Разное

Поделки белка из природного материала: поделки из шишек,детские поделки,поделки из природного материала,поделки с детьми,игрушки из шишек,белка из ши…

Содержание

Белка своими руками из природного материала

Главная » Блог » Белка своими руками из природного материала

Белка своими руками — подробное руководство по пошиву и сборке игрушки из природных материалов

Поделки из различных материалов отлично развивают мелкую моторику детей, а также эстетический вкус и фантазию. Ребята могут создавать интересные вещи и игрушки, которые способны не только украсить интерьер, но и использоваться в домашних развлечениях. Покажите своему ребенку как сделать милую белочку своими руками, и эта поделка может стать его любимой игрушкой.

Используйте наши пошаговые инструкции для начинающих мастеров и процесс создания станет легким и приятным времяпрепровождением для всей семьи.

Мастер-класс по изготовлению белки из пряжи

Необходимые материалы:

  • картон для заготовок;
  • прямая пряжа оранжевого или красного цвета;
  • пряжа с кудрями оранжевого или красного цвета;
  • бисер или мелкие бусины черного цвета;
  • черная бусина;
  • черная нить;
  • красные или оранжевые нитки;
  • иголки;
  • ножницы.

Для помпонов вырежьте из картона два круга размером 6 и 4 см. Внутри вырежьте круги диаметром 2 см. На картон намотайте нитки. Внутренне пространство должно быть целиком заполнено.

Разрежьте нитки по краю, проденьте нитку, снимите помпон с картона и затяните нить. Расправьте нитки, чтобы получился пушистый шар. Сделайте второй помпон.

Для кудрявой пряжи сделайте из картона круг диаметром 10 см, внутренний круг – 2 см. Сделайте помпон из кудрявой пряжи описанным выше способом.

Для создания беличьих ушек используйте нитку длиной 10 см. Сложите ее пополам и еще раз пополам. Завяжите в узел ближе к краю. Пришейте ухо к голове. Повторите и пришейте второе ухо.

Из бисера или мелких бусин сделайте глаза, пришив их к «мордочке». Под глазами закрепите с помощью нитки и иголки нос. Соедините голову, туловище и хвост, используя нитки, оставшиеся при создании помпонов.

Применив технологию создания ушек (п.7), сделайте лапы. Возьмите для них нитки длиной 20 см. прикрепите лапы к белке. С помощью ножниц подровняйте нитки на помпонах. Теперь с этой поделкой можно играть!

Белка из картона

Симпатичных рыжих зверьков можно сделать из других материалов, например, втулок от туалетной бумаги, картона или плотной бумаги. Еще понадобится цветная бумага, краски или фломастеры, ножницы и клей.

Если нет готовых цилиндров, склейте их из подручных материалов: бумаги или картона. С одного края загните верх цилиндра внутрь и сделайте острые беличьи ушки. По фото белочки видно, как это сделать.

Отрежьте от оранжевой бумаги полоску шириной 1,5-2 см. Закрутите ее в рулон и приклейте к готовому туловищу – это хвост. Вырежьте из оранжевого листа 4 лапы и овал для мордочки. Приклейте все детали на соответствующие места.

Дорисуйте глазки, носик и рот белки. Эти детали также можно вырезать из цветной бумаги. Белка готова!

Тем, кому повезло обзавестись жильем в непосредственной близости от лесного массива или городского парка, будет интересно узнать, что часто безобидные лесные жители, такие как белки, могут выходить на встречу с человеком в поисках еды.

Если у вас есть свободное время, а также желание помочь братьям нашим меньшим, смастерите кормушку или домик для белки. Животные будут благодарны, а дети рады возможности близкого знакомства.

Кормушка для белки из коробки

Коробка должна быть больше, чем те, которые устанавливают для птиц. Например, можно использовать коробку из-под обуви.

Возьмите крепкие нитки. Сделайте в основании коробки почти у самого дна 4 отверстия. Просуньте в дырки веревки, пропустив их под дном и вытянув внутри коробки. Повесьте коробку на участке или на дереве в лесу. Не забудьте оставить угощение!

Следует отметить, что такая кормушка недолговечна. Неблагоприятные погодные условия такие, как снег или дождь, способны размочить и испортить ее.

Домик для белки

С этим изделием придется немного повозиться. Вряд ли оно окажется по силам маленьким детям, но с помощью родителя или другого неравнодушного взрослого одна или несколько белок обзаведутся комфортным жильем.

Необходимые материалы и инструменты:

  • бревно диаметром не менее 40 см;
  • карандаш;
  • рулетка;
  • ножовка по дереву;
  • саморезы или гвозди;
  • шуруповерт или молоток;
  • наждачка;
  • пила.

Процесс изготовления:

От бревна отпилите часть толщиной 5 см и основную форму длиной 40 см. Внутреннюю часть заготовки выдолбите, оставив стенки и пол не менее 3 см толщиной.

Используя наждачку, отшлифуйте внутренность домика. Сделайте «вход» для белок. Прибейте крышу гвоздями или просверлите шурупами.

Домик для белки готов. Отнесите его в лес и закрепите на понравившемся дереве. Белки оценят ваши старания по достоинству. Если вы будете регулярно навещать ваших друзей, вскоре они привыкнут к посетителям и станут приближаться к вам без страха.

Фото белок своими руками

rukodelieinfo.ru

Поделки из природных материалов своими руками: интересное, веселое и полезное увлечение для детей и взрослых!

Природа каждый год совершенно бесплатно дарит нам множество природных материалов, пригодных для творчества. Процесс создания поделки из природного материала своими руками развивает художественный вкус, мышление, память ребенка, закрепляет сенсорные навыки, воспитывает усидчивость. Но самое главное – можно весело и с пользой проводить время вместе с друзьями, радуя поделками себя и других.

Подготовка природных материалов для их дальнейшего использования

Природа – лучший художник, она создает такие природные материалы, которые в умелых руках превращаются в произведения искусства!

к оглавлению ↑
Растительные материалы
Каштаны

Плоды каштана имеют ярко-коричневую окраску и блестящую поверхность, поэтому из них получаются отличные поделки из природного материала своими руками. Оболочка свежего каштана тонкая, легко прокалывается шилом. Каштаны — благодатный материал для работы с самими маленькими детками. Можно сделать много различных куколок, зверей и насекомых.

Хранить лучше в прохладном месте в коробках.

к оглавлению ↑
Желуди

Плоды дуба созревают осенью, в сентябре-октябре. Желуди собирают различной формы и величины.

Одновременно собирают и их чашечки (плюски), на которых они держатся. Плюски очень часто используют отдельно от желудя, как самостоятельный природный материал для различных поделок.

Плюски от желудей и шарики, сваляные из шерсти

Как свалять ровные шарики из шерсти смотрите в видео Ольга Скибиной:

Плюски от желудей и рождественские бубенчики

Рамка для фото из плюсок желудей

Рамка для фото из цельных желудей

В этом топиарии помимо желудей присутствуют орехи, каштаны и шишки:

Хранятся желуди во влажном и прохладном месте. Для изготовления игрушек лучше использовать свежие желуди (пересушенные быстро раскалываются при работе).

к оглавлению ↑

Шишки часто применяют для имитации туловища животных или птиц, людей или вымышленных персонажей. Для работы лучше всего использовать нераскрытые шишки, ведь с ними работать намного легче.

На видео Ники Швецовой вы увидите, как  из веточек и шишек сделать вместе с детьми этих оленей:

А вот как делается милейший ежик из шишек от канала ChameleonArtStudio:

Пингвины из шишек и деревянных бусин

Гномы из шишек, деревянных бусин и фетра

Сосновые шишки нужно собирать на влажной почве (так они лучше сохраняются), а затем разложить по коробочкам по виду, форме, величине.

Посмотрите, как сделать букет роз из шишек на канале Поделки в садик и школу:

МАСТЕР-КЛАСС ПО ТЕМЕ Осенние поделки из шишек своими руками

Хвою можно собирать в любое время года в хвойных лесах возле сосен, елей, кедра. Она очень часто используется как дополнение при изготовлении игрушек: усиков бабочки, иголок у ежа, юбочки у куклы и пр. Лучше применять в работе зеленую хвою.

к оглавлению ↑

В работе можно использовать грецкие, лесные, кедровые, земляные орехи, фисташки.

Артишок из фисташек

Топиарий из фисташек

Зрелые лесные орехи лучше собирать вместе со шляпкой (плюской), которую затем можно применять в создании игрушек. Орехи высушивают, хранят в коробочках.

Скорлупа лесных орехов твердая. Она тяжело прорезается ножом или прокалывается шилом. С пересушенными орехами работать трудно.

Венок из шишек из орешек

Кедровые орехи незаменимы при изготовлении лапок животных, они хорошо склеиваются, легко прокалываются.

Из цельных грецких орехов получаются аппетитные ягоды и фрукты:

Клубника из грецких орехов

Ананас из грецких орехов

А также волшебный новогодний декор:

Скорлупу грецких орехов легко расколоть на две половинки с помощью ножа, вставив его остриё в отверстие между скорлупками. Скорлупа грецких орехов долговечна, она довольно просто превращается в черепашек, жучков, мелких грызунов, паучков и годится даже для создания миленьких корабликов!

к оглавлению ↑
Листья и семена

Собирать листья лучше осенью, когда они особенно красивы. Листья дуба, клена, каштана можно использовать для создания всевозможных аппликаций:

Птички из листьев

Насекомые из листьев

Слон из листьев

Раковины этих улиток выполнены по принципу сборки розы из листьев:

Примеры других аппликаций из листьев:

Венки из ярких листьев — это самый атмосферный осенний декор!

Такой вариант сборки венка гораздо проще предыдущего — с ним справятся даже дети:

Для длительного хранения собранные листья укладывают между бумажными листами, проглаживают теплым утюгом. Затем перекладывают старыми газетами, тонким картоном и придавливают сверху небольшим грузом.

к оглавлению ↑
Трава, мох, тополиный пух

Высушенная трава используется для соединения деталей поделки, но стоит учитывать, что при высыхании она становится ломкой, а иногда и очень острой.

Мох используется для передачи фона, изображения растительности. Он прекрасно приклеивается любым клеем.

ВАМ ПРИГОДИТСЯ Поделки из тополиного пуха и картины из растений

к оглавлению ↑

Кора деревьев различается по цвету, толщине, структуре поверхности. Она может использоваться как подставка при изготовлении сценок, как дополнительный материал или основа поделки.

Внимание! При сборе природного материала нужно учить детей бережному отношению к природе, выполнению главного правила поведения: «Не навреди!»

Береста – березовая кора, из нее создают очень красивые игрушки и украшения.

Собирать ее желательно весной и летом, но только с берез и веток, которые спилены или повалены бурей. Снятую бересту шириной 20-25 см очищают от грязи, мха, а с наружной стороны ещё чистят шкуркой. Ее нужно распарить в горячей воде и уложить под доску с грузом.

Хранить кору нужно в сухом и прохладном месте.

к оглавлению ↑

Лучше всего собирать веточки сосны, ели, сирени, кизила. Они упруги и при высыхании не так легко ломаются. Часто они используются при изготовлении зверушек и человечков в качестве ног, шеи, рук, рогов и т. д. (примеры приведены выше в данной статье).

Однако обычные ветки и палки можно использовать и как самостоятельный элемент декора, при этом поделки выглядят очень стильно и делаются невероятно легко:

Расписанные красками деревянные палочки

Гирлянда из деревянных палочек

Ловцы снов из перьев и веток

Гирлянда из перьев и веток

Чуть побольше терпения и сноровки понадобится для того, чтобы сделать из веток и других подручных материалов поделки на морскую тематику:

Плот из веток

Кораблик из доски и ветки

Пляжный домик и маяк из покрашенных деревянных палочек

Деревянные спилы также часто применяют для поделок и декора интерьера своими руками.

Минималистичные рисунки смотрятся очень интересно!

Новогодние поделки из деревянных спилов

Дедморозиков по силам нарисовать самым маленьким)

А это работа настоящего мастера!

Рама для фото или обрамление зеркала? Решать вам. Видео-уроком делится с нами Первый Канал:

к оглавлению ↑
Минеральные материалы
Камушки

 Камни любых форм, расцветок и размеров используют для создания поделок. Особенно дети любят собирать гальку возле реки или моря, а затем с помощью родителей, а также кисточки, красок и лака можно создавать на камушках различные образы.

Хранить их можно очень долго, предварительно хорошенько вымыв и высушив. Но зачем просто так хранить камни, когда с ними можно весело играть всей семьей?)

ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Чудо-роспись: превращаем морской камешек в кактус

Еще один способ нанесения изображения на речные или морские камни смотрите в видео от You Can Do It Craft. Вы будете удивлены, как это просто!

к оглавлению ↑

Собирать ракушки можно на берегах рек, морей, озер во время отдыха вместе с детьми. Многие их них оригинальны по внешнему виду, по форме – овальные, в виде гребешка, вытянутые и т. п.

Прокипятите их несколько минут для освобождения от живых организмов. Ракушки моются маленькой щеточкой (можно зубной), после чего сушатся, сортируются по видам и размеру. Хранятся при любой температуре.

Также очистить ракушки можно в растворе белизны и воды из расчета 1:1. Верхний слой через некоторое время исчезнет, и ракушка остается с красивым блестящим верхом.

Из больших ракушек делаются фигурки животных.

Из маленьких ракушек получаются прекрасные аппликации, рамки для фотографий, гирлянды:

Ракушки можно использовать не только в качестве основного материала, но и как дополнительный декор (крылья у птиц, уши у собачки, лепестки цветка и т. п.)

к оглавлению ↑
Песок

Очень доступный материал, который можно собрать в любой песочнице. Он различается по структуре. Перед работой его нужно хорошо промыть и высушить. А затем можно использовать в качестве декора в своих работах:

к оглавлению ↑

Поделки из природного материала своими руками будут безупречны, если после сбора, сушки, предварительной обработки вы должным образом храните эти природные дары. Для этого необходимо придерживаться определенных правил.

  1. Темное, прохладное и хорошо проветриваемое помещение – это лучшее место для хранения природных материалов.
  2. Можно купить пластиковые контейнеры для хранения каждого вида материалов; использовать картонные коробки из-под обуви, чая, конфет; взять обычные стеклянные банки с завинчивающейся крышкой. Для семян, как и для бисера, лучше завести контейнер с множеством отделений.
  3. Высушенные цветы хрупкие, легко ломаются, поэтому их помещают в плотную коробку или контейнер. Лепестки хранят отдельно от цветов. Цветы со стеблем можно хранить в вазе.
  4. Подготовленные листья тоже ломкие. Можно хранить их в больших книгах. Также для сохранности разложить их в подписанные коробки из-под конфет, немного прихватить скотчем, чтобы случайно не открылись.
  5. Ракушки помещают в стеклянные банки или пластиковые контейнеры с широким горлышком, чтобы не раскрошились.
к оглавлению ↑

Чтобы создать красивую поделку из природных материалов, вам понадобятся дополнительные инструменты и материалы.

Это могут быть:

  • цветная бумага;
  • картон;
  • обрезки кожи;
  • лоскутки ткани;
  • птичьи перья;
  • пенопласт;
  • пластилин;
  • проволока;
  • клей ПВА, «Момент»;
  • гуашь;
  • морилка;
  • лак и т.п.

Бумага очень часто используется как дополнение к природным материалам. Дети, сгибая, приклеивая ее, делают работы гораздо интереснее.

Пластилином скрепляют отдельные части несложных игрушек на первоначальном этапе работы. Он не очень долговечен, но как дополнение часто используется в детском саду и в начальной школе.

Из проволоки чаще всего изготовляют каркас игрушки, соединение ее частей. Медная проволока диаметром 0,29-0,35 мм — мягкая, гибкая и прочная — наиболее удобна. А для каркаса используется проволока большего диаметра — 1-1,5 мм.

Нитки лучше брать толстые, разноцветные (№ 10).

Клей лучше брать белый ПВА, БФ и др. Однако в детском саду лучше пользоваться клеем ПВА.

Также еще используют фольгу, гальку, косточки от вишен, щетинки.

Дополнительный материал лучше хранить в небольшом ящике с ячейками для каждого вида материала.

Использование дополнительного материала зависит от замысла, мастерства детей, степени развития воображения! Предлагайте свои варианты, но больше полагайтесь на детскую интуицию и желание.

Также дополнительно необходимо иметь определенные инструменты для изготовления поделок из природного материала:

  • нож;
  • художественные ножницы;
  • шило;
  • лобзик;
  • пинцет;
  • плоскогубцы и кусачки;
  • швейные иглы;
  • кисточки для клея и красок;
  • хлопчатобумажная тряпочка для вытирания остатков клея.

Ножницы для детей должны быть с тупыми концами, небольшие, с удобными для детской руки кольцами.

Шило нужно взять из прочного материала с длиной ручки около 6 см, диаметром около 2 см, колющая часть – 3,5 см

Иголка нужна крупная швейная. Сохранять ее обязательно в игольнице со вдетой в нее ниткой.

Внимание! Плоскогубцами, клещами, сверлом пользуется только взрослый!

Для нанесения контура вырезаемой детали необходим простой карандаш. Например, платьица, шапочки для куклы и т. д. Лучше брать мягкий карандаш (2М).

Краски рекомендуется использовать гуашевые или акриловые в специальных наборах.

Кисточки (мягкая для рисования, более жесткая для клея). Лучше купить беличьи кисточки (№ 4 и 6). Для клея берут кисточки с твердой щетиной.

Стек — инструмент, необходимый для обработки поверхности из глины или пластилина. Длина стека для детей около 12 см. Стеку можно сделать самому из пришедшей в негодность кисточки: закруглить с одной стороны, а с другой заострить.

к оглавлению ↑

Поделки из природного материала для детского сада

Малыши очень любят, когда в их руках каштаны и пластилин превращаются в игрушки, с которыми можно играть. Поделки из природного материала для детского сада не очень сложные, поэтому с помощью взрослого справится любой ребенок. Иногда поделки для детского сада делают из фруктов и овощей, но чаще всего – это аппликации из листьев и животные из шишек и желудей.

к оглавлению ↑

Самое легкая и доступная работа даже для малышей – это аппликация из листьев. Если вы впервые вместе с ребенком делаете композицию, предложите ему картинку, которая будет служить шаблоном. Не спешите все делать сами. Предложите малышу выбрать листочки по желанию, чтобы работа получилась похожей на образец. Так будут развиваться творческие способности вашего ребенка.

Материал для аппликации:

  • разноцветные листья;
  • плотный лист А-4;
  • кисточки для клея;
  • клей ПВА;
  • ножницы;
  • шаблон.

Чтобы сделать простую композицию, вам нужны ровные сухие листья. Положите их под пресс или в книгу. Через два дня материал готов. Вырежьте ножницами подходящие детали и разложите их на листе бумаги.

Теперь можно приклеивать. Вначале фон и нижние слои, а затем более мелкие детали. Например, если хотите сделать слона, то вначале сделайте из листьев туловище и голову, а затем приклеивайте хобот, хвост, ноги. Если не хватает глаз, то их можно дорисовать маркером или сделать из семян деревьев.

Не обязательно все делать по шаблону. Можно придумать картинку самим и создать оригинальную композицию из листьев.

Автор — Hazel Terry

Используйте как дополнение цветную бумагу, фломастеры, краски, так ваши аппликации будут еще интереснее.

Наряду с листьями в качестве основы для поделки из природного материала для детского сада идеально подойдут и «вертолётики» с клёна. Только посмотрите на это чудо!

Крылышки фей из семян клёна

Стрекозы из кленовых «вертолетиков»

Теперь вы убедились, какими красивыми и оригинальными могут быть аппликации из листьев. Используйте эти идеи для проведения досуга с детьми.

к оглавлению ↑

В конце лета начинают созревать желуди, и из них получаются прекрасные поделки из природного материала для детского сада или школы. Они хорошо сохраняются, и долгими осенними вечерами вместе с детьми можно заняться приятным и полезным делом, развивающим мелкую моторику рук малыша, фантазию и усидчивость.

Самые распространенные поделки из желудей – это зверушки и различные человечки. Из зубочисток, спичек, тоненьких веточек можно легко сделать ножки, ручки, рога и прочие мелкие элементы. Взрослому необходимо помочь детям проткнуть отверстия в желудях.

