«Π²Π΅Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 40 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ β 20 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠ² (ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²) Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ-ΡΠΎΡΡ, Β«Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π΅ΠΎΠ½ΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ
ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ. Π¨Π°ΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ (20-30-40 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅), Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΡ . ΠΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½, ΡΠΆ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Β
Β
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ-ΡΠΎΡΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ-Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π΅ΠΎΠ½Ρ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ β ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½.
Β
Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ Β«ΡΡΡΠΊΒ» Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
Π― Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ Π½Π° 7, 11, Π΄Π°ΠΆΠ΅ 25 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ (ΠΏΠΎ 14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ), ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Β«Π·Π°Π½Π°Π²Π΅Ρ-Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΒ».
Β ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ. ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ (ΡΠΌ. ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 1), Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ».
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 130-150 ΡΠΌ). ΠΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ (ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½):
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠ°Ρ Β«Π²ΠΈΡΡΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅Β» ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ.
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ ΡΡΡ.
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΠΈ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 2Ρ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°). ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΊ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊ Β«ΠΊΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΒ» ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠ΅
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π³Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
ΠΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π°Π³Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ΅Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ
ΠΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, Π±ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. Π ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π€ΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π°?
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ :-).
ΠΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΡ.
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ. ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ :-).
ΠΠΎΡ Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅.
ΠΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡΡΡ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΡβ¦ Π΄Π° Ρ
ΠΎΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ? Π‘Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ β ΠΈ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ, ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ.
Π¨Π°ΡΡ
Π¨Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π΅Π»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ).
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° (ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ
Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Β«ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ.
ΠΠ· ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ (ΠΊΡΡΠ³-ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ-Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² Π²Π°Π·Π°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 30 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π’Π£Π’.
Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π½Π΅Ρ (press wall) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π½Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΡΡ ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅.
Press wall ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Β» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ). ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉΒ». Π’Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Β«Π΄ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π€ΠΎΠ½ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠ΅ΠΉ
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ΅, Π° ΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΡΡΠ» Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π°ΡΠ΅Π½Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡβ¦
Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ» Β«candy barΒ»
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ candy bar Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ-Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡ Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½Π°ΡΡΡΠ½
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΌΡΠΆΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΒ 2019 ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Β ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΠ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ?Β Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡΒ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡ? Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ?Β Β 26 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ β Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Β β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²Β ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄!Β Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅Β ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ!
Π― ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
Π― ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ β ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ!
ΠΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ β Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
10 ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
Β ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
β 2: Π Π°ΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ? Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Β ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅:
Β ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ β Π·Π΄Π΅ΡΡ
β3: ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π·Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ°Π·Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²Π°Π·Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 6 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ) Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
Π΅Π½Π΄-ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄ Π²Π°Π·Ρ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π·Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²Π°Π·Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ? Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°? ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 4 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
β 5: ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈΒΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡβ¦Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Β ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
β ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΠΠΠ’: Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ : Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Β ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°
2019 Π³ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΈΒ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ!
β6: ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΒ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ . ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΈ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ β Β Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°.
β 8: Π€ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΈΠΊΠΈΠ‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π² ΡΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Β
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Β ΠΈ ΠΠ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ.Β Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/4-1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±)
- Β 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ)
- Β 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
β10: ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΠ£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ: ΡΠΎ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°, Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΆ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.Β ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ βΒ Β ΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 7 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ/ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 2019Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ!
β 12: Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΠΠΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ
Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ) ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π·Π΅, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉΒ», Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ β ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΊ Β ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Β β13 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΊΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ! Π€ΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅:
- Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ,
- ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
- ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° β ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ!
Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ βΒ 5 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ!
Β β13: ΠΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡ/ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ.
Β
ΠΠ΄Π΅Ρ 14: ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ β ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, Π° ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ.
β 15: ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Ρ Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
β16: ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½ΡΠΉΒ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΒΠΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β ΡΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΡ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡΒ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΄Π΅Ρ 19: Β«Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΒ»ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π±Π°Π½ΠΊΠ°,
- ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³,
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ° ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ)
- ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ), ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ.