Для крепления мелких деталей можно использовать клеевой пистолет, клей «Супер Момент», но делать это должны только взрослые. А ребятам безопаснее всего скреплять детали с помощью пластилина.

Мухоморчики из желудей сделать еще проще! Чтобы покрасить желуди, нужно снять с них шляпки, а после высыхания краски приклеить на место.

Желуди очень красивы сами по себе, а если их еще и покрасить акриловыми красками или лаком для ногтей, то такие поделки украсят любой дом.

А еще из покрашенных серебристой краской шляпок можно сделать оригинальное украшение на новогоднюю елочку. Процесс создания такой эко-игрушки достаточно прост: тесно наклеиваем на шар из пенопласта (можно взять старый елочный шар) шапочки от желудей. И елочка засверкала новым блестящим декором.

Мы нашли для вас еще одно видео, где Niki Junior рассказывает, какая чудесная поделка получится из листьев, шишек, веточек и пластиковой бутылки. Посмотрите, узнаете много нового.

к оглавлению ↑

В младших классах школы часто проводят конкурсы поделок из даров природы. И чаще всего дети вместе с родителями придумывают поделки из овощей и фруктов.

ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Поделки из овощей и фруктов своими руками для начальных классов: множество потрясающих идей!

ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Простые поделки из овощей и фруктов в технике Карвинг

Помимо «съедобных» поделок детишки могут выбрать любые, представленные в этой огромной статье «Крестика»! Мы старались выбрать самые лучшие и в простые в реализации идеи 🙂 В заключении посмотрите ещё одно ознакомительное видео про поделки из природных материалов. Удачи и творческого вдохновения всем!

Автор статьи — Людмила Сонцева (под ред. Анна Ганьжиной)

ПОДЕЛИСЬ! «Крестик» плохого не посоветует! 🙂

nacrestike.ru

Белка поделка: своими руками из шишек, бумаги и пластилина

19 сентября 2017 | Категории: Детская тема, Новости в тему, Образование и развитие, Своими руками | Метки: белка из шишек поделка, белка поделка своими руками, белка своими руками, видео, деткие поделки, детские поделки из шишек, как сделать белку, мастер класс, оригами белка, осенняя поделка белка, поделка белка, поделка из природного материала, поделки в детский сад, поделки в школу, поделки в школу своими руками, поделки из бумаги, поделки из картона, поделки из картонных трубок, поделки из природного материала, поделки из природных материалов, поделки из шишек, своими руками, фото

Белка – невероятно красивая попрыгушка из отряда грызунов известна абсолютно всем еще с самого раннего детства. Белки являются главными героинями многочисленных русских народных сказок и детских мультипликационных фильмов, о ней сочиняют стихи и придумывают загадки, разучивают песни и пословицы.

Сложно ответить на вопрос, почему именно белки так любимы и обожаемы всеми. Возможно из-за милой внешности и роскошного хвоста, а быть может благодаря своему активному поведению и интересным повадкам.

В любом случае, вашего ребенка важно познакомить с этим очаровательным зверьком. И новостной портал «Vtemu.by» в этой статье подготовил для Вас несколько не сложных фото мастер классов по изготовлению детских поделок белок. В качестве материалов в поделках будут использованы: пластилин, шишки, бумага, картонные рулоны от туалетной бумаги и т.д.

Белка поделка

Для изготовления такого забавного зверька, белки, Вам будет необходим картонный рулон от туалетной бумаги, цветная бумага, ножницы и клей.

Верхнюю часть картонного рулона необходимо сложить, чтобы получились ушки у будущей белочки.

Из цветной бумаги необходимо вырезать широкую длинную полоску и закрутить ее. Готовую полоску приклеить к картонной трубке – это будет хвост белки.

Из цветной бумаги так же вырежьте четыре лапки и мордочку. Приклейте все детали к картонной трубке. Не забудьте про носик и глазки.

Белка из шишек поделка

Поделка белка из природного материала

Очень здорово смотрятся поделки из природного материала, а такая милашка белочка с пушистым хвостом в особенности.

Из пластилина вылепите тело, голову и лапки. Приклейте глазки и вылепите ушки. А хвост сделайте из большой шишки.

Белка поделка своими руками

Для изготовления таких милых бумажных белочек Вам будет необходим  готовый шаблон (его мы прилагаем чуть ниже), цветные карандаши, ножницы и картонная трубка от туалетной бумаги.

Распечатайте готовый шаблон белки, аккуратно вырежьте все детали. Картонный рулон от туалетной бумаги разрежьте по диагонали, сделайте вертикальный надрез в самой высокой части.

Саму бумажную белку помещаем в сделанный разрез. По бокам картонной трубки приклеиваем лапки.

При необходимости разукрашиваем поделку карандашами.

Осенняя поделка Белка

И еще одна поделка и на этот раз объемная.

Распечатайте готовый шаблон, сложите по пунктирным линиям и разукрасьте. Объемная белка готова!

vtemu.by

Белочка из природного материала. Как сделать белку из природного материала? Пошаговые инструкции по изготовлению поделок из шишек

Белка – удивительный зверек. Пожалуй, один из немногих грызунов, который вызывает к себе симпатию, а не испуг (в отличие от мышей). У настоящей белки есть длинный пушистый хвост, шерстка темно-бурого или серого цвета со светлым брюшком. Среда обитания этих диких животных – все уголки планеты за исключением Австралии и полярных льдов. Кстати, белка является источником ценной пушнины.

Огненная попрыгунья – частый персонаж детских мультфильмов и рисунков. Сегодня мы предлагаем сделать поделку из природных материалов «Рыжая белка».

Для творческого занятия в обязательном порядке понадобятся:

Каштаны — пластилин — шляпки желудей — маленькие перья

— веточки, листья и кожуру каштанов.

Вначале выбираем каштан средней величины для головы бельчонка. Из пластилина оранжевого цвета лепим нос, уши и шею. Нос украшаем коричневым шариком, а уши дополняем белым пластилином. Не забываем об оформлении глаз зверька.

Для начала прикрепляем нос. Вот, что у нас получилось.

Теперь демонстрируем готовую мордочку. Кстати, белка – умный, но доверчивый зверек. В суровые зимние месяцы, когда пища скрыта под толстым слоем снега, грызун быстро сообразит, что надо идти к людям. Именно там, на окраинах населенных пунктов можно присмотреть птичью кормушку и лакомиться семенами, хлебными крошками и орехами всю зиму.

Белку легко приручить. Если она разово взяла у человека пищу из рук, значит, обязательно вернется, чтобы полакомиться еще.

Продолжаем работу над поделкой. Для туловища выберем каштан большего размера, чем голова. Из оранжевого пластилина вылепим передние лапы бельчонка. Они представлены в виде трубочек с плоскими кружочками. Так мы показали, что у нашего зверька есть ладошки. Грызун разгрызает арахис и другую твердую пищу, удерживая ее цепкими пальцами.

Прикрепив левую лапку, мы скатали два пластилиновых шарика и расположили их в нижней части туловища. На шарики прикрепим широкие шляпки желудей. Это нижние конечности белки. Туловище поделки из природных материалов практически готово.

Проверим, способна ли белка сидеть самостоятельно? Да, вполне.

Хвост – неоспоримое достоинство и украшение грызуна. Как сделать зверьку пушистый хвост? Предлагаем использовать мелкие птичьи перышки, точнее пух. Если такого добра в доме нет, значит, хвост будет из пластилина.

С помощью ПВА мы склеили между собой два пера, наложив их внахлест.

С помощью шарика пластилина прикрепим чудо-хвост к туловищу. Из перьев оформим также брюшко поделки.

Очень симпатичный получается бельчонок.

А вот и длинный хвост.

В качестве декора для поделки используем осенние засушенные листья. Тонкую веточку представим в виде деревца. Картонную основу застелем ковром из разноцветных растений. Поделка готова. Можно звать друзей в гости, любоваться детской творческой работой.

Поэтому после прогулки в сосновом лесу может получиться прекрасная белка из шишек. Поделка эта изготавливается различными способами. Здесь будут рассматриваться некоторые из них.

Подобрать шишки для изготовления белочки процесс простой, но требующий внимательного взгляда. Казалось бы, чего проще: ходи по лесу, наслаждайся общением с природой и между делом собирай себе материал для рукоделия.

Однако следует помнить, что не все шишки одинаково подходят для творчества. Из гнилых и повреждённых, например, вряд ли получится что-то хорошее.

Не стоит отбраковывать шишки с неправильной формой, например, изогнутые, слишком короткие, сросшиеся. Наоборот, такие «уродцы» могут здорово пригодиться! Изогнутые шишки удачно превращаются в спинку зверька и его хвостик. Такой материал, как нельзя лучше подойдёт для труда. И вообще, собирать следует шишки разных размеров и форм. А уж как их можно использовать, подскажет фантазия.

Инструкция по подготовке природного материала для поделки

Да и по возвращении домой работа по подготовке материала ещё не всегда бывает закончена. Даже, можно так сказать, наступает самый ответственный момент.

Для того чтобы впоследствии получилась удачная белка из шишек — поделка, инструкция по подготовке природного материала гласит следующее.

  1. Иногда фигурка зверька нужна срочно и ненадолго, например, для выставки. Тогда можно просто выбрать самые сухие и чистые шишки и приступать к работе.
  2. Если же композицию хочется сохранить в первозданном виде на длительный срок, материал предварительно обрабатывают. Шишки следует перед работой опустить в монтажный прозрачный клей, а затем просушить. Тогда им не грозит время и тепло, от которых чешуйки раскрываются и поделка деформируется. Можно использовать с этой целью тёплый

Белочка из шишки и бархатного картона

Первым очень простым способом будет изготовление белки из одной шишки. Её устанавливают на подставку при помощи пластилина толстым концом вниз.

Из картона вырезают две детали: хвост и голову с ушками. На голову приклеивают глаза. Их можно купить готовыми в специальных магазинах для рукоделия или сделать из бусин, пуговиц, белой бумаги. Ещё на голову прикрепляют зубы — белые прямоугольники.

Хвост и голову нужно приклеить к шишке. Вот и получилась прикольная белка. Из шишек поделка может изменить свой объём под воздействием тепла. Однако в данном случае этот факт не испортит вещь.

Белка из шишек и пластилина

Это второй достаточно простой вариант изготовления фигурки лесного зверька. Дополнительно потребуется ещё оранжевый пластилин для того, чтобы получилась замечательная белка из шишек — поделка, сделанная малышом собственноручно. В качестве подставки подойдёт картонный квадрат.

Для работы следует выбрать парочку изогнутых шишек. Они будут служить туловищем и хвостом зверька. Соединять их следует выгнутыми сторонами при помощи пластилина. Если в запасе только одна шишка, то хвост можно вылепить из пластилина. Это будет толстая колбаска с заострёнными концами, изогнутая буквой «S».

Для головы следует вылепить овал С одного конца его заостряют — это будет мордочка белки. Ушки оформляют из того же материала, сделав небольшие защипы в верхней части головы. На кончик носика крепится маленький чёрный шарик. Также в виде шариков делают глазки. Но можно воспользоваться покупными, с катающимися внутри зрачками.

Нижние лапки делают в виде двух половинок овала. Их срезами крепят к подставке, а уже на них устанавливается белка из шишек. Поделка станет считаться полностью готовой тогда, когда из пластилиновых колбасок будут приделаны передние лапки зверька. Их нужно крепить к верхней части туловища.

Белка — поделка из шишек и синельной проволоки

Сегодня для ручного труда в магазинах продают специальную ворсистую проволоку. По-другому её ещё называют синельной. Может получиться превосходная белка из шишек, если лапки, хвостик и ушки зверька выполнить из ворсистой проволоки.

Хорошо, если удастся достать специальные ворсистые шарики для головы. Тогда на него приклеивают глазки и носик из бусинок либо бисера. Иногда эти детали вырезают из бумаги или картона. Допускается использование мелких пуговичек.

Белочка с мордочкой из синель-проволоки

В некоторые наборы для ручного труда входят круглые ворсистые шарики. Из них получаются головы для зверьков. В противном случае, когда достать заготовку невозможно, используют ту же синельную проволоку, из которой делают лапки зверька.

Сначала нужно скатать «улиткой» кружок для одного глаза. Затем из проволоки выполняется петля, имитирующая носик белки. Потом мастер приступает к выполнению второго глаза. Его также делают «улиткой». Снизу под кончиком мордочки можно закрепить коротенький отрезок белой проволоки, согнутый пополам. Это будут зубки зверька-грызуна.

Это будет замечательная белка фото которой представлено здесь, выполнена как раз таким способом.

Мастер-класс «Белочки из шишек»

Иногда делают целую композицию, в которой присутствуют несколько зверьков. Одно животное будет, например, сидеть за задних лапках. А рядом примостится стоящая на всех четырёх конечностях белка из шишек. Поделка, мастер-класс которой можно просмотреть здесь, украсит полочку или комод. Можно её и преподнести в дар близкому человеку.

Так как сделать белку из шишек лучше всего с помощью то и материал этот нужно подбирать подходящий по цвету. Для каждого зверька следует ещё подготовить ворсистые шарики. Из них будут выполняться головы. Из чёрного пластилина вылепляются мелкие шарики — глазки, и детали покрупнее — пипочки носиков. Можно воспользоваться готовыми «глазами», которые продают в магазинах для рукоделия.

Теперь, когда всем понятно, как сделать белку из шишек, можно составлять композицию. Для этого используют пластилиновые грибочки, из веточек сооружают деревца. А можно и вовсе построить белочкам чудный домик, сложив их из «брёвнышек» — наломанных веточек.

Белочка-пирамидка из шишек

Более опытные мастера изготавливают зверька, составляя его туловище из нескольких шишек. Фигурка собирается подобно пирамиде: внизу круглая широкая деталь, далее устанавливается подлиннее и поуже. Третьей крепится самая маленькая круглая шишечка — голова. Получается более похожая на настоящего живого зверька белка из шишек. Поделка пошагово выполняется в такой последовательности.

  1. Оформляют голову, на которую приклеивают глаза и нос.
  2. Ушки делают из чешуек другой шишки либо из семян клёна — «ветролётиков».
  3. На пластилиновую горку устанавливают шишку, имитирующую нижнюю часть туловища. Она, как говорилось выше, широкая и короткая, почти круглая.
  4. Ко второй шишке прикрепляют передние лапки. Их можно вылепить из глины либо пластилина. Некоторые мастера изготавливают эти конечности из чешуек другой шишки. Но и синель-проволока здесь будет уместна.
  5. К нижнему основанию туловища крепят верхнюю часть. Это шишка более узкая и длинная. Её устанавливают утолщённым концом вниз.
  6. Готовую голову крепят на вторую шишку горизонтально.
  7. В последнюю очередь устанавливают хвост. Для него нужна шишка самая крупная и по возможности хорошо раскрывшаяся.

    Можно использовать для хвоста половинку шишки, которую нужно разрезать вдоль. Придав «хвостику» нужный изгиб, его фиксируют клеевой массой.

    Для того чтобы поделка была более прочной, сцепление деталей в ней можно производить не пластилином, а кусочками металлической жёсткой проволоки. Предварительно в местах соединения следует просверлить отверстия, в которые и вогнать стерженьки. Если к тому же углубления заранее залить клеем, то детали соединяться очень прочно.

    Для данной поделки вам понадобятся сосновые и еловые шишки, подставка для поделки (березовый спил), нож и клеевый пистолет.

    Для туловища белочки берем самую большую шишку. Выбираем шишку для гриба. Она также должна быть большой. Срезаем с нижней части все чешуйки.

    Гриб готов!

    Для головы выбираем две небольшие шишки:

    Эти части склеиваем с помощью пистолета

    С помощью больших чешуек делаем ушки. Также делаем нос и глазки.

    Из большой шишки делаем хвост, из маленьких — передние лапки.

    Вот такая получилась красивая белочка:

    Теперь нужно все красиво разместить на подставке:

    Можно украсить зелеными листочками.

    Из шишек можно сделать своими руками самые разные поделки. Для этого используют, кроме самой шишки кусочки бумаги/картона, фетра или другой ткани, пластилин и другие подручные средства.

    Если подойти творчески, то можно смастерить очень оригинальные поделки. В том числе эти изделия прекрасно подойдут, чтобы заниматься вместе с детьми.

    Сделать поделку — увлекательный процесс. Можно повесить на елочку или подарить кому-нибудь поделку своими руками.

    Нужны самые разные шишки, чтобы сделать поделку, а также материалы для оформления. В конце кончики шишки можно посеребрить акриловой краской или раскрасить всю шишку (также шишку можно раскрасить акриловой краской заранее).

    Надо немного фантазии и творчества, чтобы представить из шишки белку, приставить хвост, сделать голову с мордочкой, лапки и можно что-то сделать у нее в руках.

    Белка — популярный персонаж и лесной обитатель.

    А это саблезубая белка из мультфильма:

    В хвойных парках и скверах, всегда можно найти много этого природного материала — шишки.

    Соорудить из них белочку, дело не хитрое, вооружившись ножом и пластилином. Размеры будущей белки будут зависеть от размера шишек.

    Мне понравилась вот такая белочка. Сделать ее можно из двух трех шишек и пластилина.

    С такой поделкой справится даже ребенок.

    Выбираем три шишки одну маленькую для головы, другую побольше для туловища и третью ищем максимально вытянутую для хвоста, хотя ее можно заменить на хвост из пластилина. Делаем из пластилина мордочку и четыре лапки. Детали между собой скрепляем супер клеем.

    Белочка из шишек и пластилина. Те части белочки, которые из шишки не получается сделать, можно заменить деталями из пластилина. Белочка из шишки с петелькой отлично подойдет как елочная игрушка.

    Найти дома кусочки меха и приклеить к шишкам как на фотографии, глазки сделать из бусинок.

    Шишки склеить, мелкие детали сделать из кожуры арахиса, спичек

    Вот такую потешную белку можно сделать из одной шишки, помпона от старой шапки и нескольких кусочков меха.

  1. Приклеиваем помпон к шишке, он будет головой нашей будущей поделки, шишка — ее телом. Глазки и нос можно сделать из старых пуговиц.
  2. Возьмем 4 проволочки или веточки, скрепим их посередине в виде буквы V, приклеим мех, это будут уши нашей белки.
  3. Хвост, руки, ноги делаем по той же технологии.
  4. Для довершения образа помещаем в ее руки желудь или несколько сушеных грибов (их можно предварительно надеть на ниточку). Все, наша белка готова — ее можно повесить на елку или просто использовать для украшения интерьера.
  • Белочку можно сделать из шишек или очищенных кукурузных початков. Примерная схема на фото. Для туловища нужно выбирать шишку менее раскрывшуюся, чем берется для изготовления хвоста. Обе шишки рекомендуется брать изогнутые.

    В шишке для туловища сверлятся отверстия для шеи, хвоста, лап, и с помощью палочек на клею прикрепляют к туловищу. Для изготовления головы берется нераскрывшаяся шишка или орех. Вот такой вариант изготовления белки из природных материалов.

    Сделать Белку из шишишек такую же, как представлена на вашей картинке, будет достаточно сложно без специальных знанийЮ навыков и инструментов, поскольку там применяются не целые шишки, а вырезанные с изгибом. Я предлагаю вам другие варианты создания игрушки — поделки Белка из природных материалов :

    Белку как на фотографии выше можно сделать, слепив из пластелина всю фигурку, затем, подобрав нужные семена, воткнуть их в пластилин, покрыть ими всю скульптуру. Хвостик сделать из волокна, или подходящего сухого растения. Хвост можно сделать на проволочном каркасе, чтобы легко можно было его изогнуть в нужной конфигурации. Приклеить клеем момент.

    Белку из орешков легко сделать вместе с детьми. Если поделка не обязательно должна быть прочной, то склейте детали пластилином. Подробно о том, как лучше склеивать детали поделок из природного материала, я писала здесь.

    Эту белку из природных материалов тоже легко сделать с детьми, подобрав нужного размера шишки, хвостик можно сделать из пучка сухих сосновых иголок или из сухих трав.

    А рисунок на фотографии ниже можно использовать как основу для создания композиции из оранжевой чечевицы, зерен кукурузы, из гороха. Переведите картинку на картон, аккуратно намажте внутри рисунка клеем, засыпьте зерна, подравняйте, ровным слоем распределите, дайте высохнуть клею. Все лишнее осыпется само после высыхания. Картина с белкой готова!

    Белочку можно сделать либо из орехов, либо из шишек, либо из листьев. Предлагаю вам самый простой вариант — из шишек.

    Вам понадобится:

    Возьмите за основу подходящую картинку и приступайте к делу.

    Я предлагаю следующий вариант:

    Как видно из картинки, вам понадобится оранжевый, белый и черный пластилин, а также 3 шишки.

    При помощи пластилина соедините шишки так, чтобы у вам получились голова, тело и хвост. Как только сама основа будет готова, то можете приступить к формированию ушек, мордочки и лапок зверька.

    Если поделку нужно нести в садик или школу, то поместите ее на листик, предложим, клена, затем на картон.

    Как по мне, то поделка смотрится симпатично, только вот в качестве хвоста можно взять шишку покрупнее.

    Кстати, поделку можно и украсить, например, в лапки животному вложить орешек или ягодки.

  • Белка – невероятно красивая попрыгушка из отряда грызунов известна абсолютно всем еще с самого раннего детства. Белки являются главными героинями многочисленных русских народных сказок и детских мультипликационных фильмов, о ней сочиняют стихи и придумывают загадки, разучивают песни и пословицы.

    Сложно ответить на вопрос, почему именно белки так любимы и обожаемы всеми. Возможно из-за милой внешности и роскошного хвоста, а быть может благодаря своему активному поведению и интересным повадкам.

    В любом случае, вашего ребенка важно познакомить с этим очаровательным зверьком. И новостной портал «сайт» в этой статье подготовил для Вас несколько не сложных фото мастер классов по изготовлению детских поделок белок. В качестве материалов в поделках будут использованы: пластилин, шишки, бумага, картонные рулоны от туалетной бумаги и т.д.

    Белка поделка

    Для изготовления такого забавного зверька, белки, Вам будет необходим картонный рулон от туалетной бумаги, цветная бумага, ножницы и клей.

    Верхнюю часть картонного рулона необходимо сложить, чтобы получились ушки у будущей белочки.

    Из цветной бумаги необходимо вырезать широкую длинную полоску и закрутить ее. Готовую полоску приклеить к картонной трубке – это будет хвост белки.

    Из цветной бумаги так же вырежьте четыре лапки и мордочку. Приклейте все детали к картонной трубке. Не забудьте про носик и глазки.

    Белка из шишек поделка

    Поделка белка из природного материала

    Очень здорово смотрятся поделки из природного материала, а такая милашка белочка с пушистым хвостом в особенности.

    Из пластилина вылепите тело, голову и лапки. Приклейте глазки и вылепите ушки. А хвост сделайте из большой шишки.

    Белка поделка своими руками

    Для изготовления таких милых бумажных белочек Вам будет необходим готовый шаблон (его мы прилагаем чуть ниже), цветные карандаши, ножницы и картонная трубка от туалетной бумаги.

    Распечатайте готовый шаблон белки, аккуратно вырежьте все детали. Картонный рулон от туалетной бумаги разрежьте по диагонали, сделайте вертикальный надрез в самой высокой части.

    Саму бумажную белку помещаем в сделанный разрез. По бокам картонной трубки приклеиваем лапки.

    При необходимости разукрашиваем поделку карандашами.

    Осенняя поделка Белка

    И еще одна поделка и на этот раз объемная.

    Распечатайте готовый шаблон, сложите по пунктирным линиям и разукрасьте. Объемная белка готова!

    www.fanfanclub.ru

    Семейная Кучка

    Добрый день. Сегодня я, наконец, могу подвести итоги в большой коллекции идей для поделок из природного материала. У нас уже есть широкоформатная статья с поделками из осенних листьев для детей и взрослых Поделки из ЛИСТЬЕВ (10 техник + 55 идей). Есть подробная статья в осенней тематике ОСЕНЬ из природного материала (53 поделки + мастер). В этой статье я опубликую самые интересные и нестандартные приемы и техники. Я решила сделать широкую обзорную страницу, которая докажет и покажет, что природный материал для творчества —  это  не только желуди и каштаны. Вы увидите своими глазами и влюбитесь всей душой в новые свежие идеи работы с природным материалом. Поделки, сделанные своими руками, из веток, из листьев, из сухих цветов, из всего что под ногами. Природа богата на материал, а человек – на красивые идеи. Итак, давайте посмотрим, какие поделки можно сделать из природного материала в этом сезоне.

    Пакет идей №1
    Поделки из природного материала
    ЧЕШУЙКИ от шишек.

    Шишки состоят из чешуек. Если собрать раскрытые сосновые шишки, то из них удобно дергать клещами, плоскогубцами, или кусать кусачиками ЧЕШУЙКИ.  И потом этот шишечный природный материал использовать как мозаичное покрытие на самых разных осенних поделках.

    Примечание. Чтобы шишки хорошо раскрылись, растопырились чешуйками, из можно погреть в духовке.

    Вот мы видим грибочки. Ножки у них вырезаны из деревянной толстой чурки. Шляпки вылеплены из пластилина и верх шляпок покрывается чешуйками. Получаются симпатичные грибочки-поделки своими руками. Подходящая работа для занятий в школе.

    А вот у ЕЛОВЫХ шишек чешуйки более плоские и гладкие. Они похожи на приглаженные перышки птичек. Поэтому и идея поделки приходит в голову на птичью тему. Тело птицы лепим из пластилина, обмазываем клеем ПВА, на клей кладем слой рваных бумажных салфеток, снова клеем, снова салфетками  — получается оболочка из папье маше. Эту оболочку сушим до полного одревенения. И на эту твердую сухую поверхность  горячим клеем (слой за слоем, ряд за рядом) укладываем еловую «черепицу»  перышек-чешуек.

    А еще чешуйки еловой шишки похожи на чешуйчатую броню древних ящеров. Поэтому вот вам еще идея. Ведь это отличный вызов вашему художественному потенциалу. Тут не просто птичка – тут целый зверь, который смотрится как живой. Отличная поделка для мальчиков из природного материала.

    Тут действуем точно так, как и с птичкой – основу лепим из пластилина, запаковываем ее в несколько слоев из папье маше (чередуя клей пва и бумажные салфетки). И потом, после высыхания этой массы в твердую корку, можно обклеивать фигуру динозавра еловыми чешуйками.

    После ощипывания шишки остается шишечное ДОНЫШКО. Оно похоже на цветок с лепестками. Из таких шишечных цветов можно сделать новую осеннюю поделку своими руками – например ВЕНОК. Основу для венка из пенопласта обклеиваем колотой шишкой — просто на горячий клей из пистолета.

    Можно такие шишки-цветы покрыть яркой гуашью. Чтобы цвет гуаши стал сочнее и засиял, надо сверху это изделие после высыхания гуашью рекомендую сбрызнуть простым лаком для волос. Цвет закрепится и не будет пачкать руки.

    Можно самим делать красивые цветы, подбирая самые акуратные и ровные чешуйки разного размера, и укладывая их радиально от центра. Серединку цветка можно украсить бусинами или стразами. Из такого природного материала можно даже сделать своими руками броши в осенней стилистике – и носить их с пальто, или прикалывать к шали.

    Цветы из шишек можно не только собирать в поделки-венки, но и просто выкладывать их на панно. Посадить на клей на кусок фанеры. Получится отличная поделка из природного материала на конкурс в школу или детский сад.

    Еще больше идей на тему шишечных поделок вы найдете в статье Поделки из ШИШЕК — 35 лучших идей + инструкция.

    Из цельных шишек можно тоже сделать отличные поделки. К шишкам мы добавляем не только природный материал, но и другие материалы (цветной фетр, картон, веревочки, пластик и прочее).

    Пакет идей №2
    Поделки из природного материала
    ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ.

    Из ореховых скорлупок мы все в детстве делали кораблики, или шляпки на пластилиновых грибах. Но можно пойти дальше в своем творчестве из грецких орехов. Дети с удовольствием будут создавать мышек, или птичек, а взрослые умелые руки и теплое душевное сердце может создать из ореховой скорлупы целый мир… Сейчас вы это увидите.

    В этой статье хочу познакомить вас с очень хорошим человеком. Ее зовут Марина. Мастер с внимательной душой.

    Вот так выглядит страничка аккаунта этого мастера на сайта Ярмарка Мастеров.

    Мне очень нравятся работы мастера Марины из сайта Ярмарка Мастеров. Своими руками она создала удивительный, по свой душевности и теплоте, мир добрых старушек. Грецкие орехи в том месте где соединяются створки удивительно похожи на морщинистую улыбающуюся старушку. Остается добавить глаза, нос-косточку и душевно укутать все ситцевым платочком. И вот уже хитрая старушка весело поглядывает на вас.

    Делаем тело из шишки, сплетаем руки из грубой бумажного упаковочного шпагата. Из войлока сваливаем теплые валенки. Каждую старушку можно сделать со своим характером. Разудалую с широкой улыбкой.  Или молчаливую задумчивую, себе на уме.

    Старушки могут быть и летние и зимние.

    Можно создавать целые миры из природного материала, в которых живут и трудятся добрые старушки. Они сами будут содержать свой мир в чистоте.

    А после работы они будут собираться за чашечкой трявяного чая, чтобы рассказывать байки, подшучивать друг над другом и петь песни своей молодости.

    Мастер Марина продает свои поделки. Вы можете заказать ее работы на персональной страничке мастера — https://www.livemaster.ru/woods .  Марина может сделать вам на заказ поделку для ваших родных и близких.

    Ведь как приятно получить в подарок Мир добрых старушек, который всегда будет пахнуть для вас деревенским ДЕТСТВОМ – бабушкиными блинчиками,  поленницей дров у сарая, цыплятами бегающими по двору, нагретым деревом старой лавочки у забора.

    Мастеру Марине, я хочу подарить идею. В одной статье на нашем сайте я рассказывала еще об одном чешском Мастере, который создал мир ЖЕЛУДЕВЫХ ЧЕЛОВЕЧКОВ – Дубанчиков и написал книгу с историями о них, которую проиллюстрировал душевными сценками, сделанными из природного материала. Книга издается в Чехии, и только на чешском языке. Я думаю, что очень многим детям понравится  наша русская книга с добрыми историями про русских деревенских  бабушек, проиллюстрированная работами Марины.

    Ведь это настоящее чудо, сделать своими руками из природного материала новый мир – добрый, сказочный, НАСТОЯЩИЙ.  В нем будут появляться все новые и новые домики, уютные лавочки, качели, тележки, повозки.

    Пакет идей №3
    Поделки из природного материала
    ФЕЙНЫЕ ДОМИКИ.

    Если вы любите волшебные сказки с феями и магами, то вам придется по душе мир фей из природного материала. Вы можете своими руками создавать уютные домики для фей, разбивать для них целые жилищные комплексы, с прудиками, парками, садами, качелями.

    На школьный конкурс поделок из природного материала вы можете принести рукотворное чудо. Домик где живет гномик. Детали можно крепить на пластилин, скобы (из скобозабивателя), на клей из горячего пистолета.

    Кусочки мха, шляпки от желудей, чешуйки вырванные из шишки плоскогубцами, лишайники и сухие твердые висячие грибы, снятые с деревьев в лесу. И даже кусочки растений вырванных из комнатных цветочных горшков – любой природный материал пойдет на строительство такой сложной но интересной поделки.  Домик вырастет и облагородится природным дизайном на ваших глазах.

    Вы можете взять за основу толстую деревянную корягу, найденную в лесу. Отпилить от нее удобный кусок. В строительном магазине купить тонирующую морилку для дерева – и замазать дерево в благородный темный цвет.  Из толстого картона вырезать окошки, покрыть их той же морилкой. Из палочек от мороженого сколотить настоящую дверь, оформить крылечко. Коническую крышу вылепить из пластилина. Наломать клещами или плоскогубцами сосновую крупную шишку на чешуйки и выложить из них черепицу на крышу природного домика.

    Некоторые элементы можно вылепить из соленого теста (стакан мелкой соли, стакан муки + вода (добавлять по ложке воду, и перетирать  с соленой мукой руками, пока не образуется единый комок, похожий на пластилин). Раскатать тесто – нарезать ножом на кирпичики. Высушить – и получите много строительного материала для крылечка, дорожки, заборчики и др. Тесто тоже можно покрасить гуашью или морилкой.

    А вот домик ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ. Сейчас расскажу как зделать его своими руками из вещей, которые нас окружают.

    1. Взять прочный картонный пакет от молока или сока. Прорезать в нем окошки – это будет будущий фасад домика.
    2. Купить небольшой мешочек гипсовой штукатурки (или шпатлевки) развести водой и обмазать фасад домика этой смесью.
    3. Высушить  и покрыть белилами или белой гуашью (зубной пастой на крайняк). Крышу сделать из картона, тоже нанести на нее клей и уложить черепицу из кусочков коры или шишки. или щепочек.

    Пакет идей №4
    Аппликации
    из природного материала.

    Ну и конечно самые распространенные поделки из природного материала, это аппликации с использованием сухого гербария – трав, листьев, цветов.  Все мы делали из листочков птенчиков или рыбок в аквариуме. В специальной статье Осенние аппликации (5 техник + 50 фото) из листьев, я даю много вариантов.

    А в этой статье я хочу показать красивую мозаичную технику выкладывания сухого природного материала в виде СИЛУЭТНОЙ КАРТИНЫ.

    Очень много готовых шаблонов-силуэтов вы можете найти в интернете. Если в строке поиска наберете фразу «силуэт зайца картинка» или другого зверя.

    Самое главное в такой поделке это добиться узнаваемости – четкости силуэта. Поэтому нужно выбирать силуэт без мелких деталей –выступов. А если выбрали  с детальными выступами, постарайтесь чтобы мелкая рельефная деталь была выполнена ОДНИМ ЦЕЛЬНЫМ лепестком (как уши зайчика или его выступы лапок на фото выше).

    Если при выкладке мозаики край растения выступает за границу силуэта, его нужно обрезать аккуратно ножницами (как это сделано на фото выше с кошкой – у нее вырезаны треугольники ушей).

    Пакет природных идей №5
    Поделки из веток.

    Из веток разных форм и изгибов можно  своими руками выложить красивые поделки. Ветки можно просто разложить на белом бумажном фоне повторяя очертания птицы или животного. Заранее можно на бумаге нарисовать силуэт птицы слабыми карандашными линиями. И потом подобрать веточки, которые ложились бы на этот нарисованный силуэт птицы, повторяя изгибы рисунка.

    Поделку из природного материала можно закрепить клеем из горячего клеевого пистолета. Или сделать фото-поделку. То есть разложить веточки и сфотографировать поделку, тем самым увековечив ваше изделие из природного материала в виде фотографии.

    Можно закрепить  поделку на ключевых узлах сплетения веток и потом в этих узлах прикрепить ее к основанию (вертикальной стене или горизонтальной полочки-подставки), как это сделано на фото ниже.

    В дополнение к ветвям вы можете использовать в ваших поделках щеповой природный материал, куски коры, сколы и спилы с бревен, чурки, толстые сучья. Так реализованы поделки-совы с фото ниже. Просто и интересно сделано своими руками – можно смело нести на выставку осенних поделок в школу или детский сад.

    Одну и ту же идею можно воплотить в разных ракурсах  и разным материалом. Вот на пример на фото поделки-лошади из природного материала используются и ветки и кора, и коряги.

    Можно выкладывать целые мозаики полностью заполняя силуэтное изображение природным материалом. Направление ветвей должно повторять направление деталей рисунка. Разложить ветви в те же стороны, что и меховой ворс животного, или ветвями повторить мышечный рельеф зверя.

    Возможно данный вид поделок из природного материала так увлечет вас, что превратится в солидное хобби с перспективами монетизации в доходный бизнес. Почему бы не делать на продажу красивые скульптуры из дерева для дачи или усадьбы.

    А если вы хотите использовать ветви для создания поделок из природного материала на занятиях в школе, то вот вам простые идеи того, как это можно реализовать на уроках труда у мальчиков. Всех учат выпиливать лобзиками фигурки из фанеры. В дополнение к фигуркам животных можно из реек сколотить рамы и делать красивые пейзажный картины осеннего леса с мшистыми ветвями, поросшими лишайником.

    Аналогичные идеи можно реализовать на уроках труда у  девочек – без фанеры и лобзика — выполнив раму из скрученного в квадратную трубочку картона (4 штуки сложить в раму-каркас, в дырочки вставить ветви), и силуэты животных вырезать из плотного упаковочного гофрокартона от старых коробок и выкрасить в гуашь, по желанию.

    Пакет природных поделок №6
    Семена клена и ясеня.

    Сухие лопастные семена деревьев очень интересно можно обыграть в самых разных поделках своими руками.

    Вы можете сделать поделку-мозаику из этого природного материала в  виде птицы (потому что семена клена похожи на перышки). Можете на стекле выложить узор в виде бабочки, и благодаря прозрачности фона, будет казаться, что она зависла в воздухе, как это сделано на фото ниже. Семена клена хорошо красятся акварелью, поэтому ваша поделка-бабочка может быть всех цветов радуги.

    В школе или детском саду из этого же природного материала вы можете делать совсем простые детские поделки с основой на плотном картоне. Семена клена могут быть прической  на нарисованной голове человека, могут стать пышным хвостом белки, перьями на крыльях совы или иголками на картонном ежике (как на фото ниже).

    А еще семена клена похожи на крылья стрекоз. Поэтому вы можете делать простые детские поделки  в виде жесткокрылых насекомых. Например на поволоку нанизать бусины (это будет тело) и на клей или пластилин приклеить к телу семена. Крылья можно покрасить лаком для ногтей и посыпать блестками-глиттером. Выпуклые глаза стрекозе можно отлить из застывших капель того же лака для ногтей. Получится красивая быстрая и простая поделка из природного материала для детей.

    А еще этот же кленовый природный материал может стать основой забавних ГРАФИЧЕСКИХ ПОДЕЛОК-РИСОВАЛОК обычным черным маркером.  Подрисовываем к носикам-курносикам недостающие детали и превращаем разложенные на листе бумаги семена в интересную графику. Это уже поделки на тренировку вашей фантазии – отличная идея для кружка по теме «Учусь творчески мыслить».

    Подробнее об этом ГРАФИЧЕСКОМ приеме использования природного материала  я рассказала в статье Осенние аппликации (5 техник + 50 фото) из листьев.

    Пакет идей №7
    Поделки из природного материала
     КАМНИ.

    Простой бутовый камень, оставшийся от дачного строительства, или гладкие речные, морские камни могут стать материалом для вашей природной поделки своими руками. Камень может сам своей формой подсказать на кого он похож. И вам останется только взять фломастеры или гуашь, чтобы этот образ воплотить в жизнь.

    Если вы чувствуете в себе художника – вы можете сделать сложные много-штриховые рисунки – как это сделано в случае  с поделкой совой из камня. Или  гладкие толстые камешки могут быть похожи на неуклюжих пухлых медвежат-панд – и такая поделка из природного материала будет посильна детям. Сначала покрываем все камни белым цветом, сушим, а потом уже черным маркером рисуем на нем черные детали медвежонка.

    Обычные фломастеры очень хорошо рисуют на камнях. После завершения общих разукрашечных работ, деталям рисунка нужно придать контуры (четкие границы) черным фломастером.

    Вы можете сами нарисовать на камне силуэт улитки или овечки. А детям дать задание уже просто расскрасить готовые силуэты, дополнить их узором из полосок и точек или завитков.

    Из сухой травы и проволоки или другого природного материала вы можете свить гнездышко. И в эту поделку уложить птенчиков, сделанных из камней своими руками.  Старшие дети могут разукрасить сложную картинку с птенцом и раскрытым клювом. Младшим детям подойдет задача проще в виде цыплят в скорлупках.

    На куске фанеры или круглом спиле от бревна вы можете выложить целую картинку из разукрашенных красками камней и другого природного материала. Такая поделка подойдет для работы на осенний конкурс в школу или детский сад.