β 20: Π§Π΅Ρ ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ» Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.Β
β 21: ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅Ρ
ΠΠΈΡΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ. Π Π²ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π‘ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 50 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9Ρ 9 ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Β ΠΌΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. Β ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π° Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Β ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. Π ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ β ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ. Π€ΠΎΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
β 24: Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΌΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ β Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅!
- ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π» Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ (ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ).
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Β ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.Β Β
β 26: Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° β ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊΠ’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Β Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ) Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ Π½ΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .Β Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ!
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°!
34 Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅.

ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Netflix. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° β ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
1
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΠ΅Π±Π΅Ρ//Getty ImagesΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ? ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
2
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ
MoMo Productions//Getty ImagesΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, β ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡ . ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΉΠΎΠ³Π°, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
3
ΠΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΏΡΠ° , ΠΠ΅ΡΡΠΈ Π£Π°ΠΉΡ ΠΈ ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. StorylineOnline ΠΠ°Π½Π°Π» Π½Π° YouTube ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 62 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°.
4
ΠΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
SOPA Images//Getty ImagesΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ? ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Duloingo
5
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΡΡΡ
Westend61ΠΠ° SkillShare Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ MasterClass.com, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½ Π Π°ΠΌΠ·ΠΈ ΠΈ Π ΡΠΠΎΠ», ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
6
Π‘ΠΏΠ°-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
lambada//Getty Images7
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ ΠΠ΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΉ / EyeEm//Getty ImagesΠ£ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΠ²ΠΊΡ.
8
Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π‘ΠΎΠ»ΠΎ ΠΠ°ΡΠ°ΠΎΠΊΠ΅
Getty Images ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Smule, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ Π½Π° Β«ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅Β», Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΡ.
9
ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ
Cavan Images//Getty ImagesΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ΅-ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
10
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ YouTube Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅
ΠΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡΠ½ / EyeEm//Getty ImagesΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π½Π° YouTube Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π°Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π²Π°Π½ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
11
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ
PeopleImages//Getty Images ΠΠ°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏ, Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ½ΡΡΡΡΡ? Π£ Black Girl in Om’s Lauren Ash Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ
12
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
FlashpopΠ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ Π½Π° YouTube, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β«Single LadiesΒ».
13
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ½ ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½//Getty ImagesΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Shutterfly, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ.
14
Π‘Π°Π΄
Westend61 ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ.
15
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ
ΠΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³? ΠΠ° Netflix Π΅ΡΡΡ Bling Empire . ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΡ Bridgerton , ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
16
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ
sveeteskapes.comΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΡ (ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ), ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
17
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ
Helen Camacaro//Getty Images ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°ΠΆ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ»Π°Π½Π΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, Π²ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
18
ΠΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅
Guido Mieth//Getty ImagesΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Mental Health America, Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
19
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ Girlgaze Π΄Π»Ρ Getty Images: Sol BelaΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ.
20
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ
JGI/Tom Grill//Getty Images ΠΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π». ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ β ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡΒ» ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ 5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
— ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΎ 99,9% ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Amazon, Π½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ: Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΠΏΠ½ΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ CPAP ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. (ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ .) ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΏΠ°Ρ
Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ
Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Brita, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ² ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Π½. ΠΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠ°Π»Ρ! ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ 45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π². Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΒ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
Π»ΠΎΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°), ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅Ρ. Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π³ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 10 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ.
Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠΎΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉ/CNETΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ Π²Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°: ΠΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ), ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ (Π³Π°Π·), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π° (ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ
Π½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ 8 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1 ΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 13 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100% Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ) Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ΅Π΄ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠΎΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉ/CNET 1 . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 8 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°.
2 . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ. Π― ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ β Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 180 ΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ β ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
3 . ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ) ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠΎΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉ/CNET 4 . Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄.
ΠΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠΎΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉ/CNET5 . ΠΡΠ±Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· 8 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ (ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ!), Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.