    Девчонкам постарше понравятся изысканные картинки из жизни модной девочки – флоамастер, краски, камни и стразы.

    Вы можете в технике мозаики выкладывать из камней самых разных персонажей. Крепить камни на клей из горячего клеевого пистолета. Камни в мозаике могут быть крашеные гуашью, или иметь свой природный натуральный цвет.

    Это могут быть пейзажные картины из природного материала (морских камушков, обточенных водой стеклышек, ракушек и др.).

     

    Пакет идей №8
    Поделки из природного материала
    ПОРТРЕТЫ.

    Очень интересная тема для поделок из природного материала это портреты. Лицо на картине всегда притягивает взгляд. На такую поделку хочется долго смотреть, она имеет душу,  человеческие глаза, в которые хочется смотреть, прочитывать их мысли. Портрет – это поделка, которая смотрит на тебя.

    Вы можете посадать все детали портрета из природного материала на клей. Или просто сложить портрет как мозаику на листе картона, сфотографировать и смахнуть все детали шедевра рукой со стола. И на стене в вашей комнате будет фотография исчезнувшего, но вечноживущего портрета.

    В качестве поделочного природного материала вы можете использовать камни, сухие листья, шишки, семена, кору. Для прорисовки тонких линий ветки разных деревьев, соломинки, травинки.

    Если вы работаете с детьми, то вы можете дать им задачу проще. Распечатать уже готовое лицо на принтере. И из природного материала в эту поделку внести дополнения в виде прически (как на фото ниже), или одежды, или мебельной обстановки.

    Вот такие идеи и советы я подготовила для вас в этой коллекции поделок из природного материала. А у меня есть и другие статьи с природными детскими поделками.

    Удачных вам работ.

    Ольга Клишевская, специально для сайта «Семейная Кучка».

    semeynaya-kuchka.ru

    Поделки из желудей и пластилина для детей. Белочка

    Из желудей и пластилина можно смастерить разнообразные поделки к осенней выставке, для украшения интерьера, а также сделать оригинальные эко-подарки.

    Белка из желудей и пластилина. Пошаговая инструкция

    Материалы

    — желуди;

    — пластилин оранжевого и чёрного цвета;

    — сухая жёсткая трава;

    — фломастер чёрного цвета;

    — белая бумага;

    — клей ПВА;

    — кисть;

    — ножницы.

    Последовательность выполнения работы

    Подбери для белочки три жёлудя разных размеров. На самом большом и самом маленьком должны оставаться шляпки, а на среднем — нет. На самый большой жёлудь с противоположной стороны от шляпки прилепи кусочек оранжевого пластилина, а на него — средний жёлудь под наклоном как голову белочки. На голове сделай пластилиновые оранжевые ушки и чёрный носик. Из оранжевого пластилина вылепи лапки. Прилепи небольшой комочек пластилина для хвоста и воткни в него пучок сухой травы или пушистый колосок. Из маленьких травинок сделай кисточки на ушках белочки. Из белой бумаги вырежи два кружочка и приклей как глазки белочки, а недостающие детали мордочки зверька дорисуй фломастером. Вложи в лапки белочки маленький жёлудь.

    Раскрась белочку

    Грибы, орешки прячет

    Вблизи домика-дупла.

    Запаслива белка, и значит

    Доброй будет зима.

    Поделки из желудей и пластилина для детей. Бабочка

    Поделки из желудей и пластилина для детей. Обезьяна

    Поделки из желудей и пластилина для детей. Лягушка

    Поделки из желудей и пластилина для детей. Жираф

    Поделки из желудей и пластилина для детей. Слон

    Нет комментариев. Ваш будет первым!

    alegri.ru

    Поделки из природного материала: белочки из орехов

    Простые детские поделки из природного материала своими руками в детском саду и дома: белочки из лесных орехов и пластилина.

    Из заготовленного осенью природного материала можно круглый год делать с детьми различные поделки. Особенно это актуально осенью и зимой, т.к. с наступлением дождливой погоды и холодов дети больше времени проводят дома, чем весной и летом.

    Поделка белочка из лесных орехов не займет много времени и при этом получается очень симпатичной.

    Мы с дочкой сделали двух белочек: одну с использованием пластилина, другую, пушистенькую, с использованием шерсти для валяния.

    Поделка белочка из лесных орехов и пластилина

    Для изготовления этой поделки понадобятся:

    • 2 лесных ореха (фундук),
    • коричневый пластилин.

    Орехи можно взять одинакового или разного размера.

    Как сделать поделку белочку из лесных орехов и пластилина

    1. К острой части ореха, который будет туловищем белочки, приложить кусочек пластилина и немного размазать его по верхней части ореха со всех сторон. Приклеить к пластилину второй орех — голову белочки.
    2. Скатать из пластилина 4 шарика одинакового размера, из них скатать колбаски. Это будут лапки.
    3. Скатать из пластилина 2 шарика одинакового размера (немного меньше, чем для лапок). Придать им треугольную форму, надавливая большим и указательным пальцем и поворачивая. Это ушки.
    4. Из оставшегося пластилина вначале скатать шарик, потом раскатать его колбаской, нажимая сильнее с одной и той же стороны, чтобы получилось похоже на сильно вытянутую каплю. Это хвост.
    5. Прикрепить уши к голове белочки, а лапы и хвост — к туловищу.
    6. Нарисовать перманентным маркером глазки, носик и усы.

    Поделка белочка из лесных орехов и шерсти для валяния

    Для изготовления этой поделки понадобятся:

    • 2 лесных ореха (фундук),
    • светло-коричневая шерсть для валяния,
    • клей «ПВА», клейстер или мусс для укладки волос,
    • клей «Секунда» или клей-пистолет.

    Как сделать поделку белочку из лесных орехов и шерсти для валяния

    1. Скрепить орехи друг с другом с помощью клея или пластилина (как в предыдущем варианте).
    2. Для того, чтобы сделать белочке лапки, уши и хвост, кусочки шерсти нужной длины и толщины сложить петельками.
      Края скрутить и обмакнуть в клейстер (вместо клейстера модно использовать разбавленный водой клей «ПВА» или мусс для укладки волос. Обмакивать только скрученные края, чтобы они не раскрутились и держали форму. Дождаться высыхания.
    3. Приклеить лапы, хвост и уши клеем к туловищу и голове белочки.
    4. Нарисовать перманентным маркером глазки, носик и усы.

    Посадила дочка одну из белочек в ладошку и говорит: «Мам, если белочку пошевелить, кажется, как будто у нее сердечко стучит, как у живой!» Это ядрышко ореха внутри так звучит 😉

    Предлагаю посмотреть другие статьи о поделках из природного материала.

    Приятного Вам творчества! Специально для читателей блога «MORE творческих идей для детей»

    (https://moreidey.ru), с искренним уважением, Юлия Шерстюк

    Всего доброго! Если материалы сайта были Вам полезны, пожалуйста, поделитесь ссылкой на них в соцсетях — Вы очень поможете развитию сайта.

    Размещение материалов сайта (изображений и текста) на других ресурсах без письменного разрешения автора запрещено и преследуется по закону.

    Поделки Осень в садик 🥝 как сделать из листьев и даров золотой осени

    Опытные и заботливые родители охотно проводят свободное время со своими малышами: гуляют на природе, в парке, проводят время на детских площадках, принимают участие в детских праздниках. Смена времен года приносит свои удовольствия: совместные поделки из природного материала на тему «Осень», «Зима». К тому же, материал для совместного творчества можно заготовить сообща и с удовольствием. Детям особенно нравятся совместное творческое времяпровождение, развивающее способности и креативные возможности. Так что, пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам, как пел крокодил Гена в мультике про Чебурашку, а мы собираем на рабочий стол дары осени: сушеные ягодки, желуди, орехи, шишки , осенние листочки и семена, и — готовимся сотворять из них поделки на тему «Осень». Это могут быть белка и мишка, лесовичок и бабка Ежка — не забудьте, кстати, сделать для нее избушку на курьих ножках — и другие лесные чудеса.

    Смена времен года приносит свои удовольствия: совместные поделки из природного материала

    Содержание материала

    Поделки из природного материала на тему осень: идеи

    Поделки на осеннюю тематику популярны в основном из-за того, что материал для них разнообразный и доступный. Можно использовать для основы наборы шишек разного размера, плодов каштана и семена растений. Идеальной основой для креативного осеннего панно станут разноцветные осенние листья: фантазии на тему ярких листьев украсят и прихожую, и детскую, и гостиную комнаты.

    Для того чтобы заняться творчеством из осенней листвы следует отправиться в близлежащий парк и магазин, чтобы запастись материалом:

    • разноцветные осенние листья;
    • листы плотного картона разного цвета;
    • клей;
    • клеёнка, пинцет, ножницы и кисточка для клея.

    Изготовить панно можно из свежеупавшего листа, можно его немного подсушить. В любом случае поделка будет радовать глаз эстетической завершенностью.

    1. Перед тем, как приступить к работе готовят материалы и застилают стол клеёнкой. Материалы располагают в доступности и начинают выполнять эскиз будущего панно.
    2. На листе бумаги делают набросок картины, учитывая имеющийся природный материал, его размер, цвет и форму.
    3. На лист картона начинаю наносить детали, следуя образцу: слишком большие или неподходящие по форме листья разрешается обрезать или менять форму по своему усмотрению.
    4. Клей наносят на листья точечно: небольшими краплениями, в противном случае, листья будут деформироваться.
    5. На пару дней готовую картину отправляют под пресс для того чтобы элементы панно легли на поверхность идеально ровно.

    Готовое панно из природного материала можно покрыть бесцветным лаком и поместить в любую рамку, которую также можно сделать своими руками.

    Галерея: поделки из природного материала (25 фото)

    Бабочка из листьев (видео)

    Осенние поделки из шишек и листьев: что можно придумать

    В последнее время в моду всё больше входят разные аксессуары для преображения домашнего интерьера, изготовленные из микса природных и фабричных материалов. Интересной и популярной моделью считается необычное украшение для гостиной или спальни под названием «музыка ветра».

    Для реализации такого проекта понадобятся материалы:

    • пара не длинных палочек:
    • шпагат;
    • шишки;
    • разноцветные осенние листья;
    • горячий клей;
    • баллончик с золотистой краской;
    • бусинки, украшения, разноцветные ленточки.

    В последнее время в моду всё больше входят разные аксессуары для преображения домашнего интерьера

    Прежде чем приступать к работе, некоторые детали рекомендуется обработать золотой краской: листья, шишки с одной стороны, палочки. Дожидаются до полного высыхания деталей и приступают к изготовлению изделия.

    1. Палочки плотно связывают между собой крестом с помощью шпагата. От шпагата отрезают 9 веревочек шпагата одинаковой длины (длину рассчитывают, исходя из желаемой длины изделия плюс немного на узелок в конце).
    2. Детали раскладывают в желаемом порядке для того чтобы впоследствии не ошибиться в очередности и начинают их нанизывать на шпагат, делая предварительно проколы. Закрепляют двойным узелком шпагата.
    3. В конце нить закрепляют двойным узелком, после чего проходят по каждой детали капелькой клея для окончательного закрепления.

    Готовую «музыку ветра» закрепляют на люстре или на оконном багете таким образом, чтобы при дуновении ветра детали «шелестели», соприкасаясь друг с другом.

    Баба яга в ступе: как сделать из природных материалов

    Особенно нравится малышам изготовление сказочных персонажей из природного материала. Незаменимым героем многих сказок является Баба Яга в ступе, поэтому вариантов создания этого сказочного шедевра известно немало.

    Для изготовления героини русских народных сказок понадобятся материалы и инструменты:

    • шишки, веточки, рябиновые ягоды;
    • пластиковый стаканчик, кусочек мешковины;
    • шпагат;
    • пластилин, ножницы, клей;
    • нитки, макароны «рожки».

    Особенно нравится малышам изготовление сказочных персонажей из природного материала

    Первым делом следует смастерить летательный аппарат для симпатичной Яги, так как ему стоит дать время для высыхания.

    1. Стаканчик обмазывают густо клеем и обматывают плотно шпагатом. Отставляют ступку для высыхания.
    2. На хвост шишки аккуратно насаживают «рожку» — это будет крючковатый нос Яги. С помощью кусочка пластилина крепят между собой шишку-тело и шишку-голову сказочной Бабы.
    3. Из небольших кусочков пластилина делают глаза и рот героини, из отрезков шпагата – волосы, которые прикрепляют с помощью клея к голове.
    4. Веточки вставляют в пластилин – получаются руки, из ягод рябины делают бусы, нанизав их на нитку, и располагают вокруг шеи.
    5. Мешковину помещаю в стаканчик, закрепив шпагатом, после чего отправляют туда сказочную Бабу и фиксируют её крепко с помощью клея.

    Метлу для героини делают из тонких веточек, связанных между собой шпагатом.

    Как сделать Лешего из природных материалов

    Украшением зооуголка в детском саду или зимнего сада на лоджии станет фигурка Лешего, изготовленного из бересты и шишек.

    Для веселого героя понадобятся материалы и инструменты:

    • кусочек прямоугольной коры березы;
    • пара шишек разного размера, скорлупа грецкого ореха;
    • пара тыквенных семечек;
    • солома;
    • ветка лещины, немного моха;
    • клей, ножницы, черный маркер.

    Украшением зооуголка в детском саду или зимнего сада на лоджии станет фигурка Лешего

    Перед началом работы в коре проделывают небольшое отверстие, имитирующее рот Лешего.

    1. Шишку приклеивают к ветке лещины и отправляют её в отверстие коры, закрепив клеем для прочности. Вокруг наклеивают кусочки мха.
    2. Шишку большего размера пристраивают в место для носа и закрепляют клеем.
    3. На скорлупки ореха наклеивают тыквенные семечки, прорисовывают маркером в центре зрачки – это глаза будущего героя.
    4. Наклеивают глаза на кору, с помощью соломы формируют волосы.

    Симпатичного Лешего можно пристраивать на стенку – он станет веселым украшением домашнего «живого уголка».

    Поделки из ягод рябины

    Рябиновые ягоды послужат подходящим материалом для декоративной гирлянды, способной украсить подсвечник или домашнюю вазу.

    Для того чтобы делать вместе с детьми такую гирлянду понадобятся материалы:

    • ягоды рябины;
    • прочные нити разной длины;
    • конфетти;
    • кленовые листья.

    Рябиновые ягоды послужат подходящим материалом для декоративной гирлянды

    Делается изделие из природных материалов, можно добавить небольшие бусины, бисер, бумажные цветы.

    1. Ягоды и конфетти нанизывают поочередно на нити, заполняя длину до конца.
    2. В конце каждой нити закрепляют бусины или цветы с помощью клея.
    3. Переплетают готовые нити между собой, закрепив в конце клеем.

    Готовые нити можно развесить дугами, можно распределить вокруг подсвечника или декоративной вазы.

    Рябиновые разноцветные фантазии

    Малышам понравится совместное творчество из ягод рябины, которые предварительно окрашиваются в разные «осенние» цвета.

    Для картины из ягод следует подготовить материалы:

    • ягоды рябины;
    • цветной картон;
    • лак для ногтей зеленого, красного, коричневого цветов;
    • клей.

    Ягоды рябины раскладывают на 4 равные части и окрашиваются в разные цвета лаком для ногтей. После высыхания материал готов к работе.

    1. На картоне прорисовывают ствол и ветви дерева с помощью воскового мелка или акварельного карандаша.
    2. Обильно смазывают клеем участки вокруг нарисованного контура и засыпают разноцветными ягодами, прижимают их салфеткой на несколько минут для фиксации.
    3. Нижнюю часть картины под деревом густо смазывают клеем и засыпают цветными рябиновыми бусинами, фиксируют.

    Картину оставляют просохнуть на несколько часов, после чего её можно вставлять в рамку.

    Детские поделки из шишек (видео)

    Осень – время года, подходящее для творчества, полета фантазии и развития креативных способностей. Богатый арсенал природного материала, лирическое настроение помогут сделать уникальные украшения для дома и детского дошкольного учреждения.

    Другие виды рукоделия

    Объемная поделка белка из бумаги и природного материала

    Поделки своими руками можно сделать из самых разных вещей. Однако более прочными и долговечными получаются поделки из шишек, орехов и веточек деревьев; используемые для этой цели овощи и фрукты имеют гораздо меньший срок хранения и быстро теряют свой вид.

    Достаточно иметь в распоряжении один крупный грецкий орех, чтобы создать очаровательного осеннего персонажа – к примеру, белку.

    Мы хотим рассказать, как сделать белку своими руками из картонного рулончика и орешка.

    Что понадобится:

    • крупный ровный грецкий орех;
    • картонный тубус с узким диаметром – к примеру, от пищевой пленки или фольги;
    • салфетки;
    • кусочек белого меха;
    • глазки для игрушек;
    • картон и фольга или фольгинированный картон;
    • кусочки замши или кожи коричневого или рыжего цвета;
    • полимерный клей;
    • ножницы;
    • карандаш;
    • черная бусина, кусочек черной кожи или картона;
    • засохшая в виде шапочки шкурка мандарина.

    Объемная поделка белка 1

    Приступаем.

    Картонный рулончик обрезаем до нужной нам длины – это будет корпус зверушки.

    Объемная поделка белка 2

    Плотно набиваем его салфетками, к которым клеем фиксируем грецкий орешек – как головку.

    Объемная поделка белка 3

    Объемная поделка белка 4

    К головке приклеиваем глазки и носик. Чтобы они лучше фиксировались, можно сделать прослойку из кусочка салфетки.

    Объемная поделка белка 5

    Из замши вырезаем маленькие ушки, клеим их на верхнюю часть головы, а кончики прикрываем мандариновой шапочкой. Можно украсить головку засохшим цветочком или листиком – что имеется в наличии.

    Объемная поделка белка 6

    Из картона вырезаем задние лапки. Чтобы они смотрелись наряднее, сверху приклеиваем слой фольги. Если используется фольгинированный картон, просто вырезаем из него лапки и клеим по бокам от корпуса белки.

    Объемная поделка белка 7

    Вдоль спинки приклеиваем кусочек меха – как хвостик.

    Объемная поделка белка 8

    Из оставшейся замши делаем передние лапки, клеим их над задними.

    Объемная поделка белка 9

    Объемная поделка белка 10

    Готово!

    Объемная поделка белка 11

    Такая объемная поделка белка из бумаги и природного материала станет достойным участником любой выставки детских осенних работ и украшением класса или группы.

    Белочка из природного материала. Как сделать белку из бумаги. Белка из шишек поделка

    Итак, давайте посмотрим,

    какие идеи поделок из шишек я собрала для вас сегодня.

    Идея поделки

    из лущеных шишек .

    (7 новых идей)

    Если разобрать шишку на чешуйки (выдернуть их клещами), то можно из таких чешуек выложить любую картину (пушистую собачку, природный пейзаж, или вот такую грозную сову.

    Можно сделать конус из бумаги… и с помощью клеевого пистолета (продается в строительном магазине за 5 долларов) обклеить весь конус чешуйками шишки, располагая внахлест друг на дружку (как черепуцу). Получится елочка. Начинать обклейку чешуйками шишки нужно с нижней части конуса… и постепенно ряд за рядом двигаться к верхушке конуса.

    По такому же принципу можно выложить панцирь пластилиновой черепахи , или шляпку грибочков.

    Или очень хорошая идей которая сама просится под шишечные чешуйки – это ЕЖИКИ. Тело лепим из пластилина . Утыкаем спинку острыми чешуйками.

    А мордочку формируем из пучка-метелочки . Вопрос, из чего сделать этот пучок? Вот я думаю что можно попробовать из обычной метлы нарезать тонких прутиков … Или взять жмых от кукурузы и нарезать его ножницами на тонкие прямые стружки – собрать их в пучок, пучок согнуть пополам (место сгиба, будет кончиком носа). Далее этот согнутый пучок распушиваем… чтобы он растопырился метелочкой по сторонам – и этой растопыркой вклеиваем в носовую часть пластилиновой поделки.


    Кстати, я тут подумала – наверное, мордочку можно сделать и не из природного материала какурузовой кожи… а нарезать из бумаги (мелких узких полосок)… или взять элементарно нитки (сделать пучок, согнуть пополам, линию сгиба пучка обмотать в носик-пупочку). Возможно нитки нужно будет потом накрахмалить, чтобы они держали жесткую форму.

    По такому же принципу делается вот эта детская поделка — БЕЛКА из шишек и пластилина.

    Сначала лепится тельце… потом на теле карандашиком

    очерчиваются границы зон. Одну зону мы будем покрывать шишечной чешуей, в другую зону мелкой метелочкой из бумаги (или природных материалов).

    Когда тело готово – мы отдельно лепим из пластилина хвост … и его верхнюю часть утыкаем шишечными чешукйкаи. А нижнюю часть хвоста облепливаем белой тонкой нарезкой бумажного ворса.

    Можно слепить из пластилина ОРЛА… или другую птицу — из чешуек шишки сделать оперение.

    Можно такими чешуйками выложить ДОМИК ДЛЯ ФЕЙ. Делается такой домик очень просто. Для этого нам нужен кабачок вытянутой формы (покупать надо не свежий кабачок с тонкой кожей. Которую легко проткнуть ножом… а огородный уже зажелтевший или затемно-зеленевший, кожица которого не то что ногтем не продавится, но и ножом не с первого раза . Такие твердые огородные кабачки продают бабки на рынке. Пройдитесь по базарному ряду, потыкайте ногтем втихаря и выберете. Если ваш кабачок не будет по форме ТАКОЙ ГРУШЕПОДОБНЫЙ как на фото домика внизу –

    не переживайте… просто ваша крыша домика будет чуть другой формы (не такая вытянутая, а более округлая). Красоты вашей поделки из шишек это не убавит. И главное постарайтесь выбрать такой который можно поставить на попку – и чтобы он не падал… Но если и будет падать, то ничего страшного – можно просто подложить пластилина под его основание.

    Кабачок можно оставить целым (не вынимать серединку) – но будьте готовы к тому, что кабачок со временем может загнить изнутри.… А можно срезать нижнюю попковую часть. Вынуть ложкой его содержимое… и высушить на солнце, чтобы его корка затвердела с внутренней стороны (так ваш домик будет вечным, и не сгниет).

    Кабачок красим в коричневый цвет (если гуашью красите – то после покраски хорошенько обрызкайте весь покаршенный кабачок ЛАКОМ ДЛЯ ВОЛОС, так краска перестанет пачкать руки)

    Детали дверей, окон и розочки над дверным проемом ЛЕПИМ РУКАМИ. Лепить лучше всего

    из полимерной глины (пластики) , которая затвердевает в духовке.

    НО ЕСЛИ у вас нет пластики – то подойдет соленое тесто (вода + соль + клей ПВА + мука + бумажная салфетка). Я добавляю в соленое тесто клей пва и мелконарваную бумажную салфетку для того, чтобы тесто при высыхании не трескалось, а было гладкое и хорошо держало твердую форму.

    ИЛИ можно слепить все детали поделки из пластилина … а чтобы он не плыл на солнце его нужно затвердить. В качестве затвердителя подойдет лак в баллончиках (из строительного магазина)… или лак для волос… или лак для ногтей. Единственный побочный эффект в том, что фигурка будет иметь блеск от лака. Но это не страшно. Главное после затвердения пластилина не пытаться его ПОМЯТЬ (лаковая корка может треснуть). Поэтому лаком будем покрывать уже готовые прилепленные к кабачку двери и окна.

    ПОДЕЛКИ ИЗ ВЕРХУШЕК ШИШЕК.

    (берем верхнюю часть шишки)

    А если шишки начать облущивать с кончика –

    а верхушки шишек оставить с чешуйками . То к таким чешуйчатым шляпкам можно приклеить круглые подушечки, или помпоны. В квадрат холщовой ткани кладешь шарик ваты (или синтепона), собираешь края квадратика в пучок и перевязываешь ниточкоа (получается круглый узелок (как у ежика в тумане из мультика). Этот круглый узелок сверху (там где завязка) накрываешь шишковой шляпкой – на клей.

    И получится поделка-желудь. Такие шишечные желуди можно подвесить как декор на венок из ивовых прутьев.

    Можно вместо холщевых мешочков использовать половинку пенопластового яйца… предварительно ее надо покрасить (например в золотую краску).

    Или такая шишечная верхушка может послужить панцырем для пластилиновой черепахи.

    А теперь перейдем к поделкам из ЦЕЛЬНЫХ шишек. Начнем мы с птичек… потом возьмем зверей… а потом и человечков.

    Птицы из шишек

    (сосновых и еловых)
    ПИНГВИНЫ.

    Вот такая красивая идея пингвинов из еловых шишек требует пластилина и белой краски. Из пластилина лепим голову и крылышки – а краской покрываем пузик. Или можно крылышки сделать из жмыха от початков кукурузы.

    СОВЫ И ПТЕНЧИКИ.

    Вот ниже на фото видно что вспомагательным материалом могут послужить кусочки фетра, картона, перышки, а также шляпки желудей (их можно использовать как выпуклые глаза птичек — повернуть шляпки обратной стороной, покрасить в белый цвет и черным маркером нарисовать зрачки.

    Если шишки поставить друг на друга, то можно сделать вот такие поделки-совы. Крылья и брови делаются из кусочков коры, глаза и нос из бумаги. Бумажный кружок для глаза совы можно надрезать по кругу ножницами и через эти надрезы сделать обмотку нитками – так мы получим выразительные лучики на глазах сов из шишек.

    А если сосновую шишку обвалять в нащипанной на волокна вате, то она получит вот такой пушисто-белый цвет. Из таких пушистых шишек можно сделать белых сов, птенчиков, снеговичков или попробуйте сделать пушистого песика.

    ПАВЛИНЫ И ИНДЮКИ.

    Можно из шишки сделать павлина. Для этой поделке нужна плотная бумага для головы, и мягкая креповая бумага для оперения хвоста.

    А вот еще вариант из той же породы поделок. Здесь принцип тот, но птица уже не павлин, а индюк.

    ВОРОБЬИ из сосновых шишек

    Вот еще один вариант птички из шишки. Крылышки у воробышка сделаны из кусочков коры, а голова это шарик сшитый из махровой ткани (если у вас есть кусок махровой салфетки , вы можете го пожертвовать на создание этой птички — меховая ткань тоже подойдет). Лучше когда салфетка белая…тогда можно покрасить лобную часть головы птенчика черной краской. Плюс это пучок ткани, который оттянули щепоткой, обмотали эту оттянутую щепотку ниткой у основания (чтобы она зафиксировалась) – и покрасили черным. К голове пришили или приклеили глаза бусинки.

    Или голову можно сделать из помпона. Взять обычные белые нитки и намотать их в два дырявых кружка… как обычно делают помпоны своими руками (загуглите, вы найдете такой урок).

    Или можно головку для птички сделать из обычного пенопластового шарика . Они продаются в поделочных магазинах, или их можно заказать в интернет-магазинах (они дешевые очень). А если из китая заказать на сайте али-эксперсс… то вообще дешево получится.

    Голова из пластилина получится ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛОЙ, и птичка будет падать…
    Но еще можно сделать головы из пинг-понговых шариков .

    А еще голову можно свалять из шерсти (продается шерсть для валяния)… тоже недорого совсем. Ее нужно положить в мисочку с теплой мыльной водой – и прямо в воде катать из нее шарик… по мере катания шарик становится все плотнее и плотнее… (2-5 минут надо катать, долго). И потом мы его достаем и сушим. И получаем плотный как валенок шарик. Он легкий и хорошо держится на шишке, не перевешивая и не перегружая поделку.

    Ножки для птичек можно сделать из проволки… проволку можно добыть из больших КАНЦЕЛЯРСКИХ СКРЕПОК. Крылышки из бумаги крепятся на пластелин внутри чешуек.

    ЦАПЛИ, ЛЕБЕДИ И СТРАУСЫ из шишек.

    Вот примеры ВЫСОКИХ ПТИЦ из длинных шишек. Хвост для левой птицы с фото ниже делается из полоско бумаги, которые обклеиваются чешуйками, выдернутыми из шишки.

    Если у вас есть перья (повыдергивали из подушки, например) то можно из шишек сделать красивых лебедей. Шеи можно скатать из пластилина и проволоки.

    Вот еще примеры поделок с перьями – страусы из шишек. Шея и головя лепятся из пластилина. Секрет устойчивости таких тонких и длинных шей в проволоке которая внутри этих шей спрятана (закатана в пластилин) как металлический каркас… конец проволоки торчит наружу и именно он втыкается в шишку.

    Благодаря гибкости проволочной шеи ее можно загнуть в любую сторону и придать любой изгиб нашей поделке из шишек (как на нижнем фото). Кстати обратите внимание что одна из птиц сделана в виде ФЛАМИНГО… а на заднем плане мы видим розовую овечку из шишек.

    ЕЖИКИ и МЫШКИ

    ИЗ СОСНОВОЙ ШИШКИ.

    Ежики из шишек делаются двумя способами. Либо мы лепим мордочку из пластилина и прикрепляем к шишке. Либо эту мордочку мы вырезаем из фетра (картона). Клеим пуговки-глазки и приклеиваем фетр к шишке.

    А вот идеи по созданию медведей из шишек. Грубая почтовая нитка (для сургучных опечатываний бандеролей) – подойдет для обмотки морды и живота медведика. На шишечную морду предварительно налепливаем пластилин, чтобы нитка прилипала.

    А вот белочка – голова делается из помпона (продаются в поделочных магазинах) руки и ушки из проволочных ершиков (тоже продаются там же).

    А вот ниже мы видим мышек, головы которых простые конусы из серого фетра (или флиса).

    Если вы купите кусочки меха, то сможете сделать вот такие поделки из шишек для новогодней елки. Еще больше новогодних поделок из природных материалов я выложу в отдельную статью и тогда здесь появится на нее ссылка.

    ЧЕЛОВЕЧКИ как поделки из шишек.

    (несколько способов).

    Помните, чуть выше, я объясняла как из кусочка войлочной шерсти – в мыльной теплой воде – скатать войлочный твердый шарик. Вот из таких шариков и шишек можно сделать человечков.

    Или можно заменить войлочные шарики пинг-понговыми или деревянными.

    Вот пример поделки МАМА И МАЛЫШ, сделанные из шишек и войлока… волосы мамы сделаны из оранжевой войлочной шерсти. Ручки тоже из шерсти скатаной в жгутик в теплой мыльной воде.

    А вот семейка гномов из шишек. Поделка из войлочной головы и кусочков фетровой или флисовой ткани + бубенчики на шапочках.

    Еще такая же поделка. Гномики из шишек – на голове каждого гнома шапочка (ячейка от бумажной касетницы для яиц). Ножки – это листики, наклеенные на картонку, Борода из кусочка ватного диска, приклеенного к мордочке из картона.

    И к семейству гномов можно сделать из шишек еще одну компанию — лесных жителей волшебного леса – ФЕЙ. Личико скатать из пластелина – к верхушке головы приклеить пучок нарезанных ниток – наверх шляпку от желудя. И сзади приклеить яркие крылышки из картона или фетра.

    И еще из шишек можно сделать прекрасных лыжниц в ярких шарфиках. Волосы – пучок ниток. Шарфики – кусочек елочной гирлянды.

    Шапочки таким лыжницам можно связать крючком или на спицах. Шарфики вырезать из флиса или мягкой креповой бумаги (можно просто белый лист бумаги сильно искомясить… и вырезать из него шарфик – он будет мягкий и легко обернется вокруг шишки. Лыжи из картона (или палочек от мороженого)… зубочистки служат лыжными палками.

    Удачных вам творческих идей.

    Ольга Клишевская, специально для сайта

    Как вырезать из бумаги силуэт белки?

    А зависит от того, в какой позе будет эта белка. Существа это резвые — бегают, прыгают по ветвям. Но мы, как правило, при слове «белка» представляем рыжего пышнохвостого зверька сидящего «на корточках», а в передних лапках орех или шишка. А что далеко ходить? — Вырежем именно такой силуэт «классической белки».

    Мне предстоит провести занятие по этой теме, я изо всех сил готовлюсь.

    Хотя я и художник – экстра-класс, слишком надеяться на одни врождённые таланты не следует: чтобы красиво, быстро и похоже изобразить для учеников предмет изучения, мне надо дома репетировать и тренироваться.

    Итак. Занятие, конечно, начнём с рисунка. С чего рисунок начинаем? сейчас — повторение и закрепление темы.

    По умному-то начать надо с того, чтобы определить как лист расположить(вертикально или горизонтально)и как фигуру за-ком-по-но-вать. Но это рисунок тренировочный, а не монументальная композиция. Так что достаточно определиться с величиной рисунка на листе и начать рисовать, ясное дело, с самого большого… В случае белки и хвост большой и туловище. Значит, я буду рисовать разом и хвост и тело.

    Задние ноги и пушистый хвост:

    Белка, как и другие грызуны (крыса, мышь), сидит без опоры на передние лапки, но сильно сгорбившись. Задние лапки крупные, но когда они согнуты, их строение не видно в общей массе шерсти. Передние лапки маленькие, они ловкие и цепкие как руки. Голова сравнительно большая. Ушки с кисточками подчеркнём.

    Хвост большой и с характерным изгибом-долларом. Теперь я уверена, что легко нарисую белку и пора готовиться к тому, как я учеников буду учить вырезать силуэт белки.

    Упираться и требовать, чтобы вырезаемая фигурка точно была от края до края листа, не будем. Но я твёрдо хочу, чтобы обрезков получилось значительно меньше, чем площадь вырезанной фигурки. Начну с хвоста — сравнительно несложная деталь, но большая.

    Хвост прижат к спине, и контур его переходит в шею зверька. Хммм, как-то это не очень удачно.

    Мы, конечно, привычные люди и можем правильно интерпретировать такую картинку, но с непривычки…Вот, если не знать о белках ничего, так, пожалуй, и подумаешь, что спина очень разросшаяся и со странным горбом посередине. Да, надо это учесть. Лучше уж поступиться цельностью силуэта, но пусть мои ученики понимают строение белки.

    После этих тренировок иду на занятие очень хорошо подготовленная. Шестилетки. Логопедическая группа. Эффект замечательный. Я предложила вырезать белку либо цельнокроёную, либо хвост приставной. Оба варианта получились классно.

    Силуэты белки -работы учеников

    Я обрадовалась, вдохновилась и экспромтом предложила вырезать прыгающую белку. Да без проблем! Шестилетки и с этим справились только так.

    А я задумалась: не пора ли пересмотреть программу и давать логопедическим детишкам задания посложнее.

    Я принесла домой целую пачку силуэтов белок. Пока ещё не склеивая, а просто прикинула,разложив на цветном фоне, какую аппликацию можно сделать при имеющихся ресурсах. Вот например такой сюжет: бельчонок учится прыгать, а мама-белка наблюдает за его успехами.

    Очень умилительня сценка. Я точно знаю,что большинство детей с радостью примет эту идею.

    Данная работа предназначена для детей начального звена школы, но и старшие дошкольники могут выполнить определенные этапы коллективной работы (склеивание бумажных полос в «капельки», делать листья в технике складывания «гармошкой»), под руководством родителей или воспитателей.

    Этапы работы:

    1.Аппликация выполнена на листе бумаги формата А3.

    Можно взять цветной картон формата А3 или на белый лист формата А3

    приклеить два листа ксероксной бумаги голубого, зелёного или жёлтого цвета. Выбираем цветную бумагу для фона будущей работы.

    2.Готовый рисунок белки переводим через копировальную бумагу

    и вырезаем его по контуру без хвоста.

    3.Обводим вырезанную белку на оранжевом листе бумаги и вырезаем.

    Белку надо обводить карандашом, положив наоборот.

    4.Вырезаем на заготовке все мелки детали: мордочку,

    середину ушка, нос, глаза, лапки, грудку (3 детали разного размера).

    5.Обводим все вырезанные детали на цветной бумаге,

    положив их наоборот, и вырезаем.

    Мордочку, лапки, ушко надо по краю надрезать ножницами (имитация меха).

    Вырезанную белку из оранжевого листа надрезаем по всему краю.

    Все детали приклеиваем на белку,

    доделываем розовые щёчки, усики, грибочек.

    6.Вырезаем ветку из коричневой бумаги.

    Приклеиваем на готовый фон ветку дерева, белочку и карандашом

    рисуем контур хвоста.

    7.Берём целый лист оранжевой и пол листа тонкой белой бумаги

    складываем в несколько раз, чтобы лист разделить

    на 8 одинаковых прямоугольников.

    8.Каждый прямоугольник надо сложить в несколько раз на 8 полос.

    Потом каждую полоску надо ещё разрезать пополам.

    То есть из одного прямоугольника получится 16 узеньких полос.

    9.Из узеньких белых полос склеиваем «капельки» и приклеиваем на кончик хвоста.

    Приклеивать «капельки» нужно рядами, постепенно спускаясь вниз.

    Делаем несколько белых рядов, потом ряды из оранжевых «капелек».

    10.Вырезаем заголовки для осенних листьев из цветной бумаги

    по схеме и складываем их гармошкой.

    11.Можно вырезать кленовый лист другим способом: сложить бумагу пополам и обвести по контуру шаблона, развернуть и сложить гармошкой.

    12.Составляем композицию из осенних листьев, доделываем веточки из бумаги, всё раскладываем и приклеиваем на клей ПВА.

    Фломастером дорисовываем точки на мордочке.

    13.Объёмная аппликация «Белочка на веточке» готова!

    Из желудей и пластилина можно смастерить разнообразные поделки к осенней выставке, для украшения интерьера, а также сделать оригинальные эко-подарки.

    Белка из желудей и пластилина. Пошаговая инструкция

    Материалы

    Пластилин оранжевого и чёрного цвета;

    Сухая жёсткая трава;

    Фломастер чёрного цвета;

    Белая бумага;

    Клей ПВА;

    Ножницы.

    Последовательность выполнения работы

    Подбери для белочки три жёлудя разных размеров. На самом большом и самом маленьком должны оставаться шляпки, а на среднем — нет. На самый большой жёлудь с противоположной стороны от шляпки прилепи кусочек оранжевого пластилина, а на него — средний жёлудь под наклоном как голову белочки. На голове сделай пластилиновые оранжевые ушки и чёрный носик. Из оранжевого пластилина вылепи лапки. Прилепи небольшой комочек пластилина для хвоста и воткни в него пучок сухой травы или пушистый колосок. Из маленьких травинок сделай кисточки на ушках белочки. Из белой бумаги вырежи два кружочка и приклей как глазки белочки, а недостающие детали мордочки зверька дорисуй фломастером. Вложи в лапки белочки маленький жёлудь.

    Раскрась белочку

    Грибы, орешки прячет

    Вблизи домика-дупла.

    Запаслива белка, и значит

    Доброй будет зима.

    Искусство создания целых произведений из обыкновенной бумаги зародилось в Стране восходящего солнца. Древние японцы учились концентрации, спокойствию и выдержке при помощи техники оригами. Теперь это умение широко распространено и среди западных стран. Если вы решили попробовать себя в таком деле, то сегодня вам выпадет такая возможность.

    Чаще всего из бумаги складывают красивых зверьков. В этом мастер-классе будет довольно подробно рассмотрен процесс создания белки. Эта фигура делается довольно просто, поэтому замечательно подойдёт для новичков.

    Итак, сначала берётся квадратный листок бумаги, такие продаются в любом книжном магазине. Желательно брать цветную бумагу. Тогда композиция получится красочнее.

    Лист складывается пополам, как показано на фото.

    Затем к линии сгиба нужно аккуратно приложить два параллельных кончика бумаги.

    После этого получившийся прямоугольник складывается пополам, чтобы получился небольшой квадратик.

    Теперь конструкцию нужно развернуть до прямоугольника и загнуть все уголки.

    Следующий этап – это выворачивание треугольников в своеобразные кармашки.

    Переверните всю конструкцию на другую сторону.

    После этого углы одного треугольника загибаются к центру.

    Теперь нужно сложить фигуру пополам.

    После нескольких сгибов фигура возвращается к исходному состоянию. Аккуратно пролезьте пальцем в образовавшийся сверху кармашек.

    Теперь треугольник выворачивается во внутреннюю часть, как показано на фотографии, после чего образовавшиеся слева уголки заворачиваются.

    Длинный конец оригами (скоро превратится в голову белки) складывается под прямым углом.

    Нужно вывернуть получившийся острый угол «наизнанку». Вот что должно получиться после этого.

    Острый клюв элегантно прячется вовнутрь, и получается маленькая мордочка, а треугольники, которые находятся по бокам оригами, сгибаются и превращаются в лапки нашей белки.

    Итоговый вид поделки.

    Вот такая интересная фигурка должна у вас получиться. Успехов!

    Поделка белка — Год 2020 Белой Металлической Крысы

     

    Объемная поделка белка из бумаги и природного материала

    Осенние поделки своими руками можно сделать из самых разных вещей. Однако более прочными и долговечными получаются поделки из шишек, орехов и веточек деревьев; используемые для этой цели овощи и фрукты имеют гораздо меньший срок хранения и быстро теряют свой вид.

    Достаточно иметь в распоряжении один крупный грецкий орех, чтобы создать очаровательного осеннего персонажа – к примеру, белку.

    Объемная поделка белка из бумаги и природного материала

    Мы хотим рассказать, как сделать белку своими руками из картонного рулончика и орешка.

    • крупный ровный грецкий орех;
    • картонный тубус с узким диаметром – к примеру, от пищевой пленки или фольги;
    • салфетки;
    • кусочек белого меха;
    • глазки для игрушек;
    • картон и фольга или фольгинированный картон;
    • кусочки замши или кожи коричневого или рыжего цвета;
    • полимерный клей;
    • ножницы;
    • карандаш;
    • черная бусина, кусочек черной кожи или картона;
    • засохшая в виде шапочки шкурка мандарина.

    Материалы для поделки

    Картонный рулончик обрезаем до нужной нам длины – это будет корпус зверушки.

    Вставляем салфетку в рулон

    Наносим на салфетку клей

    Плотно набиваем его салфетками, к которым клеем фиксируем грецкий орешек – как головку.

    Объемная поделка белка 4

    К головке приклеиваем глазки и носик. Чтобы они лучше фиксировались, можно сделать прослойку из кусочка салфетки.

    Из замши вырезаем маленькие ушки, клеим их на верхнюю часть головы, а кончики прикрываем мандариновой шапочкой. Можно украсить головку засохшим цветочком или листиком – что имеется в наличии.

    Из картона вырезаем задние лапки. Чтобы они смотрелись наряднее, сверху приклеиваем слой фольги. Если используется фольгинированный картон, просто вырезаем из него лапки и клеим по бокам от корпуса белки.

    Вдоль спинки приклеиваем кусочек меха – как хвостик.

    Из оставшейся замши делаем передние лапки, клеим их над задними.

    Белочка из картонного рулона и природного материала

    Такая объемная поделка белка из бумаги и природного материала станет достойным участником любой выставки детских осенних работ и украшением класса или группы.

    Поделка белка


    Белка поделка для детей. Как сделать белку из природного материала?

    Источник: montessoriself.ru

     

    Осенняя поделка из крупы “Белка”

    Еще одна интересная аппликация на наш конкурс – поделка из крупы “Белка”.

    “Меня зовут Мурашова Людмила Владимировна, работаю в МБОУ ДОД “ЦД(Ю)ТТ №2″ педагогом дополнительного образования. Я считаю, что осень – очень красивое время года. Осенью природа как никогда щедра на подарки. В это время все собирают урожай зерновых культур. Можно собрать все эти осенние подарки и сделать из них красивую поделку, которая всю зиму будет напоминать нам об этом чудесном времени. Представляю осеннюю поделку из крупы “Белка”.

    • Картон любого цвета;

    • Крупа: горох, 2 арбузных семечки, гречка, рис, манная крупа;

    • Шаблон с рисунком белки.

    На картон положили копировальную бумагу, затем сверху шаблон с рисунком белки. Обвели карандашом все линии.

    Приклеили на место глаза и носа 2 арбузных семечки, шишку обклеили горохом, контур выложили рисом.

    Затем манной крупой заполнили контур живота, вокруг глаза и кончик хвоста.

    Постепенно обклеиваем тело белки гречкой.

    Клеим ствол дерева манной крупой.

    Когда подсохнет клей, раскрашиваем манку краской.

    Примечание: если заменить гречку пшеном,а затем раскрасить пшено оранжевой краской, можно создать рыжую белку.”

    Новая работа на наш конкурс “Все краски осени” от Ефремовой Юлии Александровны из Казани -.

    Работа на наш осенний конкурс от Юлии Ильиной – аппликация из фетра. Юлия уже участвовала в новогодн.

    Еще три конкурсные работы от Даши, Таси и Татьяны Васюковых. Бумажная аппликация “Урожайная Ос.

    Виктория Золотая и ее ученицы продолжают удивлять нас необычными конкурсными работами. На этот раз -.

    Еще одна работа от постоянных участников наших конкурсов из города Краматорска – Ольги Шевцовой с до.

    Продолжаем знакомить вас с конкурсными работами. Новый участник – воспитатель МАДОУ «Радость» д/с №.

    Аппликации, крючком, для мальчика Очень многие любят вязать различные аппликации для детей. Вязаной.

    Продолжаем тему аппликаций крючком. На дворе уже осень, поэтому мы предлагаем увековечить недолгую к.

    Обсуждение: оставлено 8 коммент.

    Работа получилась объемная за счет использования круп! Спасибо за интересную работу. =)

    Может стоило бы поместить работу под стекло или в файл, чтобы не осыпалась?

    Юля написала, что картина получилась объемной, за счет круп, так оно и есть, поэтому под стекло просто нереально ее вставить, крупа будут мешать, или надо специально заказывать рамку, а вот покрыть бесцветным лаком не мешало, это придаст картине и блеск и она будет устойчива к осыпанию. Так я по крайней мере делала с детьми. И еще одно маленькое дополнение картину из круп,лучше рисовать, уже окрашенными крупами, она меньше деформируется при работе на бумаге, а вот если рисовать на стекле, можно и окрашивать уже готовую работу. Спасибо вам за работу, удачи.

    Аппликация крупой на стекле? Ни разу не видела. Это имеется в виду посуда какая-то?

    Да, Лариса. Это может баночка, бутылка, или даже чашка. У меня училась очень талантливая девочка, она рисовала на баночках, целые картины именно картины, а не отдельные элементы. Посмотрю, может быть найду ее фотографию, но не обещаю точно, прошло очень много времени.

    Целые картины можно делать и на обычном стекле, например, куски оконного стекла (конечно, ровно обрезанные), стекло из старого серванта, например.

    Сначала сделать рисунок карандашом на бумаге по размеру стекла, положить под стекло лист с рисунком, обвести контур рисунка, например, контуром для витража (продаётся в художественных магазинах), а затем уже смазывать участки будущей картины клеем и выкладывать раскрашенную заранее крупу, как мозаику (так можно выкладывать крупинки в разных направлениях и задавать этим как бы направление “штрихов”). А затем готовую картину закрепить лаком, можно использовать самый дешёвый лак для волос сильной фиксации, это и придаст картине блеск, законченность и закрепит “мозаику”.

    Мне очень понравилась белочка, особенно из пшена. Яркая такая.А чтобы все приклеить, сколько нужно кропотливой работы проделать!

    Пшено клеить легче всего, оно же мелкое и круглое им “штрихов”, как, например, гречкой, не сделаешь. Достаточно намазать участок будущей картины клеем и посыпать на него пшено, когда клей подсохнет, аккуратно стряхнуть неприклеившиеся крупинки – и ВСЁ!

    Осенняя поделка из крупы — Белка


    Еще одна интересная аппликация на наш конкурс – поделка из крупы Белка.

    Источник: podelki-doma.ru

     

    Как сделать белку из природного материала?

    Белка из природного материала.

    Как сделать белку из природного материала своими руками?

    Как сделать подделку белку из природных материалов своими руками?

    Вот такую потешную белку можно сделать из одной шишки, помпона от старой шапки и нескольких кусочков меха.

    1. Приклеиваем помпон к шишке, он будет головой нашей будущей поделки, шишка – ее телом. Глазки и нос можно сделать из старых пуговиц.
    2. Возьмем 4 проволочки или веточки, скрепим их посередине в виде буквы V, приклеим мех, это будут уши нашей белки.
    3. Хвост, руки, ноги делаем по той же технологии.
    4. Для довершения образа помещаем в ее руки желудь или несколько сушеных грибов (их можно предварительно надеть на ниточку). Все, наша белка готова – ее можно повесить на елку или просто использовать для украшения интерьера.

    Сделать Белку из шишишек такую же, как представлена на вашей картинке , будет достаточно сложно без специальных знанийЮ навыков и инструментов, поскольку там применяются не целые шишки, а вырезанные с изгибом. Я предлагаю вам другие варианты создания игрушки – поделки Белка из природных материалов:

    Белку как на фотографии выше можно сделать, слепив из пластелина всю фигурку, затем, подобрав нужные семена , воткнуть их в пластилин, покрыть ими всю скульптуру. Хвостик сделать из волокна, или подходящего сухого растения. Хвост можно сделать на проволочном каркасе, чтобы легко можно было его изогнуть в нужной конфигурации. Приклеить клеем момент.

    Белку из орешков легко сделать вместе с детьми. Если поделка не обязательно должна быть прочной, то склейте детали пластилином. Подробно о том, как лучше склеивать детали поделок из природного материала , я писала здесь.

    Эту белку из природных материалов тоже легко сделать с детьми , подобрав нужного размера шишки, хвостик можно сделать из пучка сухих сосновых иголок или из сухих трав.

    А рисунок на фотографии ниже можно использовать как основу для создания композиции из оранжевой чечевицы, зерен кукурузы, из гороха. Переведите картинку на картон, аккуратно намажте внутри рисунка клеем, засыпьте зерна, подравняйте, ровным слоем распределите, дайте высохнуть клею. Все лишнее осыпется само после высыхания. Картина с белкой готова!

    Белочку можно сделать либо из орехов, либо из шишек, либо из листьев. Предлагаю вам самый простой вариант – из шишек.

    Возьмите за основу подходящую картинку и приступайте к делу.

    Я предлагаю следующий вариант:

    Как видно из картинки, вам понадобится оранжевый, белый и черный пластилин, а также 3 шишки.

    При помощи пластилина соедините шишки так, чтобы у вам получились голова, тело и хвост. Как только сама основа будет готова, то можете приступить к формированию ушек, мордочки и лапок зверька.

    Если поделку нужно нести в садик или школу, то поместите ее на листик, предложим, клена, затем на картон.

    Как по мне, то поделка смотрится симпатично, только вот в качестве хвоста можно взять шишку покрупнее.

    Кстати, поделку можно и украсить, например, в лапки животному вложить орешек или ягодки.

    Белочку можно сделать из шишек или очищенных кукурузных початков. Примерная схема на фото. Для туловища нужно выбирать шишку менее раскрывшуюся, чем берется для изготовления хвоста. Обе шишки рекомендуется брать изогнутые.

    В шишке для туловища сверлятся отверстия для шеи, хвоста, лап, и с помощью палочек на клею прикрепляют к туловищу. Для изготовления головы берется нераскрывшаяся шишка или орех. Вот такой вариант изготовления белки из природных материалов.

    Как сделать белку из природного материала?


    Вот такую потешную белку можно сделать из одной шишки, помпона от старой шапки и нескольких кусочков меха. Итак, Приклеиваем помпон к шишке, он будет головой нашей будущей поделки, шишка – ее телом

    Источник: www.bolshoyvopros.ru

     

    поделка. Как изготовить белку из шишек?

    Дети очень любят работать с природными материалами. Поэтому после прогулки в сосновом лесу может получиться прекрасная белка из шишек. Поделка эта изготавливается различными способами. Здесь будут рассматриваться некоторые из них.

    Инструкция по подготовке природного материала для поделки

    Подобрать шишки для изготовления белочки процесс простой, но требующий внимательного взгляда. Казалось бы, чего проще: ходи по лесу, наслаждайся общением с природой и между делом собирай себе материал для рукоделия.

    Однако следует помнить, что не все шишки одинаково подходят для творчества. Из гнилых и повреждённых, например, вряд ли получится что-то хорошее.

    Не стоит отбраковывать шишки с неправильной формой, например, изогнутые, слишком короткие, сросшиеся. Наоборот, такие «уродцы» могут здорово пригодиться! Изогнутые шишки удачно превращаются в спинку зверька и его хвостик. Такой материал, как нельзя лучше подойдёт для труда. И вообще, собирать следует шишки разных размеров и форм. А уж как их можно использовать, подскажет фантазия.

    Инструкция по подготовке природного материала для поделки

    Да и по возвращении домой работа по подготовке материала ещё не всегда бывает закончена. Даже, можно так сказать, наступает самый ответственный момент.

    Для того чтобы впоследствии получилась удачная белка из шишек – поделка, инструкция по подготовке природного материала гласит следующее.

    1. Иногда фигурка зверька нужна срочно и ненадолго, например, для выставки. Тогда можно просто выбрать самые сухие и чистые шишки и приступать к работе.
    2. Если же композицию хочется сохранить в первозданном виде на длительный срок, материал предварительно обрабатывают. Шишки следует перед работой опустить в монтажный прозрачный клей, а затем просушить. Тогда им не грозит время и тепло, от которых чешуйки раскрываются и поделка деформируется. Можно использовать с этой целью тёплый столярный клей.

    Белочка из шишки и бархатного картона

    Первым очень простым способом будет изготовление белки из одной шишки. Её устанавливают на подставку при помощи пластилина толстым концом вниз.

    Из картона вырезают две детали: хвост и голову с ушками. На голову приклеивают глаза. Их можно купить готовыми в специальных магазинах для рукоделия или сделать из бусин, пуговиц, белой бумаги. Ещё на голову прикрепляют зубы – белые прямоугольники.

    Хвост и голову нужно приклеить к шишке. Вот и получилась прикольная белка. Из шишек поделка может изменить свой объём под воздействием тепла. Однако в данном случае этот факт не испортит вещь.

    Белка из шишек и пластилина

    Это второй достаточно простой вариант изготовления фигурки лесного зверька. Дополнительно потребуется ещё оранжевый пластилин для того, чтобы получилась замечательная белка из шишек – поделка, сделанная малышом собственноручно. В качестве подставки подойдёт картонный квадрат.

    Для работы следует выбрать парочку изогнутых шишек. Они будут служить туловищем и хвостом зверька. Соединять их следует выгнутыми сторонами при помощи пластилина. Если в запасе только одна шишка, то хвост можно вылепить из пластилина. Это будет толстая колбаска с заострёнными концами, изогнутая буквой «S».

    Для головы следует вылепить овал оранжевого цвета. С одного конца его заостряют – это будет мордочка белки. Ушки оформляют из того же материала, сделав небольшие защипы в верхней части головы. На кончик носика крепится маленький чёрный шарик. Также в виде шариков делают глазки. Но можно воспользоваться покупными, с катающимися внутри зрачками.

    Нижние лапки делают в виде двух половинок овала. Их срезами крепят к подставке, а уже на них устанавливается белка из шишек. Поделка станет считаться полностью готовой тогда, когда из пластилиновых колбасок будут приделаны передние лапки зверька. Их нужно крепить к верхней части туловища.

    Белка – поделка из шишек и синельной проволоки

    Сегодня для ручного труда в магазинах продают специальную ворсистую проволоку. По-другому её ещё называют синельной. Может получиться превосходная белка из шишек, если лапки, хвостик и ушки зверька выполнить из ворсистой проволоки.

    Хорошо, если удастся достать специальные ворсистые шарики для головы. Тогда на него приклеивают глазки и носик из бусинок либо бисера. Иногда эти детали вырезают из бумаги или картона. Допускается использование мелких пуговичек.

    Белочка с мордочкой из синель-проволоки

    В некоторые наборы для ручного труда входят круглые ворсистые шарики. Из них получаются головы для зверьков. В противном случае, когда достать заготовку невозможно, используют ту же синельную проволоку, из которой делают лапки зверька.

    Сначала нужно скатать «улиткой» кружок для одного глаза. Затем из проволоки выполняется петля, имитирующая носик белки. Потом мастер приступает к выполнению второго глаза. Его также делают «улиткой». Снизу под кончиком мордочки можно закрепить коротенький отрезок белой проволоки, согнутый пополам. Это будут зубки зверька-грызуна.

    Это будет замечательная белка из шишек. Поделка, фото которой представлено здесь, выполнена как раз таким способом.

    Мастер-класс «Белочки из шишек»

    Иногда делают целую композицию, в которой присутствуют несколько зверьков. Одно животное будет, например, сидеть за задних лапках. А рядом примостится стоящая на всех четырёх конечностях белка из шишек. Поделка, мастер-класс которой можно просмотреть здесь, украсит полочку или комод. Можно её и преподнести в дар близкому человеку.

    Так как сделать белку из шишек лучше всего с помощью синельной проволоки, то и материал этот нужно подбирать подходящий по цвету. Для каждого зверька следует ещё подготовить ворсистые шарики. Из них будут выполняться головы. Из чёрного пластилина вылепляются мелкие шарики – глазки, и детали покрупнее – пипочки носиков. Можно воспользоваться готовыми «глазами», которые продают в магазинах для рукоделия.

    1. Итак, сначала на тонкий конец шишки крепят голову при помощи клея или пластилина. Если белка будет сидеть на задних лапах, то шишку ставят вертикально толстым концом вниз. Для той зверушки, которая стоит на всех четырёх конечностях, туловище устанавливают на подставке горизонтально.
    2. Передние лапки делаются из синель-проволоки. Ею обматывают шишку между раскрывшимися чешуйками.
    3. На голову приклеивают глаза.
    4. Теперь при помощи пластилина устанавливают глаза.
    5. Задние ноги можно сделать из половинок жёлудя.
    6. Хвост же изготавливают либо из той же проволоки, либо из сосновой веточки, выкрашенной в коричневый цвет. Иногда его делают из пучка травы, связав его снизу нитками.

    Теперь, когда всем понятно, как сделать белку из шишек, можно составлять композицию. Для этого используют пластилиновые грибочки, из веточек сооружают деревца. А можно и вовсе построить белочкам чудный домик, сложив их из «брёвнышек» — наломанных веточек.

    Белочка-пирамидка из шишек

    Более опытные мастера изготавливают зверька, составляя его туловище из нескольких шишек. Фигурка собирается подобно пирамиде: внизу круглая широкая деталь, далее устанавливается подлиннее и поуже. Третьей крепится самая маленькая круглая шишечка – голова. Получается более похожая на настоящего живого зверька белка из шишек. Поделка пошагово выполняется в такой последовательности.

    1. Оформляют голову, на которую приклеивают глаза и нос.
    2. Ушки делают из чешуек другой шишки либо из семян клёна – «ветролётиков».
    3. На пластилиновую горку устанавливают шишку, имитирующую нижнюю часть туловища. Она, как говорилось выше, широкая и короткая, почти круглая.
    4. Ко второй шишке прикрепляют передние лапки. Их можно вылепить из глины либо пластилина. Некоторые мастера изготавливают эти конечности из чешуек другой шишки. Но и синель-проволока здесь будет уместна.
    5. К нижнему основанию туловища крепят верхнюю часть. Это шишка более узкая и длинная. Её устанавливают утолщённым концом вниз.
    6. Готовую голову крепят на вторую шишку горизонтально.
    7. В последнюю очередь устанавливают хвост. Для него нужна шишка самая крупная и по возможности хорошо раскрывшаяся.

      Советы от опытных мастеров

      Можно использовать для хвоста половинку шишки, которую нужно разрезать вдоль. Придав «хвостику» нужный изгиб, его фиксируют клеевой массой.

      Для того чтобы поделка была более прочной, сцепление деталей в ней можно производить не пластилином, а кусочками металлической жёсткой проволоки. Предварительно в местах соединения следует просверлить отверстия, в которые и вогнать стерженьки. Если к тому же углубления заранее залить клеем, то детали соединяться очень прочно.

    Лучший домашний протеиновый порошок за 10 минут

    Как приготовить протеиновый порошок в домашних условиях

    Привет, гурманы, Домашний протеиновый порошок! Меня спрашивают о рецепте домашнего протеинового порошка, и сегодня я делюсь своим рецептом здесь. Это идеальная смесь семян, орехов и бобов, она очень полезна и не содержит сахарного протеина, приготовленного в домашних условиях. Лучше всего получать все макроэлементы и микроэлементы с пищей. Домашний протеиновый порошок — хороший способ быстро получить всевозможные протеины.На их приготовление уходит менее 10 минут, они очень полезны и вкусны. Однако многие хорошо спланированные вегетарианские и веганские диеты могут обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами. Вегетарианская и веганская диета — это диета, в которой может не хватать белка. Итак, вот полезный рецепт приготовления домашнего протеинового порошка. Я придумал, как использовать удобные и питательные продукты: сухое молоко, сухие орехи и семена. Белок является важным макроэлементом в рационе человека, который помогает восстанавливать ткани, вырабатывать ферменты и гормоны, наращивать и тонизировать мышцы, а также укреплять, восстанавливать или заменять ткани.Это также помогает в потере веса. Существуют протеиновые порошки на молочной и растительной основе. Сегодня я расскажу, как приготовить домашний протеин на основе молочных продуктов с нуля. Это может быть высококачественный чистый домашний протеиновый порошок с приятным вкусом. Этот протеиновый порошок — простой способ добавить больше белка в свой рацион и помогает похудеть. Они могут стать удобным дополнением к рациону. Чтобы сделать этот постный протеиновый порошок, я использовал самые полезные для здоровья ингредиенты, такие как орехи (миндаль, фисташки, грецкие орехи и арахис), семена (тыква, лен и чиа), соевые бобы, овес и сухие вещества молока.Итак, посмотрим, как это сделать!


    Как приготовить протеиновый порошок?

    Сделать протеиновый порошок проще, вам нужно просто обжарить все орехи и семена, переложить все в блендер вместе с сухим молоком и взбивать до однородной массы. Просейте измельченный порошок, и он готов к приготовлению молочных коктейлей, смузи, лепешек, блинов и есть много способов его съесть.


    Видео на YouTube:

    Подготовка и время приготовления: 10 минут.


    Ингредиенты:
    • Миндаль ¼ Чашка
    • Фисташки ¼ Чашка

    • Грецкие орехи ¼ Чашка

    • Арахис ¼ Чашка

    • Соевые бобы ¼ Чашка

    • Тыквенные семечки ¼ Стакан

    • Семена льна ¼ Чашка

    • Семена чиа ¼ Чашка

    • Овес ¼ Чашка

    • Сухое молоко ¼ Стакан


    Инструкции:

    • Обжарьте миндаль, фисташки, грецкие орехи и арахис в течение 2-3 минут на среднем или слабом огне и дайте остыть.

    • Обжарьте семена льна в течение минуты и дайте им остыть.
    • Обжарьте тыквенные семечки, семена чиа, соевые бобы и овес в течение 2-3 минут на среднем или слабом огне и дайте остыть.
    • Измельчите / взбейте жареные орехи, семена и сухое молоко и измельчите / взбейте до получения мелкого порошка.
    • Молотый порошок через сито для получения муки мелкого помола / порошкообразной консистенции.
    • Домашний протеиновый порошок готов. Наслаждаться!!!



    Суточная потребность в белке:
    • Для женщин: 46 г в день
    • Для мужчин: 56 граммов в день
    • Для беременных и кормящих женщин: 71 грамм в день.



    Польза для здоровья протеинового порошка:
    • Помогает при похудании.
    • Стимулирует синтез белка, необходимого для роста мышц.
    • Протеиновый порошок помогает ускорить восстановление после мышечной боли после тренировки.
    • Помогите уменьшить воспаление
    • Может снизить кровяное давление и помочь в лечении диабета (тип 2).
    • Белок также работает как нейротрансмиттер.
    • Повышение метаболизма.
    Когда лучше всего его принимать?
    • В течение дня, чтобы получать суточную потребность в белке.
    • После тренировки.

    Могу ли я использовать этот протеиновый порошок для похудания?

    Да, с низким содержанием калорий, низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от лишнего жира.



    Как добавить этот протеиновый порошок в свою еду?
    • Смешайте 2 столовые ложки протеинового порошка с пшеничной и джоварской мукой и замесите тесто и приготовьте лепешки.
    • Смешайте 1 столовую ложку протеинового порошка с чашкой теплого молока.
    • Смешайте 2-3 столовые ложки протеинового порошка с блинами, доса, жидким тестом.
    • Смешайте 1 столовую ложку протеинового порошка с фруктовыми и овощными коктейлями.
    • Приготовить молочный коктейль из авокадо
    • Приготовить молочный коктейль из манго

    Сколько граммов протеина в одной мерной ложке?

    В одной мерной ложке (32-35 г) содержится 10,5 г белка.



    Сколько калорий, углеводов, пищевых волокон и сахара в одной порции (1 столовая ложка = прибл.10 г)?

    Этот домашний протеиновый порошок содержит 45 калорий, 2,56 г углеводов, 1,49 г пищевых волокон и 0,49 г сахара.

    Продовольствие

    Белка / 25 г

    Миндаль

    5,25 г

    Фисташки

    5,07 г

    Грецкие орехи

    4 г

    Арахис

    6.25 г

    Семена льна

    4,57 г

    Тыквенные семечки

    7,46 г

    Семена чиа

    4,12 г

    Соя / Соевые бобы

    9 г

    Овес

    4,22 г

    Сухое молоко (сухое молоко)

    5 г

    Как его хранить и срок годности домашнего протеинового порошка?
    • Храните в сухом, чистом и герметичном контейнере.
    • После приготовления можно использовать до 3 недель при комнатной температуре.
    • В холодильнике можно использовать до 1 ½ месяца.

    Итак, ребята, чего вы ждете? Соберите все ингредиенты и приготовьте протеиновый порошок.
    не забудьте поделиться с нами своими мыслями, и если вы подготовите его, поделитесь своей фотографией.


    Ешьте здоровую пищу, оставайтесь здоровыми !!!

    Как приготовить домашний протеиновый порошок

    Как приготовить домашний протеиновый порошок

    Вот рецепт диетолога для простого домашнего протеинового порошка с неожиданным недорогим источником протеина и натуральным загустителем.

    Этот рецепт был впервые опубликован в 2014 году и стал нашим самым популярным рецептом. Я обновил пост, добавив новые фотографии и свежую информацию (и примечание: люди часто спрашивают меня, какой блендер я использую — вот блендер Black & Decker за 40 долларов, которым я пользуюсь уже несколько десятилетий! [Партнерская ссылка].

    Итак, на протяжении многих лет десятки друзей говорили мне, что этот домашний протеиновый порошок является любимым для их детей и даже для больных родственников.Вот как все началось…

    Моя сестра хотела готовых завтраков для себя и своего подростка; она думала, что фруктовый смузи с мерной ложкой протеинового порошка объединит все компоненты сбалансированного завтрака. Но … ей нужен был более доступный вариант, чем у большинства магазинных сортов, и ей плевать на искусственные подсластители в большинстве порошков.

    Вот рецепт, который она прислала мне для одобрения диетолога: «сухой овес + коричневый рис + сырая чечевица: измельчить до порошка»

    Ура.Я написал в ответ: «Breakfast #bellyache», так как сырая чечевица не переваривается. Фактически, одна из причин, по которой вы их готовите, — это уничтожение некоторых антипитательных факторов, которые делают их несъедобными в сыром виде.

    Итак, вместо этого, вот полезный рецепт, который я придумал, используя недоиспользуемый, удобный и суперпитательный продукт в супермаркете: обезжиренное сухое молоко быстрого приготовления — на самом деле это просто молоко с удаленной водой — то есть сухое молоко. Итак, , как и стакан жидкого молока, содержит сыворотки.По мнению растущей группы исследователей, высококачественный белок, такой как молочные продукты (сыворотка) и яйца, дают наилучшие результаты с точки зрения роста мышц, восстановления мышц и могут быть полезны для похудания.

    Каждая 1/2 мерной ложки моего домашнего протеинового порошка содержит 180 калорий и 12 граммов белка . Для этого я объединил:

    • Сухое сухое молоко: Порция 1/3 чашки содержит всего 80 калорий, , колоссальные 8 граммов протеина, включая сывороточного протеина И 8 основных питательных веществ.
    • Сухой овес: Натуральный загуститель, потому что овес «пухлый» в жидкости. Весь овес — это здоровое цельное зерно со значительным количеством клетчатки. Кроме того, некоторые исследователи показали, что овсянка содержит особый тип клетчатки, которая помогает дольше чувствовать сытость.
    • Миндаль: Содержит клетчатку и полезные для сердца жиры.

    Рецепт простого способа от диетолога: как приготовить домашний протеиновый порошок через @TspCurry.

    Скомбинируйте мой домашний протеиновый порошок (рецепт ниже) в следующих быстрых рецептах , чтобы получить упакованный протеином готовый завтрак , который принесет пользу вашему телу и позволит вам бодрствовать все утро.Это также некоторые из любимых способов этого диетолога восстановить силы после тренировки. Используйте мерную ложку 1/2 чашки (46,2 г) домашнего протеинового порошка :

    .
    • Berry Berry Smoothie: 1 мерная ложка Homemade Protein Power + 1/2 стакана простого (или ароматизированного) греческого йогурта + 1 стакан молока + 1 стакан ягод = 31 г белка
    • Extra Creamy Chocolate Smoothie: 1 мерная ложка Homemade Protein Power + 1 чашка молока + 1/4 авокадо +1 столовая ложка какао-порошка = 18 г белка
    • Смузи со сладким картофельным пирогом: 1 мерная ложка домашнего протеина + 1 стакан молока + 1/2 чайной ложки специи для тыквенного пирога + 1/4 стакана консервированного сладкого картофеля = 17 г белка
    Печать

    Состав

    Масштаб 1x2x3x

    • 3 стакана (240 г) обезжиренного сухого молока быстрого приготовления, разделенное на части
    • 1 стакан (80 г) овсяных хлопьев старого или быстрого приготовления
    • 1 стакан (142 г) миндаля
    • Подсластитель на ваш выбор

    Инструкции

    1. Положите в блендер 1 стакан сухого растворимого молока, 1 стакан овса, 1 стакан миндаля.Пульсировать до однородности.
    2. Поместите оставшееся растворимое сухое молоко в блендер и несколько раз взбейте до однородного состояния.
    3. Поместить в емкость и плотно закрыть. Если вы используете в течение 2 недель, храните при комнатной температуре, а при более длительном хранении храните в холодильнике, чтобы орехи не прогоркли.
    4. Чтобы использовать, залейте 1/2 стакана жидкости 1 / 2–1 стаканом в блендере; если возможно, дайте овсянку набрать 5-10 минут. Добавьте дополнительные фрукты, ароматизаторы, йогурт или молоко по вашему выбору. Особенно вкусен экстракт ванили или миндаля.

    Вы используете протеиновый порошок? Вы когда-нибудь делали свой собственный?

    Если вам нравится этот рецепт, ознакомьтесь с другими из нашей серии «Полезные советы» здесь.

    Если вам нравится этот рецепт, возможно, вы захотите проглотить эти рецепты с ложкой моего домашнего протеинового порошка :

    Смузи с черничным маффином

    Чаша для смузи с шоколадным арахисовым маслом

    Пряничный смузи

    А теперь ознакомьтесь с моим обзором: КАКОЙ БЕЛКОВЫЙ ПОРОШОК ЛУЧШЕ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ? И посмотрите на результат при выпечке этого протеинового бананового хлеба.

    Как мне самому приготовить протеиновый порошок?

    Основные сведения …

    • Для создания собственного протеинового порошка с нуля требуется перерабатывающая установка, но смешивание собственных протеиновых порошковых смесей сделать легко.
    • Проведите исследование, чтобы убедиться, что вы покупаете качественные базовые порошки без ненужных наполнителей для ваших смесей.
    • Может потребоваться несколько недель тестирования домашней смеси, чтобы увидеть, насколько хорошо она работает.

    В то время как настроить собственную смесь различных типов протеиновых порошков просто, на самом деле создание порошкообразного протеина — это нечто иное.

    Если вы приобретете рассыпчатый протеиновый порошок у оптовых поставщиков, вы сможете смешать столько собственных смесей протеинового порошка, сколько захотите.

    Для того, чтобы изготовить протеиновый порошок с нуля, вам потребуется доступ к сырью, а также к перерабатывающему предприятию. В этом коротком видео объясняется процесс производства порошка сывороточного протеина и почему требуется перерабатывающий завод:

    Существует множество различных рецептов, которые вы можете использовать для приготовления собственной смеси протеиновых порошков, после того как вы купите базовый протеиновый порошок у производителя.

    Некоторые производители протеинового порошка добавляют ингредиенты, которые могут вам не понадобиться в протеиновый порошок. Однако другие производители включают различные полезные для вашего тела питательные вещества.

    Помните, что добавление протеинового порошка не даст вам желаемых результатов без регулярных тренировок. Станьте PRO сегодня, чтобы получить доступ к программам тренировок, сертифицированным персональным тренерам и многому другому.

    Как измеряется качество протеинового порошка?

    Многие люди, которые смешивают свои собственные протеиновые порошки, делают это, потому что хотят потреблять максимально чистую форму протеина.Вы можете обнаружить, что приготовление собственной смеси протеинового порошка также помогает улучшить качество коктейлей.

    Как правило, вы обнаружите, что многие производители используют только чистые протеиновые порошки, однако большинство из них также включают консерванты, которые не всегда считаются безопасными или натуральными.

    Поскольку добавки не регулируются FDA, небезопасные добавки снимаются с рынка только после того, как доказано, что это так.

    Поскольку некоторые протеиновые порошки содержат ингредиенты, рекламируемые для повышения эффективности тренировок, вам необходимо провести собственное исследование.

    Сыворотка, соя, конопля и другие протеиновые порошки, входящие в состав протеиновых добавок, почти всегда чисты.

    Какие типы протеиновых порошков существуют?

    Самый популярный вид протеинового порошка, продаваемый сейчас, сделан на основе сыворотки. Также доступны соевый, казеиновый, конопляный и растительный протеины, но в основном они смешиваются с порошками сывороточного протеина.

    Хотя ученые не смогли единогласно решить, является ли сыворотка лучшей формой белка, почти каждая протеиновая добавка включает сыворотку в качестве основного ингредиента.Поскольку сыворотка является производной сыра, у вас могут возникнуть проблемы с ее перевариванием, если у вас непереносимость лактозы.

    При приготовлении собственных протеиновых порошковых смесей вы можете включать только растительные протеины или выбирать протеиновую порошковую смесь, которая легка для желудка.

    Попробуйте покупать разные типы протеина и включать их в свои домашние протеиновые добавки в различных концентрациях, чтобы увидеть, какие из них работают лучше всего.

    Получите больше от своего режима здоровья и фитнеса.Стань ПРО!

    Зарегистрироваться

    Есть ли опасность при смешивании собственного протеинового порошка?

    Если ваши рецепты протеинового порошка включают только чистый протеиновый порошок, вы никак не можете причинить своему организму вред.

    Хотя вы должны быть осторожны с количеством потребляемого протеина, приготовление протеинового порошка не более опасно, чем покупка его напрямую у производителя.

    Фактически, поскольку вы будете точно знать, что входит в состав ваших протеиновых напитков, вы сможете избежать аллергических реакций.

    Хотя приготовление протеиновых порошковых смесей абсолютно безопасно, вы должны помнить, что разные виды протеина обладают разными качествами.

    Некоторые протеиновые порошки, такие как казеин, также содержат чрезвычайно высокий уровень натрия. Вы можете выбирать типы протеиновых порошков, которые вы используете для своих смесей, отслеживая свои результаты и обращая внимание на любые побочные эффекты.

    Как я узнаю, что мой протеиновый порошок работает?

    В конечном счете, лучший способ узнать, работает ли домашний протеиновый порошок, — это продолжать его употреблять.В течение нескольких недель вы должны знать, нужно ли вам вносить какие-либо изменения в свой рецепт.

    Если вы обеспокоены тем, что домашняя смесь протеинового порошка не работает так эффективно, как вы ожидали, вы можете попробовать несколько разных вещей. Лучше не сравнивать результаты, полученные от протеинового порошка, купленного в магазине, с вашей смесью.

    Если вам не удастся собрать все те же ингредиенты, а затем приготовить протеиновый порошок с точно такой же концентрацией и , ваши результаты будут другими.

    Важно использовать точные измерения и ежедневно принимать количество протеинового порошка, аналогичное количеству, которое вы бы потребляли в любой другой протеиновой добавке.

    Возможно, вы сможете улучшить свои результаты, немного увеличив дозировку, но вам нужно быть осторожным, чтобы не передозировать протеин.

    И не забывайте, что прием белковых добавок — это просто часть здорового образа жизни. Не менее важен фитнес! Ознакомьтесь с нашим планом PRO сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам оставаться мотивированными, сосредоточенными и подходящими в течение всего года.

    Как приготовить веганский протеиновый порошок собственного приготовления

    Когда дело доходит до веганской диеты, есть один вопрос, который задают чаще, чем любой другой: «Как получить достаточно белка?»

    Это серьезная проблема, но не о чем беспокоиться.

    Хотя верно то, что немногие питательные вещества так важны, как белок, хорошо сбалансированная веганская диета, основанная на цельных продуктах, может обеспечить все питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья. И это делает это без риска рака, связанного с употреблением красного мяса.

    Легкий способ повысить содержание протеина — это веганские протеиновые порошки. Хотя покупать готовые версии очень удобно, также может быть приятно сделать свои собственные.

    Plus, делая собственный протеиновый порошок, гарантирует, что вы точно знаете, что в нем содержится. Это означает отсутствие странных, трудно описываемых или потенциально вредных ингредиентов.

    Звучит сложно?

    Вовсе нет. Фактически, вы можете сделать свой собственный домашний веганский протеиновый порошок, и вам не нужно быть кулинаром, чтобы это произошло.

    Все, что вам нужно, это блендер или кухонный комбайн, герметичный контейнер и несколько ингредиентов для смешивания и сочетания.

    Большинство ингредиентов, перечисленных ниже, не содержат глютен и содержат большое количество белка, поэтому получайте удовольствие, создавая свои собственные комбинации с вкусами и текстурами, которые вам нравятся.

    Семена с высоким содержанием белка для веганского протеинового порошка

    Сделать протеиновый порошок своими руками проще, чем вы думаете. Ниже приведены некоторые идеи о том, что хранить в кладовой, чтобы вы могли приготовить собственный протеиновый порошок, когда вам захочется.

    Для этих ингредиентов используйте примерно 1/4 стакана — две унции или 38 граммов — того, что вы предпочитаете. Вы также можете выбрать пару разных семян и поиграть с размерами, пока не найдете идеальное сочетание, которое соответствует вашим вкусам и потребностям.

    Семена конопли

    Один из немногих веганских пищевых источников полноценного белка (он же девять незаменимых аминокислот, которые поступают из продуктов, которые вы едите), семена конопли содержат 10 граммов полноценного белка на каждую унцию (28 граммов), что почти вдвое больше, чем семян чиа и льна.

    Помимо высокого содержания белка, семена конопли содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6, магний, железо, кальций, цинк и селен. Если у вас под рукой нет семян конопли, вы также можете использовать сердца конопли, которые имеют немного более ореховый вкус, или высококачественный протеиновый порошок из конопли.

    Семена чиа

    Родом из Центральной Америки, семена чиа стали универсальным источником белка как для веганов, так и для невеганов. В чуть более одной унции (35 граммов) содержится шесть граммов белка и 13 граммов клетчатки.

    Эти крошечные семена также богаты железом, кальцием, магнием, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Хотя сами по себе семена чиа довольно безвкусны, главное — их текстура.

    Поскольку они быстро впитывают воду, они увеличиваются в объеме, создавая густую гелеобразную консистенцию, которая хорошо подходит для веганских рецептов смузи, соусов и пудингов.

    Семечки подсолнечника

    Эти прекрасные семена подсолнечника с ореховым вкусом маленькие, но мощные.Одна унция (28 граммов) сырых семян подсолнечника содержит шесть граммов белка и 37% рекомендуемой суточной нормы витамина Е, который, как доказано, обладает мощным двойным действием как антиоксидант и противовоспалительное средство.

    Семена подсолнечника также являются хорошим источником селена, марганца и меди. Просто не забудьте использовать сырые несоленые семена подсолнечника в своем протеиновом порошке, сделанном своими руками, иначе вы можете получить высокий уровень соли.

    Тыквенные семечки

    Тыквенные семечки, также известные как пепитас, являются не только вкусным источником белка, но и твердым источником полезных жиров и антиоксидантов, необходимых для здоровья сердца.

    Одна унция (28 граммов) сырых тыквенных семечек содержит около шести граммов белка и 261 миллиграмм калия. Семена тыквы также являются одним из лучших природных источников магния, который необходим для регулирования функции мышц и нервов, уровня сахара в крови и артериального давления. Измельчите этих плохих парней, и вы сразу получите протеиновый порошок из тыквенных семечек.

    Семена льна

    Семена льна, иногда называемые льняными семенами, являются лучшим другом веганов, когда речь идет о жирах омега-3.Эти жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, содержат альфа-линоленовую кислоту, одну из двух незаменимых жирных кислот, которые ваше тело не может производить, но которые необходимы для здоровья сердца.

    Семена льна также являются хорошим источником высококачественного белка — одна унция семян льна (28 граммов) содержит чуть более пяти граммов белка, а также множество питательных веществ, включая клетчатку, витамин B и лигнаны, которые могут уменьшить грудь. риск рака. Семена льна можно купить уже измельченными, или вы можете измельчить их самостоятельно, прежде чем добавлять в протеиновую порошковую смесь.

    Порошковые питательные вещества для веганского протеинового порошка

    Хотя вся идея создания собственного домашнего протеинового порошка заключается в том, чтобы в первую очередь избегать покупных порошков, эти сухие источники протеина являются отличными добавками к семенам и другим ингредиентам, которые вы можете себе позволить. буду использовать. Выберите один и смело используйте порцию размером до 1/4 чашки.

    Спирулина

    Эти съедобные водоросли буквально не от мира сего, когда дело доходит до питательных веществ — НАСА в настоящее время тестирует, как вырастить их в космосе в качестве источника пищи для космонавтов! Сушеная спирулина содержит более 16 граммов полноценного белка на унцию (почти 40% от рекомендуемой дневной нормы), 85% рекомендуемой дневной нормы меди и 44% железа и витамина B1 (тиамин).Этот порошок из морских водорослей также содержит большое количество марганца, рибофлавина и калия, а также некоторых незаменимых жирных кислот. Фикоцианин, голубоватый пигмент, придающий спирулине ее цвет, также известен своими антиоксидантными и противовоспалительными эффектами.

    Гороховый протеин

    Изготовленный из мелко измельченного гороха, порошок горохового протеина содержит 21 грамм белка на каждую 1/4 чашки (28 грамм). Он также богат незаменимыми аминокислотами и железом. Более того, порошок горохового протеина не содержит глютена и молочных продуктов, а также других основных пищевых аллергенов, т.е.е. яйца, соя, арахис, орехи, рыба и моллюски.

    Корень мака

    Изготовленный из мака, произрастающего в центральной части Перу, порошок мака богат антиоксидантами и часто используется для повышения энергии и выносливости. Одна унция (28 граммов) порошка корня маки содержит 16 граммов белка и 133% рекомендуемой суточной нормы витамина C.

    Он также содержит твердое количество железа и меди. Хотя некоторые не возражают против его землистого вкуса, для многих это определенно приобретенный вкус, поэтому для начала используйте небольшое количество.

    Raw Cacao

    Не путать со своим более сладким какао-порошком, несладкий сырой какао-порошок подвергается минимальной обработке и имеет гораздо более сильный вкус, который может казаться горьким. Одна унция (28 граммов) сырого какао-порошка содержит почти шесть граммов белка и хорошее количество магния и железа.

    Какао также богато минералами и триптофаном — известной аминокислотой, которая также содержится в индейке и помогает организму вырабатывать серотонин для хорошего самочувствия.

    Бустеры для веганского протеинового порошка

    Добавьте эти дополнительные ингредиенты в протеиновую смесь, чтобы увеличить содержание протеина и улучшить текстуру и вкус.Используйте от двух столовых ложек до 1/4 стакана протеинового порошка.

    Экстракт грибов

    Грибы, возможно, не первое, что приходит на ум при создании веганского протеинового порошка, но эти суперпродукты нельзя игнорировать.

    Хотя грибы, которые вы обжариваете на сковороде или добавляете в качестве начинки для пиццы, имеют много преимуществ для здоровья, порошкообразные экстракты некоторых грибов (также называемые функциональными грибами) обладают еще большим лечебным действием и являются сильным источником меди, селена и Витамины группы В.

    Такие разновидности, как львиная грива, рейши, чага, индюшачий хвост и майтаке, также богаты бета-D-глюканами, которые, помимо других преимуществ, оказывают мощную поддержку вашей иммунной системе.

    Овес

    Овес — это не просто горячая каша для завтрака, это полезное цельное зерно, которое, как клинически доказано, полезно для сердца и снижает уровень холестерина.

    Полстакана (40 граммов или 120 мл) сухого цельного овса содержит более шести граммов белка и четырех граммов клетчатки.Овес также содержит приличное количество магния, цинка, фосфора и фолиевой кислоты.

    Орехи

    Орехи являются прекрасным источником белка: одна унция (28 граммов) содержит от пяти до семи граммов белка, в зависимости от ореха. Лидирует арахис, за ним следуют миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи.

    Орехи не только являются богатым источником полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов, но и придают великолепную текстуру протеиновым порошкам.Конечно, если вы хотите отказаться от орехов, вы можете просто заменить их другим ингредиентом.

    Добавление подсластителей, не содержащих сахара

    Хотя все эти ингредиенты являются отличным выбором, суть в том, что если он невкусный, вы не собираетесь его есть. Чтобы подсластить не только арахисовое масло, но и эти натуральные подсластители.

    • Кокосовый сахар
    • Кленовый порошок
    • Измельченный лист стевии
    • Фруктовый порошок
    • Фрукты монаха

    DIY For The Win

    С таким множеством различных комбинаций для приготовления домашних рецептов протеинового порошка нет никаких причин не пытаться.Делая это самостоятельно, вы расширяете свои возможности, потому что вы получаете больший контроль над тем, что вкладываете в свое тело.

    Так что продолжайте и добавляйте эти смеси в свой следующий после тренировки протеиновый коктейль или любимый рецепт смузи, и будьте готовы насладиться большим количеством растительных белков в своем рационе.

    Автор

    Теган Шилдс

    Привет, я Теган. У меня есть степень в области питания и пищевых наук, и я глубоко увлечен настоящей едой и естественным здоровьем. Я искренне верю в силу грибов и хочу помочь вам получить их в своей жизни!

    Идеальный домашний протеиновый коктейль | Возможности

    Спортсмены и любители физических упражнений сошли с ума от протеиновых коктейлей и пищевых добавок за последние несколько лет, а продажи по всему миру, как ожидается, достигнут 8 миллиардов фунтов стерлингов в течение следующих пяти лет.Привлекательность этих продуктов заключается в том, что они утверждают, что они увеличивают мышечную силу, функцию и размер, и хотя их в основном потребляют 20-летние мужчины, пытающиеся набрать массу на лето, прежде чем надеть футболку на размер слишком мал, чтобы показать. вне их тяжелой работы они определенно могут найти место в активном образе жизни.

    Если отбросить тщеславие, потребление белка является важным фактором, который следует учитывать при тренировках, особенно если вы один из тех, кто направляется прямо в тренажерный зал, чтобы отжимать вес своего тела.Наука, лежащая в основе набора мышечной массы после тренировки, такова: когда вы оказываете сильное давление на мышцы, мышечные волокна рвутся и ломаются. Когда они восстанавливаются, они восстанавливаются больше и сильнее.

    Итак, причем тут белок? Нашим мышцам необходим белок для роста и восстановления, поэтому для восстановления повреждений, нанесенных во время упражнений, нам нужен белок. В Великобритании мы легко получаем достаточное количество белка из своего рациона, и в среднем мы превышаем рекомендуемое дневное количество, которое составляет 55 г и 45 г для мужчин и женщин соответственно, или, точнее, около 0.8 г на кг массы тела каждый день. Физические упражнения не увеличивают нашу потребность в белке настолько существенно, чтобы потреблять литры протеиновых коктейлей. Перегрузка белковыми добавками не принесет вам никаких дополнительных преимуществ и не ускорит процесс набора мышечной массы — ваши мышцы могут использовать только определенное количество белка, поэтому все лишнее, что вы примете, пойдет зря. Фактически, избыточное потребление белка оказывает давление на почки и печень, что может иметь последствия для здоровья.

    Более важным, чем количество белка, является время.У вас есть окно продолжительностью около двух часов, чтобы помочь восстановлению мышц, так что сейчас самое время принять протеин! Большинство из нас ест богатую белком пищу по вечерам, поэтому, если вы занимаетесь утренним спортзалом, а не посещаете спортзал после работы, изменение этой привычки поможет вам получить максимальную отдачу от тренировки и уменьшить мышечную болезненность.

    Исследования показывают, что потребление белка после тренировки может положительно повлиять на эти результаты, но также важно помнить, что после тренировки запасы гликогена в мышцах — в основном энергии — истощаются, поэтому включайте углеводы в процесс восстановления после тренировки. топливо не менее важно.Само собой разумеется, гидратация, но если ваша тренировка не превышает часа, воды будет достаточно, пока вы не закончите тренировку.

    Поскольку я занимаюсь спортом по утрам, у меня есть несколько рецептов смузи, которые я могу быстро приготовить на завтрак после пробежки. Мне больше всего нравится этот смузи с бананом, арахисовым маслом и семенами чиа, рецепт которого приведен ниже. Семена чиа называют «пищей для бегунов» из-за их способности впитывать воду в 10 раз больше своего веса, поэтому они отлично подходят для гидратации, а также содержат много белка и других питательных веществ.У арахисового масла плохая репутация как вредного для здоровья, потому что в нем много жира и калорий, но оно также богато белком, поэтому, пока ваша порция контроля / сила воли сильны, столовая ложка в вашем смузи не причинит вреда. все!

    Я также включил немолочные продукты для всех веганов — удачных тренировок!

    Рецепт домашнего протеинового коктейля

    • 1 банан, очищенный
    • 150 г нежирного натурального йогурта или соевого йогурта
    • 100 мл полуобезжиренного или обезжиренного молока
    • 1 столовая ложка арахисового масла
    • 1 столовая ложка семян чиа
    • ½ чайной ложки корицы (или по вкусу)

    Просто взбейте все ингредиенты в блендере и сразу же выпейте!

    Как всегда, помните, что сбалансированная диета и здоровый образ жизни будут играть огромную роль в поддержании вашего тела в идеальном состоянии — эти советы специально для всех вас, супер-спортивных гурманов, которым может потребоваться немного больше хороших вещей.

    Ознакомьтесь с блестящим руководством нашего главного диетолога по альтернативным видам молока с идеальным рецептом миндального молока.

    Домашний веганский протеиновый порошок, веганский, без злаков, без глютена, без орехов, рецепт

    19 марта 2021 г.


    5/5 звезд 100% НРАВИТСЯ 10 ОТЗЫВОВ ВСЕ ХОРОШО

    Добавлено в 11 поваренных книг Этот рецепт просмотрен 70048 раз.

    Спортсменам, спортсменам, танцорам и даже тем, кто восстанавливается после некоторых проблем со здоровьем, часто рекомендуют принимать протеиновые добавки.

    Однако многие люди настороженно относятся к составу имеющихся в продаже протеиновых порошков и к тому, подойдет ли он им. Не беспокоиться. Вы можете легко приготовить эффективный домашний овощной протеиновый порошок.

    Семена — это крошечные сокровищницы протеина, которые составляют основную часть этого порошка. Важно обжаривать и смешивать каждое семя отдельно, поскольку текстура и плотность каждого семени различаются.

    Если вы попытаетесь обжарить и смешать их все вместе, у вас может не получиться мелкий порошок.Этот протеиновый порошок не содержит молочных продуктов, злаков, орехов и глютена, поэтому он вполне безопасен для большинства людей.

    Вы также можете попробовать другие интересные домашние здоровые рецепты, такие как домашнее арахисовое масло, домашнее овсяное молоко, домашнее миндальное масло, домашний мультизерновой хлеб и миндальное молоко.

    Наслаждайтесь рецептом домашнего овощного протеинового порошка с подробными пошаговыми фотографиями ниже.

      Метод
    1. Нагрейте широкую сковороду с антипригарным покрытием и запекайте семена конопли в течение 5 минут на среднем огне, периодически помешивая.Снимите и отложите в сторону, чтобы полностью остыть.
    2. Нагрейте ту же широкую сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте тыквенные семечки в течение 4 минут на среднем огне, время от времени помешивая. Снимите и отложите в сторону, чтобы полностью остыть.
    3. Нагрейте ту же широкую сковороду с антипригарным покрытием и запекайте семечки подсолнечника в течение 3 минут на среднем огне, время от времени помешивая. Снимите и отложите в сторону, чтобы полностью остыть.
    4. Повторите шаг 3 с семенами льна и чиа.
    5. Смешайте семена конопли в миксере до получения однородного порошка.Держись в стороне.
    6. Повторите шаг 5 с тыквенными семечками, семенами подсолнечника, семенами льна и семенами чиа отдельно до мелкого порошка.
    7. Смешайте все однородные порошки в глубокой миске и хорошо перемешайте.
    8. Хранить в герметичном контейнере, охладить и использовать по мере необходимости.

    Другие рецепты по теме


    Пищевая ценность (Abbrv) на столовую ложку
    Энергия 58 кал
    Белок 2.6 гр.

    Количество отзывов

    6 ЛЮБИМЫХ ОТЗЫВОВ

    Самый полезный положительный отзыв

    Отзыв от
    5 из 10 пользователей нашли этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

    Обзор этого типа не найден

    6 ЛЮБИМЫХ ОТЗЫВОВ

    Самый полезный благоприятный отзыв

    Отзыв от
    5 из 10 пользователей нашли этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

    Обзор этого типа не найден

    Полезные отзывы об этом рецепте

    Является ли концентрат сывороточного протеина натуральным ингредиентом?

    В отличие от некоторых пищевых тенденций прошлого, полностью натуральная пища имеет серьезную устойчивость и не показывает никаких признаков замедления.Согласно исследованию в области пищевых продуктов и здоровья 2019 года, чистое питание было названо типом диеты, которой потребители следуют больше всего, и имеет значительно более высокий рейтинг, чем низкоуглеводные, растительные или другие диетические тенденции.

    Более того, большинство опросов показывают, что большинство потребителей готовы платить более высокие цены за натуральные, более здоровые продукты .

    Для многих, однако, определение «натуральный» широко варьируется, и некоторые потребители удовлетворены тем, что они могут просто произносить ингредиенты, указанные на этикетках пищевых продуктов.Что делает продукт «натуральным» и подходят ли продукты из концентратов сывороточного протеина от Grande Custom Ingredients Group?

    Руководство FDA по естественным искам

    FDA еще не ввело каких-либо жестких правил маркировки пищевых продуктов как натуральных, кроме обеспечения отсутствия искусственных или синтетических ингредиентов или красителей.

    Однако в руководстве не рассматриваются методы производства, обработки или производства натуральных продуктов.

    Согласно ранее упомянутому исследованию, включение в пищевые продукты «полностью натурального» описания и заявлений об экологической устойчивости в отношении пищевых продуктов влияет на восприятие потребителями.Однако этим же потребителям остается делать свои собственные предположения относительно этих утверждений. К сожалению, эта двусмысленность привела к неправильному представлению о том, являются ли некоторые ингредиенты на самом деле «чистыми» и «натуральными», включая концентрат сывороточного протеина.

    Мы надеемся устранить некоторую путаницу, ответив на несколько часто задаваемых вопросов о наших продуктах из сывороточного белка.

    СВЯЗАННЫЙ: Познакомьтесь с потребителем чистой этикетки

    1. Как производится концентрат сывороточного протеина?

    Как и уже более 4000 лет, сыворотка создается в процессе производства сыра и является полностью натуральным ингредиентом .Сырьем для ингредиентов на основе сыворотки является молоко. Прежде чем оно даже покинет молочную ферму Среднего Запада, где молоко получено из этичных источников, оно проверяется на отсутствие в нем каких-либо антибиотиков или примесей. Затем его доставляют прямо на наш завод по производству сыра, где он проходит еще один этап испытаний и должным образом пастеризуется для обеспечения безопасности.

    В процессе производства сыра творог физически отделяется от сыворотки. Из творога превращается в белый итальянский сыр, в то время как сыворотка сливается, очищается и отправляется в зону производства сыворотки на предприятии.После еще одного раунда тестирования и пастеризации вода удаляется, а продукт фильтруется с использованием запатентованного процесса для отделения белка от других материалов в сыворотке, включая лактозу и минералы.

    После концентрирования продукт сушат распылением без использования химикатов и расфасовывают в мешки. Цепочка поставок Grande гарантирует ежедневный безопасный, надежный и стабильный продукт.

    Согласно исследованию, происхождение продуктов питания считается «очень важным» для потребителей, и почти столько же людей говорят то же самое о том, насколько производитель привержен принципам экологической устойчивости.

    СВЯЗАННОЕ ВИДЕО: Как делают концентрат сывороточного протеина из белого итальянского сыра

    2. Действительно ли концентрат сывороточного протеина натуральный?

    Поскольку сывороточный протеин представляет собой концентрат, часть потребителей может рассматривать его как обработанные пищевые продукты. Однако не является химически модифицированным . Как и другие натуральные обработанные концентрированные пищевые продукты (замороженные соки, томатная паста, сахарный песок и т. Д.), Концентрат сывороточного белка также является полностью натуральным, и производители могут рекламировать его как таковой.

    Фактически, он хорошо заменяет многие ненатуральные наполнители и крахмалы, а также может улучшить пищевую ценность многих применений. Производители и потребители могут быть уверены, что сывороточный протеин Grande Bravo® Functional Whey Protein изготовлен из свежих натуральных ингредиентов с использованием только естественного производственного процесса без использования химикатов, добавок и консервантов.

    Также важно отметить, что не используются искусственные красители. в продуктах Grande, таких как аннато, который часто добавляют в сыр для придания ему желтого или оранжевого цвета.Многие порошки сывороточного протеина на рынке товаров в конечном итоге должны включать дополнительную стадию обесцвечивания своих продуктов для удаления красителей, которые добавляются на начальном этапе производства сыра.

    3. Как используется концентрат сывороточного протеина?

    Концентрат сывороточного протеина — это натуральный раствор, который можно использовать для замены более дорогих и менее надежных ингредиентов, таких как молоко, сливки, масло и яйца. Некоторые примеры его приложений включают:

    • Супы и соусы
    • Заправки для салатов
    • Начинки, покрытия и приправы
    • Хлебобулочные изделия
    • Замороженные десерты
    • Обезжиренные и низкокалорийные продукты
    • И более

    Вкус, текстура и ощущение во рту оригинального продукта не ухудшаются, а часто даже улучшаются по сравнению с оригинальным рецептом.Это имеет решающее значение для успеха продукта, потому что, хотя потребители требуют больше натуральных ингредиентов и готовы платить больше, они не желают жертвовать острым и приятным сенсорным опытом. Согласно исследованию, посвященному продуктам питания и здоровью, вкусов по-прежнему являются основным драйвером покупок потребителей.

    4. Подходит ли концентрат сывороточного протеина для моего применения?

    Если вы хотите очистить свои этикетки и продвигать улучшенные ингредиенты своих продуктов, чтобы лучше соответствовать потребительскому спросу без ущерба для вкуса и текстуры, которые им нравятся, пора изучить возможности замены некоторых из ваших дорогостоящих или искусственных продуктов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    «ISaloni» © 2024 Все права защищены.